Práctica de yoga: conexión con el elemento fuego.

Continuando con el ciclo de las prácticas de yoga inspiradas en la conexión con los elementos básicos (elemento tierra, elemento agua), os proponemos esta práctica enfocada en equilibrar el elemento fuego.
Cómo es bien sabido, el ayurveda y el yoga, destacan la relevancia de los cinco elementos básicos: tierra, agua, fuego, aire y éter, como fundamentos de la existencia. No solo estructuran y rigen las leyes del funcionamiento del universo, sino que también influyen en el equilibrio físico, mental y espiritual de cada individuo. Comprender y armonizar estos elementos es esencial para alcanzar la salud y el bienestar integral.
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[@luisacarvallo9513]

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