Día Mundial del Corazón por el doctor Roberto Martín Reyes
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Este domingo 29 de septiembre celebramos el Día Mundial del Corazón
Es el momento perfecto para recordar lo importante que es cuidar de tu corazón todos los días. Pequeñas acciones diarias pueden hacer una gran diferencia:
🥗 Alimentación Saludable: Elige alimentos frescos y equilibrados. 🏃♂️ Ejercicio Diario: Mantente activo, 30 minutos al día es todo lo que necesitas. 🚭 Deja el Tabaco: Fumar aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, ¡tu corazón lo agradecerá!
Tu salud está en tus manos. ¡Empieza hoy y dale a tu corazón el cuidado que merece! ❤️💪
