การออกกำลังกายช่วยเรื่องสุขภาพจิตได้หรือไม่??????

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2023
  • #youtuber #มาแรงวันนี้ #ออกกำลังกายในแบบของฉัน #gym #podcast #knonzposcast #แนวทาง #รักตัวเอง
  • เกม

ความคิดเห็น • 2

  • @user-mt3kl7js6f
    @user-mt3kl7js6f 7 หลายเดือนก่อน +2

    Fcพี่ชายครับ❤

    • @knonzzzz
      @knonzzzz  7 หลายเดือนก่อน +1

      มาไวหว่าาน้อล

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ27:16Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬАндрей Курпатов
มุมมอง 1.1M
สาวใช้ไมโครเวฟทำไข่ดาวผิดวิธี หวิดตาบอด | Highlight Ep.241 | รอบวัน | 17 มิ.ย. 67 | one 318:53สาวใช้ไมโครเวฟทำไข่ดาวผิดวิธี หวิดตาบอด | Highlight Ep.241 | รอบวัน | 17 มิ.ย. 67 | one 31
สาวใช้ไมโครเวฟทำไข่ดาวผิดวิธี หวิดตาบอด | Highlight Ep.241 | รอบวัน | 17 มิ.ย. 67 | one 31ช่อง one31
มุมมอง 1.8K
เมื่อแมวให้ข้อคิดกับมนุษย์ | เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช | Podcast Ep.9218:59เมื่อแมวให้ข้อคิดกับมนุษย์ | เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช | Podcast Ep.92
เมื่อแมวให้ข้อคิดกับมนุษย์ | เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช | Podcast Ep.92The BookTeller
มุมมอง 142K
ป่ะป๊าเลอา ชื่อ ??? [ดูคลิปเต็มหน้าช่อง] #Short | PANG ORNHIRA00:30ป่ะป๊าเลอา ชื่อ ??? [ดูคลิปเต็มหน้าช่อง] #Short | PANG ORNHIRA
ป่ะป๊าเลอา ชื่อ ??? [ดูคลิปเต็มหน้าช่อง] #Short | PANG ORNHIRAPANG ORNJIRA
มุมมอง 62K
NewJeans (뉴진스) 'Right Now' Official MV02:55NewJeans (뉴진스) 'Right Now' Official MV
NewJeans (뉴진스) 'Right Now' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 7M
เคลียร์ประเด็นความเร็วสกิลตัวละคร ALOK VS สกิลทัตสึยะ !? 💕 #ฟีฟาย #freefire01:00เคลียร์ประเด็นความเร็วสกิลตัวละคร ALOK VS สกิลทัตสึยะ !? 💕 #ฟีฟาย #freefire
เคลียร์ประเด็นความเร็วสกิลตัวละคร ALOK VS สกิลทัตสึยะ !? 💕 #ฟีฟาย #freefireOSAGA
มุมมอง 134K
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : ออสเตรีย พบ ฝรั่งเศส03:13ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : ออสเตรีย พบ ฝรั่งเศส
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : ออสเตรีย พบ ฝรั่งเศสTrueVisionsOfficial
มุมมอง 991K
ENFP + INFJ = Best Love Couples? คู่รักที่เข้ากันได้ดีที่สุด | คำนี้ดี EP.58934:08ENFP + INFJ = Best Love Couples? คู่รักที่เข้ากันได้ดีที่สุด | คำนี้ดี EP.589
ENFP + INFJ = Best Love Couples? คู่รักที่เข้ากันได้ดีที่สุด | คำนี้ดี EP.589THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 472K
ปรับพอร์ตลงทุน คัดหุ้น-ครึ่งปีหลัง l กวี ชูกิจเกษม l SET in the City 20241:13:19ปรับพอร์ตลงทุน คัดหุ้น-ครึ่งปีหลัง l กวี ชูกิจเกษม l SET in the City 2024
ปรับพอร์ตลงทุน คัดหุ้น-ครึ่งปีหลัง l กวี ชูกิจเกษม l SET in the City 2024SET Thailand
มุมมอง 11K
สัญญาณที่บอกว่า ญาติที่ตายไปแล้ว "เคยมาหา"1:16:25สัญญาณที่บอกว่า ญาติที่ตายไปแล้ว "เคยมาหา"
สัญญาณที่บอกว่า ญาติที่ตายไปแล้ว "เคยมาหา"ธรรมล้านดวง
มุมมอง 15K
Morning Jazz Coffee Music ☕ Stress Relief with Relaxing Jazz Music & Bossa Nova Piano instrumentalMorning Jazz Coffee Music ☕ Stress Relief with Relaxing Jazz Music & Bossa Nova Piano instrumental
Morning Jazz Coffee Music ☕ Stress Relief with Relaxing Jazz Music & Bossa Nova Piano instrumentalSweet Morning Cafe
มุมมอง 633
Одиночество - НЕ ПРИГОВОР21:07Одиночество — НЕ ПРИГОВОР
Одиночество - НЕ ПРИГОВОРАндрей Курпатов
มุมมอง 65K
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief1:00:01[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress ReliefParadiseTonight (Meditation Music & more)
มุมมอง 10M
SHERRY เธอไม่ได้สอนให้ฉันอยู่คนเดียว cover knonz3:56SHERRY เธอไม่ได้สอนให้ฉันอยู่คนเดียว cover knonz
SHERRY เธอไม่ได้สอนให้ฉันอยู่คนเดียว cover knonzKNONz
มุมมอง 73
Calming music for nervous system🌿Remove All Negative Energy, Improve Memory1:26:01Calming music for nervous system🌿Remove All Negative Energy, Improve Memory
Calming music for nervous system🌿Remove All Negative Energy, Improve MemoryGentle Breeze
มุมมอง 181
528Hz SUPER POSITIVE Energy For Your HOME & Aura 》Miracle Healing Frequency Music 》Cleanse Yourself8:00:00528Hz SUPER POSITIVE Energy For Your HOME & Aura 》Miracle Healing Frequency Music 》Cleanse Yourself
528Hz SUPER POSITIVE Energy For Your HOME & Aura 》Miracle Healing Frequency Music 》Cleanse YourselfAWAKE NATION
มุมมอง 9K
มานั่งดู Watchparty PRX VS TALON #VCTWatchParty #Day1293:12:34มานั่งดู Watchparty PRX VS TALON #VCTWatchParty #Day129
มานั่งดู Watchparty PRX VS TALON #VCTWatchParty #Day129CigaretteS TV
มุมมอง 80K
Free Fire Esports School Challenger : ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ รอบที่ 42:15:17Free Fire Esports School Challenger : ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ รอบที่ 4
Free Fire Esports School Challenger : ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ รอบที่ 4Garena Free Fire TH
มุมมอง 64K
RoV : แนวทางการเล่น Wukong ออฟเลนสุดโกง !!16:43RoV : แนวทางการเล่น Wukong ออฟเลนสุดโกง !!
RoV : แนวทางการเล่น Wukong ออฟเลนสุดโกง !!PJY` Gamer
มุมมอง 144K
ชุดใหม่เปลี่ยนสีได้ตามต้องการ 💗💚💛💜💙 SAKURA School Simulator New dress13:19ชุดใหม่เปลี่ยนสีได้ตามต้องการ 💗💚💛💜💙 SAKURA School Simulator New dress
ชุดใหม่เปลี่ยนสีได้ตามต้องการ 💗💚💛💜💙 SAKURA School Simulator New dressCKKIDGaming
มุมมอง 17K
🔴 Live EP.175 | 👊 Aurora Road to TI วันนี้ชิลๆวันแรก เจอทีมเล็ก อาจจะวิจัย Morphling support 5 ต่อ👊4:22:27🔴 Live EP.175 | 👊 Aurora Road to TI วันนี้ชิลๆวันแรก เจอทีมเล็ก อาจจะวิจัย Morphling support 5 ต่อ👊
🔴 Live EP.175 | 👊 Aurora Road to TI วันนี้ชิลๆวันแรก เจอทีมเล็ก อาจจะวิจัย Morphling support 5 ต่อ👊Mikasa_Th
มุมมอง 18K
มานั่งดู Watchparty PRX VS TALON #VCTWatchParty #Day1293:12:34มานั่งดู Watchparty PRX VS TALON #VCTWatchParty #Day129
มานั่งดู Watchparty PRX VS TALON #VCTWatchParty #Day129CigaretteS TV
มุมมอง 80K
Live🟥เปียร์โล่ ดา วิชชี่ แห่งโลกฟุตบอล คุมแดนกลางลุยแร้งค์กัน!!!/eFootball20245:05:49Live🟥เปียร์โล่ ดา วิชชี่ แห่งโลกฟุตบอล คุมแดนกลางลุยแร้งค์กัน!!!/eFootball2024
Live🟥เปียร์โล่ ดา วิชชี่ แห่งโลกฟุตบอล คุมแดนกลางลุยแร้งค์กัน!!!/eFootball2024Lung-A ลุงเอ
มุมมอง 29K
Dealer Simulator[Thai] #6 ซื้อตึกเปิดร้านพร้อมเจ๊ง30:48Dealer Simulator[Thai] #6 ซื้อตึกเปิดร้านพร้อมเจ๊ง
Dealer Simulator[Thai] #6 ซื้อตึกเปิดร้านพร้อมเจ๊งSlapper
มุมมอง 41K