Los 3 ejercicios IMPRESCINDIBLES en el ENTRENAMIENTO 👌

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @borjitaMC
    @borjitaMC 26 วันที่ผ่านมา

    Sentadilla, remo con barra en diferentes inclinaciones de torso y flexiones normales a poder ser con agarraderas para darme más recorrido 💪🏻

  • @j.charles8795
    @j.charles8795 26 วันที่ผ่านมา

    Mis tres ejercicios por desgracia actualmente a falta de motivación son...para piernas sentarne en el sofá a ver Netflix, para espalda sacar la birra del congelador bajo y para pecho apoyarme en la mesita de comedor cuando levanto del sofá...😏