Надявам се, че това видео ще ви допадне! Специално за дамската аудитория се замислих дали да не добавя някое приложение за "онзи период от месеца", но вярвам, че ги знаете по-добре от мен :D Никола
Не мога да повярвам, че си пропуснал най-култовото приложение, помогнало на мнозина от нас - MyFitnessPal :)) Според мен по-добро приложение от Strong е JeFit, като ползвах и двете над месец и минах на второто. Има страшно много упражнения, интерфейса е опростен и лесно се цъка и по време на тренировка, но най-много ми допада, че има календар и доста нагледно се следят нещата, както и прогреса.
Клипът е интересен. Използвах headspace, обаче нещо изпразниха, че трябва да плащам и го замених със simple habit. Очаквах да видя myfitnesspal. А за аудио книгите ми стана интересно. На какъв ебик ги слушате?
Много яко видео Ники !! th-cam.com/video/7pmxO9fHBHk/w-d-xo.html - Като бачкам си го пускам !! Едно нещо което научих за аудио книгите. Като ги слушам на бърза скорост (дори и на нормална) след време ми се изпаряват от главата ако не си водя записки. Един тип от мен, водете си записки :D
Надявам се другите да са по-полезни! Специално можеш да видиш с 9те сайта за фитнес (в описанието). Там има доста полезни неща! Благодаря за лайка и обратната връзка!
Защо всички влогъри или поне тези, които аз следя, а те са най-вече на фитнес тематика, пренасят често използваното "I promise you" в своя речник на български и чувам постоянно 'Обещавам ви' за случаи, в които просто трябва да кажат 'Уверявам ви' или 'Бъдете сигурни'... :D Най-вероятно не им прави изобщо впечатление на по-младите, но на мен ми прави и не е това начинът да се изкажеш правилно граматически. По-ЗДРАВИ !
Яки приложения, очаквах да видя и MyFitnessPal. Друго, което ползвам почти година е Daylio, което следи настроенията и работи на същия принцип като SAM, но е някакси по-хубаво. За безпокойство, биполярно разстройство и други депресивни състояния (има и платена версия, май беше 3 лв.). Останах изненадан колко добре работи за мен, особено в комбинация с Хедспейс. Другата безплатна апликация против стрес са котките. 😆😆
Идеята за звуковите вълни и мозъка не е нищо ново, и е измишльотина. Преди почти десет години го открих (а това съществува на запад от десетилетия) за първи път и го пробвах за известно време. Никакъв ефект + прочетох и количество рисърч след това, който не опроверга впечатленията ми. Загуба на време.
@@NikolaTomov Вече не помня в детайли, но нищо чудно да има пласибо ефект. Да направят няколко слепи контролирани изслдвания, да ги метаанализират и тогава може пак да си говорим, ама ме съмнява да се случи :)
Надявам се, че това видео ще ви допадне! Специално за дамската аудитория се замислих дали да не добавя някое приложение за "онзи период от месеца", но вярвам, че ги знаете по-добре от мен :D
Никола
Най - после някой да направи такова видео. 😀 Супер е
О, Никола ! автоматично лайк👍🏻
Доста полезно, благодаря Никола!😀
Супер полезно още днес ще пробвам три от тях!
И аз да се подпиша че сам тук както винаги !
Не мога да повярвам, че си пропуснал най-култовото приложение, помогнало на мнозина от нас - MyFitnessPal :)) Според мен по-добро приложение от Strong е JeFit, като ползвах и двете над месец и минах на второто. Има страшно много упражнения, интерфейса е опростен и лесно се цъка и по време на тренировка, но най-много ми допада, че има календар и доста нагледно се следят нещата, както и прогреса.
Ще направите ли клип в който обяснявате какво са sarm и лигандрола аз не съм особено запознат и ще ми е интересно
Клипът е интересен. Използвах headspace, обаче нещо изпразниха, че трябва да плащам и го замених със simple habit. Очаквах да видя myfitnesspal. А за аудио книгите ми стана интересно. На какъв ебик ги слушате?
На английски, но има на български в TH-cam
@@NikolaTomov само от ютуб ? Мислих да си купувам аудио книга и май имаше приложения където се слушат.
Много яко видео Ники !!
th-cam.com/video/7pmxO9fHBHk/w-d-xo.html - Като бачкам си го пускам !!
Едно нещо което научих за аудио книгите. Като ги слушам на бърза скорост (дори и на нормална) след време ми се изпаряват от главата ако не си водя записки. Един тип от мен, водете си записки :D
Велик💪💪💪
Полезно видео, но мисля, че почти 30 минути информация за няколко приложения е прекалено.... Не е нужно толкова обяснение и информация....
Ще го имам предвид, благодаря за обратната връзка!
По 2-3 минути превю на приложение е много? Може да направи клип 3 минути само за 1 приложение :) Тогава ще е кратко.
moje li da se trenira pri diskowa herniq.. ?
Трябва да се консултираш с рехабилитатор. Препоръчвам live to lift на Лазар Радков. Успех.
Привет :) апликацията за книги дърпа ли ти много интернет? Мога ли да си сваля аудио книга и да я слушам офлайн?
Има в TH-cam, но самото приложение Audible работи с вече изтеглени файлове и не е необходимо да имаш постоянна връзка
ScribD е доста по-изгодно от audible ако "четеш" по 3-4 книги на седмица и отгоре. Това, което нямат в iTunes е сравнително евтино.
Кога ще има такива блузи като твоята
Дадох харесва ми за труда, който сте положили, но честно казано не ми допадна клипчето. Не ми помогна с нищо и не смятам, че е кой знае колко полезно.
Надявам се другите да са по-полезни! Специално можеш да видиш с 9те сайта за фитнес (в описанието). Там има доста полезни неща! Благодаря за лайка и обратната връзка!
или Database или база данни. ко туй датабаза
Прав си, несъзнателна грешка е
Никола , защо не правиш chin ups вече ?
Правя - отдавна не съм показвал програмата си
Защо всички влогъри или поне тези, които аз следя, а те са най-вече на фитнес тематика, пренасят често използваното "I promise you" в своя речник на български и чувам постоянно 'Обещавам ви' за случаи, в които просто трябва да кажат 'Уверявам ви' или 'Бъдете сигурни'... :D Най-вероятно не им прави изобщо впечатление на по-младите, но на мен ми прави и не е това начинът да се изкажеш правилно граматически. По-ЗДРАВИ !
Яки приложения, очаквах да видя и MyFitnessPal. Друго, което ползвам почти година е Daylio, което следи настроенията и работи на същия принцип като SAM, но е някакси по-хубаво. За безпокойство, биполярно разстройство и други депресивни състояния (има и платена версия, май беше 3 лв.). Останах изненадан колко добре работи за мен, особено в комбинация с Хедспейс. Другата безплатна апликация против стрес са котките. 😆😆
Хедспейс и MyFitnessPal вече ги споменах в предишния клип и не исках да се повтарям! Ще видя Daylio, благодаря!
Коко, сещам се за едно друго приложение, което би могъл да ползваш - мейл. 11020, човек...
В 500 кока кола се съдържат 50 милиграма, а не грама кофеин. Ако беше грама пиеш една кола и откачаш 😂😂
Така е, лапсус :D
Стан качвай повече видеа. На седмица само 2 видеа не са ли прекалено малко 😂
Когато имаш 11 000 мейла😀
Спам имейла хахах
vtori
Идеята за звуковите вълни и мозъка не е нищо ново, и е измишльотина.
Преди почти десет години го открих (а това съществува на запад от десетилетия) за първи път и го пробвах за известно време. Никакъв ефект + прочетох и количество рисърч след това, който не опроверга впечатленията ми.
Загуба на време.
Noted! Може би по-скоро съм си внушил, че ми помага!
@@NikolaTomov Вече не помня в детайли, но нищо чудно да има пласибо ефект. Да направят няколко слепи контролирани изслдвания, да ги метаанализират и тогава може пак да си говорим, ама ме съмнява да се случи :)
gj
as sam grozen i mnogo nacepen atis i gey
Напълно безсмислени приложения
Виж линка в описанието с 9 сайта за фитнес - там можеш да намериш по-интересни неща, които се надявам, че ще ти свършат повече работа!