Mi a magány érzésének a gyökere? Hogyan lehet kijönni a depresszióból?

Kérdéseket az alábbi email címre tudsz írni: [e-mail]
Ha olvasnál rólam és a munkásságomról, ide kattintva megteheted: www.andrisvarg...
Instagram oldalam: / lelek_tolmacs

[@minimalinda]

😊 éppen egy borús pénteki napon hallgatlak 🫶😉 lenyűgöző amiről “mesélsz”, és bár én is ezen az úton járok, a hangod úgy megfogott, hogy nagyon szívesen hallgatlak. Inkább mint bármi más butaságot, amúgy is imádom ezeket a témákat, de nagyon jól adod át, Namastē Kedves

[@gergelygyorfi5912]

Nagyon jó volt hallgatni köszönöm .

[@gyulamadar5201]

Najon jó dolgokat mondassz. Mind tudom. Évek ota depresszióval küzdöm. Nagyon mélyen vagyok. Màr teljesen elszigetelve mindentől. Az a dolog hogy a gyaloglàs a séta ...na most én hogy több mint egy éve nincs munkàm teljesen beszűkültem.. és elkezdem egy ideje napi 20km -rt gyaloglom , de a fejembe a múlt folyamatosan zakatol és öldököl. Hiàba lenne jó hatàsa a tetsmozgàsnak az elme kórósan a múlt rengeteg baljós eseményét vetíti le . Megyek az utcàn de mint egy zombi..fejben egészmàshol jàrok Tudni kell nagyon tönkretettem a múltban az életem és ez a gondolkodàsom meghatàrozója. Ettől szabadúlni nem tudok. Legutóbb ahol dolgoztam napi 10 óra fizikai munkàt , de közben jàrt az agyam , mindennap lepergett eltékozolt életem előtte. Na és nincsennek vàgyaim. Jutottam màr a suicide gondolatok àltal képletesen a halàlba . Sőt gyakorlatilag 2x meg is próbàltam. De van akikre tekintettel nem tehetem meg. Elég bànatot okoztam màr így is. Na most eljutottam úgymond az őrület hatàràig. Önmagam elől nincs menekvés....