おい、毎日健康的な自炊女で笑える

中町綾お渡し会イベント開催✨
@ASUNE POP-UP STORE HARAJUKU
《中町綾お渡し会日時》
8月2日(金)11時～14時頃予定
8月12日(月)11時～14時頃予定
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お渡し会に参加したい方はこちら✨
asune.jp/produ...
✨ASUNE POP-UP STORE✨
🗓️期間：2024年8月2日(金)～8月25日(日)
🕙営業時間：11:00～19:00
※8月2日(金)と8月12日(月)に関しては、イベント開催のため15時以降に営業開始予定です
※ POP-UP STOREの入場には入場整理券が必要となります
※入場整理券はASUNE公式サイトにて発売中
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📍アクセス：東京都渋谷区神宮前1丁目13-18キャピタル原宿
※JR山手線「原宿駅」から徒歩３分／東京メトロ「明治神宮前駅」から徒歩1分
※来場者コントロールにつき、入場制限をかける場合がございます。
詳細はASUNE POP-UP STORE特設ページをチェック！
asune.jp/blogs...
やっほ〜！あやで〜す！！
■スキンケアブランド『ASUNE』
・オンラインストア：asune.jp/
・Instagram： / asune_official
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■アパレルブランド『JUST A NOON』
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中町兄妹⇨ / @nakamachikyodai
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[@7.l8na]

綾ちゃんどこまでも 良いオンナすぎる ⭐️

[@setsu_2.1.4]

綾ちゃんのご飯まじで美味しそうだから生きてるうちに食べてみたい

[@ayata6426]

綾ちゃん見てると生活の1つ1つが楽しそうで、元気もらえる😭

[@ンンン-h5p]

6:20 まってトウモロコシこの食べ方する人初めて見たかわいいWWWWWWWWW

[@siiika73]

多分動画止めた後しっかり目に食べてる😂笑

[@ve1yj]

同じ食べ方してる🤣

[@user-cg4vc3kv5d]

私もこれ！1列これ食べて横にムニムニって剥がして食べる

[@RRR-pc2lf]

私もこの食べ方です！！

[@りりー-k8o]

@@siiika73いやー綾ちゃんはそんなことしなさそう😂なんかありのままを見せてそう😮

[@bbbb.cccc.63]

料理レパートリー広がっててすごい🥺
生活もキラキラ充実してて美意識も高くて尊敬しかない！
綾ちゃんに生まれたかったわ💝

[@さき-v3g5o]

忙しいのに自炊までして偉い😢❤
モチベ上がった！！

[@user-de2eb2iz2r]

いつも思うけど納豆をちゃんと小鉢にうつして食べてるのえらい🥺🌼🌼

[@カビィ-b7c]

わかる。私なんて納豆食べたいのに開けてあのフィルムを剥がして混ぜて醤油入れる工程がだるくてそれすらやる気起きないのに小鉢に移すのはほんとに尊敬する(笑)

[@user-xk8ln8tg9e]

私もヌメヌメの皿洗うの嫌であのまんま醤油入れて食べちゃう😂

[@まるまるん-g9z]

@@user-xk8ln8tg9eわかります笑

[@qqqq25677]

@@カビィ-b7cめっちゃ分かります笑！買ったはいいものの食べるのがめんどくさい

[@dvn3322]

たしかに！！きづかなかった！！

[@ぷるまゆ]

お皿とか盛り付け方とかまでおしゃれすぎて参考にしたい🧚‍♀️

[@Sora-r2h]

やっぱり努力あっての美しさなんだなー💭　頑張ろうと思えました！！

[@yukkka-u3c]

いい女すぎて笑える

[@やまかわはな-e9s]

綾ちゃん可愛いいい
どの綾ちゃんより自炊してる時が一番好きなのよ
自炊動画最高

[@ri45682]

とうもろこしの食べ方可愛い❤あやちゃんのサラダ真似してみようかな！😊

[@Nipi__25]

あやちゃんって本当に全女子が憧れる存在🥹🥹

[@Hitomy_]

忙しいのにちゃんと自炊しててすごすぎる、、

[@ooq12]

料理モチベ上がります！またやってください😊

[@omochi25867]

綾ちゃんの盛り付けの仕方天才すぎ。
綺麗な盛り付けできるのすごいし羨ましい😭

[@r_n98]

🌽の食べ方可愛すぎ！！

[@たまご-i7z]

綾ちゃん永遠の憧れすぎる

[@zyx_q]

「中町綾」まさにいいうぉんな

[@seirachannotorico1124]

TikTokとかXみて自炊しちゃうの分かる！
実家にいた時は自炊なんて全くしなかったけど上京して1人になってからはほんとに毎日何作ろって感じで困ってます😹
やっぱりあやちゃんはいい女です！

[@Shiopi-v3w]

あやちゃんの熱ぅ〜が可愛すぎる😂🧡

[@fijik6510]

見るたびに自分も自炊頑張ろうって思い直せる！😢
キッチンがいつ見ても綺麗すぎて、綾ちゃんの収納みたい！！！

[@yuricham__0920]

まじのいい女

[@ve1yj]

こんなにも美味しそうなお料理をお昼から作ってるあやちゃんいいウォンナすぎ🩷

[@user-yp3xx8fz1l]

綾ちゃんが作るご飯全部美味しそう食べたい

[@もも-r2n6c]

今後もこういうのほしい！！

[@ひよこ-c5k]

可愛いし料理上手だし完璧やん

[@タカサックTV]

綾ちゃん、ヘアバンド似合ってて可愛い💕自炊も頑張ってるんだね。偉すぎる。👏綾ちゃんいい女すぎて最高。撮影と編集も頑張ってて凄い。尊敬✨肌も綺麗だしTシャツも可愛い💕

[@rxx0090]

とうもろこしの食べ方引きちぎって食べてるのビックリしすぎて笑える
綾サラダ真似してみます🥗🩷

[@恵-j4d]

綾ちゃん特製美味しそうだ！真似したいね😊家庭的❤

[@海寿田中-g2i]

とうもろこしの食べ方ビックリした笑笑笑めちゃ可愛い❤️❤

[@nukokoko378]

綾ちゃん素敵レディ過ぎ❣️

[@SS-ms1jq]

ココ最近見るようになったけど、可愛い上に自炊とかちゃんと頑張ってて、偉いな〜自分も頑張らんとな〜って、ちょっとモチベ上がる。

[@mmnn19mmm]

とうもろこしの食べ方可愛すぎｗｗｗｗｗｗ

[@兎-z5r]

0:01 ヘアバンドしてる綾ちゃん可愛すぎる！！

[@kimidori09]

仕事で忙しい中ちゃんと自炊するの偉いわ👏👏👏
そんな綾と浴衣着て花火見に行きたい。

[@nikonikopan_39]

おい、最高

[@もふもふ-u9e]

栄養バランス完璧👌

[@むらなか-j3m]

綾ちゃんって本当に食べる時は
モリモリ食べるし、美味しそうに食べるから
見てて気持ちいい😊

[@mmpcchan3504]

可愛くてスタイル良くてノリ良くて友達想いで料理までできちゃう最高な女🥺💖💖💖
あやちゃんよりだいぶ年上だけど、ほんと憧れてる🥹✨✨

[@mami8921]

とうもろこしの食べ方一緒🌽
好き過ぎて残さず食べたいからこそこの食べ方になったwww

[@着物ダブチおばあさん]

とうもろこしそうやって食べてんの！？可愛いwww

[@柏崎真理子-f1q]

綾ちゃんのレシピ、必ず作ります！
ポキ丼も大ファンになりました。
キャベツの豚肉巻きも作ってみます。

[@_2525._.]

いい女すぎんー？

[@manami7779]

とうもろこしはラップ巻いてレンチンが楽でオススメです💛

[@seirachannotorico1124]

CDFまで後少し！
あやちゃん見れるのが楽しみで仕方ないよ❤️‍🔥

[@まる-w4u]

本当にいい女すぎて憧れ🥹❤️❤️❤️❤️

[@nao-h8f]

ちょーーモチベ自炊できるの尊敬😖😖！

[@kaede834]

自炊モチベ上がります！
視聴者みんな健康になりそ❤

[@2ooo1124_la]

あやちゃんってほんと飽きない

[@lambdahydrae]

綾ちゃんのおいしいの言い方がいつも好きなんだよね笑あとすっぴんなのにかわいすぎてずっと見ていたい

[@リヨン-d6h]

綾さんのご飯は健康的でヘルシーで体に良いですね

[@Nekomochi_1122]

ちゃんとニンニク昼に食べてて可愛いwwww

[@yukarikubo2957]

沢山食べてるけど、体型維持できてるって素晴らしいなって思います！😮真似させてもらいます！

[@こさた-w2c]

忙しくても自炊するの凄い！！
私も最近雑穀米炊いて食べてるからなんか嬉しい😆全部美味しそうで今日帰りスーパー行こ

[@illevy]

テレビで得た知識教えてくれるの助かる🥹サニーレタス買う

[@りり-p2u7v]

BALENCIAGATシャツやっぱり形もかっこよすぎ😮

[@newjeans_227]

忙しい中投稿してくれてありがと
暑いけん体調に気をつけて

[@miss-k4m]

タイトル鴨のオバさんのやつか😂😂😂

[@ももすけ7575]

おい、笑えるw

[@かるとんゆ]

思った！😂

[@hfnasy]

タイトルが翻訳した文章みたいですぐ飛んできた😂❤❤

[@海賊王青鬼秘]

流行りを知らないやついて草

[@hfnasy]

@@海賊王青鬼秘流行り？何も知らなかった😂

[@walnut___.o0]

自炊系動画だぁいすき！🩵

[@ユジン-f3c]

Tシャツ可愛い❤

[@chanakazukin2101]

彼氏が中華大好きで『とにかく売れたい中華料理屋』さんのTH-camみていつも作ってくれるんですけどマジで胃袋掴まれます❤️‍🔥

[@_ayachan110_]

サリーのヘアバンドおそろでテンション上げ⤴️💕

[@user-ve9wb6ul1t]

おもちゃ食べたりするわりにきゅうりは食べないのあほでかわいいワンコたち☺️

[@やましゃん-u6c]

いい女すぎるよ😭😭食べたい綾ちゃん料理

[@ブラン-f8l]

今月発売のVoCEに4ページどーんと綾ちゃん出て来てびっくりした〜🥰✨

[@haarr-s8w]

ツイッターって言っちゃうのが友達感強くてすき💖💖💖

[@こういち-z6e4q]

綾ちゃんはロングもボブも似合うね唯一無二かわいいし美人🩷

[@pia6044]

今度はあやちゃんのお皿紹介してほしいです‼️
めちゃくちゃセンス良いです‼️🍽️

[@user-rj3bt1gz7g]

あやちゃんと結婚したら毎日笑顔でいられて、美味しいご飯も食べれて､帰ってきたらこんな美人な子が出迎えてくれて､もう最高じゃん！

[@聖也-u6p]

すっぴんの綾ちゃんかわいい！

[@あろん-n4w]

0:46かっけえ😂🎉

[@sayuri___]

綾ちゃん！わたしとうもろこし大好きで夏よく食べるんだけど、薄皮一枚くらい残して、ワット数にもよるけどそのままレンジで6〜8分くらいチンするだけで美味しいよ〜😍

[@ひまわり333]

ふるさと納税楽しいよね♪自炊が偉くて凄い😊私が20代の頃は仕事で精一杯でした💦本当❤

[@iam.DARLA.]

とうもろこしまっじでおいしいよね。。、神

[@みうらよし]

元気なかったけどあやちゃんの動画みたら元気でる

[@UniverseILAND]

綾ちゃんの料理は見た目から美味しそうで素敵❤

[@runaaa964]

白とうもろこしめっちゃ美味しいよね？！白いのしか食べられへん😂🩷😂🩷

[@hojichan4450]

おい、笑える❤

[@ポテト依存性]

いいおぅんな

[@大福もっち-k2h]

ああなんていい女🤦‍♀️

[@どさんこっこ]

1:33 え！本当は1枚残すんだ！いつもつるっぱげにして鍋に投入してました笑

[@ajifuray]

姿勢や見た目も大事だけど、言葉遣いも大事だなって思わせてくれる動画でした。
ありがとうございます😊

[@はし-q6w]

綾ちゃんいい女すぎる👩❤❤
🌽の熱がり方おもろくて可愛いっ♪

[@gyoza_chan]

白米じゃなくて雑穀米とか五穀米選ぶ当たり栄養管理しっかりしている

[@kotaro_03]

テディくん、ベアちゃんきゅうり🥒食べてるシーン最高におもろかったw

[@nya299]

良い女すぎてやばくない？

[@sola-io3vq]

綾ちゃんのストーリーとかこういう動画見る度料理モチベ上がる！！✨
まじありがたい！❤

[@えりなみ]

キャベツふにゃふにゃにすれば食べれるの分かります😂

[@こんにちは-w3d8x]

綾ちゃんの自炊動画見るの好き👱🏻‍♀️ྀི

[@moe7295]

自炊シリーズ好きです🍚！

[@yuyun314]

とうもろこし　レンチンって調べると簡単にできますよ🤭❤️
ヒゲも綺麗にとれるし❤️

[@あゆみ-b4c]

おい、笑える🙃

[@rabichan1]

ww🦆👵

[@shirachaaan]

最高の女だよ⤴︎

[@mamu3505]

今日の晩御飯の参考にさせてもらいます💚

[@mmaria-zz6xc]

自炊ためになるよ、ありがとう！

[@ayuminmin2005]

あやちゃんみると自分も頑張ろってなる！

[@小澤健明]

綾ちゃん可愛いな❤

[@めめ-t1q]

綾ちゃん夜のお散歩気をつけてねー😭😭

[@ははは-t9q]

肌綺麗すぎでしょ！！！
あやちゃんだーいすき！！！