DERMATÓLOGA MIR EXPLICA EL SKIN CYCLING ¿QUÉ ES Y PARA QUE SIRVE? PASOS | ¿SÓLO TENDENCIA?
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- DERMATÓLOGA MIR EXPLICA EL SKIN CYCLING ¿QUÉ ES Y PARA QUE SIRVE? PASOS | ¿SÓLO TENDENCIA?
¡Hola a todos! Soy Leire, soy médico, y soy residente de dermatología de último año.
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Mi vídeo sobre CÓMO EMPEZAR A USAR RETINOL: • RETINOL PARA LA CARA ¿...
PRODUCTOS QUE ME GUSTAN:
1) RETINOIDES:
1. Retincare gel:
España: amzn.to/3R5AtTx
2. La Roche Posay Retinol B3 Serum:
España: amzn.to/3Cb8DRT
USA: amzn.to/3xJbvmd
3. CeraVe Resurfacing Retinol Serum:
USA: amzn.to/3f8TsiP
2) HIDROXIÁCIDOS:
1. Effaclar Serum Ultraconcentrado:
España: amzn.to/3R449k3
USA:
2. Neostrata Gel Alta Potencia:
España: amzn.to/3LzcMlk
USA:
3) PRODUCTOS REPARADORES:
1. La Roche Posay Cicaplast Baume B5:
España: amzn.to/3faQ1Z3
USA:
2. CeraVe Loción Facial Hidratante:
España: amzn.to/3xFGFdZ
USA:
3. La Roche Posay Effaclar H Iso-biome:
España: amzn.to/3DLkp6k
USA:
BIBLIOGRAFÍA:
1. Kong R, Cui Y, Fisher GJ, et al. A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. J Cosmet Dermatol. 2016;15(1):49-57. doi:10.1111/jocd.12193
2. Grice K, Sattar H, Baker H. Urea and retinoic acid in ichthyosis and their effect on transepidermal water loss and water holding capacity of stratum corneum. Acta Derm Venereol. 1973;53(2):114-118.
3. Kwon HS, Lee JH, Kim GM, Bae JM. Efficacy and safety of retinaldehyde 0.1% and 0.05% creams used to treat photoaged skin: A randomized double-blind controlled trial. J Cosmet Dermatol. 2018;17(3):471-476. doi:10.1111/jocd.12551
NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Este vídeo transmite información dermatológica divulgativa con fin educativo, pero de ningún modo sustituye a la consulta con un profesional.
Estaría padrísimo si hiciera un vídeo hablando sobre la vitamina B y la relación con el acné. ✨✨
En mi caso tuve acné y mi dermatolgo me recetó, retinol, glicolico y acudo lactico. Los alterno durante las noches y utilizo las mañanas para aplicar productos un poco más hidrante, o dejo una noche de descanso en la semana. Pero esta para mi ha sido la única forma de mantener sana mi piel.
Eres la mejor 👍 Mas profesionales como tú!
Muchas gracias! 💙
Desde luego que si
Has cambiado mi vida por completo eh seguido muchos de tus consejos y los productos que recomiendas verdaderamente funcionan , felicitaciones, se ve que amas tu trabajo y gracias por seguir compartiendo tu conocimiento con nosotros, bendiciones desde 🇲🇽🇲🇽
Me alegro muchísimo de que sea útil! 😊💙
Que tratamiento me recomiendas para las secuelas de acne huecos, ya me realice dermapen 6 sesiones pero sin resultados.
Efectivamente, mi dermatóloga me indicó este tratamiento hace muchos años: ácido retinoico y glicólico en noches alternas, desde noviembre a abril. Por supuesto, siempre, siempre protector solar durante el día. Los resultados son fantásticos. Llevo más de 20 años haciéndolo y se nota.
Y después de eso de todas formas usar crema ??
@aliciamata4323 Hola! solamente usas retinol y glicolico de noviembre a abril?
@@TheAnimeKers Sí, tengo la piel muy clara y mi dermatóloga me recomendó q lo hiciera así. Los meses de verano toca hidratación y activos que no pelen mucho y siempre SPF50.
Dra, recién empecé a seguir tu canal y quedé encantada. Empecé rutina nueva de skincare siguiendo tus instrucciones y me ha funcionado muy bien. Repito tus videos muchas veces, no dejo de aprender, gracias por enseñar de una manera tan clara e interesante. ❤💯❤
0 dudas!! Me encantó la explicación Gracias ❤
Hola Leire,
Yo había pensado usar por las mañanas Niacidamida y Vitamina C y por las noches los hidroxiacidos y el retinol. ¿Tienes algún consejo para saber si usar Vitamina C el mismo dia que el retinol o que los hidroxiacidos?
Muchas gracias
Idea de vídeo: cómo cuidar la barrera de la piel y productos que contengan los tres ingredientes: ceramidas, colesterol y ácidos grasos.
Gracias
Que ganas tenía de saber tu opinión sobre la nueva moda. Me das toda la confianza, así que seguiré tu consejo sin dudar. Muchísimas gracias por toda la ayuda que nos das. Un besazo gigante 😘😘😘😘😘
Muchísimas gracias! Me alegro mucho de que sea útil 😊
Hola,yo tengo rosácea,estoy en tratamiento por mi dermatólogo, en la última visita, hace dos semanas, me añadió el retinol tópico, 3 noches y si en un mes lo tolero bien pasar a 4, por ahora no me ha dado ninguna irritación y la idea es usar el retinol todas las noches.
Le pregunté a mi dermatólogo si utilizar la hidratante después del retinol y me dijo que la hidratante utilizarla antes del retinol y así esté se esparce mejor
Doctora usted es maravillosa siguiendo sus consejos , sus videos , y me ha ayudado con
mi rosacea.
Gracias mil.
Me alegro mucho! 😊
Mi piel es de normal a seca/deshidratada y viendo las recomendaciones de varios dermas decidí hacer ésto desde hace ya 2 años, empecé primero con un mes de hidratación, con hyalu b5, y por las noches crema de nivea lavando mi cara con sensibio gel moussant, terminando el mes añadí ácido láctico y tretinoina, alternando 2 noches lun/mar de ácido láctico, mie/jue de tretinoina, un contorno de ojos revitalift con retinol y viernes sábado y domingo hidratación con hialurónico, y mascarillas debido a que tengo más tiempo de consentir mi cara y debido tambien a qué necesito más hidratación, por las mañanas, todas uso vitamina c, y niacinamida y hialurónico y protector solar q10 de nivea, bálsamo labial de vaselina y he visto excelentes resultados..
hola! me encantaria si hicieras videos combinando rutinas. Como rutina antiedad para `pieles con rosacea, pieles secas o grasas. todos los videos que encuentro se centran en un solo aspecto. rutinas para rosacea, para piel seca o antiarrugas pero no para tratar las arrugas segun cada tipo de piel. muchas gracias!
Veo últimamente tus vídeos que me gustan mucho. Bien explicado y con fundamento. Una salvedad... he visto unos cuantos y cuando empiezas a explicar un producto matizas.. para los que tengan rosácea.. bla bla, para los que tengan grasa...bla bla, para los de acné...bla bla... y si resulta que la tienes normal o madura, tienes que tragarte todo lo anterior y a veces acabas dejando el vídeo ¿ No sería más útil comentar vídeos específicos para cada tipo de piel mas cortos? Creo que menos de una de cada diez personas tiene rosácea... ¿ tenemos que oirlo en todos los vídeos? . Una salvedad. El resto un 10
Gracias Leire muy interesante...deseando ver tu video sobre champús de mercadona...Un abarzo
Hola Dra. Leire, a mi me ha funcionado muy bien introducir productos como lo sugiere, 2 veces por semana (si son irritantes lo hago entre 4 y 6 semanas, porque tengo piel sensible) y entonces decido si incrementar a 3 veces o bien continuar otros 2 meses así, para después introducir algún otro activo.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos!!!
Yo lo hago pero no en ese mismonorden. Inicio con retinal, luego exfoliación, y luego reparación 1 sola noche cada fase y vuelvo a empezar. Me ha ido súper bien.
Tus vídeos y explicaciones son de lo mejorcito...mi piel grasa cambió con los ácidos glicolico y salicílico...ahora me toca empezar con el retinoide...🙄
Vamos, que ahora está en tendencia lo que llevamos haciendo años 🙌🙌🤣
Eso es! 😂😂😊
jajjaa eso pense, "pero si fui yo la que me invente eso hace mucho jajajajaja
(
Hola Dra. Para la Rosacea en edad adulta mayor
Exacto.Esa rutina me la aconsejó la farmacéutica hace años.
Doctora, tengo una duda enorme. En la mañana podemos únicamente lavar nuestro rostro con agua. Sin incluir el jabón? O es necesario usarlo?
Una vez acostumbrados se podrías utilizar los productos reparadores después de aplicar los productos hidroxiácidos y retinoles alternando estos últimos? Es decir, podría aplicar L'Oreal Cerave Crema Facial cada noche después de aplicar el producto con retinol o salicílico?
Q vídeo tan claro y tan útil!! Como smp, info genial!! Gracias
Utilizo el retinol la roche posay por la noche y ácido hialurónico por la mañana de the ordinary. Hago mal?. pensé que era el combi perfecto. Me encanta tus vídeos. gracias
Leyre, te explicas tan bien, que eres admirable. Gracias por tu exquisita divulgación
Cual seria una rutina ideal para la mañana ademas de bloqueador e hidratante
Hola, he descubierto tu canal por casualidad y me encanta como explicas todo. Tengo 53 años y lo único que me echo es el contorno y la hidratante, así que tengo mucho que aprender contigo. Gracias 😘
Me alegro mucho de que sea útil! Bienvenida 😊
Yo tengo rosácea y alterno noche Retinol B3 La Roche Posay serum, segunda noche crema específica para este tipo de piel como Rosaderm Fast de Laboratotios Viñas, Rosilogie de Lierac algo más untuosa, etc.. No me va mal por ahora! Gracias por tus consejos.
Genial! 😊
Muy bien explicado la rutina de noche, se haría lo mismo por la mañanas?
Si es posible quisiera saber que hacer en las mañanas cuando comience hacer el skin cycling
Es estupendo siempre estás al día y aportando info basada en la ciencia y no en las modas! Gracias!! :)
acabo de descubrir tu canal y ahora tengo mas empanada mental aún.. yo sigo la rutina antienvejecimiento de “the organic”, por lo que me aplico cada noche un serum con retinol , cuando dice aplicar la crema hidratante.. yo uso aceite d rosa mosqueta y luego encima la crema antiarrugas reparadora, mi pregunta es… no has hablado de poner contorno de ojos y labios.. con la skin cyclin no se pondrian ???
¿Podrías hacer un video que hable del uso facial de aceites de argán, coco, oliva, rosa mosqueta, almendras, castor (ricino), etc.? También si sirve hacer Facercise@ (ver Carole Maggio).
Lo haré! 😊
@@Dermisphere Muchas gracias.
Hola Leire, que buenos consejos, yo estoy tratando de armar la rutina con retinol y los hidroxiácidos, hace un tiempo se me irritó bastante la cara, así que ahora voy alternando con días en los que no uso ningún producto irritante por la noche, tomándolo con calma y viendo con detenimiento como va reaccionando mi piel cada día.
Genial! Es muy bueno hacerlo de forma progresiva hasta que la piel sea más tolerante 😊
Muy buena explicación 👍 y sobre todo gracias mil por colocar los posibles productos que podríamos comprar y el nombre para saber porque nunca lo hacen
Dra, recomeinda productos combinados con el retinol en un mismo contenido?
Hola doctora, muchas gracias por el video, quisiera saber cómo podría ser una rutina nocturna si tengo: Retises al 0,25% de Sesderma, Azelac RU crema gel de Sesderma y Effaclar Serum Ultra Concentrado? Muchas gracias 😊🫶🏻
Ola doctora . Gracias por su vídeo una consulta quiero introducir el ácido glicólico al cuidado de mi piel . Le pregunté a mi dermatólogo y me recetó está Neosolets Crema Facial Con Acido Glicólico 8% me dijo que lo usará de noche pero no me dijo si todos los días o si tengo que usarlo de a poco . Soy de piel sensible mixta . Que me recomienda usted ?? Muchas gracias. Saludos desde chile
Eres la mejor!
Es un estupendo, tenerte ay,
Y además gratis.
Mil gracias!
😊💙
¿Puedes hacer un video hablando del skin cycling para cada tipo de piel (señalando productos como referencia)?
Ese ciclo está genial para empezar el uso de estos productos y no se quiere sufrir mucha molestia. Pero cuando estés acostumbrada no lo creo necesario. O alguien no constante que no se llega a acostumbrar. Pero tampoco creo k tenga que ser tres días justo. El gel Baume es una pasada
Que recomienda para la edad 43 años cuáles hidroxiacidos y que Retinol por favor doctora dígame
Yo venía haciéndolo hace un tiempo. Me alegra saber que realmente funciona 🤗🙌
Por mi dermatóloga estoy usando rentincare gel por la noche....puede decirme que más para alternar ...sin tantas cosas y me lío jjjj....por las mañanas una hidratante con unas gotitas mezcladas en dicha crema de colágeno hidrolizado puro.....dígame si está bien y si tengo que añadir bien por las mañanas o por la noche algo más ..y un limpiador exfoliante para de vez en cuando...mi piel es mixta... muchas gracias de antemano hermosa...💯👍😘💃
Me encantan tus vídeos, te explicas como nadie y te lo agradezco mucho 🥰
Me gustaría saber si conoces la nueva línea de CERAVE para pieles con tendencia acnéica. Me gustaría saber tu opinión..... también tienen un nuevo suero con retinol, te parece buena la composición? Te agradecería una respuesta y propongo video sobre estos productos 🙏
Gracias por existir preciosa💞
Hola! Todavía no conozco la nueva línea, y tampoco el retinol en profundidad. Lo analizaré y os cuento 😊
💖
Podría usar retinol 0.5% in squalane de the Ordinary y serum efeclar de La Roche-Posay juntos? ¿O es mejor alternarlos ?
Y si uso uno de estos serums no es recomendable usar antes de, ácido hialuronico?
Buenas tardes!
¡Me declaro adicta de tu canal! Estoy hasta tomando apuntes mientras explicas. ¿ Qué producto con hidroxiacidos recomiendas?
Gracias Dra Leire. Que opinas de utilizar retirides al 0,1 ó 0,5 %? Es el q uso yo xq es económico y es tretinoina. Gracias ;)
Me voy hacer una maratón viendo tus vídeos.
¿ Tengo acné y poros negros, la luz azul me haría bien?. De ser así, han sacado una máscara con luz azul, roja etc... en Primark, ¿ sería una opción económica?.
¿Cuando recomendarías utilizar el hialurónico de bajo peso? Creo que lo estoy haciendo mal 🥺
Qué suerte haberte encontrado por aquí 😍😍
😊💙
Dra. Felicitarla por compartir sus conocimientos.
Se puede usar effaclar gel limpiador y también retinol b3?
Gracias por todos tus consejos
Que opinas del tratamiento Ultratherapy ? Te parece " efecticvo " para mejorar la flacidez del tercio inferior cara y cuello ?
El IPL para rejuvenecer las manos ?
INDIBA CAPILAR , puede mejorar el cabello ?
Gracias por tus respuestas
Saludos!!! Dr.Yo voy a empezar con el retinol escualeno The ordinary (de menos a más). Estoy deseando empezar, en primavera lo dejo y vuelvo en otoño...pero me estoy planteando bajar la concentración en época de calor porq cuando uso este retinol es cuando tengo la piel más bonita!. Q opinión tienes de este en particular? Retinol en escualeno The ordinary 02, 05 y 1%... gracias!
Hola, Dra! Me gustaría hacerle una consulta. Me da un poco de reparo, pero así de manera rápida, si quiero un profesional sólo se me ocurre acudir a Vd. Es q yo tengo manchas , una parece melasma, ya me he hecho tratamientos y mi piel se resiste bastante aunque hay algún mínimo progreso. Lo q ocurre es q mimarido me ha regalado por nuestro aniversario una máscara Led con una tecnología parece ser bastante eficaz. Las q la tienen dicen notar la piel más luminosa y rellena. El caso es q cuando me la regaló yo me metí en Internet y dice que recomienda no utilizar si se toman medicamentos fotosensibles. Yo tomo benzodiazepinas y he buscado y creoq sí son fotosensibles. He hablado con la empresa (Current body) y dicen q se lo consulte a un profesional médico. Por eso, querría saber si podría afectar a mis manchas. Sé q estará muy ocupada. Se lo agradecería infinitamente, pq si no es para mi tendría q devolverlo sin mucha demora. Gracias!! ♥️
Me encanta como explicas, sigo tus consejos. Desde Argentina te saludo
💙
Hola uso redermic R todas las noches tengo rosácea controlada jabón bioderma el rosa debería añadí algun suero en la rutina gracias💞
Hola... decidí hacer este ciclo pero tengo una duda... yo tengo manchas de melasma y sol.. estoy haciéndolo con productos de Sesdemar
El ACGlicolic, el Retises 0.5, pero también tengo la vitamina C y el Azelac Ru.. para hidratar en la noche uso una crema de Estee Lauder (Advanced Night Repair ó Revitalizing Supreme Global). Lo estoy haciendo Noche 1 e. ACGlicolic y el hidrantante; Noche 2 Retises y el hidrante; Noche 3,4,5 y 6 Azelac Ru y el hidratante. Por la mañana le Vitamina C con un serum hialuronico de GERMANIE el Hydracure Hyaluronic Force...
Totalmente de acuerdo con usted Doctora ✅
Buenas noches doctora. Desde que la escucho, estoy aprendiendo mucho sobre skin care. Este verano he estado con Retinal 0,1 de Gema Herrerías. Y ahora estoy empezando a alternar Endocare Renewal intensive retinol 0,5 con Neostrata Resurface alta potencia R. sérum. Es demasiado intenso este tratamiento. De mañana uso algún antioxidante y protector solar. Gracias
Estoy usando un serum con revinage, entiendo que al ser mas suave porque es un retinol derivado de las plantas puedo usarlo mañana y noche verdad?
Y sería correcto usar sérum de vitamina c por la mañana y de retinol por las noches?
El que más me gusta es el retincare gel y he probado muchos
Está fenomenal 😊
Mi dra algún producto de la roche posay para mejorar las cicatrices de acné le agradezco su 🙏 😊 conocimiento sea compartido muchas gracias Dra
Te dejo uno de mis vídeos sobre ese tema en el que hablo de uno de la Roche Posay que me gusta mucho:
th-cam.com/video/S2F6IoBvJSs/w-d-xo.html
Hola Leire, buenísima información, yo tengo una duda, cuál es más “fuerte”RETINOL o RETINAL? Estoy usando retinal, y después hidratante porque tengo piel seca, y por las mañanas vitC, muchas gracias, geniales tus videos
Hola Leire sabes a mí me aconsejaron hacer exfoliante, descanso, retinol, descanso. Y repetir ese ciclo de 4 días. Todavía no lo empecé pero noto que es un esquema más balanceado. Que opina ud?
Me encantan tus videos, sería genial si haces uno hablando sobre los productos del laboratario francés ACM en especial el dépiwhite mask
Lo apunto 😊
Buenas!me ha encantado este vídeo! Lo que no se es si para rosácea recomendarías retinoides. He empezado con el ácido mandelico de The ordinary y parece que bien. Podrías decirme si lo aconsejas? Por otro lado, he leído que la ingesta de vitamina b puede generar brote de rosácea, cuál es tu opinión en cuanto a esto? Gracias! Me encanta tu canal
Q son hidrooxiacidos y q productos los lleva??
Hola Dra.Leire podria hacer un video sobre las cicatrices de acné hipopigmentadas 🙏.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos 😀
💙
Puedo poner en la rutina de mañana o noche antes o después de los transformadores y antioxidantes mi sérum de ácido hialurónico b5 ? Doctora gracias.
Doctora, y el adapaleno se considera igual retinoide como skin care nocturno????
Pudieras hablarnos de la cysteamine. Me lo recetó mi dermatóloga para el melasma. Llevo 5 meses husándola diario por las noches. Si me ha funcionado pero me gustaría pudieras hacer un video. Saludos desde México Gracias, excelente canal.
Hola, doctora. Hace poco que te sigo pero me encantas. Lo explicas todo de maravilla y creo que poner ejemplos prácticos es un acierto. Eres genial. Ahora te voy a dar la lata. Tengo 56 años y llevo cuidándome en serio un año y medio aorox. Vi tu video del retinol y ya lo tengo para empezar. Mis dudas son: si he usado retinol, ¿por la mañana puedo aplicarme niacinamida y ácido hialurónico? La noche que no toque retinol, ¿puedo usar vitamina C y niacinamida? Y la última (creo) ¿el retinol se aplica en todas las zonas? Es decir, contorno de ojos y labios y escote. Muchísimas gracias por rus consejos y respuestas. Hasta el próximo jueves
Retinol en contorno de ojos noooo!! A menos que sea uno especial para esa área, creo La Roche Posay tiene uno así
Gracias doctora ya sabe que la sigo desde la pandemia y siempre me va genial sus recomendaciones.
Yo uso una noche Endocare Renewal intensive con el contorno de Neostrata correct y otra con DermoPure oil control y no descanso . ¡¡¡Me va genial !!!
dra yo uso acido retinoico 3 veces por semana, y ahora empece a hacer el skin cycling, es decir introducir acido glicolico en mi rutina. y ahora mi piel esta pelandose mucho... como qcambio de piel y me han salido algunos granos inflamados y rojos sbre todo en el menton y alrededores.
Hola, por ejemplo como podria ser la rutina y que preoductos ??? Porfavor.
Pueden señalar productos como referencia porfis
Buenas noches Dtra. Muy interesante como siempre, mil gracias.
Una pregunta estas pautas que nos indica serían adecuadas para piel con rosácea (24 años) cuales serian los productos adecuados y piel madura (58 años) ?
Gracias 🥰
Hola, y sobre la idea de usar vaselina como contorno de ojos, qué opinarias ??? Muchas gracias 😊
Es muy útil, porque la vaselina es oclusiva, es decir que retiene la humedad de la piel y por tanto hidrata la zona. Sin embargo la vaselina no se usa sola, sino que se usa como un "sellador" sobre una crema hidratante. Entonces aplicas primero la crema hidratante de tu gusto, dejas asentar el producto por un par de minutos y después pones la vaselina. De modo que la vaselina actúa como oclusivo de la hidratante.
También es importante que tomes en cuenta que el uso de vaselina en el contorno de ojos está relacionado con una condición cutánea que se conoce como milia, que son un tipo de mini quistes que se forman por el "taponamiento" de las glándulas del sudor.
Yo te recomendaría probar, tratando de no aplicar mucho producto y de ser cuidadosa con no tocar el ojo en sí, y si en algún momento te llega a formar milia entonces frenas su uso. En el skincare muchas veces es cuestión de experimentar ✨
Saludos 😉
@@AnaVilla25 mil gracias, qué información más completa!! ☺️
Hola, en otro video que vi tuyo de tiempo atrás comentabas que retinoodes por a Nochey en las mañanas ácido hialuronoco con protector solar pero ya me confundí con este video 😢
Hola doctora geniales los videos .
Estoy aprendiendo a armar una rutina
Que producto con retinol me aconsejas para 56 años ?
Muchas gracias
Hola cómo podría aplicar el skin cycling en piel seca ?
Hola... Lactando puedo utilizar ácido retinoico? Esta rutina la podría introducir estando lactando?
Cual es el mejor protector solar el de la roche posay que dijiste una vez o el helioscare
Durante años he usado retinol por la noche. Ahora alterno retinol (Kiehl's) con hidroxiácidos (La Roche Posay) y me va muy bien. Por la mañana alterno vitamina C (Kiehl's) con niacinamida (Vichy).
Muy bien Dra Leire yo lo hago como usted dice, un día retinol y el siguiente hialurónico, mil gracias
Me alegro mucho 😊
Disculpa los peptides entran como reparadores?????
Hola, espero puedas responder.
se puede usar hyaluron mist spray eucerin antes de la vitamina c
Hola Leire, yo utilizo casi todas las noches el retincare y alterno con glicolico de isdin al25.
Me puedes aconsejar algún otro alfahidroxiacido.
Que te parece el retinol al 0'5 del Dr arthorios.
Gracias me encanta el contenido que haces
Hola doctora,una información muy valiosa,gracias por compartir.
Me has animado a empezar a usar retinol ,pero tenía una duda.Mi dermatóloga me mandó usar ácido azelaico por las mañanas para la rosácea.
Puedo compaginar el retinol por las noches (primero dos veces a la semana ,luego alternando cada dos días hasta introducirlo totalmente ),y usar el ácido azelaico por las mañanas o recomiendas usar hidratante por las mañanas mientras uso el retinol.
Gracias doctora.
Hola! Puedes combinarlos si lo haces de forma progresiva, como dices 😊
En el caso de rosácea cómo hidroxiácidos para alternar con retinol podría ser el azelaico? Gracias
Hola doctora muy buena información. En mi opinión es una estrategia de consumismo. Gracias
Sí! Efectivamente induce a ello
Hola, doctora!!! Te sigo con mucho interés y placer.....yo tengo rosácea y muy bien controlada ....utilizo por la noche el serum con retinol de clinique.... entonces para mí que sería bueno a la siguiente noche? Glicolico y salicílico no he probado
Para la rosácea son mejores los polihidroxiácidos, me gusta el Neostrata Serum Antiedad Antirrojeces 😊
Hola que tal, quiero agradecerte mucho por tus videos, porfavor serias tan amable de responderme una duda. Tengo secuelas de acne huecos, fui donde un especialista en cirugía estética y armonización orofacial y me recomendo hacerme subsicion+enzima colagenasa para rellenar los huecos, mi duda es si esto hace efecto, ya que anteriormente me hizo subsicion en 3 ocasiones pero sin resultados.
Hola .Podrías hablarnos por favor de Endocare Tensage ,Crema y Serum .Que composición tiene y cuando aplicarlo ? Gracias.
Lo apunto 😊
Muchas gracias Doctora, bendecida sea por compartir su conocimiento por este medio. Doc llevo ya un buen tiempo usando retincare gel todos los días; sería mejor entonces subir un poco la concentración del ácido retinoico o simplemente seguir con el mismo producto?
Puedes seguir con él, es un producto suficientemente potente 😊
Hola, tengo piel mixta con algunos granitos, puedo hacer skin cycling con adapaleno (differin) y con ácido salicilico (bha de Paula’s choice)???
Excelente explicación!!!
💙
Gracias por compartir, tus vídeos me edifican mucho. Bendiciones.
💙
Doctora, entonces usando retinol por las noches, a la mañana siguiente no se debe utilizar ningún hidratante? Sólo protección solar. Ojalá pueda contestar siempre he tenido esa duda. Muchas gracias
Se pueden usar hasta 3 productos. Un suero, hidratante y protección solar o 2 sueros y protección solar.
Hice esta rutina de moda y me brotó acné. Ahora, no estoy segura de si fue por eso o porque también he estado usando vitamina c de the ordinary + ferulic acid en las mañanas. Cómo sea, ahora me estoy tratando solo con el serum Effaclar de la roche posay e hidratante de cerave en la noche.