青瓜爆炒雞球/雞腿肉 (雞脾)- 波斯青瓜的爽甜,配搭嫩滑雞腿肉,快速炮製出超經典家常小菜!Stir-fried Chicken with Persian Cucumbers
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- 青瓜爆炒雞腿肉。
⭐️難度:3/5
⭐️食材:雞腿肉約1磅多,青瓜1磅多,薑適中1塊。
⭐️調味料: 鹽,生抽,糖,生油,蠔油,蘑菇粉(隨意),麻油,料酒,粟粉,胡椒粉。
⭐️簡約食譜:
1. 雞腿洗淨去骨切成小塊,瀝乾水份,加入大半匙料酒,1大匙生抽,半小匙糖,1小匙鹽,適量粟粉胡椒粉,1大匙蠔油,攪拌均勻,最後加入1大匙油和半小匙麻油,攪拌均勻醃15分鐘備用;
2. 青瓜洗淨,間隔去皮,滾刀切小塊,沖一下水,如喜歡青瓜口感更爽脆 可以浸鹽水備用;
3. 薑切成薑片或稍拍扁備用;
4. 下油起鍋、加入一半薑片以慢火煸香,加入青瓜以大火爆炒後盛起,加入雞肉開大火,把兩面各煎約40秒,然後快炒,期間加入青瓜;
5. 一邊炒一邊加入蠔油,鹽,隨意份量蘑菇粉,大火炒勻,蓋鍋用中火將雞肉和青瓜焗至剛好熟,用粟粉加水沿鍋邊勾個芡炒勻即可!
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