ã€i Herb】リピート愛用å“12é¸â€¼ï¸ã‚¢ã‚¤ãƒãƒ¼ãƒ–愛用æ´8å¹´â™¥æ¯Žæ—¥æ¬ ã‹ã›ãªã„ã‚‚ã®ï¼
à¸à¸±à¸‡
- เผยà¹à¸žà¸£à¹ˆà¹€à¸¡à¸·à¹ˆà¸ 6 มิ.ย. 2022
- 🌿 iherb アイãƒãƒ¼ãƒ–
▶︎ jp.iherb.com?rcode=QNK077
クーãƒãƒ³ã‚³ãƒ¼ãƒ‰ã€ QNK077 】
を入力ã™ã‚‹ã¨ã€ã€ 5%OFF 】
使ã£ã¦ã„ãŸã ãã¨ç§ã«ã‚‚紹介ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆãŒå…¥ã‚Šã¾ã™ï¼
ç§ã‚‚毎回ã ã‚Œã‹ã®ã‚¯ãƒ¼ãƒãƒ³ã‚³ãƒ¼ãƒ‰ã‚’利用ã—ã¦ã¾ã™â™¡
12é¸æ„外ã®å•†å“もカートã«å…¥ã£ã¦ã¾ã™â™¥
Check out what I have ordered recently!
カート1
www.iherb.com/tr/cb?pcodes=BR...
カート2
www.iherb.com/tr/cb?pcodes=BR...
ãƒãƒ§ã‚³ãƒ©ãƒ– ピーナッツミルクãƒãƒ¼
jp.iherb.com/pr/chocolove-xo-...
#主婦 #iherb #主婦 #アイãƒãƒ¼ãƒ–
ï¼’æ³å·®ç”·ã®å兄弟ママã®namiã§ã™ã€‚
ç§ã¯ã‚¢ãƒ‘レルæ¥ç•Œã«ï¼‘1年ã„ã¦ã€ä»Šã¯å育ã¦ã—ãªãŒã‚‰è‰²ã‚“ãªäº‹ã«æŒ‘戦ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚
åä¾›ã¯å¹¼ç¨šåœ’ã¨ä¿è‚²åœ’ã«é€šã£ã¦ãŠã‚Šã€å¤«ã¯ï¼’æ³å¹´ä¸Šã€çŒ«ã®ãƒ«ãƒãƒ«ã¨ï¼”人ã¨ï¼‘匹家æ—ã§ã™ã€‚
æ–™ç†ã€VLOG ã€è‚²å…ã€ãƒ¡ã‚¤ã‚¯ã€ãƒ•ã‚¡ãƒƒã‚·ãƒ§ãƒ³ã€è³¼å…¥å“ã€æ—…è¡Œãªã©ã€
ã€æš®ã‚‰ã—ã€ãƒ©ã‚¤ãƒ•ã‚¹ã‚¿ã‚¤ãƒ«ã€‘ã®å‹•ç”»ã‚’アップã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚
シリーズã§æ›´æ–°ã—ã¦ã„ã‚‹ã‚‚ã®ã‚‚多ãã€ãƒªã‚¯ã‚¨ã‚¹ãƒˆã«ã‚‚ãŠç”ãˆã—ã¾ã™ã®ã§
ãœã²ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«ç™»éŒ²ãŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™ã€‚
Instagramã‚„Twitterも日常を日々更新ã—ã¦ã„ã¾ã™ï¼
💛Subscribe to my channel ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«ç™»éŒ²ãŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™ã€‚
/ namich
💚Instagram
/ nami_ch
💛楽天ROOM
room.rakuten.co.jp/room_57efa...
💚Twitter
/ nami_ch_
💛TikTok
/ nami_channel_73
💚Letter
〒107-6228 æ±äº¬éƒ½æ¸¯åŒºèµ¤å‚9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUMæ ªå¼ä¼šç¤¾ Namichannel
人気ã®ã‚·ãƒªãƒ¼ã‚ºå‹•ç”»â–¼
🌼Morning Routine å†ç”Ÿãƒªã‚¹ãƒˆ
▶︎ • 〠Morning Routine】ママã¨èµ¤...
🌼ã¨ã‚る一日ã®é£Ÿäº‹ å†ç”Ÿãƒªã‚¹ãƒˆ
▶︎  • ã¨ã‚る一日ã®é£Ÿäº‹ðŸ´WHAT I EAT IN...
🌼作り置ãæ–™ç†å†ç”Ÿãƒªã‚¹ãƒˆ
▶︎ • ã€ä½œã‚Šç½®ã】ã©ã†ã›ä½œã‚‹ãªã‚‰æ „養価ãŒé«˜ã„æ—¬ã®ã‚‚...
🌼ã¨ã‚る一日Vlog å†ç”Ÿãƒªã‚¹ãƒˆ
▶︎ • ã€ã¨ã‚る1日Vlog#24】2日間‼ï¸æœèµ·ã...
🌼コストコ å†ç”Ÿãƒªã‚¹ãƒˆ
▶︎ • 絶対リピã™ã‚‹ã‚‚ã®ðŸ‘ã‚‚ã†è²·ã‚ãªã„物⌠ã€ã‚³ã‚¹ãƒˆ...
🌼æ¥å‹™ã‚¹ãƒ¼ãƒ‘ーå†ç”Ÿãƒªã‚¹ãƒˆ
▶︎ • ã€æ¥å‹™ã‚¹ãƒ¼ãƒ‘ー】大é‡â—ï¸é¶è‚‰4kg冷å‡ä¿å˜ã€...
🌼旅行 å†ç”Ÿãƒªã‚¹ãƒˆ
▶︎ • Guam TRIP 2016/グアム旅行🌴V...
音楽æä¾› Production Music by 
www.epidemicsound.com
nami channel - à¹à¸™à¸§à¸›à¸à¸´à¸šà¸±à¸•à¸´à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸Šà¸µà¸§à¸´à¸•
å‚考ã«ãªã‚Šã¾ã™ãï¼ãªã¿ã•ã‚“ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™â£ï¸
ã“ã¡ã‚‰ã“ãã€è¦‹ã¦ã„ãŸã ãã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™âœ¨â™¥ï¸
Nature’s Pathã®ã‚ªãƒ¼ãƒ„シリアルã€ãªã¿ã•ã‚“ã®ã¨ã‚ã‚‹1æ—¥ã§æ‹è¦‹ã—ã¦ä»¥æ¥ã©ãƒãƒžã‚Šã—ã¦ã¾ã™ï¼ï¼ã‚¹ãƒˆãƒãƒ™ãƒªãƒ¼ðŸ“ãªã©ã»ã‹ã®å‘³ã‚‚試ã—ã¾ã—ãŸãŒã€ç§ã‚‚ピーナツãƒã‚¿ãƒ¼æŽ¨ã—ã§ã™â€¼ï¸ä»Šå›žã¯raw organic meal絶対買ãŠã†ã¨æ€ã„ã¾ã—ãŸï¼
ç§ã€å–‰ã‹ã‚‰é¢¨é‚ªã²ãã®ã§ç”Ÿå§œã®ç´…茶買ãŠã†ã‹ãªðŸ¤”
ルビーãƒãƒ§ã‚³ï¼æ°—ã«ãªã‚‹âœ¨
ã‚ãã„â£ï¸ãªã¿ã•ã‚“ã®iHerb動画待ã£ã¦ã¾ã—ãŸâ˜ºï¸
ãªã¿ã•ã‚“ã®iHerbå‹•ç”»å‚考ã«ãªã‚Šã™ãŽã¦ã€æ°—ã¥ã‘ã°æˆ‘ãŒå®¶ã§ã‚‚常連ã«ãªã£ã¦ã‚‹å•†å“ãŒã„ãã¤ã‚‚ã‚ã‚Šã¾ã™ðŸ¤—
ビタミンCグミも常連ã§ã™ðŸŠ
美味ã—ã„ã§ã™ã‚ˆã✨
åˆã‚ã¦è²·ã£ãŸæ™‚ã¯è“‹ã‚’é–‹ã‘ã‚‹ã®åˆ†ã‹ã‚‰ãªãã¦ã²ã¨è‹¦åŠ´ã—ãŸã®ã‚‚良ã„æ€ã„出ã§ã™ç¬‘🤣
ãªã¿ã•ã‚“ã®è¦³ã‚‹ã¨iHerbã§è²·ã„物ã—ãŸããªã£ã¡ã‚ƒã†ðŸ’¸
ãªã¿ã•ã‚“ã¨ã„ãˆã°iHerbã£ã¦å‹æ‰‹ãªã‚¤ãƒ¡ãƒ¼ã‚¸ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ï¼
ãªã¿ã•ã‚“ã®ã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡å“ã¯ã‚ˆãè²·ã£ã¦ã¾ã™âœ¨
ã“ãªã„ã åˆã‚ã¦iherbを使用ã™ã‚‹éš›ã«ãªã¿ã•ã‚“ã®å‹•ç”»ã‚’ã„ã£ã±ã„見返ã—ã¦å‚考ã«ã•ã›ã¦é ‚ãã¾ã—ãŸðŸ¥º
ãªã¿ã•ã‚“ã®å‹•ç”»å¤§å¥½ãã§ã™ðŸ¤
大好ãâ¤å¬‰ã—ã„🥰
@@namich ãªã¿ã•ã‚“ã‹ã‚‰ã‚³ãƒ¡ãƒ³ãƒˆãŒè¿”ã£ã¦ãã‚‹ãªã‚“ã¦ðŸ˜â™¥ï¸
嬉ã—ã™ãŽã¾ã™ã€ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™ðŸ˜
ãªã¿ã•ã‚“åˆã‚ã¦ã‚³ãƒ¡ãƒ³ãƒˆã—ã¾ã™â¤ï¸
ã„ã¤ã‚‚観葉æ¤ç‰©ã‚„æ–™ç†ã€ã‚¢ã‚¤ãƒãƒ¼ãƒ–ãªã©ãªã©ãªã¿ã•ã‚“ã®TH-cam楽ã—ã¿ã«ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ãªã¿ã•ã‚“ã®ãƒŠãƒãƒ¥ãƒ©ãƒ«ãªã¨ã“ã‚ãŒå¤§å¥½ãã§ã™â¤ï¸ðŸ’今回もアイãƒãƒ¼ãƒ–ã®å•†å“å‚考ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸâœ¨
大好ãã†ã€ã‚Œã€ã—ã€ã„🥰♥ï¸
アビーノã®ãƒ™ãƒ“ーãƒãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã¯ãªã¿ã•ã‚“ã®ãŠã™ã™ã‚ã§è²·ã„ã¯ã˜ã‚ã¾ã—ãŸï¼
今1æ³ã®æ¯åã§ã™ãŒã€ç”£ã¾ã‚Œã¦ã‹ã‚‰ã»ã‚“ã¨ãƒ¼ã«ãƒœãƒ‡ã‚£ãƒ¼ã‚¯ãƒªãƒ¼ãƒ 難民ã§ðŸ˜¢é«˜ã„ã‚‚ã®ã¾ã§è‰²ã€…試ã—ã¦åˆã‚ãšã€ãªã¿ã•ã‚“ãŒã“れを紹介ã—ã¦ãŸã®æ€ã„出ã—ã¦å‹•ç”»è¦‹ç›´ã—ã¦è²·ã„ã¾ã—ãŸðŸ’›
今ã¯ã“ã‚ŒãŒç„¡ã„ã¨å›°ã‚‹ã®ã§ç§ã‚‚何回もリピートã—ã¦ã„ã¾ã™ï¼ãªã¿ã•ã‚“ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã—ãŸðŸ’›
ã‚ー良ã‹ã£ãŸã§ã™â˜ºï¸â¤ï¸â£ï¸
グラノーラを手作りã—ã¦ã¿ã‚ˆã†ã¨æ€ã£ã¦ãŸã®ã§ã€ãªã¿ã•ã‚“ãŠã™ã™ã‚ã®ã‚ªãƒ¼ãƒ„ã«ã—ã¦ã¿ã¾ã™â¤ï¸
ç§ã‚‚åŒã˜ã‚ªãƒ¼ãƒˆãƒŸãƒ¼ãƒ«è²·ã„ã¾ã—ãŸðŸ˜Š
海外在ä½ãªã®ã§ãªã¿ã•ã‚“ã®iHerb購入å“å‹•ç”»ã¯ã“ã¡ã‚‰ã§ç›´æŽ¥è²·ãˆã‚‹ã‚‚ã®ãŒå¤šã„ã®ã§å¤§å¥½ãã§ã™ðŸ¥º
Namiã•ã‚“ã®iHerbå¾…ã£ã¦ã¾ã—ãŸãƒ¼ðŸ˜Šã¡ã‚‡ã†ã©è²·ã„物ã—ãŸã‹ã£ãŸã‹ã‚‰å‚考ã«ã—ã¾ã™ðŸ™
ã©ã‚Œã‚‚欲ã—ããªã‚Šã¾ã—ãŸâ€¥â£ï¸ãƒãƒ§ã‚³ãƒ©ãƒ–ã®é£Ÿã¹ãŸã“ã¨ãªã„味ã§ã—ãŸï¼æ³¨æ–‡ã—ã¦ã¿ã¾ã™â˜ºï¸ðŸ’“
ãªã¿ã•ã‚“ã€ã“ã†ã„ã£ãŸãƒãƒ§ã‚³ã®ä¿å˜ã¯ã©ã†ã•ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã‹ï¼Ÿã‚ãŸã—ã¯æº¶ã‘ãŸã‚Šã€è™«ãŒãã‚‹ã‹ã‚‚ã¨ãŒä¸å®‰ã§å†·è”µåº«ã«ã„ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ãŒã‚«ãƒƒãƒã‚«ãƒã§ãªã‹ãªã‹ãŠã„ã—ã„温度ã§é£Ÿã¹ã‚Œã¾ã›ã‚“🙈
リピートå“ã®å‹•ç”»ã€ã‚‚ã£ã¨è¦‹ãŸã„ã§ã™ï¼ï¼ï¼
ã„ã¤ã‚‚動画楽ã—ã‚“ã§æ‹è¦‹ã•ã›ã¦é ‚ã„ã¦ã¾ã™ðŸ’“概è¦æ¬„ã®ã‚«ãƒ¼ãƒˆã£ã¦ã„ã†ã®ãŒè¦‹ã¤ã‘られãªã„ã‚“ã§ã™ãŒã€ç§ã ã‘ã§ã—ょã†ã‹ï¼Ÿ
今載ã›ã¾ã—ãŸðŸ«¡â£ï¸â£ï¸
ãªã¿ã•ã‚“ã®å‹•ç”»ã‚’見ã¦ã€ä½•å¹´ã‹å‰ã‹ã‚‰iherbã§è²·ã„物ã™ã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸï¼ãªã¿ã•ã‚“ãŒç´¹ä»‹ã—ã¦ãã‚ŒãŸã®ã¯ã ã„ãŸã„è²·ã£ã¦ã¾ã™w
嬉ã—ã„☺ï¸â™¥ï¸
アイãƒãƒ¼ãƒ–ã„ã£ã¦ã¿ãŸã„🥺
ã“ã£ã¡ã«ã¯ãªã„ã‹ãªãã。ピーナッツãƒã‚¿ãƒ¼ã®ã‚„ã¤é£Ÿã¹ãŸã„♥♥♥
@ã‚ã¡ã‚ƒã½ã‚“. 通販サイトãªã‚“ã§ã™ã👀ï¼ï¼ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™ï¼ï¼ã¿ã¦ã¿ã¾ã™ï¼
Namiã•ã‚“〜マウントãƒãƒ¼ã‚²ãƒ³ã®ã‚³ãƒ¼ãƒ’ーã ã„ã¶å€¤ä¸ŠãŒã‚Šã—ã¦åœ¨åº«ã‚‚ãªã„ã§ã™ã🥺もã—オススメã®ã‚³ãƒ¼ãƒ’ーãŒã‚ã£ãŸã‚‰æ•™ãˆã¦ãã ã•ã„〜🤣
ビタミンã®ã‚°ãƒŸæ˜”ãªã¿ã•ã‚“ãŒç´¹ä»‹ã—ã¦ã¦ã€ãƒ•ã‚¿ãŒãœã‚“ã£ãœã‚“é–‹ã‹ãªã„ã£ã¦è¨€ã£ã¦ãŸã®æ€ã„出ã—ãŸç¬‘笑
ã»ã‚“ã¨ã«ã‚ã‹ãªã„ã‚“ã§ã™ðŸ˜‚😂笑 ãªã¤ã‹ã—ã„ï¼
namiã•ã‚“💕åˆã‚³ãƒ¡ãƒ³ãƒˆã§ã™ðŸ˜Šã‚¢ã‚¤ãƒãƒ¼ãƒ–è²·ã†æ™‚ã®å‚考ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸï¼¾ï¼¾
ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™ðŸ˜Œ
ã“ã¡ã‚‰ã§ç€ã¦ã„ã¦ã‚‹ã€ç´«ã®ãƒˆãƒƒãƒ—スã¯ã©ã¡ã‚‰ã®ã‚‚ã®ã§ã™ã‹ï¼Ÿ
æ°—ã«ãªã‚Šã¾ã™ðŸŒŸ
髪伸ã³ã¾ã—ãŸãï¼
æ–°ã—ã„ã‚¢ã‚¤ã‚³ãƒ³ï¼Ÿã‚‚ç´ æ•µã§ã™âœ¨
アイコン写真ãªãã¦â€¦æµçŸ³ã«é«ªã®æ¯›ä¼¸ã³ã™ãŽãŸã‹ã‚‰ã€ã‚µãƒ ãƒç”¨ã«ã¨ã£ãŸå†™çœŸã«ã—ã¾ã—ãŸðŸ¤£ðŸ¤£
iHerbã€æµ·å¤–ã®ã‚‚ã®ã£ã¦æŠµæŠ—ã‚ã£ãŸã‚“ã§ã™ãŒã€ãªã¿ã•ã‚“ã®ãŠã™ã™ã‚ã¯è²·ã„ãŸããªã‚Šã¾ã™â˜ºï¸â¤ï¸
最近iHerbã®å€¤ä¸ŠãŒã‚Šå‡„ã„ã§ã™ã‚ˆã…。
æ´å²çš„円安ãªã®ã§è‡´ã—æ–¹ãªã„ã®ã§ã¯â€¦
@@mio305 ã«
ãã®æ™‚ã§ä¾¡æ ¼ã¯å¤‰ã‚ã‚‹ã¨æ€ã„ã¾ã™ãŒã€è³¼å…¥æ™‚ã®å€¤æ®µã‚‚ã®ã›ã¦ã»ã—ã„ã§ã™ï¼
ã•ãŠã‚Šã‚“ã«è¦‹ãˆãŸ
日焼ã‘æ¢ã‚ã¯ã€å¤–出ã™ã‚‹30分ãらã„å‰ã«å¡—らãªã„ã¨åŠ¹æžœãªã„ã£ã¦ã€çš®è†šç§‘ã®å…ˆç”ŸãŒè¨€ã£ã¦ã¾ã—ãŸã€‚
昔ã¯ãã†è¨€ã‚ã‚Œã¦ã„ãŸã®ã§ã™ãŒã€åŒ»å¦çš„æ ¹æ‹ ã¯ç„¡ã„ãã†ã§ã™ï¼å¡—ã£ãŸçž¬é–“ã‹ã‚‰æ—¥ç„¼ã‘æ¢ã‚効果ã‚ã‚‹ãã†ã§ã™ã‚ˆãƒ¼
iHerbã«ãªã‹ãªã‹æ‰‹ã‚’出ã›ãšã«ã„ã‚‹ç§ã€‚ãã‚ãã‚ãªã¿ã•ã‚“ã®ç´¹ä»‹ã‚³ãƒ¼ãƒ‰ã§ã‚¢ãƒ¬ã‚³ãƒ¬è³¼å…¥ã«è¸ã¿åˆ‡ã‚ã†ã‹ãªã€œ スイーツã¨ãŠæ‰‹å…¥ã‚Œã‚¢ã‚¤ãƒ†ãƒ ã«é–¢å¿ƒå¤§ã§ã™â™ª
ã¨ã“ã‚ã§é€±æœ«2泊ã§æ±äº¬ã«éŠã³ã«è¡Œãã¾ã—ãŸâ€¼ï¸Žçµ¶å¯¾ä¼šãˆã‚‹ã¯ãšãªã„よãªã€œã¨æ€ã„ãªãŒã‚‰ã‚‚ãªã¿ã•ã‚“ã«ä¼šãˆãŸã‚‰â€¦ã¨æ€ã„ã¤ã„ã¤ã„も人並ã¿ã®ä¸ã«ãªã¿ã•ã‚“ã®å§¿ã‚’探ã—ã¦ã—ã¾ã£ãŸã‚ˆ 笑
ãŠè¦‹ã‹ã‘ã—ãŸã‚‰çŠ¶æ³ã‚’見ã¦å¤§ä¸ˆå¤«ãã†ã ã£ãŸã‚‰ãŠå£°ã‹ã‘ã—ã¦ã‚‚良ã„ã§ã™ã‹â‰ï¸Ž(à¹‘ÏƒÌ´Ì¶Ì·Ì¥Ì â‚ƒÏƒÌ´Ì¶Ì·Ì€à¥‚)·˚
ã‚ー嬉ã—ã„🥰‼ï¸
探ã—ã¦ãã‚Œã¦ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™ç¬‘
ãœã²ã€å£°ã‹ã‘ã¦ãã ã•ã„♥ï¸