Diet Tofu Egg Waffle
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- เผยแพร่เมื่อ 28 มี.ค. 2021
- 🌼 I can eat 4, but I'll only eat 2
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🌼 Cooking ingredients
Half tofu (150g), 2 eggs, 1 teaspoon salt
🌼 cook
1. Mash the tofu well
2. Add two eggs and mix
3. Add salt
4. Put it in a greased waffle pan and cook it.
5. Completely good diet waffles!
6. Praise - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[#수미네반찬] 이특이 가져온 '와플기계'에 인절미 X 호빵 X 김말이를 넣어보면? 이건 진짜,, 맛이 없을 수가 없는데^_ㅠ | #샾잉](http://i.ytimg.com/vi/TvRwulKo4xo/mqdefault.jpg)
와플기계로 와플빼고 다 해먹는다더니 진짜 ㅋㅋ 모든음식의 와플화~
ㄹㅇ
두부에 계란이라니 그걸 와플팬에 굽다니 이건 진짜 말해뭐해다요😭😍😍
저 잘했죠? :) 쓰담쓰담 ㅎㅎ좋은밤 되십쇼!
안녕 친구. 멋진 동영상. 아주 맛있는 2👍👩❤️👩👀
다른건 구경만하고 싶었는데 이건 직접 만들어보고 싶어요!😀
와..이건 밥반찬으로 만들어도 굿굿!!👍
오 !!!!!! 아침식사로 댓길이네여 잘 먹을게용~~~영양만점
넘나 신박한 아이디어.
창의력 대단하네요!🤩🤩🤩
완전 건강식 ᆢ
저도 꼭 해볼게요
구독하며 응원합니다
그야말로 고단백질 영양만점 요리네요~~ 간식이라 말하기엔 너무 훌륭해요~ 눌어붙는 건 아닐까 조마조마했는데 너무나 예쁜 자태로 짠 하고 나오네요~ 영상 감사히 보았습니다.
단백질 만땅
영양만점 이네요 ~좋아요
굿아이디어!!
와플기계뽐뿌오네 맛있겠당
파슬리는 뺄래야 빼낼수없는 국룰멋내기죠🥰
와 엄청 건강해지고 몸에좋을거같아요 저두해먹어볼래요
이런 아이디어가~~~ㅎㅎ
요리는 창조인듯요~~^^
와플 기계 있으면 좋겠는디~~
와 신기해요
와 ~ 모양도 그럴싸하고 맛도 좋을 것 같네요. 만드는 방법은 간단한데 훌륭하네요. 집에서 자주 만들어 먹을 수 있겠네요.
마자요 :) 모양도 맛도 건강도 다 잡아부렀어요 . 감사합니다! 좋은밤 되세요
색이 너무 좋네요 와플을 마련해야하나
신박하다~
하루한끼채널인줄! 와플기계사고싶어지네
대박 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와플팬 사고 싶어지는 영상
저번에 오려고 했는데 또 이제 댓글 달게되었네요ㅋㅋ 와 진짜 썸넬 넘 제스탈 취향 저격..
영상도 취향 저격.. 걍 짱 드세요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
댓글은 안달고 있어도 매일 영상 챙겨보고 있어요 안올리실때면 영상 돌려본답니다ㅎㅎ
스트레스 해소에 완전 최고에요ㅎㅎ
본격 힐링채널~
라일라님 덕에 정말 힘이 불끈 ☺️ 감동입니다. 그리고 감사해요. 제가 더 달려보겠습니돠!!! 큐앤에이의 그날을 향하여 ㅎ 좋은꿈 꾸세요!
너무 맛있어여 ㅠ 다이어터라 올리브오일 바르고 계란 1 두부 80g 소금 후추 조금 넣은 반죽 넣었는데 ,, 진짜 맛있어여 ㅠ_ㅠ 그리고 모양이 이뻐서 더 맛있게 느껴지는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 간단한 레시피 알아가여 고맙습니당 ㅠㅠㅠ
존나 마싯겠다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
와~~~~
Excellent diet tofu waffles looks so impressive :) This is delish and healthy
Thank you for your lovely comments all the time. Have a good day! :)
맛있고 건강한 한끼가 될것 같아요~^^
두마리토끼 다 잡았나봅니다! 😊
이거 좀 신기한거같아요ㅋㅋ 색 이쁘게 나오네요^^
그죠. 모냥이 의외로 흐뭇 :) 좋은밤 되세요!
Çok güzel video olmuş 7
Thank you!!
afiyet olsun :)
두부 양을 좀 줄이고 달걀 노른자만 넣고 간 안해서 만들면 아기간식으로도 좋을거같아요ㅎㅎ 야채 다져넣어도 좋을거같네요!
모양이 넘 예쁘니 더 맛나보이는 두부와플이네요!!!
저도 저 모냥에 반해 자주 해 먹어요 :) 좋은하루 보내세요
익힌 당근, 파도 넣으면 더 맛있어질듯. 후추약간으로 잡내 잡아주고.
Wafflize : 와플화하다
I would never have imagined making waffles with tofu, I think it's a great recipe
Taste good :) Have a nice day! Always thank you
생긴 건 빵 같은 와플인데 맛은 와플인가요 아니면 그냥 계란 두부?
계란두부죠 :) 담백
하루한끼, 하루세끼, 한입한끼, 쿠킹하루, 행복한끼...
음....
기름은 아무거나칠해도될까용..??
그럼요. 요리용 오일이면 뭐든요 😊
썸네일에 계란 껍질까지 넣는줄 알고 깜짝 놀라 들어왔어요 ㅋㅋㅋ 에그스크램블같은 맛일까요?!
두부맛이 더 많이 납니다 :) 담백 담백
오ㅎㅎ몇분눌른건가용ㅋㅋ
5-7분쯤요 😊
Woow amazing excellent dear 😘
와플기계 어디껀지 알수 있을까요?
위즈웰 와플메이커입니다 :)
와~와플기계로 더 고소하고 바삭하게 만들니 맛있게 먹고 다이어트 할 수 있겠어요~우왕~
그르쵸? 빠샤! :)
행복한끼 여자세요 남자세요
어메이징합니다. ㅎㅎ 수분이 많지는 않아요? 몇분정도 구웠어요?
5-7분 정도요. 중간중간 열어보면 좋아요 😊
으깬두부 달걀전이로군요
핑크솔트가 아니라 새우젓인줄 알았네
안에 치즈를 조금 추가해줘도 진짜 맛있을 거 같아요... 그럼 다이어트식이 아닌가...
치즈도 좋지요 😊
케찹 뿌린 시점에서 이미 망했습니다
하루한끼인줄
기계가없어요 에어프라이는안될까요?
될 것 같습니다:) 시간은 좀 더 걸리겠죠? 에프 180도에 15분 정도면 될 것 같아요.
오~~^^잘보고가요 ^^구독좋아요 다누르고 갑니다 😎
향이네집밥 도 들러주세요
구독좋아요 👍 큰힘이됩니다
꼭 눌러주세요 ㅎㅎ 꾸벅~^^
와플기계 : ㅈ..죽여줘...
행복한끼 119소방대원이세요
두부가.. 멀쩡해?
폰뭐써요
촬영장비가 궁금하신거면 소니알파6400입니다 :)
계란 두부부침을 이 비쥬얼로?
두부 저거 물기 잘 닦고 탈수 제대로 해야 물 많이 안생겨서 맛있을텐데...
0:18 계란 지그제그로 깨진거 보소
누구랑 다르네 ㅋㅋ
그누구는 누구일까?
전 모양은 잡혔는데 계란찜처럼 흐블거려요ㅠㅠ
더 익히세요! 각잡힙니다 :)
와씨 쩝쩝박사아니에요?.?
다욧트에 케찹은 쫌,,,^^;;
저정도는 먹어도 됨..;
@@user-ks1hm2ut3s 저정도가 입맛을 돋우면 문제인거라서요~
태클이 아니라 평생다욧트 인생인지라,,,^^;;
썸네일 사기각아니요?????
엇!
케첩을 뿌려드시면서 다이어트라니 참
그 마저 없다면 ㅠㅠ 참...
적당량을 먹는건 문제없죠. 한통을 먹는것도 아니고. 어떤음식에 얼마만큼 먹느냐가 중요한거죠.
@@Krr-bm1gn 다이어트할때 소스 안뿌려먹는건 당연한거 아닌가여..:;