PANİK ATAK ve KORKULARI AŞMA Meditasyonu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
- Sevgili Mistik Yolcular;
Bu meditasyonumuzda bilinçaltında sizi rahatsız eden ve dolayısıyla panik atak yaşamanıza neden olan korkularınızdan kurtulmanızı hedefledik.
Korkularınızı aşmanızda size yardımcı olması niyetiyle; bütüne hayırlı olmasını dileriz.
Yazan: Cem ÇİLOĞLU
Seslendiren: Didem ÇİLOĞLU
Müzik:
Kevin MacLeod- Deep Relaxation
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons...
▶ MİSTİK YOL uygulamasını cep telefonu veya tabletinize indirerek videolarımızı ücretsiz dinleyebilirsiniz.
▶ MİSTİK YOL'un internet üzerinden kurslarına UDEMY sitesinden ulaşabilirsiniz:
www.udemy.com/...
www.udemy.com/...
▶ MİSTİK YOL WEB SİTESİnde videolarımızın metinlerine ulaşabilirsiniz: www.mistikyol.com
▶ MİSTİK YOL'u sosyal medyadan takip edebilirsiniz:
FACEBOOK: / mistikyolyoutube
TWITTER: / mistikyol
TUMBLR: / mistikyol
INSTAGRAM: / mistikyol
PINTEREST: / mistik-yol
Kanalımızdaki katıl butonuna tıklayarak bizlere destek olabilir ve her ay üyelere özel hazırlanan videoyu reklamsız izleyebilirsiniz:
/ @mistikyol
Sevgili Mistik Yolcular;
Bu meditasyonumuzu teknik bir sorun yüzünden yeniden yükledik. Daha önce fark etmediyseniz belki de sizin için iyi olmuştur.
Panik atak ve korkuları aşmada çok etkili olduğuna inanıyoruz.
Sevgi ve ışıkla kalın...
Didem & Cem ÇİLOĞLU
Unutmaya çalıştığım her şey hücum etti zihnime. Bi türlü zihnimi susturamadım. Nefesime odaklanamadim. Uyuyamadım da. Yinede etkisi Oldumu sizce🤔🤔teşekkürler
@@aleynadl4970 İzzet güllü hocayı takip edin sabırla videolarını izleyin
@@leyla9243 İzzet güllü hocayı takip edin sabırla videolarını izleyin
Sizi çok seviyorum uyku meditasyonlari ses tonunuz harika umarım İzzet güllü hocayı önerdiğim için kizmazsiniz tek derdim herkes iyi olsun sizdende asla vaz geçmem 🥰🥰🥰
Hocam allahaşkına artık sınav meditasyonu gelsin
Meditasyonları hergün düzenli yapmak gerek.Panik anı yaptığınızda belki etkisi olmaz yalnız belirli bir düzen ve disiplin ile yaparsanız farkını 1 2 aya görürsünüz.Unutmayın Yalnız değilsiniz herkes bu duyguları yaşıyor 😇
Yalnız olmadığımı bilmek biraz iyi hissettirdi. Teşekkürler.
Panik atak ile alakali izzet güllü youtube kanalını takip etmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.
Merhabalar bendede çok fazla panikatak var
Asansör emar uçak korkusu var
Rahat olmayı seçiyorum
Bu konuda neler yapabiliriz
Fikri olan varsa lütfen yazsın
@@derinal3834 normalde hiçbirşey olmayacağını biliyorsun fakat bi an geliyor korku yapıyorsun ve sonrasında ne yapacağını şaşırıyorsun kaygı stres endişe birçok şey de seni kötüleştiriyor dimi.
@@hasankale509 durumu özetlemişsin ustam..
Panik atak çok kötü bir şey senelerdir çekiyorum ansızın geliyor. Özellikle geçmişte uğradığım haksızlıklar aklıma gelince kalbim duracamış gibi oluyor. Geceleri bazen nefessiz kalıyorum.. Meditasyon az da olsa rahatlatıyor çok teşekkür ederim size.
İzzet güllüyü izle
izzet güllü panik atak derseniz yutuptan hemen izleyin ama enaz 10 defa izleyin
@@kemalles34 bu yorumu yazdıktan sonra durumum daha kötüye gitti derealizasyon(yabancılaşma) yaşadım ağır bir atak sonrası . Ve yazamayacagım daha korkunç şeyler yaşadım 3 ay boyunca . Yeni yeni toparlanıyorum şu an hiçbir şey ve hiç kimse umurumda değil meğer ne çok aptallık yapmışım başkaları için kendimi üzerek. Ben bu kötü olayları yaşadıktan sonra panik atak bir daha gelmedi çünkü hiçbir şeyi kafama takmıyorum. Insallah daha da iyi olacağım.
@@denizgurbuz8784 ilaç kullanıyormusunuz bu süreçte
@@kemalles34 hayır kullanmıyorum ibadetle kendimi rahatlatmaya çalışıyorum cok iyi geliyor bana. İnançlı olmanın ne kadar güzel bir sey olduğunu gördüm bu süreçte. Allaha yönelerek derdimi ona anlatıyorum dua ediyorum çok iyi geliyor bana. Önceden uzaktim ibadete inançlıydım her zaman ibadet yapmazdım ama bu olay beni Allaha daha çok bağladı. İnşirah suresi benim için antidepresan gibi bir şey.
Bu kadının sesi beni sakinlestiriyor Panik atak çok zor bişey şuan korkudan uyuyamıyorum elim ayağım titriyor bayılacak gibi oluyorum çok korkuyorum çıldıracak gibi oluyorum sanki kalp krizi geçiriyorum gibi çok korkuyorum Allahım herkese şifa versin çok zor bir durum 😢😢😢😢
Nasıl oldun şu an
Allah şifa versin inşallah 🤲 aynı durum bendede var
Nasıl oldunuz
İzzet güllü yü dinleyin😊
@@hicranonal7372 bi boka yaramıyor
Bu aralar geçmiş ve korkularım zihnimi çok fazla işgal etmeye başlamıştı. Tam zamanında geldi. 💚
Şimdi nasıl oldunuz
karanlık bir yolda şehirlerarası bir yolculuk yapıyorduk. bi an deliriyorum sandım. ne olduğunu anlamadım. karanlık yollara devam ettikçe ve yolda sis artınca içimi daha büyük bir korku kapladı. dua ettim bol bol dua açıp dinledim. sonra kendimi burada buldum. her kötü hissettiğimde girmek yerine düzenli şekilde meditasyona odaklanmak istiyorum. o an zorlansanız da geçmeyecek sansanız da her karanlığın sonunda bir aydınlık oluyor. videoyu izlerken yorumlarınızı okudum umarım siz de benim yorumumu okuyup yalnız olmadıgınız icin rahatlarsınız
bu yorum ağlattı.. içimde bitmek bilmeyen korku yığını , ellerimin titremesi….
ve gerçekten hiç bitmeyecek gibi olması gün içinde defalarca yaşamak çok korkunç
@@beyzayldrm4010 bitiyor aslında her şeyin sonu var ve hepimiz o sonsuzluğa ilerliyoruz sakın seni korkutmak istediğimi düşünme düşüncelerimden ölüm korkumdan uzaklaşmak için onu kabul etmeye çalışıyorum ama hala iyi gittiğim söylenemez
@@zelestit bir kaç gündür araştırıyorum
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar bana biraz iyi gelmeye başladı. Kalbim hızlı attığında 14 saniye de bir nefes almaya düşüncelerime engel olamayacağım gibi onları umursamayıp kovmak yerine istediği zaman gitmesini beklediğim de bir süre sonra fark etmeden gittiğini gözlemlemledim. Yabancılaşma hissi oldukça kötü ve ne yaparsam yapayım mutlu olamıyorum ayrıca her şeyden çok çabuk sıkılıyorum her şeyi silip yeniden başlama istediği oluyor sürekli içimde :(
umarım hemen eski halimize geri dönebiliriz geçici bir dönemmış 🥹🥹🥹 umarım eskisi gibi yeniden içtenlikle güleriz 💘
Allahım hepımıze şifa versin.
Her şeyi yanlış yaptığımız düşüncesi, takıntılar, takıntı hastaları için de video hazırlarsanız çok iyi olur. Teşekkürler.
Şu pandemi benim gibi genç ve güzel birini de sinir stres sahibi ettiği için bu sayfadan çıkamıyorum
İşe de yaramıyor değil
Teşekkürler
Genç ve güzel nsndnd
Aynen
Pandemide benimde başıma gelmeyen kalmadı çalışamıyorum yaşayamıyorum gezemiyorum hep stres panik korkular aklımı yönetiyorum eski beni özledim Rabbim herkeze sağlık mutluluk ve huzur içinde yaşamak nasip etsin
Tam ihtiyacım olan video covit 7 gündeyim inşaAllah şifa olsun dinliyeceğim..
Geçmiş olsun
Allah yardımcınız olsun
Allah şifa versin inşallah en kısa sürede iyileşirsiniz
Allah şifa versin inşallah
Çok geçmiş olsun
Tam ihtiyacım olan meditasyon şifalar olsun her gece dinleyeceğim çok teşekkür ederim sevgiler ♥️♥️
Size sonsuz saygim var ama lutfen bana kirilmayin. İmajine ettiğimiz görüntüler o kadar detay içeriyor ki bu beni çok yoruyor. Hiç verim elde edemiyorum. Kaygım patikayı,taşları,eğimi,bankun nereye baktigini hayal ederken stresim artiyor. Uyku meditasyonlarinizda da oyle. Ayrintilar uttmuyor,uyandiriyor.
Sizler ne kadar muhteşem insanlarsınız 🥰 Allah sizden razı olsun ❤️
Sevgi isikla kalin sefalar
Diliyrem hamiya
Dudem Ciloglu minetdariz
Emeyi gecen herksada tesekuroermiz iletriz
Azerbaycandan can kardeslerimz Turkiyemuza🇦🇿🇹🇷❤siz cox Sevrek izliyoruz mutluklar saglk bollukAllax gorsun amin🙏🙌🤲bana iyi geldi vidyo praktika hamiyla paylasin meslexetdi dinleyin
Dinleninz
İlk başta o stresli hallerimi ekrandan izlerken yine o anı yaşıyormuşum gibi göğsümde bir acı hissettim. Dedim acaba bu meditasyon bana kötü mü gelecek çünkü eski kötü yaşanmışlıkları hatırlamak çok kötü fakat devam ettim çünkü kanalınızdaki birçok meditasyonu yaptım ve hepsi çok iyi geldi.İlkinde bile. Sonra dedim ki bir terapiye gittiğinde bile böyle. Önce anlatırsın anlatırken çok kötü hissedersin ama içindekileri boşalttıkça rahatlarsın. Yeşil enerjimi ekrana gönderdiğimde ve eski benliğimin rahat bir uykuya daldığını gördüğümde göğsümdeki negatif enerji de sanki yumuşak bir şekilde kaydı gitti. İyi hissediyorum. Teşekkürler💘
Anksiyete bozukluğum olduğunu bir konserde bayıldığımda anlamıştım kalabalık içinde insanlar yüzünden fazla nefes alamama ile başladı sonra bir sinir krizi ile devam etti doktora gidip o ilaçlardan da almak istemedim meditasyona ve yogaya başlamak belki benim için daha iyi olur diye düşünüyorum anksiyete artı panik atak migren ve sinüzit gerçekten çok kötü Allah kimsenin sağlığından almasın bunlarla başlayıp kendi içimde halledip bu hastalığı yenmek zorundayım daha çok küçüğüm umarım iğleşirim :)
iyileştiniz mi benim kaç senedir başım ağrıyor elmacık kemiklerimden ensem boynuma kadar geceleri kalbim çarpıyor karın ağrısı mide bulantısı baş dönmesi atakları geçiyorum ara ara destek bulamadim kimse anlamıyor anlamadı beni ne yapmam gerekiyor
İlaçlarımı bıraktım sayenizde çok teşekkür ederim iyi ki varsınız ❤
ablacim kariyer, istenen hayat, arkadasliklar icin meditasyon yüklesen ne muteşekkir olurum anlatamam🥺
Şu günlerde En çok beni endişenleri yazmışsınız teşekkürler, kariyer planlarımız durdu arkadaşlıklar bitti doğru arkadaşlıklar çevre ve buna bağlı yaşam tarzı ve kariyer çeksek artık kendimize yanlış insanlar kariyerimizi bitiriyor ya da yanlış yaşam tarzı arkadaşlıkları. Bunun bi ortası olmalı
@@seyrankecan4887 maalesef bazen coğrafya kader oluyor bazen şansımız yaver gitmiyor biz galiba şanssız kısimdayiz
O kadar muhteşemdi ki anlatamam..Hep bu histe kalmak istiyorum. Mistik yol sen bi harikasin🥺🥺🖤🖤🖤🖤
Sizlerin sesi harika kutluyorum sizleri guzel insanlar sesiniz her maliyede huzur veriyor Hak yardimciniz hizir yoldasiniz olsun iyiki mistik yolu var sevgi saygillar
Sesinizle uyumaya geldim huzur veriyosunuz 😘😴
Merhaba mistik yol ailesi,
İki yıldır yaygın anksiyete bozukluğu tedavisi görüyorum, ayrıca ilk panik atağımı 2017'de deneyimledim ve bu süreç boyunca sizi takip ediyorum. Videolarınız oldukça yardımcı oldu. Didem Hanım'ın sesi önderliğinde bir çok kabulleniş ve aydınlanma yaşadım bu süreçte.
Yaptığınız işlerle insanların yaşamına dokunuyorsunuz, yaydığınız bu muazzam vibrasyonlar spiritüel yolculuğumda adeta bir kutup yıldızı niteliğinde.
Siz de bilin istedim ❤️
Size baris musluyu abdullah Tezcan i cok iyi takip etmenizi tavsiye ediyorum çok faydasını gordum
Peki sizde de gögüs agrısı varmı
Pandemi döneminde panik atak oldum ilaç kullanmaya başladım panik atakta tansiyonum da yükseliyor tansiyonlamı uğraşayım panik ataklamı Rabbim en başı sağlık versin herkese benim gibi olanlara tavsiyem kulaklığı takın sevdiğiniz mğzikleri dinleyin terapi gibi geliyor Umarım en kısa zamanda kurtulup eski günlerimize döneriz Herkes selam hayat kısa
25 gün oldu düzenli olarak dinliyorum.Kesinlikle fayda etti.Teşekkürler mistik yol🥰
Neye fayda etti paylaşırmısın
Siz bir meleksiniz❤️
Gerçekten çok işe yarıyor ya beni resmen sakinleştiriyor sesiniz.
İyiki varsınız..ne zaman kendimi kötü hiss etsem burdayım hep
her gece uyumadan once bu meditasyonları dinlemek tabiki iyi geliyor ama çözüm izzet güllü 🤲🦋👍
Bugun bi kriz gecirdim ve o kriz sonrasi bu videoyla uykuya dala bildim,size sonsuz tesekkur ederim✨✨
Nasıl bir kriz geçirdiniz paylaşır mısınız rica etsem
Merhabalar meditasyonunuzu yaklaşık 1 aydır düzenli olarak yapıyorum anksiyete sorunum var ve ciddi rahtlama hissediyorum özellikle gece çok rahat uyuyorum çok teşekkür ederim sevgili Mistik Yol💟😊 meditasyonları gerçekten düzenli olarak uygulamak gerekiyor zamanla yaşam biçimi haline geliyor zaten. Kaygı ve anksiyete ile ilgili daha çok video bekliyorum sizden, sevgilerimle💐💐
Şimdi geçti mi
Meditasyonlar o anlık rahatladığınızı zannettiriyor
@@hasankumru5726 meditasyon dışında birşey önerir misiniz
@@guncelolaylar1 Enes Bey merhaba, öncelikle anksiyetenin geçmesini ve ondan kurtulmayi beklerseniz bunun içine daha çok çekilirsiniz. 2017 den beri hayatımda var olan bir şey bu benim, çok mücadele ettim kurtulmaya çalıştım ancak anladim ki mesele kurtulmak değil kabullenmekten geçiyor. Mücadele ve kavga etmek yerine onunla barış sağlayıp ondan korkmayıp ona bir duygu olarak bakıp hayatimda yer açtıkça bendeki etkilerinin giderek azaldığını fark ettim. Geçmesini bekleyerek değil onunla yaşamayı öğrenerek ona izin vererek yer açarak sağladım bunu. Çılgınca ve saçma gelebilir ama gerçekten öyle. Bu bir süreç tabi hemen olacak bir şey değil. Ben bu aşamalara gelene kadar neler çektim biliyorum 😊 bu arada meditasyonlar anlik rahatlama saglamaz tam tersi yaşam biçimi haline gelirse ve duzenli yapılırsa inanilmaz fayda sağlar. Insan kurtulamayacagim sadece bende var sanıyor ama gerçekten herkes yaşıyor bu duyguları. Ekstra terapi almanızı öneririm kaygi sorununuz varsa. Sağlıklı günler 🍀
@@selin4557 teşekkürler sizede sağlıklı günler☺️
Kaygıdan ölmek üzere durduk yerde sallanıyordum çok iyi geldi çok teşekkür ederim
Panik atak yaşayan arkadaşlar lütfen b Vitaminlerinize baktırın ve düzenli olarak d vitamini,magnezyum glisinat alın.Demir eksikliği de yoğun stres yapıyor.Ben önceden panik atakları en yoğun geçiren bir insandım.Şimdi panik atak geçirmiyorum sadece anksiyete kaldı ama eminim ki o da geçecek.Rabbimden herkese şifa diliyorum 🤲🏻
Kesinlikle katılıyorum
Ben hamılelıkten dolayı demir hapı alıyorum demırım eksık olmamasına rağmen ama yıne de var bu sıkıntılar
Panik atakla anksiyete arasında ne fark var
Kesinlikle
Çok iyi geldi özellikle manzaralara bakarak dinlemek rahatlattı.
Siz benim şansım oldunuz hayatım güzelleşti iyiki varsınız ❤️🪽🍀
Bana anlık bir panik olayına adrenalin ve stres için hızlı ve kısa çözümü lazım bu beni kesmiyor
İş konusunda çok fazla kaygım var ve anksiyete yaşıyorum umarım geçer ❤
Sesiniz muhtesem maşallah sizi dinlemeden uyumuyorum 😴🙏🥰
İlk meditasyonumu sizinle yaptım.1,5 yıl önce " iyi hissetmek " kitabını da okuyup , düzenli olarak sizin videolarınızla meditasyon yaptım ve hayatımda bambaşka bir kapı açıldı.anksiyete bozukluğu olanlara tavsiye ediyorum.iyiki varsınız 🍀
Tamamen gecti mi sizde kurtuldunuzmu?
@@aytacabdullayeva7723 "david burns- iyi hissetmek " evet bu kitaptan sonra hayatım değişti.bu kitaptan sonra sadece benim değil ,bu kitabı okuyan herkesin hayatı değişti.başucu kitabı derler ya, gerçekten başınızın ucundan ayırmazsınız.ben ne zaman anksiyete yaşasam veya kendimi işin içinden çıkamadığın durumlarda bulsam , bu kitap sayesinde bakış açım, davranışlarım ve olaylara karşı tepkilerim değişti.tavsiye ediyorum.
@@akttr2496 teşekkür ederim
Vücut organlarına karşı tikim var. Siz ciğerlerinize dolan hava karnınız vs dedikçe iyice elim ayağım titredi yine de sağolun sesiniz çok rahatlatıcı
Merhaba.şimdi nasılsınız?yazın lütfennn
Cidden bugün çok ihtiyacım vardı buna, teşekkürler🙏🏻
Az önce panik atak geçirdim ve hemen bu meditasyonu açtım şuan çok iyiyim cok teşekkürederim
Panik atak hastasıysan birde normal üşüttyüden çok işin var 8 aydır bu dertle uğraşıyorum 18 yaşındayım allah herkekeze yardım etsim
Hepinizden Allah razı olsun efsane iyi geldi ♥️
Yeni uyku öncesi favori meditasyonum oldu, teşekkürler mistik yol ❤❤
Uykuya dalarken geliyor bu pislik bir taktik var mı
Kalp atışlarımdan etrafı duyamazken açtım. Gerçekten iyi geldi. Çok değişik bir his. Ne yaşadığımı bile bilmiyorum ama umarım geçer. Teşekkürler
Allah razı olsun kardeşim çok istifade ettim
Teşekkürler tanımadıgım korkulu duygularımı yenmeme yardımcı oldugunuz icin🙏
Ne kadar süre de etkili oldu ?
Mükemmel bi meditasyon daha inanılmazsınız her şey için teşekkür ederim. Her mutsuz ve umutsuz olduğumda meditasyonlarınızı yaptım ve şu an çok daha iyiyim ağlamalarım içimdeki o kötü his çok çok azaldı bunda sizin hakkınız çok. Bir kez daha teşekkür ederim 🌸💚
Azerbaycandan Selamlar. Çok ihtiyacım vardı bu güzel meditasyona. Teşekkürler 🙏🌹
Salam gözəl bacım siz nədən əziyyət çəkirdiniz?İndi siz düzəldiniz?
Salam.bəs sizdə nə var?@@isagoodday7909
O kadar iyi geldi ki anlatamam teşekkür ederim
Artık buradayım her gün ❤️ size ne kadar teşekkür etsem azdır. Var olun, esen kalın.
Çok iyi geldi Allah razı olsun bu videoyu buraya atandan ❤
çok teşekkürler ilk meditasyonumdu sayenizde aydınlanma yaşadım😢❤
İlk 3 dakikada kalbimin hızlı attığını duyunca bütün kafamın içindeki düşünceler yeniden üşüştü sesler peşimi bırakmıyor asla kaygılarım aklıma gelip durdu keşke tek sorunum sadece panik atağım olsa
Benim de öyle kalbim çok hızlı atıyo sanki ölecekmişim gibi korkularım çok, yemek bile yiyemiyorum
Psikolog izzet güllüyü dikkatli ve odaklanarak izleyin kesinlikle faydasını göreceksiniz
Hatırlatma kısmında biraz kötü hissettim birakicaktim ama sonra rahatlattı
Teşekkür ederim
Çok ihtiyacim vardi emeginize saglik🌸
21gun yaptım ara ara gene gelirim çok teşekkür ederim 🌺
hey
Birkaç ay önce sınav ogrencileri için çekim yasası olumlamalari yapacağınızı söylemiştiniz. Sınava çok az kaldı lütfen bu birkaç gün içinde yapiiiin :(
Yaptıgım en iyi meditasyondu stresten ateşim çıkmıştı şuan çok iyiyim iyiki varsın mistik yol
Allah şifa versin inşallah şimdi nasılsın umarım iyisindir eğer değilsen
bende panik atak problemi yaşadım ve bunu tek başıma atlattım nasıl atlattığımı annemin kan alında anlattığım bir video var adı dilekle iyileş izlemenizi tavsiye ederim
@@aleyna3998 çok teşekkür ederimm. Sınav senem olduğu için ve ailevi sorunlardan ötürü stresli bir sene ama alıştım diyebilirim :)
Cok tesekkürler cok iyisiniz canlar
İyi ki varsınız yks sınavına hazırlanırken çok iyi geliyor panik olmamı engelliyor ve diğer meditasyonlarınız da stresimi alıyor teşekkür ederim 💚💚
namaza başlayın 5 vakit hayatta bi amacınız olursa daha rahat olursunuz
Bitcoin düşünce ilk geldiğim yer burası oldu.
Thanks!
Çok güzel bir uyku çekdim teşekkür ederim 🩵
Kırmızı yeşil enerji ne ablacım avatar the last airbander miyiz biz. Ne güzel çıkmıştım çimenlik tepelere modumu bozdun resmen
Çok teşekkürler sevgili Mistikyol 🥰❤️🙏🏻
Cok teşekkür ederim
Gündüz vakti sonuna kadar dinledim çok iyi geldi yanlız uykum çok geldi uyumamaya çalışıyorum ama çok zor
panik atağım var nasıl atlatıcağımı düşünürken bugün yayınlamış olman beni çok mutlu etti teşekkürler mistik yol
Düzəldiz siz?
Panik atak için izzet güllü youtube kanalını takip etmenizi tavsiye ederim.
Çok teşekkür ederim mistik yol
❤duygu sağilimi icin metotasyon ve video lütfen
Korkularımdan kurtuldum çok mutluyum 🤎
Bu meditasyon sayesinde mi
@@melikesena10 siz nasıl oldunuz
Çok çok teşekkür ederim yemin ederim geldi panik atak dedim açtım sizi o kadar iyi geldi ki gevşedim atağım biraz da olsun geçti 🥺❤️❤️
Gözlerimi kapadığımda kendimi yeşil bir alanda düşünmeye çalışıyorum ama olmuyor hep kötü ve qarip şeyler gözümün önüne geliyor daha çok geriliyorum🤧
Bunu yavaş yavaş atabilirsin fakat 21gun düzenli dinle
Iyi gunler.
Yüksek köprü ve. Dağ yollarından direksiyonda. Arabaylan. Geçerken hemen içimi korku giriyor beynimde uyuşukluk hisi yaşıyorum. Tum vücudum uyuşuyor kendimi sor kontrol ediyorum çeşitli tedaviler gördüm çaresini bulamadım. O anlık yaşantımız zehir ediyor bu hastaligim. Tedavisi. Varmi. Tesekur ederim.
Of hayatımda bir şeyler düzene girince her an kötü bir şey olucakmış gibi el titremesi ve panik atak yaşıyorum mutsuzkense sanki üzüntüyle birlikte rahatlık var deliricem ya
Bu meditasyon çok etkili hergün dinliyorum fakat diğerinin müziği çok sakinleştiriciydi sesinizide bastırmıyordu keşke o da kalsaydı yada müzikli versiyonu olarak onuda ekleseniz tekrar çok güzel olur
Thanks❤
Ben cogunlugun aksine olmeye 5 kala hastaneye gidenlerdenim hayatimda 3 kere atak gecirdim uzun surdu ama kendiliginden gecti kalici olmadi ama esim ileri derece panik atak.gegirse atak geciriyo ossursa atak geciriyo.artik ben bu hastaligi anlamiyorum bu hastaliktan olende yok tedavi olup kurtulanda yok ne diyim artik durumdan iyice sinirleeemmm bozuldu allah sizin kadar bizede yardim eder insallah.
Aglayarak yorumlari okuyodum bunu gorunce gulme krizine girdim sagolasin biraz daha iyi hissediyorum:)
Kısacası GÜVENDEYİM. DİYEBİLİRİZ... BU TELKİN İŞE YARIYOR. RAHATIM TELKİNİDE ÖNEMLİ . İLAÇLARI İHMAL ETMEYELİM...
Böcek fobisi, yükseklik korkusu rahatlamaya çalışırken daha çok tetiklendim hshshsh
Selectra ve trankonun yatıştıramadığı kaygımı bu videonun yatıştırmasını umuyorum. Teşekkür ederim.
Çox sağ olun❣
İlk teşekkür benden
Ben bu kadar iyimser olamıyorum çok garp geliyor anlattığınız şeylern bir tanesini gözümde canlandıramadım...
Siz duzeltmeye calisiyosunuz ama diğerler yok bir vuris daha yok savas yok deprem vs vs millete cesaret kalmadi iyice psikolojimizi bozdular😔
Panik atak benden bahsediyosunuz ta kendisiyim 🥴 uyuya bilirim dinlerken teşekkürler 🙏
Ne zamandır var bende de yeni başladı bu lanet 2 haftadır var
Teşekkürler
Hem güldüm hem ağladım sesinize sağlık çok güzeldi
Ben kendimi cok kötü hissediyorum sanki birden ölecekmis gibi oluyorum icimde hep bir his var kötü birsey olacak gibi oluyorum kalbim yerinden filayacak oluyor
Tesekkürler 🙏🏼
Sohbetleri özledik 💗
meditasyona bi türlü başlayamadım ağlamamı durduramıyorım bişey olmamışken ağlamaya başladım ve istemsizce gözümden yaşlar akıyo kalbimde bi acı var…01.34
süpersiniz bana iyi qeliyor 🌹🌹
Bugün bir kurabiye yaptık annemle tadı evso oldu evso bir tadına baksanız bir de bayramınız kutlu olsun
Sınavım var aşırı kaygiliyim rahatlamaya geldim insalah işe yarar
Ben 2 günde yendim inandım ve hazırlandım ruhsal boyutta hissettim kendimi ve panik atak sorunumu çözdüm. Daha neler çözdüm de anlatsam kimse inanmaz.
Hamilelik ve doğum konusunda olumlama ve meditasyon gelebilir mi malum ülkemiz bu 2 konuda da sadece korku ve acı durumunu lanse ederek hastalık ve askerlik anısı gibi anlatıyor bilinçaltımızı temizlememize yardımcı olabilirseniz çok mutlu oluruz sevgiler ❤️🕊️🌼
Acaba her kes uyudumu.Ben Tekrar tekrar dinliyorum ama uykum yok.
4 yaşında oğlum var kreşe gitmek istemeyor hergün ağlayarak gidiod bu meditasyonu her gece uykusunda dinletsem olurmu
Biraz ağır gelebilir; bu olumlamalar çocuklara çok uyumlu:
th-cam.com/video/hGPu1ru_l7M/w-d-xo.html
@@mistikyol tşk ediyorum🙂