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コロナ後遺症になってしまい、とても重い味覚障害と嗅覚障害に脳機能異常、ブレインフォグと鬱を経験しました。耳鼻科のBスポット療法だけでは治せなかったので、こちらの動画を参考に鼻うがいと併用したところ、劇的な改善がありました！！寝る前にしつこくやることで、不眠の改善、体の弛緩があり、朝はズボンがゆるゆる、尿の量が増え、舌の色が健康になり、歯もしみなくなったり、体中のコリというコリが取れて衝撃を受けています。動画をシェアしてくださりほんっとうにありがとうございました😭
コメントありがとうございます😊お役に立ててとっても嬉しいです❤️
恐る恐るやってみました！綿棒入れる時にくすぐったい？というかムズムズと軽い咳が出て耐えられず…数回チャレンジして奥まで届きました！結構奥まで入るんだ…綿棒でツンツンしようとするもくすぐったい中にツーンとする痛さがあり５回ツンツンでギブ！刺した方だけ涙がポロポロ出て来て不思議。反対側も同じく５回ツンツンでギブ😅…こっちは痛くて薄っすらだけど血がついてました。数分後…※鼻が通った感じ※ドライアイ、かすみ目が消えた※数分したら細く長めの痰？鼻水？らしき物が出てきたちょっとだけ手応えあり…❤5ツンツンでギブした私にしては収穫です。またやってみたいと思います!!
詳しいご報告ありがとうございます！そうなんです、少しでも効果感じるんですよ〜無理せず頑張って下さい😊
田中亜矢樹先生に数年前はかかっていましたが遠くて時間がとれず歯がゆい毎日でした。この動画のお陰でセルフでも少しできるようになりました、ありがとうございます😊
お役に立てたなら良かったです😊
どうしてもやってみたくて数ヶ月前、病院に予約電話してもコロナで現在は受け付けていないと言われてしまって、あきらめていました。すぐAmazonで注文しました。とても簡単そうに見えるので、初めて自分でも出来そうだと思えました！ほんとにありがとうございます✨
コメントありがとうございます😊まだコロナで施術中止してる病院があるんですね…残念💦
実際にしてみましたが、くしゃみと涙が沢山でました。今とても喉が痛いのでしてみたのですが、綿棒が当たる場所ではなく喉の痛みだと分かりました。喉の方も自分で出来たらいいのに。。週末しかBスポットしてる耳鼻科に向かえないのであと3日も耐えなくては。。辛い😭
手を持つ部分を少し折る(出来れば二段階)と良いですよ。何かの拍子に吸ってしまい取れなくなり緊急外来することになりました。のどちんこから出ていて飲んでしまう所でした。。
ありがとうございます😊 お気をつけて！！
どうも初めまして。 いつも見ております。有益な情報、今後とも情報発信お願いいたします。
はじめまして。応援ありがとうございます！これからもよろしくお願い致します。
この人すげー
😅ありがとうございます😅
慢性上咽頭炎で体調崩しがちです。尼崎の講演会のお知らせありがとうございました。キャンセル待ちしていたのですが、空いたとの連絡ありました。しっかり聞いてきますね。
そうでしたか〜順番回ってきて良かったです！当日は私も会場にいます😊よろしくお願いします🙌
コロナになってから一層上咽頭炎になりやすくBスポット治療が定番化しているのですが、まさか自宅でできるなんて思っても見なかったです！自分でやるのはかなり怖いですが、感動的な情報いただきました！
ありがとうございます😊自己責任で😅
Bスポットを演じる女優の中で一番美人ですｗ
褒めているとはいえ、一々見た目に言及するのはよくないと思います
なぜよくないのか理由を教えてください
凄え
😊
やってみたら涙目になるくらい痛いし血がべっとりで驚きましたが、それも最初だけで3日目にはかすれる程度にしかつかなくなりました。しかも、2年くらいあった鼻と喉の間に痰がへばりついている感覚が物凄く軽くなってます！普段通ってる耳鼻科ではやってもらえず実施してる耳鼻科は少し遠いので行くのを迷っていたのですが、自力でここまで改善するならむしろ通う回数が少なくなって楽かもしれませんね。綿棒が突き当たる部分よりやや手前上側を擦るとビリビリと痛いのですが、そこは擦っても大丈夫な部分なんでしょうか？痛いわりには血がつかなくなってきてるので擦っちゃいけない部分かなと心配になりました。
擦って大丈夫かどうか私には判断できません、すみません。症状が軽くなったようで動画がお役に立てたなら嬉しいです😊ありがとうございます！
尼崎の講演会をTwitterでご案内頂き、滑り込んで、綿棒も早速購入して試してみました！上咽頭にうまく当てっているか自信はないですが、左は無痛出血なし、右は普段から閉塞気味のせいか、挿入時から痛みが、そしてうっすら出血がありました。続けてみようと思います！
講演会、そうでしたか〜！間に合って良かったです！あっという間に満席にまでお申し込みいただきました！セルフeat続けてみて下さい😉
こんばんは！動画参考にEAT やってみました！とても分かりやすくて、綿棒がこんなに奥まで入るなんてびっくりでした。出血はほんの少しでしたが、終わったあとの水鼻がすごいのですが、やり続けてると水鼻も治まるのでしょうか？
私も最初はクシャミ鼻水が凄かったですが今はほんの少々か、ナシです！最初の頃は酷い花粉症のようになってしまい参りました💦
この綿棒綿が大きくていいなぁと思ったけど、値段結構するんですね…いつも使ってる700円くらいの綿棒は細すぎて物足りないけど、これは高すぎて手が出せない…
滅菌、個装ですからこのくらいにはなってしまいますね…😖
失礼します。最初ムズムズして鼻の奥に入れれなかったので、セルフのやり方参考になりました。
ありがとうございます😊
可愛い💕
凄いなー！なんだか楽しそうにしているけど・・・・やってみようかな？勇気いるけど！！
コメントありがとうございます！楽しくやっています😊
動画ありがとうございます。セルフEATを始めたのですが、下の壁にそって綿棒を入れているつもりなのですが、早い段階で突き当たりにぶつかったような感覚になり、なかなか奥まで入りません。あと、鼻うがいやミサトールリノローションもする場合はセルフEATとどちらを先にやる方がいいでしょうか。
セルフEATについて私は医師ではないので何も言えないんです、、、ごめんなさい。セルフEATを教えて下さるクリニックにご相談をお勧めします！順番ですが決まりはありませんが私はセルフEAT、鼻うがい、ミサトールの順でしています。ミサトールは上咽頭に塗る（乗せる？）イメージなので絶対最後がいいと思います！
動画ありがとうございます。さっそく細い綿棒でEATしてます。質問させてください。綿棒につける薬の成分よりも強くこする方が重要なのはなぜなのでしょうか？炎症が起きている場所をさらにこするとさらに炎症が強くなる気がするのですが...ご存じであれば教えてください！
コメントありがとうございます😊EATには①薬液そのものによる消毒効果②瀉血による局所に溜まった炎症物質、老廃物の排泄効果③迷走神経刺激作用の3つの機序があると考えられています。強く擦らなと②③の十分な効果が期待できないとのことです。
@@leaveschannel2283 ありがとうございます。瀉血ですか、なるほど。頑張って継続します！
る
概要欄の見方ありがとうございました。スマホで概要欄を見るのは分かりにくかったけど何とか見られましたw
鼻うがいは毎日やってますがこれは二の足を踏んでしまう・・・動画主さんの感覚では鼻うがいとどちらが難易度が高いと感じますか？
ありがとうございます😊セルフEATの方が難易度高いです！鼻うがい毎日されてる場合、酷い体調不良が無いなら無理してなさらなくても良いかと思います😉
動画参考にさせて頂きました。ありがとうございました。個人差多少あると思うのですが何センチくらい綿棒を差したら上咽頭でしょうか？わりとすぐ突き当たってしまいます。
私の場合は鼻の穴の入り口から上咽頭まで8.5センチでした！
自分で、出来るのですか。コロナとインフルの検査で、綿棒を入れられ、こすられて、痛さで、涙が出たので、とても恐くて出来そうにありません。
今日道具が揃ったのでやってみました痛いの強いのでグルグルかき混ぜてみました出血しましたこれで自律神経失調症が良くなれば良いのですが解消した方いらっしゃいますか?
グルグルかき混ぜるのも良いかもしれませんが「しっかりと突く」この刺激が迷走神経に効果がありますので気になればお試し下さい😉
んー 喉の奥からのやり方も教えて欲しかったです
私は嘔吐反射がとても強いのでそれに痛みが加わったらとても耐えられないと思います。
嘔吐反射+痛みはダブルパンチですね！中身が出ませんように…
動画参考にさせてもらい、なかなかイイ感じでセルフできるようになりました😊セルフは1日何回もやるのは、よくないでしょうか？スッキリするのでやりたくなるのですが2回程度にしといたほうがいいのかと🤔
コメントありがとうございます。私は堀田先生に朝晩の2回と言われましたが体調悪い時には4回くらいやる事もあります。
耳かきしてるぐらいの感覚で鼻の中ぐりぐりするやんwwすご過ぎるだろww
鋭い！！！耳かきの感じで良いんです⭕️
コロナ後遺症で疲労感が酷く一日中眠っています。眠くて仕方ない状態で気持ちも塞ぎ込んでいます。鼻の奥が重い感じで耳に痛みがありますが耳に異常はないと言われてます。コロナ後遺症にも効果はありそうでしょうか？
仙台堀田修クリニックではコロナ後遺症患者さんの治療にこの方法が用いられています！生活に支障がないくらいにまで回復されてる方はたくさんおられるようです😊
とっても参考になりました。セルフINSPGS のやり方も紹介して頂きたいです。
ありがとうございます😊検討してみます😊
凄すぎます！！もう何回も通ってますが、最近は喉（上咽頭）の痛みが何日も残るので原因他にあるのかもと悩み中です。。。
上咽頭の炎症が酷くEAT後の痛みがなかなか引かない方は多いです。EAT継続により軽減するような気がします。私の母もそうでしたが1年ほど週一のEAT通院で良くなりました。
コメント失礼します。私もクリニックで初eatしたばかりですが、喉の痛みがなかなかとれませんでした。軽い後鼻漏も出て、治療が合わなかったのかなと不安になってましたが、同じような方がいて安心しました。
@@leaveschannel2283 継続が重要なのですね。かなりまえに週一で15回ほど続けたあとは明らかに効果があったので、今回も続けてみます。それから調子が良かったですが、コロナなどもあるのかもしれません。
まだコメント見られてますか？慢性上咽頭で一年中しんどいです。上咽頭からハナクソみたいな大きな塊が出てくる時もあります…花粉黄砂の季節はずっと上咽頭が痛く鼻声で後鼻漏もあり、つらすぎます。。セルフeat、これ、生理食塩水でやってみました。たぶんできたような、、出来てなくても今後行けそうな気がします。鼻うがいだけよりスッキリします。綿棒につけるのは、何もつけないか、生理食塩水か病院で処方されたもの、と言われてますが、どれでも効果はあるということでしょうか💦擦ることが大事というのはどういう見解なんでしょうか💦もう14年ほど前からしんどくて、どうしたらいいのか四苦八苦してます、、、
返信遅くなり失礼しました。お辛そうですね。堀田修先生の「つらい症状が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい」という書籍はお読みになられましたか？それに上咽頭炎、EAT、セルフケアなど載っていますのでまだでしたら是非読んでみて下さい😊また医師のEATも効果があると思いますので（医師の手技にもよりますが）一度診ていただくといいと思います。
返信ありがとうございます。その書籍は読みました。やっぱりなにか上咽頭にアプローチするしかないなという感想でした。近くの皮膚科でBスポットやってたので行ってましたが(合計３０回ほど)、劇的に回復することはなかったです。あんまり患者に寄り添った病院じゃないからかな(⌒-⌒; )毎日鼻うがいをして、少しマシになってきましたが緑色？の粘性の鼻水が喉に絡まります。。１歳の息子も同じ鼻水出してるので、たぶん原因は黄砂か、ケ●か、、と思ってます😢上手に付き合いたいと思います。にしても喋りにくい😢😢
私が通院してる病院での治療は、鼻から何かの機械で吸ってから薬の様な液を吹きかけてから、その後に喉から長い薬付きの綿棒で約３〜４秒間くらい擦り付けるのですが、動画のように自分でも鼻からもセルフ治療した方が効果があるのでしょうか?それとも喉からだけが私に最適な治療の仕方と言う事なのでしょうか?最初はかなり出血しましたが、今は出血は収まった状態ですが、身体の不調な症状はまだある状態です。
鼻からもEATされると良いと思いますよ。仙台堀田修クリニックでは鼻からと喉から、両方します。スッキリです🌟
軽く30回くらいのツンツンするセルフEATを実施して１週間近いあたりから、ほんの少しですが綿棒に出血がありました。最近の耳鼻科の治療では出血はほとんど無かったので鼻からのセルフEATも効果があったと言う事なのでしょうか? 上咽頭の奥は割と皮膚が硬いんですね?
ツンツンよりも擦る方が効果ありますよね？痛くてツンツン（しかも軽く）が限界です…。
ツンツンも擦るも両方⭕️です！
もう十数年後鼻漏&上咽頭炎疑い？でキツイけど、自分の地域ではeat治療できる病院がないので参考にさせてもらいました。最初の1手目で刺した瞬間に頭、目の裏、耳側に激痛が走りましたが、長年の後鼻漏の苦しみから逃れたい一心でツンツンしました😂大量の涙と鼻水がしばらく出たのですが、不思議と視界がクッキリしてます。これは正常な反応なのでしょうか？
視野が広がったり目がよく見えるようになるっていうのは聞きます！私自身も経験あります😊EAT後の鼻水などなどもあります😊
@@leaveschannel2283 そうなんですね！まだ５日目ですが、格段に鼻水の量と鼻奥の違和感が減ってきてます。継続してみます！ありがとうございます😊
くしゃみが止まらずめちゃくちゃ鼻水と痰が出ます。今のところ出血はありません。届いていないかも。
んー分かりませんがなんとなく届いてない気がしますねぇ🧐
こんにちは。コロナで半年ほど味覚嗅覚障害です。病院でもBスポットしてますがなかなか治りません。自分でもやってみようと思います。綿棒はどこの使ってますか？
概要欄に記載しています！ご参考に😊
もしわかれば教えて頂きたいです。先日セルフEATを始めたばかりです。今までは鼻うがいとミサトールを1日2回毎日していました。セルフEATを行うのはどのタイミングが良いと思われますか？今は鼻うがい→セルフEAT→ミサトールを連続してやっています。これら3つを行う順番というかタイミングにアドバイスはありますか？
特に決まりはありませんし先生方もご指導はされていませんが私が気に入っているのはセルフeat → 鼻うがい → ミサトールです。
@@leaveschannel2283 早速に助かります！先生の本で綿棒折れた話を読み、怖くてずーっとセルフは避けていましたが、こちらのにこやかな動画を見て始める勇気が持てました。寝たきりなので通院できるまでセルフ頑張ります。ありがとうございました！
生理食塩水は作り置きしてますか？それとも毎回1日2回も沸騰させたりして作っていますか？毎日やるの大変で冷蔵庫にいれておきたいなぁと。。
私はその都度作ってますが水は蒸留水、ミネラルウォーター、水道水など様々です。作り置きは私はしてないです😊
@@leaveschannel2283 沸騰させずに塩と混ぜて使っているときもあるということでしょうか...？再度すみません汗動画とともに参考にさせて頂きたいです🙏
@@super_positive_ そうです。オススメはしませんが私は水道水を直接ボトルに入れて塩混ぜて鼻うがいすることがほとんどです。2016年からほぼ毎日してますが今のところ何も起きていません。でも何が起こるか分からないので自己責任で😅
@@leaveschannel2283 ご丁寧に返信ありがとうございます🙏参考にさせていただきます！
後鼻漏が辛く、再来週から堀田先生の治療を受けます。後鼻漏の症状はありましたか？
重症ではありませんが後鼻漏も不快な程度にありました！
セルフEATのやり方ですが、どこまで奥に入れたらいいのかイマイチ分かりません。どんどん奥まで入って、2回くらい壁に当たってさらに奥に進んでますが、最終的にいつも耳が痒くなるような感覚の場所に綿棒が当たります。そこまで行くと中咽頭なのでしょうか？
目指すのは中咽頭ではなく上咽頭になります。動画にあるように鼻腔の底の部分に沿って奥まで進みます。突き当たったと思ったら一旦唾を飲み込んでみて下さい。唾を飲み込んだ時に綿棒がピクッと動けば上咽頭に到達しているサインです！
動画ありがとうございます。質問なんですが、綿棒はAmazonで白十字の綿棒みつけたのですが先が2,3ミリの細い5号か、5ミリの太い2号を買えば良いのかわかりません。どちらがいいですか？よろしくお願いします。
私は白十字は使っていません。ごめんなさい。私の使ってる綿棒は概要欄に載せてますので良ければご参考に🙇♀️🙇♀️🙇♀️
質問です。綿棒で奥をつんつんするのは先端でつつけばいいのでしょうか？擦るようにすればいいのですか？
先端でつついたり、擦ったり、です！
現在、病院で治療中ですが、自分でやる勇気はないなぁ。
コメントありがとうございます！病院で治療されてるんですね〜！問題ないと思います😊
Bスポット療法で炎症が悪化するような事ってありますか？私は病院で数回ほどやってもらっていましたが、遠いところにありセルフに切りかえました。セルフBスポットを毎日初めてまだ数日で、後鼻漏は良くなったのですが、声の響きはやる前の方がいい時もあるし悪い時もあるし…もう歌えないようになってしまったのかと落ち込んでいます。良くなる悪くなるを繰り返し、良くなっていくものなんでしょうか？
お返事遅くなりすみません。人によりですかね…私は悪くなる事はなく少しずつ良くなっていきましたが周りでは良くなったり悪くなったりを繰り返して良くなっていった方もおられます。こんなお答えしかできませんが…
何十回かやってみて、ある時さらに奥があることに気が付きました。途中でぶつかるところがあって勘違いしていました。上咽頭は少し喉を押されるような感じでしょうか。今まではちょい手前のぶつかったところでトントンしていたみたいです。奥まで到達したら血がついていました。以前は血がついていなかったので大したことないのかな、と思っていましたが、今はいつも綿棒に血がついてしまいます。上咽頭に到達するまでにスーと入らず途中が結構痛いですが、続けてみます。
是非続けてみて下さい☺️
なかなか、うまくいかないです
うわ〜、痛そう😣。
慣れれば（炎症がおさまれば）痛みは和らいでくるはずです！
凄いなあ、鼻に何かを挿しただけで鼻血がでないかと心配になります。
セルフEATをしていて鼻血は出たことないです😊
セルフEAT興味があります。質問があります。1日2回施行しているとお話がありましたが、綿棒は片鼻ずつ新品の物を使用しているのですか？
本来は衛生面を考えると片方ずつ新品がいいと思います。私は左右の鼻は同じものを使っています！
ありがとうございます。セルフEATの動画を参考にしてやってみます。
私は神経質な性格なので、綿棒に細菌が付着して不潔になっていないか心配です...。それが気になる場合は、綿棒をアルコール消毒してから使用しても大丈夫でしょうか。
申し訳ないのですが私は医師ではないので分かりません。ごめんなさい。少しでも何らかのご不安があるのなら控えておく方が良いかもしれないです。アルコールは使ったことありません。
こんにちは、EATが自分でできないか探していたので、動画を見て衝撃的でした。自分でできるんですね。リスクはありませんか？あと出血が見られた場合はどうすればいいですか。放置で大丈夫ですか。
はじめまして！リスクは私、個人的には今現在は無いと感じています。ただ、綿棒が鼻の奥で折れてしまったという事故を聞いたことはあります。（私の経験ではありません）出血＝上咽頭炎ですので、出血している場合にはセルフEATだけでなく他のセルフケアを併用したり（こちらのTH-camでも今後少しずつご紹介していきたいと思っています。Instagramでは既にご紹介しています）や治療（医師によるEAT）もご検討されるといいと思います。Instagramの方では重症慢性上咽頭炎の写真なども載せていますのでよろしければ覗いてみて下さい🙂
ありがとうございます♪勉強になりました。これからも楽しみに拝聴させて頂きます！
セルフでやって傷ついたりしないでしょか？食塩水はどのような食塩水か詳しく教えて頂ねないでしょうか？宜しくお願いします🤲
生理食塩水です！生理食塩水は0.9%の塩分濃度で、1リットルの水に対して塩9gを入れれば完成です。多少の誤差があっても大丈夫ですが沁みるかもしれません。
くしゃみしないのすこい笑
ありがとう😊笑
はじめまして。こちらをやり始めたのですが突き当りは喉に当たる感覚の所でしょうか？あと終わったあとに鼻水が大量に出てくるのですがこれは普通ですか？
突き当たったところで唾をゴックンとしてみて綿棒が少し動いたらそこが上咽頭で合っていると思います。鼻水が大量に出るのは反応なので上咽頭炎が良くなってくれば治まるはずです！
自分でやると奥に届いてるような届いてないような。綿棒は何センチぐらい入ってるのでしょう。５センチぐらいかな
instagram.com/p/C1rOmiDpxnQ/?igsh=MWQ1ZGUxMzBkMA==こちらに詳しく記載してます😊
@@leaveschannel2283
セルフeatすると、くしゃみが止まらなくなります。麻酔しないとダメですか？やっていったら慣れますか？
私は慣れました！
指定の綿棒でやっていますが血は出ないですが中心の奥が痒いです。痒いのは上咽頭炎でしょうか？
んーーどうでしょうね…可能性はありますね。その部位をドクターがいじったら出血するかもしれないですね。
@@leaveschannel2283ありがとうございますその後続けてますがすぐに血が出るようになり、やはり痒いです(副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎持ち)上咽頭炎は間違いないようです😂
綿棒につけるのは、食塩水でなく、ミサトールかプレフィアにすると更に効果的でしょうか？
お返事遅くなりました💦んーどうですかね…ミサトールリノローションでEATされている耳鼻科もあるので良いとは思います。プレフィアは分からないです…ごめんなさい。でも個人的には突くことが最重要だと思うので薬液による効果の違いは大差ないような気がします。
薬剤よりも、突く事が重要という事ですね。有り難うございました。
やってみたけど、凄く奥まで入るから怖い。しかも、痛い💦突き当たりがわからないです。上咽頭まで、約何センチですか？
私の場合は鼻の穴から約9.5センチでした！詳しくは今日Instagramに写真を上げておきますので良かったらご参考になさって下さい😊
こんにちは、セルフeat何回かチャレンジしてるんですが、鼻の穴が狭いみたいで、全然奥まで綿棒が入りません💦そういう人もいるんでしょうか…？また、鼻の穴が狭い人は、EATはできないからやめた方がいいでしょうか。
測ってみたら5cmくらいしか綿棒入ってないみたいです😢
鼻の穴が狭いのではなく鼻腔が浮腫んでいるのではないですかね🤔💭浮腫であれば濃い塩水(高張食塩水)鼻うがいや、高張食塩水のスプレー(サイナスミストハイパー)で浮腫みを取ると広がると思います。鼻中隔彎曲症がある方も入りにくいです。しかしいずれも入りにくくはあっても入らないということはないはずです。
@@leaveschannel2283 お返事ありがとうございます…！濃い食塩水で鼻うがいがいいんですね。やってみようと思います…！
今朝早速濃い塩水で鼻うがい→EATチャレンジしたら、うまくできました…！アドバイスいただきありがとうございました🙇♀️
口からやってもあまり効果を感じないのですが鼻からもやると効果を感じられる可能性が高いでしょうか？ ただ鼻から入れた時にどのあたりまで入れたらいいかわかりません。初めてでも突き当りを自分の感覚で理解できますか？そのままさしすぎないか心配です。口よりもききますか？
セルフEATについて私は医師では無いのでこちらで詳しくお伝えできません💦ごめんなさい。セルフEATをされたいのであれば是非セルフEATを教えてくれる医師のもとで診察してもらってみて下さい！病院で経口と経鼻についても相談なさるといいと思います😊
失礼ですが、鼻声は、綿棒の刺激と関係ありますか？
元々鼻声だと思います。綿棒の刺激ではなく、まだまだ鼻腔に浮腫があるのか、体質か…自分では鼻声もよく分からないんですよねぇ…
ご親切に有り難うございます。Ｂスポット療法は、学生の頃、今から40年以上前に神田の古本屋で見付けた本で知り、ずっと気になっています。マイナーな治療方法で主流になれず、採用する医療機関も近所にないので、試しにこれを自分でやってみようと思います。
生理食塩水はどうやって作ればいいでしょうか？
生理食塩水は塩分濃度0.9%ですので1リットルの一度沸騰させたお水に塩9gを入れてよくかき混ぜれば出来上がりです！
これって市販の鼻うがい用の食塩水液体でやっても大丈夫ですか？
私はそのような食塩水も使っています！
こんにちは。最初は、耳鼻咽喉科まで直接、Bスポット療法を受けにいってましたが、えずいたりして、抵抗ががありました。セルフケアのyoutube動画を見て、鼻うがいも試し、色々研究してましたが全然で、こちらの動画にたどり着きました。毎日朝晩してます。つける液ですが、私は、最初は食塩水でしていましたが、今は、うがい用のイソジンを綿棒につけていますが、これでも良いでしょうか。
薬液については何もつけないor生理食塩水or塩化亜鉛（病院から処方されたもの）以外はお勧めできないです。イソジンの長期使用は危険です。擦ることが大切ですので個人的には薬液は気にしなくていいと思っています。気になるようでしたら是非医師に相談なさってみて下さい！応援ありがとうございます😊
この医療用綿棒は何処に売ってますか？？
ネットで購入しています！品番などは概要欄をご参考になさって下さい下さい😊
強さはどれぐらいがいいですかね😮
んーーー強さを言葉で表現ーーーーんーーーー🧐このツンツンの強さでたまごの殻は割れません。ゆで卵なら白身を突き抜けて黄身まで刺さると思います。多分…
友達に教えてもらって、この動画に辿り着きました。病院にも通うようになりましたが、皆さんにもセルフケアを伝えたい思いです。SNSで紹介してもいいですか？
ありがとうございます！もちろんご紹介いただいて大丈夫です。よろしくお願い致します！
食塩水でも十分効果はありますか？自分は塩化亜鉛とか怖くて使ったことないし食塩水で自宅でできるならめっちゃありがたいです😄😄😄😄😄
擦る（擦過する）ことが最重要なので食塩水でも効果は期待できます！！！
今日から始めました。反対側の鼻をツンツンするときは、新しい綿棒に変えた方が良いでしょうか？
変えた方が無難かと思います！
先端にワセリン付けちゃダメですかねえ.....
ダメダメ、ダメですよぉ〜🙅♂️
どのくらいの期間継続したら上咽頭炎が良くなりました？目安としてご教示いただけますでしょうか？
私の場合ですが毎日朝晩セルフEAT（鼻のみ）＋週1〜3回の名医のEAT（経鼻＋経口）を半年弱続けて良くなったので通院治療は終わりにしました！
@@leaveschannel2283 ご回答ありがとうございます。治った後はセルフEATによるセルフケアのみで通院しなくても再発はしていないという認識で合ってますでしょうか？
@@gon-ah-gon 私は治ってからも上咽頭炎に興味があり、新しく見つけたEATの医院へ行ったり、内視鏡の耳鼻科へ行ったり、腎機能のチェックのために腎内科で検査＋EATをしてもらったりしていますのでそれは定かではありません。時々気が向いた時に通院EAT＋セルフEAT、セルフケアで、例えば半年以上通院EATの期間が空いても治療前のように上咽頭大炎上はしていません。健常です。お答えになってるか分かりませんが…Instagramで詳しく発信していますのでよろしければ遊びにいらして下さい😊
今日綿棒で試しました!綿棒の先が赤くなりましたが、続けると出血はしなくなりますか？
私は出血しなくなりましたよ！1日2回やりました！（今もやっています）
くしゃみが出てしまうんですが、やり方が悪いのでしょうか？
はじめまして！くしゃみですか…綿棒を挿入する際のくしゃみであればもう少し鼻腔の底側に押し当てながらやってみて下さい。突き当たった際のくしゃみならば綿棒を鼻腔底側に押し当てつつもう少し強めにツンツンしてみて下さい。上記試してもくしゃみが出るようなら、しばらくは我慢して続けると治まってくる気がします。
@@leaveschannel2283 今日始めて試してみました！確かにずっとやり続ければくしゃみが止まって奥まで入りました！綿棒に直接血はつきませんでしたが、口の奥から血が出てきたので上咽頭炎の可能性があるかもしれません！いつもより大分楽になりました😺
@@いとう-j2d それはそれは良かったです❣️無理のない程度に続けてみて下さいませ🥰慢性上咽頭炎についてInstagram「病巣疾患 患者の広場」で情報発信していますのでよろしければそちらも遊びにいらして下さい🙇♀️
イートは毎日やっても問題ないでしょうか？
コメントありがとうございます😊私は堀田修クリニックでセルフEATについて朝晩1日2回をオススメしてもらいました！自己責任にはなりますがおそらく大丈夫だと思います。私自身は5年間ほぼ毎日1〜3回くらいセルフEATしています。ご参考までに…
@@leaveschannel2283 返信ありがとうございます！かしこまりました！
EAT治療を、先日受けてきたのですが、動画でするような、擦るような施術では、なく、ツンツンするだけで、喉も、かすったか、かすらないかぐらいで、出血が、無く、帰ってきました2.年慢性咽頭炎で抗生物質も、効かないのに、納得が行かず、この動画を観させて頂き、セルフEATしたら、左鼻から血が混じりました、今回食塩水でしたが、他のサイトで、リステリントータルケアで、塩化亜鉛が入っているがあるのですが、アルコール有りと、アルコール無しがあるのですが、これを、メンボーに付けるのも、有りでしょうか？
私はEATしてもらっている医院で塩化亜鉛を処方してもらい使っています。無い時には生理食塩水か何も付けないで擦る時もあります。ルゴールはcovid19が始まってすぐの頃、使いました。他のものは使ったことがありません！病院のEATについては医師により手技の差がありますので名医に施術してもらうことをオススメします！
リステリンの、塩化亜鉛入りで試しにやってみます、返信有りがとう御座います^_^
こんばんは、綿棒が届き試してみましたが、少し痛みがありましたが綿棒に血はつきませんでした、上咽頭炎ではないと言うことですかね？
こんばんは！セルフEATは力加減に個人差がありますので一概には言えません…（医師によるEATも手技の差がとても激しいです）片鼻30ツンツンまぁまぁな力でなさっても全く出血が無いとなると軽症かも？しれないですが（素人判断ですので参考にはなりません）痛み＝慢性上咽頭炎ですので痛みがあるということは多少炎症はしている？と思いますよ。正確な判断はEAT名医にしてもらって下さい🙇♀️（名医以外では微妙です）
@@leaveschannel2283 ありがとうございます、参考になりました！
何という綿棒でしょうか？
概要欄に医療用綿棒の品番など詳細を記載していますのでご確認下さい🙇♀️
塩化亜鉛じゃなくても意味あるんですか？
返信遅くなりごめんなさい🙇♀️EATはまず擦過する事が重要ですので意味は大いにあります！
オェッてなったりツーンと痛くなったりしないのですか？
私はなりませんが体質や鼻腔と上咽頭の状態によりなる方もいると思います。炎症がなくなればなりにくいとは思います！
どうしても塩化亜鉛は少量でもいいから手に入れるのが無理ですか？
コメントありがとうございます。私は医院（腎臓内科と耳鼻科）で塩化亜鉛を処方していただいています。一般に処方以外で塩化亜鉛を入手するのは困難かと思います。内科や耳鼻科で相談されてみてはいかがでしょう…
@@leaveschannel2283 お返事ありがとうございます！今この治療で耳鼻科に通っています、まだ先生に相談していないですが、塩化亜鉛の処方をもらえること自体がわかっていなかったです、処方可能でしたら先に先生から提案されるかと思っましたが、やっぱり相談してみないと先生から提案されないですかね。。
@@お巡りちゃんはアイドル そうですね！先生の方から「塩化亜鉛でセルフやってみる？」なんて言ってくれる病院はなかなか見つからないかもしれないですね！直談判してみて下さい！！
@@leaveschannel2283 こんばんは！ご返信ありがとうございます！今通っている病院の先生は、週一でもいいですよと言われたことあります、今まで週ニで通ってましたが。ちなみに、海外の化学会社に塩化亜鉛の希釈の液体0.5～1%を作ってもらうことできますが、ただ直接化学会社が作ってもらうのは安全かどうか心配します、化学会社自体は資格のある会社ですが、直接喉に塗るというものは作ったことないと言われました、頼んでみようかと今迷ってます。
@@leaveschannel2283 度々申し訳ありません、処方されてた内科や耳鼻科のクリニックさんを教えて頂くことは可能でしょうか？何卒、よろしくお願い致します。m(_ _)m
こんばんは！他の方のコメントにもありましたが、質問させてください。医療用綿棒を動画のようにしてスッと突き当たったところでは唾を飲んでも全然綿棒が動きませんでした。ずっと探していたらもっとグッと入っていくところがあり、そこで唾を飲み込んだらビクビク動くのでここなんだと思うのですが、そこまで行くと綿棒がかなり深く入り、あの長い綿棒の持ち手があと1ミリくらいになってぎりぎりでやってます。あと、毎回まっすぐスッと入らずすごく時間がかかるのと取り出すと綿棒がかなり曲がっているのも何か違うのかなと思いますが奥まで行きすぎなんでしょうか？？
奥まで行き過ぎです。すぐにやめて下さい🙇♀️上咽頭を短時間でツンツンと突くだけでしたら綿棒はほぼ曲がりません。
そうなんですね！お返事いただいて助かりました、ありがとうございました😢
綿棒の品番の概要欄てどこ？
aprico-media.com/posts/6483
@@leaveschannel2283タイトルにあるハッシュタグが邪魔になって上手く概要欄に飛べなくなっていますよ💦概要欄が見たい方は少し難しいですがタイトルの上の方をピンポイントで押すとたまに開けます
どうしても片方の鼻の穴から入らないのですが、両方やらないと効果は減りますか？
炎症部位に当たっていれば片方でも問題ないはずです。ただ、炎症部位を全て見つけて刺激することが重要なので両方やったほうが炎症部位を見つけやすいです。どうしてもの場合にはミサトールリノローションやナノスイ、MSMプレフィア、あとは鼻うがいも併用するといいと思います！！
痛そう
炎症が治ってくれば痛くないですよ！
いたくないの？
炎症（上咽頭炎）があれば痛いのと、出血もします。炎症なく、健康な状態であれば痛くありません！（私は痛くないです）最初炎症があっても続けると治って痛くなくなり出血も治ります！
これって血がつくのは普通なんでしょうか？
上咽頭炎があると綿棒に血が付きます。日本人の2/3は慢性上咽頭炎を持っていると言われています。慢性上咽頭炎が治ると綿棒に血はつかず、痛みもなくなりますよ！
コロナ後遺症になってしまい、とても重い味覚障害と嗅覚障害に脳機能異常、ブレインフォグと鬱を経験しました。耳鼻科のBスポット療法だけでは治せなかったので、こちらの動画を参考に鼻うがいと併用したところ、劇的な改善がありました！！
寝る前にしつこくやることで、不眠の改善、体の弛緩があり、朝はズボンがゆるゆる、尿の量が増え、舌の色が健康になり、歯もしみなくなったり、体中のコリというコリが取れて衝撃を受けています。動画をシェアしてくださりほんっとうにありがとうございました😭
コメントありがとうございます😊
お役に立ててとっても嬉しいです❤️
恐る恐るやってみました！
綿棒入れる時にくすぐったい？というかムズムズと軽い咳が出て耐えられず…数回チャレンジして奥まで届きました！結構奥まで入るんだ…
綿棒でツンツンしようとするもくすぐったい中にツーンとする痛さがあり５回ツンツンでギブ！刺した方だけ涙がポロポロ出て来て不思議。
反対側も同じく５回ツンツンでギブ😅…こっちは痛くて薄っすらだけど血がついてました。
数分後…
※鼻が通った感じ
※ドライアイ、かすみ目が消えた
※数分したら細く長めの痰？鼻水？らしき物が出てきた
ちょっとだけ手応えあり…❤
5ツンツンでギブした私にしては収穫です。
またやってみたいと思います!!
詳しいご報告ありがとうございます！
そうなんです、少しでも効果感じるんですよ〜
無理せず頑張って下さい😊
田中亜矢樹先生に数年前はかかっていましたが遠くて時間がとれず歯がゆい毎日でした。この動画のお陰でセルフでも少しできるようになりました、ありがとうございます😊
お役に立てたなら良かったです😊
どうしてもやってみたくて数ヶ月前、病院に予約電話してもコロナで現在は受け付けていないと言われてしまって、あきらめていました。すぐAmazonで注文しました。とても簡単そうに見えるので、初めて自分でも出来そうだと思えました！ほんとにありがとうございます✨
コメントありがとうございます😊まだコロナで施術中止してる病院があるんですね…残念💦
実際にしてみましたが、くしゃみと涙が沢山でました。今とても喉が痛いのでしてみたのですが、綿棒が当たる場所ではなく喉の痛みだと分かりました。喉の方も自分で出来たらいいのに。。週末しかBスポットしてる耳鼻科に向かえないのであと3日も耐えなくては。。辛い😭
手を持つ部分を少し折る(出来れば二段階)と良いですよ。何かの拍子に吸ってしまい取れなくなり緊急外来することになりました。のどちんこから出ていて飲んでしまう所でした。。
ありがとうございます😊 お気をつけて！！
どうも初めまして。 いつも見ております。
有益な情報、今後とも情報発信お願いいたします。
はじめまして。応援ありがとうございます！これからもよろしくお願い致します。
この人すげー
😅ありがとうございます😅
慢性上咽頭炎で体調崩しがちです。尼崎の講演会のお知らせありがとうございました。キャンセル待ちしていたのですが、空いたとの連絡ありました。しっかり聞いてきますね。
そうでしたか〜順番回ってきて良かったです！当日は私も会場にいます😊よろしくお願いします🙌
コロナになってから一層上咽頭炎になりやすくBスポット治療が定番化しているのですが、まさか自宅でできるなんて思っても見なかったです！
自分でやるのはかなり怖いですが、感動的な情報いただきました！
ありがとうございます😊自己責任で😅
Bスポットを演じる女優の中で一番美人ですｗ
褒めているとはいえ、一々見た目に言及するのはよくないと思います
なぜよくないのか理由を教えてください
凄え
😊
やってみたら涙目になるくらい痛いし血がべっとりで驚きましたが、それも最初だけで3日目にはかすれる程度にしかつかなくなりました。
しかも、2年くらいあった鼻と喉の間に痰がへばりついている感覚が物凄く軽くなってます！
普段通ってる耳鼻科ではやってもらえず実施してる耳鼻科は少し遠いので行くのを迷っていたのですが、自力でここまで改善するならむしろ通う回数が少なくなって楽かもしれませんね。
綿棒が突き当たる部分よりやや手前上側を擦るとビリビリと痛いのですが、そこは擦っても大丈夫な部分なんでしょうか？
痛いわりには血がつかなくなってきてるので擦っちゃいけない部分かなと心配になりました。
擦って大丈夫かどうか私には判断できません、すみません。
症状が軽くなったようで動画がお役に立てたなら嬉しいです😊
ありがとうございます！
尼崎の講演会をTwitterでご案内頂き、滑り込んで、綿棒も早速購入して試してみました！
上咽頭にうまく当てっているか自信はないですが、左は無痛出血なし、右は普段から閉塞気味のせいか、挿入時から痛みが、そしてうっすら出血がありました。
続けてみようと思います！
講演会、そうでしたか〜！間に合って良かったです！あっという間に満席にまでお申し込みいただきました！セルフeat続けてみて下さい😉
こんばんは！動画参考にEAT やってみました！
とても分かりやすくて、綿棒がこんなに奥まで入るなんてびっくりでした。出血はほんの少しでしたが、終わったあとの水鼻がすごいのですが、やり続けてると水鼻も治まるのでしょうか？
私も最初はクシャミ鼻水が凄かったですが今はほんの少々か、ナシです！最初の頃は酷い花粉症のようになってしまい参りました💦
この綿棒綿が大きくていいなぁと思ったけど、値段結構するんですね…
いつも使ってる700円くらいの綿棒は細すぎて物足りないけど、これは高すぎて手が出せない…
滅菌、個装ですからこのくらいにはなってしまいますね…😖
失礼します。最初ムズムズして鼻の奥に入れれなかったので、セルフのやり方参考になりました。
ありがとうございます😊
可愛い💕
凄いなー！なんだか楽しそうにしているけど・・・・やってみようかな？
勇気いるけど！！
コメントありがとうございます！
楽しくやっています😊
動画ありがとうございます。
セルフEATを始めたのですが、下の壁にそって綿棒を入れているつもりなのですが、早い段階で突き当たりにぶつかったような感覚になり、なかなか奥まで入りません。
あと、鼻うがいやミサトールリノローションもする場合はセルフEATとどちらを先にやる方がいいでしょうか。
セルフEATについて私は医師ではないので何も言えないんです、、、ごめんなさい。
セルフEATを教えて下さるクリニックにご相談をお勧めします！
順番ですが決まりはありませんが私は
セルフEAT、鼻うがい、ミサトールの順でしています。
ミサトールは上咽頭に塗る（乗せる？）イメージなので絶対最後がいいと思います！
動画ありがとうございます。
さっそく細い綿棒でEATしてます。
質問させてください。
綿棒につける薬の成分よりも強くこする方が重要なのはなぜなのでしょうか？
炎症が起きている場所をさらにこするとさらに炎症が強くなる気がするのですが...
ご存じであれば教えてください！
コメントありがとうございます😊
EATには
①薬液そのものによる消毒効果
②瀉血による局所に溜まった炎症物質、老廃物の排泄効果
③迷走神経刺激作用
の3つの機序があると考えられています。
強く擦らなと②③の十分な効果が期待できないとのことです。
@@leaveschannel2283
ありがとうございます。瀉血ですか、なるほど。
頑張って継続します！
る
概要欄の見方ありがとうございました。
スマホで概要欄を見るのは分かりにくかったけど何とか見られましたw
鼻うがいは毎日やってますがこれは二の足を踏んでしまう・・・
動画主さんの感覚では鼻うがいとどちらが難易度が高いと感じますか？
ありがとうございます😊
セルフEATの方が難易度高いです！
鼻うがい毎日されてる場合、酷い体調不良が無いなら無理してなさらなくても良いかと思います😉
動画参考にさせて頂きました。
ありがとうございました。
個人差多少あると思うのですが
何センチくらい綿棒を差した
ら上咽頭でしょうか？
わりとすぐ突き当たってしまいます。
私の場合は鼻の穴の入り口から上咽頭まで8.5センチでした！
自分で、出来るのですか。コロナとインフルの検査で、綿棒を入れられ、こすられて、痛さで、涙が出たので、とても恐くて出来そうにありません。
今日道具が揃ったのでやってみました
痛いの強いのでグルグルかき混ぜてみました
出血しました
これで自律神経失調症が良くなれば良いのですが
解消した方いらっしゃいますか?
グルグルかき混ぜるのも良いかもしれませんが
「しっかりと突く」この刺激が迷走神経に効果がありますので気になればお試し下さい😉
んー 喉の奥からのやり方も教えて欲しかったです
ありがとうございます😊
私は嘔吐反射がとても強いのでそれに痛みが加わったらとても耐えられないと思います。
嘔吐反射+痛みはダブルパンチですね！
中身が出ませんように…
動画参考にさせてもらい、なかなかイイ感じでセルフできるようになりました😊
セルフは1日何回もやるのは、よくないでしょうか？
スッキリするのでやりたくなるのですが2回程度にしといたほうがいいのかと🤔
コメントありがとうございます。私は堀田先生に朝晩の2回と言われましたが体調悪い時には4回くらいやる事もあります。
耳かきしてるぐらいの感覚で鼻の中ぐりぐりするやんwwすご過ぎるだろww
鋭い！！！耳かきの感じで良いんです⭕️
コロナ後遺症で疲労感が酷く一日中眠っています。眠くて仕方ない状態で気持ちも塞ぎ込んでいます。鼻の奥が重い感じで耳に痛みがありますが耳に異常はないと言われてます。コロナ後遺症にも効果はありそうでしょうか？
仙台堀田修クリニックではコロナ後遺症患者さんの治療にこの方法が用いられています！
生活に支障がないくらいにまで回復されてる方はたくさんおられるようです😊
とっても参考になりました。セルフINSPGS のやり方も紹介して頂きたいです。
ありがとうございます😊
検討してみます😊
凄すぎます！！
もう何回も通ってますが、最近は喉（上咽頭）の痛みが何日も残るので原因他にあるのかもと悩み中です。。。
上咽頭の炎症が酷くEAT後の痛みがなかなか引かない方は多いです。
EAT継続により軽減するような気がします。
私の母もそうでしたが1年ほど週一のEAT通院で良くなりました。
コメント失礼します。
私もクリニックで初eatしたばかりですが、喉の痛みがなかなかとれませんでした。軽い後鼻漏も出て、治療が合わなかったのかなと不安になってましたが、同じような方がいて安心しました。
@@leaveschannel2283 継続が重要なのですね。かなりまえに週一で15回ほど続けたあとは明らかに効果があったので、今回も続けてみます。それから調子が良かったですが、コロナなどもあるのかもしれません。
まだコメント見られてますか？
慢性上咽頭で一年中しんどいです。
上咽頭からハナクソみたいな大きな塊が出てくる時もあります…花粉黄砂の季節はずっと上咽頭が痛く鼻声で後鼻漏もあり、つらすぎます。。
セルフeat、これ、生理食塩水でやってみました。
たぶんできたような、、出来てなくても今後行けそうな気がします。鼻うがいだけよりスッキリします。
綿棒につけるのは、何もつけないか、生理食塩水か病院で処方されたもの、と言われてますが、どれでも効果はあるということでしょうか💦
擦ることが大事というのはどういう見解なんでしょうか💦
もう14年ほど前からしんどくて、どうしたらいいのか四苦八苦してます、、、
返信遅くなり失礼しました。
お辛そうですね。
堀田修先生の「つらい症状が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい」という書籍はお読みになられましたか？
それに上咽頭炎、EAT、セルフケアなど載っていますのでまだでしたら是非読んでみて下さい😊
また医師のEATも効果があると思いますので（医師の手技にもよりますが）一度診ていただくといいと思います。
返信ありがとうございます。
その書籍は読みました。やっぱりなにか上咽頭にアプローチするしかないなという感想でした。
近くの皮膚科でBスポットやってたので行ってましたが(合計３０回ほど)、劇的に回復することはなかったです。
あんまり患者に寄り添った病院じゃないからかな(⌒-⌒; )
毎日鼻うがいをして、少しマシになってきましたが緑色？の粘性の鼻水が喉に絡まります。。１歳の息子も同じ鼻水出してるので、たぶん原因は黄砂か、ケ●か、、と思ってます😢
上手に付き合いたいと思います。
にしても喋りにくい😢😢
私が通院してる病院での治療は、鼻から何かの機械で吸ってから薬の様な液を吹きかけてから、その後に喉から長い薬付きの綿棒で約３〜４秒間くらい擦り付けるのですが、動画のように自分でも鼻からもセルフ治療した方が効果があるのでしょうか?
それとも喉からだけが私に最適な治療の仕方と言う事なのでしょうか?
最初はかなり出血しましたが、今は出血は収まった状態ですが、身体の不調な症状はまだある状態です。
鼻からもEATされると良いと思いますよ。
仙台堀田修クリニックでは鼻からと喉から、両方します。
スッキリです🌟
軽く30回くらいのツンツンするセルフEATを実施して１週間近いあたりから、ほんの少しですが綿棒に出血がありました。
最近の耳鼻科の治療では出血はほとんど無かったので鼻からのセルフEATも効果があったと言う事なのでしょうか?
上咽頭の奥は割と皮膚が硬いんですね?
ツンツンよりも擦る方が効果ありますよね？
痛くてツンツン（しかも軽く）が限界です…。
ツンツンも擦るも両方⭕️です！
もう十数年後鼻漏&上咽頭炎疑い？でキツイけど、自分の地域ではeat治療できる病院がないので参考にさせてもらいました。
最初の1手目で刺した瞬間に頭、目の裏、耳側に激痛が走りましたが、長年の後鼻漏の苦しみから逃れたい一心でツンツンしました😂
大量の涙と鼻水がしばらく出たのですが、不思議と視界がクッキリしてます。
これは正常な反応なのでしょうか？
視野が広がったり目がよく見えるようになるっていうのは聞きます！
私自身も経験あります😊
EAT後の鼻水などなどもあります😊
@@leaveschannel2283 そうなんですね！まだ５日目ですが、格段に鼻水の量と鼻奥の違和感が減ってきてます。
継続してみます！
ありがとうございます😊
くしゃみが止まらずめちゃくちゃ鼻水と痰が出ます。今のところ出血はありません。届いていないかも。
んー分かりませんがなんとなく届いてない気がしますねぇ🧐
こんにちは。コロナで半年ほど味覚嗅覚障害です。病院でもBスポットしてますがなかなか治りません。自分でもやってみようと思います。綿棒はどこの使ってますか？
概要欄に記載しています！
ご参考に😊
もしわかれば教えて頂きたいです。
先日セルフEATを始めたばかりです。今までは鼻うがいとミサトールを1日2回毎日していました。
セルフEATを行うのはどのタイミングが良いと思われますか？今は鼻うがい→セルフEAT→ミサトールを連続してやっています。
これら3つを行う順番というかタイミングにアドバイスはありますか？
特に決まりはありませんし先生方もご指導はされていませんが私が気に入っているのは
セルフeat → 鼻うがい → ミサトール
です。
@@leaveschannel2283 早速に助かります！先生の本で綿棒折れた話を読み、怖くてずーっとセルフは避けていましたが、こちらのにこやかな動画を見て始める勇気が持てました。寝たきりなので通院できるまでセルフ頑張ります。ありがとうございました！
生理食塩水は作り置きしてますか？それとも毎回1日2回も沸騰させたりして作っていますか？
毎日やるの大変で冷蔵庫にいれておきたいなぁと。。
私はその都度作ってますが水は蒸留水、ミネラルウォーター、水道水など様々です。
作り置きは私はしてないです😊
@@leaveschannel2283 沸騰させずに塩と混ぜて使っているときもあるということでしょうか...？
再度すみません汗
動画とともに参考にさせて頂きたいです🙏
@@super_positive_ そうです。オススメはしませんが私は水道水を直接ボトルに入れて塩混ぜて鼻うがいすることがほとんどです。
2016年からほぼ毎日してますが今のところ何も起きていません。
でも何が起こるか分からないので自己責任で😅
@@leaveschannel2283 ご丁寧に返信ありがとうございます🙏参考にさせていただきます！
後鼻漏が辛く、再来週から堀田先生の治療を受けます。
後鼻漏の症状はありましたか？
重症ではありませんが後鼻漏も不快な程度にありました！
セルフEATのやり方ですが、どこまで奥に入れたらいいのかイマイチ分かりません。
どんどん奥まで入って、2回くらい壁に当たってさらに奥に進んでますが、最終的にいつも耳が痒くなるような感覚の場所に綿棒が当たります。
そこまで行くと中咽頭なのでしょうか？
目指すのは中咽頭ではなく上咽頭になります。動画にあるように鼻腔の底の部分に沿って奥まで進みます。突き当たったと思ったら一旦唾を飲み込んでみて下さい。
唾を飲み込んだ時に綿棒がピクッと動けば上咽頭に到達しているサインです！
動画ありがとうございます。
質問なんですが、綿棒はAmazonで白十字の綿棒みつけたのですが先が2,3ミリの細い5号か、5ミリの太い2号を買えば良いのかわかりません。
どちらがいいですか？
よろしくお願いします。
私は白十字は使っていません。ごめんなさい。
私の使ってる綿棒は概要欄に載せてますので良ければご参考に🙇♀️🙇♀️🙇♀️
質問です。綿棒で奥をつんつんするのは先端でつつけばいいのでしょうか？擦るようにすればいいのですか？
先端でつついたり、擦ったり、です！
現在、病院で治療中ですが、自分でやる勇気はないなぁ。
コメントありがとうございます！病院で治療されてるんですね〜！問題ないと思います😊
Bスポット療法で炎症が悪化するような事ってありますか？
私は病院で数回ほどやってもらっていましたが、遠いところにありセルフに切りかえました。
セルフBスポットを毎日初めてまだ数日で、後鼻漏は良くなったのですが、声の響きはやる前の方がいい時もあるし悪い時もあるし…
もう歌えないようになってしまったのかと落ち込んでいます。
良くなる悪くなるを繰り返し、良くなっていくものなんでしょうか？
お返事遅くなりすみません。
人によりですかね…私は悪くなる事はなく少しずつ良くなっていきましたが周りでは良くなったり悪くなったりを繰り返して良くなっていった方もおられます。
こんなお答えしかできませんが…
何十回かやってみて、ある時さらに奥があることに気が付きました。
途中でぶつかるところがあって勘違いしていました。
上咽頭は少し喉を押されるような感じでしょうか。
今まではちょい手前のぶつかったところでトントンしていたみたいです。
奥まで到達したら血がついていました。
以前は血がついていなかったので大したことないのかな、と思っていましたが、
今はいつも綿棒に血がついてしまいます。
上咽頭に到達するまでにスーと入らず途中が結構痛いですが、続けてみます。
是非続けてみて下さい☺️
なかなか、うまくいかないです
うわ〜、痛そう😣。
慣れれば（炎症がおさまれば）痛みは和らいでくるはずです！
凄いなあ、鼻に何かを挿しただけで鼻血がでないかと心配になります。
セルフEATをしていて鼻血は出たことないです😊
セルフEAT興味があります。
質問があります。1日2回施行しているとお話がありましたが、綿棒は片鼻ずつ新品の物を使用しているのですか？
本来は衛生面を考えると片方ずつ新品がいいと思います。
私は左右の鼻は同じものを使っています！
ありがとうございます。セルフEATの動画を参考にしてやってみます。
私は神経質な性格なので、綿棒に細菌が付着して不潔になっていないか心配です...。
それが気になる場合は、綿棒をアルコール消毒してから使用しても大丈夫でしょうか。
申し訳ないのですが私は医師ではないので分かりません。ごめんなさい。
少しでも何らかのご不安があるのなら控えておく方が良いかもしれないです。アルコールは使ったことありません。
こんにちは、EATが自分でできないか探していたので、動画を見て衝撃的でした。自分でできるんですね。リスクはありませんか？あと出血が見られた場合はどうすればいいですか。放置で大丈夫ですか。
はじめまして！
リスクは私、個人的には今現在は無いと感じています。
ただ、綿棒が鼻の奥で折れてしまったという事故を聞いたことはあります。
（私の経験ではありません）
出血＝上咽頭炎ですので、出血している場合にはセルフEATだけでなく他のセルフケアを併用したり（こちらのTH-camでも今後少しずつご紹介していきたいと思っています。Instagramでは既にご紹介しています）や治療（医師によるEAT）もご検討されるといいと思います。Instagramの方では重症慢性上咽頭炎の写真なども載せていますのでよろしければ覗いてみて下さい🙂
ありがとうございます♪勉強になりました。これからも楽しみに拝聴させて頂きます！
セルフでやって傷ついたりしないでしょか？
食塩水はどのような食塩水か詳しく教えて頂ねないでしょうか？
宜しくお願いします🤲
生理食塩水です！生理食塩水は0.9%の塩分濃度で、1リットルの水に対して塩9gを入れれば完成です。多少の誤差があっても大丈夫ですが沁みるかもしれません。
くしゃみしないのすこい笑
ありがとう😊笑
はじめまして。こちらをやり始めたのですが突き当りは喉に当たる感覚の所でしょうか？あと終わったあとに鼻水が大量に出てくるのですがこれは普通ですか？
突き当たったところで唾をゴックンとしてみて綿棒が少し動いたらそこが上咽頭で合っていると思います。
鼻水が大量に出るのは反応なので上咽頭炎が良くなってくれば治まるはずです！
自分でやると奥に届いてるような届いてないような。綿棒は何センチぐらい入ってるのでしょう。５センチぐらいかな
instagram.com/p/C1rOmiDpxnQ/?igsh=MWQ1ZGUxMzBkMA==
こちらに詳しく記載してます😊
@@leaveschannel2283
セルフeatすると、くしゃみが止まらなくなります。麻酔しないとダメですか？やっていったら慣れますか？
私は慣れました！
指定の綿棒でやっていますが血は出ないですが中心の奥が痒いです。痒いのは上咽頭炎でしょうか？
んーーどうでしょうね…可能性はありますね。その部位をドクターがいじったら出血するかもしれないですね。
@@leaveschannel2283ありがとうございます
その後続けてますがすぐに血が出るようになり、やはり痒いです(副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎持ち)上咽頭炎は間違いないようです😂
綿棒につけるのは、食塩水でなく、ミサトールかプレフィアにすると更に効果的でしょうか？
お返事遅くなりました💦
んーどうですかね…
ミサトールリノローションでEATされている耳鼻科もあるので良いとは思います。
プレフィアは分からないです…ごめんなさい。
でも個人的には突くことが最重要だと思うので薬液による効果の違いは大差ないような気がします。
薬剤よりも、突く事が重要という事ですね。有り難うございました。
やってみたけど、凄く奥まで入るから怖い。しかも、痛い💦突き当たりがわからないです。上咽頭まで、約何センチですか？
私の場合は鼻の穴から約9.5センチでした！詳しくは今日Instagramに写真を上げておきますので良かったらご参考になさって下さい😊
こんにちは、セルフeat何回かチャレンジしてるんですが、鼻の穴が狭いみたいで、全然奥まで綿棒が入りません💦そういう人もいるんでしょうか…？また、鼻の穴が狭い人は、EATはできないからやめた方がいいでしょうか。
測ってみたら5cmくらいしか綿棒入ってないみたいです😢
鼻の穴が狭いのではなく鼻腔が浮腫んでいるのではないですかね🤔💭浮腫であれば濃い塩水(高張食塩水)鼻うがいや、高張食塩水のスプレー(サイナスミストハイパー)で浮腫みを取ると広がると思います。
鼻中隔彎曲症がある方も入りにくいです。
しかしいずれも入りにくくはあっても入らないということはないはずです。
@@leaveschannel2283 お返事ありがとうございます…！濃い食塩水で鼻うがいがいいんですね。やってみようと思います…！
今朝早速濃い塩水で鼻うがい→EATチャレンジしたら、うまくできました…！
アドバイスいただきありがとうございました🙇♀️
口からやってもあまり効果を感じないのですが鼻からもやると効果を感じられる可能性が高いでしょうか？ ただ鼻から入れた時にどのあたりまで入れたらいいかわかりません。初めてでも突き当りを自分の感覚で理解できますか？そのままさしすぎないか心配です。
口よりもききますか？
セルフEATについて私は医師では無いのでこちらで詳しくお伝えできません💦ごめんなさい。セルフEATをされたいのであれば是非セルフEATを教えてくれる医師のもとで診察してもらってみて下さい！病院で経口と経鼻についても相談なさるといいと思います😊
失礼ですが、鼻声は、綿棒の刺激と関係ありますか？
元々鼻声だと思います。綿棒の刺激ではなく、まだまだ鼻腔に浮腫があるのか、体質か…自分では鼻声もよく分からないんですよねぇ…
ご親切に有り難うございます。Ｂスポット療法は、学生の頃、今から40年以上前に神田の古本屋で見付けた本で知り、ずっと気になっています。マイナーな治療方法で主流になれず、採用する医療機関も近所にないので、試しにこれを自分でやってみようと思います。
生理食塩水はどうやって作ればいいでしょうか？
生理食塩水は塩分濃度0.9%ですので1リットルの一度沸騰させたお水に塩9gを入れてよくかき混ぜれば出来上がりです！
これって市販の
鼻うがい用の食塩水
液体でやっても大丈夫ですか？
私はそのような食塩水も使っています！
こんにちは。最初は、耳鼻咽喉科まで直接、Bスポット療法を受けにいってましたが、えずいたりして、抵抗ががありました。セルフケアのyoutube動画を見て、鼻うがいも試し、色々研究してましたが全然で、こちらの動画にたどり着きました。
毎日朝晩してます。つける液ですが、私は、最初は食塩水でしていましたが、今は、うがい用のイソジンを綿棒につけていますが、これでも良いでしょうか。
薬液については何もつけないor生理食塩水or塩化亜鉛（病院から処方されたもの）以外はお勧めできないです。イソジンの長期使用は危険です。擦ることが大切ですので個人的には薬液は気にしなくていいと思っています。気になるようでしたら是非医師に相談なさってみて下さい！応援ありがとうございます😊
この医療用綿棒は何処に売ってますか？？
ネットで購入しています！
品番などは概要欄をご参考になさって下さい下さい😊
強さはどれぐらいがいいですかね😮
んーーー強さを言葉で表現ーーーー
んーーーー🧐
このツンツンの強さでたまごの殻は割れません。ゆで卵なら白身を突き抜けて黄身まで刺さると思います。多分…
友達に教えてもらって、この動画に辿り着きました。病院にも通うようになりましたが、皆さんにもセルフケアを伝えたい思いです。SNSで紹介してもいいですか？
ありがとうございます！もちろんご紹介いただいて大丈夫です。よろしくお願い致します！
食塩水でも十分効果はありますか？自分は塩化亜鉛とか怖くて使ったことないし食塩水で自宅でできるならめっちゃありがたいです😄😄😄😄😄
擦る（擦過する）ことが最重要なので食塩水でも効果は期待できます！！！
今日から始めました。反対側の鼻をツンツンするときは、新しい綿棒に変えた方が良いでしょうか？
変えた方が無難かと思います！
先端にワセリン付けちゃダメですかねえ.....
ダメダメ、ダメですよぉ〜🙅♂️
どのくらいの期間継続したら上咽頭炎が良くなりました？目安としてご教示いただけますでしょうか？
私の場合ですが
毎日朝晩セルフEAT（鼻のみ）＋週1〜3回の名医のEAT（経鼻＋経口）を半年弱続けて良くなったので通院治療は終わりにしました！
@@leaveschannel2283 ご回答ありがとうございます。治った後はセルフEATによるセルフケアのみで通院しなくても再発はしていないという認識で合ってますでしょうか？
@@gon-ah-gon
私は治ってからも上咽頭炎に興味があり、新しく見つけたEATの医院へ行ったり、内視鏡の耳鼻科へ行ったり、腎機能のチェックのために腎内科で検査＋EATをしてもらったりしていますのでそれは定かではありません。時々気が向いた時に通院EAT＋セルフEAT、セルフケアで、例えば半年以上通院EATの期間が空いても治療前のように上咽頭大炎上はしていません。健常です。
お答えになってるか分かりませんが…
Instagramで詳しく発信していますのでよろしければ遊びにいらして下さい😊
今日綿棒で試しました!綿棒の先が赤くなりましたが、続けると出血はしなくなりますか？
私は出血しなくなりましたよ！1日2回やりました！（今もやっています）
くしゃみが出てしまうんですが、やり方が悪いのでしょうか？
はじめまして！
くしゃみですか…
綿棒を挿入する際のくしゃみであればもう少し鼻腔の底側に押し当てながらやってみて下さい。
突き当たった際のくしゃみならば綿棒を鼻腔底側に押し当てつつもう少し強めにツンツンしてみて下さい。
上記試してもくしゃみが出るようなら、しばらくは我慢して続けると治まってくる気がします。
@@leaveschannel2283 今日始めて試してみました！
確かにずっとやり続ければくしゃみが止まって奥まで入りました！
綿棒に直接血はつきませんでしたが、口の奥から血が出てきたので上咽頭炎の可能性があるかもしれません！いつもより大分楽になりました😺
@@いとう-j2d
それはそれは良かったです❣️
無理のない程度に続けてみて下さいませ🥰
慢性上咽頭炎について
Instagram「病巣疾患 患者の広場」
で情報発信していますのでよろしければそちらも遊びにいらして下さい🙇♀️
イートは毎日やっても問題ないでしょうか？
コメントありがとうございます😊
私は堀田修クリニックでセルフEATについて朝晩1日2回をオススメしてもらいました！自己責任にはなりますがおそらく大丈夫だと思います。私自身は5年間ほぼ毎日1〜3回くらいセルフEATしています。ご参考までに…
@@leaveschannel2283 返信ありがとうございます！
かしこまりました！
EAT治療を、先日受けてきたのですが、
動画でするような、擦るような施術では、なく、
ツンツンするだけで、喉も、かすったか、かすらないかぐらいで、出血が、無く、帰ってきました
2.年慢性咽頭炎で抗生物質も、効かないのに、
納得が行かず、この動画を観させて頂き、セルフ
EATしたら、左鼻から血が混じりました、
今回食塩水でしたが、他のサイトで、リステリン
トータルケアで、塩化亜鉛が入っているがあるのですが、アルコール有りと、アルコール無しがあるのですが、これを、メンボーに付けるのも、
有りでしょうか？
私はEATしてもらっている医院で塩化亜鉛を処方してもらい使っています。無い時には生理食塩水か何も付けないで擦る時もあります。ルゴールはcovid19が始まってすぐの頃、使いました。
他のものは使ったことがありません！
病院のEATについては医師により手技の差がありますので名医に施術してもらうことをオススメします！
リステリンの、塩化亜鉛入りで試しにやってみます、返信有りがとう御座います^_^
こんばんは、綿棒が届き試してみましたが、少し痛みがありましたが綿棒に血はつきませんでした、上咽頭炎ではないと言うことですかね？
こんばんは！セルフEATは力加減に個人差がありますので一概には言えません…
（医師によるEATも手技の差がとても激しいです）
片鼻30ツンツンまぁまぁな力でなさっても全く出血が無いとなると軽症かも？しれないですが（素人判断ですので参考にはなりません）
痛み＝慢性上咽頭炎ですので痛みがあるということは多少炎症はしている？と思いますよ。
正確な判断はEAT名医にしてもらって下さい🙇♀️（名医以外では微妙です）
@@leaveschannel2283 ありがとうございます、参考になりました！
何という綿棒でしょうか？
概要欄に医療用綿棒の品番など詳細を記載していますのでご確認下さい🙇♀️
塩化亜鉛じゃなくても意味あるんですか？
返信遅くなりごめんなさい🙇♀️
EATはまず擦過する事が重要ですので意味は大いにあります！
オェッてなったりツーンと痛くなったりしないのですか？
私はなりませんが体質や鼻腔と上咽頭の状態によりなる方もいると思います。
炎症がなくなればなりにくいとは思います！
どうしても塩化亜鉛は少量でもいいから手に入れるのが無理ですか？
コメントありがとうございます。
私は医院（腎臓内科と耳鼻科）で塩化亜鉛を処方していただいています。
一般に処方以外で塩化亜鉛を入手するのは困難かと思います。
内科や耳鼻科で相談されてみてはいかがでしょう…
@@leaveschannel2283 お返事ありがとうございます！今この治療で耳鼻科に通っています、まだ先生に相談していないですが、塩化亜鉛の処方をもらえること自体がわかっていなかったです、処方可能でしたら先に先生から提案されるかと思っましたが、やっぱり相談してみないと先生から提案されないですかね。。
@@お巡りちゃんはアイドル
そうですね！先生の方から「塩化亜鉛でセルフやってみる？」なんて言ってくれる病院はなかなか見つからないかもしれないですね！
直談判してみて下さい！！
@@leaveschannel2283 こんばんは！ご返信ありがとうございます！今通っている病院の先生は、週一でもいいですよと言われたことあります、今まで週ニで通ってましたが。ちなみに、海外の化学会社に塩化亜鉛の希釈の液体0.5～1%を作ってもらうことできますが、ただ直接化学会社が作ってもらうのは安全かどうか心配します、化学会社自体は資格のある会社ですが、直接喉に塗るというものは作ったことないと言われました、頼んでみようかと今迷ってます。
@@leaveschannel2283 度々申し訳ありません、処方されてた内科や耳鼻科のクリニックさんを教えて頂くことは可能でしょうか？何卒、よろしくお願い致します。m(_ _)m
こんばんは！
他の方のコメントにもありましたが、
質問させてください。
医療用綿棒を動画のようにして
スッと突き当たったところでは
唾を飲んでも全然綿棒が動きませんでした。
ずっと探していたらもっとグッと入っていくところがあり、
そこで唾を飲み込んだらビクビク動くので
ここなんだと思うのですが、そこまで行くと
綿棒がかなり深く入り、あの長い綿棒の持ち手が
あと1ミリくらいになって
ぎりぎりでやってます。
あと、毎回まっすぐスッと入らずすごく時間がかかるのと
取り出すと綿棒がかなり曲がっているのも
何か違うのかなと思いますが
奥まで行きすぎなんでしょうか？？
奥まで行き過ぎです。すぐにやめて下さい🙇♀️
上咽頭を短時間でツンツンと突くだけでしたら綿棒はほぼ曲がりません。
そうなんですね！お返事いただいて助かりました、ありがとうございました😢
綿棒の品番の概要欄てどこ？
aprico-media.com/posts/6483
@@leaveschannel2283
タイトルにあるハッシュタグが邪魔になって上手く概要欄に飛べなくなっていますよ💦
概要欄が見たい方は少し難しいですがタイトルの上の方をピンポイントで押すとたまに開けます
どうしても片方の鼻の穴から入らないのですが、両方やらないと効果は減りますか？
炎症部位に当たっていれば片方でも問題ないはずです。ただ、炎症部位を全て見つけて刺激することが重要なので両方やったほうが炎症部位を見つけやすいです。
どうしてもの場合にはミサトールリノローションやナノスイ、MSMプレフィア、あとは鼻うがいも併用するといいと思います！！
痛そう
炎症が治ってくれば痛くないですよ！
いたくないの？
炎症（上咽頭炎）があれば痛いのと、出血もします。
炎症なく、健康な状態であれば痛くありません！（私は痛くないです）
最初炎症があっても続けると治って痛くなくなり出血も治ります！
これって血がつくのは普通なんでしょうか？
上咽頭炎があると綿棒に血が付きます。
日本人の2/3は慢性上咽頭炎を持っていると言われています。慢性上咽頭炎が治ると綿棒に血はつかず、痛みもなくなりますよ！