Mega spannend! Als ihr euch dieses Ziel gesetzt habt dachte ich erst die kommen doch locker weiter in der Zeit, hab irgendwie nicht dran gedacht, dass man so früh schon fertig vom Laufen ist.. 🥵 Pausen sind wohl Gold wert!
@@LoopingLuca Bin damals ganz Lockdown mäßig mal Spazieren / Wandern gegangen und da waren wir auch mal so 3 Stunden unterwegs, selbst da habe ich schon langsam gemerkt, dass die Schmerzen kommen. 🙈
Mit Wanderstiefeln ist das bei solch leichtem Gelände ehrlich gesagt schwerer, an den Füßen sollte man wenn möglich jedes Gramm sparen, aber beim Rest geb ich dir vollkommen recht
Stellt euch vor er wäre nach Aachen gelaufen. Ju: oh hey Marius Marius: hey Ju Ju: wo ist denn dein Auto? Marius: zu Hause Ju: und wie bist du hergekommen? Marius: ich bin mal eben gelaufen😂
@@petersilie7650 ich weiss ja nicht ob du zu inkompetent bist oder irgendwas hast aber mich interessiert einfach der Unterschied zwischen unvorbereitet und vorbereitet
Laufen: "sich in aufrechter Haltung auf den Füßen in schnellerem Tempo so fortbewegen, dass sich jeweils schrittweise für einen kurzen Augenblick beide Sohlen vom Boden lösen"
Ich mache seit etwa 4 Jahren mindestens 20.000 Schritte am Tag. Davon etwa 15-16k mit meinem Hund, den Rest im Alltag bei Einkauf, Haushalt und Büro. Im Sommer sind es auch oft mehr - ich versuche aber auch im Winter immer meine 20k Marke zu erreichen. Vor einigen Jahren (und vorallem vor meinem Hund) war ich nach 8-10k schon quasi tot.
Hahaha Ich, Dorfkind: jeden Tag 12 km zum Bus, dann 1,5h mit dem Bus zur Schule und nach der Schule wieder Bus und dann 12 km zurück. (Im Sommer mit Fahrrad)
@@adamoomadaodama Für mich gab es nie einen Unterschied im ernst wenn ich sage ich laufe zum Bus oder ich gehe zum Bus für mich das gleiche. Ich renne gleich zum Bus halt wieder was ganz anderes 🤣👍🏻
Vorschlag: 1 tag oder woche ohne moderne Geräte (also ohne Herd, handy Heizung usw) 1 woche ohne Plastik 1 woche nur mit saisonalen Produkten kochen ps: für 24h challenges könng ihr euch ja ein bisschen von "das schaffst du nie" orientieren sie ham ganz nice ideen
Mein Herz blutet (als Pfadfinder und als leidenschaftlicher Wanderer). Zuerst einmal: Ich fände es cool, wenn ihr es so ähnlich wiederholt. Es gibt den sogenannten Mammutmarsch (oder auch Megamarsch). Dort probiert man, innerhalb von 24 Stunden 100km zu laufen. Das wäre mal eine richtige Challenge. Ein paar Tipps (Ich bin leider bei 55km gescheitert, da ich den Kraftakt uterschätz habe und es 37 Grad im Schatten hatte): -regelmäßige Pausen (auch in den ersten 10km schon machen, viele machen das nicht) -viel Essen und Trinken, vorallem Energiereiche Sachen wie Nüsse oder Schokolade -Schuhwerk umbedingt einlaufen -vorher Mindestens einmal 40km oder mehr ausprobieren -langsam starten. Zu Beginn hat man viel Kraft, die man nicht verschwenden sollte. Später wird man es bereuen -vernünftigen Rucksack organisieren (Es wäre schade, wenn es aufgrund der Schmerzen vom Rucksack nicht weiter gehen würde) -Blasen vorbeugen (z.B. mit 2 paar Socken) -Schuhe an das Gelände anpassen (keine Wanderschuhe auf Asphalt tragen) -richtige Klamotten tragen (keine Jeans) Es gibt bestimmt noch viele Dinge, die ihr besser machen könntet. Das waren die wichtigsten
Das geht nicht, er muss ja auch Mal auf Klo... Der Sinn war, dass die wirklich keine Pause machen und wenn man bedenkt, dass die Schuhe nicht eingelaufen sind, sie kein Training hatten, etc., ist es bestimmt nicht angenehm...
@@deatheater4272 laut Google ist die Definition von laufen: " sich in aufrechter Haltung auf den Füßen in schnellerem Tempo so fortbewegen, dass sich jeweils schrittweise für einen kurzen Augenblick beide Sohlen vom Boden lösen" und das hat er nicht gemacht. Ich hätte es auch besser gefunden wenn er in den Titel "gehen" geschrieben hätte.
@@erikschreiber4671 wenn man nicht gespoilert werden möchte, schaut man sich die Kommis erst nach dem Video an^^ Sonst dürften wir hier ja nicht mal übers Video schreiben
In Bayern hat der Mann von der besten Freundin meiner Mutter das selbe gemacht, nur haben die 100 km in 24 Stunden gemacht und ein paar Freunde gefragt ob sie mitmachen. Am Ende haben dann 50 Leute gestartet und es sind 20 Leute angekommen. Der Rest hat aufgegeben. Das war alles ein riesen Aufwand mit verschiedenen Versorgungsstationen and denen Leute mit Essen und trinken gewartet haben. Als sie ankamen konnte keiner mehr wirklich laufen. Ich dachte das wäre schon krass, aber ohne Vorbereitung und Pause nur mit einem Rucksack ist nochmal was anderes. Habe riesen Respekt davor. GG
voll krass! Ich hab mich gerade ein bisschen im Internet schlau gemacht und habe wirklich Lust, einmal 50 km (mit Pausen) an einem Tag zu Fuß zu gehen. Wir haben bei uns einen See (Umfang ca. 40 km), da dachte ich mir gerade, ich spaziere da einmal von mir zuhause zum See, umrunde ihn und wieder nachhause :D Das wären dann so 54 km :3 Die Temperaturen machen da echt nen Unterschied. Wenn es nicht so heiß ist (das heißt Herbst/Frühling) muss man vielleicht nicht soo viel Wasser mitnehmen, da einem die Sonne nicht gleich alles aus dem Körper zieht. Wenn ich es gemacht hab, schreib ich auf jeden Fall hier ein Kommentar unter deinem und erzähle dir, wie es mir ergangen ist :D
Erinnert mich an den ersten 100 km Marsch von uns bei welchem wir auch 23 Stunden und 54 Minuten am Stück gelaufen sind! Starke Leistung ohne Training! Ich konnte bei dir am Ende richtig mitfühlen, da ich genau das auch schon durchgemacht habe! Wenn du mal Bock hast auf einen 100 km Marsch dann sag Bescheid! Ich habe da auch viele Tipps und Tricks...
Tipp zum Laufen. Wenn es nicht um Geschwindigkeit oder zurückgelegten Strecke geht, lohnt es sich so langsam wie möglich zu laufen zb.: In Gänsefüßchen. Hört sich jetzt wie ein Scherz an, hilft aber wirklich enorm. Die Erklärung ist, das du durch diese langsamen kurzen Schritte enorm an Kraft sparst. Diese Taktik benutzt jeder fortgeschrittene Bergsteiger. Die können dadurch lange ohne Essen, Trinken oder Pausen Durchlaufen. Das kannst du dir ja Mal in Bergsteigervideos anschauen. Man kommt zwar nicht schnell vorran, jedoch wird das laufen über lange Zeit extrem einfach (wegen des geringen Kraftverbrauchs). LG
@@tictac9981 Das macht es aber auch nicht richtiger. Definition gehen: "sich in aufrechter Haltung auf den Füßen schrittweise fortbewegen" Definition laufen: "sich in aufrechter Haltung auf den Füßen in schnellerem Tempo so fortbewegen, dass sich jeweils schrittweise für einen kurzen Augenblick beide Sohlen vom Boden lösen."
Ich finde, dass permanentes laufen auf Asphalt und Beton die Beine viel stärker belastet als weicher Boden wie Feld- oder Waldwege. Vielleicht hättet ihr es dann weiter geschafft. Trotzdem Respekt für die Leistung.
@MariusAngeschrien Also, ich wandere für mein Leben gern. Erst ein Mal, finde ich es super, dass ihr es versucht habt. Ich wandere jetzt etwa seit 10 Jahren regelmäßig. Kurzdistanz 12 km und Top waren mal 80km in gerade mal 13 Stunden. Damit will ich nicht angeben, sondern etwas berichten. Dieser Punkt, an dem du gerade bist, ist der Punkt, wo man Pause machen muss. Eigentlich schon dann wenn die Muskeln sich wehren. Einfach die Muskeln eine halbe Stunde ruhen lassen. Dieser Punkt kommt bei mir im Schnitt einmal bei 12km dann wieder bei 38km und zu guter Letzt bei 52km. Was man nicht vergessen darf, ist das Muskeln reiben und sich bösartig überhitzen. Das verursacht mikrobische Schäden. Der Körper braucht diese Pausen. Ich schlage dir vor, dass du es noch ein Mal versuchst. Aber achte darauf, dass A das Wetter nicht kalt ist. Das mögen Muskeln nur eine kurze Weile. B Brauchst du Wasser und Proteine. Auch mit deiner ungeübten Statur und deinem Sturgeist ist es machbar. Ein Apfel kann wahre Wunder bewirken. Als Tipp am Rande. Eine Person mit Gepäck kann 100 km nur schwer schaffen. Lass das Gepäck weg. Lasse dich von mehr als nur von Passi begleiten. Lass die Leute auch tauschen. Hab ich das mit dem Wasser erwähnt. Beim Iron Man in Mexico trinken die die am Wenigsten trinken nur 10 Liter. Da du gehst wird es auch etwa bei 8 Liter enden. Die kannst du nicht tragen. Dieses Experiment ist nicht gescheitert. Es ist nur ein Einblick darin, was man falsch machen kann. Mehr eine Machbarkeitsstudie. Mach das noch Mal im Sommer aber nicht 24 Stunden sondern 100km. Dafür bräuchte der durchschnittliche Mensch etwa 20 Stunden. Mit angemessenen Pausen. (dazu auch Powernaps) sind es am Ende auch 24 Stunden. Ich will dich aber noch mal warnen. Ich habe meine 80km gemacht mit nur einer Pause und habe danach eine Woche nicht laufen können. Rede bitte vorher mit einem Sportarzt. Lass dir dabei unbedingt helfen. Red Bull unterstützt übrigens solche Projekte. Edit: Viel Erfolg.
Respekt dafür, versucht doch beim nächsten versuch mal (mit Pausen) in 24h so weit zu kommen wie ihr könnt :) Als Inspiration mal bei Fritz und Survivalmattin nach dem "Mammutmarsch" schauen :D
Marius: Ich bewege mich zu wenig.
Idee: Einfach 24 Stunden laufen.
Man kennts.
Niemand:
Meine Eltern: Das ist doch mein Schulweg?!
Felix C is so
moin peter
Ihr Schulweg wie sie sagen
Ihr Haus:------------------------------------------schule
Wie er wirklich ist:
Ihr haus:---schule
ehre
@@timhendrich6443 Stadtkinder eben
Meine Klassenlehrerin, die "Wandertag" wörtlich nimmt:
Meine auch.
Dorfkinder nach einer Party be like:Komm die paar Meter laufen wir.
Is einfach so 😂
@@Big_Lou93 Du hast so recht xDDDD Wo so Kilometer 19 kam war ich so 2 Dörfer weiter und dachte easy.
2 Freunde und ich sind nach ner party 1,5h lang nach hause gelaufen weil wir nicht ne stunde warten wollten bis der erste Zug fährt
Bin dorfkind bruder
Dieser Kommentar ist so underrated
Der Moment wenn man Österreicher ist und "Laufen" für Joggen steht.
Der Titel hat mir einen kleinen Herzinfakt gegeben. :o
Bro es isso i bin a Österreicher hahahahah
Oh hi :3
Ich check auch nicht wie gehen und laufen gleichschnell sein soll lol
Ist in Deutschland auch so
Laufen heißt überall "joggen". 1 Tag gehen klingt halt nicht so gut.
Ich der das ganze halb am pennen im Bett anschaue:
LAUFT SCHNELLER MEINE AMEISEN
😂😂😂😂😂🤣ehre
Hahahaha, Feier ich
Passi ist ein richtiger Ehrenmann, dass der das alles immer mitmacht! xD
Nächste Woche: 24 Stunden mit selbst gebauter Cola-Mentos Rakete fliegen...
Niemand:
Wirklich Niemand:
Nicht mal Passi:
Marius geht in Jeans und Mantel 24h wandern.
Isso😂😂
Marius: Clickbaint
@@kylebroflovskistanmarsh4050 clickbaint😂😂
@@kylebroflovskistanmarsh4050 nein , nur weil er es nicht schafft ist es kein Clickbait
niemand:
marius nach den ersten 3 schritten:
das is so ein komisches gefühl
Mega spannend!
Als ihr euch dieses Ziel gesetzt habt dachte ich erst die kommen doch locker weiter in der Zeit, hab irgendwie nicht dran gedacht, dass man so früh schon fertig vom Laufen ist.. 🥵
Pausen sind wohl Gold wert!
Dacht ich auch, bis ich mich an den Sportunterricht erinnert hab
Moin du hier? . Das stimmt man unterschätz das mega. ich war nach 4 Stunden wandern am Wandertag schon durch 😂
@@LoopingLuca Bin damals ganz Lockdown mäßig mal Spazieren / Wandern gegangen und da waren wir auch mal so 3 Stunden unterwegs, selbst da habe ich schon langsam gemerkt, dass die Schmerzen kommen. 🙈
Ich dachte auch, dass man weiter kommt. Ich bin auch schon 100km in 24h gelaufen. Allerdings mit Pausen...Das Video ist auf meinem Kanal.
@@kirmesfanmopohl
Ich hasse Wandern ,mussten aber wandern gehen 6h -9h lang.
Habe damals sowas geschwänzt, jetzt ist mir meine Note wichtig xd
Marius: Möchte 70 Km weit laufen
Auch er: *zieht sich Jeans an*
Dacht ich mir auch :p
Jeans ist beste
:)
@@sonofgod2405 general kenobi!
Really so😂😂
Ich mit meiner Chipstüte, seit drei Tagen gerade mal 100 Meter gelaufen: ,,Ist doch easy"
Fühle ich xD
ist es auch hahah
Du brauchst ben Besseren Rucksack
Wie entstehen Träume?
Same
ich dachte mit "laufen" wäre joggen gemeint, das wäre ja unmöglich xD
Jedenfalls ohne Training
Dachte ich auch!
Unmöglich nicht, aber nicht grade leicht
@@ericschulz205 Natürlich unmöglich
Hab ich auch gedacht XD
Oh gott
Keine Wanderstiefel, Kein Wanderrucksack, die Schuhe nicht eingelaufen
Mein Pfadfinderherz blutet 😂
Mit Wanderstiefeln ist das bei solch leichtem Gelände ehrlich gesagt schwerer, an den Füßen sollte man wenn möglich jedes Gramm sparen, aber beim Rest geb ich dir vollkommen recht
Imagine Pfadfinder in 2020
Is halt so :)
@@r8ge983 wetten du bist so ein übelstes Stadtkind...
@@r8ge983 geht nich bro
Nächstes Video: Wie es ist seine Beine nicht mehr bewegen zu können
Haha nice :D
bei leeroy
Das ist ein Video für Leeroy Matata
Niemand:
Wirklich niemand:
Die "kurzen" Schulwanderungen:
Hahahhahhahahahah ich hab ne Freunin die bei 20 min lauf übelst rumzockt
*zickt
Hä ist halt so. Wandertag mal kurz 25 Km ohne Pause ballern.
hahaha
Wandertag mit Schule Wir gehn nur nen Kleunen Berg Hoch
1583 m non stop xD
Frodo: läuft nach Mordor
Marius: Hold my Sneakers
Stellt euch vor er wäre nach Aachen gelaufen.
Ju: oh hey Marius
Marius: hey Ju
Ju: wo ist denn dein Auto?
Marius: zu Hause
Ju: und wie bist du hergekommen?
Marius: ich bin mal eben gelaufen😂
Das war auch mein Gedanke dabei😂
Sie müssen einfach nochmal eine 2. Folge machen, in der sie das machen😂 Dieses Mal aber mit Pausen
@@johprond2294 safe, aber Ju halt nichts sagen
Wiederholt die challenge und setzt euch 4-5 Checkpoints, an denen ihr eine Pause für 10 Minuten machen dürft :) Das könnte klappen.
Einfach pro Stunde 5 Minuten Pause
@@Tardo_Live oder alle 10km
Danke für den spoiler, dass sie es wahrscheinlich nicht schaffen xD
@@deltactb5313 guck halt erst das Video und lese dann Kommentare 🤦🏼
@@deltactb5313 haha sorry 😁😁
Alle Österreicher: Was laufen ?!, aso gehen.
Is so. Bin a Österreicher.
owa echt he 😂
Jaaa hatte so angst um ihn ufff
bin aus niedersachsen und ich dachte auch die laufe also halt joggen
Was hat das damit zu tun dass man Österreicher ist? Bin Deutsche und dachte das auch😅
Das wollte ich auch noch machen, ups.
Egal laufen einfach ein Tag rückwärts
@@bigmarschmelow4141 Hahaha :D
Oder seitwärts xD
Ne das ist zu leicht. Lern den Handstand
@@Jonas-Jelly might guy und Rock Lee lassen grüßen
Wäre geil wenn du 1 Monat dafür trainierst und dich vorbereitest und es dann nochmal versuchst
auf jeden Fall :D
@jufdd ein kleiner sadist der Leute gerne leiden sieht VORSICHT NUR SARKASMUS
reicht nicht
Das macht er nicht nochmal
@@petersilie7650 ich weiss ja nicht ob du zu inkompetent bist oder irgendwas hast aber mich interessiert einfach der Unterschied zwischen unvorbereitet und vorbereitet
Marius: schafft challenge nicht
Karma: "Du DaRfSt DeN wEg JeTzT nOcH zUrÜcKlAuFeN"
Beste Strafe
Außer man nimmt die Bahn oder so xd
@@JBRockingjoe Ich denke mal das haben sie eher getan und davor wahrscheinlich ordentlich ausgeruht.
Ich sehs schon kommen, Unges Video morgen:
ER läuft 1 TAG ohne PAUSE...
hahahah
Nene, Unge reagiert auf... hast du vergessen
Mein Sportleher :jetzt laufen wir mal nh *KLEINE* runde
„Und wenn sie noch nicht gestorben sind laufen sie noch weiter...“
Witzig
Heute*😂
Wenn Großeltern von ihrem Schulweg erzählen:
LOL 😂
Eltern
Vielleicht als nächste Idee ,,Einen Pinguin fliegen beibringen".
Ja lol erstmal zum Südpol und nen Pinguin bei nem Fallschirmsprung runterschmeißen 😂
Marius: ach komm wir laufen mal 70 km ohne Pause
Ich: kann ohne Pause nicht mal zum Kühlschrank laufen...
Dann bist du meeeega unsportlich. Oder hast eine riesen Wohnung
@@bonsaifan5108 eher ne riesen wohung XD
._.
Hauptsache Marius ist sau am Ende während Passi hinter der Kamera kein Wort von sich gibt obwohl er das gleiche durchmacht xD
Hättest du Pokemon GO oder so gespielt...
Dann hätte das was genützt
XD
Hahah lmaaoooo
@@Tim_S joa schon so
@@Tim_S muss ein spiel im hype sein, damit man es spielen darf?
Bin 2017 mit nem kumpel von 8-18 Uhr in der Stadt gelaufen und pg gespielt.
Das waren Zeiten.
Laufen:
"sich in aufrechter Haltung auf den Füßen in schnellerem Tempo so fortbewegen, dass sich jeweils schrittweise für einen kurzen Augenblick beide Sohlen vom Boden lösen"
Österreicher? 😂 Ist ok, bin Deutsche aber nach Wien gezogen, dachte ähnliches 😉
Seid wann können Menschen Fliegen ^^ für einen kurzen Augenblick beide Sohlen vom Boden lösen" ?`???
@@Lueckenphiller meinst du das ernst? was passiert mit deinen Sohlen wenn du springst...?
Dein Leben läuft gerade echt gut :D
Also das hat verdient Topcomment zu werden 😂
@@darwinpictures6247 Verschwörungstheorethiker würden sagen das der flacher als die Erde ist :)
Voll gut :)
Übrigens:
DU hast viel Zeit verschwendet
@@michaelengelsberger8230 ach die verschwende ich durch TH-cam gewissermaßen sowieso :D
Macht das doch regelmäßig
(es muss ja nicht so extrem sein)
Und schaut in einem Jahr, wie weit ihr kommt!
Das wäre Bombe!
Ich mache seit etwa 4 Jahren mindestens 20.000 Schritte am Tag. Davon etwa 15-16k mit meinem Hund, den Rest im Alltag bei Einkauf, Haushalt und Büro.
Im Sommer sind es auch oft mehr - ich versuche aber auch im Winter immer meine 20k Marke zu erreichen. Vor einigen Jahren (und vorallem vor meinem Hund) war ich nach 8-10k schon quasi tot.
@@ehkuh Wow, stark!
Er: laufe 24 Stunden
Ich: Sitze/Liege 24 Stunden 😂😂✌️
Standart
Stadtkinder:
Dorfkinder: "Die 20km nachhause können wir eigentlich auch laufen oder?"
warum sagt man eigentlich laufen, statt gehen?^^
Was sagt man dann, wenn man wirklich "laufen" meint?
@@BESTofAlp frag ich mich auch... rennen?
@@BESTofAlp joggen?? xD
Hahaha
Ich, Dorfkind: jeden Tag 12 km zum Bus, dann 1,5h mit dem Bus
zur Schule und nach der Schule wieder Bus und dann 12 km zurück. (Im Sommer mit Fahrrad)
Nah, allein beim letzten BVG Streik bin ich durch die halbe Stadt gelatscht
Stadtkinder: das ist unmöglich
Dorfkinder: jetzt relax mal
Ich:" Er läuft doch bestimmt vorher die Schuhe ein."
Ich:" Ok doch nicht."
Wie wäre es mit ein Tag Fahrrad fahren, da kann man ja auch den Schwung nutzen um kurz Pause etc. zu machen
@Leonie Ja, aber das war in einer Halle
@@jukuli5816 Und Fake
Das geht, DSDS hat das mal gemacht
@@HEREDOT1212 das war doch kein Fake
@@luispfeiffer2325 Wurd schon aufgedeckt.. gibts heimliche Aufnahmen
Sportlehrer: wieso kannst du nicht mit machen?
Marius: ich bin 24 Stunden gelaufen
Immernoch fasziniert dass Deutsche eigentlich „gehen“ meinen wenn sie „laufen“ sagen.
Ich laufe auch zu Fuß 896 Meter.
Ich gehe auch zu Fuß 896 Meter.
Ist das gleiche aber hey,
Ich renne 986 Meter oder ich Jogge die986 Meter was andere
Hab bis heute nicht den Unterschied verstanden und in der der Grundschule hat mir meine Sportlehrerin dafür ne 6 gegeben haha
@@adamoomadaodama Für mich gab es nie einen Unterschied im ernst wenn ich sage ich laufe zum Bus oder ich gehe zum Bus für mich das gleiche.
Ich renne gleich zum Bus halt wieder was ganz anderes 🤣👍🏻
Also ich bin Deutscher. Hat mich auch verwirrt.
@@jonathanmichael1749 AMEN! einer der den unterscheid versteht holy moly
erst gelesen: " Ein Tag ohne Pause Saufen"
Kommt nächste Woche
XD
Ich wär dabei
einfach mein Samstag
keiner absolut keiner:
Ich ein Österreicher: ähmm die wollen alles laufen häää geht doch nicht...
minute 3: ahhhhlol die gehen ja nur loooool
Ich Österreicherin :selbe Reaktion
Nicht nur als Österreicher auch als Sachse
Laufen ist laufen und nich gehen xD, bin hamburger
@@sirpolskaloot6091 sehe ich genauso: NRW!
End Gegner ist aber immer noch mit Mama shoppen „gehen”.😂
Vorschlag: 1 tag oder woche ohne moderne Geräte (also ohne Herd, handy Heizung usw)
1 woche ohne Plastik
1 woche nur mit saisonalen Produkten kochen
ps: für 24h challenges könng ihr euch ja ein bisschen von "das schaffst du nie" orientieren sie ham ganz nice ideen
🧐womit soll der Tag oder die Woche ohne moderne Geräte aufgenommen werden?
@@niklas9560 ausser natürlich kamera aber die nimmt ja passi
@@niklas9560 man macht halt die ausname die kammera zum filmmen nutzen aber rest halt nicht
Gute Idee
Eine Sekunde nachdem er gelaufen ist: Das ist ein komisches Gefühl😂😂
Mein Herz blutet (als Pfadfinder und als leidenschaftlicher Wanderer).
Zuerst einmal: Ich fände es cool, wenn ihr es so ähnlich wiederholt. Es gibt den sogenannten Mammutmarsch (oder auch Megamarsch). Dort probiert man, innerhalb von 24 Stunden 100km zu laufen. Das wäre mal eine richtige Challenge.
Ein paar Tipps (Ich bin leider bei 55km gescheitert, da ich den Kraftakt uterschätz habe und es 37 Grad im Schatten hatte):
-regelmäßige Pausen (auch in den ersten 10km schon machen, viele machen das nicht)
-viel Essen und Trinken, vorallem Energiereiche Sachen wie Nüsse oder Schokolade
-Schuhwerk umbedingt einlaufen
-vorher Mindestens einmal 40km oder mehr ausprobieren
-langsam starten. Zu Beginn hat man viel Kraft, die man nicht verschwenden sollte. Später wird man es bereuen
-vernünftigen Rucksack organisieren (Es wäre schade, wenn es aufgrund der Schmerzen vom Rucksack nicht weiter gehen würde)
-Blasen vorbeugen (z.B. mit 2 paar Socken)
-Schuhe an das Gelände anpassen (keine Wanderschuhe auf Asphalt tragen)
-richtige Klamotten tragen (keine Jeans)
Es gibt bestimmt noch viele Dinge, die ihr besser machen könntet. Das waren die wichtigsten
Wie wärs mal mit der challenge: 100'000 Schritte an einem Tag? mit Pausen und Ausruhen.
Bald: Wie ich in einen Jahr meinen Körper zerstört habe.
Es bleibt spannend - auf welche Weisen wird er es noch schaffen, auf dieses Ziel hinzuarbeiten?
Unter laufen verstehe ich Joggen oder so was
Aber dann kommt ... Ihr geht 😂
Ja eh
Manche Menschen: laufen in 4 stunden ein marathon
Marius und Passi (mich eingeschlossen) nach 4 stunden gehen vorbei
Marius: wir laufen 24h
Eltern:also mein schulweg war viel schwerer
Forrest gump ist 3 Jahre, 2 Monate, 14 Tage und 16 Stunden lang am Stück gelaufen stellt euch nicht so an 😂😅
Das geht nicht, er muss ja auch Mal auf Klo... Der Sinn war, dass die wirklich keine Pause machen und wenn man bedenkt, dass die Schuhe nicht eingelaufen sind, sie kein Training hatten, etc., ist es bestimmt nicht angenehm...
@@jalewahl3020 r/woooooosh
Er will 24 Stunden laufen, und zieht sich ne jeans an🤦🏻♂️
dachte ich mir auch haha
Ab da war schon klar das er es nicht schafft
Und nicht mal Wanderschuhe
@@ms-wf2ym er hat laufschuhe
Was nimmt man denn für nh hose wenn man 24 stunden laufen will
Marius: läuft 24h
Ich: liege auf dem Bett 24/7
Willkommen in meiner Welt
Ich fühle mich angesprochen
Das bin ich!
Ich habe gerade nicht einmal die Lust meinen Arm zu strecken, um nach der Fernbedienung zu greifen.
Respekt Jungs!
Fazit am Ende des Videos:
Ist nicht so gut gelaufen...
Badum tzzzzz
Der kam flach
Aber du heißt ja auch mc *flat*
Good one
@@joooonaaaas234 😂😂😂
wir alle haben diesen einen Kollegen der sagt: „jo lass uns doch einfach laufen es ist garnicht so weit......“ 0:27
Oh man!
Eine Jeans an,
Kein Wanderrucksack und
Uneingelaufene Schuhe 🤦🏼♀️😉
Mein Herz schmerzt! 💔😅
Du hasst das kopiert
Also einmal wirklich Respekt dass du das durchgezogen hast. Einfach nur krass. Mach weiter so
Hat er doch nicht. Er hat nach ca. 4,5 Stunden aufgegeben.
Der Kommentar macht tatsächlich gar keinen Sinn 😂
Lauf weiter 😂
@@victoriawied5944 Ich?
Ne mariusu
Marius: 1 Tag ohne Pause laufen
Alle anderen Marathonläufer: Oh Sh*t
*gehen
@@jekabsstirna8746 ne, *laufen. Er sagt ja nicht rennen oder joggen. Laufen ist genau das was Marius in seinem Video macht
@@deatheater4272 laut Google ist die Definition von laufen: "
sich in aufrechter Haltung auf den Füßen in schnellerem Tempo so fortbewegen, dass sich jeweils schrittweise für einen kurzen Augenblick beide Sohlen vom Boden lösen" und das hat er nicht gemacht. Ich hätte es auch besser gefunden wenn er in den Titel "gehen" geschrieben hätte.
@@raphael5061 also der duden hält 15 Bedeutungen für das Wort laufen dabei, darunter "zu Fuß gehen" und ähnliche. Kannst ja mal vorbei schauen 🙃
Respekt Alter! Ich habe nicht mal bock von meinem bett zum kühlschrank zu laufen.
Ich fühle mit dir
Jetzt muss marius jeden tag solche spaziergänge machen bis er die 24h knackt! xD
Spoiler -.-
@@erikschreiber4671 wenn man nicht gespoilert werden möchte, schaut man sich die Kommis erst nach dem Video an^^ Sonst dürften wir hier ja nicht mal übers Video schreiben
Ja genau XD
Ich bin auch schon 100km in 24h gelaufen. Allerdings mit Pausen...Das Video ist auf meinem Kanal.
In Bayern hat der Mann von der besten Freundin meiner Mutter das selbe gemacht, nur haben die 100 km in 24 Stunden gemacht und ein paar Freunde gefragt ob sie mitmachen. Am Ende haben dann 50 Leute gestartet und es sind 20 Leute angekommen. Der Rest hat aufgegeben. Das war alles ein riesen Aufwand mit verschiedenen Versorgungsstationen and denen Leute mit Essen und trinken gewartet haben. Als sie ankamen konnte keiner mehr wirklich laufen. Ich dachte das wäre schon krass, aber ohne Vorbereitung und Pause nur mit einem Rucksack ist nochmal was anderes. Habe riesen Respekt davor. GG
voll krass! Ich hab mich gerade ein bisschen im Internet schlau gemacht und habe wirklich Lust, einmal 50 km (mit Pausen) an einem Tag zu Fuß zu gehen. Wir haben bei uns einen See (Umfang ca. 40 km), da dachte ich mir gerade, ich spaziere da einmal von mir zuhause zum See, umrunde ihn und wieder nachhause :D Das wären dann so 54 km :3
Die Temperaturen machen da echt nen Unterschied. Wenn es nicht so heiß ist (das heißt Herbst/Frühling) muss man vielleicht nicht soo viel Wasser mitnehmen, da einem die Sonne nicht gleich alles aus dem Körper zieht.
Wenn ich es gemacht hab, schreib ich auf jeden Fall hier ein Kommentar unter deinem und erzähle dir, wie es mir ergangen ist :D
Im schweizer militär machen sie zum schluss der Offiziers schule 100 in 16-20 stunden
Me jeden Tag in der Schule:
„Einfach nur durchbeißen mehr ist da nicht mehr“😂😂🤦♀️
Ich krieg so Apex Legends Werbung und da sagt so eine Frau :
"Du bist aber nicht so gut zu Fuß" xD
😂
Marius: 18 Kilo Meter ich kann net mehr
Ich Dorf kiddie:18 Kilo Meter EASY
Einfach assassiation clans room Profil bild xD
@@colin2523 Einfach BastiGHG Profilbild xD
*Assassination Classroom
Vorschlag: Penspinning in einer Woche lernen
Das sieht einfach satisfying aus
Jetzt weisst du wie sich Frodo von „Lord of the Rings“ gefühlt hat als er nach Mordor laufen musste 😂
🤣
Isso
Ich, liege in meinem Bett, in Bottrop, und bin verwundert das man das Tetraeda in Köln kennt😂
Same :D
same 😂
Nächste Woche:"Ich fahre 24 Stunden mit dem Fahrrad
Niemand:
Meine Großeltern, die das Video gucken: Das war doch früher mein Schulweg
So unlustig
Wow der 20 Schulweg Kommentar...
@@jaud9537 ?
@@Quajutsu74?
Wie wär's mit “einen Tag den Unterkörper nicht benutzen“
Edit: Hä als ob ihr den ganzen Tag nichts außer sitzen macht ihr müsst doch auch mal auf Klo
Das mache ich jeden Tag
Aka mein Sonntag
"Challenge", mhm
noch nie sowas dummes gehört
Normaler Tag
Erinnert mich an den ersten 100 km Marsch von uns bei welchem wir auch 23 Stunden und 54 Minuten am Stück gelaufen sind! Starke Leistung ohne Training! Ich konnte bei dir am Ende richtig mitfühlen, da ich genau das auch schon durchgemacht habe! Wenn du mal Bock hast auf einen 100 km Marsch dann sag Bescheid! Ich habe da auch viele Tipps und Tricks...
Marius: 24h laufen, alles ok
Ich: 2 Minuten im Sportunterricht laufen, tot
Niemand: Meine Oma: Das sind wir früher 10mal hin und her gelaufen easy!
Und am Ende realisiert man, dass der Rückweg genau so lang ust😂
Unge wird in der Reaction safe die ganze Zeit von der Longboardtour reden. :D
Me: what 1 Tag laufen?
Also me: ah laufen = gehen 😂
Cringe
normale Menschen: extrem kaputt nach ein Tag wach sein.
Marius: geht einen Tag.
PS: Nach bendigung des Videos. Wie wolltet ihr das den schaffen
Das Video wird zu 100% in die Trends kommen ...
Ich dachte eigentlich an Joggen als ich „laufen“ gesehen habe😅😂
Tipp zum Laufen. Wenn es nicht um Geschwindigkeit oder zurückgelegten Strecke geht, lohnt es sich so langsam wie möglich zu laufen zb.: In Gänsefüßchen. Hört sich jetzt wie ein Scherz an, hilft aber wirklich enorm. Die Erklärung ist, das du durch diese langsamen kurzen Schritte enorm an Kraft sparst. Diese Taktik benutzt jeder fortgeschrittene Bergsteiger. Die können dadurch lange ohne Essen, Trinken oder Pausen Durchlaufen. Das kannst du dir ja Mal in Bergsteigervideos anschauen. Man kommt zwar nicht schnell vorran, jedoch wird das laufen über lange Zeit extrem einfach (wegen des geringen Kraftverbrauchs). LG
Ich glaube Marius versteht den Unterschied zwischen „laufen“ und „gehen“ nicht
Viele Leute (inklusive mir) machen da auch keinen Unterschied
In Deutschland sagt man zu gehen laufeb
@@tictac9981 Das macht es aber auch nicht richtiger.
Definition gehen: "sich in aufrechter Haltung auf den Füßen schrittweise fortbewegen"
Definition laufen: "sich in aufrechter Haltung auf den Füßen in schnellerem Tempo so fortbewegen, dass sich jeweils schrittweise für einen kurzen Augenblick beide Sohlen vom Boden lösen."
Leute die Marathon laufen: °_°
Nicht so als hätte ich es geschafft
Der Titel: 24 Stunden
Die Strecke: 16 Stunden
Die Realität: Abbruch nach 4 Stunden und 28 Minuten
Nächstes Video:
1.Tag Fahrrad fahren😂
Vallah Operation Waden f*ckung wird eingeleitet! Lol
Ich finde, dass permanentes laufen auf Asphalt und Beton die Beine viel stärker belastet als weicher Boden wie Feld- oder Waldwege. Vielleicht hättet ihr es dann weiter geschafft. Trotzdem Respekt für die Leistung.
Marius nach 18 km: es hat angefangen richtig wehzutun
Ich Nach 16 km Joggen: ja komm 4 gehen noch
Du meinst wohl nach 16 Meter 🙃
Same here 👌
Aber du machst zwischendurch Pausen oder?
@@philepp6361 nope
Fehelr bei der Sache: Es is kein Gewaltmarsch Richtung Süden xd
Auch ein walulis gucker?
Aber nächtlich, zumindest teilweise
8:55 Einfach wenn ich 5 min Sport mache
Kameraman: So jetzt müssen wir nur noch Zurücklaufen
Marius: ._.
Der Moment wenn Marius an meinem Haus vorbeigelaufen ist und ich nicht da war...
Oh man XD
Ich musste ja kurz an das Buch "Der Todesmarsch" von Stephen King (Unter dem Pseudonym Richard Bachman) denken
Dachte ich auch :D mein erster Gedanke war: da hat wohl einer zu oft Todesmarsch gelesen :D ist aber auch ein gutes Buch
@MariusAngeschrien Also, ich wandere für mein Leben gern. Erst ein Mal, finde ich es super, dass ihr es versucht habt. Ich wandere jetzt etwa seit 10 Jahren regelmäßig. Kurzdistanz 12 km und Top waren mal 80km in gerade mal 13 Stunden. Damit will ich nicht angeben, sondern etwas berichten. Dieser Punkt, an dem du gerade bist, ist der Punkt, wo man Pause machen muss. Eigentlich schon dann wenn die Muskeln sich wehren. Einfach die Muskeln eine halbe Stunde ruhen lassen. Dieser Punkt kommt bei mir im Schnitt einmal bei 12km dann wieder bei 38km und zu guter Letzt bei 52km. Was man nicht vergessen darf, ist das Muskeln reiben und sich bösartig überhitzen. Das verursacht mikrobische Schäden. Der Körper braucht diese Pausen.
Ich schlage dir vor, dass du es noch ein Mal versuchst. Aber achte darauf, dass A das Wetter nicht kalt ist. Das mögen Muskeln nur eine kurze Weile. B Brauchst du Wasser und Proteine. Auch mit deiner ungeübten Statur und deinem Sturgeist ist es machbar. Ein Apfel kann wahre Wunder bewirken.
Als Tipp am Rande. Eine Person mit Gepäck kann 100 km nur schwer schaffen. Lass das Gepäck weg. Lasse dich von mehr als nur von Passi begleiten. Lass die Leute auch tauschen.
Hab ich das mit dem Wasser erwähnt. Beim Iron Man in Mexico trinken die die am Wenigsten trinken nur 10 Liter. Da du gehst wird es auch etwa bei 8 Liter enden. Die kannst du nicht tragen.
Dieses Experiment ist nicht gescheitert. Es ist nur ein Einblick darin, was man falsch machen kann. Mehr eine Machbarkeitsstudie.
Mach das noch Mal im Sommer aber nicht 24 Stunden sondern 100km. Dafür bräuchte der durchschnittliche Mensch etwa 20 Stunden. Mit angemessenen Pausen. (dazu auch Powernaps) sind es am Ende auch 24 Stunden.
Ich will dich aber noch mal warnen. Ich habe meine 80km gemacht mit nur einer Pause und habe danach eine Woche nicht laufen können. Rede bitte vorher mit einem Sportarzt. Lass dir dabei unbedingt helfen. Red Bull unterstützt übrigens solche Projekte.
Edit: Viel Erfolg.
"Geh Tour"einmal durch Deutschland xD
Kannst du mal eine vr brille selber bauen?
Respekt dafür, versucht doch beim nächsten versuch mal (mit Pausen) in 24h so weit zu kommen wie ihr könnt :)
Als Inspiration mal bei Fritz und Survivalmattin nach dem "Mammutmarsch" schauen :D
Also 30 km hätte ich min. von euch ohne größere Schmerzen erwartet!