【超有料級】足が遅くて抜けないを解決!キレを出す身体操作トレーニングを教えます

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @よしはらじゅん-t8u
    @よしはらじゅん-t8u 4 วันที่ผ่านมา

    カトテクさんのステップは殆ど頭が上下してないの凄い。

  • @みかみまさこ-u6g
    @みかみまさこ-u6g หลายเดือนก่อน

    こういった反発といった感覚的な部分を言語化してわかりやすく伝えてくれるので、とても参考になります!
    いつもありがとうございます!!

    • @pandabros.1818
      @pandabros.1818  หลายเดือนก่อน

      こちらこそいつもありがとうございます!

  • @lordharapeko
    @lordharapeko หลายเดือนก่อน +1

    今まで爪先の方が、反発後のスピードが速いかな?と思ってたんですが…
    カトテクさんの足裏全面を使った動きを見ると、確かにこちらの方が速い(キレがいい)様に見えますね。
    あと、全面を使った方が、足への負担が少ないというのが魅力的です。

    • @pandabros.1818
      @pandabros.1818  หลายเดือนก่อน

      僕らからしても目から鱗でした!!
      足への負担を減らすのは良いですよね!!

  • @渡辺直彦-k7p
    @渡辺直彦-k7p หลายเดือนก่อน

    カトテクさん凄いなぁ💦
    タカヒロくん頑張れ!

    • @pandabros.1818
      @pandabros.1818  หลายเดือนก่อน +1

      すごいですよね!!
      応援ありがとうございます!

  • @和田健司
    @和田健司 หลายเดือนก่อน

    体育館競技(バスケなど)の選手は自然にやってるフットワークですね。
    股関節を振る(遠心力)ジャンプトレーニングなんかに似てます。

    • @pandabros.1818
      @pandabros.1818  หลายเดือนก่อน

      そうなんですね!!
      貴重なお話ありがとうございます!!

  • @gapdjmpw
    @gapdjmpw หลายเดือนก่อน

    これほんと難しいわ。でも続けたい

    • @pandabros.1818
      @pandabros.1818  หลายเดือนก่อน

      継続大事ですね!!

  • @モック-u1z
    @モック-u1z หลายเดือนก่อน +3

    タカヒロさんのテーピング膝痛めてるんだとしたら、かかとから足をつっかえ棒みたいにするステップって膝の負担はどうなんだろ

    • @pandabros.1818
      @pandabros.1818  หลายเดือนก่อน +2

      膝心配ですよね😭
      念のため本人には練習内容の確認を取ってからトレーニングをおこなっています!

    • @モック-u1z
      @モック-u1z หลายเดือนก่อน

      @@pandabros.1818 ご配慮素晴らしいです!早く良くなるといいですね。つま先伸ばして足首固めるタイプの反発ステップもそれはそれで前十字引っ張られちゃいそうな気もするので、スポーツ医学的にどんなケースで何がいいのか私もよく分からないままのコメント失礼しました