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ぷろたんの話し方すごい好き他の考え方を頭ごなしに否定するわけではなくて落ち着いて自分の考えを話してる感じ、超ファン
最近の顔、TH-cam初期の顔っぽい。。何か切羽詰まってるかぃ？
本当に当たってるは…今まで鶏肉とサラダで生活してたのに、ガッツリトレーニング始めて、米毎日1キロプロテイン6杯飲んで3ヶ月経ったら、思春期並みに肌クッソ荒れてる…増量って肌荒れ覚悟なんかな…
プロテイン飲まなくもええやん
13:20
パスタ食いながら動画見てたら、パスタは身体に悪いって言った瞬間全部吐き出した
いや吐き出したは草
長い目で見れば確かに食べ物も関係あるね
一時期、酸性食品は消化後に血液を酸性にするから体に良くない、という説が提唱されたことがあり、酸性食品である肉類を少なくし、アルカリ性食品である野菜や果物をたくさん食べましょう、ということが盛んに言われました。しかし、現在では『酸性食品、アルカリ性食品という概念は意味が無く、酸性食品が血液を酸性にすることは無い』と医学的に否定されています。現在は食品を酸性やアルカリ性に分類することはありません。しかし、今でも健康関連の雑誌や通販サイト等では、アルカリ性食品をうたった商品を見かけることがあります。
皮膚系のトラブルってほんと面倒くさい少しの間ニートしてた時は何故か脂漏性皮膚炎が酷くなって主婦湿疹を発症。仕事してる今はアトピー性皮膚炎が7年ぶり位に発症。治らないしほんと嫌
玄米に野菜、果物、魚中心の食事に変えたら肌が異常にカサカサになりました😂
脂質が無いからカサカサになる。脂質を取ればいいよ
何食べてもどれだけ寝ても出るからもう仕方ないのよね。ピーリングが1番効果ありました。
ニキビに悩んでる人の気持ちはよくわかる。個人的に体質の要因がめっちゃ大きいと思う。高校時代朝から脂っこいもん食ってコーラとか飲んでたやついたけど全然ニキビできてなかった。俺は運動もして食事管理をして睡眠時間もしっかりとってたのにニキビできてたからね。いろんな要因の自分に合う合わないを見極めるまで、皮膚科行って根気よく治すしかない。
ビタミンAをとにかく摂れサプリから
夏になるとめっちゃニキビできる。冬はニキビ減る。ちなみに脂肌です😱
私も最近、フィットフォーライフという本を読んで朝空腹でフルーツを食べ糖質をあまりとらないようにしたら体と肌の調子もいいし、疲れにくい体になりました。
基本的に化粧品でも食べ物でもお金儲けのために世の中が動いています。商品の実験検証も売り手に有利な立場でデータを出したり、研究費用も儲かる案件に出される傾向があります。テレビに出る専門家もおかしなことを言ったり、スポンサーに不利な情報も流さないので本当は何が正しいのか自分で判断しなければいけません。
極論、肌関係は体質でしょ。
最後まで動画見てから言おか低脳が
野菜魚玄米フルーツ水2リットル
楽しくねぇや
先週末から扁桃炎で40℃の高熱が出て、腸内環境悪かったけど、下痢たくさん出てしんどかったけど、めちゃくちゃニキビとか出来てて肌荒れしてたから、少しだけど、綺麗になっててやっぱり腸内環境って大事なんだなと思った1週間でした。
日本語😂😂
言ってることの真偽がどうであれ、家族で食卓を囲んでる家庭はぷろたんが紹介してるような食事にするのは結構厳しいと思うなあ
便秘は万病の元ですからね。毎日食べた分だけ出してサイクルを保とう。
ずっと肌荒れに悩んでますが、結構酸性のもの食べてました…💦野菜と魚取るようにして、米はさすがに難しいから米は食べます😓ぷろたんありがとう！
筋トレ始めてから胸・背中・肩・腕に大量のニキビができて、色々やっても治らずに数ヶ月悩みましたが、シャワーだけで済ませずにお湯に浸かるようにしてから嘘のように消えていきました。
お湯がないアメリカ人ってどうしてるんでしょうね 気になる
それなですバスケをしてるのでユニフォームだと目立つんですよね( •̥ ˍ •̥ )
とてもためになりました🤩
大学で医学を勉強しているんですが、ぷろたんの言うことは時々「おい😅」ってつっこみたくなりますでも考え方が面白いんで見てしまいますね
医学が本当だとも限らないのに？
ずっーーーと聞いていられる、、、、。凄い勉強になりました👍
この動画気に入った！👍 食事変えてみて体質変えてみよう！！
今現在どうなりましたか？
何をしてもニキビが治らなかったんだけど、顔の筋肉をほぐしたらニキビが出来なくなって肌に針が出てきた
具体的にどのような物をやっていたか教えていただいてもよろしいですか！？
@@じょーんたかし TH-camにあるエラ張り解消マッサージとか多分リンパとか血液の流れが良くなったんだと思う
自分はガリガリで一年くらい前にデブ活を行い、とりあえず炭水化物を沢山とる生活、食の回数を増やす（おやつにおにぎり、菓子パン）筋トレ、プロテイン、の生活をして3ヵ月ほどして4キロ位増えました。しかしこの食生活で肌荒れが酷くなりました。原因を探すためすべてやめてみても治らず、今も肌荒れと闘っています。食生活が原因だとは思ってましたがぷろたんさんの話を聞いてとても納得出来ました。結局酸性の物ばかり食べている。ここで質問なのですがアルカリ性重視の生活で太れる食材はなんでしょうか？教えて頂けたら幸いです。
肌の方が大事やしあんまり食わんでええやん
ありがとうございます！為になりました！
こういうの助かる
ニキビ は塗り薬や洗顔も大事ですが食事と睡眠でだいぶ良くなります特に食事お菓子 白砂糖 小麦(人による)これ一時期辞めるだけでニキビ 治ります個人的にはオナ禁もおすすめです
治らねえよ
@@user-qv3fx7xf6iヴェルヴェットスキンが最強。
ヨーグルトとオートミールは食べたいから、アルカリ性のものと一緒に食べたら、中性になることを信じて僕は明日も食べ続ける
洗顔剤とか使ってもニキビが治らなかったりした場合食べ物もそうだけど１回お湯と水だけで洗顔してみるのもオススメっす。自分も肌荒れてた時洗顔剤辞めてお湯と水で洗顔したらすぐ良くなった。
否定するわけじゃないんだけどそれで1回目治って二回目やろうって思ったらなんかぶつぶつぶづって硬いニキビがすごい出来たから多分個人差あると思う！オイリー肌の人は多分それだけだとこうなると思う。
確かにオイリー肌だとお湯と水だけではその後が大変そうですね。
シャボン玉石けんオススメやで不純物なんも入ってないから！ミッツチャンネルで詳しく説明してる！
お湯と水で洗うってどういうことですか？順番に洗うってことですか？
@@ざき-o2n 私の場合お湯か温めたタオルで毛穴を広げて最後に水で締めてました。
麦がダメならオートミールはやっぱ肌荒れするのか…
もの凄く為になる動画でした✨ありがとうございます‼️
めちゃ勉強になる
牛肉と豚肉はダメ…鶏肉は？
もうずっと全裸にしか見えん
DMで相談した内容でしたのでホントに嬉しくてタメになりました！ありがとうございます！参考にします
自分があっただけなので参考になる人は多くないと思いますが顔ダニを殺す洗顔石鹸使うようになってから肌質が変わって前よりは油っぽくなくなってニキビも減りました！
なに使いました？
自分は何日かアイスや好きなもの食べるだけで肌荒れしてしまいます。背中や、首にニキビができます。普段はぷろたんさんと同じようにタンパク質はササミ、野菜はブロッコリーニンジンを意識してとっています。この食事を続けててもたまにニキビができるほど肌が悪いです。おそらくですが白米は肌に本当に悪いです。僕のニキビの原因はおそらく白米なので、白米が悪いって聞いて完全に確信しました。
今はどうですか？白米をやめて変わりましたか？
米もパスタもパンも食えないんじゃ何を主食にすんだよ。さつまいもかな？
穀物中心の食事だったわ。ニキビのオンパレード。がんばろ
大丈夫うまくいく上手く行く馬クイック大丈夫貴方は大丈夫全然なんともない
鶏肉も酸性です
すごくためになる動画でした
ねぇ動画名食べた方が良いものじゃないの？？
ぷろたん大好き
オートミール麦だけどダメですか？
本当に参考になります
プロたんカタボってない？
食後にチーズ食うとアルカリに近づいていいって聞いたけどどうなんだろ。
ヨーグルトだめなの！？
食べたものがいいもの…？
魚類も酸性ではなかったですか？ 酸性、アルカリ性に関してはあまり意識する必要が無いと言われてますね。やはりバランス良く食事を摂るのが1番です。根本治療をしたいなら 腸内環境の改善です。体質もありますしね。あとは制限し過ぎてストレス溜めるのも良くないですね。
俺が大学の寮に入ってからニキビが増えて治らないのパスタのせいかな。パスタって作るの簡単で高校の時とかに比べてかなり多い頻度で食べてて水分も2リットルとってるしその辺のニキビ治す行動とニキビNG行動意識してても全然治らないから何が原因なのかってずっと思ってた。パスタ一回やめてみよ。
アボカドってどうなんだろう
ヨーグルト良くないの？！
健康に良いって言われてても肌には悪いんやなぁ
そもそも身体に毒素ってないからなぁ。
ぷろたんのプロテイン発売楽しみに待ってます😊
そう言いながら毎日大食いしてるのは何なの？
それしかできないからぷろたんは
プロたんってこんな身体コンパクトだった？気のせい？笑
肩が小さい。。
ぷろたんこのどうがありがとう
オートミールだめなのか、、？
ぷろたんてこんなに細かったっけ？
なんか痩せ細ってない？こんなんだっけ？気のせいかな大丈夫？
ケトジェニック中じゃなかったっけ？
ぷろたんさんって卵食べへんけど、卵ってどうなんですか？卵毎日のように食べてるから気になります
うんこ1週間に1回しか出ないんだけどどうすればええんや。白米はとりあえずやめます。
君人間じゃない。
@@はげ-e7h 普通の人より量食べてるんですけどね...
@@user-iq6rm2fo7l だから君人じゃない。
野菜食いまくってヨーグルト食べたら黒いの出ました
@@user-iq6rm2fo7l 通報乙
レモンは酸性じゃね？
アルカリ性
水も
なんか小さくなった？
なんか少しだけ病的な感じだよね
真面目
なんか？プロタン大丈夫？いつものプロタンにみえないんだな⁉️悩み事？
細いって言われてるけどぷろたんは結局ビジネスでしかフィットネスやってない気がするそもそもメインチャンネル見てる連中て筋トレ興味なさそうだしな頑張る必要もないんだろ
にわかかお前らぷろたんを馬鹿にするなどんだけ必死に減力とかやってると思ってんだよお前はとりあえずスクワットしろ
ぷろたんの話し方すごい好き
他の考え方を頭ごなしに否定するわけではなくて落ち着いて自分の考えを話してる感じ、超ファン
最近の顔、TH-cam初期の顔っぽい。。
何か切羽詰まってるかぃ？
本当に当たってるは…今まで鶏肉とサラダで生活してたのに、ガッツリトレーニング始めて、米毎日1キロプロテイン6杯飲んで3ヶ月経ったら、思春期並みに肌クッソ荒れてる…増量って肌荒れ覚悟なんかな…
プロテイン飲まなくもええやん
13:20
パスタ食いながら動画見てたら、パスタは身体に悪いって言った瞬間全部吐き出した
いや吐き出したは草
長い目で見れば確かに食べ物も関係あるね
一時期、酸性食品は消化後に血液を酸性にするから体に良くない、という説が提唱されたことがあり、酸性食品である肉類を少なくし、アルカリ性食品である野菜や果物をたくさん食べましょう、ということが盛んに言われました。しかし、現在では『酸性食品、アルカリ性食品という概念は意味が無く、酸性食品が血液を酸性にすることは無い』と医学的に否定されています。
現在は食品を酸性やアルカリ性に分類することはありません。しかし、今でも健康関連の雑誌や通販サイト等では、アルカリ性食品をうたった商品を見かけることがあります。
皮膚系のトラブルってほんと面倒くさい
少しの間ニートしてた時は何故か脂漏性皮膚炎が酷くなって主婦湿疹を発症。
仕事してる今はアトピー性皮膚炎が7年ぶり位に発症。治らないしほんと嫌
玄米に野菜、果物、魚中心の食事に変えたら肌が異常にカサカサになりました😂
脂質が無いからカサカサになる。脂質を取ればいいよ
何食べてもどれだけ寝ても出るからもう仕方ないのよね。ピーリングが1番効果ありました。
ニキビに悩んでる人の気持ちはよくわかる。個人的に体質の要因がめっちゃ大きいと思う。高校時代朝から脂っこいもん食ってコーラとか飲んでたやついたけど全然ニキビできてなかった。俺は運動もして食事管理をして睡眠時間もしっかりとってたのにニキビできてたからね。いろんな要因の自分に合う合わないを見極めるまで、皮膚科行って根気よく治すしかない。
ビタミンAをとにかく摂れ
サプリから
夏になるとめっちゃニキビできる。
冬はニキビ減る。ちなみに脂肌です😱
私も最近、フィットフォーライフという本を読んで朝空腹でフルーツを食べ
糖質をあまりとらないようにしたら
体と肌の調子もいいし、疲れにくい体になりました。
基本的に化粧品でも食べ物でもお金儲けのために世の中が動いています。商品の実験検証も売り手に有利な立場でデータを出したり、研究費用も儲かる案件に出される傾向があります。テレビに出る専門家もおかしなことを言ったり、スポンサーに不利な情報も流さないので本当は何が正しいのか自分で判断しなければいけません。
極論、肌関係は体質でしょ。
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日本語😂😂
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野菜と魚取るようにして、米はさすがに難しいから米は食べます😓ぷろたんありがとう！
筋トレ始めてから胸・背中・肩・腕に大量のニキビができて、色々やっても治らずに数ヶ月悩みましたが、シャワーだけで済ませずにお湯に浸かるようにしてから嘘のように消えていきました。
お湯がないアメリカ人ってどうしてるんでしょうね 気になる
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ずっーーーと聞いていられる、、、、。
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今現在どうなりましたか？
何をしてもニキビが治らなかったんだけど、顔の筋肉をほぐしたらニキビが出来なくなって肌に針が出てきた
具体的にどのような物をやっていたか教えていただいてもよろしいですか！？
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多分リンパとか血液の流れが良くなったんだと思う
自分はガリガリで一年くらい前にデブ活を行い、とりあえず炭水化物を沢山とる生活、食の回数を増やす（おやつにおにぎり、菓子パン）筋トレ、プロテイン、の生活をして3ヵ月ほどして4キロ位増えました。しかしこの食生活で肌荒れが酷くなりました。原因を探すためすべてやめてみても治らず、今も肌荒れと闘っています。食生活が原因だとは思ってましたがぷろたんさんの話を聞いてとても納得出来ました。結局酸性の物ばかり食べている。
ここで質問なのですがアルカリ性重視の生活で太れる食材はなんでしょうか？
教えて頂けたら幸いです。
肌の方が大事やしあんまり食わんでええやん
ありがとうございます！為になりました！
こういうの助かる
ニキビ は塗り薬や洗顔も大事ですが
食事と睡眠でだいぶ良くなります
特に食事
お菓子 白砂糖 小麦(人による)これ一時期
辞めるだけでニキビ 治ります
個人的にはオナ禁もおすすめです
治らねえよ
@@user-qv3fx7xf6iヴェルヴェットスキンが最強。
ヨーグルトとオートミールは食べたいから、アルカリ性のものと一緒に食べたら、中性になることを信じて僕は明日も食べ続ける
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お湯と水で洗うってどういうことですか？順番に洗うってことですか？
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麦がダメならオートミールはやっぱ肌荒れするのか…
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牛肉と豚肉はダメ…鶏肉は？
もうずっと全裸にしか見えん
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自分があっただけなので
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ニキビも減りました！
なに使いました？
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今はどうですか？白米をやめて変わりましたか？
米もパスタもパンも食えないんじゃ
何を主食にすんだよ。
さつまいもかな？
穀物中心の食事だったわ。ニキビのオンパレード。がんばろ
大丈夫うまくいく上手く行く馬クイック大丈夫貴方は大丈夫
全然なんともない
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ねぇ動画名食べた方が良いものじゃないの？？
ぷろたん大好き
オートミール麦だけどダメですか？
本当に参考になります
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魚類も酸性ではなかったですか？ 酸性、アルカリ性に関してはあまり意識する必要が無いと言われてますね。
やはりバランス良く食事を摂るのが1番です。
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あとは制限し過ぎてストレス溜めるのも良くないですね。
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アボカドってどうなんだろう
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ぷろたんのプロテイン発売楽しみに待ってます😊
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それしかできないからぷろたんは
プロたんってこんな身体コンパクトだった？
気のせい？笑
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ぷろたんこのどうがありがとう
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ぷろたんてこんなに細かったっけ？
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ぷろたんさんって卵食べへんけど、卵ってどうなんですか？
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うんこ1週間に1回しか出ないんだけどどうすればええんや。白米はとりあえずやめます。
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アルカリ性
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にわかかお前らぷろたんを馬鹿にするなどんだけ必死に減力とかやってると思ってんだよお前はとりあえずスクワットしろ