Boas dicas obrigada vou faser vou me organizar mais cedo no dia pra poder deitar mais cedo como pelo minimo as 10 meia eu me deito em torno de meia noite mais quer mudar o meu sistema pra dormir mais cedinho cedo seria muito bom pra minha menti q e um pouco pertubada mais e porquê eu me deito tardi eu tenho q parar de me deitar tardi. pra minha mente ficar mais ativa eu não tava dormindo as 8horas de sono porisso q eu me acordava com a menti cansada e pertubada porquê eu dormia pouco agora tenho q mudar o meu estilo de vida. nas alimentação e no sono e no exército obrigada o renova vai nos ajudar muito faser as coisas certas q bom
Amei o tema. O cérebro é O órgão que rege nossa vida, nosso humor, é o centro da vida. Gostaria de sugerir para o programa enfocar na relação entre obesidade e cérebro. Já vi várias matérias falando que a obesidade faz muito mal para o cérebro, chegando até a diminuir seu volume. 😘
Fiz a besteira certa vez de trabalhar a noite, me lasquei. Espero nao precisar mais, teve uma época acho que 2014/2015 que eu dormia super cedo e acordava apos as 4h....nossa me sentia super bem, nao sei se era tb por nao ter depressao
Eita, eu dormo muito pouco!!! Que tantas informações de suma importância para nossa saúde! Dormo só depois das 00:00 hs, devido que aguardo o meu filho chegar do trabalho. Não consigo dormir direito enquanto ele não chega em casa. E sei que isso tem afetado muito minha saúde!
Doutora Rosana.a gente tem que dormir 8 horas por noite.doutora Rosana alves da igreja adventista do setimo dia.eu tenho que gravar isto.debora cristina.
Sou como o Daniel, durante o dia me sinto muito indisposto, mas infelizmente trabalho durante o dia e preciso muito de criatividade é muito difícil, até hoje não consegui resolver isso kkkkkk
Excellentissimo.debora cristina Ferreira dos santos.
Amo a rosana
Dra Rosana, vc é uma maravilhosa
Amo a Dra Rosana. Saudades de vc Eliane😘
Boas dicas obrigada vou faser vou me organizar mais cedo no dia pra poder deitar mais cedo como pelo minimo as 10 meia eu me deito em torno de meia noite mais quer mudar o meu sistema pra dormir mais cedinho cedo seria muito bom pra minha menti q e um pouco pertubada mais e porquê eu me deito tardi eu tenho q parar de me deitar tardi. pra minha mente ficar mais ativa eu não tava dormindo as 8horas de sono porisso q eu me acordava com a menti cansada e pertubada porquê eu dormia pouco agora tenho q mudar o meu estilo de vida. nas alimentação e no sono e no exército obrigada o renova vai nos ajudar muito faser as coisas certas q bom
Dormir é muito bom e restaurador 🙏🙌
Excelentíssimo.debira Cristina.
Esse programa é uma benção 👏👏👏
Excelente!! Maravilha de live👍🙏
Benção de Deus para minha vida
Amei o tema. O cérebro é O órgão que rege nossa vida, nosso humor, é o centro da vida.
Gostaria de sugerir para o programa enfocar na relação entre obesidade e cérebro. Já vi várias matérias falando que a obesidade faz muito mal para o cérebro, chegando até a diminuir seu volume.
😘
Vc é bênção sem medida, Dra. Rosana. Tem Abençoado muito a minha vida e de milhares de pessoas.
Fiz a besteira certa vez de trabalhar a noite, me lasquei. Espero nao precisar mais, teve uma época acho que 2014/2015 que eu dormia super cedo e acordava apos as 4h....nossa me sentia super bem, nao sei se era tb por nao ter depressao
Eita, eu dormo muito pouco!!! Que tantas informações de suma importância para nossa saúde! Dormo só depois das 00:00 hs, devido que aguardo o meu filho chegar do trabalho. Não consigo dormir direito enquanto ele não chega em casa. E sei que isso tem afetado muito minha saúde!
EU tbm ... se tem alguém fora ou filhos ou esposo não durmo enquanto eles não chegam
obrigado pessoal, valeu pela oportunidade, #VidaNoturna KKKKKK abraço! adorei participar.
Amo esse programa e nao tenho aqui onde estou nao tem esse canal
Chorava muito pra Deus, pedindo que abrisse outra porta.
Excelente vídeo
Olá bom dia assisti a parte 2 desejo ver a parte 1onde encontro
Mto bom maravilha Deus abençoe bjs
Otimo esclarecimento...
Parabéns!
Informações excelentes !
Dra,beijos
Termine bem hoje mas só que eu acordei muito cedo e se vem aqui que eu que estou com o
Gostei
Demais! Arassou Doutora
Programa pra lá de bommmmmm ! ! !
Queria saber qual a melatonina que a Dr. Rosana indica
Doutora Rosana.a gente tem que dormir 8 horas por noite.doutora Rosana alves da igreja adventista do setimo dia.eu tenho que gravar isto.debora cristina.
Tomo remédio forte pra depressão as vezes perdi o sono
Parabéns Dra Rosana Alves 🙏🏻😘❤
Oi Rosana, que bom seria dormir, sem precisar de remédio
Sou como o Daniel, durante o dia me sinto muito indisposto, mas infelizmente trabalho durante o dia e preciso muito de criatividade é muito difícil, até hoje não consegui resolver isso kkkkkk
Eu sempre quis saber se é indiferente o período das 8h de sono. Se eu dormir as 2h e acordar as 10h, vale??
Tenho mal-estar não consigo dormir direito o médico falou que eu tenho que tirar tudo que tem de glúteo
Melatonina pode ajudar a vc ter um sono reparador.
Vc quis dizer gluten?
E acordar 4:00 da manhã? Dormindo 21:00
👏🏻👏🏻👏🏻
Fico o dia todo tropeçando nas coisa tonta qdo não durmo direito @drarosanaalves
Concurseiros dormindo 3 hrs por dia kakaka
Oi eu tenho um problema sério intestino preso já tentei muita coisa mas não sei o que fazer Me ajuda
Bebe agua?
Trabalhei a noite, não consegui me adaptar
Boa tarde eu não dumo bem
Preciso dormir de 6 a 8 hs restaura tudo humor expressão facial humor
Utio