3:21 Не про синдром отложенной жизни, но про то, о чем героиня говорит в начале (помогла кому-то, а мне за это ничего). Так до глубины не дошли: когда есть ожидание от другого, есть потребность доказать, что я хороший. А за этим скрывается не только жертва, но и гордыня, например, важность. Парадоксально вместе с жертвой.
Было время, когда я не то что отложила свою жизнь, я её практически отменила. Точнее подменила жизнью мужа, детей и свекрови. Всё мои силы были брошены на то, чтобы обеспечивать и обслуживать семью. Дошло до того, что я разучилась хотеть хоть что-нибудь для себя. Кончилось тем, что муж начал относиться ко мне, как к прислуге, всё меньше воспринимал как женщину. Я дурнела, не хотела больше за собой ухаживать, не могла даже в магазине шмотку выбрать. Однажды я узнала о его измене... Больше всего меня тогда потрясло то, что, узнав о его встрече дня три назад с любовницей... я не смогла вспомнить, а что же в это время делала я. Потому что без него меня нет. Да, похоже, и вообще нет. Я лишь функция. Это было страшным открытием! Меня нет вообще! А теперь, когда прошли годы, я благодарна ему, потому что с того момента начался мой путь к себе - долгий и трудный. Начала с того, что нашла летнюю подработку в детском лагере и уехала на 2 месяца. Вспомнила про творчество: писала сценарии и стихи. Потом решила, что не уйду от мужа так - тенью, пустой оболочкой. Уйду человеком. Долго училась хотеть себе чего-то. Заходила в магазины - мерила одежду. Покупала в кафе что-нибудь и прислушивалась: что чувствую. Возобновила отношения со старыми друзьями, появились новые. Не скажу, что выжидала момент, чтобы уйти, нет. Мы пытались наладить совместную жизнь. Но я уже не была удобной, имела свою мнение. В итоге, отношения изменить не вышло, и конечно, мы разошлись. Но я рада, что уходя, была счастлива и свободна, а не подавлена и разбита.
У меня была немного другая ситуация. Мы с мужем никак не могли завести детей (6 лет). И вот я жила в ожидании того, что я забеременею наконец, поэтому я не покупала себе годовой абонемент на фитнес (вдруг куплю и забеременею), не увольнялась с неинтересной работы, не покупала тур на море, даже новую одежду старалась не покупать…. Но в какой то момент отпустила ситуацию, купила тур на море, фитнес и полностью обновила гардероб)) работу тоже сменила 😊 и через год забеременела.
Энергетическая стагнация может была, блок во 2чакре ,от напряжения мыслей на тему беременности... конечно фитнес помогает,нормализовать определеные гормоны,режим,цикл итд,спорт вообще антистрес
Так часто бывает, надо отпустить себя, ситуацию и все наладится и беременеют частенько в отпусках. Вроде как организм чувствует, что в стресс , плохие условия ребенка рождать не нужно.
Я только в 29 лет поняла, что если ты любишь жизнь ты просто интуитивно не будешь тратить время на страдания. Они забирают твою жизнь, дни, недели. Так я каким-то образом вытащила себя из страшной депры по поводу расставания. Стала каждый день ценить как дар, вкусно есть, тренироваться для удовольствия (а не для создания красивой картинки), улыбаться себе в отражении, безмятежно болтать с друзьями, не смотря на часы, читать только интересные для меня книжки, гулять в парках под красивую романтичную музыку, мечтать... и т.д. и т.п. ... Я только лишь в начале этого пути.
Слушаю,читаю коменты и хочется плакать.. Как важно иметь любовь в жизни для людей, которым она нужна,хотя-бы от себя самой 6 утра..лето..пойду ка я сама с собой плавать в солнечном пруду,пока нет никого на пляже... Поплаваем вдвоем ..я и моя любовь к себе😂❤
Всем привет! Спасибо за подкаст♥️ У меня всё начала меняться , когда я пошла к психологу, уже как 7 месяцев. Забота о себе стала проявляться в мелочах: 1. Мою посуду в перчатках 2. Если приезжает такси , внутри салона сильно пахнет затхлостью , я говорю водителю. я что-то забыла , сейчас отменю. Перезаказываю и еду в чистом автомобиле. 3. Очереди в любом месте - задаю вопрос «кто последний?» , а раньше было так страшно 4. Не притворяюсь , не улыбаюсь если не хочу. Говорю прямо - я устала или хочу побыть одна 5. Если хочу уйти раньше со встречи с подругами - ухожу без чувства вины, а с чувством заботы о себе. Если говорить о синдроме отложенной жизни - он постепенно пропадает. За последние полгода я начала вести свои проект, работая на себя. Вылечила все зубы и скоро ставлю брекеты. Записалась на курс актерского мастерства Сейчас у меня НАКОНЕЦ ТО делается загранпаспорт Появляется финансовая подушка Есть небольшое сожаление, что столько лет не было целей и понимания что хочешь. Но никогда не поздно
Люблю психологию, литературу, кулинарию, природу. Не люблю точные науки: математику, физику, химию, геометрию. В итоге: закончила технический вуз. Работала всю жизнь на нелюбимой работе и молчала годами подстраиваясь под людей... Жизнь прожита на черновик, а оказалось, что чистовик писать нет ни сил, ни желания, ни времени. Молодые люди, к сожалению мы часто не умеем брать чужой опыт, но я вам этого желаю, от сердца!
@@ЕленаЕлена-о8г3бНе всё умны от рождения. Я поумнела на старости лет. Не ищу одобрения у людей, чтобы повысить свою самооценку. Не делаю за других их работу, чтобы услышать доброе слово. Слушаю себя изнутри и выполняю свои желания. Занимаюсь тем, что мне нравится.
Тут просили написать, что ты сделал после подкаста для преодоления синдрома отложенной жизни. Так вот... Мне удалось записаться к психиатру, чтобы наконец-то диагностировать свой СДВГ! Волнуюсь страшно, но от счастья просто реву Спасибо вам большое!
Сегодня прервала разговор с мужем в момент,когда он стал повышать голос. Раньше либо терпела ,либо начинала плакать. А сегодня ответила! Что со мной так нельзя.
Ушёл от неё и сделал правильно. Потому что с терпеливыми жить нельзя,рано или поздно они терпят,создают идиотские ситуации и потом начинают творить всякую дичь и создают колоссальные проблемы всем! Это люди проблемные и не адекватные.
Это прям супер полезный подкаст, без воды и пиара из разряда «купите мой курс и я вас вылечу». Прекрасный ведущий и гостья. Мне очень откликнулось многое из того, о чём говорилось в подкасте, есть над чем задуматься. И упражнения очень крутые и в то же время простые дали, буду практиковать. Благодарю❤
@@sbnsbn8918 не все, что сказано - это факты. Некоторые аспекты - ошибочны. Например, про то, что созависимые могут прогулять работу, потому что они в депрессии. Конечно же нет - они полуметровые туда доползут, потому что перфекционизм и гипер ответственность зашкаливает. А девушка этого не знает, не изучила мат часть.
Тоже согласна с Вами, Почти полностью услышала как про себя, А техника в конце так вообще на 1000 из 100 была кажется то что надо, И прям сразу полились слезы молча, Аж не сдержало даже то, что сижу на работе ((( Благодарю и ведущего, и особенно гостью!❤❤❤
Готовила кушать и нечайно капнула на экран😁смотрю что-то заговорило . А оказывается про меня 🤷🏻♀️с недавнего времени стала думать , что что-то не так делаю , не там работаю , не с теми людьми общаюсь, не там живу . Все откладываю. Откладывала даже видео такие смотреть . Не приятно конечно осознавать , это как будто ты выворачиваешь себя изнутри . Ну я и начала потихоньку менять свою жизнь. Я перестала общаться с токсичным отцом , стала на расстоянии держать мать с ее нравоучениями , написала пару комментариев в ютуб и уволилась с работы 😁все потихоньку настрою на свой лад . Дай бог мне сил 😁🙏🏼всем желаю найти себя и полюбить себя ☀️пусть все у вас всех будет прекрасно.
Орхан, еще не досмотрела подкаст, но хочу Вам в очередной раз сказать, что Вы очень круто, тактично, спокойно, с искренним интересом ведете все беседы! Продолжайте! Не останавливайтесь! Сейчас очень не хватает адекватных, понимающих ведущих :) Спасибо за Ваши выпуски, очень полезные темы! ❤❤❤
И спокойных гармоничных, даааа, как ведущий этого подкаста, все рвутся и дерганные, как под энергетиками, а это видео было приятно смотреть люди гармоничные
Боже, как это на меня похоже.. Мать завоспитывала меня настолько, что я боялась сказать людям нет, так же не могла попросить убавить кондер или что-то подобное, а если все таки перебарывала себя и говорила - то скольких мучений мне до, вовремя и после этой ситуации стоило...
И меня... И я своего первого ребёнка. Родила в 20 лет сына. А дочь уже в 28. Разница колоссальная! Ей можно всё) свобода выбора. Как жаль , что с сынулей я этого не понимала(
Отложенная жизнь культивировалась на уровне национальной идеологии, ничего удивительного, что все, кто здесь за 30 лет и старше, находят в себе эти корни. Своевременный и актуальный для нас, россиян, подкаст. Спасибо 1000 раз❤
Как я вас понимаю! У меня в семье было тоже самое, но я их любила и все для них делала и доказывала очень долго, что я не говно, сама поступила в универ, сама оплатила учебу, сама нашла хорошую работу, развелась и сама растила сына с года, и всем помогала, но только к 50 лет я поняла, что мной пользовались всю жизнь все! Им так было удобно, что сейчас когда я занялась собственной жизнью, все в шоке, и я очень плохая стала
Посмотрите на это с другой стороны, это вы хотели всем помогать и всем быть нужной, они всего лишь взяли то, что им предложили, их не в чем особо винить, и вас тоже, значит вы нуждались в своей нужности другим. Недавно слушала пожилую даму, она рассказывала, какая она всю жизнь была перфекционистка в уборке, убиралась и укоряла семью, что мол я для вас всё это делаю, прошли годы, дети выросли и разъехались, муж умер, она осталась одна и продолжает упорно убираться до блеска, и поняла, что дети и муж были не при чем, это её идея фикс постоянно убираться и делала она это исключительно для себя, потому что ей так нравится. Ваши близкие скоро привыкнут к вам новой, все мы привыкаем к каким то установкам, они перестроятся
При этом печально, что Вы развелись, разрушив семью. Это значит, что что-то саморазрушительное от Вас шло. Важно уметь увидеть себя. Вы правильно делали, - это Ваша потребность была "отдавать ". И в этом счастье. Писание говорит: "Блаженнее давать, нежели принимать ". Грустно, что Вы озлобились, не встретив того же. Но все разные, даже в семье. Слушая всяких "психологов" , которые не помогают, а разрушают личности, выражая на самом деле свои обиды и уча эгоизму. Эта женщина до сих пор носит обиды.
@@user-ks9ss3ft2p я не могу в нескольких предложениях рассказать свою жизнь, но я имела ввиду, что растила ребенка одна без помощи родителей, а развелись, по обоюдному желанию, ему хотелось гулять и жить свободной жизнью, а я хотела семью и порядочные отношения, тем более что у нас очень маленький ребенок и не хотела собирать грязь от его очередной знакомой, после развода, а на этот момент мы прожили 4 года в браке, все подруги приходили утешить и рассказывали, что и им он всегда предлагал интим, т.е хочешь работу, давай и так далее. А по поводу родителей, в двух словах, младшей сестре всё что она захочет, а мне ничего! Даже старые пальто из комиссионки в 15 лет, это было очень стремно, меня не одевали, и мне всегда было стыдно куда-то ходить
Упражнение «Будь себе другом» это прямо второе из 12 правил Питерсона (Относись к себе как кто-то, кто несет за тебя ответственность). Ну ты же не забудешь дать таблетку ребенку или котику в положенный час. Так что не забывай и сам принимать таблеточки, которые нужны тебе. Вроде просто, но в то же время гениально)
А помните фразу «относись к себе так, как хочешь, чтобы относились к тебе». После прочтения вашего комментария ее вспомнила и поняла, что это ужасная фраза)) потому что зачастую ты все делаешь для других, ждешь ответку, а ее нет. А вот если бы мы о себе заботились….
О, да, сама для себя это правило недавно открыла. Хочется кого-то спасать, кому то угождать, прислушиваться к его (человека) желаниям, сделай это для себя. Как для тебя идеально, какие твои маленькие желания. А большие.. что хорошо для твоего здоровья, самочувствия, психологического в том числе. Для другого например не лень готовить, а себе бутер сделал и пошёл.. сделай для себя как для другого.
Какое счастье ,что современные дети они другие! Вы заметили ,что они более свободны от всяких там предрассудков? А школа упорно старается сделать из детей удобную болванку для общества! Мой сын и дочь - они НЕ неплохие ,они просто свободнее,они другие. Через них к пониманию себя пришла. Интервью огонь! Всё в тему
Мне почти 30 и мне тоже нравятся современные подростки. Даже зависти нет, чисто рада за них. Конечно, у них есть свои поколенческие проблемы и минусы, но то, что они в определенном смысле свободнее - это супер. Жить надо в удовольствие, а то станешь злым и вредным)
Подождите лет эдак 15, тогда и делайте выводы. Я тоже так думала, оказалось свобода не может быть избирательной. Человек становится свободным от всего, включая обязанности. У нас принято перенимать западные лекала, но они перенимаются искаженными, без связи с историко культурными традициями.
Смотрю разны подкасты на разные темы на тех каналах, которые значительно больше этого, но то, как интервьюер ведет диалог тут, нравится больше всего Чуткость и внимательно к гостю, а самое главное- умение слушать и отсутствие перебиваний, очень нравится
Спасибо за этот выпуск. В самое время. Две недели назад впервые обратилась сразу к психиатру, а не к психологу или психотерапевту. Переехала, вышла в отпуск и впервые за долгое время находилась наедине с собой. Оказалось, что этот самый синдром отложенной жизни довёл вот и до депрессии, и до выгорания и расстройства приспособительных реакций. Всех обнимаю, кому нужна та самая прддержка, которую вы так пытаетесь дать людям вокруг себя, и которую заслуживаете сами в многократном объёме в первую очередь. Берегите себя.
А лучше бы попросили сделать, меньше холодрыги😂😂и также ничего бы не случилось 😂это сервис вообще то, называется....все для клиента! клиент всегда прав!итд...а если там стали бы пиздеть 😂то просто свалить с этого заведения и накатать ещё отзыв про плохой сервис😂и всего то.дел...почему все страдают от ,этого кондера😂😂😂
Прекрасный ведущий, умеющий слушать и прекрасный эксперт. Максимум полезной информации. Тот случай, когда хочется подписаться, поставить 1000 лайков и сказать свое искреннее спасибо!
Это 💯 про мое детство, была такая,ситуация мы ехали с мамой в автобусе, народу полным полно. Битком набит ( 80е годы) и мне дверью защемило локоть, а ехпли с открытыми дверями, так как лето, жара, дачный авиобус и я терпела до следущей остановки, стыдно было заявить о себе и привлечь внимание😢😢😢
А мне не в детстве, а в 29 лет прищемило дверью ногу в автобусе и я стояла молча, лишь озираясь по сторонам, чтоб никто не увидел это😢. Ехала так до следующей остановки, которая совскм не близко была и думала, лишь бы ногу не сломала. Очень стыдно было привлечь к себе внимание, я даже не смогла придумать какими словами сказать, что мне ногу придавило, ну а потом по привычке, стояла и молча терпела.
Я была в созависимых отношениях ( с абьюзером) и когда я пришла в терапию, то спраашивала как сделать чттоб он мення полюбиил ии не издевался, а потом после 1 год терапии я стала задавать вопрос, почему я с ним хочу быть и что со мной не так, вв итоге Я САМА ПРЕКРАТИЛА ООТНОШЕНИИЯ И. УШЛА!!!я 10 лет мучилась, когда меняешь мышление, то жизнь меняетсся,, я перестала бояттся быть однна, и когда страх исчез, мне он не нужен стал. Прошла 12 шагов ВДА, 12 АА, Благодарю Бога выссшую силу, спасибо за видео
Орхан,от души благодарю за невероятно ценную гостью❤️ Подкупает искренность Наташи,её компетентность . Начала слушать вчера ночью- уснула🤦Сегодня утром прослушала полностью.Я в начале этого трудного пути- перестать быть созависимой.Пожелайте мне выздоровления😊 Всем здоровья и любви❤
Один из самых невероятных подкастов, которые я смотрела. Настолько откликаются моменты. Всю жизнь старалась угодить учителям, родителям, в итоге не поняла чего хочу я от жизни. Мне 22 года. Я закончила университет и даже не знаю кем пойти работать, так как с 11 лет посвящала жизнь работе, но мне нравилось быть финансово независимой от родителей. Они мне сразу сказали, если хочешь чего-то, то иди работай. Родители всегда поддерживали в любом начинании, поэтому мне не особо страшно устраиваться в новое место работы. В 19 лет появилась та самая "первая любовь" с зависимым человеком (игромания), очень много читала, смотрела ответы на форумах, прислушивалась к другим людям. Хотела помочь зависимому, но в итоге слышала "проблемы в твоей голове, у меня проблем нет". После чего я рассталась, а он спустя месяц нашел новую)))Я впала в ужасное состояние (апатия, не было смысла жизни, чувство радости, я просто постоянно страдала, а потом это стало привычкой, а в один момент подумала,что это уже не норма). Стала больше углубляться в психологию, примерно, понимаю с чем хочу связать свою жизнь, начала заниматься собой и работать над своим телом, ведь оно у нас одно. Да и стала ко всему проще относиться. Время тоже сыграло роль, рана все еще кровоточит, но спустя время мне стало легче. Так и не смогла понять, зачем он мне врал и скрывал свои долги. Поэтому совет девушкам, вы реально не пропадете если будете одни какое-то время. Я вообще не могла жить если я оставалась одна в доме, мне постоянно нужен был человек, но сейчас стало лучше. Вы для себя друг и никто больше. На данный момент я без отношений, создаю себя.Не скажу что счастлива на все сто, но стремлюсь быть счастливой. Надеюсь и верю , что мой человек точно будет рядом со мной) Спасибо за подкаст, очень много узнала для себя. Раньше вообще не знала что такое созависимость. Вы открыли новое для меня и появилось желание делать приятности для себя) Надеюсь, что все кто смотрят это видео обязательно задумаются над своим окружением, ведь люди очень сильно влияют на нас. А иногда вообще стоит побыть и одним в какой-то период времени, я думаю, это полезно.
Спасибо за ваш комментарий. Сейчас я нахожусь почти в таком же состоянии. И мне страшно оставаться одной без людей, справляться со своими чувствами, выбирать свое благополучие и думать о себе
Слушаю и в шоке что мне 57 а я так и продолжаю жить для других что на работе что с родными близкими и подругами!!! И с детства всегда старалась всем угодить показать себя лучше чем я есть!!! Надо выбираться из этого болота. Уже стараюсь делать больше для себя ииииии встречаю отпор и недовольство со стороны подруги и мамы и внучки! Интересно что будет дальше ведь я только в начале пути к себе любимой!!!!!
Работайте в этом направлении и дай Бог вам мудрости! Я, воспитанная в ключе «Чтобы люди не сказали» и вот такая, как героиня ролика, после 40 лет начала первые робкие попытки говорить слово «нет», защищая свои интересы. Трудно ломать себя, но теперь я научилась отказывать даже в общении в соцсети всем, избрав комфортный круг общения. Единственно, кому не могу ответить отказом - своим детям и внукам ( за редким исключением), так как понимаю, что когда счастливы они, тогда счастлива и я. Правда, прошли те времена, когда внуки были маленькими и я каждую свободную минуту была с ними, сейчас изредка гостят, а я живу одна «в свое удовольствие», есть хобби, я счастлива с собой и своей любовью к себе ( но без нарциссизма)
Надо быть самому себе самым лучшим другом. Надо слышать свои истинные желания. Что вы хотите? Что вам нравится? Что вы любите? Надо жить так, как ты считаешь нужным. Не нравится что-то - не делай это. Не нравится кто-то - не общайся. Не нравится работа - уходи. Никогда не предавайте себя, ни в какой ситуации. И ещё. Научитесь жить в моменте, здесь и сейчас. Будьте ребёнком в восприятии каждого мгновения этой жизни. Какие бы проблемы у вас не были, просто живите, просто радуйтесь любой мелочи...этому можно научиться...
Очень многое откликнулось. Хорошо, что все то прожито и осознано. Очень вовремя попалось. Кое - какие моменты полезные в сложившейся ситуации услышала. Уволилась и чувствую вину за то, что просто сижу и ничего не делаю. Рисую, гуляю, шью, сплю.
Орхан, Благодарю за выпуск, за чудесную гостью!❤ Очень ценная тема! Завораживающий голос Натальи не отпускал до самого финала)) Однозначно есть созависимость и страх, как можно иначе, ведь понимаю, что мы оба - две стороны одной медали и все относительно...И можно рассуждать, что у меня чего-то нет или я не развиваюсь из-за партнёра..хотя им же и прикрываюсь от необходимости решать свои задачи..Импульс написать об этом, развернуть для себя то, что внутри накопилось🙏💓
Господи Иисусе Христе, Слава Тебе! Спасибо за все прошедшие и предстоящие уроки жизни. Были и зависимости и созависимости, всё исправляется. Для меня стало важно понимать, что вокруг люди со своими травмами, страхами и желаниями. И что не всё вертится вокруг меня, и никто мне ничего не должен - от этого сложнее всего избавляться)) С верой ☦️ и любовью, мы всё сможем! Спасибо за выпуск!
Очень-очень откликнулось❤ осознав это, не так давно пошла в терапию, плачу на каждой сессии, насколько я себя не ценила, что дожив до 31 года, не знаю какая я настоящая
Счастливая. Мне 60...И я только поняла что со мной не так. А жизни то уже и не осталось... Не жила и не смогу больше... Осталось только умереть с мымлью, что твою жизнь сожрали самые "близкие" 😢
@@arttherapy_intuition я не психотерапевт конечно, но хочу вам посоветовать жить жизнь для себя, как бы не было неприятно вашим близким, выбирайте себя, пожалуйста, это очень важно
@@natanos1623 я пытаюсь. Но знаете, обнаруживаю с ужасом, что что то вросло уже встроилось в мою плоть и это не изменить. Таких еще называют козлом отпущения. Я таким была для своих близких. А когда я отказалась - осталась одна
@@arttherapy_intuition наши близкие могут сжирать нашу жизнь ровно до того момента, пока мы это не осознаем. Когда мы это увидели, но продолжаем жить, как раньше, то мы сами себя сжираем. Не опускайте руки! Может вы вообще до ста лет жить будете. Представьте, как больно будет осознавать, что тогда в 60 вы упустили шанс все изменить, и так и не начали жить для себя, ошибочно решив, что все уже безнадежно потеряно. Никогда не поздно начать что-то менять! Желаю вам удачи!
Самые интересные люди всегда глубоко травмированные! Как здорово, что сейчас стало возможным без стеснения об этом говорить, это очень очень ценно!!! Спасибо за подкаст, спасибо за искренность, спасибо Вам за Вас 🫶
Был случай в кафе, когда мне принесли не свежий десерт, он был твердый и заветренный. Первая мысль была, да ничего страшного, что людей напрягать. Дальше я остановила себя, взяла волю в кулак и сказала об этом официанту. И, о боже 😮, ничего не случилось, предложили альтернативу или убрать из чека. Так была горда собой, только начинала работу с психологом ❤
Я в детстве много времени проводила с бабушкой. Она меня любила, но была излишне строгой. Не прыгай, не смейся громко ( ты же девочка), всем помоги и угоди. А я и без того была очень стеснительная и послушная. Только после 50 стала прислушиваться к себе, понимать свои желания, учитывать потребности. Дается это не легко...
Когда я меняла работу, потому что начальник ругался матом или урезали зп, мама (40 лет на одном месте) недовольно говорила, вот мол всю трудовую исписали уже. Я спрашивала, а тебя руководитель нах... посылал или глумился на пустом месте? Нет? Тогда почему я должна это терпеть? Откуда я знаю, доживу ли до пенсии? Или я должна жить с мыслью о пенсии 60 лет, терпеть унижения и обесценивание? Отец поддерживал, говорил, ну и правильно, шли их нах... сама. Спасибо ему за поддержку. Уважаю себя за выбор и шаги. С одной работы ушла спустя 2 недели, объяснила свой поступок жене начальника, она очень огорчилась, просила вернуться. А потом я услышала, что с ним одна девушка 4 года работала, терпела, потом полгода к психологу ходила, т.к. ей внушили, что она полная никчёмность и полный ноль. Берегите себя и уважайте!😊
Я плачу😢 ведь это целые поколения так живут. А ведь я думала что у меня здоровые родители. Мы принимаем за норму то что с нами делают наши значимые взрослые, а дальше по цепочке. 😮
Мое маленькое действие - сделала впервые выбор в пользу себя, а не родственников! Смогла проигнорировать близкого, чтобы удовлетворить истинную свою потребность.
А у меня мама деньги очень долго забирала, те которые дарили, потом те, которые я заработала, хотя она вообще не нуждалась, типа так контролировал меня, как-то она однажды пришла с вопрос получила ли я зарплату, мне тогда было 19 лет и если да, то положить ей на стол, и типа я могу взять из своей зп 5 тысяч, и тут меня осенило задать вопрос, а с чего я должна тебе отдавать свои деньги? На что она стала говорить, мол она старше, лучше знает как ими распоряжаться и т. д,, я тогда спросила, а как Я научусь распоряжаться деньгами своими если я отдаю их все время тебе, на что она предпочла сказать, что я обнаглели и где я такого нахваталась. В итоге я сказала, что КУ оплачиваем пополам, а еду каждый покупает и готовит себе сам и что я ей больше никогда не стану отдавать свою зп, был жуткий скандал, манипуляции, но я тоже включила "бешеную псину", орала, отгавкивалась как могла, как итог, она вскоре отстала, а чувство вины меня мучило около года, я все время оправдывалась перед собой за свои деньги, что я не обязана их отдавать маме, которая сама хорошо зарабатывает, ну и ещё были внутренние агрессивные диалоги с мамой в голове, я от них очень уставала. Плюс ещё было, что я старалась как бы избавиться от этих денег, мне казалось, что их все равно у меня заберут и я тратила на всякую х,рню, через 2 года смогла с этим справиться.
Я наконец-то нашла дейсвительно полезный канал, а всем кто сомневается смотреть- смотрите не пожалеете!! Я даже не думала, что найду отклик у себя в этой теме видео. Очень ценая информация и советы, даже просто приятно послушать! Спасибо большое за подкаст!!Пожалуйста, не останавливайтесь и продолжайте двигаться в этом направлении!
Супер! Когда я обратилась к психологу, тоже осознала свою созависимость. Год приходила в себя, вернулась к себе, ушла от мужа и самое главное, нет ни малейшего желания быть созависимой. Когда понимаешь и осознаешь свою ценность, обесценивающий тебя человек уже не может удержаться рядом с тобой! Спасибо большое за откровенный разговор, честные ответы и без вот этих всех академических словечек))) ❤
2 года хотела уволиться и все время находила причины остаться, не хотела подводить тех, кого уважала. Но только недавно поняла, что пропускаю свою жизнь и нахожусь там, где мне плохо. Страшна неизвестность, но остаться ещё страшнее. Сегодня смотрела несколько видио на канале Орхана, поняла, что правильно поступила, выбрав себя.
Ля, как это всё знакомо, как будто мою жизнь рассказывают. Отчим тоже заставлял всю семью искать что сам потерял и все должны были делать уборку, когда он убираться соизволил... Я забивалась в угол, чтоб писать стихи и выплеснуть стресс, ведь друзьям рассказываешь, они в такой ситуации не были, нет оттачи, маме не скажешь, она сама в этой системе. Посмеётся только. Стихи помогали, служили как личный дневник, и то оттуда выдёргивал отчим. " типа чего ты сидишь и ничё не делаешь?" А самое страшное был тот момент, когда они с матерью забрали у меня эту тетрадь со стихами и в голос начали читать при мне и смеяться. На тот момент я даже вырвать из рук свою вещь не могла. Ждала пока дочитают до конца. Иначе бы наказали за такое поведение. Тогда я забросила на пол года это дело, спрятала тетрадь, хотела сжечь её. Но потом как-то достала спустя время и подумала, ну они всё знают, так что в принципе мне нечего терять, а тетрадь жалко, да и у меня получается, говорят чужие родители об этом. Значит бросать не буду это дело. Пусть оно мне заменит любовь и смысл жизни. Может кто прочьтёт мой коммент, где-то весело и кринжово будет это вам читать. Но на тот момент мне это совсем не весело было переживать. И я серьёзно говорю о жизни. Что так бывает. Хотя, мне не нужно ваше понимание. Я уже смирилась. Никто так не поймет тебя как ты сам.
Здравствуйте. Они себя так вели НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы сделать вам плохо, понимаете? У них самих была какая то поломка, с ними кто-то в чем то тоже так обошёлся, и перекрыл чувствительность к тонким вещам. К тонким проявления другой души. Им можно посочувствовать. И строить свою жизнь. Порекомендую Будилку, Переход в так. Любви вам
Читаю ваш коммент , и просто в шоке! Как родители могут смеяться над чувствами своего ребенка !? Это просто преступление против твоего ребенка ! Я мама двух взрослых сыновей , всегда с мужем поддерживаем , и направляем их во всем , все это делается с любовью , и нежностью к нашим мальчикам!
То что вы написали, ни капли не весело, а очень грустно. Думаю такое поведение родителей очень сказывается в вашей взрослой жизни. Но хорошая новость в том, что все что связано с нашей психикой можно корректировать у психолога или самостоятельно с помощью психологии( но дольше) Желаю Вам добра и любви! 🫂
Спасибо, что рассказываете об этих проблемах. Слушаю, плачу, я росла в такой же семье, клялась, что у меня так не будет и вот теперь я не даю житья в своей семье, навязываю всем и всё, ругаю все время своего ребёнка, потом себя за это, снова клянусь, что возьму себя в руки и заткнусь. Вобщем я так живу уже 10 лет , сама от себя устала не говоря уже об окружающих.
Понимаю о чем вы, тоже через это прошла. Когда мы изо всех сил стараемся быть не такими, как наши родители, мы находимся в постоянном напряжении, самоконтроле и тоже не живем свою жизнь. Мне в такой ситуации помогла проработка отношений с родителями, принятие их такими, какие они есть, осознание того, что я не многим то их и лучше и принятие качеств родителей, которые я отвергала, в себе. Я не знаю, как это работает, но когда ты приходишь к пониманию, что ты такой же, как твои мать/отец и разрешаешь себе такой быть, то регулировать свое поведение становится намного проще и проявление этих «негативных» черт характера становится более управляемым, они уже не рвутся из тебя неконтролируемым потоком, и ты сама решаешь, проявить их сейчас или поступить иначе. Не знаю, можно ли это как-то проработать самому. Мне потребовался год систематической работы с психологом, но я очень довольна полученным результатом. Жалею только о том, что не сделала этого раньше и успела наломать много дров, в том числе травмировать своих детей🤦🏼♀️ Поэтому если есть возможность, то я бы посоветовала обратиться к специалисту для решения этой проблемы.
Попробуйте просто духовные практики, вам обоим чистки нужны. Только не нужно бежать для этого к бабкам, ищите сами информацию и вселенная вам подкинет нужное. Я сама через это всё прошла, сначала психологию потом практики. Если не верите, то начните как я с физики, тогда вам будет понятно что всё в этом мире состоит из энергии, и она некуда не девается.
Все темы беседы: и потеря себя и синдром отложенной жизни и никаких своих желаний - весь набор у меня.😢 хочу менять себя.😅 аж интерес к жизни появился, а то стали одолевать мысли о скорой смерти.
Здравствуйте! Извините, что лезу со своими советами. Ада Конде и мне ,и вам в помощь. Сейчас у нее идет бесплатный семинар Траектория. Присоединяйтесь. Возможно, это вам подойдет и поможет. С уважением Валентина❤
Спасибо 🙏 я сегодня отказала маме повезти ее в парикмахерскую, которая думает что мир должен вертеться вокруг неё, и она спокойно пошла сама . Это для меня великий поступок !
@@Jokova2976 а вы только стыдить умеете. Только это работало в детстве, а сейчас уже жалко смотрится. Дети не рабы своих родителей, не функция. Нужно выстраивать со взрослыми детьми нормальные отношения, основанные на взаимном уважении, а не на чувстве вины и стыда.
Наталья, сердечная благодарность ❤❤❤ Проходила платные курсы, читала книги, но Вы дали за 80 минут больше информации и осознаний, очень приятно Вас слушать. Орхан - Вы талантливый интервьюер, низкий поклон. Переслушивала выпуск, очень приятная атмосфера, важная тема и ваш профессионально выстроенный диалог доставляют отдельное удовольствие 🙏🙏🙏🥰
История моя точь в точь взросления началась, когда в 18 лет я вышла замуж , лишь бы убежать из семьи К счастью для меня, этот брак оказался успешным, однако мне по-прежнему сложно общаться с родителями. В основном мы общаемся только при необходимости. В нашей семье не принято лениться или бездельничать. Поэтому до сих пор я нахожусь в постоянной занятости и не могу позволить себе расслабиться. Это кажется мне неправильным. Сейчас мне уже 50 лет, но я нашла своё место в жизни. Теперь я занимаюсь только тем, чем хочу.
Какая красивая и умная женщина, иногда казалось, что ведущий смотрел на неё с любовью😅 безусловно она достойна таких взглядов. Очень ценная информация, особенно про то, что человек после сильной зависимости не успокоился, а выгорел. И можно это выгорание отследить по тому, как живешь. И про поддержку самого себя 🫂
Я подпишусь под каждым словом Наташи, так как сама из созависимых. Очень много инсайтов, благодаря этому интервью! Благодарю вас! Я прям помню то состояние, о котором говорила Наташа, когда ты начинаешь лечиться от созависимости, понимаешь, что скорее всего придется расстаться с этим человеком, а ведь ты его так любишь и надеешься на его выздоровление! Нужно просто принять этот факт, или ты выбираешь его, или себя. Когда то, я прошла Наташины курсы НЗО, затем сразу ФЗО, пережила все эти метания, шагнула навстречу себе, осталась одна с грудным ребенком, но зато подарила себе шанс на лучшую жизнь. Потому, что оставаясь в созависимых отношениях, там беспросветно все, без шансов, как бы мы не тешили себя ,что любовь спасёт ситуацию и т.д. Но нездоровая любовь не спасает, она разрушает. Только сейчас, спустя 4 года, посмотрев это видео, осознаю , как тогда, многое сделали для меня Наташины курсы. А тогда, в моменте, было настолько тяжело, что не получалось замечать пользу, и результаты видны далеко не сразу! ❤❤❤
начинаю замечать, что есть люди на которых я засматриваюсь. нахожу их очень красивыми для себя. наталья очень краствая девушка. толтко начала смотреть интервью, уверена что оно будет интересным. благодарю орхана, наталю, всю команду ❤
Ребята,вы такие классные! Зацепила тема вашего разговора. Я смотрю на вас и прям вот чувствую,что между вами огромная симпатия друг к другу! Это что то! Глаза горят у обоих! А вдруг это любовь? Мои самые добрые пожелания вам обоим! Умные,интересные,самодостаточные т.п. Я прям кайфонула от вашей взаимной энергетики❤😊 Удачи!
Очень интересный контент. Наталья- супер звезда. Очень честная и крутая. Я вспомнила себя, когда она говорила про размер ноги, про запреты на закрытую дверь, очень интересно и по существу. Спасибо за чудесную гостью ❤
Очень зашла тема❤❤❤ Я сейчас работаю с психологом, несколько дней назад ехала в такси, попросила закрыть окно, дважды, меня игнорировали игнорировали, не стала молчать и терпеть, пересела на другое место 😂😂😂
Очень зашла мысль про то, что хорошо бы понять женщине, что она представляет из себя и может сама по себе, одна, без привязи к кому- либо.Это прямо суперзадача для любого человека, а для женщины в особенности.
Откладывала свою мечту 2года! И бац, свершилось, нашла путь к мечте. Но боже мой, как сторашно всё переодолеть! Все поменять: от мышлений, до окружения! Но нет, я все сумею, все смогу! Меняла не только страну! Поменяню и город тоже! Нет никаких проблем! И все будет еще лучше чем когда либо ❤❤❤
Когда Наташа начала рассказывать про своё детство ,у меня подкатили слезы и я вспомнила себя, вообще я про своё детство ничего не помню,моя психика меня бережет 😢
Спасибо за гостью. Все, что она говорит- это про меня… Я себя не знаю вообще. Только сейчас начала знакомиться с собой. Столько лет врала себе, чтобы не испытывать боль. Всегда хотела казаться, а не быть… Чувство, будто меня не примут такой какая есть, я буду не интересна другим людям. Но с другой стороны я и не пыталась быть собой никогда. Отсюда постоянная тревога, беспокойство, злость и недовольство. Быть собой, не сравнивая ни с кем, такая какая есть дает возможность жить в спокойствии, не разрушая себя и других людей. Здесь главное честность с собой, а это трудно, есть привычка врать себе да и другим тоже. Помогает разобраться в себе быть в тишине и наедине с собой, неудобные вопросы себе и ответы на них….
Спасибо вам за подкаст ! Круто то ,что вы слушаете собеседника и не пытаетесь умничать и перебивать его ! Это профессионально ! И делитесь своими примерами ! Когда сказали не откладывать и написать человеку,по которому скучаешь,то так захотелось бывшему написать ✍️🙈😎 Пойду заблокирую его 😅
Смотрю на девушку, и мысли в голове, какая цельная, органичная, зрелая,непосредственная,открытая.❤️Психотерапия действительно знакомит людей с собой,и помогает раскрыть крылья.
Спасибо🎉Моё конкретное маленькое действие сегодня - в магазине летней одежды перемерила массу нарядов и, не взяв то, что, вроде бы, неплохо сидит, но..., всё таки нашла именно то, что идеально подходит!
Какой интересный выпуск! Мне было так полезно услышать всё это! Спасибо за гостя, спасибо за ваши личные истории,это так трогает! А голоса какие у вас красивые! Я в восторге,мне нравится вас слушать, это помогает найти что-то "нето" в себе и обратить на что-то внимание!
А я мужу сказала как я хочу нагуляться ! Не в вмысле секса или флирта а просто что никто бы не не звонил и не спрашивал а ты когда будешь, а мы не спим ждём тебя. А что так долго, а ты где. Хочу свободы! Хочу ночью на машине поехать и гулять в центре Москвы и чтобы никто не дёргал. Босиком по лужам пробежать и чтобы не осуждали родители. Хочу волосы в розовый цвет и разной длины и не пояснять что я хочу так! Спасибо мужу что он меня понял и поддержал. Но я так и осталась девочкой- подростком которому все было нальзя.
У Вас хороший муж! Мой парень тоже понимает, когда я хочу просто гулять одна по городу несколько часов и спокойно желает хорошей прогулки и светлых мыслей 😅
Господи, наконец-то человек говорит толковые вещи, которые можно применить в жизни и реально начать работу над собой. Сколько слушаешь интервью,, именитых,, психологов и кроме ощущения тупика ничего не остаётся. Огромное спасибо!
В восторге от такого объема информации.Я поняла что не хочу больше быть созависимой .ищу психолога с работой созависимости,и записалась на курсы. Жизнь одна,и я ее начинаю любить
Мне так нравится слышать вопросы ведущего и удивлённое лицо, по типу что реально? Люди так делают? Особенно я смеялась:в смысле не идет на работу? 🤔ахахаха) очень приятно смотреть и понимать что человек здоров психически и ему это не знакомо и искренне не понятно) Для себя выделила пару интересных моментов, скинула видео близким, стремно но вдруг у них появиться какое то осознание, что надо что то менять. Ну а я что, а я записалась к врачу😊
Её история очень сильно похожа на мою. Я тоже была супер зажата, ориентирована на других людей, их цели, мои собственные желания где то глубоко и тускловато светили подавленные в глубине. Но! Я, даже без помощи психолога, всё преодолела сама. (Правда, я самостоятельно изучала вопрос, углублялась в книги по психологии, это был труд.) Теперь этого нет! Всё это можно преодолеть! Когда в детстве тебя виноватят за то, что у тебя есть потребности и желания, это очень сказывается. Мне говорили : хочешь (что то там) ?? Хорошо, я тебе куплю, но тогда всей семье нечего будет есть в течении месяца!! Как будто это моя вина! Я причина того, что семья есть не будет. 😢
@@ДилараВильданова-е3ь просто сама изучала предмет в целом. Мне интересна была психология, и я изучала историю её развития, все ветви её развития, направлений, в разных подходах и направлениях есть основоположники и последователи, изучала их, читала их труды и книги, много книг. Нет такой книги, которая решит ваш конкретный запрос, нужно брать вширь!))
Тоже сталкиваюсь с проблемой, что иногда не понимаю, чего хочу именно Я. Обычно ориентируюсь на других, смотрю, кто из друзей какую еду закажет или во что оденется или какое у них мнение на тот или иной случай, фильм. Тогда уже только формулирую своё желание, мнение. Хотя скорее всего, оно не совсем моё. 3 месяца назад скачала сервис по подбору психолога, сегодня зашла в избранные и записалась на первую свою сессию, волнуюсь, но завтра будет очень страшно))) Жду, спасибо за выпуск 🤗
@@arttherapy_intuition я записалась на сервисе Ясно. Было 2 занятия уже. И честно говоря тоже пока непонятно… наблюдаю, возможно, тоже придётся сменить(
Супеер подкаст 🎉Героиня такая искренняя,видно очень человек проработал все свои обиды страхи.Слушать очень интересно,сейчас многие так живут есть чему нам поучиться ❤
Согласна ,пашешь всю жизнь ,зарабатываешь, гонишься за деньгами ,и потом жалеешь деньги на отдых, а жить для чего и когда,я не давно стала переосмисливать свою жизнь и решила ,еду на следующий год в страну своей мечты Доминикану
Люди, одних взглядов, понимают друг друга, как и те, которые пережили что-то похожее, это объединяет и замечание,... Мне кажется они нравятся друг другу... несёт двойственный смысл, подглядывающего человека. Да, действительно... и слышат не слыша... дай только обсудить да порядить... Как это пошло в общем-то, мелко... Саморазвивайтесь и станьте красивыми людьми с добрым сердцем и прекрасным взглядом любви на жизнь... на себя... на людей. Люди и должны так все выглядеть, наполненные смыслом, прочувствовавшие, знаюшие что делать и умеюшие помочь другим. Спасибо за встречу. Каждый возьмёт что ему именно нужно. Мне очень полезно, так как пережила то, о чём здесь речь, но не могла всё правильно,, разложить по полочкам,, и результат... Как это жить сама для себя.. Не буквально, эгоистично, а так, чтобы впереди была мечта, твоя мечта. Не теряйте мечту и тогда всем.. станет легче 😂🤗и привыкшим получать, но задыхаюшимся от опеки и дарящим, теряюшим себя самих в чужой жизни. Да, во всём мера, разумность и любовь. А мне бы мудрости, чтобы не мудрить в жизни🥰 Валентина Черновец. 🙏🌏🌹
Дорогие, на одном дыхании! На вопрос что самое важное из беседы - тепло смотреть и слушать. Эстетическое удовольствие от коммуникации, мимики, голосов, всей картинки. А из практики - пока слушала, вязала. И просто в один момент поменяла спицы на более удобные, перестала мучиться, проще говоря. Спасибо вам!
Я реализовывала эти шаги в буквальном смысле. Как-то было лень начать делать зарядку с утра. И я начала все с одного приседания. А через десять дней их было уже десять) а потом мой фитнес стал расширяться, добавились другие упражнения.
Ммммдааааа... 😢 посмотрела на себя со стороны, очень точно Наташа рассказывает про мышление, механизмы поведения и про состояния, которые происходят у меня внутри, и про то как близкое окружение усиливают и калибруют эти механизмы. Все в точку. Желаю всем созикам и себе сил, чтобы познакомится с собой и принять себя разного, а не того, которого себе придумали ❤❤❤❤
Спасибо огромное. Все очень грамотно из уст пережившего. Сама иду этим путем. Бывает сложно именно отказаться от ярких эмоций страданий. Все вроде пресно. Но со временем кайфуешь от свободы и начинаешь радоваться одиночеству. Здраво, без чувства ненужности
Спасибо за выпуск! Очень приятные и адекватные собеседники. Разговор вроде бы легкий и непринужденный (по форме), но схвачены серьезные вопросы. Полезный для души и ума получился подкаст. Лайк и подписка.
Огромное спасибо, что вы есть, ребята! Всегда потрясающие темы, гости! Процветания вам! Вы настолько достойный! Красивый! Умный и самодостаточный человек! Захотелось показать вас своим сыновьям! Что я и сделаю сегодня!😂 Все откликается во мне! А вот своих сыновей я не торможу😊 они творческие люди, вокалисты, музыканты! Я торможу себя бесконечно, чтобы дать им заниматься любимым делом. Но ITакадемию таки рекомендую регулярно не бросать, чтобы когда они вырастут, у них была вторая профессия, если что😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Благодарю вас за все ваши выпуски❤
Пообщалась с мужем о бюджете. Он имел трудности с долгами. Сказала брату, который испытывает трудности, что люблю его и я на его стороне. Маме- что я не хочу слушать о ее проблемах с папой.
Я созависимая . Мне 35 я недавно об этом узнала , сейчас в 12 шаговой программе . До 30 жила более менее неплохо, не думала об этом, да чувствовала , что со мной что-то не так, не смогла выстроить за всю жизнь нормальных отношений ни дружеских, ни личных. И чем старше становлюсь, тем чувствую себя хуже , совсем не знаю чего хочу . Душевно очень плохо .
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
А сталкивались ли вы с синдромом отложенной жизни? Поделитесь в комментариях, как справляетесь с этим, и что вам помогает?
3:21 Не про синдром отложенной жизни, но про то, о чем героиня говорит в начале (помогла кому-то, а мне за это ничего). Так до глубины не дошли: когда есть ожидание от другого, есть потребность доказать, что я хороший. А за этим скрывается не только жертва, но и гордыня, например, важность. Парадоксально вместе с жертвой.
Было время, когда я не то что отложила свою жизнь, я её практически отменила. Точнее подменила жизнью мужа, детей и свекрови. Всё мои силы были брошены на то, чтобы обеспечивать и обслуживать семью. Дошло до того, что я разучилась хотеть хоть что-нибудь для себя. Кончилось тем, что муж начал относиться ко мне, как к прислуге, всё меньше воспринимал как женщину. Я дурнела, не хотела больше за собой ухаживать, не могла даже в магазине шмотку выбрать. Однажды я узнала о его измене... Больше всего меня тогда потрясло то, что, узнав о его встрече дня три назад с любовницей... я не смогла вспомнить, а что же в это время делала я. Потому что без него меня нет. Да, похоже, и вообще нет. Я лишь функция. Это было страшным открытием! Меня нет вообще! А теперь, когда прошли годы, я благодарна ему, потому что с того момента начался мой путь к себе - долгий и трудный. Начала с того, что нашла летнюю подработку в детском лагере и уехала на 2 месяца. Вспомнила про творчество: писала сценарии и стихи. Потом решила, что не уйду от мужа так - тенью, пустой оболочкой. Уйду человеком. Долго училась хотеть себе чего-то. Заходила в магазины - мерила одежду. Покупала в кафе что-нибудь и прислушивалась: что чувствую. Возобновила отношения со старыми друзьями, появились новые.
Не скажу, что выжидала момент, чтобы уйти, нет. Мы пытались наладить совместную жизнь. Но я уже не была удобной, имела свою мнение. В итоге, отношения изменить не вышло, и конечно, мы разошлись. Но я рада, что уходя, была счастлива и свободна, а не подавлена и разбита.
Уберите постоянную смену кадра😢
Это про меня! Спасибо!
Можно не по теме? Вы очень вместе как то смотритесь мило. Вы пошли на свидание после выпуска?😮
У меня была немного другая ситуация. Мы с мужем никак не могли завести детей (6 лет). И вот я жила в ожидании того, что я забеременею наконец, поэтому я не покупала себе годовой абонемент на фитнес (вдруг куплю и забеременею), не увольнялась с неинтересной работы, не покупала тур на море, даже новую одежду старалась не покупать…. Но в какой то момент отпустила ситуацию, купила тур на море, фитнес и полностью обновила гардероб)) работу тоже сменила 😊 и через год забеременела.
А на море почему нельзя было?
Классно! Теперь можете любую проблему так решить.
Энергетическая стагнация может была, блок во 2чакре ,от напряжения мыслей на тему беременности... конечно фитнес помогает,нормализовать определеные гормоны,режим,цикл итд,спорт вообще антистрес
@@user-mrmrmr78934копила на роды😂😂не хотела себе позволить,вот и все... прокрастинация...типо вот забеременею потом и на море поеду😂😂
Так часто бывает, надо отпустить себя, ситуацию и все наладится и беременеют частенько в отпусках. Вроде как организм чувствует, что в стресс , плохие условия ребенка рождать не нужно.
Я только в 29 лет поняла, что если ты любишь жизнь ты просто интуитивно не будешь тратить время на страдания. Они забирают твою жизнь, дни, недели. Так я каким-то образом вытащила себя из страшной депры по поводу расставания. Стала каждый день ценить как дар, вкусно есть, тренироваться для удовольствия (а не для создания красивой картинки), улыбаться себе в отражении, безмятежно болтать с друзьями, не смотря на часы, читать только интересные для меня книжки, гулять в парках под красивую романтичную музыку, мечтать... и т.д. и т.п. ... Я только лишь в начале этого пути.
Спасибо большое и счастливых моментов ❤
👍🌲🌳🍂🍁природа+красивая музыка❤❤❤❤❤
А это было как озарение или всё-таки сначала заставляли что-то делать, а потом уже удовольствие начало наступать?
Что с работой, забила?😅
@@AloneInThisWorld. теперь преподаю)
Слушаю,читаю коменты и хочется плакать..
Как важно иметь любовь в жизни для людей, которым она нужна,хотя-бы от себя самой
6 утра..лето..пойду ка я сама с собой плавать в солнечном пруду,пока нет никого на пляже...
Поплаваем вдвоем ..я и моя любовь к себе😂❤
Я живу в Одессе,так и делаю каждые выходные,в 6утра уже на море ❤❤❤
Крутая формулировка: Я и моя любовь
Я и моя любовь ❤🎉
Как круто у вас получается!❤
Прелесть ,как Вы сформулировали про плавание со своей Любовью!❤ будем каждый момент со своей Любовью в обнимку🥰
Всем привет! Спасибо за подкаст♥️
У меня всё начала меняться , когда я пошла к психологу, уже как 7 месяцев.
Забота о себе стала проявляться в мелочах:
1. Мою посуду в перчатках
2. Если приезжает такси , внутри салона сильно пахнет затхлостью , я говорю водителю. я что-то забыла , сейчас отменю. Перезаказываю и еду в чистом автомобиле.
3. Очереди в любом месте - задаю вопрос «кто последний?» , а раньше было так страшно
4. Не притворяюсь , не улыбаюсь если не хочу. Говорю прямо - я устала или хочу побыть одна
5. Если хочу уйти раньше со встречи с подругами - ухожу без чувства вины, а с чувством заботы о себе.
Если говорить о синдроме отложенной жизни - он постепенно пропадает.
За последние полгода я начала вести свои проект, работая на себя.
Вылечила все зубы и скоро ставлю брекеты.
Записалась на курс актерского мастерства
Сейчас у меня НАКОНЕЦ ТО делается загранпаспорт
Появляется финансовая подушка
Есть небольшое сожаление, что столько лет не было целей и понимания что хочешь. Но никогда не поздно
Очень жаль, что это приходит, когда бОльшая часть жизни уже позади.
Люблю психологию, литературу, кулинарию, природу.
Не люблю точные науки: математику, физику, химию, геометрию.
В итоге: закончила технический вуз. Работала всю жизнь на нелюбимой работе и молчала годами подстраиваясь под людей...
Жизнь прожита на черновик, а оказалось, что чистовик писать нет ни сил, ни желания, ни времени.
Молодые люди, к сожалению мы часто не умеем брать чужой опыт, но я вам этого желаю, от сердца!
Никогда не поздно, гармон радости дофамин можно физическими занятиями любимым выработать и будут силы мечтать и действовать
@@ЕленаЕлена-о8г3бНе всё умны от рождения. Я поумнела на старости лет. Не ищу одобрения у людей, чтобы повысить свою самооценку. Не делаю за других их работу, чтобы услышать доброе слово.
Слушаю себя изнутри и выполняю свои желания.
Занимаюсь тем, что мне нравится.
Спасибо вы за меня описали мои мысли ,хочу чтобы хоть дети всегда выбирали себя.
@@ОльгаУльева-к8юэто созависимый коммент
Прекратите хотеть за детей и занимайтесь вашей жизнью
Выключайте жертву
А вы шо,уже помирать собрались?!😂зачем незнакомым людям желать чего-то,себе пожелайте ,и дерзайте...а возраст то ,что это вообще?!😂😂😂
Тут просили написать, что ты сделал после подкаста для преодоления синдрома отложенной жизни. Так вот... Мне удалось записаться к психиатру, чтобы наконец-то диагностировать свой СДВГ!
Волнуюсь страшно, но от счастья просто реву
Спасибо вам большое!
Спасибо, что поделились!
У вас все получится!❤️
Уверена, что Вы справитесь с этим! Вы МОЛОДЕЦ!
Удачи! Вы молодец! ❤
Какая вы молодец!! Многое сейчас поменяется, зная диагноз.
Увидела видео про синдром отложенной жизни в рекомендациях, поняла, что надо посмотреть и....ОТЛОЖИЛА В плейлист "СМОТРЕТЬ ПОЗЖЕ" 😅😂
😂😂😂😂
😂😂😂😂
+😂😂😂
+1😂
Да, есть такое) Посмотрела несколько роликов из выпуска, но рада. что через пару дней нашла время на весь подкаст,
Супер тандем!
Сегодня прервала разговор с мужем в момент,когда он стал повышать голос. Раньше либо терпела ,либо начинала плакать. А сегодня ответила! Что со мной так нельзя.
И что дальше? Как среагировал муж?
@@НаталияЯковлева-я2ыну как, ясно как - поржал
Ушёл от неё и сделал правильно. Потому что с терпеливыми жить нельзя,рано или поздно они терпят,создают идиотские ситуации и потом начинают творить всякую дичь и создают колоссальные проблемы всем! Это люди проблемные и не адекватные.
иииии......
@user-dg4bv1cp6l
идиотизм ...
Это прям супер полезный подкаст, без воды и пиара из разряда «купите мой курс и я вас вылечу». Прекрасный ведущий и гостья. Мне очень откликнулось многое из того, о чём говорилось в подкасте, есть над чем задуматься. И упражнения очень крутые и в то же время простые дали, буду практиковать. Благодарю❤
Посмотрите что вы будете чувствовать, когда ваши дети о вас будут говорить то-же
@@EgewikaIэто не отменяет того факта, что сказанное - факты. Извиняюсь за тавтологию.
@@sbnsbn8918 не все, что сказано - это факты. Некоторые аспекты - ошибочны. Например, про то, что созависимые могут прогулять работу, потому что они в депрессии. Конечно же нет - они полуметровые туда доползут, потому что перфекционизм и гипер ответственность зашкаливает. А девушка этого не знает, не изучила мат часть.
@@ТатьянаТрубченко-п8е у всех же по- разному:у меня как раз так все и было, как говорила девушка. Матчасть не отменяет факта, что может быть иначе
Тоже согласна с Вами,
Почти полностью услышала как про себя,
А техника в конце так вообще на 1000 из 100 была кажется то что надо,
И прям сразу полились слезы молча,
Аж не сдержало даже то, что сижу на работе (((
Благодарю и ведущего, и особенно гостью!❤❤❤
Готовила кушать и нечайно капнула на экран😁смотрю что-то заговорило . А оказывается про меня 🤷🏻♀️с недавнего времени стала думать , что что-то не так делаю , не там работаю , не с теми людьми общаюсь, не там живу . Все откладываю. Откладывала даже видео такие смотреть . Не приятно конечно осознавать , это как будто ты выворачиваешь себя изнутри . Ну я и начала потихоньку менять свою жизнь. Я перестала общаться с токсичным отцом , стала на расстоянии держать мать с ее нравоучениями , написала пару комментариев в ютуб и уволилась с работы 😁все потихоньку настрою на свой лад . Дай бог мне сил 😁🙏🏼всем желаю найти себя и полюбить себя ☀️пусть все у вас всех будет прекрасно.
Орхан, еще не досмотрела подкаст, но хочу Вам в очередной раз сказать, что Вы очень круто, тактично, спокойно, с искренним интересом ведете все беседы! Продолжайте! Не останавливайтесь! Сейчас очень не хватает адекватных, понимающих ведущих :) Спасибо за Ваши выпуски, очень полезные темы! ❤❤❤
💯💯💯👏🏻👏🏻👏🏻❤️
И спокойных гармоничных, даааа, как ведущий этого подкаста, все рвутся и дерганные, как под энергетиками, а это видео было приятно смотреть люди гармоничные
Тоже словила на похожих чувствах- такая беседа двух образованных, тактичных, спокойных людей. Приятно смотреть ❤
Боже, как это на меня похоже.. Мать завоспитывала меня настолько, что я боялась сказать людям нет, так же не могла попросить убавить кондер или что-то подобное, а если все таки перебарывала себя и говорила - то скольких мучений мне до, вовремя и после этой ситуации стоило...
Какая точная формулировка: завоспитывали. Именно так
Меня тоже мать завоспитывала😢
И мне....это ужас
И меня... И я своего первого ребёнка. Родила в 20 лет сына. А дочь уже в 28. Разница колоссальная! Ей можно всё) свобода выбора. Как жаль , что с сынулей я этого не понимала(
То же самое!!!! Как много нас таких!!!!
Разговор двух хороших людей -такое ощущение от интервью
А советы есть???
@@lauracygnel4328 что вам посоветовать? :)
да, да🤝
Отложенная жизнь культивировалась на уровне национальной идеологии, ничего удивительного, что все, кто здесь за 30 лет и старше, находят в себе эти корни. Своевременный и актуальный для нас, россиян, подкаст. Спасибо 1000 раз❤
Мне 29.
Дети от предыдущего поколения тоже лечат СОЖ, т.к это навязано родителями.
Да не чего не культивировалось. Жизнь была другая приспосабливались как могли. От сюда и установки.
@@Мира-л9ю а знаете, я соглашусь с этим мнением, что ничего не культивировалось.... может, пытались, но ... как говорится: "хотели, как лучше..."
Я полностью согласна с Вами.
Как я вас понимаю! У меня в семье было тоже самое, но я их любила и все для них делала и доказывала очень долго, что я не говно, сама поступила в универ, сама оплатила учебу, сама нашла хорошую работу, развелась и сама растила сына с года, и всем помогала, но только к 50 лет я поняла, что мной пользовались всю жизнь все! Им так было удобно, что сейчас когда я занялась собственной жизнью, все в шоке, и я очень плохая стала
Посмотрите на это с другой стороны, это вы хотели всем помогать и всем быть нужной, они всего лишь взяли то, что им предложили, их не в чем особо винить, и вас тоже, значит вы нуждались в своей нужности другим. Недавно слушала пожилую даму, она рассказывала, какая она всю жизнь была перфекционистка в уборке, убиралась и укоряла семью, что мол я для вас всё это делаю, прошли годы, дети выросли и разъехались, муж умер, она осталась одна и продолжает упорно убираться до блеска, и поняла, что дети и муж были не при чем, это её идея фикс постоянно убираться и делала она это исключительно для себя, потому что ей так нравится. Ваши близкие скоро привыкнут к вам новой, все мы привыкаем к каким то установкам, они перестроятся
@@ТаняСимагина-щ4ч, а может быть она просто любила и поэтому отдавала и помогала. К сожалению, люди не поняли этого и пользовались.
При этом печально, что Вы развелись, разрушив семью.
Это значит, что что-то саморазрушительное от Вас шло.
Важно уметь увидеть себя.
Вы правильно делали, - это Ваша потребность была "отдавать ".
И в этом счастье.
Писание говорит:
"Блаженнее давать, нежели принимать ".
Грустно, что Вы озлобились, не встретив того же.
Но все разные, даже в семье.
Слушая всяких "психологов" , которые не помогают, а разрушают личности, выражая на самом деле свои обиды и уча эгоизму.
Эта женщина до сих пор носит обиды.
Правильно, что защищала семью, плохо как раз то, что ты приняла мнение того "психолога", и вот тут пошёл полным ходом эгоизм и обиды!
@@user-ks9ss3ft2p я не могу в нескольких предложениях рассказать свою жизнь, но я имела ввиду, что растила ребенка одна без помощи родителей, а развелись, по обоюдному желанию, ему хотелось гулять и жить свободной жизнью, а я хотела семью и порядочные отношения, тем более что у нас очень маленький ребенок и не хотела собирать грязь от его очередной знакомой, после развода, а на этот момент мы прожили 4 года в браке, все подруги приходили утешить и рассказывали, что и им он всегда предлагал интим, т.е хочешь работу, давай и так далее. А по поводу родителей, в двух словах, младшей сестре всё что она захочет, а мне ничего! Даже старые пальто из комиссионки в 15 лет, это было очень стремно, меня не одевали, и мне всегда было стыдно куда-то ходить
Упражнение «Будь себе другом» это прямо второе из 12 правил Питерсона (Относись к себе как кто-то, кто несет за тебя ответственность). Ну ты же не забудешь дать таблетку ребенку или котику в положенный час. Так что не забывай и сам принимать таблеточки, которые нужны тебе. Вроде просто, но в то же время гениально)
Котику забыла дать 😢
А помните фразу «относись к себе так, как хочешь, чтобы относились к тебе». После прочтения вашего комментария ее вспомнила и поняла, что это ужасная фраза)) потому что зачастую ты все делаешь для других, ждешь ответку, а ее нет. А вот если бы мы о себе заботились….
@@heyyou5488относись к другим так, как хочешь, чтоб относились к тебе - так может?!
@@ЕленаЕлена-о8г3б по комменту понятно, что видео не слушали
О, да, сама для себя это правило недавно открыла. Хочется кого-то спасать, кому то угождать, прислушиваться к его (человека) желаниям, сделай это для себя. Как для тебя идеально, какие твои маленькие желания. А большие.. что хорошо для твоего здоровья, самочувствия, психологического в том числе. Для другого например не лень готовить, а себе бутер сделал и пошёл.. сделай для себя как для другого.
Какое счастье ,что современные дети они другие! Вы заметили ,что они более свободны от всяких там предрассудков? А школа упорно старается сделать из детей удобную болванку для общества! Мой сын и дочь - они НЕ неплохие ,они просто свободнее,они другие. Через них к пониманию себя пришла. Интервью огонь! Всё в тему
Мне почти 30 и мне тоже нравятся современные подростки. Даже зависти нет, чисто рада за них. Конечно, у них есть свои поколенческие проблемы и минусы, но то, что они в определенном смысле свободнее - это супер. Жить надо в удовольствие, а то станешь злым и вредным)
Подождите лет эдак 15, тогда и делайте выводы. Я тоже так думала, оказалось свобода не может быть избирательной. Человек становится свободным от всего, включая обязанности. У нас принято перенимать западные лекала, но они перенимаются искаженными, без связи с историко культурными традициями.
Смотрю разны подкасты на разные темы на тех каналах, которые значительно больше этого, но то, как интервьюер ведет диалог тут, нравится больше всего
Чуткость и внимательно к гостю, а самое главное- умение слушать и отсутствие перебиваний, очень нравится
Спасибо за этот выпуск. В самое время. Две недели назад впервые обратилась сразу к психиатру, а не к психологу или психотерапевту. Переехала, вышла в отпуск и впервые за долгое время находилась наедине с собой. Оказалось, что этот самый синдром отложенной жизни довёл вот и до депрессии, и до выгорания и расстройства приспособительных реакций. Всех обнимаю, кому нужна та самая прддержка, которую вы так пытаетесь дать людям вокруг себя, и которую заслуживаете сами в многократном объёме в первую очередь. Берегите себя.
❤
Тоже хочу обратиться к психиатру, но боюсь. У меня уже очень долгий процесс и уже думаю а надо ли?
Обнимаю в ответ❤
@@Avakinlife-tk9riне надо бояться . Пока не стало ещё хуже , обратитесь за помощью ❤
@@Avakinlife-tk9riнадо попробовать...
Лучше сделать и забыть
сидела в кафе, ждала заказ и поняла, что мне сильно дует кондиционер
вспомнила об этой интервью и пересела и боже, ничего плохого не случилось!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤
А лучше бы попросили сделать, меньше холодрыги😂😂и также ничего бы не случилось 😂это сервис вообще то, называется....все для клиента! клиент всегда прав!итд...а если там стали бы пиздеть 😂то просто свалить с этого заведения и накатать ещё отзыв про плохой сервис😂и всего то.дел...почему все страдают от ,этого кондера😂😂😂
Некоторые душнилы так и делают, а человек просто пересел без всяких нервотрепок себе и другим❤@@jasminboginya722
🎉🎉🎉🎉
Первые 10 минут слушала про детство девушки, как про меня
Так все жили
Наверное 70 процентов себя узнали в детстве
Девочек так и воспитывают- называется Хозяюшка. Плюсики получаешь
Один в один👌
Есть что-то да
Прекрасный ведущий, умеющий слушать и прекрасный эксперт. Максимум полезной информации. Тот случай, когда хочется подписаться, поставить 1000 лайков и сказать свое искреннее спасибо!
Да, зрелая и гармоничная личность
Очень понимаю 😢
Это 💯 про мое детство, была такая,ситуация мы ехали с мамой в автобусе, народу полным полно.
Битком набит ( 80е годы) и мне дверью защемило локоть, а ехпли с открытыми дверями, так как лето, жара, дачный авиобус и я терпела до следущей остановки, стыдно было заявить о себе и привлечь внимание😢😢😢
😢
Малышка, обнимаю тебя 🫶
Боже! У меня такая же ситуация была в детстве. Только в троллейбусе. 🤝
А мне не в детстве, а в 29 лет прищемило дверью ногу в автобусе и я стояла молча, лишь озираясь по сторонам, чтоб никто не увидел это😢. Ехала так до следующей остановки, которая совскм не близко была и думала, лишь бы ногу не сломала. Очень стыдно было привлечь к себе внимание, я даже не смогла придумать какими словами сказать, что мне ногу придавило, ну а потом по привычке, стояла и молча терпела.
@@ЛлБб-о6ъу меня тоже была подобная ситуация (((
Я была в созависимых отношениях ( с абьюзером) и когда я пришла в терапию, то спраашивала как сделать чттоб он мення полюбиил ии не издевался, а потом после 1 год терапии я стала задавать вопрос, почему я с ним хочу быть и что со мной не так, вв итоге Я САМА ПРЕКРАТИЛА ООТНОШЕНИИЯ И. УШЛА!!!я 10 лет мучилась, когда меняешь мышление, то жизнь меняетсся,, я перестала бояттся быть однна, и когда страх исчез, мне он не нужен стал. Прошла 12 шагов ВДА, 12 АА, Благодарю Бога выссшую силу, спасибо за видео
Орхан,от души благодарю за невероятно ценную гостью❤️ Подкупает искренность Наташи,её компетентность . Начала слушать вчера ночью- уснула🤦Сегодня утром прослушала полностью.Я в начале этого трудного пути- перестать быть созависимой.Пожелайте мне выздоровления😊 Всем здоровья и любви❤
🙏❤️🦋
Та же история😂, рисоединяюсь к вам ,хочу тоже стать независимой и найти себя,
Желаю вам удачи и ,решительности !
Огромное спасибо всем,кто не прошёл мимо и откликнулся на мои слова💓🤗 Очень верю в силу слова!!!
Когда что-то решишь сделать, уже ничего не помешает. Успех гарантирован! Желаю Вам скорейшего выздоровления!
Один из самых невероятных подкастов, которые я смотрела. Настолько откликаются моменты. Всю жизнь старалась угодить учителям, родителям, в итоге не поняла чего хочу я от жизни. Мне 22 года. Я закончила университет и даже не знаю кем пойти работать, так как с 11 лет посвящала жизнь работе, но мне нравилось быть финансово независимой от родителей. Они мне сразу сказали, если хочешь чего-то, то иди работай. Родители всегда поддерживали в любом начинании, поэтому мне не особо страшно устраиваться в новое место работы. В 19 лет появилась та самая "первая любовь" с зависимым человеком (игромания), очень много читала, смотрела ответы на форумах, прислушивалась к другим людям. Хотела помочь зависимому, но в итоге слышала "проблемы в твоей голове, у меня проблем нет". После чего я рассталась, а он спустя месяц нашел новую)))Я впала в ужасное состояние (апатия, не было смысла жизни, чувство радости, я просто постоянно страдала, а потом это стало привычкой, а в один момент подумала,что это уже не норма). Стала больше углубляться в психологию, примерно, понимаю с чем хочу связать свою жизнь, начала заниматься собой и работать над своим телом, ведь оно у нас одно. Да и стала ко всему проще относиться. Время тоже сыграло роль, рана все еще кровоточит, но спустя время мне стало легче. Так и не смогла понять, зачем он мне врал и скрывал свои долги. Поэтому совет девушкам, вы реально не пропадете если будете одни какое-то время. Я вообще не могла жить если я оставалась одна в доме, мне постоянно нужен был человек, но сейчас стало лучше. Вы для себя друг и никто больше. На данный момент я без отношений, создаю себя.Не скажу что счастлива на все сто, но стремлюсь быть счастливой. Надеюсь и верю , что мой человек точно будет рядом со мной)
Спасибо за подкаст, очень много узнала для себя. Раньше вообще не знала что такое созависимость. Вы открыли новое для меня и появилось желание делать приятности для себя) Надеюсь, что все кто смотрят это видео обязательно задумаются над своим окружением, ведь люди очень сильно влияют на нас. А иногда вообще стоит побыть и одним в какой-то период времени, я думаю, это полезно.
Малыш, желаю тебе искренной любви и счастливых моментов в твоей долгой, полной радости жизни ❤❤❤
Спасибо за ваш комментарий. Сейчас я нахожусь почти в таком же состоянии. И мне страшно оставаться одной без людей, справляться со своими чувствами, выбирать свое благополучие и думать о себе
Слушаю и в шоке что мне 57 а я так и продолжаю жить для других что на работе что с родными близкими и подругами!!! И с детства всегда старалась всем угодить показать себя лучше чем я есть!!! Надо выбираться из этого болота. Уже стараюсь делать больше для себя ииииии встречаю отпор и недовольство со стороны подруги и мамы и внучки! Интересно что будет дальше ведь я только в начале пути к себе любимой!!!!!
Главное не перестарайтесь. Перегибы это тоже не очень.
Работайте в этом направлении и дай Бог вам мудрости! Я, воспитанная в ключе «Чтобы люди не сказали» и вот такая, как героиня ролика, после 40 лет начала первые робкие попытки говорить слово «нет», защищая свои интересы. Трудно ломать себя, но теперь я научилась отказывать даже в общении в соцсети всем, избрав комфортный круг общения. Единственно, кому не могу ответить отказом - своим детям и внукам ( за редким исключением), так как понимаю, что когда счастливы они, тогда счастлива и я. Правда, прошли те времена, когда внуки были маленькими и я каждую свободную минуту была с ними, сейчас изредка гостят, а я живу одна «в свое удовольствие», есть хобби, я счастлива с собой и своей любовью к себе ( но без нарциссизма)
Имейте ввиду, что одиночество это первое что вы приобретете в процессе этой перестройки.
Надо быть самому себе самым лучшим другом. Надо слышать свои истинные желания. Что вы хотите? Что вам нравится? Что вы любите? Надо жить так, как ты считаешь нужным. Не нравится что-то - не делай это. Не нравится кто-то - не общайся. Не нравится работа - уходи. Никогда не предавайте себя, ни в какой ситуации. И ещё. Научитесь жить в моменте, здесь и сейчас. Будьте ребёнком в восприятии каждого мгновения этой жизни. Какие бы проблемы у вас не были, просто живите, просто радуйтесь любой мелочи...этому можно научиться...
Мне не нравится быть мамой) как быть? Мелкий хочет быть 24/7 именно со мной, это любовь, но наши желания не совпадают 🙈
Очень многое откликнулось. Хорошо, что все то прожито и осознано.
Очень вовремя попалось. Кое - какие моменты полезные в сложившейся ситуации услышала.
Уволилась и чувствую вину за то, что просто сижу и ничего не делаю. Рисую, гуляю, шью, сплю.
Кто финансово обеспечивает?
@@ИринаАндреева-щ3пс какой целью интересуетесь? Хотите помочь? Осудить? Купить что то?
@@ИринаАндреева-щ3па какая разница? Главное не это а состояние человека! И его набор ресурса))
Ну и класс!) живите в кайф для себя, так держать!)
маленькая победа:
я наконец послушала этот подкаст, который так долго откладывала, так как не хотела признавать свою проблему
жесть я по этой же причине откладывала
Относись к себе так, как-будто от этого зависит твоя жизнь
Да, это мой девиз по жизни ❤
Какая гениальная фраза 🙏
идеально❤️
@@Hanna-c1nэта фраза вгоняет в стресс тревожников. Перед каждым действием быть в постоянном напряге, что от него зависит твоя жизнь.
Круто 👍👍
Какая умненькая девушка, не похожая на других психологов по мышлению
Орхан, Благодарю за выпуск, за чудесную гостью!❤ Очень ценная тема! Завораживающий голос Натальи не отпускал до самого финала)) Однозначно есть созависимость и страх, как можно иначе, ведь понимаю, что мы оба - две стороны одной медали и все относительно...И можно рассуждать, что у меня чего-то нет или я не развиваюсь из-за партнёра..хотя им же и прикрываюсь от необходимости решать свои задачи..Импульс написать об этом, развернуть для себя то, что внутри накопилось🙏💓
Спасибо, Оксана, что поделились! Ценно!
Супер девочка!!!! Разобрала 1000%,
я очень рада, понимание вопроса, понимание себя ! ЭТО ПРОСТО СУПЕР!!!!
@@HannaKniazuewa ❤️
Господи Иисусе Христе, Слава Тебе! Спасибо за все прошедшие и предстоящие уроки жизни. Были и зависимости и созависимости, всё исправляется. Для меня стало важно понимать, что вокруг люди со своими травмами, страхами и желаниями. И что не всё вертится вокруг меня, и никто мне ничего не должен - от этого сложнее всего избавляться)) С верой ☦️ и любовью, мы всё сможем! Спасибо за выпуск!
Очень-очень откликнулось❤ осознав это, не так давно пошла в терапию, плачу на каждой сессии, насколько я себя не ценила, что дожив до 31 года, не знаю какая я настоящая
Мне 55. И осознаний и сожалений вообще тьма...😢
Счастливая. Мне 60...И я только поняла что со мной не так. А жизни то уже и не осталось... Не жила и не смогу больше... Осталось только умереть с мымлью, что твою жизнь сожрали самые "близкие" 😢
@@arttherapy_intuition я не психотерапевт конечно, но хочу вам посоветовать жить жизнь для себя, как бы не было неприятно вашим близким, выбирайте себя, пожалуйста, это очень важно
@@natanos1623 я пытаюсь. Но знаете, обнаруживаю с ужасом, что что то вросло уже встроилось в мою плоть и это не изменить. Таких еще называют козлом отпущения. Я таким была для своих близких.
А когда я отказалась - осталась одна
@@arttherapy_intuition наши близкие могут сжирать нашу жизнь ровно до того момента, пока мы это не осознаем. Когда мы это увидели, но продолжаем жить, как раньше, то мы сами себя сжираем. Не опускайте руки! Может вы вообще до ста лет жить будете. Представьте, как больно будет осознавать, что тогда в 60 вы упустили шанс все изменить, и так и не начали жить для себя, ошибочно решив, что все уже безнадежно потеряно.
Никогда не поздно начать что-то менять! Желаю вам удачи!
Самые интересные люди всегда глубоко травмированные!
Как здорово, что сейчас стало возможным без стеснения об этом говорить, это очень очень ценно!!!
Спасибо за подкаст, спасибо за искренность, спасибо Вам за Вас 🫶
Просто великолепный интервьюер, такой приятный, а как он смотрит на гостью❤ Первый раз на Вашем подкасте ❤
Влюбился будто
Был случай в кафе, когда мне принесли не свежий десерт, он был твердый и заветренный. Первая мысль была, да ничего страшного, что людей напрягать. Дальше я остановила себя, взяла волю в кулак и сказала об этом официанту.
И, о боже 😮, ничего не случилось, предложили альтернативу или убрать из чека. Так была горда собой, только начинала работу с психологом ❤
Я в детстве много времени проводила с бабушкой. Она меня любила, но была излишне строгой. Не прыгай, не смейся громко ( ты же девочка), всем помоги и угоди. А я и без того была очень стеснительная и послушная.
Только после 50 стала прислушиваться к себе, понимать свои желания, учитывать потребности.
Дается это не легко...
Когда я меняла работу, потому что начальник ругался матом или урезали зп, мама (40 лет на одном месте) недовольно говорила, вот мол всю трудовую исписали уже. Я спрашивала, а тебя руководитель нах... посылал или глумился на пустом месте? Нет? Тогда почему я должна это терпеть? Откуда я знаю, доживу ли до пенсии? Или я должна жить с мыслью о пенсии 60 лет, терпеть унижения и обесценивание? Отец поддерживал, говорил, ну и правильно, шли их нах... сама. Спасибо ему за поддержку. Уважаю себя за выбор и шаги. С одной работы ушла спустя 2 недели, объяснила свой поступок жене начальника, она очень огорчилась, просила вернуться. А потом я услышала, что с ним одна девушка 4 года работала, терпела, потом полгода к психологу ходила, т.к. ей внушили, что она полная никчёмность и полный ноль. Берегите себя и уважайте!😊
А его не Гришко, случайно зовут?
Тоже сразу меняю работу, если сталкиваюсь с грубостью и несправедливостью. Терпеть такое нельзя никому.
Я плачу😢 ведь это целые поколения так живут. А ведь я думала что у меня здоровые родители. Мы принимаем за норму то что с нами делают наши значимые взрослые, а дальше по цепочке. 😮
Есть хорошая книга/ 📚 Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
@@zhukova.natalia спасибо
У меня прям чувство, что они друг другу нравятся
Блин.. Я подумала, что они пара. Очень подходят друг другу.
Вероятно, тема очень актуальна для обоих
Красавчики
Я тоже уловила их взаимную симпатию
Оба очень приятные и красивые 🥰🥰
Мое маленькое действие - сделала впервые выбор в пользу себя, а не родственников! Смогла проигнорировать близкого, чтобы удовлетворить истинную свою потребность.
Мне в детстве все время говорили Не Заработала, Не Заслужила, до сих пор очень тяжело для себя делать - но стараюсь 🤣.
А у меня мама деньги очень долго забирала, те которые дарили, потом те, которые я заработала, хотя она вообще не нуждалась, типа так контролировал меня, как-то она однажды пришла с вопрос получила ли я зарплату, мне тогда было 19 лет и если да, то положить ей на стол, и типа я могу взять из своей зп 5 тысяч, и тут меня осенило задать вопрос, а с чего я должна тебе отдавать свои деньги? На что она стала говорить, мол она старше, лучше знает как ими распоряжаться и т. д,, я тогда спросила, а как Я научусь распоряжаться деньгами своими если я отдаю их все время тебе, на что она предпочла сказать, что я обнаглели и где я такого нахваталась. В итоге я сказала, что КУ оплачиваем пополам, а еду каждый покупает и готовит себе сам и что я ей больше никогда не стану отдавать свою зп, был жуткий скандал, манипуляции, но я тоже включила "бешеную псину", орала, отгавкивалась как могла, как итог, она вскоре отстала, а чувство вины меня мучило около года, я все время оправдывалась перед собой за свои деньги, что я не обязана их отдавать маме, которая сама хорошо зарабатывает, ну и ещё были внутренние агрессивные диалоги с мамой в голове, я от них очень уставала. Плюс ещё было, что я старалась как бы избавиться от этих денег, мне казалось, что их все равно у меня заберут и я тратила на всякую х,рню, через 2 года смогла с этим справиться.
❤@@AlinaAlinka-dp5oo
@@AlinaAlinka-dp5ooпереезд от мамы решил бы вопрос сразу. А так все логично
Благодарю за подкаст, прослушала дважды на одном дыхании , прекрасный ведущий и замечательная гостья из родной Беларуси😘
Я наконец-то нашла дейсвительно полезный канал, а всем кто сомневается смотреть- смотрите не пожалеете!! Я даже не думала, что найду отклик у себя в этой теме видео.
Очень ценая информация и советы, даже просто приятно послушать!
Спасибо большое за подкаст!!Пожалуйста, не останавливайтесь и продолжайте двигаться в этом направлении!
Супер! Когда я обратилась к психологу, тоже осознала свою созависимость. Год приходила в себя, вернулась к себе, ушла от мужа и самое главное, нет ни малейшего желания быть созависимой. Когда понимаешь и осознаешь свою ценность, обесценивающий тебя человек уже не может удержаться рядом с тобой! Спасибо большое за откровенный разговор, честные ответы и без вот этих всех академических словечек))) ❤
2 года хотела уволиться и все время находила причины остаться, не хотела подводить тех, кого уважала. Но только недавно поняла, что пропускаю свою жизнь и нахожусь там, где мне плохо. Страшна неизвестность, но остаться ещё страшнее. Сегодня смотрела несколько видио на канале Орхана, поняла, что правильно поступила, выбрав себя.
Про терпеть и не идти в туалет, уважая собеседника и не желая прерывать его речь, - это про меня
Ля, как это всё знакомо, как будто мою жизнь рассказывают. Отчим тоже заставлял всю семью искать что сам потерял и все должны были делать уборку, когда он убираться соизволил... Я забивалась в угол, чтоб писать стихи и выплеснуть стресс, ведь друзьям рассказываешь, они в такой ситуации не были, нет оттачи, маме не скажешь, она сама в этой системе. Посмеётся только. Стихи помогали, служили как личный дневник, и то оттуда выдёргивал отчим. " типа чего ты сидишь и ничё не делаешь?" А самое страшное был тот момент, когда они с матерью забрали у меня эту тетрадь со стихами и в голос начали читать при мне и смеяться. На тот момент я даже вырвать из рук свою вещь не могла. Ждала пока дочитают до конца. Иначе бы наказали за такое поведение. Тогда я забросила на пол года это дело, спрятала тетрадь, хотела сжечь её. Но потом как-то достала спустя время и подумала, ну они всё знают, так что в принципе мне нечего терять, а тетрадь жалко, да и у меня получается, говорят чужие родители об этом. Значит бросать не буду это дело. Пусть оно мне заменит любовь и смысл жизни. Может кто прочьтёт мой коммент, где-то весело и кринжово будет это вам читать. Но на тот момент мне это совсем не весело было переживать. И я серьёзно говорю о жизни. Что так бывает. Хотя, мне не нужно ваше понимание. Я уже смирилась. Никто так не поймет тебя как ты сам.
Здравствуйте 🌺 как Вы?
Здравствуйте. Они себя так вели НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы сделать вам плохо, понимаете? У них самих была какая то поломка, с ними кто-то в чем то тоже так обошёлся, и перекрыл чувствительность к тонким вещам. К тонким проявления другой души. Им можно посочувствовать. И строить свою жизнь. Порекомендую Будилку, Переход в так. Любви вам
Читаю ваш коммент , и просто в шоке! Как родители могут смеяться над чувствами своего ребенка !? Это просто преступление против твоего ребенка ! Я мама двух взрослых сыновей , всегда с мужем поддерживаем , и направляем их во всем , все это делается с любовью , и нежностью к нашим мальчикам!
То что вы написали, ни капли не весело, а очень грустно. Думаю такое поведение родителей очень сказывается в вашей взрослой жизни. Но хорошая новость в том, что все что связано с нашей психикой можно корректировать у психолога или самостоятельно с помощью психологии( но дольше) Желаю Вам добра и любви! 🫂
Хочется вас поддержать. ❤❤❤ Укрепляйте себя. Пишите стихи ☘️☘️☘️, делитесь 🙏
Спасибо, что рассказываете об этих проблемах. Слушаю, плачу, я росла в такой же семье, клялась, что у меня так не будет и вот теперь я не даю житья в своей семье, навязываю всем и всё, ругаю все время своего ребёнка, потом себя за это, снова клянусь, что возьму себя в руки и заткнусь. Вобщем я так живу уже 10 лет , сама от себя устала не говоря уже об окружающих.
Понимаю о чем вы, тоже через это прошла. Когда мы изо всех сил стараемся быть не такими, как наши родители, мы находимся в постоянном напряжении, самоконтроле и тоже не живем свою жизнь.
Мне в такой ситуации помогла проработка отношений с родителями, принятие их такими, какие они есть, осознание того, что я не многим то их и лучше и принятие качеств родителей, которые я отвергала, в себе.
Я не знаю, как это работает, но когда ты приходишь к пониманию, что ты такой же, как твои мать/отец и разрешаешь себе такой быть, то регулировать свое поведение становится намного проще и проявление этих «негативных» черт характера становится более управляемым, они уже не рвутся из тебя неконтролируемым потоком, и ты сама решаешь, проявить их сейчас или поступить иначе.
Не знаю, можно ли это как-то проработать самому. Мне потребовался год систематической работы с психологом, но я очень довольна полученным результатом. Жалею только о том, что не сделала этого раньше и успела наломать много дров, в том числе травмировать своих детей🤦🏼♀️ Поэтому если есть возможность, то я бы посоветовала обратиться к специалисту для решения этой проблемы.
Попробуйте просто духовные практики, вам обоим чистки нужны. Только не нужно бежать для этого к бабкам, ищите сами информацию и вселенная вам подкинет нужное. Я сама через это всё прошла, сначала психологию потом практики. Если не верите, то начните как я с физики, тогда вам будет понятно что всё в этом мире состоит из энергии, и она некуда не девается.
Все темы беседы: и потеря себя и синдром отложенной жизни и никаких своих желаний - весь набор у меня.😢 хочу менять себя.😅 аж интерес к жизни появился, а то стали одолевать мысли о скорой смерти.
Здравствуйте! Извините, что лезу со своими советами. Ада Конде и мне ,и вам в помощь. Сейчас у нее идет бесплатный семинар Траектория. Присоединяйтесь. Возможно, это вам подойдет и поможет. С уважением Валентина❤
Спасибо 🙏 я сегодня отказала маме повезти ее в парикмахерскую, которая думает что мир должен вертеться вокруг неё, и она спокойно пошла сама .
Это для меня великий поступок !
Вы молодец!
Я с детства сначала отказываю всем , думаю удобно ли мне это делать , если да делаю, если меня это напрягает , отправляю гулять лесом!
@@svetaelbert2481молодец, респект 🎉😂
Умница какая. Героиня. Не стыдно?
@@Jokova2976 а вы только стыдить умеете. Только это работало в детстве, а сейчас уже жалко смотрится. Дети не рабы своих родителей, не функция. Нужно выстраивать со взрослыми детьми нормальные отношения, основанные на взаимном уважении, а не на чувстве вины и стыда.
Наталья, сердечная благодарность ❤❤❤
Проходила платные курсы, читала книги, но Вы дали за 80 минут больше информации и осознаний, очень приятно Вас слушать.
Орхан - Вы талантливый интервьюер, низкий поклон.
Переслушивала выпуск, очень приятная атмосфера, важная тема и ваш профессионально выстроенный диалог доставляют отдельное удовольствие 🙏🙏🙏🥰
История моя точь в точь взросления началась, когда в 18 лет я вышла замуж , лишь бы убежать из семьи
К счастью для меня, этот брак оказался успешным, однако мне по-прежнему сложно общаться с родителями. В основном мы общаемся только при необходимости.
В нашей семье не принято лениться или бездельничать. Поэтому до сих пор я нахожусь в постоянной занятости и не могу позволить себе расслабиться. Это кажется мне неправильным. Сейчас мне уже 50 лет, но я нашла своё место в жизни.
Теперь я занимаюсь только тем, чем хочу.
Рада за вас ❤
Тоже ищу себя в себе)❤
Какая красивая и умная женщина, иногда казалось, что ведущий смотрел на неё с любовью😅 безусловно она достойна таких взглядов.
Очень ценная информация, особенно про то, что человек после сильной зависимости не успокоился, а выгорел. И можно это выгорание отследить по тому, как живешь. И про поддержку самого себя 🫂
Я подпишусь под каждым словом Наташи, так как сама из созависимых. Очень много инсайтов, благодаря этому интервью! Благодарю вас! Я прям помню то состояние, о котором говорила Наташа, когда ты начинаешь лечиться от созависимости, понимаешь, что скорее всего придется расстаться с этим человеком, а ведь ты его так любишь и надеешься на его выздоровление! Нужно просто принять этот факт, или ты выбираешь его, или себя. Когда то, я прошла Наташины курсы НЗО, затем сразу ФЗО, пережила все эти метания, шагнула навстречу себе, осталась одна с грудным ребенком, но зато подарила себе шанс на лучшую жизнь. Потому, что оставаясь в созависимых отношениях, там беспросветно все, без шансов, как бы мы не тешили себя ,что любовь спасёт ситуацию и т.д. Но нездоровая любовь не спасает, она разрушает. Только сейчас, спустя 4 года, посмотрев это видео, осознаю , как тогда, многое сделали для меня Наташины курсы. А тогда, в моменте, было настолько тяжело, что не получалось замечать пользу, и результаты видны далеко не сразу! ❤❤❤
Уважение 💓💓💓
Умница девушка-психолог! Я в восхищении. Многое для себя поняла. Счастья ей и успехов в работе.
начинаю замечать, что есть люди на которых я засматриваюсь. нахожу их очень красивыми для себя. наталья очень краствая девушка. толтко начала смотреть интервью, уверена что оно будет интересным. благодарю орхана, наталю, всю команду ❤
Я сегодня проснулась и поняла, что пора действовать к получению автоправ, ❤спасибо вам психолог и ведущий!
Ребята,вы такие классные!
Зацепила тема вашего разговора.
Я смотрю на вас и прям вот чувствую,что между вами огромная симпатия друг к другу!
Это что то!
Глаза горят у обоих!
А вдруг это любовь?
Мои самые добрые пожелания вам обоим!
Умные,интересные,самодостаточные т.п.
Я прям кайфонула от вашей взаимной энергетики❤😊
Удачи!
Спасибо, что рассказали про свою потерянную жизнь в детстве (я окунулась в себя😢
🙏
Очень интересный контент. Наталья- супер звезда. Очень честная и крутая. Я вспомнила себя, когда она говорила про размер ноги, про запреты на закрытую дверь, очень интересно и по существу. Спасибо за чудесную гостью ❤
🥹♥️🎈
Замечательный подкаст. Нашла очень много знакомых признаков в себе. Спасибо большое!❤
Рад, что наш контент помогает!
Очень зашла тема❤❤❤ Я сейчас работаю с психологом, несколько дней назад ехала в такси, попросила закрыть окно, дважды, меня игнорировали игнорировали, не стала молчать и терпеть, пересела на другое место 😂😂😂
Очень зашла мысль про то, что хорошо бы понять женщине, что она представляет из себя и может сама по себе, одна, без привязи к кому- либо.Это прямо суперзадача для любого человека, а для женщины в особенности.
Откладывала свою мечту 2года! И бац, свершилось, нашла путь к мечте. Но боже мой, как сторашно всё переодолеть! Все поменять: от мышлений, до окружения! Но нет, я все сумею, все смогу! Меняла не только страну! Поменяню и город тоже! Нет никаких проблем! И все будет еще лучше чем когда либо ❤❤❤
Когда Наташа начала рассказывать про своё детство ,у меня подкатили слезы и я вспомнила себя, вообще я про своё детство ничего не помню,моя психика меня бережет 😢
Спасибо за гостью. Все, что она говорит- это про меня…
Я себя не знаю вообще. Только сейчас начала знакомиться с собой. Столько лет врала себе, чтобы не испытывать боль. Всегда хотела казаться, а не быть…
Чувство, будто меня не примут такой какая есть, я буду не интересна другим людям. Но с другой стороны я и не пыталась быть собой никогда. Отсюда постоянная тревога, беспокойство, злость и недовольство.
Быть собой, не сравнивая ни с кем, такая какая есть дает возможность жить в спокойствии, не разрушая себя и других людей. Здесь главное честность с собой, а это трудно, есть привычка врать себе да и другим тоже.
Помогает разобраться в себе быть в тишине и наедине с собой, неудобные вопросы себе и ответы на них….
Спасибо вам за подкаст ! Круто то ,что вы слушаете собеседника и не пытаетесь умничать и перебивать его ! Это профессионально ! И делитесь своими примерами !
Когда сказали не откладывать и написать человеку,по которому скучаешь,то так захотелось бывшему написать ✍️🙈😎
Пойду заблокирую его 😅
Спасибо вам!)
А почему нельзя написать?
Смотрю на девушку, и мысли в голове, какая цельная, органичная, зрелая,непосредственная,открытая.❤️Психотерапия действительно знакомит людей с собой,и помогает раскрыть крылья.
У меня , у многих похожая ситуация. И я тоже размер обуви доого меньше покупала,( 38) теперь спокойно покупаю наконец свой!!! 39.
Пипец, тоже самое, "терпила" 😢
А вы не примеряли перед покупкой? Ну, реально, сейчас полно же выбора. Это при совдепе дефицит был и да, я помню пришлось носить размер меньше😮
У меня по этой причине пальцы кривые на ногах. Видимо всё детство поджимала их@@ИринаАндреева-щ3п
у меня такая же история с обувью))
Зачем?
Мой самый крутой ректор, учитель, вдохновитель! Люблю всей душой и благодарна за помощь, поддержку и знания!!! Наташа - это мощь, суперсила, красота!
Спасибо🎉Моё конкретное маленькое действие сегодня - в магазине летней одежды перемерила массу нарядов и, не взяв то, что, вроде бы, неплохо сидит, но..., всё таки нашла именно то, что идеально подходит!
Какой интересный выпуск! Мне было так полезно услышать всё это! Спасибо за гостя, спасибо за ваши личные истории,это так трогает! А голоса какие у вас красивые! Я в восторге,мне нравится вас слушать, это помогает найти что-то "нето" в себе и обратить на что-то внимание!
А я мужу сказала как я хочу нагуляться ! Не в вмысле секса или флирта а просто что никто бы не не звонил и не спрашивал а ты когда будешь, а мы не спим ждём тебя. А что так долго, а ты где. Хочу свободы! Хочу ночью на машине поехать и гулять в центре Москвы и чтобы никто не дёргал. Босиком по лужам пробежать и чтобы не осуждали родители. Хочу волосы в розовый цвет и разной длины и не пояснять что я хочу так! Спасибо мужу что он меня понял и поддержал. Но я так и осталась девочкой- подростком которому все было нальзя.
Только осторожно. Ночью одна по Москве! Небезопасно. Лучше с мужем ❤
У Вас хороший муж! Мой парень тоже понимает, когда я хочу просто гулять одна по городу несколько часов и спокойно желает хорошей прогулки и светлых мыслей 😅
Пусть и муж пойдёт ночью гулять один. Лучше днем, конечно. Найдёт себе нормальную бабу.
Господи, наконец-то человек говорит толковые вещи, которые можно применить в жизни и реально начать работу над собой. Сколько слушаешь интервью,, именитых,, психологов и кроме ощущения тупика ничего не остаётся. Огромное спасибо!
В восторге от такого объема информации.Я поняла что не хочу больше быть созависимой .ищу психолога с работой созависимости,и записалась на курсы.
Жизнь одна,и я ее начинаю любить
Мне так нравится слышать вопросы ведущего и удивлённое лицо, по типу что реально? Люди так делают? Особенно я смеялась:в смысле не идет на работу? 🤔ахахаха) очень приятно смотреть и понимать что человек здоров психически и ему это не знакомо и искренне не понятно)
Для себя выделила пару интересных моментов, скинула видео близким, стремно но вдруг у них появиться какое то осознание, что надо что то менять.
Ну а я что, а я записалась к врачу😊
Её история очень сильно похожа на мою. Я тоже была супер зажата, ориентирована на других людей, их цели, мои собственные желания где то глубоко и тускловато светили подавленные в глубине. Но! Я, даже без помощи психолога, всё преодолела сама. (Правда, я самостоятельно изучала вопрос, углублялась в книги по психологии, это был труд.) Теперь этого нет! Всё это можно преодолеть! Когда в детстве тебя виноватят за то, что у тебя есть потребности и желания, это очень сказывается. Мне говорили : хочешь (что то там) ?? Хорошо, я тебе куплю, но тогда всей семье нечего будет есть в течении месяца!!
Как будто это моя вина! Я причина того, что семья есть не будет. 😢
А можете рассказать как вы сами с этим справились? Какие книги читали?
Я тоже сама изучила психологию, сама искала информацию пока не наступило понимание что и почему.
Мне кажется это даже эффективней.
@@ДилараВильданова-е3ь просто сама изучала предмет в целом. Мне интересна была психология, и я изучала историю её развития, все ветви её развития, направлений, в разных подходах и направлениях есть основоположники и последователи, изучала их, читала их труды и книги, много книг. Нет такой книги, которая решит ваш конкретный запрос, нужно брать вширь!))
@@InnesO-Gon-889нет
Эффективнее, когда и то, и то
Вы никогда не заметите то, что подсветит психолог со стороны
Я проходила программу Истинная Я у Марины Нахаловой, много всего проработала. Всё это ушло...
Тоже сталкиваюсь с проблемой, что иногда не понимаю, чего хочу именно Я. Обычно ориентируюсь на других, смотрю, кто из друзей какую еду закажет или во что оденется или какое у них мнение на тот или иной случай, фильм. Тогда уже только формулирую своё желание, мнение. Хотя скорее всего, оно не совсем моё. 3 месяца назад скачала сервис по подбору психолога, сегодня зашла в избранные и записалась на первую свою сессию, волнуюсь, но завтра будет очень страшно))) Жду, спасибо за выпуск 🤗
Как вы выбирали психолога? Я совсем в них разочаровалась.. 😢 Ничего не дает
@@arttherapy_intuition я записалась на сервисе Ясно. Было 2 занятия уже. И честно говоря тоже пока непонятно… наблюдаю, возможно, тоже придётся сменить(
Супеер подкаст 🎉Героиня такая искренняя,видно очень человек проработал все свои обиды страхи.Слушать очень интересно,сейчас многие так живут есть чему нам поучиться ❤
Суперская девушка, все понятно рассказывает, специалист своего дела 🔥👍
Купила билеты в Сочи на все отложенные деньги на другие расходы.... зачем работать, если не можешь ничего позволить
Правильно! Отличного отдыха! Себя нужно любить и дарить радость, это очень важно💕
Я так же решилась на Израиль,как от реальности оторвалась ,ничего себе не позволяла
Я все никак не решусь. Вы молодец!
Вы видимо много отложили, раз в Сочи 😊 я вот боюсь, что не хватит
Согласна ,пашешь всю жизнь ,зарабатываешь, гонишься за деньгами ,и потом жалеешь деньги на отдых, а жить для чего и когда,я не давно стала переосмисливать свою жизнь и решила ,еду на следующий год в страну своей мечты Доминикану
Орхан, хочу вам сказать, что вы замечательный ведущий! Ваши передачи просто чистый кайф! Спокойно, внимательно, интересно! Спасибо!!!❤
Люди, одних взглядов, понимают друг друга, как и те, которые пережили что-то похожее, это объединяет и замечание,... Мне кажется они нравятся друг другу... несёт двойственный смысл, подглядывающего человека.
Да, действительно... и слышат не слыша... дай только обсудить да порядить... Как это пошло в общем-то, мелко... Саморазвивайтесь и станьте красивыми людьми с добрым сердцем и прекрасным взглядом любви на жизнь... на себя... на людей. Люди и должны так все выглядеть, наполненные смыслом, прочувствовавшие, знаюшие что делать и умеюшие помочь другим.
Спасибо за встречу. Каждый возьмёт что ему именно нужно. Мне очень полезно, так как пережила то, о чём здесь речь, но не могла всё правильно,, разложить по полочкам,, и результат... Как это жить сама для себя.. Не буквально, эгоистично, а так, чтобы впереди была мечта, твоя мечта.
Не теряйте мечту и тогда всем.. станет легче 😂🤗и привыкшим получать, но задыхаюшимся от опеки и дарящим, теряюшим себя самих в чужой жизни. Да, во всём мера, разумность и любовь. А мне бы мудрости, чтобы не мудрить в жизни🥰
Валентина Черновец.
🙏🌏🌹
Дорогие, на одном дыхании!
На вопрос что самое важное из беседы - тепло смотреть и слушать.
Эстетическое удовольствие от коммуникации, мимики, голосов, всей картинки.
А из практики - пока слушала, вязала. И просто в один момент поменяла спицы на более удобные, перестала мучиться, проще говоря.
Спасибо вам!
Я реализовывала эти шаги в буквальном смысле. Как-то было лень начать делать зарядку с утра. И я начала все с одного приседания. А через десять дней их было уже десять) а потом мой фитнес стал расширяться, добавились другие упражнения.
Ммммдааааа... 😢 посмотрела на себя со стороны, очень точно Наташа рассказывает про мышление, механизмы поведения и про состояния, которые происходят у меня внутри, и про то как близкое окружение усиливают и калибруют эти механизмы. Все в точку. Желаю всем созикам и себе сил, чтобы познакомится с собой и принять себя разного, а не того, которого себе придумали ❤❤❤❤
Добрый день, подскажите, может спишемся с Вами, обсудим подкаст. Поймем друг друга 💔 Я думаю , нам этого не хватает
Спасибо огромное. Все очень грамотно из уст пережившего. Сама иду этим путем. Бывает сложно именно отказаться от ярких эмоций страданий. Все вроде пресно. Но со временем кайфуешь от свободы и начинаешь радоваться одиночеству. Здраво, без чувства ненужности
Благодарю искренне. Откликнулись многое в вопросах воспитания и прохождения опыта созависимости и в деньгах и в отношениях и в качельках
Спасибо за выпуск! Очень приятные и адекватные собеседники. Разговор вроде бы легкий и непринужденный (по форме), но схвачены серьезные вопросы. Полезный для души и ума получился подкаст. Лайк и подписка.
Вау!
Из «я боялась сказать, что мне холодно» до спикера на подкасте 😍😍😍
Вот это рост ❤❤❤
Какие классные ребята. И очень похожи друг на друга, вижу их парой ♥️♥️
Огромное спасибо, что вы есть, ребята! Всегда потрясающие темы, гости! Процветания вам! Вы настолько достойный! Красивый! Умный и самодостаточный человек! Захотелось показать вас своим сыновьям! Что я и сделаю сегодня!😂 Все откликается во мне! А вот своих сыновей я не торможу😊 они творческие люди, вокалисты, музыканты! Я торможу себя бесконечно, чтобы дать им заниматься любимым делом. Но ITакадемию таки рекомендую регулярно не бросать, чтобы когда они вырастут, у них была вторая профессия, если что😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Благодарю вас за все ваши выпуски❤
Пообщалась с мужем о бюджете. Он имел трудности с долгами. Сказала брату, который испытывает трудности, что люблю его и я на его стороне. Маме- что я не хочу слушать о ее проблемах с папой.
Сильно
Мощно.
Какая мудрая девушка.❤
Я созависимая . Мне 35 я недавно об этом узнала , сейчас в 12 шаговой программе . До 30 жила более менее неплохо, не думала об этом, да чувствовала , что со мной что-то не так, не смогла выстроить за всю жизнь нормальных отношений ни дружеских, ни личных. И чем старше становлюсь, тем чувствую себя хуже , совсем не знаю чего хочу . Душевно очень плохо .
Приятно слушать психологиню.
И вообще приятны оба участника диалога