ооо я так рада что теперь будет и формат влогов💓💓💓 просто медитация, работаю из дома и всегда ставлю что-нибудь интересное посмотреть, а как увидела что у вас вышло видео на 50!!! минут- очень обрадовалась😁 смотрю, работаю, и одновременно мотивируюсь на вечерние домашние дела после работы🙏🏼
Настя, очень крутой формат влога! На одном дыхании посмотрела, даже не обратила внимания, что влог длился почти час!) Хочу поделиться, что благодаря твоим шортсам я уже месяц встаю в 6 утра, медленно делаю завтрак, зарядку, иду в душ и собираюсь, хотя раньше просыпалась в 7, быстренько мыла голову, пока голова сохнет пила кофе и в 7:45 с опозданием выбегала. Теперь выхожу вовремя в 7:30 и не спеша гуляю до метро, благодаря чему похудела и хожу норму шагов в день. Просто огромное спасибо тебе!)
@@user_aida_ozhegova Доброе утро! 😍 Огромное вам спасибо за обратную связь! Если честно, я даже и не ожидала что кого-то замотивирую на ранние подъемы, но мы теперь с вами в одной команде, чему я очень рада 😄 Ещё раз спасибо!
@@kovaleva_nastyaя написала в целом, что ваш рацион весь в основном мучной и вы сказали что не едите мясо и рыбу, как тогда восполняете белок в организме? я понимаю, что возможно вы молодая девушка и не задумываетесь об этом, но поверьте, если вы занимаетесь спортом он необходим
@@kovaleva_nastyaээ… пересмотрите сами свой влог тогда🙈🙈 одни тосты на завтрак/ ужин/ пирожки на обед 😅. Я просто уточнила как вы восполняете белок, если не едите мясо, раз вы делитесь информацией, что едите. Но вижу в ответ агрессивные ответы, поэтому раз все знаете, удачи
ооо я так рада что теперь будет и формат влогов💓💓💓 просто медитация, работаю из дома и всегда ставлю что-нибудь интересное посмотреть, а как увидела что у вас вышло видео на 50!!! минут- очень обрадовалась😁 смотрю, работаю, и одновременно мотивируюсь на вечерние домашние дела после работы🙏🏼
@@xannium_art благодарю! Это очень приятно 💔
полностью согласна!!
Настя, очень крутой формат влога! На одном дыхании посмотрела, даже не обратила внимания, что влог длился почти час!)
Хочу поделиться, что благодаря твоим шортсам я уже месяц встаю в 6 утра, медленно делаю завтрак, зарядку, иду в душ и собираюсь, хотя раньше просыпалась в 7, быстренько мыла голову, пока голова сохнет пила кофе и в 7:45 с опозданием выбегала. Теперь выхожу вовремя в 7:30 и не спеша гуляю до метро, благодаря чему похудела и хожу норму шагов в день. Просто огромное спасибо тебе!)
@@user_aida_ozhegova Доброе утро! 😍 Огромное вам спасибо за обратную связь! Если честно, я даже и не ожидала что кого-то замотивирую на ранние подъемы, но мы теперь с вами в одной команде, чему я очень рада 😄 Ещё раз спасибо!
ура-ура, я дождалась полноценных влогов!!🥹🩷🩷🩷
@@ulyashamilova7487 он вышел благодаря вашему комментарию под шортс 😄🫶🏻
Очень Рада, что ты начала снимать влоги❤
Очень нравится вайб
Желаю успехов
Надеюсь продолжишь снимать их❤
@@vslva0761 спасибо большое! Да, постараюсь раз в неделю выкладывать новый влог 😍
@ а какой у тебя ник в инсте?)😍
@ terentyeva_nastya
Буду ждать новые длинные видео ❤
У тебя круто получается!
@@НадеждаИванова-з1э2е Спасибо! В воскресенье встретимся в новом влоге 😍
Ура, длинное видео 😍 Буду смотреть!
@@bytheway777 спасибо ☺️
Формат таких влогов очень интересно смотреть
Так что эксперимент удался😂
Будем ждать новые
@@olga-rs5cv спасибо большое! 🤍 В воскресенье встречаемся в новом влоге!)
Какая вы харизматичная 😍
@@elll8371 спасибо 😘
Очень крутой формат видео , успехов вам❤
@@mariivista спасибо 🙏🏻
У вас дома так уютно 😍😍😍😍😍😍
@@Stasiaaaz спасибо 😍
Я хочу побольше уборки , а влог мне нравится
@@Сафия-к8ы в эти выходные за уборку отвечал муж, поэтому снимать было нечего 😄 Спасибо вам 🤞🏻
❤❤❤
а кем вы работаете в офисе, если не секрет?
@@kitty4477 не секрет, делопроизводителем)
Один хлеб едите, а как же белок?
@@TommyandAnika не поняла, а вы что едите на «застольях»? Яйца вареные с творогом?
@@kovaleva_nastyaя написала в целом, что ваш рацион весь в основном мучной и вы сказали что не едите мясо и рыбу, как тогда восполняете белок в организме? я понимаю, что возможно вы молодая девушка и не задумываетесь об этом, но поверьте, если вы занимаетесь спортом он необходим
@ поверьте, у меня достаточно знаний на тему питания 🙏🏻
Подскажите, пожалуйста, с чего вы взяли что мой рацион «весь мучной»?
@@kovaleva_nastyaээ… пересмотрите сами свой влог тогда🙈🙈 одни тосты на завтрак/ ужин/ пирожки на обед 😅. Я просто уточнила как вы восполняете белок, если не едите мясо, раз вы делитесь информацией, что едите. Но вижу в ответ агрессивные ответы, поэтому раз все знаете, удачи
Было бы интересно посмотреть что-нибудь из разряда «что я ем» именно относительно Ваших пищевых привычек)