Bài 13. Dứt Lòng Nghi (10). Kinh Di Giáo
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- 5 TRIỀN CÁI.
PHẦN HÔN TRẦM VÀ THỤY MIÊN
Làm sao để trừ bỏ Hôn Trầm & Thụy Miên?
Chú giải Kinh Đại Niệm Xứ (Mahā Satipaṭṭhāna Sutta) tuyên rằng có sáu pháp đưa đến sự đoạn trừ của hôn trầm và thuỵ miên:
1. biết rằng ăn quá no là một nguyên nhân gây ra hôn trầm và thuỵ miên.
2. thay dổi oai nghi
3. nghĩ về tưởng ánh sáng
4. ở nơi thoáng khí
5. bạn lành
6. nói chuyện thích hợp.
