ডাক্তার বাবুর কাছে আমি কিছু জানতে চাই ।সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কতো টা জল পান করা যায় ।দয়া করে লিটারে বললে ভালো হয় । এবং জল পান করে কতক্ষন পর হাটা উচিত । ধন্যবাদ আপনাকে ।
জল অতিরিক্ত খাওয়া টা কি ক্ষতিকর? আমি নিজে গত ১০ বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রতিদিন ৫ লিটার করে জল খাই, আমার অনেক পরিচিত লোকজন বলেন যে এত অতিরিক্ত জল খাওয়া নাকি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না , কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, আপনিও বললেন যে তিন লিটার জল নূন্যতম দরকার পুরুষদের জন্য, তাই আমি confused, জল খাওয়ার মাত্রা কি আমি কমিয়ে দেবো, যদি অনুগ্রহ করে আমাকে guide করেন। আমার বয়স ৫০, এমনিতে শরীরে সেই অর্থে কোন ailment নেই।
Sombhoboto sobcheye important topic ajke apni discuss korlen... ami dine chesta kori 4.5 litre moto jol khete... jeta amay intermittent fasting e help kore khub, gym ba running kori bole 5 litre o kono kono din khai... tobe ha, jol er bikolpo nei...
Amer ibs, a constipation abo diyriya ache tobe prote du mas antor diyriya te vuge ak bochor ,r 64 kg theke 53 kg weight hoyeche amer boyosh 57 hight 5 foot 2 inche
Ami 65 yrs old --der bachhar amake sarkari hospital a prostate er jonno prostaguard D-8 ai medicine ta khete diyechen ! usg korechilam ! Katota jol khabo ? R medicine ta ki stop korbo ? Kono urologist dekhen ni -- physician dekhechen n gaa korchen na ! Amr ki kono paramarsho dorkar chilo ?-- emni temon kono problem nei amar ! Pls HELP drbabu ! Thank U !😮
জলের ব্যাপারে খুব প্রাঞ্জলভাবে বুঝিয়ে দিলেন। অনেক ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু। কলেজ জীবনে ডক্টর চিরসুখ চন্দ স্যারের ফিজিয়োলজির ক্লাসের কথা মনে পড়ে গেল।
নমস্কার ডাক্তার বাবু খুব সুন্দর কার্যকর ও উপযোগী একটি ভিডিও।
ধন্যবাদ স্যার।
উপকারী প্রতিবেদন
Apnar ei alochona gulo mane sudhu jol nie ta noi bakii video gulo everyday life e khub beshi upojogi . Chalie jan , subho kamona roilo 🎉❤
খুব সুন্দর বুঝিয়ে দেন স্যার❤আপনি❤🙏
আমার মাইগ্রেন এর প্রব্লেম,, মাইগ্রেন এর ওষুধ খাই এক সাথে ২/৩ লিটার পানি খেতে হয় যতক্ষণ না ওষুধের পাওয়ার চলে না যায় বিশেষ করে নোমি 2.5 এটা খেলে
Khub upokrito holam... onek kichu janlam... khub valo laglo
Khub upakrit halam. Bhalo advice
Dr babu aktu ibs patient Der breakfast lunch dinner neya alochona korben please
Apnar katha khub bhalo laglo .
THANKS FOR SHARING UR MESSAGES FOR GOOD HEALTHY LIFE ❤ SALUTE SIR 🙏🌼🌹🌼🙏
ডাক্তারবাবু নমস্কার নেবেন। আমরা টাটার রক সল্ট খাই এটা কি সাধারণ নুনের থেকে উপকারী? জানতে পারলে উপকৃত হতাম। 🙏
Khub bhalo bhabe bojhalen...thank you so much doctor
Khub guruttopurno alochona .. thank you Dr Babu 🙏
Dhonnobad Sir....anek kichu jante parlam.,,🙏🙏🙏
Very Good discussion point Sir
ডাক্তার বাবু,আপনি একটু সুগারে ব্রেক ফাস্টে কি কি খাওয়া যেতে পারে,সেটা নিয়ে একটু আলোচনা করলে ভালো হয়
Very good information Sir 😊
Very very Important part
নমষ্কার ডাক্তার বাবু
alkaline water er benefit & disdvantage niye ektu detail dile upakar hoy
ডাক্তার বাবুর কাছে আমি কিছু জানতে চাই ।সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কতো টা জল পান করা যায় ।দয়া করে লিটারে বললে ভালো হয় । এবং জল পান করে কতক্ষন পর হাটা উচিত ।
ধন্যবাদ আপনাকে ।
Anek dhonyobad
Pls tell something about morning warm or slight hot water of 2 glasses nd benifit.
জল অতিরিক্ত খাওয়া টা কি ক্ষতিকর? আমি নিজে গত ১০ বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রতিদিন ৫ লিটার করে জল খাই, আমার অনেক পরিচিত লোকজন বলেন যে এত অতিরিক্ত জল খাওয়া নাকি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না , কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, আপনিও বললেন যে তিন লিটার জল নূন্যতম দরকার পুরুষদের জন্য, তাই আমি confused, জল খাওয়ার মাত্রা কি আমি কমিয়ে দেবো, যদি অনুগ্রহ করে আমাকে guide করেন। আমার বয়স ৫০, এমনিতে শরীরে সেই অর্থে কোন ailment নেই।
Sombhoboto sobcheye important topic ajke apni discuss korlen... ami dine chesta kori 4.5 litre moto jol khete... jeta amay intermittent fasting e help kore khub, gym ba running kori bole 5 litre o kono kono din khai... tobe ha, jol er bikolpo nei...
Acha.sorir a Jodi khub.besi dehydration hoi.tahole.jol.khete.thakle.ki.problem mitbe
Colestarol thakle ki beshi jal khete habe?
Thank you🙏
Ami daily 5-6 litre jol khai...beshi khele ki kono khoti hoy??
5-6 is much higher amount. 3-3.5 adequate
Namasker Dr. Apner vdo amar visan valo lage. Sir pomegranate diebities e khaoa jabe? Kindly janaben.
Good morning, Dr Mallick. Ami apner suggestion chara pomegranate khete parbona, amar blood 9.5..kindly help karun. Valo thakben.
Osonkho dhonobad
Amer ibs, a constipation abo diyriya ache tobe prote du mas antor diyriya te vuge ak bochor ,r 64 kg theke 53 kg weight hoyeche amer boyosh 57 hight 5 foot 2 inche
Amar Husband er age 67 years khali High pressure ache normal kotota jol khabe saradine jodi kindly doctor babu bole dan
Good evening sir. Sir we are modern but our body part creation is analog kept
Ami sara din 5-6 L water consume kori ate kono somossha hote pare....
Kono Hard work kori na weight-54 kg
Ami 65 yrs old --der bachhar
amake sarkari hospital a prostate er jonno prostaguard
D-8 ai medicine ta khete diyechen ! usg korechilam !
Katota jol khabo ? R medicine ta ki stop korbo ? Kono urologist dekhen ni -- physician
dekhechen n gaa korchen na !
Amr ki kono paramarsho dorkar chilo ?-- emni temon kono problem nei amar ! Pls HELP drbabu ! Thank U !😮
Amar chhelr 12 yrs old, jol khete chayna akdom. Or koto ta jol khawa uchit plz janaben.
Right ❤❤❤😂
নমস্কার
আমি গ্রামে থাকি,মাঠে কাজ করি আমি কতো টা জল hkabo🥰
3-3.5 lit