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Sentadilla, remo con barra en diferentes inclinaciones de torso y flexiones normales a poder ser con agarraderas para darme más recorrido 💪🏻
Mis tres ejercicios por desgracia actualmente a falta de motivación son...para piernas sentarne en el sofá a ver Netflix, para espalda sacar la birra del congelador bajo y para pecho apoyarme en la mesita de comedor cuando levanto del sofá...😏
Sentadilla, remo con barra en diferentes inclinaciones de torso y flexiones normales a poder ser con agarraderas para darme más recorrido 💪🏻
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