Эффективная медитация для глубокого успокоения / Медитация для начинающих
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Эффективная медитация для глубокого успокоения поможет расслабиться и успокоиться. В нелегкие времена отыскать внутреннюю гармонию и любовь.
Медитация наполнит благодарностью и доверием, вернет к истокам спокойствия и уравновешенности.
Медитация подходит как начинающим, так и практикующим.
Практикуя медитацию регулярно вы укрепляете иммунную систему, настраиваетесь на позитивный лад, а также приводите нервную систему в порядок.
Эффективная медитация для упокоения и расслабления наведет порядок в голове и поможет хорошо отдохнуть, как душой, так и телом.
☀️Регулярные бесплатные онлайн-встречи с Амартой. Вас ждут медитации, Рэйки, практики на расширение осознанности: om-room.de/ru-...
🙌 Обучение Рэйки всем ступеням, онлайн и оффлайн, индивидуальное сопровождение Амарты. Индивидуальные целительные сессии: om-room.de/ru-...
❤️ Углубить свою практику с Амартой. Программы и ретриты: om-room.de/ru
Амарта - духовный учитель, учитель медитаций и Рейки, коуч. Обучение медитации онлайн и всем ступеням Рейки в Германии. Ретриты и оздоровительные путешествия. Автор курса "Гармония внутри нас: медитация для начинающих".
🎁 Попробуйте 10-минутную медитацию для перезагрузки и короткого, но эффективного отдыха: • Медитация видео онлайн...
💕Присоединяйтесь к сообществу осознанных и любящих сердец с Амартой!
Инстаграм: / amarta.om.room
Телеграм: t.me/amarta_om...
Сессии и обучение на немецком 🇩🇪 : om-room.de
#медитация #успокоение #онлайн
Бесплатная онлайн-встреча с Амартой 04 августа 18:30 в Zoom
Тема встречи «В потоке с жизнью» для гармонизации своего состояния.
✔️Запись om-room.de/ru-meeting-in-love/
Вы узнаете:
🔸 Что такое активная медитация и движение «латихан».
🔸 Как расслаблять тело и ум, если внутри много напряжения или раздражения.
🔸 Мы выполним медитацию в движении для гармонизации состояния и глубокого расслабления.
Занятие бесплатное и подходит всем, кому интересно погрузиться в себя, почувствовать контакт с собой через тело и подарить себе расслабление для души.
✔️Запись om-room.de/ru-meeting-in-love/
Добрий день =). Мені дуже допомогла. Дякую 🙏😊
Наконец то, нашел, нормальная медитация. Благодарю, Вас!
Благодарю вас за помощь!!! Получила приятное удовлетворение, спокойствие, ушла головная боль, скованность в груди!!!
Благодарю Вас!🙏 очень хорошая медитация, действительно помогает. Всегда не очень понимала медитации, думала это не моё. Но я реально почувствовала удивительный оздоровительный эффект - прекратилась сильная головная боль, пришло глубокое успокоение, ушла тревожность, начала дышать полной грудью, мышцы головы расслабились и начал идти кислород в мозг. Потрясающий эффект.❤❤❤
Амарта, благодарю за такую мощную практику! В моей жизни сейчас возникает много напряженных моментов, а эта медитация помогла вернуть мне спокойствие и удовлетворение от жизни))
🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Добрый день. Большое спасибо за прекрасную медитацию. Очень приятный успокаивающий голос. Очень эффективно прошло время. Ушли раздражительность, усталость. Благодарю за возможность успокоиться и помедитировать вместе с вами.
🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Вполне прнравилось. Спасибо, успехов!
Благодарю, эа замечательнве Ваши медитации ❤
Благодарю... Благодарю.. Благодарю.. 🤗💐
БлагоДарю🥰🥰☺️😊
Благодарю ✨🤍💫
Благодарю🌺🦋
Благодарю Вас!
Благодарю вас за медитацию, очень понравилось, голос божественный, даже успела вздремнуть
Благодарю, очень хорошая медитация и голос очень приятный❤
🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Спасибо. Послушала, успокоилась, прошёл страх, нормализовалось давление. Действительно перезагрузилась.
Мне нравится
Мне понравился спокойный красивый голос. И я заснула под него днём, но я его слышала во сне и проснулась когда медитация закончилась. Это волшебно, спасибо
Класс просто с удовольствием слушаешь,спасибо Вам большое.
@@ЛюдмилаУстюгова-ц8ы
Спасибо!
@@ТатьянаДенисова-г8я спасибо большое.Яочень благодарна ВАМ!Мне понравился ваш таинственный голосок,обвалакивающий лаской.Я буду с ВАМИ чаще.
спасибо помогло успокоиться! Очень приятный голос!
Благодарю вас, очень хорошая медитация. Очень расслабляет и очищает от тревожности. Наполнилась энергией и готова продолжать свой день на высших вибрациях😄
Благодарю вас за медитацию ! Поменяла состоянии с гнева на спокойствие ,очень необходимо было
Года проходят, а медитация становится только актуальнее
Это прекрасно Спасибо
Волшебная медитация!!! Всем советую её применять!!! Каналу спасибо за помощь 🙏
Очень, очень понравилось. Я даже задремала. Спасибо Большущее......
очень помогает в стресовой ситуации. Я часто роздражительна по мелочам и 20 минут на себя очень помогает справится с гневом. Спасибо огромное за проделаный труд))
Спасибо огромное! Да, медитация очень понравилась! Уже второй раз ее слышу и точно буду еще слушать. 🌸
Слухаю цю медитацію кожного ранку , медитація просто неймовірна , і дійсно допомагає розслабитися , дуже вам дякую❤️
Спасибо! Реально помогает расслабиться, успокаивает, даже слышала как работает система сердечная,но потом ушло, стало легко и не хотелось открывать глаза,заработал организм, стало тепло!!! Здоровья вам, наши спасатели!
Благодарю Благодарю Благодарю Вас
Круто
Все хорошо уже сейчас,когда есть такой чудесный голос и такая прекрасная медитация.Лайк
Благодарю,это кайф,это легкость,это наслаждение.💝
Чудесная медитация! 😍 Каждый раз ухожу в приятную дремоту! Часто слушаю, когда не могу уснуть или есть тревожность- очень очень помогает! Благодарю 💓
Благодарю и принимаю❤
Прекрасная медитация! Хоть перед сном, хоть когда. Спасибо Вам!
я была в очень плохом состоянии и..
да мне действительно помогла ваша медитация, полностью. Я просто не могу передать эти чувства... Спасибо большое вам ❤️ а какой голос приятны, какие слова и такое спокойствие и рослабление 🤍
Очень помогло отдохнуть и расслабиться после напряженного дня спасибо вам за ваш труд
оооооо дааа
Огромное спасибо. Мне очень помогает, слушаю каждый день с удовольствием. Лучше чем отравлять организм антидепрессантами.
👌 Отлично
Я после операции была очень большом стресе.Эта медитация очень помогает снять стресс после работы Спасибр всем.
Благодарю! Действительно помогло успокоиться))))
Моя любимая медитация ❤
Это наверно самая лучшая медитация для успокоения! Делаю ее часто и чувствую себя после нее спокойно и блаженно. Благодарю вас!
Сонечка! Большое спасибо!!!! Дай Бог Вам здоровья и энергии. Я долго искал медитацию, чтобы успокоится! Это видео пока лучшее в моём рейтинге!
Смотрю по 2 - 3 раза в день. Очень помогает, прихожу в себя. Спасибо!
Если бы можно было, я бы ствил лайки при каждом просмотре😀.
Спасибо! Моя дорогая!
Спасибо Большое вам!!! Помогло во время ПА
Огромное спасибо 🙏💕. Успокоилась и нашла решение небольших беспокоющих проблем.
Благодарю вас за медитацию.Даже забылась на некоторое время.Появилась лёгкость и спокойство.
.
Спасиба вам за медетацию,я почуствовал спокойствіє ,умиротвореность і душевний покой
Чудесный голос ,медитация отличная ,спасибо большое за спокойную обстановку, благодарю вас🙏
Спасибо!
Спасибо вам) В последнее время была очень обеспокоена и тревожна. Давно не практиковала медитации в силу своей лени и склонности прокрастинировать)
Включив ваш видеоролик, не смогла оторваться... Насколько приятен ваш голос. Редко нахожу подходящие мне, в плане "голосового" сопровождения медитации на русском языке. Благодарю🙏
Ваш голос волшебный
Благодарю!!!❤️💙💚🙏
Благодарю за медитацию. Действительно стало легче и спокойнее 🌸
Спасибо,очень милый голос,мне было хорошо и спокойно..ваши слова успокаивают.пусть в душе будит всегда такое спокойствие и наслаждение .❤🙏
Благодарю за чудесную медитацию!!!!!
Спасибо. Все слова медитации прекрасны.
Благодарю ,облегчает.
Благодарю Вас,что вы помогаете людям успокоиться,у вас нежный голос и грех закопать такой талант.Я действительно сплю под вашу медитацию,хотя работа нервная.Спасибо.
Благодарю вас 🕊
Благодарю Вас. С вами я успокоилась 🙏🏻
Спасибо что есть такие люди, как вы. Счастья вам, умиротворения, любви, радости и здоровья. 🥰
Благодарю за медитацию. Подсела на неё. Мне всё подходит: голос приятный, оптимальна по времени, хорошее расслабление. Правда я делаю её лёжа и как проснулась.
Я очень Вам благодарна за медитацию! Получилось расслабиться и успокоиться. По окончанию появились долгожданные слезы ( после перенесенного ковида). Да Бог Вам здоровья и всей вашей семье, всех благ!
Доброе утро ! ☀️🌞 Благодарю 🙏 это чудесно ! Это то , чего сейчас так не хватает .. спокойствия !
Спасибо вам. У вас очень приятный голос)
БЛАГОДАРЮ ВАШ ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС ОБВАРАЖТТЕЛЬНО. ДЕЙСТВУЕТ НА СОСТОЯНИЕ И ПОДНИМАЕТ НАСТ. Е
спасибо неплохо стала спокойнее!!!!!
очен благадарю вас 🙏
Благодарю🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Благодарю 🙏🏻 Вы вернули меня в реальность
Начало межитации помню, конец тоже. А что было между - как сквозь сон провалилась) Спасибо большое🙏
Большое спасибо за медиацию!
Спасибо большое! Ваша медитация мне очень помогла, последнее время я часто раздрожаюсь и злюсь. После практики пришли инсайты и понимание что мне нужно изменить, я расслабилась глубоко внутри, только напряжение в лопатка сконцентрировалось, с ним пока не справилась! Благодарю за практику очень ценная!
Подписка! ✔️ 💖🙏
Мне очень помогает расслабиться.Делаю после работы.Спасибо
Чудо-чудное!Благодарю!
Спасибо за хорошую медитацию . Очень приятний голос помагаєт раслабиться.
Спасибо🤗👍
спасибо, удачи
Огромное Спасибо !!слушаю каждый вечер
Благодарю вас, очень приятно за вашу помощь я расслабилась
Прекрасная медитация!Расслабляет хорошо,чувствуешь себя совершенно по другому,проникновенный волшебный голос ,все продумано,целиком погружаешься ,забываешь обо всем ,что тебя беспокоит, спасибо !
Добрый день! Благодарим вас 🙏🏻Присоединяйтесь к онлайн курсу «Медитация для начинающих» с Амартой с 15.03. Вас ждет ценная информация, полезные медитации и душевные единомышленники. Подробнее om-room.ru/ ❤️ Всех вам благ!
То, что нужно было на момент здесь и сейчас! Спасибо!
Благодарю вас
Чудесная медитация,очень помогло расслабиться и начать с радостью новый день! Спасибо вам огромное 👌🤗😉
Супер и голос и медитация 🥰🌺🌺🌺 благодарю
Большое Спасибо за такую медитацию🙏🏻❤️
Попробовала впервые, очень понравилось. Расслабилась после тяжёлого дня🙏🏻 Буду каждый день медетировать по вашим видео 🙏🏻
Давно ищу хорошую медитацию, буду делать регулярно!
Волшебная медитация! И слова в ней, очень правдивы.. То, что нужно услышала для себя сейчас.. Очень глубоко, очень сильно, очень расслабляюще и очень мудро..
Волну спокойствия и умиротворение поймала я..
Благодарю вас 🙏✨😘
Подписываюсь..
Хочу и дальше тонуть в глубине вашего голоса и своего подсознания.
Спасибо ❤
Спасибо! То что надо против Коронавируса :)
Здорово, мне понравилось
Спасибо Вам!
Благодарю вас! Очень помогла медитация для успокоения тревожного состояния 🙏🏼
Это лучшая медитация! Как-будто взглянула на мир другими глазами
Спасиба за медитацию, очень приятно.
Благодарю 🙏🙏🙏 от всей души, искренне и честно!
Спасибо ,мне стало немного полегче теперь всегда буду слушать эту медитацию
спасибо вам!!! Буду слушать и дальше!!!Благодарю!!!!
люблю ваши медитации
Спасибо огромное за вашу медитяцию