Boa noite luiza. Já estou aqui acompanhando mais essa sequência de exercícios para ficarmos em forma para o verão. Vamos todos ficar com a barriga chapada 11:17
Oi amiga exercícios e tudo de bom tou precisando mais não tou colocando em prática e muito bom para ficar em forma e para a saúde também E bom fazer exercícios no frio porque aquece ❤😘
Ola minha amiga vamos de exercícios mês de agosto 98 de cintura e a meta e chegar 95 ou 90 vc esta com 68 e quer chegar a 65 aqui também esteve bastante frio hoje já esta mais quente sempre nas contagens até 10 vc está no pique minha amiga otimas dicas e estes exercícios ajuda bastante no dia dia teve uma contagem que passou dos 10 e foi até o 12 aqui vendo até o final minha amiga e beber água durante os exercícios é super importante pra manter o corpo hidratado e soa mesmo com alongamento quase no final é muito importante anotar mesmo e vc vai viajar em Dezembro
Objetivo sessenta é seis ou cinco é o peso e está muito frio mesmo não perde o ritmo o foco é determinação bora lá nas seguuencias de três bora ir no ritmo 😂 certeza sente calor no final
Valeu!
Boa noite luiza. Já estou aqui acompanhando mais essa sequência de exercícios para ficarmos em forma para o verão. Vamos todos ficar com a barriga chapada 11:17
Olá minha amiga, ótimos exercícios
Oi amiga muito bom fazer exercícios para ficarem forma no verão, vamos q vamos
Boa noite amiga linda ♥️
Ótimos exercícios 😊
Boa tarde Luiza
Vamos ficar em forma par o verão
Muito bom
Parabéns 👏
Oi amiga Luiza bora perder medidas e kilinhos através dos exercícios tomando água sempre
Oi amiga parabéns foi um ótimo exercícios ❤
Oi amiga exercícios e tudo de bom tou precisando mais não tou colocando em prática e muito bom para ficar em forma e para a saúde também
E bom fazer exercícios no frio porque aquece ❤😘
parabéns amiga , sempre no foco,amei os exercícios, com certeza vamos arrasar em 2025🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
Muito bom esses exercícios pra perde barriga
Bom dia Luiza, passando para desejar um ótimo domingo pra você, acompanhando esse vídeo para perder barriga, super 👍🏽
Boa noite Luiza, não poderia perder os exercícios de hoje. josivanea
Ola minha amiga vamos de exercícios mês de agosto 98 de cintura e a meta e chegar 95 ou 90 vc esta com 68 e quer chegar a 65 aqui também esteve bastante frio hoje já esta mais quente sempre nas contagens até 10 vc está no pique minha amiga otimas dicas e estes exercícios ajuda bastante no dia dia teve uma contagem que passou dos 10 e foi até o 12 aqui vendo até o final minha amiga e beber água durante os exercícios é super importante pra manter o corpo hidratado e soa mesmo com alongamento quase no final é muito importante anotar mesmo e vc vai viajar em Dezembro
É isso aí amiga vamos fazer exercícios
Vou começar fazer exercícios amiga tô precisando agora eu começo mesmo
Olá Luiza, vamos perder a barriga com as dicas de exercicíos , para fica em forma no verão
Vamos fazer exercícios pra perder barriga
E vamos com essas dicas pra ganhar saúde e está bem para o verão
Eu estou ne batalha pra perder peso mas esta difícil.
Nao sei mas o que faço nao emagreço
Verão tá bem ai então vamos se cuidar da saúde e ficar fitness
Objetivo sessenta é seis ou cinco é o peso e está muito frio mesmo não perde o ritmo o foco é determinação bora lá nas seguuencias de três bora ir no ritmo 😂 certeza sente calor no final
Vamos la perde barriga