Episode 29 - Les bienfaits du Qi Gong sur la santé -

C’est vraiment nécessaire de comprendre tous les bienfaits que l'on peux retirer de la pratique de Qi Gong.
J'évoque dans cet épisode les 18 exercices de santé dans la pratique du Qi Gong.
Tu les as peut être déjà vu dans mon livre Qi Gong, vivre longtemps en bonne santé.
Les dix-huit exercices de santé sont développés dans le monde entier.
Grâce à une pratique régulière, ils sont efficaces pour améliorer le niveau de santé en général et guérir les maladies.
Ils permettent d’équilibrer à la fois le niveau physique et le niveau mental.
Je t'accompagne dans un programme en ligne : eqilibreandco.podia.com/les-1...
Tu peux retrouver la transcription dans cet article : qigong.eqilibre.com/les-bienf...
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