혼합수유가 더 존경스럽습니당..🥹 저보다 더 잘 아시겠지만 아기 모유 먹기 전이랑 후에 몸무게 재면 얼마나 먹었는지 알수 있어서 거기서 부족한만큼 1회 수유량 채워서 분유보충해주면 조금 나아진다더라구요 그리고 막수랑 새벽수유는 되도록 분유수유하는게 수면교육하는데는 훨씬 수월하다고는 하는데 엄마가 제일 잘 아실테니까요!!! 👍 화이팅입니당 잘 챙겨드세요!!
이 영상 보는데 아기가 넘 편하게 자고 일어나서 제가 다 행복했습니다. 우리 아기 재우려고만 한거 후회했어요. 저희 아기 이제 60일 지나고 있는데요. 아직 하루 패턴이 안 잡혀있어요. 모유수유로 젖물잠일 때가 있어 부족하게 먹기도 하다보니 낮 수유텀은 아직 들쑥날쑥한데요. 2가지 고민이 있는데 첫 번째로 거의 아침 8시에 항상 수유를 하는데 먹으면 11시까지는 바로 자요. 기저귀, 세수, 로션, 옷갈아입기 등을 해도 안 깨구요.. 두 번째는 평소엔 안 빠는데 잠들때만 꼭 칭얼거리며 손가락을 빠는데, 쪽쪽이가 빠지면 또 잠에서 깨서 쪽쪽이 없이 입면할 수 있게 하고 싶은데, 방법이 있을까요?😢
흐 저희 아기는 10개월인데 100일 이후로 수면교육 성공했다가 이앓이와 분리불안이 같이 오면서 엄마랑만 자려고 하고 자기까지 제가 잇어야 하는 수면연관이 생겨버렸어요 😂 아직 콩알이는 10개월은 아니지만 저희 애긴 7개월 무렵부터 이랬는데 혼자 잠에 드는지 궁금하네용 넘 순하네용 ❤
지금 콩알이 7개월인데요 딱 그시기에요 ㅎㅎ 낮에 놀때 엄마 찾는거 밤에 아빠말고 엄마가 안아줘야 할때도 있고 진짜 7개월에 그런게 절정이긴 하다더라구요 ㅋㅋ 이 시기에 같이있어주다가 잘때 분리안되는 경우도 종종 있다고😭 아직 콩알이는 혼자 잠드는건 되는데 이앓이하거나 자다가 놀라면서 깨서 엄청 자지러지게 울때가 있어서 그땐 무조건 안아줘야 하긴 해서 요즘 저두 걱정중이에요 😭
안방 아기침대에서 재우시죠?? 재우고 나간다음에 아기 잠들면 들어가서 같이 잤어요!!! 혼자 누워서 자는 것에 ‘혼자’라는 의미가 꼭 방에 혼자있는 것 이라기보다는 안아재우지 않아도 스스로 입면할수 있게 한다는 의미가 더 커요!! 그리고 방 분리수면 하는 경우에도 아기가 너무 어릴땐 안전문제때문에 잠들면 방에 다시 들어가서 자기도 하거든요!!ㅎㅎ
수면교육중인데 잘안되고 힘들때마다 계속 돌려보고 있습니다ㅠㅠ 자세하게 정리해주셔서 진짜 도움 많이 됐습니다!! 감사해요 !! 콩알이도 넘 귀여워요ㅎㅎ 근데 잠연장은 혹시 어떤방법으로 하셨는지 궁금합니다 지금 밤에 5-6시간만에 깨서 수유하면 70-80정도밖에 안먹는데 (평소140) 잠연장을 해서 몇시간 뒤에 140 온전히 먹여야 하는지 고민이에요.. 쪽쪽이랑 쉬닥법으로 잠연장했었는데 갑자기 이 방법이 안먹혀서 당황스러워요ㅠㅠ 아기가 배고파하는거 같아서 일단 주고있긴한데..아기가 깨면 수유를 하는게 맞는지 잠연장 하는게 맞는지 도저히 판단이 안서네요ㅠㅠ 그리고 낮잠도 잠연장 하셨는지 궁금합니다!! 먹놀잠이 아니고 거의 먹잠울 수준이거든요.. 낮잠은 깨면 계속 달래주는데 그럼 곧바로 다음수유시간 돼거든요 낮잠깨면 어떻게 대처하셨는지도 궁금합니다!!
새벽수유를 7-80만 하시는 이유가 있으신가용? 새벽수유 조절은 하루 수유횟수에 따라서도 다르긴 한뎁 일단 아기가 생후몇일인지 모르겠지만 5-6시간 밤잠을 자는건 밤낮구분이 어느정도 되고있네용? 저는 새벽수유가 새벽 5시내외로 되기전까지는 1회수유량 온전히 수유했어용!! 그리고 밤잠연장은 확실히 그 시기에는 포만감이 큰거같아요 😛 막수랑 막수전 수유를 집중수유로 기본수유보다 조금 더 하는것도 도움이 됐었고 점점 낮수량 전체적으로 양을 늘리면 누적되면서 밤에도 잘 자더라구요 ㅎㅎ 음 수면교육이랑 수유는 정말 경우의 수가 많아서 댓글로 설명드리긴 어렵구 ㅠㅠ 디엠주세요!!!
52일차 아기 키우고 있어요!! 너무너무 정리 잘해주시고 아기 관찰일기처럼 잘 찍어주셔서 구체적으로 도움이 완전 됐어요!!ㅜㅜ❤ 저희 아기는 낮수유텀은 3시간으로 정해서 주고있는데.. 아기 깨시가 1시간 넘어가면 졸려서 강성울음이 되는지라ㅜㅜ 바로 재우는데요! 낮잠시간 제한하려고 깨우면 또 깨우는대로 엄청 울어용ㅜㅜ 밥을 찾거나요... 혹시 콩알이는 수유텀 4시간인데 1시간 깨시에 나머지 3시간 중 1시간반 두시간은 낮잠자구 일어나서 다음 수유텀 전 1시간정도는 또 놀아주신걸까요..? 그러면 깨시가 또 넘어가서 놀먹잠이 되어버리는거 같아서용😂 콩알이는 자다가 낮잠제한으로 깨우면 울지는 않았는지요..? 혹시 울었다면 진정시키는 꿀팁이 있으셨을까요..?ㅜㅜ 낮잠을 너무 많이 자서 고민이에용😢
@@yyyeseo 오오 넘 감사합니다!!ㅜㅜ 맨날 3시간텀 지키겠다고 자는애기 깨워서 먹였는데 좀 더 자게 두어야겠어요!! 그래야 충전하고 또 다음텀에 열심히 놀구 할 수 있겠어요!! 낮잠을 두시간반 넘게자면 밤잠에 영향줄까봐 전전긍긍했던거 같아용ㅜㅜㅎㅎㅎ 정말 감사합니다!❤
@@yyyeseo 혹시 한가지만 더 여쭤봐도 될까요..?ㅠㅠ🙏🙏 새벽수유가 아기 잠시간이 늘어나면서 쭉쭉 밀리는거라고 하셨는데 아기가 7시반 막수-2시-5시 이렇게 먹다가 5시가 6시로 밀렸는데요! 아침 첫수가 7시 반인 경우에 6시에 먹이고 7시반에 깨워서 또 먹이셨을까요..?ㅜㅜ 아니면 6시를 아침 시작으로 보시고 일과를 운영하셨을까요..? 6시를 아침시작으로 본다면 점차 10분, 15분씩 미뤄가면서 첫수 시작을 7시쯤으로 맞춰가면 되는걸까요..? 6시를 아침 시작으로 보면 뒷 수유텀 시간이 다 바뀌게 되어서ㅜㅜ 이러다가 적정한 수유텀으로 고정이 되는건가 해서요!! 영상 계속 돌려보구 댓글 읽어보면서 열심히 적용해보 있어요! 큰 도움 주셔서 감사합니다❤
안녕하세요! 영상 잘봤어요!! 질문이 있는데 막수유, 첫수유 시간 고정하게되면 낮동안은 수유텀을 조절한다고 해도 새벽엔 아기가 통잠을 어느정도 자는지에 따라 수유 시간이 달라질텐데 첫수유 시간에서 얼마 남지 않았을 경우 첫수유와의 간격에 맞춰 수유량을 적게 조절해서 주는걸까요?
안녕하세요!! 수면교육은 하고 싶은데 기존 찾아본 교육에는 거의 아가를 울리는 것 밖에 없어서 나는 못하겟다😂 햇엇는데 이렇게 좋은 교육이 있엇다니 너무 감사해요!! 지금 저희 아가는 오늘로 66일 되었구요 막수는 8시(거의 고정됨) 아침 첫수는 아직 전체적으로 수유텀이 혼합이라 들쭉날쭉하거든요 막수와 새벽수유는 분유를 먹이고 있구요 혹시 새벽수유(막수후 첫수유)가지금 새벽텀이 5시간으로 잡힌 것 같은데(낮수유터뮤4시간) 그럼 아침수유시간이 8시로 고정하기엔 시간이 안 맞잖아요 (8시로 하고 싶어서요😅)그럼 6시가 첫수가 되는 거겠죠??😢 그러고 먹고 다시 거의 바로 잠드는데 아침8시에 되면 자고있는아이를 깨워야 하나요(아침이라는 것을 알리기 위해) 아님 다음 수유텀까지 고대로 재워야 될까요 가끔 6시간씩 자던 날 도 있긴 해서 새벽수유(막수 후 첫 수유)는 잠연장을 해보려고 끙끙댈 때 기다려도 보고 울음이 조금 커지면 토닥여도 보고 그래도 더 커지면 입을 톡톡 쳐보고 입을 뻐끔하면 수유를 해주고 아니면 안아주고 했었는데도 잠연장이 안되면 배고픈 걸까요? 근데 요즘 갑자기 배고픈 신호를 안 보내서(입톡톡햇을때 뻐끔거리는 행동) 그래서 수유하기 더 햇깔리네요ㅠ 그리고 저희 아가가 낮 수유든 밤 수유든 무조건 먹는 도중 잠이 드는데 그럴 땐 깨시를 위해 다시 깨웠다가 재워야 할까요? 수유텀보다 일찍 깨어서 놀아주다가 수유텀 다되서 다시 졸려하거나 잠들면 어떻게 해야될까요ㅠ 새벽에 안먹는 연습을 하려면 새벽수유량을 줄여야된다는 말도 잇던데 새벽수유량은 어떻게 하셧나요?낮 수유텀과 밤수유텀이 틀리면 똑같이 맞춰야되나요? 혹시 수면교육같은걸 하시기전부터 콩알이가 누워서 잣나요?아님 수면교육(안눕법같은)을 따로 하신건가요?하루ㅜ총수유 몇번하시나??질문이 너무 길고 많아 죄송합니다 ㅠ 궁금한게 너무 많네요 ㅠㅠ
처음 엎어재울 땐 익숙하지 않을 때라 잠들고 나서 엎어줬고 좀 익숙해지고나면 엎어서도 입면 잘했는데 가끔 엄청 꼬물거리고 얼굴 바닥에 비빌때 있었는데 그럴땐 등에서부터 엉덩이쪽으로 쓱 쓸어주면서 무게중심이 엉덩이로 가게하면 좀 편안해했어요! 이거는 터미할때도 그렇더라구요!
안녕하세요! 영상 진짜 많이 보고 도움받고있어요! 저희 애는 28일차인데~ 수유텀 3시간으로 잡고있거든요~ 영상에서 수면교육전에 수유텀 4시간 만드신거같은데 그 쯔음 하루 시간표 여쭤봐도 될까요?? 하루일과 잡는데 도움이 될거같아요! 그리고 잠연장은 어떻게 시켜주셨나요? ㅠㅠ 잠 늘리기가 참 어렵네요 늘 정성가득한 영상 감사합니다!
일단 수면교육 전에는 아직 아가때라 자는대로 재웠고 잠연장을 따로 시키진 않았고 대신 수유텀보다 일찍 울때는 안아서 달랬어요!(배고파서 우는건 안달래진다고 하더라구요) 수유텀은 3시간텀 하다가 34일차에 저녁 8시 수유하고 갑자기 11시30분까지 자더니 그 다음날 쭉 세시간 반텀 되길래 110에서 115로 전체적으로 늘렸고(이땐 잠연장 보다는 몸무게 증가 맞춰서 올린거였어요!) 4시간 잡혔을 시점에는 115씩 3시간30분 텀으로 먹다가 38일차 밤에 갑자기 또 4시간만에 먹었고 낮엔 그대로 3시간 반텀이길래 밤에 또 길게자면 배고플까바 저녁수유랑 밤수유만 130했어요! 그리고 그다음날 낮에 두번정도 4시간텀 하고 낮수유도 130으로 올리고 그다음날부터 4시간텀 잡혔어요!! 근데 말씀드렸다시피 수면교육 시작하기 전에는 몸무게 늘어가는거에 맞춰서만 수유량 늘렸고 잠연장을 따로 인위적으로 시키진 않았어요!! 아기가 크면서 수유량 제때 잘 늘려주고 노는거 최대한 놀아주니까 잠도 조금씩은 알아서 잘 늘더라구요! 수유텀 늘린건 졸린거같을때 바로 재우지않고 5분 더 놀자 10분 더 놀고자자 이런 느낌으로 잠들기 전 깨있는시간을 늘리니까 도움이 좀 됐던거 같아용 ㅎㅎ 이후에 수면교육 할때는 낮에는 자다깨는걸 더 재우진 않았고 맘마먹고나서 여전히 노는 시간을 길게가지려고 노력하면서 수유텀 늘렸고(잘 노니까 또 길게 잘 자더라구요) 수유텀 규칙적으로 잡아주고 낮인거 알게해주려고 오히려 자는걸 깨워서 먹이긴 했어요! 그리고 밤잠연장은 완전히 깨기전에 다시 재우는게 관건이었어요 ㅎㅎㅎㅎ 울면 이미 깬거…😂 뒤척일때 완전히 잠에서 깨기전에 다시 토닥여서 잠연장 도와줬고 약간 봤을때 토닥임으로는 안되겠다 싶게 계속 꼬물대면 쪽쪽이 주고 깊은잠 들면 다시 빼주면서 잠연장 시켰구요! 밤에 만약에 울 땐 자지러지게 우는거 아닌이상 안아올리지 않고 제가 엎어져서 안아쥬는식으로 달랬어요(안아올리는 순간 깨더라구요…) 그래서 이때 저는 밤에는 거의 잠을 안잤어요..🥲 지켜보고 반응해주고 하느라고요..ㅎㅎ 새벽에는 새벽맘마먹고 바로 안자고 깨시가 낮만큼 길어서(1시간) 잠은 원래자던만큼 자니까 본의아니게 수유텀이 길어지면서 수유텀 연장되는 경우도 있더라구요 ㅎㅎ그리고나서 맘마먹고 금방 잠들도록 조용히 수유하니까 밤이구나 생각하고 또 길게자는거 같더라구요(이건 영상에 있어요!!)
음 아기마다 다르겠지만 자는것도 깨는것도 달래주는것도 누워있는 상태로 하는걸 연습했어요!! 재울때 울면 저도 옆에 같이 누워서 계속 누운상태로 안아줬어요ㅋㅋ 누워서도 계속 엄마가 안아주고있는걸 느끼게요! 약간 안아주는건지 누워있는건지 헷깔리게 하기 전략이랄까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 첨엔 눈을 막 감고 우니까 계속 울다가 중간에 눈한번 떠보고 엄마있는거 보면 오잉? 울까말까울까말까 하더라구요 ㅋㅋ그리고 자다 깼을때도 바로 안아올리지 않고 아기가 완전히 잠에서 깰때까지 쭉쭉이해주고 말걸어주고 새소리 백색소음기로 틀어주면서 계속 눕혀뒀고 중요하게 생각했던건 아기가 혼자자고 깨는게 익숙해지기 전까지는 깼을 때 빠른시간 내에 눈앞에 나타나서 잘잤어? 인사해주기ㅋㅋ 진짜 보초서는 수준^^ 사실 밤잠이 먼저 되면 낮잠은 알아서 따라온다그래서 낮잠교육은 4개월넘어 천천히 할생각이었는데 어느순간부턴 눕혀도 안울고 놀길래 그냥 두고 지켜봤더니 자더라구요 !!!
영상 너무너무 잘봤어요! 여러번 돌려보게 될 만큼 배울것도 생각할것도 많네요.. 조언 구하고 싶은게, 처음과 마지막 수유는 어떻게 고정하셨을까요? 예를들어 마지막 고정수유가 8시인데 6시30분쯤 아기가 너무 배고파하고 수유텀이 돌아오게 되면 너무 애매한데ㅜ 8시까지 버티셨나오 6시30분쯤 밥을 주고 8시에 의식적으로라도 아주 조금 8시에 다시 먹이는 식으로 하셨나요? 아침 첫수때도요..!
음 첫수막수 고정은 처음부터 바로 고정한게 아니고 어느정도 수유텀이 규칙적이어지고(4시간내외) 고정했어요!!! 그리고 새벽수유텀은 들쑥 날쑥이다보니 돌아오는 첫 수유텀은 조금 들쑥날쑥이었는데 어느정도 비슷한 시점이 되더라구요! 대신 새벽수유도 계속 유지중이었던 시점이라 바로전 새벽수유랑 아침첫수 수유텀이 기본 수유텀 이상으로 길지 않았어요! 그래도 고정 수유시간 전에 아기가 계속 배고파한다면 아직은 수유시간 고정할 시기가 아닌걸 수 있어요!! 1회 수유양이 부족하거나 아기가 아직 준비가 안됐거나 그날따라 컨디션이 안좋았거나 등등이요 ㅎㅎ
안녕하세요. 수면교육시작하려고 유튜브 너무 유익하게 보았어요. 지금 저희 아이도 수유 4시간텀으로 하고 있는데요, 목욕시간이 7시반이고 그 후 막수 후 9시 이전 재우려고 노력중에 있어요. 간혹 수유텀이 목욕 후 먹이게 되면 4시간 이상이 되어 애매한시간이 발생하는 데 이런 경우 목욕 1시간 전에 보충수유로 조금 주고 시간을 끌고 목욕 후 막수를 주고 있는데 혹시 어떻게 진행하셨을까요? 애매한시간이 발생되면 좀 어려워서 고민이됩니다!
콩알이는 한달 지나자마자 엎어재웠어요! 그리고며칠지나니까 스스로 고개도 돌리길래 그 뒤론 낮잠은 계속 엎어재웠어요 ㅎㅎ 엎어재우면 맘마도안먹고 계속 엄청 잘자더라구요 ㅎㅎ 근데 너무 어릴땐 위험할 수 있어서 푹신하지 않은 조금 단단한 매트에서 재우시고(드림콧이나 놀이매트정도도 괜찮더라구요) 고개가누기 전까진 잘때 잘 지켜보셔야해용 ㅎㅎ
수면교육 할때 낮잠2는 맘마먹는시간 됐는데도 자고있으면 깨워서 먹였고 그런 경우 아닐때는 그냥 뒀어요 근데 기록보니까 따로 안깨웠어도 두시간 반이 맥시멈이었네요! 만2개월 넘고 나서는 오히려 낮잠2가 확 짧아지더라구여 3-40분자고 깨고 살짝 깨있다가 또 3-40분 자고 깨는식으루요 그래서 그때부터 낮잠2는 적어도 2시간 채워서 자도록 했어요 생각보다 1,3은 자는걸 깨우는 일이 많고 2는 안자는걸 재우는 일이 많았어요!
네네 수유량이 부족해서 배고파서 깨서 우는게 아니라면 깼을 때 놀아주다가 시간됐을 때 주시면 될거같아요!! 점점 먹놀잠놀먹 이런 패턴이 이상적이기도 하거든요! 자다깨서 혹은 자다깨서 울면 먹는다 이게 아니라 규칙적으로 먹는다 이렇게 배울 수 있도록요ㅎㅎ 수유텀은 아직 포만감으로 자고깨는게 더 강할때라 수유량 늘리면 자는시간응 그만큼 늘어나긴 하는데요 아기다보니까 마냥 수유량을 늘릴순 없으니 10-15정도씩 늘려보고(탈 안나는지 안게워내는지 등등) 그러면서 동시에 먹고나서 노는시간도 5분 10분씩 늘리면서 잡아줬어요!
아기가 적응하기에 달려있긴 하지만 가능하다면 10시를 없애고 4-5시를 주는게 나중에 밤수 없애기에도 훨씬 수월할거같아요!!! 결국 10시수유도 4-5시로 연장하다가 없애야되니까욥 ㅎㅎ 그리고 수유량 주는건 콩알이도 그랬어요 ㅠㅠ 아기들이 잠이 쪼금씩 쪼금씩 늘다가 갑자기 어느순간 훅 ! 많이 자더라구요 그럴때 일시적으로 수유총량이 줄어들기는 하는데 병원에 여쭤봤더니 아기가 아프거나 분유가 안맞아서 계속 못먹어서 수유량이 주는게 아니라 잠길어지면서 일시적으로 주는건 괜찮다더라구요 점진적으로 늘려주면 된다구여! 그래서 밤동안 못먹는 건 낮수유로 채워주면되는데 한번에 많이 늘리수가 없다보니 아기가 배고파서 깨지는 않는다는 전제하에 밤은 계속 안먹고 재우고 낮수를 조금씩 계속 늘렸어요!
@@yyyeseo 정말 감사합니다ㅜㅜ아직 10시를 없앤지 얼마 안되어서 그다음 수유가 일정치 않은데 만약 두시반에 밥달라고 울면 그렇게 주다가 점점 조금씩 연장하여 시간을 미루면 되는거겠죠? 또 하나 여쭤볼게있는데, 7:30-11:00-2:30-5:00-7:30-새벽수유1번 이렇게 주고있는데 5시 타임은 7:30 막수 시간을 맞추기 위해서도 있고 수유량이 적어 더 먹이고자 정량의 반정도만 먹이고 있는데 괜찮은걸까요? 육아하느라 바쁘신데 자꾸 질문드려 죄송합니다😭
오 그렇게 하시는 분들도 계시더라구요!! 근데 아직 아가가 어려서 지금 수면교육하고 있고 여러가지 적응하기에는 수유텀이 규칙적인게 제일 베스트라서요 100일 지나고 낮밤구분이 완전히 되는 아가들은 한번 수유량이 230-240가까이 되는 경우도 있어서 보충수유를 그렇게 하기도 하지만요 😛 콩알이는 그시기 쯤 5키로에 150 먹었더라구요 ㅎㅎ 아기 몸무게가 몇인지는 모르겠지만 이야기 들어보니 못먹는 아가는 아닌거 같아서 그 중간수유를 다른 낮수유로 조금 분배해서 수유텀을 4시간으로 만들어보시는건 어떨지 추천드려봅니당 ㅎㅎ 그리고 막수랑 막수 전 수유는 '집중수유'라고 해서 다른 수유때보다 2-30정도 더 먹이기도 하거든요!! 길게 자야하니까요 ㅎㅎ 그래서 두 수유량을 늘리는 것도 방법이겠어용!! 갑자기 바꾸진 마시고 하루이틀씩 지켜보시면서요! 궁금한거 있으시면 언제든지 편하게 댓글주시구요 ㅎㅎ 아 유튜브가 답글을 한번 달면 다시 답글이 달려도 알람이 안뜨더라구요... 디엠을 주시는게 제가 더 빠르게 답변드릴수 있어용 🤫
일단 막수는 수면목표시간 전 마지막 수유 그니까 19시요! 왜냐면 나중에 통잠자면 수면후에는 수유를 안하게 될거니까용😝 그리고 일단 수유텀 고정은 낮수유에 한해 고정이고 밤수는 아기가 수면시간이 길어지는대로 계속 쭉쭉 밀리는게 맞아요!(낮엔 자고있을때도 깨워서 정해진 시간에 먹고 그럼 낮엔 깨어있는 시간이고 먹는시간이라는걸 알게되면서 낮이라는걸 구분하게 하는 의미도 있어요 반대로 밤엔 안먹고 자는 시간!!) 그리고 23시30분 수유가 밀리면서 3시 수유는 같이 밀리게 두시고 새벽 3시랑 아침 7시 간격이 짧아지다가 없어지는 루틴이요! 예를들면 23,3,7-24,4,7-1,5,7-2,6,7-3,7 이런식으루요!! 이후엔 이제 3시도 점점 밀리다가 것도 없어지는 스케줄! 한가지 더 말씀드리자면 막수를 19시에 하고 목표수면이 20-21이면 막수후에도 최소 한시간은 깨어있는거라 아기가 좀 힘들수도 있을거같아요 보통 수면의식 하다보면 막수할때쯤 아기가 엄청 졸려하거든요 ㅎㅎ 7시반이면 잠들걸요🥹 반대로 그 시간이 놀이시간이 되버릴수도 있어용..🫢 또 막수하고 될수잇음 빨리 자야 ‘밤엔 자는거’를 느끼면서 새벽수유 후에도 오래깨잇지 않고 금방 잠들기가 쉽더라구요☺️
@@yyyeseo 장문의 세심한 답변 너무 감사합니다..!! 막수 후에는 최대한 빨리 자야하는군요 ㅎㅎ 그럼 20-21시 목표로 잡았으면 19:30분이나 20시에 막수를 해야겠네요! 혹시 한가지 더 여쭙자면 23시30분 수유와 새벽3시 수유가 밀리면서 아침7시 간격이 짧아질 때 새벽 3시 수유량은 어떤식으로 줄여야 하나요?😂 ( 예를들어 30분 기준 20ml씩 줄이면 될까요?)
낮수로 하루 수유량이 얼마나 채워지는지랑 새벽수유랑 아침첫수 텀이 어떤지에 따라 다르긴 한데 콩알이는 새벽수유로 100-130정도만 채워주면 됐을 타이밍었거든요 아침첫수가 8시였어서 아기가 5시전에 일어나고 첫수랑 수유텀이 3시간이 넘어갈땐 원래 수유량보다 20정도만 줄여서 정상 수유 했고 5시 이후에 일어날땐 언제 일어나든 100으로 고정해서 줬어요 너무 아기때는 하루 총 수유량을 어느정도 채워줘야하니까요! 그리고 점점 낮수량도 차근차근 늘리면서 늘어나는만큼씩 줄였어요!
@@yyyeseo 감사합니당!! 영상 보고 수면루틴 따라서 했는게 아기가 기특하게 20-21시에 먹고나면 03-04시에 깨기 시작하더라구요!!🫶🏻 23-24시 수유가 갑자기 사라져서 놀랍기도 하고 고맙기도 하네용 ㅎㅎ 아침 첫수는 저도 08시쯤 하고 있는데 아직은 아기가 속역류가 심하고 소화를 잘 못시켜서 낮 수유량 천천히 늘리면서 새벽수유 줄여봐야겠네요 ㅎㅎ 아기와 항상 행복하시길 바라요💓
일단 밤수할때 조는 경우 많아요 ㅋㅋ 수유량 얼마나 되는지는 모르겠지만 콩알이도 말씀처럼 낮수보다 밤수가 양이 많다보니까 같은 사이즈 젖꼭지로는 그양을 다 먹기가 힘들어서 빨다가 조는경우 있어요 ㅎㅎ 그래서 밤수할때만 사이즈 하나 큰걸로 쓰기도 했고 유난히 졸려하다가 잠들때도 있긴한데 콩알이는 막수양이 많다보니까 밤기저귀 따로 쓰고있거든요! 가끔 셀때가있어서 목욕하고 밤수하고 최대한 쉬야 한다음에 자기전에 밤기저귀로 갈아주는데 그런식으로 하면서 살짝 깨워서 다시 눕혔어요 ㅎㅎ 기저귀 아니어도 트름할때 한번 했어도 또 시키면 또하잖아요 그래서 여러 자세로 트름시키면서 완전히 잠들지 않도록 하거나 침실로 이동하면서 자연스럽게 깨기도 해서 트름까지는 거실에서 하고 그다음에 침실로 이동하고있어요 ㅎㅎ
제가 극극극J에 불안도도 높아 첫째 키울 때 수면교육 공부만 하다가 지쳐서 제대로 적용을 못했었어요. 슬쩍 시도해봤다가 대차게 실패하고 몇주 전인 36개월까지 늘 옆에서 있어야하고 가끔 남편이랑 늦게까지 거실에서 티비볼 때 아이가 깨면 제가 없는 걸 알고 엉엉 울면서 거실로 나오더라구요. 아이가 겁도 많고 어두운 걸 무서워하는데 저도 그런 편이라 충분히 이해는 하지만 너무 힘들었어요ㅠㅠ매일 등 긁어주고 배 만져주고... 둘째는 무조건 성공시키고 싶어서 아이방도 따로 만들고 진짜 맘 단단히 먹었는데 오늘 갑자기 너무 걱정되고 내가 잘할 수 있을까, 뭘 어떻게 해야할까 아기가 울면 어떡하지부터 시작해서 접종했을 때는 어찌해야할까 온갖 걱정들이 몰려오더라구요... 그러다 검색해보고 우연히 영상보게 됐는데 갑자기 할 수 있다는 용기도 생기고 걱정이 조금은 사라진 거 같아요🥹 댓글보니까 상황에 맞게 답글도 달아주시는 거 보면서 든든한 선생님이 생긴 거 같다는 생각도 듭니다! 조만간 저도 수면교육을 시작하게 될텐데 어려운 점이 생겼을 때 저도 도움을 좀 받을 수 있을까요??🥹부담을 드리려는 건 아니고 그냥 고민을 나눌 수 있는 것만으로도 힘이 될 거 같아요❣️
물론이죠!!ㅎㅎ 저는 수면교육 전문가도 아니고 단순히 엄마로서 아기를 위해 열심히 공부한 이야기와 경험을 나눌뿐이지만용 언제든지 댓글 달아주세용!! 저도 처음엔 언제부턴가 아기를 울리는 일로 잘못 인식되고있는 수면교육만 생각하고 걱정되고 이게 맞는건가 고민이 많다가 도저히 그렇게는 못하겠어서 직접 공부를 하게된거거든요! 아기들은 울음이 유일한 표현법이고 혼자자는게 어려운 아기들이 우는건 더더욱 어쩔수없는 부분이지만 결국엔 덜 울게하기 위한 방법과 환경을 찾아가는 일이니까요!! 충분히 하실수 있으실거에요😛엄마도 아기도 화이팅입니다🧸
아기가 또 엄청 자라려나봐요!!! 그나저나 6-10면 엄청 기네여 엄마가 엄청 힘드시겠어요 ㅠㅠ 일단 마녀시간도 원인이 없지는 않거든요 수유량이 부족하거나 낮잠을 잘 못자서 너무 피곤하거나 .. 콩알이 같은 경우에도 6시-7시반에 엄청난 마녀시간이 있었는데 비슷한 자극만 오는게 지루해서 였어요! 그 시간때에 아기띠메고 아파트단지 산책나가면 조용해지더라구요 ㅋㅋ 바람도 쐬고 물소리도 들려주고요!! 저의 경험을 말씀드리면 저는 마녀시간있을때도 수면교육을 했고 왜냐면 수면교육이 시기가 또 늦어지면 그만큼 아기가 잠자는게 힘들게 길어지는거라는 생각이들어서요! 그래서 아에 그 시간에 밖에 산책나가는걸 수면의식 루틴처럼 바꿔버렸어요! 그리고 제가 공부한 바로는 52일정도 그니까 7-8주차엔 아기가 감각이 엄청 발달한다더라구요 손이 있다는걸 알게되고 그래서 움직임도 반사적인게 아니라 의식적이어지고 자기가 소리내는거에 엄마가 반응을 해주면 아 내 소리가 쓸모가 있구나 알게되고 누워만 있는거에서 앉고싶고 서고싶고 점점 발을 인식하면서 발에도 관심을 갖는데요 ㅎㅎ 많이 우는 아기일수록 호기심이 많은 아이라구요!! 수면교육은 수면교육대로 하시되 아기가 자라느라 힘들어하는 건 새로운 자극들로(대신 너무 과자극이지 않도록요!) 조금 해소할수있게 도와줘보세용 ㅎㅎ
오 저도 그랬어요!!!700겨우먹게되는..🥹 그래서 낮수량을 늘리면되는데 지금 하루총수유량이 나쁘진 않은거같아요 대신 첫수는 150그대로 주시고 막수랑 3시수유를 160-170주시는걸 추천드려요점점 3시이후가 제일 활기찬 시간대라(코르티솔 호르몬 영향) 에너지도 많이 쓰거든용(집중수유) 콩알이는 4.7키로때 보니 하루 총 770먹었네요 그리고 67일이면 포만감으로 자는것보단 호르몬이랑 밤낮구분으로 밤잠을 길게자는게 강해지는 시기라서 꿈수를 굳이 안해도 될거같아요 꿈수가 길어지면 계속 포만감으로 자는 경험만 하게되는거라서요 점점 아기가 밤잠 길어지면서 막수랑 11시반 사이 수유텀을 계속 늘린다고 생각하시면되는데 꿈수안한상태에서 아기가 배고파서 깨는 시점까지 기다렸다가 그때 주시고 그 수유텀을 10-20분씩 계속 늘려가시되 새벽4-5시 되기전까진 1회수유량 기준으로 계속 주시구요(아침은 7시로 고정) 4시넘어가능숭간부터 차근차근 낮수를 점점 늘리시면서 새벽수유량은 비례해서 줄이시면 되는데요(새벽엔 안먹고 자도된다는걸 알게해주는 거라 새벽수유는 최소량으로 주면 된다더라구요!! 단 아기 몸무게 증가추세가 적정곡선으로 잘 오른다는 전제 하에요!) 낮수 늘리는 순서는 막수부터(길게자기전 젤 마지막이라) 그다음 막수바로전수유(3시, 에너지소모 가장 많을 때라) 그 다음 첫수(공복이 길었던 수유라) 이렇게가 좋데용 그러다가 새벽수유가 6시넘어가면 아마 수유량이 한 6-70될거에요 그때 새벽수유 끊으시먄되는데 낮수를 그만큼 분배해서 늘려주시고 첨엔 좀 배고파하나 싶고 계속 깨긴하는데 재웠을때 자면 막배고픈건아니거든요 그럼 다시재우고 그러다보면 안먹능게 익숙해질거에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 제가 공부하고 콩알이한테 경험한 바로는 이정도 설명드릴수있을듯용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
낮잠은 밤잠을 잘 자는 아기면 조금씩 따라오더라구요 ㅎㅎ콩알이도 낮잠은 좀 힘들어했는데 옆에 같이 누워서 달랬어요(심하게 울면 안았는데 그거 아니면 몇분이고 옆에 누워서 계속 달래기😅) 그리구 잠에서 깨면 바로 안아올리지 말고 누워서 완전히 잠이 깰때까지 기다려줬어요!!!
![[#김창옥쇼3] 무속인도 무서워하는 존재 = 엄마😳 엄마의 지나친 간섭에서 도망치고 싶은 MZ 무당](http://i.ytimg.com/vi/8xvEIbsOYL0/mqdefault.jpg)
![[#김창옥쇼3] 무속인도 무서워하는 존재 = 엄마😳 엄마의 지나친 간섭에서 도망치고 싶은 MZ 무당](/img/tr.png)
![[#Full다큐] 하루 기저귀는 한 팩! 분유는 한 통! 기적 같은 오둥이 출산과 육아의 찐 민낯 | 채널A 프라임 다큐 | 크리스마스 스페셜 금쪽같은 오둥이](http://i.ytimg.com/vi/-zklaxyFvSY/mqdefault.jpg)
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유튜브 영상중 가장 정리가 잘 된 영상이네요. 수면교육 시키는가 보면 애들 무지성으로 울고 그러는거 보고 나는 어떡하나 싶었는데 찬찬히 하면 되는군요 .. ㅎ 잘 보고 갑니다 ^^
칭찬감삼다🙈 마자요 찬찬히 ㅎㅎㅎ 아기들은 믿고 기다려주면 자기만의 속도로 잘 자라주는거같아요 새삼 고맙네용😌🥰
멋쟁이 언니...
😝
어쩜 이렇게 똑부러지게 육아를 잘하세요ㅠㅠ 같은 육아맘으로 존경스럽습니다!! 저는 혼합수유 하고 있어서 수유텀이 아직도 들쭉날쭉 힘들어요ㅠㅠ
혼합수유가 더 존경스럽습니당..🥹 저보다 더 잘 아시겠지만 아기 모유 먹기 전이랑 후에 몸무게 재면 얼마나 먹었는지 알수 있어서 거기서 부족한만큼 1회 수유량 채워서 분유보충해주면 조금 나아진다더라구요 그리고 막수랑 새벽수유는 되도록 분유수유하는게 수면교육하는데는 훨씬 수월하다고는 하는데 엄마가 제일 잘 아실테니까요!!! 👍 화이팅입니당 잘 챙겨드세요!!
@@yyyeseo 많이 배웁니다~~ 힘드시겠지만 영상 자주 올려주세요 큰 힘이 됩니다ㅜㅜ 파이팅👍
이 영상 보는데 아기가 넘 편하게 자고 일어나서 제가 다 행복했습니다. 우리 아기 재우려고만 한거 후회했어요.
저희 아기 이제 60일 지나고 있는데요. 아직 하루 패턴이 안 잡혀있어요. 모유수유로 젖물잠일 때가 있어 부족하게 먹기도 하다보니 낮 수유텀은 아직 들쑥날쑥한데요.
2가지 고민이 있는데 첫 번째로 거의 아침 8시에 항상 수유를 하는데 먹으면 11시까지는 바로 자요. 기저귀, 세수, 로션, 옷갈아입기 등을 해도 안 깨구요..
두 번째는 평소엔 안 빠는데 잠들때만 꼭 칭얼거리며 손가락을 빠는데, 쪽쪽이가 빠지면 또 잠에서 깨서 쪽쪽이 없이 입면할 수 있게 하고 싶은데, 방법이 있을까요?😢
밤잠 자는 시간은 몇시에요??? 새벽에 종달기상하지는 않나요?? 경우의수가 많은데 음 ㅋㅋㅋㅋ 디엠주세요..🥲
흐 저희 아기는 10개월인데 100일 이후로 수면교육 성공했다가 이앓이와 분리불안이 같이 오면서 엄마랑만 자려고 하고 자기까지 제가 잇어야 하는 수면연관이 생겨버렸어요 😂 아직 콩알이는 10개월은 아니지만 저희 애긴 7개월 무렵부터 이랬는데 혼자 잠에 드는지 궁금하네용 넘 순하네용 ❤
지금 콩알이 7개월인데요 딱 그시기에요 ㅎㅎ
낮에 놀때 엄마 찾는거 밤에 아빠말고 엄마가 안아줘야 할때도 있고 진짜 7개월에 그런게 절정이긴 하다더라구요 ㅋㅋ 이 시기에 같이있어주다가 잘때 분리안되는 경우도 종종 있다고😭
아직 콩알이는 혼자 잠드는건 되는데 이앓이하거나 자다가 놀라면서 깨서 엄청 자지러지게 울때가 있어서 그땐 무조건 안아줘야 하긴 해서 요즘 저두 걱정중이에요 😭
안녕하세요! 잘정리된 영상 너무 감사드려요.. 다름이 아니라 저희가족은 안방에서 같이자고있는데 수면교육을하면 문을 닫고 나가야하는데, 함께 잠을 잘 경우에는 보통 어떻게 하시는지 궁금해요!😢
안방 아기침대에서 재우시죠?? 재우고 나간다음에 아기 잠들면 들어가서 같이 잤어요!!! 혼자 누워서 자는 것에 ‘혼자’라는 의미가 꼭 방에 혼자있는
것 이라기보다는 안아재우지 않아도 스스로 입면할수 있게 한다는 의미가 더 커요!!
그리고 방 분리수면 하는 경우에도 아기가 너무 어릴땐 안전문제때문에 잠들면 방에 다시 들어가서 자기도 하거든요!!ㅎㅎ
@@yyyeseo 상세한답변 너무감사해요♡ 헷갈렸는데 너무큰도움이 되었습니다:)
수면교육중인데 잘안되고 힘들때마다 계속 돌려보고 있습니다ㅠㅠ 자세하게 정리해주셔서 진짜 도움 많이 됐습니다!! 감사해요 !! 콩알이도 넘 귀여워요ㅎㅎ
근데 잠연장은 혹시 어떤방법으로 하셨는지 궁금합니다 지금 밤에 5-6시간만에 깨서 수유하면 70-80정도밖에 안먹는데 (평소140) 잠연장을 해서 몇시간 뒤에 140 온전히 먹여야 하는지 고민이에요.. 쪽쪽이랑 쉬닥법으로 잠연장했었는데 갑자기 이 방법이 안먹혀서 당황스러워요ㅠㅠ 아기가 배고파하는거 같아서 일단 주고있긴한데..아기가 깨면 수유를 하는게 맞는지 잠연장 하는게 맞는지 도저히 판단이 안서네요ㅠㅠ
그리고 낮잠도 잠연장 하셨는지 궁금합니다!! 먹놀잠이 아니고 거의 먹잠울 수준이거든요.. 낮잠은 깨면 계속 달래주는데 그럼 곧바로 다음수유시간 돼거든요
낮잠깨면 어떻게 대처하셨는지도 궁금합니다!!
새벽수유를 7-80만 하시는 이유가 있으신가용?
새벽수유 조절은 하루 수유횟수에 따라서도 다르긴 한뎁
일단 아기가 생후몇일인지 모르겠지만 5-6시간 밤잠을 자는건 밤낮구분이 어느정도 되고있네용? 저는 새벽수유가 새벽 5시내외로 되기전까지는 1회수유량 온전히 수유했어용!! 그리고 밤잠연장은 확실히 그 시기에는 포만감이 큰거같아요 😛 막수랑 막수전 수유를 집중수유로 기본수유보다 조금 더 하는것도 도움이 됐었고 점점 낮수량 전체적으로 양을 늘리면 누적되면서 밤에도 잘 자더라구요 ㅎㅎ
음 수면교육이랑 수유는 정말 경우의 수가 많아서 댓글로 설명드리긴 어렵구 ㅠㅠ 디엠주세요!!!
안녕하세용😊 혹시 아가 세수 시킬때 사용하신 받침대(?)는 어떤 제품인지 알 수 있을까요!?
포프베베 아기비데에요!!
52일차 아기 키우고 있어요!!
너무너무 정리 잘해주시고 아기 관찰일기처럼 잘 찍어주셔서 구체적으로 도움이 완전 됐어요!!ㅜㅜ❤
저희 아기는 낮수유텀은 3시간으로 정해서 주고있는데..
아기 깨시가 1시간 넘어가면 졸려서 강성울음이 되는지라ㅜㅜ 바로 재우는데요!
낮잠시간 제한하려고 깨우면 또 깨우는대로 엄청 울어용ㅜㅜ
밥을 찾거나요...
혹시 콩알이는 수유텀 4시간인데
1시간 깨시에 나머지 3시간 중 1시간반 두시간은 낮잠자구 일어나서 다음 수유텀 전 1시간정도는 또 놀아주신걸까요..?
그러면 깨시가 또 넘어가서 놀먹잠이 되어버리는거 같아서용😂
콩알이는 자다가 낮잠제한으로 깨우면 울지는 않았는지요..? 혹시 울었다면 진정시키는 꿀팁이 있으셨을까요..?ㅜㅜ
낮잠을 너무 많이 자서 고민이에용😢
일단 콩알이는 낮잠제한은 안했었어요!! 밤잠이 어느정도 길어지기 전까지는 낮잠은 자는대로 재웠고 100일지나고 밤낮이 구분되기 시작하면 낮잠은 어느정도는 패턴이 잡히더라구요(3개월 브이로그 참고해보세욘 ㅎㅎ)
깨시는 아직 너무 아가라서 먹놀잠이 좋아요 ㅎㅎ 포만감에 자고 깨는 시기다보니 보통 그시기엔 자다가 깨면 배고픈거거든요 ㅎㅎ
그래서 깨시를 늘리는건 자고 일어나서라기보다는 자고일어나서 먹고! 그다음에 놀아주는 시간으로 늘리는 방법으루요 ㅎㅎ
이것도 어느정도 아가가 크면 깨고 나서도 울지않고 노는시간이 생기고 자연스럽게 점점 길어지더라구여(물론 낮잠을 잘 잔경우에요 ㅎㅎ)
@@yyyeseo 오오 넘 감사합니다!!ㅜㅜ 맨날 3시간텀 지키겠다고 자는애기 깨워서 먹였는데 좀 더 자게 두어야겠어요!! 그래야 충전하고 또 다음텀에 열심히 놀구 할 수 있겠어요!!
낮잠을 두시간반 넘게자면 밤잠에 영향줄까봐 전전긍긍했던거 같아용ㅜㅜㅎㅎㅎ
정말 감사합니다!❤
@@yyyeseo 혹시 한가지만 더 여쭤봐도 될까요..?ㅠㅠ🙏🙏
새벽수유가 아기 잠시간이 늘어나면서 쭉쭉 밀리는거라고 하셨는데
아기가 7시반 막수-2시-5시 이렇게 먹다가 5시가 6시로 밀렸는데요!
아침 첫수가 7시 반인 경우에 6시에 먹이고 7시반에 깨워서 또 먹이셨을까요..?ㅜㅜ
아니면 6시를 아침 시작으로 보시고 일과를 운영하셨을까요..?
6시를 아침시작으로 본다면 점차 10분, 15분씩 미뤄가면서 첫수 시작을 7시쯤으로 맞춰가면 되는걸까요..?
6시를 아침 시작으로 보면 뒷 수유텀 시간이 다 바뀌게 되어서ㅜㅜ 이러다가 적정한 수유텀으로 고정이 되는건가 해서요!!
영상 계속 돌려보구 댓글 읽어보면서 열심히 적용해보 있어요! 큰 도움 주셔서 감사합니다❤
안녕하세요! 영상 잘봤어요!! 질문이 있는데 막수유, 첫수유 시간 고정하게되면 낮동안은 수유텀을 조절한다고 해도 새벽엔 아기가 통잠을 어느정도 자는지에 따라 수유 시간이 달라질텐데 첫수유 시간에서 얼마 남지 않았을 경우 첫수유와의 간격에 맞춰 수유량을 적게 조절해서 주는걸까요?
마자요!! 어차피 새벽수유는 점점 줄이다가 끊을거라(한번에 끊으시는 경우도 있어요!!) 6-70으로 점점 줄이다가 저는 6시 넘어갔을때 끊었어요!
안녕하세요!! 수면교육은 하고 싶은데 기존 찾아본 교육에는 거의 아가를 울리는 것 밖에 없어서 나는 못하겟다😂 햇엇는데 이렇게 좋은 교육이 있엇다니 너무 감사해요!! 지금 저희 아가는 오늘로 66일 되었구요 막수는 8시(거의 고정됨) 아침 첫수는 아직 전체적으로 수유텀이 혼합이라 들쭉날쭉하거든요 막수와 새벽수유는 분유를 먹이고 있구요 혹시 새벽수유(막수후 첫수유)가지금 새벽텀이 5시간으로 잡힌 것 같은데(낮수유터뮤4시간) 그럼 아침수유시간이 8시로 고정하기엔 시간이 안 맞잖아요 (8시로 하고 싶어서요😅)그럼 6시가 첫수가 되는 거겠죠??😢 그러고 먹고 다시 거의 바로 잠드는데 아침8시에 되면 자고있는아이를 깨워야 하나요(아침이라는 것을 알리기 위해) 아님 다음 수유텀까지 고대로 재워야 될까요 가끔 6시간씩 자던 날 도 있긴 해서 새벽수유(막수 후 첫 수유)는 잠연장을 해보려고 끙끙댈 때 기다려도 보고 울음이 조금 커지면 토닥여도 보고 그래도 더 커지면 입을 톡톡 쳐보고 입을 뻐끔하면 수유를 해주고 아니면 안아주고 했었는데도 잠연장이 안되면 배고픈 걸까요? 근데 요즘 갑자기 배고픈 신호를 안 보내서(입톡톡햇을때 뻐끔거리는 행동) 그래서 수유하기 더 햇깔리네요ㅠ 그리고 저희 아가가 낮 수유든 밤 수유든 무조건 먹는 도중 잠이 드는데 그럴 땐 깨시를 위해 다시 깨웠다가 재워야 할까요? 수유텀보다 일찍 깨어서 놀아주다가 수유텀 다되서 다시 졸려하거나 잠들면 어떻게 해야될까요ㅠ 새벽에 안먹는 연습을 하려면 새벽수유량을 줄여야된다는 말도 잇던데 새벽수유량은 어떻게 하셧나요?낮 수유텀과 밤수유텀이 틀리면 똑같이 맞춰야되나요? 혹시 수면교육같은걸 하시기전부터 콩알이가 누워서 잣나요?아님 수면교육(안눕법같은)을 따로 하신건가요?하루ㅜ총수유 몇번하시나??질문이 너무 길고 많아 죄송합니다 ㅠ 궁금한게 너무 많네요 ㅠㅠ
안녕하세요!! 혹시 디엠주시겠어요? 제가 아는건 자세히 설명해드릴게여😛
@@yyyeseo디엠드렸습니당😢 너무 많아 죄송해요!
안녕하세요 영상 잘 봤습니다^^
그럼지금 하루수유횟수가 몇번이나 되시나요?
50일 갓 지난 아기인데 참고하려구요~~
지금이용? 지금은 4번이에요 새벽수유를 끊었어요 ㅎㅎㅎ 현재 루틴 참고해보세요옵 ㅎㅎ
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아기가 엎드려서 잘때 입면은 어떻게 하나요? 터미타임 할때 우는아기인데 엎드려서 재우려면 어떻게 해야할지 궁금해요~~~😮
처음 엎어재울 땐 익숙하지 않을 때라 잠들고 나서 엎어줬고 좀 익숙해지고나면 엎어서도 입면 잘했는데 가끔 엄청 꼬물거리고 얼굴 바닥에 비빌때 있었는데 그럴땐 등에서부터 엉덩이쪽으로 쓱 쓸어주면서 무게중심이 엉덩이로 가게하면 좀 편안해했어요! 이거는 터미할때도 그렇더라구요!
안녕하세요! 영상 진짜 많이 보고 도움받고있어요!
저희 애는 28일차인데~ 수유텀 3시간으로 잡고있거든요~
영상에서 수면교육전에 수유텀 4시간 만드신거같은데
그 쯔음 하루 시간표 여쭤봐도 될까요?? 하루일과 잡는데 도움이 될거같아요!
그리고 잠연장은 어떻게 시켜주셨나요? ㅠㅠ 잠 늘리기가 참 어렵네요
늘 정성가득한 영상 감사합니다!
일단 수면교육 전에는 아직 아가때라 자는대로 재웠고 잠연장을 따로 시키진 않았고 대신 수유텀보다 일찍 울때는 안아서 달랬어요!(배고파서 우는건 안달래진다고 하더라구요)
수유텀은 3시간텀 하다가 34일차에 저녁 8시 수유하고 갑자기 11시30분까지 자더니 그 다음날 쭉 세시간 반텀 되길래 110에서 115로 전체적으로 늘렸고(이땐 잠연장 보다는 몸무게 증가 맞춰서 올린거였어요!)
4시간 잡혔을 시점에는
115씩 3시간30분 텀으로 먹다가 38일차
밤에 갑자기 또 4시간만에 먹었고
낮엔 그대로 3시간 반텀이길래 밤에 또 길게자면 배고플까바 저녁수유랑 밤수유만 130했어요! 그리고 그다음날 낮에 두번정도 4시간텀 하고 낮수유도 130으로 올리고 그다음날부터 4시간텀 잡혔어요!!
근데 말씀드렸다시피 수면교육 시작하기 전에는 몸무게 늘어가는거에 맞춰서만 수유량 늘렸고 잠연장을 따로 인위적으로 시키진 않았어요!!
아기가 크면서 수유량 제때 잘 늘려주고 노는거 최대한 놀아주니까 잠도 조금씩은 알아서 잘 늘더라구요!
수유텀 늘린건 졸린거같을때 바로 재우지않고 5분 더 놀자 10분 더 놀고자자 이런 느낌으로 잠들기 전 깨있는시간을 늘리니까 도움이 좀 됐던거 같아용 ㅎㅎ
이후에 수면교육 할때는 낮에는 자다깨는걸 더 재우진 않았고 맘마먹고나서 여전히 노는 시간을 길게가지려고 노력하면서 수유텀 늘렸고(잘 노니까 또 길게 잘 자더라구요)
수유텀 규칙적으로 잡아주고 낮인거 알게해주려고 오히려 자는걸 깨워서 먹이긴 했어요!
그리고 밤잠연장은 완전히 깨기전에 다시 재우는게 관건이었어요 ㅎㅎㅎㅎ 울면 이미 깬거…😂
뒤척일때 완전히 잠에서 깨기전에 다시 토닥여서 잠연장 도와줬고 약간 봤을때 토닥임으로는 안되겠다 싶게 계속 꼬물대면 쪽쪽이 주고 깊은잠 들면 다시 빼주면서 잠연장 시켰구요!
밤에 만약에 울 땐 자지러지게 우는거 아닌이상 안아올리지 않고 제가 엎어져서 안아쥬는식으로 달랬어요(안아올리는 순간 깨더라구요…)
그래서 이때 저는 밤에는 거의 잠을 안잤어요..🥲
지켜보고 반응해주고 하느라고요..ㅎㅎ
새벽에는 새벽맘마먹고 바로 안자고 깨시가 낮만큼 길어서(1시간) 잠은 원래자던만큼 자니까 본의아니게 수유텀이 길어지면서 수유텀 연장되는 경우도 있더라구요 ㅎㅎ그리고나서 맘마먹고 금방 잠들도록 조용히 수유하니까 밤이구나 생각하고 또 길게자는거 같더라구요(이건 영상에 있어요!!)
@@yyyeseo 정말 정성스런 답변 감사합니다!! 아이를 늘 세심히 관찰하고 자연스럽게 이끌어주는 모습에 진짜 많이 보고 배우고 있어요 ㅎㅎ늘 응원하겠습니다! 영상도 잘 볼게요!
새벽수유하고 유축하다가 본 영상이에요
너무 반가운 마음도 들고 많은 도움 받아 고맙습니다
하나 궁금한건
밤기저귀 뭐쓰시는지요 :)
방금 수유하고, 기저귀 갈아주면서 아기잠이 깨더러구요 ㅜㅜ
저는 페넬로페 올데이 쓰고있어요 낮기저귀도 페넬로페인데 얇고 발진없이 잘 맞아서요 !! 하기스 밤기저귀도 많이들 쓰더라구용 ㅎㅎ
마자요 저도 그러다가 밤기저귀 쓰게됐어요😛
@@yyyeseo 감사합니다🥹👍👍
낮잠은 어떻게 재우시나요? 밤잠은 아기가 알아서 잘 자는데 낮잠을 진짜 절대 혼자서 잘 안자려고 해요 ㅠㅠ
안아서 제 위에 올려줘야지만 자요 ㅠㅠ 혼자 침대에서 잠자는 법 알려주고 싶은데… ㅠㅠ
음 아기마다 다르겠지만 자는것도 깨는것도 달래주는것도 누워있는 상태로 하는걸 연습했어요!!
재울때 울면 저도 옆에 같이 누워서 계속 누운상태로 안아줬어요ㅋㅋ 누워서도 계속 엄마가 안아주고있는걸 느끼게요! 약간 안아주는건지 누워있는건지 헷깔리게 하기 전략이랄까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 첨엔 눈을 막 감고 우니까 계속 울다가 중간에 눈한번 떠보고 엄마있는거 보면 오잉? 울까말까울까말까 하더라구요 ㅋㅋ그리고 자다 깼을때도 바로 안아올리지 않고 아기가 완전히 잠에서 깰때까지 쭉쭉이해주고 말걸어주고 새소리 백색소음기로 틀어주면서 계속 눕혀뒀고 중요하게 생각했던건 아기가 혼자자고 깨는게 익숙해지기 전까지는 깼을 때 빠른시간 내에 눈앞에 나타나서 잘잤어? 인사해주기ㅋㅋ 진짜 보초서는 수준^^
사실 밤잠이 먼저 되면 낮잠은 알아서 따라온다그래서 낮잠교육은 4개월넘어 천천히 할생각이었는데 어느순간부턴 눕혀도 안울고 놀길래 그냥 두고 지켜봤더니 자더라구요 !!!
큰 도윰 됐어요 감사합니다 !! 아기가 움직이기 시작하면 침대를 바꿔야하눈데 혹시 침대 정보 알려주실수있으세요?
링크드려요!!!
ozip.me/4ZFewgy?af
영상 정말 도움 많이 되네요
저도 가장 큰 고민이 아기 수면이예요 ㅠ
콩알이는 일어나먼 안울고 스스로 잠깨는고 너무 부럽네요 ㅠㅠ
너무 고민이라 이새벽에 알아보다가
도움받고싶어서 이렇게 용기내어서
글남겨요 😢
저희 아가 현재 73일차인데 저녁9시에 자서 새벽수유 1시,5시하고 아침첫수는 8시예요
팔하고 다리 모로반사가 심해서 양팔 스트랩으로 묶고 머미쿨쿨로 감싸고 재우면 덜 놀래구 4시간정도 통잠자는데
아기가 일어나면 엄청 울어요 ㅠ
감싸있는것도 싫어하구요 ㅠ
영상에서 보니 낮잠 재울때 가슴베개만 하시는거 같던데 ㅜ 링크 알려줄수있나요? 저녁에는 스와들업하고 가슴베개로 눌러주고 잠드나요?
그리고 또하나 문의하고싶은건 ㅠ
콩알이는 낮잠 두시간이상 자나요?
저희아가는 낮잠 30분에서 40분밖에 안자거든요 ㅜ 그래서 피곤해서인지
낮엔 하루종일 칭얼대서 힘드네요 ㅜ 콩알이는 수유텀 3시간반정도 되는것도 부러워요 ㅠ 저희아가는 수유텀 두시간인데 첫수만 120먹고 나머지는
두시간 한번 70먹어요 ㅠ
배꼬리가 작은지 한번에 많이 못먹네요
혹시 콩알이는 중간트림 하나여?
60정도 먹고 중간트림 하면 더이상 안먹고 젖꼭지 밀어내더라구요 ㅠ
그래서 중간트럼 없이 80정도 타서 70만 먹고있거든요
어떻게 하시는지 궁금해요 😢
세면대에 놓여졌던 받침대 정보 알 수 있을까요 세수시키기 편해보여요
포프베베 아기비데에요!! 편해요 손목절대지켜🥲
42일차 모유수유 아기 입니디. 영상 너무 잘봤습니다. 그래서 저도 꼭 수면교육을 하거 싶은데, 모유가 많이 안나와서 그런지 신생아때 잘못된 식습관이 있어사 그런지 수유텀이 2시간 정도이고 배앓이가 있습니다.
이런 상황에서도 수면교육이 괜찮을까요
영상 너무너무 잘봤어요! 여러번 돌려보게 될 만큼 배울것도 생각할것도 많네요.. 조언 구하고 싶은게, 처음과 마지막 수유는 어떻게 고정하셨을까요? 예를들어 마지막 고정수유가 8시인데 6시30분쯤 아기가 너무 배고파하고 수유텀이 돌아오게 되면 너무 애매한데ㅜ 8시까지 버티셨나오 6시30분쯤 밥을 주고 8시에 의식적으로라도 아주 조금 8시에 다시 먹이는 식으로 하셨나요? 아침 첫수때도요..!
음 첫수막수 고정은 처음부터 바로 고정한게 아니고 어느정도 수유텀이 규칙적이어지고(4시간내외) 고정했어요!!! 그리고 새벽수유텀은 들쑥 날쑥이다보니 돌아오는 첫 수유텀은 조금 들쑥날쑥이었는데 어느정도 비슷한 시점이 되더라구요! 대신 새벽수유도 계속 유지중이었던 시점이라 바로전 새벽수유랑 아침첫수 수유텀이 기본 수유텀 이상으로 길지 않았어요!
그래도 고정 수유시간 전에 아기가 계속 배고파한다면 아직은 수유시간 고정할 시기가 아닌걸 수 있어요!! 1회 수유양이 부족하거나 아기가 아직 준비가 안됐거나 그날따라 컨디션이 안좋았거나 등등이요 ㅎㅎ
안녕하세요. 수면교육시작하려고 유튜브 너무 유익하게 보았어요. 지금 저희 아이도 수유 4시간텀으로 하고 있는데요, 목욕시간이 7시반이고 그 후 막수 후 9시 이전 재우려고 노력중에 있어요.
간혹 수유텀이 목욕 후 먹이게 되면 4시간 이상이 되어 애매한시간이 발생하는 데 이런 경우 목욕 1시간 전에 보충수유로 조금 주고 시간을 끌고 목욕 후 막수를 주고 있는데 혹시 어떻게 진행하셨을까요? 애매한시간이 발생되면 좀 어려워서 고민이됩니다!
콩알이도 수유시간 고정하기 전에는 몇번 보충수유 하기도 했어요! 근데 아에 수면교육 시작전엔 목욕 전에 수유를 한적도 있었어요!
어찌됐던 최종적으로 보충구유 양만큼 1회 수유량을 늘리고 수유시간 목욕시간을 고정했어요!
@@yyyeseo 아 보충수유만큼 수유량을 늘려서 좀더 포만감을 오래 갖고 가니깐 목욕시간까지 버틸 수 있도록 해주는 거군요! 그렇게 다시 스케줄 짜봐야겟네요!감사합니다
아기 엎드려서 재워도 괜찮은가요?? 저도 저렇게 재워 보려구요!
콩알이는 한달 지나자마자 엎어재웠어요! 그리고며칠지나니까 스스로 고개도 돌리길래 그 뒤론 낮잠은 계속 엎어재웠어요 ㅎㅎ 엎어재우면 맘마도안먹고 계속 엄청 잘자더라구요 ㅎㅎ 근데
너무 어릴땐 위험할 수 있어서 푹신하지 않은 조금 단단한 매트에서 재우시고(드림콧이나 놀이매트정도도 괜찮더라구요) 고개가누기 전까진 잘때 잘 지켜보셔야해용 ㅎㅎ
낮잠 2는 보통 애기가 깰때까지 두셨어용?? 아니면 낮잠 1처럼 한시간 반 넘지 않게 하셨을까용??
수면교육 할때 낮잠2는 맘마먹는시간 됐는데도 자고있으면 깨워서 먹였고 그런 경우 아닐때는 그냥 뒀어요 근데 기록보니까 따로 안깨웠어도 두시간 반이 맥시멈이었네요! 만2개월 넘고 나서는 오히려 낮잠2가 확 짧아지더라구여 3-40분자고 깨고 살짝 깨있다가 또 3-40분 자고 깨는식으루요 그래서 그때부터 낮잠2는 적어도 2시간 채워서 자도록 했어요 생각보다 1,3은 자는걸 깨우는 일이 많고 2는 안자는걸 재우는 일이 많았어요!
25:12 수유할 때 목에 받침대? 는 어떤제품인가요...? 너무 필요해요ㅜㅜ
알프레미오 수유시트 에요!! 5천원에 당근했어요 ㅎㅎ 그리고 어디 사은품으로 받은 작은 짱구베개 있는데 그거 대면 아기가 젖병빨때 고개흔들리는게 덜하더라구요!
아가는 일부러 엎드려 재우고 놀아주는걸까요? 아직 뒤집기전이라 터미타임때만 엎드리고잇는데...
콩알이는 신생아 지나자마자 엎드려재웠어서(목도 일찍 가누게되고 두상도 예뻐지고 심장도 튼튼해진다고 해서여 그리고 무엇보다 심장소리가 들려서 잘잔데요!!)
그래서 엎어서 놀릴의도보다는 잠들기전 엎어서 노는 의미가 좀 강했어요!!
아이가 수유텀 4 시간 이면.. 깨시1시간이라고 영상에 나오구 낮잠시간은 3시간이 되나요!? 매텀마다??
수유텀4시간이라서 깨시가 1시간인게 아니구 실제로 깨어있는시간이 1시간이었으면 1시간이라구 나와용 ㅎㅎ
안녕하세요! 첫수랑 막수는 고정이라고 하셨는데 저도 8시에 맞추려고 하는중인데요 새벽에 5시에 먹어도 첫수를 8시에 맞춰서 먹여야 할까요??
네네!! 즁요한건 아침첫수고 새벽수유는 점점 줄이다가 없어지는 수유라
5시 넘어가면서 부터는 새벽수유량을 줄였어요!!!
6시 넘어서는 없앴구요 ㅎㅎ
@@yyyeseo제가 지금 낮이랑 밤 수유량을 130씩 하고있는데 그럼 낮에는 130새벽은 100씩 해도될꺼요? 새벽 수유텀은 4시간 정도 되는거같아요ㅠㅠ
젤 중요한건 아가가 괜찮은지 이긴 한데요! 월령이 어떻게 되는지 모르겠지만 콩알이는 1회수유량이 이미 200이상이라 하루 총 수유량이 충분한 시점이었어요!! 아기가 하루에 먹는 수유량이 충분하다면 새벽수유량 줄이다가 없애도 괜찮다고 하더라구요!
50일이 다되어가는데 아직 먹잠이고 조금 놀이 껴있습니다 수유텀이 아닐때 아이가 자다가 깨어나면 놀다가 수유하고 자고 해야할까요?? 수유텀은 어떻게 맞추셨는지 궁금합니다..!!
네네 수유량이 부족해서 배고파서 깨서 우는게 아니라면 깼을 때 놀아주다가 시간됐을 때 주시면 될거같아요!! 점점 먹놀잠놀먹 이런 패턴이 이상적이기도 하거든요!
자다깨서 혹은 자다깨서 울면 먹는다 이게 아니라
규칙적으로 먹는다 이렇게 배울 수 있도록요ㅎㅎ
수유텀은 아직 포만감으로 자고깨는게 더 강할때라 수유량 늘리면 자는시간응 그만큼 늘어나긴 하는데요
아기다보니까 마냥 수유량을 늘릴순 없으니 10-15정도씩 늘려보고(탈 안나는지 안게워내는지 등등) 그러면서 동시에 먹고나서 노는시간도 5분 10분씩 늘리면서 잡아줬어요!
@@yyyeseo 한가지만 더 여쭐께요ㅜㅠ 혹시 수유량은 어떻게 늘리셨을까요? 막수를 더주려고 해도 낮에 더 먹이려고 해도 아기가 원래 먹던양만 먹던가 덜 먹던가 해서 늘릴수가 없어서여 ㅠㅠ 막수를 늘려야 통잠으로 갈텐데 쉽지가 않아서여 어떻게 하셨는지 궁금합니다
그래서 놀이시간이 길어지는것도 필요한뎅
아직 조금 짧다고 하셨죠?🥹 목튜브 수영 추천드려여 ㅋㅋㅋㅋ 콩알이도 50일 지나자마자 욕실 욕조에 물받아서 목튜브 수영했는데 아기들이 양수에잇던 시절이 잇어서그런가 처음인데도 잘놀더라구여 (꿀잠 각입니다🤫) ㅋㅋㅋㅋ 수영아니어도 막수전에 산책한다던지 새로운 놀이를 하나 해보세요 아기가 좋아할만한걸루요!!
안녕하세요 48일차 아기 육아하는중인데 올려주신 영상으로 많은 도움받고 있습니다!!원래 3시간30분 텀으로 115씩 6번 정도 먹이고 밤수는 10:30이랑 4-5시쯤 두번했었는데 어느순간 10시타임을 3일정도 안먹더라구요 근데 하루는 두시쯤 깨서 그때 주고 이틀은 4-5시쯤 줬는데 이런경우라면 10시를 없애고 4-5시쯤 주는게 맞을까요?원래는 700정도 먹었는데 저번주부터 수유량이 600대로 줄어 고민이네요ㅜㅜ혹시 의견주실수 있을까요?😢
아기가 적응하기에 달려있긴 하지만 가능하다면 10시를 없애고 4-5시를 주는게 나중에 밤수 없애기에도 훨씬 수월할거같아요!!! 결국 10시수유도 4-5시로 연장하다가 없애야되니까욥 ㅎㅎ
그리고 수유량 주는건 콩알이도 그랬어요 ㅠㅠ
아기들이 잠이 쪼금씩 쪼금씩 늘다가 갑자기 어느순간 훅 ! 많이 자더라구요 그럴때 일시적으로 수유총량이 줄어들기는 하는데
병원에 여쭤봤더니 아기가 아프거나 분유가 안맞아서 계속 못먹어서 수유량이 주는게 아니라 잠길어지면서 일시적으로 주는건 괜찮다더라구요
점진적으로 늘려주면 된다구여!
그래서 밤동안 못먹는 건 낮수유로 채워주면되는데 한번에 많이 늘리수가 없다보니 아기가 배고파서 깨지는 않는다는 전제하에 밤은 계속 안먹고 재우고 낮수를 조금씩 계속 늘렸어요!
@@yyyeseo 정말 감사합니다ㅜㅜ아직 10시를 없앤지 얼마 안되어서 그다음 수유가 일정치 않은데 만약 두시반에 밥달라고 울면 그렇게 주다가 점점 조금씩 연장하여 시간을 미루면 되는거겠죠? 또 하나 여쭤볼게있는데, 7:30-11:00-2:30-5:00-7:30-새벽수유1번
이렇게 주고있는데 5시 타임은 7:30 막수 시간을 맞추기 위해서도 있고 수유량이 적어 더 먹이고자 정량의 반정도만 먹이고 있는데 괜찮은걸까요?
육아하느라 바쁘신데 자꾸 질문드려 죄송합니다😭
오 그렇게 하시는 분들도 계시더라구요!! 근데 아직 아가가 어려서 지금 수면교육하고 있고 여러가지 적응하기에는 수유텀이 규칙적인게 제일 베스트라서요
100일 지나고 낮밤구분이 완전히 되는 아가들은 한번 수유량이 230-240가까이 되는 경우도 있어서 보충수유를 그렇게 하기도 하지만요 😛
콩알이는 그시기 쯤 5키로에 150 먹었더라구요 ㅎㅎ 아기 몸무게가 몇인지는 모르겠지만 이야기 들어보니 못먹는 아가는 아닌거 같아서 그 중간수유를 다른 낮수유로 조금 분배해서 수유텀을 4시간으로 만들어보시는건 어떨지 추천드려봅니당 ㅎㅎ
그리고 막수랑 막수 전 수유는 '집중수유'라고 해서 다른 수유때보다 2-30정도 더 먹이기도 하거든요!! 길게 자야하니까요 ㅎㅎ 그래서 두 수유량을 늘리는 것도 방법이겠어용!! 갑자기 바꾸진 마시고 하루이틀씩 지켜보시면서요!
궁금한거 있으시면 언제든지 편하게 댓글주시구요 ㅎㅎ
아 유튜브가 답글을 한번 달면 다시 답글이 달려도 알람이 안뜨더라구요...
디엠을 주시는게 제가 더 빠르게 답변드릴수 있어용 🤫
@@yyyeseo 친절하고 상세하게 답변주셔서 너무 감사합니다!!수면교육과 수유텀에 고민이 많았는데 도움주셔서 정말 도움 많이 됐습니다 정말 감사합니다💕
알고리즘에 너무 좋은 수면교육 영상이 떠서 잘봤습니당❤️🔥 저희 아가는 46일차에 130씩 3시간30분텀으로 7번 분유 수유중인데 07시, 10시30분, 14시, 17시, 19시, 23시30분 03시 대략 이런식으로 먹이고 있어요! 수면목표 시간이 20시~21시라면 막수(20ml증량)을 19시에 줘야하나요? 아니면 23시30분에 줘야하나요ㅠㅠ? 막수 후 수면시간이 늘어나면 23시~03시 사이의 수유 간격이 점점 짧아지는데 그러다가 03시 새벽수유가 없어지는건가요?
일단 막수는 수면목표시간 전 마지막 수유 그니까 19시요! 왜냐면 나중에 통잠자면 수면후에는 수유를 안하게 될거니까용😝
그리고 일단 수유텀 고정은 낮수유에 한해 고정이고 밤수는 아기가 수면시간이 길어지는대로 계속 쭉쭉 밀리는게 맞아요!(낮엔 자고있을때도 깨워서 정해진 시간에 먹고 그럼 낮엔 깨어있는 시간이고 먹는시간이라는걸 알게되면서 낮이라는걸 구분하게 하는 의미도 있어요 반대로 밤엔 안먹고 자는 시간!!)
그리고 23시30분 수유가 밀리면서 3시 수유는
같이 밀리게 두시고 새벽 3시랑 아침 7시 간격이 짧아지다가 없어지는 루틴이요! 예를들면 23,3,7-24,4,7-1,5,7-2,6,7-3,7 이런식으루요!!
이후엔 이제 3시도 점점 밀리다가 것도 없어지는 스케줄!
한가지 더 말씀드리자면 막수를 19시에 하고 목표수면이 20-21이면 막수후에도 최소 한시간은 깨어있는거라 아기가 좀 힘들수도 있을거같아요 보통 수면의식 하다보면 막수할때쯤 아기가 엄청 졸려하거든요 ㅎㅎ 7시반이면 잠들걸요🥹 반대로 그 시간이 놀이시간이 되버릴수도 있어용..🫢
또 막수하고 될수잇음 빨리 자야 ‘밤엔
자는거’를 느끼면서 새벽수유 후에도 오래깨잇지 않고 금방 잠들기가 쉽더라구요☺️
@@yyyeseo 장문의 세심한 답변 너무 감사합니다..!! 막수 후에는 최대한 빨리 자야하는군요 ㅎㅎ 그럼 20-21시 목표로 잡았으면 19:30분이나 20시에 막수를 해야겠네요! 혹시 한가지 더 여쭙자면 23시30분 수유와 새벽3시 수유가 밀리면서 아침7시 간격이 짧아질 때 새벽 3시 수유량은 어떤식으로 줄여야 하나요?😂 ( 예를들어 30분 기준 20ml씩 줄이면 될까요?)
낮수로 하루 수유량이 얼마나 채워지는지랑 새벽수유랑 아침첫수 텀이 어떤지에 따라 다르긴 한데 콩알이는 새벽수유로 100-130정도만 채워주면 됐을 타이밍었거든요
아침첫수가 8시였어서 아기가 5시전에 일어나고 첫수랑 수유텀이 3시간이 넘어갈땐 원래 수유량보다 20정도만 줄여서 정상 수유 했고
5시 이후에 일어날땐 언제 일어나든 100으로 고정해서 줬어요 너무 아기때는 하루 총 수유량을 어느정도 채워줘야하니까요! 그리고 점점 낮수량도 차근차근 늘리면서 늘어나는만큼씩 줄였어요!
@@yyyeseo 감사합니당!! 영상 보고 수면루틴 따라서 했는게 아기가 기특하게 20-21시에 먹고나면 03-04시에 깨기 시작하더라구요!!🫶🏻 23-24시 수유가 갑자기 사라져서 놀랍기도 하고 고맙기도 하네용 ㅎㅎ 아침 첫수는 저도 08시쯤 하고 있는데 아직은 아기가 속역류가 심하고 소화를 잘 못시켜서 낮 수유량 천천히 늘리면서 새벽수유 줄여봐야겠네요 ㅎㅎ 아기와 항상 행복하시길 바라요💓
와 아기 잘자라고잇네용 기특해라🥳 종종 아기
자라는 소식 알려주세요!!!🫶
밤잠에서 수면의식으로 목욕 후 막수 하고 입면하도록 하는데 낮수보다는 양이 많아서 그런지 마지막 밤수할때 졸더니 그대로 입면할때가 많아요 ㅠㅠ 혹시 콩알이는 그런 경우가 없었나요 ? 그런 경우라면 어떻게 했는지 알려주시면 큰 도움이 될 것 같아요 !
일단 밤수할때 조는 경우 많아요 ㅋㅋ 수유량 얼마나 되는지는 모르겠지만 콩알이도 말씀처럼 낮수보다 밤수가 양이 많다보니까 같은 사이즈 젖꼭지로는 그양을 다 먹기가 힘들어서 빨다가 조는경우 있어요 ㅎㅎ 그래서 밤수할때만 사이즈 하나 큰걸로 쓰기도 했고
유난히 졸려하다가 잠들때도 있긴한데 콩알이는 막수양이 많다보니까 밤기저귀 따로 쓰고있거든요! 가끔 셀때가있어서 목욕하고 밤수하고 최대한 쉬야 한다음에 자기전에 밤기저귀로 갈아주는데 그런식으로 하면서 살짝 깨워서 다시 눕혔어요 ㅎㅎ 기저귀 아니어도 트름할때 한번 했어도 또 시키면 또하잖아요 그래서 여러 자세로 트름시키면서 완전히 잠들지 않도록 하거나 침실로 이동하면서 자연스럽게 깨기도 해서 트름까지는 거실에서 하고 그다음에 침실로 이동하고있어요 ㅎㅎ
@@yyyeseo좋은 팁 감사합니다!! 밤기저귀 쓰고 있는데 밤수하고 자기전에 바꾸는 건 상상도 못했네요 !! 밤기저귀더라도 양 많으면 샐 때가 있더라구요 !! 이것 말구두 좋은 팁 감사합니다 ~ 오늘 한번 도전해볼게요 !!
제가 극극극J에 불안도도 높아 첫째 키울 때 수면교육 공부만 하다가 지쳐서 제대로 적용을 못했었어요. 슬쩍 시도해봤다가 대차게 실패하고 몇주 전인 36개월까지 늘 옆에서 있어야하고 가끔 남편이랑 늦게까지 거실에서 티비볼 때 아이가 깨면 제가 없는 걸 알고 엉엉 울면서 거실로 나오더라구요. 아이가 겁도 많고 어두운 걸 무서워하는데 저도 그런 편이라 충분히 이해는 하지만 너무 힘들었어요ㅠㅠ매일 등 긁어주고 배 만져주고...
둘째는 무조건 성공시키고 싶어서 아이방도 따로 만들고 진짜 맘 단단히 먹었는데 오늘 갑자기 너무 걱정되고 내가 잘할 수 있을까, 뭘 어떻게 해야할까 아기가 울면 어떡하지부터 시작해서 접종했을 때는 어찌해야할까 온갖 걱정들이 몰려오더라구요...
그러다 검색해보고 우연히 영상보게 됐는데 갑자기 할 수 있다는 용기도 생기고 걱정이 조금은 사라진 거 같아요🥹
댓글보니까 상황에 맞게 답글도 달아주시는
거 보면서 든든한 선생님이 생긴 거 같다는 생각도 듭니다! 조만간 저도 수면교육을 시작하게 될텐데 어려운 점이 생겼을 때 저도 도움을 좀 받을 수 있을까요??🥹부담을 드리려는 건 아니고 그냥 고민을 나눌 수 있는 것만으로도 힘이 될 거 같아요❣️
물론이죠!!ㅎㅎ 저는 수면교육 전문가도 아니고 단순히 엄마로서 아기를 위해 열심히 공부한 이야기와 경험을 나눌뿐이지만용 언제든지 댓글 달아주세용!! 저도 처음엔 언제부턴가 아기를
울리는 일로 잘못 인식되고있는 수면교육만 생각하고 걱정되고 이게 맞는건가 고민이 많다가 도저히 그렇게는 못하겠어서 직접 공부를 하게된거거든요! 아기들은 울음이 유일한 표현법이고 혼자자는게 어려운 아기들이 우는건 더더욱 어쩔수없는 부분이지만 결국엔 덜 울게하기 위한 방법과 환경을 찾아가는 일이니까요!! 충분히 하실수 있으실거에요😛엄마도 아기도 화이팅입니다🧸
저 한개만 더 여쭤보면..ㅠㅠ 지금저희아가에게 마녀시간이 있어요...ㅠㅠ저녁6시부터 9시-10시정도까지인데 마녀시간이 끝나고 수면교육을 해야하는지 지금부터라도 해야하는지 조언구하고 싶어요...!
현재 52일차 아가입니다!
아기가 또 엄청 자라려나봐요!!! 그나저나 6-10면 엄청 기네여 엄마가 엄청 힘드시겠어요 ㅠㅠ 일단 마녀시간도 원인이 없지는 않거든요 수유량이 부족하거나 낮잠을 잘 못자서 너무 피곤하거나 ..
콩알이 같은 경우에도 6시-7시반에 엄청난 마녀시간이 있었는데 비슷한 자극만 오는게 지루해서 였어요! 그 시간때에 아기띠메고 아파트단지 산책나가면 조용해지더라구요 ㅋㅋ 바람도 쐬고 물소리도 들려주고요!!
저의 경험을 말씀드리면 저는 마녀시간있을때도 수면교육을 했고 왜냐면 수면교육이 시기가 또 늦어지면 그만큼 아기가 잠자는게 힘들게 길어지는거라는 생각이들어서요! 그래서 아에 그 시간에 밖에 산책나가는걸 수면의식 루틴처럼 바꿔버렸어요!
그리고 제가 공부한 바로는 52일정도 그니까 7-8주차엔 아기가 감각이 엄청 발달한다더라구요 손이 있다는걸 알게되고 그래서 움직임도 반사적인게 아니라 의식적이어지고 자기가 소리내는거에 엄마가 반응을 해주면 아 내 소리가 쓸모가 있구나 알게되고 누워만 있는거에서 앉고싶고 서고싶고 점점 발을 인식하면서 발에도 관심을 갖는데요 ㅎㅎ 많이 우는 아기일수록 호기심이 많은 아이라구요!!
수면교육은 수면교육대로 하시되 아기가 자라느라 힘들어하는 건 새로운 자극들로(대신 너무 과자극이지 않도록요!) 조금 해소할수있게 도와줘보세용 ㅎㅎ
온도23도유지하시는거같은데 에어컨을 23도로 24시간켜놓으시나요?
아침에 맘마먹을때 켜서 낮잠3 깰때꺼요 ㅎㅎ
밤엔 대신 창문 활짝열어서 바람통하게 해주고 선풍기도 순환되게 틀어요!(저희집이 바람이 잘불어요🥹) 근데 요즘 해가 일찍떠서 아기 자고있는데 5시면 밝아지니까 그땐 암막커튼 ㅎㅎ
@@yyyeseo 아 낮잠3때 끄고 밤에는 안켜시는거예요? 유지하는비법이 궁금했는데 감사함당👍
밤엔 창문만 열어놔도 온도가 괜찮더라구요 근데 이제 본격적으로 더워지면 에어컨 키고 자야되지않을까 싶어요🥹전기세…..🙈
저 너무고민인점이있는데 여쭤봐도될까요? 수유텀4시간이거든요..(배고프거나할때3:40분부터는 그냥주고요)
7시 11시 3시 7시(목욕후수유하고재움)
그리고11:30분쯤 꿈수하거든요 새벽에는4-5시쯤깨면 쪽쪽이로 연장해서 6:30분이나7시쯤 첫수유하구요
4시간텀이다보니 11:30분 수유안해버리면 너무 수유량이 줄어서 걱정인제 어떻게 하는것이 좋을까요
지금67일차고 몸무가게4.7이라 많이나가진않아요
수유량은 첫수 막수160-170정도 평소에150으로줘요ㅜ
오 저도 그랬어요!!!700겨우먹게되는..🥹
그래서 낮수량을 늘리면되는데
지금 하루총수유량이 나쁘진 않은거같아요
대신 첫수는 150그대로 주시고
막수랑 3시수유를 160-170주시는걸 추천드려요점점 3시이후가 제일 활기찬 시간대라(코르티솔 호르몬 영향) 에너지도 많이 쓰거든용(집중수유)
콩알이는 4.7키로때 보니 하루 총 770먹었네요
그리고 67일이면 포만감으로 자는것보단 호르몬이랑 밤낮구분으로 밤잠을 길게자는게 강해지는 시기라서 꿈수를 굳이 안해도 될거같아요
꿈수가 길어지면 계속 포만감으로 자는 경험만 하게되는거라서요
점점 아기가 밤잠 길어지면서
막수랑 11시반 사이 수유텀을 계속 늘린다고 생각하시면되는데
꿈수안한상태에서 아기가 배고파서 깨는 시점까지 기다렸다가 그때 주시고
그 수유텀을 10-20분씩 계속 늘려가시되 새벽4-5시 되기전까진 1회수유량 기준으로 계속 주시구요(아침은 7시로 고정)
4시넘어가능숭간부터 차근차근 낮수를 점점 늘리시면서 새벽수유량은 비례해서 줄이시면 되는데요(새벽엔 안먹고 자도된다는걸 알게해주는 거라 새벽수유는 최소량으로 주면 된다더라구요!! 단 아기 몸무게 증가추세가 적정곡선으로 잘 오른다는 전제 하에요!)
낮수 늘리는 순서는 막수부터(길게자기전 젤 마지막이라) 그다음 막수바로전수유(3시, 에너지소모 가장 많을 때라) 그 다음 첫수(공복이 길었던 수유라) 이렇게가 좋데용
그러다가 새벽수유가 6시넘어가면 아마 수유량이 한 6-70될거에요 그때 새벽수유 끊으시먄되는데
낮수를 그만큼 분배해서 늘려주시고
첨엔 좀 배고파하나 싶고 계속 깨긴하는데 재웠을때 자면 막배고픈건아니거든요 그럼 다시재우고 그러다보면 안먹능게 익숙해질거에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
일단 제가 공부하고 콩알이한테 경험한 바로는 이정도 설명드릴수있을듯용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@@yyyeseo 완전감사드려요 제가궁금하고 고민했던부분이 해결됬어요 이렇게하기전에
7시에주고 저도모르게잠들넜는데3시에깨더라구여 근데 구러고나서 그람11:30에꿈수로주면 새벽에 안일어나겠다!싶어서 그렇게했는데 그래도3-4시쯤깨는건 마찬가지여서 이건아닌거같은데 이게맞나 했었거든요ㅠ 정말감사드려요 이대로 진행합니당ㅎㅎㅎㅎ
캬캬 도움이됐다니 뿌듯😛 100일 전 기적 응원합니당🤫
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63일차 아기인데요 ㅠ 밤잠은 하신거처럼 체계적으로 뭔가가 되는거같고 아기도 스스로 입면도 가능하긴 한데 낮잠은 안아서 재우지 않으면 너무 못자더라구요... 콩알이는 낮잠 원래 잘 자던 친구였을까요?ㅠㅠ
낮잠은 밤잠을 잘 자는 아기면 조금씩 따라오더라구요 ㅎㅎ콩알이도 낮잠은 좀 힘들어했는데
옆에 같이 누워서 달랬어요(심하게 울면 안았는데 그거 아니면 몇분이고 옆에 누워서 계속 달래기😅)
그리구 잠에서 깨면 바로 안아올리지 말고 누워서 완전히 잠이 깰때까지 기다려줬어요!!!
백색소음은 계속 틀어주시나요?
아기가 백색소음 끄면 조그마한 소리에도 깨서 계속 틀어주고 있는데 청력이 걱정되네요…😂😂
원래는 가장 작은소리로 틀어두다가 중간에 끌 때도 있었는데 분리수면하면서는 중간에 끄러가질 않으니 그냥 계속 틀어둬요!! 엄마 뱃속 소리ㅎㅎ사실 엄마뱃속에있을 땐 백색소음기보다 더 큰소리를 매일 듣고 잤을걸요😛ㅎㅎ
Kindly put automatic translation to english
46이
우연히 알게 되어서 영상 잘보고 있어요! 혿시 암막커튼 어디껀지 물어봐도 되나요?
브랜드는 아니구 자동커튼 달면서 같은 업체에서 상담받고 달았었어요!! ‘커튼허니대디’요 ㅎㅎ
В конце видео,мама ребёнка выпила таблетку ОЗВЕРИНА,ЧТО С МАМОЙ РЕБЕНКА НАЧАЛО ПРОИСХОДИТЬ ,МЫ УДАЛИЛИ ВИДЕО,МАМА ЗАЙМИТЕСЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ😅😅😢😢😢