كيف تتخلص من الكبت ؟ وما هي الحيل الدفاعية النفسيه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2024
- حماية النفس بالحيل الدفاعية
عندما يسيطر الإحساس بالتوتر أو التهديد نتيجة الصراعات النفسية تبرز أهمية الأنا فى حماية الشخص من هذا التوتر والتهديد وذلك عن طريق الدفاعات النفسية ويعتبر الإحساس بالتوتر أو التهديد عبارة عن إشارة لتحذيرنا من الخطر الذي يهدد اتزاننا أو استقراررنا فالتوتر هو عبارة عن زيادة في الضغط النفسى أو الجسدى وهذا بدوره يدفع إلي استخدام إحدى الدفاعات النفسية لحماية الإنسان من هذا التوتر حيث تعمل هذه الدفاعات النفسية مثل الكبت إللي معانا النهارده على تغيير رغبات الهو وتعديلها لتصبح رغبات مقبولة وبالتالي يقل التوترمثلا ازيد من التدخين او مثلا فشلت فى كرة القدم ابحث عن مجال اخر او ميادين اخرة.
الحيل الدفاعية النفسية
1- الكبت يعتبر الكبت اليه دفاعيه اساسيه يلجاء اليها الانا بطريقه لاشعوريه من اجل مواجهة انواع الصراع ٠
#الصحه_النفسيه #التغيير #العادات #الحكمه #النفس_البشرية #النفسية #النفسية_محتاجة #تلخيص_كتاب #قوة #الكبت #الدفاع_عن_النفس
🤩😍🥰😘😍
❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
😍😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰