Разберись для себя РАЗ и НАВСЕГДА - пить КОФЕ или нет?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • 🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru...
    ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
    ✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.co...
    ✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" → dr-masgutov.ru...
    💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov...
    Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
    Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
    На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
    Серьезная медицина простым языком.
    _________________________________________________________________________
    Запуск и продвижение TH-cam каналов: bs-youtube.ru/
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
    #Кофе
    #КакПитьКофе
    #ПользаКофе
    #Здоровье
    #ДокторМасгутов

ความคิดเห็น • 396

  • @ruslanmasgutov
    @ruslanmasgutov  6 หลายเดือนก่อน +18

    ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/

    • @lalula-la
      @lalula-la 6 หลายเดือนก่อน

      И вы туда же, док)
      Зачем равнять чай с кофе по содержанию кофеина?
      Вы берете содержание в пересчёте на сухой продукт.
      А если учесть, что на изготовление стандартной чашки американо 200мл надо не менее 9г кофе. А на чай аналогичного объема - 1-2г?

    • @НикитаПанюков-г5с
      @НикитаПанюков-г5с 6 หลายเดือนก่อน

      Подскажите пожалуйста, есть какое-то взаимодействие с Грибом ежевик гребенчатый? Так как вы его рекомендуете пить утро, а утром кофе тоже пью

  • @Nik-kiN
    @Nik-kiN 6 หลายเดือนก่อน +45

    Пью обычно с утра чашечку хорошего заварного кофе , хватает на весь день. Но блин раз в пол года, иногда чаще, иногда реже пробивает на растворимый кофе, ничего не могу с собой поделать))) недельку попью и отпускает)) Такая же ситуация с колой. Обычно пью чистую воду, но раз в пол года-год пробивает на колу, попил несколько дней и опять все хорошо. Уже сам смеюсь с этого, организму не хватает химии))) периодически восполняет))

  • @СмирноваНадежда-л6и
    @СмирноваНадежда-л6и หลายเดือนก่อน +3

    После кофе ::сначало хорошо,а позже плохое самочувствие.Перестала пить-хорошее самочувствие

  • @svetlanagladkova4246
    @svetlanagladkova4246 6 หลายเดือนก่อน +33

    Масгутов прекрасный ,милейший доктор,а еще очень симпатичный🌷🤞

    • @АлексейМелентьев-в4в
      @АлексейМелентьев-в4в 6 หลายเดือนก่อน

      Вот он доктор какой?От всех болезней?Вы к стоматологу ходите лечить желудок?Нет?Но почему вы делаете это в Ютубе?

    • @dmt_vwv9843
      @dmt_vwv9843 6 หลายเดือนก่อน

      Я симпатичнее😂

  • @sergeykuzkin1001
    @sergeykuzkin1001 6 หลายเดือนก่อน +42

    Месяц, как поменял кофе на горячую воду. Полёт отличный ! Никаких заыисимостей !

    • @r35p3ct00
      @r35p3ct00 6 หลายเดือนก่อน +13

      вы ж на горячую воду подсели 🤣

    • @sergeykuzkin1001
      @sergeykuzkin1001 6 หลายเดือนก่อน

      @@r35p3ct00 в этом и идея ) Очень полезно ! Посмотрите.

    • @jasminboginya722
      @jasminboginya722 6 หลายเดือนก่อน +3

      И я так же 😂кофе на горячую воду,и худеешь быстрее,чем с кофем😂😂и вода больше энергии и бодрости дает особенно прохладная,но в течение дня лучше горячая или теплая

    • @v.t.4841
      @v.t.4841 4 หลายเดือนก่อน +4

      Китайцы всегда носят термос с горячей водой ☝️

    • @watching-r4z
      @watching-r4z 2 หลายเดือนก่อน

      А если вам отключат горячую воду, тогда что будете делать?

  • @user3fWt6l7h
    @user3fWt6l7h 6 หลายเดือนก่อน +183

    Кофе прекрасный продукт. Легкий мочегонный эффект, также и желчегонный и полный порядок со стулом. 1 порция утром, хорошего кофе в зернах и все в порядке.

    • @qmad911
      @qmad911 6 หลายเดือนก่อน +9

      Именно что хорошего кофе! Тогда он полезен нам, а много кто этим пренебрегает! Еще больше о кофе я рассказал в послежнем ролике на своём канале, обязательно посмотрите!

    • @fatglist
      @fatglist 6 หลายเดือนก่อน +8

      Узнал у подобных докторов о желчегонном эффекте. И стал пить. Настоящий. Из кофемашины. С сахарозаменителем! М-м-м!

    • @user3fWt6l7h
      @user3fWt6l7h 6 หลายเดือนก่อน +13

      @@fatglist Я узнала о желчегонном эффекте из собственного опыта, поняла как мой организм на него реагирует, а потом у кого-то из докторов которых смотрю на ютубе узнала о его прекрасных свойствах. Вкусного Вам, хорошего кофе!

    • @YaAdm3060
      @YaAdm3060 6 หลายเดือนก่อน +4

      Однозначно!

    • @YaAdm3060
      @YaAdm3060 6 หลายเดือนก่อน +6

      @@fatglistда так отлично работает. Лучше без заменителей. Просто кофе.

  • @АлександрЗинович-п2ы
    @АлександрЗинович-п2ы 6 หลายเดือนก่อน +13

    Не знаю мне видать повезло ,пил по 5 чашек кофе в день , просто перестал пить кофе года 3 назад и не пью вообще, так же курил 5 лет просто в один день бросил не курю 8 лет , пил алкоголь как "все" каджую неделю, сейчас пью раз в два три месяца

  • @АртемМакаров-щ5г
    @АртемМакаров-щ5г 6 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо прохвессор😅Следовал вашим рекомендациям,проснулся,выпил кофе,прилег еще поспать на 15-20 мин как вы порекомендовали,проснулся вечером,теперь я без работы 😂

  • @СтасСтасенко-т1х
    @СтасСтасенко-т1х 6 หลายเดือนก่อน +15

    Гипотония. Можете про эту тему снять видео? Про усталость надпочечников, как поднять давление, что нужно?

    • @constantinolaru7011
      @constantinolaru7011 4 หลายเดือนก่อน +1

      хотелось бы услышать мнение врача.

  • @АнастасияЛевицкая-ц6ц
    @АнастасияЛевицкая-ц6ц 6 หลายเดือนก่อน +27

    Классный доктор! Спасибо за жизненно важную инфу!

    • @qmad911
      @qmad911 6 หลายเดือนก่อน +2

      Да, доктор дело говорит! Но кое чего он не договорил :) а это кстати очень важно! Я как раз 2 дня назад рассказывал главную ТАЙНУ кофе, и как его пить!

  • @Fragiledmful
    @Fragiledmful 6 หลายเดือนก่อน +21

    Удивительно - я уже давно интуитивно после хорошей чашки кофе ложусь минут на 10 хотя бы просто полежать и расслабиться. Прямо организм того требует. И тут хоп - подтверждение👌

  • @HHR82
    @HHR82 6 หลายเดือนก่อน +64

    Я, растворимый кофе и чай в пакетиках называю- " Пыль мексиканских дорог":)

    • @АлександрБлынский-ь9ъ
      @АлександрБлынский-ь9ъ 6 หลายเดือนก่อน +1

      Конкретно для меня данная пыль была той которая придавала жизни остроты) . помню себя в возрасте лет 15-16 . Выпил чашечку кофе и заряженный / глаза Открыты / Вижу все в других красках .

    • @Ms.Ko-ko
      @Ms.Ko-ko 6 หลายเดือนก่อน +3

      У меня коллега называла растворимый кофе пылью бразильских дорог 😂

    • @ТОТАЛьнаяСТАВКА-ц6ы
      @ТОТАЛьнаяСТАВКА-ц6ы 6 หลายเดือนก่อน +4

      Чай в пакетиках - это пыль с индийских дорог 😅

    • @marinanightingale5541
      @marinanightingale5541 6 หลายเดือนก่อน +1

      Пыль с индийских дорог, нет, пыль с грузинских дорог. Эту пыль ближе везти😂

    • @Оля-ч3с2ш
      @Оля-ч3с2ш 6 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂

  • @Оксана-о5п3ь
    @Оксана-о5п3ь 2 หลายเดือนก่อน +3

    Люблю кофе со сливками и корицей!

  • @PlushkinExpress
    @PlushkinExpress 6 หลายเดือนก่อน +11

    Восхищаюсь доктором. Просто ходячая большая медицинская энциклопедия. Знает все - и как пить кофе и как не пукать.

  • @Татьяна-ю6в5е
    @Татьяна-ю6в5е 6 หลายเดือนก่อน +7

    Очень актуально!!!! Благодарю!!!

  • @ВладимирЧиняев-е4м
    @ВладимирЧиняев-е4м 5 หลายเดือนก่อน +13

    Очень путаная подача материала, я ничего не понял

    • @alessandro79023
      @alessandro79023 4 หลายเดือนก่อน +8

      Перевод: Он сказал что можно пить натуральный кофе, но не растворимый и желательно не смешивать с молоком, в меру если пить то только натуральный.

    • @ТатьянаБутова-ъ9л
      @ТатьянаБутова-ъ9л หลายเดือนก่อน

      А про клизмы тоже не поняли?

  • @parviz_farsi
    @parviz_farsi 5 หลายเดือนก่อน +10

    На себе я замечал единственный минус от кофе это тревожность.

    • @Zaur_M
      @Zaur_M 4 หลายเดือนก่อน +2

      Значит пьешь много как и я

    • @Nevada_Russia
      @Nevada_Russia 3 หลายเดือนก่อน

      Я тоже нервируюсь и начинаю торопиться и болтать😅 мне много кофе пить опасно, находка для шпиона

    • @БешаныйГлютаминШредера
      @БешаныйГлютаминШредера 2 หลายเดือนก่อน +3

      Я вот бросил эту заразу. И поверь спишь как убитый утром просыпаешься бодрый все эти стимуляторы вызывают хроническую усталость

    • @MikeUglyanitsa
      @MikeUglyanitsa หลายเดือนก่อน

      Потому что вы едите сладкое, сахар ....исключите вообще сахр

  • @mariaun4992
    @mariaun4992 6 หลายเดือนก่อน +3

    Я интуитивно делала так с кофе со сном. Но я отдыхаю до, если есть возможность, полчаса, а потом отдохнувшая пью кофе и чувствую расслабление и бодрость ☕🌷🌿

  • @Anna-uf6yz
    @Anna-uf6yz 6 หลายเดือนก่อน +21

    Давно не пью кофе, заменила цикорием!

    • @milamila4981
      @milamila4981 6 หลายเดือนก่อน +18

      А я заменила водой и избавилась от болезней.

    • @irenakwiatkowska5840
      @irenakwiatkowska5840 6 หลายเดือนก่อน +21

      Много лет назад один очень пожилой хирург-кардиолог сказал, что пьет кипяточек🤷‍♀️

    • @shaiba_rus
      @shaiba_rus 6 หลายเดือนก่อน +2

      У цикория есть противопоказания

    • @BarhatniiPliaz
      @BarhatniiPliaz 6 หลายเดือนก่อน

      Умничка ...так держать ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @BarhatniiPliaz
      @BarhatniiPliaz 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@milamila4981О да 👍ещё и с лимоном ..Живая вода ❤❤❤❤❤❤

  • @АрменГабриелян-ж9ф
    @АрменГабриелян-ж9ф 6 หลายเดือนก่อน +19

    А есть ли какое то объяснение вреда кофе именно с молоком ? Или просто сказали и все должны верить ?
    Кофе содержит витамины , для жирорастворимых витаминов (А,D) - как раз жир из молока

    • @Ольга-к2д3д
      @Ольга-к2д3д 6 หลายเดือนก่อน +2

      Молоко можно взять безлактозное,кофе с ним еще вкусней

    • @АрменГабриелян-ж9ф
      @АрменГабриелян-ж9ф 6 หลายเดือนก่อน

      @@Ольга-к2д3д Так и делаю . Пармалат безлактозное 3.5%
      А уж удовольствие в моменте , от вкусного капучино с домашним чизкейком .
      Кофе естественно свежеобжаренные зерна (Bravos, Tasty)

    • @Alpagueur941933
      @Alpagueur941933 6 หลายเดือนก่อน +8

      Есть. Поэтому я всегда пью кофе с молоком. И медом . 😊 " "Всякое вещество есть яд и ничего нет не ядовитого. И все есть лекарство. Мера решает все"🎉

    • @mshurets4815
      @mshurets4815 6 หลายเดือนก่อน +2

      Он сказал что чистый кофе полезнее чем с молоком. Не вредно.

    • @r35p3ct00
      @r35p3ct00 6 หลายเดือนก่อน +5

      Все детство пил молоко в деревне, а сейчас оказывается оно вредное, лактозное)

  • @OksanaMukhina
    @OksanaMukhina 6 หลายเดือนก่อน +5

    Пью молотый кофе с молоком утром. Редко днём, но без молока. Иногда заменяю цикорием.

  • @алисасайтбурганова-ч3к
    @алисасайтбурганова-ч3к 6 หลายเดือนก่อน +3

    Люблю и пью зерновой кофе. Растворимый пью только в двух случаях: когда сильно спешу и некогда возиться с зерновым и когда надо немного поднять давление (у меня пониженное давление). Единственный растворимый кофе, который немного поднимает давление, это Венетто.

  • @ТатьянаСеливанова-ы5ю
    @ТатьянаСеливанова-ы5ю 6 หลายเดือนก่อน +5

    Ты просто молодец умница красава!!!

  • @Beris_Mur
    @Beris_Mur 6 หลายเดือนก่อน +11

    раньше пил крепкий - две ложки с горкой. Теперь завариваю одну ложечку, по тихоньку слезаю с кофеина. Добавление корицы и гвоздики спасают вкус

    • @qmad911
      @qmad911 6 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте! Я в своем видео рассказвл как правильно пить кое и заяем, а так же как при желании слезть с кофеина! Рекомендую посмотреть, рассказал много интересного и полезного!

    • @IceQuiky
      @IceQuiky 6 หลายเดือนก่อน +7

      две ложки с горкой - ну ты псих

    • @ДжонСильвер-ф3ь
      @ДжонСильвер-ф3ь 6 หลายเดือนก่อน +1

      нет там никакого кофеина давно

    • @Beris_Mur
      @Beris_Mur 6 หลายเดือนก่อน

      @@ДжонСильвер-ф3ь у меня есть энергетик в порошке, на мерную ложечку 10г приходиться 200 мг кофеина. Я могу примерно ощутить сколько в напитке кофеина 100 или 200мг. Кофеин в кофе по средней цене есть , но на чайную ложку приходиться примерно 20-30 мг по моим ощущениям. Живу в европе, Кофе из Снг или Рф не пробовал...

    • @Барс1251
      @Барс1251 6 หลายเดือนก่อน

      😂​@@IceQuiky

  • @BarhatniiPliaz
    @BarhatniiPliaz 6 หลายเดือนก่อน +10

    Вы словно святой эльф.Мудрый ,молодой,добрый.Жена Ваша счастливая женщина ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Маме Вашей земной поклон за того сыночка : сильного и успешного....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Светлана-з4ж5н
    @Светлана-з4ж5н 6 หลายเดือนก่อน +2

    Это есть такой рецепт, забыла как называется.. Просто вода подчеркивает вкус кофе. Не пила, но думаю - глоток кофе, глоток воды и почувствуешь как вкусен кофе...😊

  • @alenastar1990
    @alenastar1990 6 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо )Просто посмотрела это видео и сразу подписалась 😁👍👌

  • @СвітланаТурчин-о4р
    @СвітланаТурчин-о4р 4 หลายเดือนก่อน +1

    Очень актуально спасибо❤

  • @Nevada_Russia
    @Nevada_Russia 3 หลายเดือนก่อน +1

    Я обожаю кофе с молоком и сладкий. Лучше любого десерта! Пью обязательно каждый день, заварной, это единственное, без чего мне некомфортно. Могу не пить воду, но кофе обязательно. У меня наверное зависимость. Но она единственная.

    • @АРИЛИРА
      @АРИЛИРА 2 หลายเดือนก่อน +1

      Я люблю зерновой кофе со сливками, но без сахара. И ещё люблю кофе обогащённый прополисом.

  • @user-smt777
    @user-smt777 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за подробный и ясный экскурс

  • @ПуляЯД
    @ПуляЯД 6 หลายเดือนก่อน +5

    Кофе++++++только свежемолотый, 👍👍👍👍

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у 6 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо Вам большое!🤗👍👍

  • @irinaevans4641
    @irinaevans4641 6 หลายเดือนก่อน +4

    Спокойно обхожусь без кофе, но запах обожаю

  • @ЕвгенияЧазова-к6р
    @ЕвгенияЧазова-к6р 6 หลายเดือนก่อน +3

    Я пью растворимый кофе каждый день

  • @OlegShyolk
    @OlegShyolk 27 วันที่ผ่านมา

    Спасибо)

  • @Alex_Cid
    @Alex_Cid 6 หลายเดือนก่อน +4

    Примерно 5 лет не употреблял чёрный чай и кофе совсем, теперь если выпил натуральный кофе днем то ночью практически не могу уснуть, или качество сна очень плохое, иногда эффект копится пару дней, как так получается?🙂

    • @Денис-ь4п7л
      @Денис-ь4п7л 6 หลายเดือนก่อน +1

      Организм за 5 лет очистил и теперь чувствуешь как организм изнашивается от этого яда это и есть правильная реакция на наркотик

    • @BarhatniiPliaz
      @BarhatniiPliaz 6 หลายเดือนก่อน +1

      Мы с Вам индентичны❤❤❤❤❤❤

    • @jonu7000
      @jonu7000 2 หลายเดือนก่อน

      Коы это норкотик и доза тод повышается

  • @bertzaza
    @bertzaza 2 หลายเดือนก่อน +1

    Пью в основном кофе из кофейни, или заверенный дома в гейзере. Обожаю фильтр кофе. Как-то с деньгами стало туго, и подумал в офисе пить растворимый, купил какой-то не самый дешевый. Попробовал. Пойло для коней, да и тех жалко. От кофе одно название. Теперь хожу с термосом заваренного дома кофе)

  • @Мужиксказал
    @Мужиксказал 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Руслан!

  • @debora_damaris
    @debora_damaris หลายเดือนก่อน

    благодарю

  • @YaAdm3060
    @YaAdm3060 6 หลายเดือนก่อน +1

    Пью 3-4 раза двойной американо. + чай добавляю без сахара, + цикорий пью, + какао пью) и так каждый день. Чувствую отлично. Пью чуть доливаю безлактозное молоко грамульку в кофе и какао на нём же. 🙌

  • @qmad911
    @qmad911 6 หลายเดือนก่อน +6

    Отличное видео про кофе у меня на канале!!! Полностью согласен с Вами!

    • @qmad911
      @qmad911 6 หลายเดือนก่อน +2

      И кстати, у кофе много положительных эффектов! О них я так же рассказывал 😉

  • @АлександрВарников-ш6я
    @АлександрВарников-ш6я 6 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор спасибо! Пытаюсь бросить кофе уже год. Теперь мне легче! Завтра ни чашки, перекумарюсь

    • @sergeykuzkin1001
      @sergeykuzkin1001 6 หลายเดือนก่อน

      Месяц не пью и уже не тянет ! Чувствую себя отлично. Заменил горячей водичкой. Можно с лимоном, мёдом

    • @Yanndexx
      @Yanndexx 6 หลายเดือนก่อน +3

      А какой смысл бросать то?)) так пишете, как будто курить бросаете.. кофе очень полезно (если в меру!). Навыдумывали.. как-будто это что-то вредное или плохое. Пейте кофе на здоровье.

    • @sergeykuzkin1001
      @sergeykuzkin1001 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Yanndexx Если вы знали, что кофе может быть не всем полезно, то не писали бы Вы ерунды. Если человек от чего-то отказывается, то это не просто так.

  • @rudinandrey
    @rudinandrey 6 หลายเดือนก่อน +3

    за лайфхак в конце видео особое спасибо, кстати про молоко такие факты и не знал, буду пить без молока значит. Спасибо большое!

  • @Ngoro-sj2wb
    @Ngoro-sj2wb 2 หลายเดือนก่อน

    Слава Богу не страдаю кофе. Пью только зимой и то очень редко, зато с удовольствием.
    А вот что пью каждый день по два раза, это цикорий и иван чай. Чередую их через день.
    И замечательно себя чувствую. Чего и всем желаю!

  • @tatianagodunova8780
    @tatianagodunova8780 6 หลายเดือนก่อน +7

    Актуально! Спасибо!

  • @ИгорьКоролев-т7ф
    @ИгорьКоролев-т7ф 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

  • @Iulia_Nov
    @Iulia_Nov 6 หลายเดือนก่อน +1

    Кофе пью только свежемолотый из кофеварки, дома, только утром, с сахаром и молоком. Без молока не очень люблю, но могу.

  • @soulf7552
    @soulf7552 6 หลายเดือนก่อน +4

    Что можете сказать про цикорий ? Добрый день

  • @АлександрБлынский-ь9ъ
    @АлександрБлынский-ь9ъ 6 หลายเดือนก่อน +20

    Ой. Честно говоря. Кофе для меня это самый лучший источник энергии / чашечка кофе для настроения/для того чтобы взбодриться/сфокусироваться и в целом когда пью чувствую себя лучше , искры по телу , чувствоваться желание жить , некоторая эйфория . когда перебарщиваю чувствую некоторый негативный эффект , упад сил - проблемы со сном - шаткое настроение . Верно говорите о том что необходимо знать свой организм , чувствовать , это самый эффективный подход к себе .

    • @жекааа-ф5ж
      @жекааа-ф5ж 4 หลายเดือนก่อน

      Кофе не даёт энергию , а берет из резервов у организма.. как бы в долг )) не увлекайтесь

    • @АлександрБлынский-ь9ъ
      @АлександрБлынский-ь9ъ 4 หลายเดือนก่อน

      @@жекааа-ф5ж знаете. Я всю жизнь пил кофеек. Крепкий и не очень. И хочу сказать о том что тут уже нужно свой организм изучать и знать / вот относительно недавно подсел на энергетики порой они подстегивали энергию внутри меня и вечером как всегда спад . но я и сам не заметил что повышаю количество выпитых банок до 5 штук в день . по итогу постоянное фоновое раздражение и всплески нервозности / старался отстраниться от таких эмоций но это работает совсем по другому / тут и гашение эмоций даже не помогает . Оптимальным решением это будет Принятие реальности таковой какая есть - есть зависимость которая вызывает данный гормональный фон - по итогу сегодня если не ошибаюсь 4й день без энергетиков - Чувствуется Упад раздражения - сон становится лучше . а так я всю жизнь беру взаймы энергию у организма . Чувство Искр в Теле после выпитой чашечки кофе / Прослушивания музыки / занимаясь любимым делом. Если осознанно подойти к пониманию как это работает и как можно применять - то это будет что-то .

  • @natalyedelshtein6825
    @natalyedelshtein6825 6 หลายเดือนก่อน +2

    А живу а Риге. Нашла для себя био кофе. Очень вкусный.

  • @peterwhatever4929
    @peterwhatever4929 6 หลายเดือนก่อน +6

    пью только с молоком при запорах

    • @milamila4981
      @milamila4981 6 หลายเดือนก่อน +5

      Лучшее средство от запора чистая вода.

    • @vadim8069
      @vadim8069 6 หลายเดือนก่อน +4

      При запорах лучше без молока, лучше подействует)

    • @НадеждаК-о8к
      @НадеждаК-о8к 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ну это в моменте может помочь. А когда затяжные запоры, нужно что-то более действенное. Я Стим Лакс принимала. Курс длится месяц, но мне уже на первой неделе приема стало лучше.

    • @Ангеліна-р1б
      @Ангеліна-р1б 6 หลายเดือนก่อน +1

      У меня запоры,которыми я страдала с детства прошли,когда я наладила питьевой режим. Всего лишь литр сырой воды в сутки. Можно больше литра,но не меньше.

  • @АлександрЛьвович-й3э
    @АлександрЛьвович-й3э 4 หลายเดือนก่อน +5

    Насчет горячей воды согласен. Насчет кофе - не совсем. С утра кофе со сливками, немного сахара. Горячий бутерброд с сыром и мясом. Вкусно, хорошее настроение, никаких побочных эффектов.
    А докторов много, симпатичных и не очень, с разными взглядами на кофе, еду, распорядок дня. Поэтому не стоит слепо верить всем.

  • @ЛияКислова-и6ж
    @ЛияКислова-и6ж 6 หลายเดือนก่อน +4

    Здравствуйте! У меня кофе чистый без всего организм не принимает, неприятно становится в желудке, я пью цикорий, чашечку утром, дальше воду в течение дня 😊

    • @ВладиславПлатонов-м4я
      @ВладиславПлатонов-м4я 2 หลายเดือนก่อน

      Вообще не понимаю как можно пить кофе без молока и сахара?!

    • @antonsiberian
      @antonsiberian 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@ВладиславПлатонов-м4я легко, я пью без молока и сахара, просто он должен быть правильно приготовлен. Тогда проявляются оттенки вкуса интересные. А не просто горькая жижа (во многих кофейнях не умеют готовить, кстати).

    • @ВладиславПлатонов-м4я
      @ВладиславПлатонов-м4я 2 หลายเดือนก่อน

      @@antonsiberian прямо моими словами описал кофе - чёрная, горькая жижа.... Я всегда так его называю, но в этот раз решил не оскорблять чувства "верующих" 😉🤣.
      Купил жене в подарок кофемашину, и получилось так, что сам начал употреблять 🫣. Настроил себе рецепт в программах: 30мл. кофе( самой маленькой крепости из 5 возможных), 50мл. воды, и порцию молока вспененного капучинатором около 120мл., и добавляю чайную ложку ложку сахара(без верха).
      Только в таком варианте организм соглашается усваивать этот напиток🙃

    • @antonsiberian
      @antonsiberian 2 หลายเดือนก่อน

      @@ВладиславПлатонов-м4я попробуйте оставить хотя бы только молоко и почувствовать вкус ) в молоке тоже есть сахара и их достаточно, чтобы немного усладить горечь.

    • @ВладиславПлатонов-м4я
      @ВладиславПлатонов-м4я 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@antonsiberian пробовал в таком же варианте без сахара, в принципе пивабельно 🙃.

  • @Юлия-д2е4ф
    @Юлия-д2е4ф 6 หลายเดือนก่อน +1

    Когда-то давно доктор Заболотный рассказывал, что кофе зерновой молотый вначале действует бодряще (кофеиновая фаза),а спустя 20 мин. вступает в действие теобромин и клонит ко сну. В это время нужно выпить стакан воды. А ещё, он говорил, что в растворимом кофе вообще нет кофеина...
    Интересно, что в этом ролике чуть иначе доктор объясняет..

    • @StoreRoom84
      @StoreRoom84 26 วันที่ผ่านมา

      Не пил кофе и чай примерно месяц и вдруг пробило попить, выпил чашку с 1 ч.ложкой растворимого сублимированного -колбасило весь день почти, адреналиновая дерготня. Так что это миф, есть кофеин и в молотом и в растворимом. Когда вырастает толерантность к кофеину, только тогда ощущается теобромин -выпил кофе и в сон рубит

  • @lozzik77
    @lozzik77 6 หลายเดือนก่อน +1

    Расскажите пожалуйста про Улуны

  • @ref-lx3vm
    @ref-lx3vm 6 หลายเดือนก่อน +3

    Вместо кофе, матчу с молоком пью)

  • @ВалентинаМицканюк-у3щ
    @ВалентинаМицканюк-у3щ 6 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за полезную информацию, за советы!! Вам респект творческих успехов, удачи и здоровья ❤

  • @НатальяШугова-к6о
    @НатальяШугова-к6о 6 หลายเดือนก่อน +3

    Люблю как пахнет кофе, а пью редко. Кружится голова после кофе, сьем сладенького и проходит.

    • @Artem_PunchMoNStR
      @Artem_PunchMoNStR 6 หลายเดือนก่อน

      Да, именно запах свежесваренного кофе и вынуждает меня срываться в период полного отказа от кофеина..

  • @contrack59
    @contrack59 6 หลายเดือนก่อน +1

    Добавление жирного молока или жирных сливок не ухудшают свойств кофе. Именно жирного.

  • @xelena15
    @xelena15 6 หลายเดือนก่อน +5

    Моя любовь ,какао 🎉

  • @philippkhadjeev2286
    @philippkhadjeev2286 3 หลายเดือนก่อน

    Главное, чтобы употребление кофе не переходило в зависимость. Мне нравится. Изредка пью. Молотое, разумеется. А проснуться можно лучше с помощью гимнастики и самомассажа.

  • @ЭддиКамский
    @ЭддиКамский 6 หลายเดือนก่อน +1

    Интересно,как это немцы лечат кишечник кофе? Спасибо за обзор!!!

  • @Roza17D
    @Roza17D 6 หลายเดือนก่อน +7

    01:00 мин. Значит, я не люблю кофе 0_оо
    Без молока - это гадость

    • @Yanndexx
      @Yanndexx 6 หลายเดือนก่อน

      С молоком как раз это не кофе, а помои какие-то, особенно когда еще сиропы и добавки всякие.

    • @Roza17D
      @Roza17D 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Yanndexx ну, при всём желании вам свои вкусовые рецепторы не пересажу😆 Я не могу пить кофе без молока. Отврат 🤮 В идеале, вообще капучино нравится. Но доктор убедил, что сахар вреден 😁

    • @etta777
      @etta777 หลายเดือนก่อน

      ​@@Yanndexx то, что у вас, это снобизм называется 😊 Капучино, латте, моккачино, флэт уайт - всемирно признанные, в том числе кофейными авторитетами напитки, и только вы такой бескомпромиссный тру знаток говорите, что это гадость, но даже не знаете, что ни сахар, ни сироп не делают кофе гадостью, они просто не дают раскрыться его изначальному вкусу так глубоко, как без сиропов. Если добавить в спешелти вкусный сироп, то от этого он не станет гадостью, будут просто зря потраченные деньги на спешелти зерна, но сам напиток все равно будет вкусным.

  • @user-ye4ky7uu7d
    @user-ye4ky7uu7d 6 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо за быструю и подробную лекцию про кофе
    Спасибо за видео и лайк Вам! =)

  • @svetlanazyryanova6672
    @svetlanazyryanova6672 6 หลายเดือนก่อน +2

    А я так и не поняла, почему кофе с молоком нельзя? Ну убивается кофеин, но вреда же никакого нет? Вкусненько же.

    • @ЛюдмилаДолгополова-э8х
      @ЛюдмилаДолгополова-э8х 6 หลายเดือนก่อน +1

      Мне тоже нравится кофе с молоком. Пью 1 раз в день и рассматриваю его как разновидность напитков.

  • @Kiril72
    @Kiril72 6 หลายเดือนก่อน +1

    Мы кофе не пьем для бодрости и тонуса, тк кофеиновый эффект кратковременный. Проще зелёной матчи выпить, тут вставит аж глазки вылезут.
    Кофе пьем для вкусовых и ароматных удовольствий зерновой , только арабика, на кофемашине, с капучинатором иногда лунго, экспресо редко, тк очень крепко.
    Добавки иногда вношу эссениции пищевые , безалкогольные ром, виски, бурбон, текила, метакса, коньяк, бренди, джин , ментоловая водка их 3 десятка видов.
    Все это придает кофе непоторимые ароматы и вкусы и самое главное без участия этанола.
    Негативных реакций не замечено.
    Единственное условие употребления кофе - ни в коем случае не смешивать с любыми этанольными напитками , это приводит к нарушению ЖКТ, усилению сердцебиения и беспокойство наступает.
    На ночь пить кофе оказалось можно, но за 1.5 часа до сна, эффект кофеина проходит, и наступает работа теобромина натурального снотворного.
    Доза 3-4 чашки, но только после завтрака после 12ч часов. Утром пить кофе тоже самое, что умышленно себя вводить в ступор и в сон.
    Пытаюсь себя переорентировать пить кофе после 18 часов, для лучшего сна.

  • @ЭдуардВитиска
    @ЭдуардВитиска 3 หลายเดือนก่อน

    Умеренное (3 - 5 чашек] потребление, вроде как, полезно. Был период пил чашек 10-15 . Сейчас стараюсь 3, максимум 5. В основном, без добавок. Главное не пить много на ночь и пить воду в процессе. Зависимость есть, но не критично, могу выпить одну, могу и 15, если дома и думаю.

  • @СветланаИванова-т9ы9ф
    @СветланаИванова-т9ы9ф 6 หลายเดือนก่อน +2

    Извините доктор я не бегаю,кофе для меня не мочегонный.Да я похудела от кофе за месяц на 20кг,ела очень мало,т.к.если выпью кофе есть не хочу,кофе водой не запивала.

    • @marineow
      @marineow 6 หลายเดือนก่อน

      Класс! Аппетит всегда отменный, кофе его глушит, но на ночь не рискую пить, жру😅

  • @natalipodtelkova9830
    @natalipodtelkova9830 6 หลายเดือนก่อน +6

    Как можно говорить, что растительное, например миндальное или овсяное молоко, тоже самое , что коровье? Это абсолютно разные продукты и их действие разное. Про лактозу уже давно понятно, что зло, и вредно. НО про растительное, нехимозное, я например, никакой информации не встречала. Было бы здорово раскрыть эту тему, ну или признаться, что никто пока ничего об этом не знает... а так как-то странно валить в одну кучу. Спасибо!

    • @serg68ful
      @serg68ful 6 หลายเดือนก่อน +3

      Растительное более химозное, чем коровье

    • @natalipodtelkova9830
      @natalipodtelkova9830 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@serg68ful назовите, пжл, какая там химия? Кроме воды, орехов, овсяных хлопьев, семечек, загустителя и витаминов ничего не нахожу в ингредиентах. Может быть вы говорите об очень дешевом продукте? А еще его дома можно делать, тогда точно без химии. А вот если коровье молоко долго не пить, то начинаешь чувствовать, как оно воняет животным. Ну а уж как его патеризуют и обрабатывают, какой смысл его вообще употреблять...

    • @natalipodtelkova9830
      @natalipodtelkova9830 5 หลายเดือนก่อน

      @@vladimirfilippov2899 при употребление лактозы люди на всю жизнь остаются инфантильными "телятами" );) погуглите, если действительно хотите знать, а не просто из желание поспорить с кем-нибудь в комментах;)

  • @НатальяКова-л1з
    @НатальяКова-л1з 5 หลายเดือนก่อน

    А вот про сахар не услышала..: стоит ли добавлять его в кофе? Или так же как с молоком - лучше не надо?

  • @Яна-ю3н8т
    @Яна-ю3н8т 6 หลายเดือนก่อน +4

    У меня 100%есть зависимость

    • @qmad911
      @qmad911 6 หลายเดือนก่อน +1

      Я пару дней назад рассказал как быть с кофе! Рекомендую к просмотру, много нового услышите!

  • @Svetlana-cq4em
    @Svetlana-cq4em 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое! Я пью кофе с куркумой,кардамоном и маслом и только утром перед едой,понимаю что плохо,но перед и после кофе по 2 кружки воды.

    • @user-k1xjlap8gq5
      @user-k1xjlap8gq5 5 หลายเดือนก่อน +1

      попробуйте с долькой грейпфрута, я обожаю, и вкус отличный и в нем содержится вещество, к сожалению не вспомню название, в общем которое делает эффект от кофеина более длительным

  • @Alex_Kiborg
    @Alex_Kiborg 6 หลายเดือนก่อน +2

    Содержание кофеина в 230 мг:
    Чёрный чай 25-90
    Зелёный чай 30-45
    Растворимый кофе 27-173
    Заваренный кофе 95-200
    Эспрессо 240-720
    Почему в чёрном чае больше кофеина? 🤦‍♂️

    • @etta777
      @etta777 หลายเดือนก่อน

      Только вот эспрессо никто по 230 мг не хлещет😂 стандартная порция это 18 грамм

    • @Alex_Kiborg
      @Alex_Kiborg หลายเดือนก่อน

      @@etta777 У Вас порция - одна столовая ложка кофе, а не чашка?

    • @etta777
      @etta777 หลายเดือนก่อน

      @@Alex_Kiborg эспрессо измеряется в граммах, потому как объем зависит от пенки и прочих факторов, и именно по граммам и контролируется пролив по весам.

    • @etta777
      @etta777 หลายเดือนก่อน

      @@Alex_Kiborg или вы вообще о чём? Что это мало? Ну так и напиток куда более концентрированный, чем другие способы приготовления

    • @etta777
      @etta777 หลายเดือนก่อน

      @@Alex_Kiborg и что значит "у вас"? "У нас" это у жителей планеты Земля. Не знаю как у вас там на Марсе))

  • @Агата-м7у
    @Агата-м7у 6 หลายเดือนก่อน +2

    Пью кэроб, как заменитель кофе😊

  • @ВиталийМихалёв-я9т
    @ВиталийМихалёв-я9т 6 หลายเดือนก่อน +2

    Все где-то рассказывают в телеграммах и тд
    Тут рассказывайте

  • @ПрорывнойДмитрий
    @ПрорывнойДмитрий 4 หลายเดือนก่อน +1

    У меня была зависимость от кофе ☕️. Переборол, всё больше не грамма

  • @Ангелин-ц5й
    @Ангелин-ц5й 6 หลายเดือนก่อน +1

    можно ли вылечить гастрит семенами чёрного тмина и его маслом, соблюдая диету?

  • @Alpagueur941933
    @Alpagueur941933 6 หลายเดือนก่อน +2

    Кофе, какао - напиток богов!😊И мед и млеко..." вприкуску"

  • @galkinlifeKanal
    @galkinlifeKanal 6 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор а можно кофе при панкреатите и холицистите?

    • @Серый-в1ф
      @Серый-в1ф 2 หลายเดือนก่อน

      Можно, только через 30-40минут, после приёма пищи и в небольшом количестве примерно 250гр. в день готового кофе-напитка.

  • @Роман-т2ц1г
    @Роман-т2ц1г หลายเดือนก่อน

    Замечал так же. После выпитого кофе наступает сонливость и спать хочется. Примерно на 30 мин... Потом проходит. Но совсем не бодрит. 😱😱

  • @re5718
    @re5718 6 หลายเดือนก่อน

    Пил кофе, бросил его пить, ничего не произошло, ничего не потерял, заменил его на цикорий всё прекрасно.

  • @natashamalakhova4315
    @natashamalakhova4315 6 หลายเดือนก่อน +2

    Какое свойство кофе теряет если его смешать с молоком? Гастрит не вызывает? 😂

  • @irynakyrylenko5119
    @irynakyrylenko5119 6 หลายเดือนก่อน

    В один момент, 2 месяца назад, я не захотела пить кофе, просто отвело, потом от чая. Теперь завариваю чайничек с имбирём и грейпфрутом и пью по утрам.

    • @ruslanmasgutov
      @ruslanmasgutov  6 หลายเดือนก่อน

      Чагу пробовали?

  • @FlyChaik
    @FlyChaik 6 หลายเดือนก่อน +5

    Кофе почти не употребляю, но подсел на какао причем с молоком, но без сахара. доктор, что скажите про какао?

    • @irenakwiatkowska5840
      @irenakwiatkowska5840 6 หลายเดือนก่อน +3

      Наверное, если какао хорошего качества, то оно же полезно!

    • @FlyChaik
      @FlyChaik 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@irenakwiatkowska5840 Покупаю Белорусский какао-порошок без сахара.

    • @marineow
      @marineow 6 หลายเดือนก่อน

      Какао хорош, если сахар не первым пишут)

    • @FlyChaik
      @FlyChaik 6 หลายเดือนก่อน

      @@marineow Это понятно, какао с сахаром в составе не беру

  • @ИринаПопова-э6д1н
    @ИринаПопова-э6д1н 6 หลายเดือนก่อน +4

    😮я пью растворимый с молоком..люблю..пусть будет мне хуже😊

  • @biznesyspeh1
    @biznesyspeh1 6 หลายเดือนก่อน +1

    А просто сахар нормально сочетается с кофе или так же, как молоко с лактозой?

    • @rawbrat640
      @rawbrat640 6 หลายเดือนก่อน

      Сахар так же

  • @Nurik_Z
    @Nurik_Z 6 หลายเดือนก่อน +1

    Кофе для печени полезно?

    • @rawbrat640
      @rawbrat640 6 หลายเดือนก่อน +1

      Натуральный, без добавок, то да

  • @Олександр-и9ц
    @Олександр-и9ц 2 หลายเดือนก่อน

    А почему у вас нет ролика о курении?

  • @ВикторияСеменова-и3ч
    @ВикторияСеменова-и3ч 6 หลายเดือนก่อน +7

    А если например у человека лишняя жидкость в организме,то ему наоборот полезен кофе, главное это соблюдать норму

  • @DOCTORDelta9ThC
    @DOCTORDelta9ThC 3 หลายเดือนก่อน

    Расскажите пожалуйста как кофе влияет на налет на зубах и как от него избавиться без подхода к стоматологу?!?!?!😊

  • @Олександр-и9ц
    @Олександр-и9ц 2 หลายเดือนก่อน

    А можно пить кофе при хроническом простатите?

  • @ЛанаЛова-т5с
    @ЛанаЛова-т5с 6 หลายเดือนก่อน

    Большая зависимость, много лет не могу бросить😢
    Пью без молока, запариваю, и обязательно в составе Рабуста, чистая Арабика не даёт эффекта. Уже смирилась, и стараюсь пить 1 чашку, ну такую большую 😂

  • @SashaEgorov96
    @SashaEgorov96 6 หลายเดือนก่อน +1

    А что же тогда пить если даже чай как оказалось более насыщенный кофеином???

  • @ВикторияКубачева
    @ВикторияКубачева 6 หลายเดือนก่อน +5

    Кофе-он!!!

    • @qmad911
      @qmad911 6 หลายเดือนก่อน +1

      Раньше было так! А сейчас в разных источнтках по разному! С 2016 года вроде теперь и оно... И если интересно, я рассказал о пользе и вреде кофе 2 дня назад в своём ролике! Посмотрите обязательно!

  • @kustodiy1
    @kustodiy1 4 หลายเดือนก่อน +2

    Данное видео не раскрывает вопроса, заданного на превью: "Так стоит ли пить кофе? " Пустая трата времени.

  • @VitalyTakmazov
    @VitalyTakmazov 2 หลายเดือนก่อน

    Американо - это и есть кофе 50/50 с водой, пожелания доктора учтены прямо в рецепте

  • @ВиталийКочергин-с2х
    @ВиталийКочергин-с2х 6 หลายเดือนก่อน +1

    Кофе, да свежепомолотый кофе, чай из ромашки и исландский мох ) Последнее на любителя )

    • @marineow
      @marineow 6 หลายเดือนก่อน

      Мох пью от кашля, видимо любитель, никак не могу отказаться😅. В капсулах заказала, чтоб не горчил

  • @Svetlana-e7y
    @Svetlana-e7y 6 หลายเดือนก่อน

    Не ужели я попала к настоящему Доктору, Здравствуйте дорогой Доктор! У меня беда я больна, У меня цирроз печени, мне удалили желчный пузырь .Меня лечили От Псориаза таблетками и в итоги Цирроз. И я в добавок Диабетик, Доктор как вылечить Печень?😢😢😢🙏🙏🙏пожалуйста помогите .

  • @РифнурКамалов
    @РифнурКамалов 2 หลายเดือนก่อน

    Как кофе влияет на поджелудочную, в частности если пить кофе с утра на тощак?

    • @Серый-в1ф
      @Серый-в1ф 2 หลายเดือนก่อน

      Кофе на тощак, лучше вообще не пить, он плохо влияет на весь ЖКТ. Рекомендут все врачи, пить его после приёма пищи, через 30-40минут.

  • @olya_la_b
    @olya_la_b 3 หลายเดือนก่อน

    Добрый день. Не сказали информацию по кофе без кофеина. Интересно его влияние на организм .Заменила обычный кофе , тк меня потрясывает с него,😅