Badminton Lessons - Defensive balance and center movement in practice

[@mintonlog]

안녕하세요 인호코치입니다.! 1.5배속 시청을 권장 드립니다!
오늘은 수비 중심이동과 밸런스에 대해서 알려드렸습니다.
한가지의 기본 베이스를 정하고 실전에서 사용하면 조금 더 좋은 수비가 될거라고 생각합니다.
오늘도 즐거운 하루 보내세요!
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#배드민턴수비 #백핸드수비 #배드민턴수비밸런스
00:00 ~ 03:07 오늘 배울 내용
03:07 ~ 07:58 기본 베이스 만들기
07:58 ~ 09:00 기본 베이스의 공을 받는 동작
09:00 ~ 10:33 언더 후 연결 동작
10:33 ~ 14:47 추가 TIP 마무리 정리
14:47 ~ 15:41 마무리 인사

[@shadowbboxer]

안됩니다 1배속으로 봐야 합니다 !

[@benz-gl8tr]

늘 보고연습하고있습니다 좋은영상만들어주셔서 감사합니다 가까우면. 배우러가고싶네요ㅜㅜ

[@abcd-nj3qx]

현재 배민 4개월차인데요, 지금 나에게 딱 필요했던 영상이었네요. 내일 바로 연습해 볼게요. 감사합니다.

[@문조사]

와우 좋은 레슨이에요. 좌에서 우~ 기본베이스 연습해봐야겠네용

[@골드영-g4i]

역시 인호코치 👍 👍 👍

[@박은정-j9g2c]

감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.

[@김라인-x8r]

처음 댓글 달아보네요 지역A조지만 팁 감사합니다

[@shadowbboxer]

최고다 ㅠㅠ;;

[@alanng48]

👏👏👏👍👍👍

[@kwangiyu]

궁금한게 있는데 선수들보면 수비준비자세에서 라켓을 계속 흔드는데 왜흔드는건가요 ? 그리고 흔드는게 좋다면 어떤식으로 흔드는건가요 ?

[@ruke1047]

가만히 있는거보다 움직이다가 치는게 반응하기가 좋아요 스텝도 그렇고

[@ovovk00]

혹시 헤어밴드 검정색이랑 네이비 재입고 시기 알수있을까요?

[@mintonlog]

예정에 없어서.. 갑자기 들어올 것 같습니다!

[@najade8652]

❤❤

[@맷도드리]

😂

[@이정우-l9h]

자세한 설명
감사합니다

[@najade8652]

❤❤