🌻 No te pierdas ningún vídeo: th-cam.com/users/gabrielalitschi ♡ Sígueme en Instagram: instagram.com/gabrielalitschi/ Gracias por estar aquí y compartir este camino conmigo 💛
Sabes que lo estaba haciendo alrevéz, contrallendo cuando inhalaba y dejaba caer cuando exhalaba, y como lo dijiste me lesioné la lumbar. Hoy hice una clase de pilates para lumbalgia y la instructora dijo que era alrrevez y por eso investigué como es en yoga mirando este video para saber bien como se trabaja porque me entro la duda . Por hacer esa clase de pilates respirando y trabajando los esfinteres como corresponde ya me siento mejor de la laumbalgia. Gracias por tu material de ahora en mas voy a hacer yoga correctamente ❤
😊Hola Gabriela! Este es el tercer video tuyo que veo, y me gusto mucho. Hace casi un año que practico yoga (intento por lo menos...) donde resido desde hace unos años, y había escuchado esto de las bandhas, pero no sabia que era. Vos lo explicaste muy bien. Sos muy clara explicando los conceptos y las asanas, y te ayuda el timbre de voz pausado que tenes. Te sigo por todo eso. Felicitaciones y muchas gracias! Y como se suele decir en la practica de yoga: Namaste 🙏
Hola Héctor. Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sirve lo que comparto. Deseo que sigas disfrutando de este camino tan bonito que es vivir el yoga. Te mando un fuerte abrazo 🙏🌻🌺
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Gracias por estar aquí y compartir este camino conmigo 💛
Muchas gracias por enseñar gracias muy clara 🙏🪬🪬🪬❤️
Sabes que lo estaba haciendo alrevéz, contrallendo cuando inhalaba y dejaba caer cuando exhalaba, y como lo dijiste me lesioné la lumbar. Hoy hice una clase de pilates para lumbalgia y la instructora dijo que era alrrevez y por eso investigué como es en yoga mirando este video para saber bien como se trabaja porque me entro la duda . Por hacer esa clase de pilates respirando y trabajando los esfinteres como corresponde ya me siento mejor de la laumbalgia. Gracias por tu material de ahora en mas voy a hacer yoga correctamente ❤
Gracias, lo explicas muy claro todo. Saludos.
Perfecto! Gracias por el video. Ahora sí entiendo que es el bandha
Gracias Gracias te amo desde Argentina
Gracias a ti siempre
gracias
gracias porlos conocimientos
Gracias a ti por visitar mi canal, deseo que tengas un bello día 🙏🏻
😊Hola Gabriela! Este es el tercer video tuyo que veo, y me gusto mucho. Hace casi un año que practico yoga (intento por lo menos...) donde resido desde hace unos años, y había escuchado esto de las bandhas, pero no sabia que era. Vos lo explicaste muy bien. Sos muy clara explicando los conceptos y las asanas, y te ayuda el timbre de voz pausado que tenes. Te sigo por todo eso. Felicitaciones y muchas gracias! Y como se suele decir en la practica de yoga: Namaste 🙏
Hola Héctor. Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sirve lo que comparto. Deseo que sigas disfrutando de este camino tan bonito que es vivir el yoga. Te mando un fuerte abrazo 🙏🌻🌺
Gracias Gracias Gracias 🙏🏽
Gracias a ti por visitarme. Te deseo un bello día!
excelente tu explicaciòn, difieren un poco varios profes pero se entiende lo básico de mantener activas las bandhas
Muchas gracias por comentar, un abrazo grande 😚
Me encanta.hermoso aprender
Muy interesante. Gracias
Gracias a ti por comentar, me alegra saber que te ha sido de utilidad. Un abrazo y feliz día ;)