Ik was verslaafd. Meer dan 20 jaar gerookt. Bijna een heel pakje per dag. Ook bijna elke dag alcohol. Mijn hart werd gebroken en ben in die tijd in 1 keer gestopt. Alleen maar 2 dagen wakker geworden in zweet. Het kan makkelijk als je echt wilt. Je hebt niets nodig! Alleen je eigen kracht!
Ik heb 35 jaar gerookt, ongeveer al mijn vrienden en collega`s roken. En ik vind het prima dat ze in mijn omgeving roken, absoluut geen last van. Ik ben a.s. oktober 2 jaar gestopt. Daar ben ik best heel erg trots op. Moet wel zeggen dat het mijn 3e serieuze poging was. Eerdere pogingen sneuvelden na ca 6 maanden. Enige nadeel is dat ik ca 10kg aangekomen ben. Ik ben inmiddels 52 jaar, dus gaan die er, ondanks meer beweging, slecht af. Ik ben puur gestopt omdat ik het te duur begon te vinden. Niet perse voor mijn gezondheid. Ik voel me ook niet beter ofzo. Maar heb wel, samen met mijn vrouw, leukere vakanties gehad afgelopen jaar. ( rookgeld appart op een rekening gezet.)
Een jaar lang begeleiding dit ervaar ik niet in het ijsseland ziekenhuis in capelle aan den ijssel das erg jammer na paar maandjes laten ze je helemaal los bedankt voor je tip zal is vragen waarom ik niet het extra half jaar erbij krijgt
God is de gouden tip. Stoppen met roken kan enorm lastig zijn. Maar God kan je helpen om van deze verschrikkelijke verslaving af te komen. Mark 10:27 blijf gezond mensen ❤ God is goed! Vraag en het zal je worden gegeven, er zit enorm veel kracht in bidden lieve mensen 🙏🏼✨
God is de gouden tip? Je vertrouwd hoop, met hoop red je het niet. Met wilskracht red je het, met volharding. Ik heb geen God nodig om me doelen te bereiken, maar als jij het daarmee red: prima.
Alleen realiseren dat het in je hoofd zit en dat je niets mist en dat je lichaam je voor de gek houdt doordat het even te weinig van de lichaamseigen stof nicotine heeft. Het lichaam regelt het binnen no-time. Nicotine is een neurotransmitter en heeft even tijd nodig om in je hele lichaam weer op niveau te komen omdat het niet alleen in je hoofd zit maar ook in je darmen enz. Verder zijn er geen goede tips. Gewoon niet roken. Accepteren dat je het helemaal zelf moet doen. De rest is gelul.
Leuk trompet deuntje in het begin, maxime. Trouwens ik rook al sinds mijn 14e levensjaar en ben nu 50. Ja, ik heb inmiddels etalage benen van het roken gekregen. E sigaretten heb ik nog nooit geprobeerd. Ik inhaleer alles maximaal sigaren zowel als shagies. Mijn motivatie is meer geld op de bank. Ik gebruik sinds gisteren nicotine zuigtabletten van de etos. De verkoopsters zei dat ik daar beslist niet bij mocht roken. Ik kan geen rust vinden nu ik niet meer rook. Ik ben gewend mijzelf na een klusje te belonen met een shaggie. Over drie maanden is het mei, pas dan zijn mijn longen dus pas schoon.
Het verschil tussen het roken van een sigaartje en een sigaret en dat is afhankelijk van hoe je het gebruikt. Stoppen met roken hangt af van de motivatie. Goede alternatieven zijn iets anders te doen in plaats van roken. Ik Twitter in plaats van roken. Als je lang rookt merk je afhankelijk heid van nicotine.
Je moet kijken naar je opa volgens de meeste rokers want die zeggen altijd: "ik heb een opa die 2 pakjes per dag rookte en 90 is geworden." Aangezien ik zelf een opa heb die 2 pakjes per dag rookte en in de 60 doodgegaan is aan een hartaanval ben ik blij dat ik gestopt ben en ook vanwege het geld en dat je minder stress ervaart en je geestelijk beter voelt als je gestopt bent.
Ik denk dat alle maatregels een averrechts efect hebben op jonge jongens. nadruk meer op geldbesparing. En niet roken in films en tv. Laatst zag ik in Meiden die rijden er 2 die zaten te puffen.Dat moet eruit gehaald worden
Goede middag. Ik doe nu hypnose sessies om mijn motivatie te bevorderen.
Erg goede video. Heb bijna nooit gerookt af en toe een sigaar en en zonder hulpmiddelen gestopt. Maar een gesprek met jouw is zeker een winst.
Ik was verslaafd. Meer dan 20 jaar gerookt. Bijna een heel pakje per dag. Ook bijna elke dag alcohol. Mijn hart werd gebroken en ben in die tijd in 1 keer gestopt. Alleen maar 2 dagen wakker geworden in zweet. Het kan makkelijk als je echt wilt. Je hebt niets nodig! Alleen je eigen kracht!
Ik heb 35 jaar gerookt, ongeveer al mijn vrienden en collega`s roken. En ik vind het prima dat ze in mijn omgeving roken, absoluut geen last van. Ik ben a.s. oktober 2 jaar gestopt. Daar ben ik best heel erg trots op. Moet wel zeggen dat het mijn 3e serieuze poging was. Eerdere pogingen sneuvelden na ca 6 maanden. Enige nadeel is dat ik ca 10kg aangekomen ben. Ik ben inmiddels 52 jaar, dus gaan die er, ondanks meer beweging, slecht af. Ik ben puur gestopt omdat ik het te duur begon te vinden. Niet perse voor mijn gezondheid. Ik voel me ook niet beter ofzo. Maar heb wel, samen met mijn vrouw, leukere vakanties gehad afgelopen jaar. ( rookgeld appart op een rekening gezet.)
Kan ik de draaischijf nog ergens krijgen? Zo ja, waar dan?
Roken is:Je lichaam naar de knoppen helpen.
Een jaar lang begeleiding dit ervaar ik niet in het ijsseland ziekenhuis in capelle aan den ijssel das erg jammer na paar maandjes laten ze je helemaal los bedankt voor je tip zal is vragen waarom ik niet het extra half jaar erbij krijgt
God is de gouden tip. Stoppen met roken kan enorm lastig zijn. Maar God kan je helpen om van deze verschrikkelijke verslaving af te komen. Mark 10:27 blijf gezond mensen ❤ God is goed!
Vraag en het zal je worden gegeven, er zit enorm veel kracht in bidden lieve mensen 🙏🏼✨
God is de gouden tip? Je vertrouwd hoop, met hoop red je het niet. Met wilskracht red je het, met volharding. Ik heb geen God nodig om me doelen te bereiken, maar als jij het daarmee red: prima.
als je denkt dat onrustig en chagerijnig zijn de enige afkickverschijnselen zijn kom je thuis van een hele koude kermis :)
Dat zijn wel de voornaamste kenmerken, althans bij mij dan. Wat waren bij jou de kenmerken dan?
Echt limburgs taaleigenheidje: waar het "dat" is zeggen veel Limburgers "tot"...bijv. 0:38 of 1:18 ..
Heldere video overigens..
Ben nu twee weken gestopt.....Het moeilijkste van stoppen met roken voor mij is het niet roken van een sigaret....Nog tips voor mij misschien?
Alleen realiseren dat het in je hoofd zit en dat je niets mist en dat je lichaam je voor de gek houdt doordat het even te weinig van de lichaamseigen stof nicotine heeft. Het lichaam regelt het binnen no-time. Nicotine is een neurotransmitter en heeft even tijd nodig om in je hele lichaam weer op niveau te komen omdat het niet alleen in je hoofd zit maar ook in je darmen enz.
Verder zijn er geen goede tips. Gewoon niet roken. Accepteren dat je het helemaal zelf moet doen. De rest is gelul.
Bij elke keer dat je zin hebt in roken kijk op TH-cam naar mensen voor wie het te laat is!! Confronteer jezelf met de harde realiteit
Ik was even benieuwd: Ben je nog steeds gestopt?
Dat is meestal als je wil stoppen
Leuk trompet deuntje in het begin, maxime. Trouwens ik rook al sinds mijn 14e levensjaar en ben nu 50. Ja, ik heb inmiddels etalage benen van het roken gekregen. E sigaretten heb ik nog nooit geprobeerd. Ik inhaleer alles maximaal sigaren zowel als shagies. Mijn motivatie is meer geld op de bank. Ik gebruik sinds gisteren nicotine zuigtabletten van de etos. De verkoopsters zei dat ik daar beslist niet bij mocht roken. Ik kan geen rust vinden nu ik niet meer rook. Ik ben gewend mijzelf na een klusje te belonen met een shaggie. Over drie maanden is het mei, pas dan zijn mijn longen dus pas schoon.
Gefeliciteerd Maxime met je verwachting
Het verschil tussen het roken van een sigaartje en een sigaret en dat is afhankelijk van hoe je het gebruikt.
Stoppen met roken hangt af van de motivatie.
Goede alternatieven zijn iets anders te doen in plaats van roken.
Ik Twitter in plaats van roken.
Als je lang rookt merk je afhankelijk heid van nicotine.
Je moet kijken naar je opa volgens de meeste rokers want die zeggen altijd: "ik heb een opa die 2 pakjes per dag rookte en 90 is geworden." Aangezien ik zelf een opa heb die 2 pakjes per dag rookte en in de 60 doodgegaan is aan een hartaanval ben ik blij dat ik gestopt ben en ook vanwege het geld en dat je minder stress ervaart en je geestelijk beter voelt als je gestopt bent.
Nu lekker zuigen aan de sigaret van Tom D, da's een stuk gezonder 😋
Thanks! voor je motivatie Hoe oud ben je 😊
Gaan we gezellig een keertje een avond iets leuks doen 😊
Waar kun ik je op bereikenx
Hahahahahahaha
Ik denk dat alle maatregels een averrechts efect hebben op jonge jongens. nadruk meer op geldbesparing. En niet roken in films en tv. Laatst zag ik in Meiden die rijden er 2 die zaten te puffen.Dat moet eruit gehaald worden
Ibrahim nee 👎
14