ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕВОЖНОГО ЧЕЛОВЕКА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- ПОЧЕМУ У ТРЕВОЖНОГО ЧЕЛОВЕКА ТАКОЙ НИЗКИЙ ПОРОГ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И КАК ЕГО ПОДНЯТЬ?
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpaniki...
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/...
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id18272...
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/chan...
WhatsApp: +375295889266
Viber: +375295889266
E-MAIL: sergeman007@mail.ru
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ th-cam.com/channels/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw.html
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/
WhatsApp: +375295889266
Viber: +375295889266
E-MAIL: sergeman007@mail.ru
Спасибо Вам за то что вы делаете, если бы не Вы нам было бы намного тяжелее
Будь долготерпелив, и милостив, и не злобив, и смирен, и добр, и всегда трепещи слов, которые ты услышал.
BLAGADARYU 🥰🥰🥰🥰
@@ЖеняВинов7
спосибо вам❤
Сергей здравствуйте! Как я рада что вы появились в моей жизни через ваши видео,вы единственный человек,кто объясняет понятно ,четко,без воды,посмотрев ваши видео учусь жить по новому,преодолевая страхи и тревоги, спасибо вам огромное за ваш труд❤
Полностью вас поддерживаю!
Полностью в вами согласна❤
Как бы мне хотелось бы избавиться от нервов и атак
Вы всего лишь боретесь с последствиями.
Вы не одни . Нас очень много
Прекрасный мужик.Совершенно замечательный.Как то,леча самостоятельно ВСД и будучи сам земляком Сергея позвонил ему на мобильный чтобы сказать большое спасибо.Сергец и по телефону оказался совершенно приятным мужчиной.Успехов!
Да, он крут как профи. И мне он понравился как человек сразу. А у меня чуйка на хороших людей ого-го.
Сергей, откуда вы про нас всё знаете ?Да невротики чувствительны и творческие.Я начала писать стихи.
В тишине ночной тихо слышу
Как идут часы, словно дышат.
Лишь теперь смогу различить во сне
Как крадётся луч по прямой стене.
Лунный свет проник тихо в комнату ,
Словно нечисть спит в своём омуте.
А с рассветом всё станет на места .
И начнётся день с чистого листа.
Он сам через это все прошёл, все круги ада невротика на своей шкуре испытал🥺
Чувствую как погибают нейроны
Глаза смотрят в разные стороны
На комментарии и на автора
Жизнь пересекает нехорошая аура
Если б не вы доктор, как бы я жил
С диагнозом точно я не дружил
Невротик, наркотик, что я забыл
Было б здоровье, тогда бы зажил))))) 23:29
Добрый день доктор!Как я рада ,что вы появились в моей жизни.Я вас слушаю и восхищает ваше понимание наших проблем с панической атакой и страха за детей за внуков и неумения себя сдерживать. Спасибо вам огромное.Крепкого вам здоровья.
Автор этого видио умалчивает о самой сути этой проблемы: он не говорит о причине невротика,т.е о наличии гордыни и тщеславия! Именно они и причиняют проблему и боль невротику! Но для этого нужна исповедь перед священником,чтоб освободиться от этого груза.
Вы серьёзно? 😂 А откуда врачи знают про вашу анатомию?
Лайк не глядя. Серëга лучший психолог и прекрасный человек, который прошёл очень серьезный путь.
Согласен)
Это точно 🙏👍👍👍👍👍👍❤️❤️
Он Вам помог?
@@porelka,а вы послушайте его видео,почитайте комменты и поймете.
@@porelkaа ты усугуби
Вы точно описали мою чувствительность
Передалось от матери
Помню ещё в детском саду мы утренники показывали родителям. А моя мама всегда плакала от радости. когда смотрела эти утренники.
А я всегда готов помочь либо кому и во что бы не стало.
Никогда сам не попрошу у других
Всегда стараюсь все сам. Никогда не отказывал ни на работе .ни дома.
А ко мне относятся плохо. Даже на работе не прислушиваются к моим советам. Хотя проработал более тридцати лет и имею опыт. И так всю жизнь. А теперь болячки уже 58. Живу на минималку.
А на работу более олачиваимую не берут. Старый говорят. Короче нервничаю часто по этому поводу. И боли бывают. Нервная система на пределе.
Пью успокаивающий сбор. Помогает. Врач говорит терпите.
Я, кстати, навзрыд рыдаю на садичных утрениках, иногда приходится выходить 😂, иначе мешаю, а у меня 4 детей
@@АннаПодуруева-г2ь"Терпите"- коротко о российской медицине
Напишите пожалуйста, какой вы сбор пьете
@@ЕвдокияАндриишена
Добрый вечер.
Пью успокаивающий сбор номер два.
Но он действует не долго. А ходил к врачам
Они послали меня в диспансер неврологический .
Врач приписал Миасер
таблетки такие успокаивающие. Попринимал . их а толку ноль. У меня врождённый нервный синдром. Это не возможно вылечить
Мой организм реагирует мгновенно на какую то
.болячку. а их у меня много хронических. Как что то обостриться так это как взрыв вулкана.
Терплю . Сам лечусь.
Ну из этих врачей.
Извините за то что Занял Ваше время. Попробуйте такой сбор может Вам поможет. Если купите в аптеке. Там все написано.
Какой вы хороший
Сергей ваш голос и обьяснения-ночью действуют усыпляюще.Спасибо за Ваш труд успокоился,отказался от лекарств. ❤
Да, к стати, засыпается хорошо, успокаивает. 👍☝️🙏
Сергей спасибо огромное за помощь невротикам!!! Слушаю и становится легче и вообще благодаря тебе страх прошел.хотя он есть!!! Но не страшно?!потому что ты есть у нас!! Дай бог крепкого здоровья.удачи . успеха !!!!
Как прошёл, без таблетки.
Пью афабазол.и глицин. Постепенно состояние улучшается.🙏🙏и Сережа со мной !!🤣
@@dilyarasultanova7967 афабазоль и глицин, мне вообще не помогают, они слабые.
Сергей, так хочется с вами посидеть на одной кухне, поболтать по душам))) Именно с человеком, который сам прошел через тревожное расстройство, это будет половина пути к исцелению! Огромная благодарность за ваши видео👍
Да согласна. Душевный человек. Вот бы друга такого в жизни 🙏❤️❤️❤️❤️
Мы все хотим!!
У меня уже это состояние с 2018 года , то проходит то снова появляется
@@ИванИванов-ж2в9мздравствуйте почитайте мой комент возможно он вам поможет, сама 3 месяца борюсь с этой заразой.
Как лечить это?
Вы невероятно приятный человек😊
Я в шоке!!! За столько лет мне всё разжевали и в рот положили!!!Как ВСЁ логично изложено!!!Благодарю!!! Будем жить!!!❤❤❤❤❤
Несколько месяцев назад стала изучать ваши видео, как же они помогли разобраться в себе в своём состоянии!! Пыталась изучать, других, но все не то, далеко не то! Только Вас Сергей поняла. Жаль, конечно то я раньше не понимала ничего! Врачи не врачи у нас. Я дошла до Беларусии Вашей и так как состояние моё зашло слишком далеко, мне посоветовали психотерапеата в центре., у которого я сейчас прохожу лечение медикоментозное,.хочу сказать, потихонечку что то проясняется, . Конечно, все ещё трудно, но я верю и надеюсь, что и на моей улице будет праздник! Милые невротики, только не отчаивайтесь! Благодаря таким специалистам, как Сергей Мы все обязательно выйдем из этого состояния. Сергей, Вам большое спасибо.ПрошуБоженьку, чтоб оберегал Вас и ваших близких.
Ваш совет на самом деле работает. Я на себе это проверила
Я очень тревожный человек (100/100) и меня абсолютная любая мелочь, раньше выводила из баланса. Я переживала обо всем. Потом в моей жизни стали происходит «проблемы» настоящие, те «проблемы» которые надо решать и в этот момент я испытывала дичайший стресс, но когда я преодолела все, я стала понимать, что, то о чем я переживала раньше такая мелочь, не стоящая моего внимания и жить стало легче. Сейчас я также тревожный человек, но уже полегче стало 😅
13 часов .и уже 1,3 просмотра. Палаты пополняются.... как нас много..🙏🙏🙏🌏❤️❤️❤️❤️❤️
Что значит человек сам все пережил...Большое Спасибо Сергей!
Спасибо друг,ты мне помог когда то,жаль что мой близкий друг ,страдая такой же бедой не реагирует никак,я боролся каждый день,что только не делал, чтобы вылезти с этого состояния. Стало лучше,уже 3 года живу хорошо. А друг не реагирует никак,жалеет себя бедного, говорит надо то надо это,как его только не пытался вытащить. Не верит ,оберегает себя,аж противно,хотя я сам такой же был. Он все ждет,что будет что то такое что раз и помогут ему,сам не реагирует ни на что,заливает все водкой, и еще хуже ему после, в психиатрии лежал. Он считает что у него правильные суждения о жизни,диугих слушает в пол уха.
И тут я понимать начал ,что есть 2 типа невротиков,которые без силы воли,и которые пытаются что то делать, ибо невозможно так жить. И скажу так:тот кто начал делать -вы обязательно выберетесь . Я каждый день пробовал какие либо техники,через силу, заставлял себя вставатьи делать,а не смотреть в стену. Вел дневник, уходил в лес и один сам с собой боролся вызывая свои мысли на бой.Мне было неловко ,что меня уже не могут видеть родные,я понимал что это нельзя так оставлять. Надо действовать. Мой друг мечтает о транквилизаторе, а не о том что ,надо что то делать. Но я вытащу его все равно.
Таким бойцовским складом характера как у вас можно только гордиться. Желаю вашему другу обрести силу духа и вылечиться😌
❤❤❤❤❤Слава Богу! И спасибо Вам за Ваш комментарий ❤здоровья Вам❤
Мое вам восхищение и уважение за осознанность и стремление разобраться в себе самом💪
❤Вот это дружище ! Очен понял тебя и нашёл что то своё в твоих словах. Благодарю за твои слова они человеческие!
@@annaAniutka❤Очень тоже самое хотел написать под Мустафина словами. Но вот именно вы а не я умеете так выражается! Если так можно это описать. Кстати, как описать и писать слово то же но стоит поменять ударение и смысл слова уже резко меняется? Давно хотел это спросить у кого нибудь. И извините за такой резкий смысловой поворот если что. ❤😊
Сколько всего я пересмотрела и переслушала по этой теме! Только Вы, Сергей, можете успокоить и настолько понятно объяснить, и понять то, что чувствует невротик, прям в точку всё))
Я буду коротко!!! Когда у меня начались страхи, думала что это полный сдвиг по фазе... Много лечилась и т д.. Спасибо замечательному доктору,которая меня поставила на свое место..Страху всегда смотрела в глаза,и начала с самого сильного,а остальную мелочь ,в дребезги разбила...Всем конечно желаю здоровья,берите себя любимую за холку и вперёд!!!
Не нужно тебе знать какие страхи у нее были , можно самому их получить прочитав @annptichka8456
@annptichka8456 А зачем я их буду вам перечислять,у каждого они свои!!!Я же всё ясно,и понятно описала))) Прочитайте ещё раз)))
Скажите, подалуйста, принимали ли вы какие то препараты, или сами справились?
Сергій ви помагаєте багатьом людям. Хай Господь дарує вам міцне здоров'я.
Сергей,вы прирожденный психолог.
Пишу потому что мне помогают ваши видео ролики .Продолжаите в том же духе,вы нужны людям.
Да да меня в детстве затюкали .....сделали из меня ходячий комплекс неполноценности.. мне 50. И только сейчас я поняла откуда это всё...
Сережа , спасибо большое за такую полезную информацию.Ты самый лучший психолог в интернете.
Благодарю! Лучший канал на эту тему! Ая, как и все здесь присутствующие пересмотрели и перечитали много чего 😅 Всем добра! Ребята, ползём в нужном направлении! Решаем проблемы: финансы, работы, отношения, счастье не за горами!
Оптимист 🤣👍
А то. 😉 Мы сильные. Нас много. 🙏🙏🌏🌏 спасибо большое. И вам всего самого наилучшего. Удачи .здоровья 🙏🙏🙏🌏
Отдельно спасибо большое Сергею что он с нами до сих пор 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Поразительно как такой прекрасный мужчина говорит все как на яву, история прям про меня, потерял работу и начал зацикливаться на болезнях а еще трясусь когда иду к врачу и накручиваю себе самое плохое и от этого не могу заснуть и работу найти.
Досмотрю и дослушаю обязательно и буду бороться с этой чувствительностью
Вы себе зубы тоже лечите сами? 😂
@@MrKerchis69 к чему стеб?
@@MrKerchis69вам голову пора лечить
Друзья, Я думаю, что если сто человек пройдет психодиагностику у толкового психотерапевта, то у каждого найдуться какие- то отклонения в психике. В большей или в меньшей степени. На человека влияет все: способ жизни, социальный статус, материальное обеспечение, секс ... И многое другое. Но мы с этим живём и будем жить, слушая Сергея. Толковый специалист. А ведь он тоже прошел панические атаки. Я слушала и смотрела его первые видео. Но он поборол все, потому что у него был инструмент, которым он умело владел и помог себе. А сейчас хочет помочь нам. Будьте все счастливы!!!❤
Так хочется создать клуб невротиков. Сколько бы интересного мы смогли бы подчеркнуть , слушая друг друга. Я прослушала Сергея, прочитала комментарии, в которых за каждым словом кроется человеческая боль, душевные страдания, надежда. Мне стало немного легче. Я вас всех обнимаю . Пусть Господь .благословит вас.
Слава Богу Вы вернулись.
Приятно слушать человека с чистой душой и от этого становится лучше. Спасибо огромное, Сергей.
Случился несколько минут назад приступ ПА, я научилась с ним бороться сама благодаря Сергею, чудесному человеку и сейчас я в процессе происходящего включила ролик Сергея и стало всё проходить! Вот такое Вы чудотворное лекарство наш добрый доктор! Всех благ вам 🙏❤️😊
Та же ситуация
И у меня случилось ПА. Внутри словно замерло все, как-будто меня отключает. Голова не соображает, ноги немеют, в животе и груди состояние, как на качелях, страх. Я начинаю бегать по комнате, боюсь что сейчас отключусь и все. Очень страшно. Пытаюсь себя успокоить. Включаю видео Сергея, стараюсь сосредоточиться на его словах. Представить, что я не одна. Пытаюсь дышать и ходить. Уже немного легче, но остался страх повторения. Погода плохая, туман, возможно упало давление, возможно я много нервничаю, возможно из-за просмотров роликов о том, как себе помочь, я расстраиваюсь, что это не работает. Но, слушая Сергея, я прихожу к спокойствию. Это единственный человек, который понимает это состояние и хочет помочь жить более и менее полноценной жизнью. Держимся, не сдаемся!
@@ЮлияАнаньева-ц9ь Всё абсолютно и у меня аналогично и это на протяжении многих лет, сейчас реже намного чем раньше, потому что стала заниматься физическими нагрузками как нам говорит Сергей и Энергодыханием что очень помогает! Энергодыхание запускает кислород, который в напряжённом состоянии отсутствует! Да и верно Сергей всё объясняет век сейчас другой и люди не замечая входят в напряжённое состояние, которое потом переходит в ПА! Раньше я вызывала скорую, разумеется чтобы почувствовать защиту и меня спасут от смерти! Сейчас я зная свой приступ с ним научилась справлятся! И да мы тревожные люди, а значит нужно также научиться комбинировать работу и отдых это обязательно! Всем добра и здоровья ❤️
Проснулась в час ночи и не могу заснуть хотя глаз слипаются! Ушла в другую комнату открыла Ютуб и наткнулась случайно на этот разговор, всё про меня ¡Мозг абсолютно не слушается! Яя всё время думаю меня не заслужено обижают, плачу и тд... Меня никогда родители не били и я на детей руку не поднимала, они у меня хорошие а всё время чем то не довольна!😢 Короче надо найти золотую середину.
@@ЮлияАнаньева-ц9ьда, невроз , это врагу не пожелаешь.
Какой Вы классный! Благодарю Вас!!!
Я когда Вас слушаю, поражаюсь, что Вы озвучиваете мои мысли😂
Сергей, Вы ЛУЧШИЙ!!! Вы психолог от БОГА! Огромное спасибо, что помогаете нам невротикам. Здоровья Вам и вашим близким!
Сергей спасибо Вам огромное. Вы помогаете людям.
Сергей, спасибо! Ваш контент бесценный😍
Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия
Идеально, и все в точку, браво !!! У меня это происходит в общ транспорте, только сажусь и начинается, а вдруг сознание потеряю, а вдруг воздуха не хватит, а вдруг обосрусь, стошню на чувака впереди сидящего, кошелек прячу в корман чтобы не выпал на случай моего обмарака) сижу всегда ближе к дверям, и чем больше людей тем симптомы и мысли нарастают, особенно хреново когда трамвай в силу каких то причин останавливается между остановками и не открывает двери, начинается внутренняя паника, типа куда ломится, щас я здесь задохнусь. За счёт того что тревога нарастает обостяеся чувствительность ушей, мозг же думает что я в джунглях и должен слышать каждый шорох зверей, а я просто в наушниках и когда тревога хреначит, кажется что громкость выкрутили на +200%, приходиться делать тише или вообще выключать)) Ещё в такие моменты, шугаешься каждого изменения в окружающей среде, хочется спрятать голову в плечи, короче я фигачу на трамвае с зарядкой для смартфона и жопогрейкой, а мозг думает что я по пещерам с дубиной бегаю, и обороняюсь от львов с тиграми, вот такая вот жизнь ❤🎉😂
Один в один было такое же , это жесть была, ща все прошло
@@user-wk1nb7ss4l Я сейчас над этим работаю! А раньше у меня была фобия на кассе в супермаркете, когда подходишь на кассу, если ещё очередь...) начиналась дикая тревога )Вообщем как то я сказал себе, что упаду но с петерочки не выйду пока не куплю товары! Стою вообщем на кассе очередь человек 10, начинает подкатывать, я терплю), подходит моя очередь, у меня пульс 240, хочется все бросить и бежать с магазина, но я терплю )))))) Кассир говорит вам пакет нужен?) Я кое как понял что она спросила, мешкаясь ответил да!) Она раскрывает и кладёт этот пакет на прилавок, а я стою смотрю на него у меня уже прям предпаническое состояние, а я себе про себя говорю, давай блядь ебнись уже наконец, можно головой прям в этот пакет пятерочки, и просто себе это представил))) и что то меня это как рассмешило, что я ныряю в пакет с бичпаками, а кассирша стоит и дупля отсреливает от происходящего)) Вообщем я начинаю угарать с этого и просто в момент тревога и паника прошла, я просто её обесценил! После этого ни разу не становилось плохо в магазах, прошло лет 7 наверное. Хочу что то подобное провернуть и в трамвае, вообщем настраиваюсь
Чувство юмора у Вас отменное,спасибо за Ваш рассказ❤
@@annaAniutka Спасибки 🤠😘
😮😂😮😢БЫЛО БЫ СМЕШНО!!!!..... ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ТАК ГРУСТНО...... 😢😮😢
Нет всё таки Сергею нет равных,сидела на других каналах все не то,он лучший,почаще бы новые видео
Спасибо Богу что вы есть у нас🙏🙏🙏
Детство прошло в неблагополучной семье(мама пила,била и обзывала, папа тоже пил и просто делал вид что ничего вокруг не происходит), в школе тоже были проблемы - у меня был псориаз по всему телу, особенно на голове, поэтому обзывали и издевались.
Из-за этого выросла очень холодным человеком. Любой стресс или негатив - мне всё равно. Коллеги всегда удивлялись, какие железные у меня нервы.
В 2022 году летом переболела ковидом, а затем зимой он же унёс жизнь моей бабушки..
И тут во мне как будто что-то щёлкнуло - я стала плаксивой, легко раздражаться, стала ещё более требовательной к себе и окружающим.
Последние полтора года к этому еще прибавилась тревожность и избегание социальных контактов.
И я каждый день думаю о том что я должна быть сильной, такой как была раньше..но чувствую как-будто под ногами больше нет твердой земли и сломанный стержень внутри.
Спасибо за это видео, пробую справиться с тревожностью
😢ситуація аналогічна !😢
Изрядно посмеялась, слушая Сергея😂. Спасибо, дорогой человечек, за ваш труд.Вы приносите положительные эмоции и это так здорово👍
Здравствуйте могу вопросы задавать
Сергей подсела на ваши видео недавно, после удаления позвоночной грыжи, началась вся прелесть всд, но вы как спасательный круг, сразу подписка и обязательно посмотрю все видео. Спасибо вам огромное за ваш труд!! ❤❤❤❤
Удачно удалили,без последствий?
@@максиммарчук-о7ш Пока ещё не знаю, до операции ходить вообще не могла, сейчас хожу, но прошло только три месяца, спина нормально, а вот нога ещё онемевшая и болит. Но меня сейчас больше беспокоит душевное состояние, видать на фоне сильнейших болей до операции и сама операции, и после неё нервишки сдали. 😊Что сделала операцию не жалею ни капельки, по крайней мере я хожу, а это уже счастье.
Спасибо, один ваш голос успокаивает. Все ваши видео пересмотрела. Пожалуйста можете снять видео про тревожных людей, которые фокусируются на своих болячках и постоянно переживают.
Здравствуйте могу вопросы задавать вам
Огромное спасибо, Сергею. Год думала чтобы приобрести курс и очень зря, могла бы на год раньше начать работу с тревогой. Все что Сергей говорит в видео и в своем курсе работает 100%, главное заниматься и делать как он говорит. Очень многие уходят на антидепрессанты, так как не выдерживают напряжение и ищут волшебную таблетку, да и заниматься не у всех есть время. Но если вы сейчас в тревоге с па и думаете над покупкой курса, то я вам скажу, берите не думая, не растягивайте и не откладывайте, не теряйте времени. Это помогает, проверено на себе. У меня были ПА от 1-3 раз в день, сейчас ПА только когда я сталкиваюсь с ситуацией, которая меня триггерит, но я продолжаю работать над собой. Сергей, от всего сердца благодарю вас за ваши знания, видео и курс, за все что вы делаете, чтобы люди чувствовали себя лучше. Спасибо вам огромное 🥹❤️
Сергей вы лучший, мне вы очень помогли, благодарю вас💋💋💋
Уважаемий Сергей седечна спасиба вами поздрав из Балгарияя❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам, Сергей,за ваши видео!Они мне очень помогли этим летом,когда мне казалось,что я умираю.Я буквально так себя и чувствовала.Началось всё,вернее, обострилось,после смерти мамы.И только ваши видео,я считаю,которые я смотрела всё лето(и некоторые, наверно, выучила наизусть 😊)помогли мне вернуться к более менее нормальной жизни.Спасибо от души.
Прям как с меня написали,я уже подумала,что это я написала…,тоже после смерти мамы все обострилось и я прям чувствовала как будто умираю,соболезную вам,сил нам пережить утрату
@@ВалентинаСидоренко-н9е жизнь продолжается.И как бы нам тяжело ни было,надо жить.держитесь,мы сильные!
А на гормоны надпочечников сдавали анализ??
У меня так же, смерть мамы и через год брата, и я стала панически бояться ездить на машине, бояться высоты и полных автобусов. Кружится голова, задыхаюсь, ощущение, что реально сейчас помру. Все мне конечно советуют к специалисту обратится. А я тяну.
У меня,например скачет давлени!Очень сильно!Лежу в кровати давл.120 ,135/80/60#встала на ноги прошла 15,20 шагов,и все давление 175-185/80.65,конечно цифры меняются#хожу по врачам,никто ничего не находит.Анализы относительно нормальные!Знаю,что это нервы,тревожность,или такая"игра"сосудов!Замучилась,не знаю,что делать уже,врачи не помогают,сама себе тоже не могу помочь.Как быть и что делать,родные так и говорять,Не обращай внимания,не нервничай,объясняю,что и рада бы,но не могу,они не верят мне!
Вы самый лучший психолог. Спасибо вам большое, что вы помогаете нам. Благословит вас Господь
С вами уже 4 года. Смотрю вас и комфорт наступает мгновенно. Спасибо вам 🥹
Я вас обожаю, доктор! 😊❤Давно смотрю вас, многое использую, спасибо вам за ваш труд! 🤗Ваши советы работают, потому что вы сами прошли все, о чем говорите, а это очень ценно! Самого лучшего вам в жизни! 🙂
Здравствуйте могу вопросы задавать
Здравствуйте! Вопросы доктору или мне?)
Я проживаю в Италии, и мне мой лечащий врач сказал что очень увеличилось количество тревожных людей после того как они переболели короной.
вот у меня невроз появился.... 😢😢😢😢
@@ST-dv8gc а у меня он появился раньше но после вируса он обострился... а может в общем вся ситуация в мире накаляет. Я новости на вечер стараюсь вообще не смотреть
Я вообще новости перестала смотреть . Весь негатив в соц.сетях пропускаю...
Щ@@kristinamelnikova3885
Как тяжело тревожному человеку в пмс, вот там все наработки не работают, накрывает по крупному.
Да, вы правы... при неврозе пмс-это адская смесь
Приобрела курс Жизнь без паники! Очень довольна! Все понятно,техники отличные! Спасибо огромное вам за вашу помощь тревожном людям,и вообще всем у кого есть неврозы
вся симптоматика ушла?
Многое прошло! А главное начала понимать и относится к симпомом иначе! Па прошли,и в целом самочувствие легче
В океане пустой болтовни, которую невозможно слушать, единственный человек, кто нормально объяснил, что происходит и как с этим бороться. Искренне спасибо.
Он говорит то что ты хочешь услышать не более того
@@SemetSergeyон говорит что сам пережил.
чем это вам, помогло?
❤❤❤
Великий человек!!!!! Два года панические атаки мучали. Боялся всего. Стал в тайгу уходить, мотокроссом занялся вообщем делал все то чего стал боятся . Щас увидел это видео. Дело говорит!!!!!!!!!!!
И как ощущения на данный момент?
ПА прошли у вас? Поделитесь пожалуйста своим опытом!!!
@@DDN544могу рассказать про свой опыт, в 23 года начались очень сильные па, боязнь выходить из дома , жизнь с тонометром и постоянные вызовы скорой .
Решилось все просто , покупкой велосипеда ;
Начал по немного катятся увеличивая расстояния , со временем стало пофигу на сердцебиение и беспричинные страхи .
Потом уже спокойно летал на самолетах и ездил за 3000 км от дома . Я создал новую нейронную связь где провёл аналогию и запомнил что нагрузка не равно чп или страх. Что люди просто так здоровые не умирают …
И вот сейчас мне 29 но тревога и напряжение вернулись , потому что я себя распустил, бросил спорт , режим дня сбился и вот пожалуйста все по новой )
Я не знаю ваши симптомы но уверен что есть причина и скорее всего она в голове .
@@DDN544 вообщем дело это по времени растягивается . Если на стадии обострения то по щелчку это не убрать. Первое что нужно делать это отказаться от кофе ☕️ курение конечно тоже но лучше именно от курения не отказываться так как стресс нарастать будет, а вот кофе однозначно исключить. Очень хорошо таблетки помогают типа фенибут. И самое главное это прям насильно себя заставлять делать что угодно понимаю что в момент па это почти нереально так как жуть как страшно бывало даже из дома выйти. Вообщем медикаментозно острую стадию лучше снять и сразу переходить к очень, очень подвижному образу жизни. Никаких просиживаний дома. Не смотрите негативных фильмов и передач. Только доброе и спокойное. Не обсуждайте с людьми плохие новости и все что тревожит и вашу проблему они вас не поймут а вы себя ещё больше накрутите. Старайтесь занять свой мозг 🧠. А вообщем то попробуйте как советовала Тина Канделаки она тоже через это прошла. Просто попробуйте понять и принять это чувство как повышенный инстинкт самосохранения и когда чувствуете что обостряется просто поговорите сами с собой мысленно и поблагодарите свой инстинкт и скажите ему что сейчас все хорошо и под контролем. Вообщем тут все конечно не написать. Вроде как системно нужно к этому вопросу подходить. Но смотрите видео этого человека . Многое правильно говорит и по существу. И помните самое главно Вы не одни. Таких миллионы . И от этого не умирают. Добра вам !!!!!! И Нам всем!!!!!!!
И вообще по моим наблюдениям это чаще всего происходит прям у больших любителей кофе ☕️
Сергей. Вы лучший. Спасибо Вам. Благодаря Вам возвращаюсь к нормальной жизни.😊❤
Тревожникам никогда не скучно. У меня экстрасистолы были, сходила к кардиологу, все в порядке. Ну видимо так и прошли....Вместо того, чтобы радоваться мой мозг думает, а что же такого в моём организме произошло что их больше нет😂
Да, мозг начинает приплетать варианты развития событий и накладывает одно на другое
К сожалению экстрасистолы
Возвращаются уже 10 лет живу с.ними
@@АлександрМосевич-ф1ц а Вы пробовали магний пить?? Мне доктор сказал пить его летом обязательно.
@@thk7558 да так и есть, что поделать раз уж мы такие ,, особенные,,☺
мозг в шоке
Респект!!! Как всегда, просто и толково.🎉
Сергей здравствуйте. Всегда смотрю ваши обзоры. Мне они помогают, стараюсь следовать вашим советом.. Большое спасибо.
Ох, с этой чувствительностью приходится всю жизнь скрывать свои чувства. Мнительностью, к счастью, не страдаю и, скорее реалистка, чем мечтатель. У нас в семье все такие.
Вы охринительные!!! Ваши комментарии добавляют веса к здоровью, реально. Пока прочла комментарий про трамвай, исхохоталась😅стало очень хорошо в животе, от того, что вспомнила и себя. Решила самостоятельно съездить на рынок, овощей фермерских купить, поехала в троллейбусе. На тот момент у меня был, где-то день 16 после отмены транквилизаторов (2 мес), ехала и считала остановки до рынка, чтобы наконец выйти из этого скопища шумоголовых😅😉, как вы понимаете не доехала я до рынка...сначало стало тяжело дышать, душно, потом огненый жар охватил, потом онемел затылок, кончик носа и губы, холод и затошнило, сердце закалашматило очередью...вообщем, сунув сотню водителю выбежала наружу, не дожидаясь сдачи, жизнь дороже🤣🥲думая что сейчас меня настигнет инсульт, да ещë и вырвет, прямиком в поликлинику, типа там ведь безопасно мне помогут😂😂😂 еле доковыляла, силы же меня покинули ещë при при паническом срыве выбегая из тралика , поэтому дорога, как масло, ноги, как вата...выбила талон в регистратуре, села жду очереди. Посидев так минут 15, всë пошло на спад. И в кабинете мне замерили нормальное давление и ЧСС. сказали к неврологу. Пересматриваю ваши видео каждый день и конечно приобрету курс! ❤ СПАСИБО!
Сергей вы мой спаситель.Благодаря вам я познала себя.
Сергей большое спасибо очень помогают ваши лекции разобраться в своем состоянии это не делает никто
ГЕНИАЛЬНО!!!👏👏👏👏👏👏👏
Спасибо Вам Сергей,очень важная тема для нас треаожных.
Про несоответствие очень четко сказано.
Я буквально недавно стал ловить себя на том как мой мозг пытается мной управлять с помощью страха.
Мол ЕСЛИ НЕ ПОЙДЕМ ТУДА ИЗБЕЖИМ ВОТ ЭТИХ ПРОБЛЕМ.
И как только я это понял, я логически думаю над каждым таким его заявлением. Манипуляцией я бы даже сказал.
И в большиснстве случаев просто делаю как хочу. А не как безопаснее\лучше\удобнее
Респект вам!!! Просто всё и доступно,для себя любимого!!!
@@ЛюдмилаТимофеева-г3нблагодарю! Еще продолжу - КОГДА мы потакаем нашим страхам, и ищем место безопаснее, тем самым спасаемся, мы создаём в мозгу связи. И в следущих таких же ситуациях, начинаем испытывать внутренний дискомфорт и еще большее желание убежать. Так вот, что бы то не случилось никогда не убегайте и не ищите где проще и легче. Так вы приспособитесь и не усугубите ситуацию (что собственно и говорит автор видео)
Очень здорово подметили.
Сергей, как хорошо, что я попала на ваши ролики.Слушала очень много с большим вниманием.7 лет тревоги.Началась после смерти мужа.Прошла все:психолога медитацию,иглотерапию, спорт,психиатр , антидиприсанты.4 года пила их, бросаешь в лето.Лето проходит ,опять все сначала.С сентября 2023г.попала на Ваши ролики.Очень долго и внимательно слушала про тревогу по несколько раз.КПТ казалось поняла, но опять мимо.Пока не завела дневник.До этого казалось что это ерунда.И вот сегодня , через 12 дней ведения дневника что-то ёкнуло, действительное понимание.Вроде легче. Очень надеюсь что это понимание правильное и все пойдет в нужном направлении.Огромное спасибо Вам Сергей.Вы единственный, кто полностью описал все состояния тревожных людей.И методы лечения.❤❤❤❤❤
Спасибо большое. Понял почему со мной это происходит. То есть я осознавал что со мной, но не понимал почему. Я музыкант. Чувствую музыку и смыслы текста аж до слез, в те моменты когда для остальных это просто музыка. С самого детства переживал очень сильные стрессы. Благодаря этому видео мне стало легче. Как будто очки снял!
Как будто про меня видео! Есть тревожные/чувствительные родственники, есть "запугивание" в детстве, работаю сейчас в творческой специальности. Тревога появилась когда появилась учеба и работа и надо было свои границы отстаивать, принимать решения и тд. Потом внимание на тело, ипохондрия. Ну в общем все как вы описываете. 😅
Подскажите,удалось ли победить ипохондрию?Знаком ваш путь
Сергей, спасибо вам большое- я как тревожный человек так хорошо засыпаю под ваш мягкий голос!
СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!!!❤
Сергей Благодарю тебя за полезные видео ❤❤❤Слава Богу что посылает нам таких помощников❤
Спасибо огромное вы такой хороший врач, вы меня спасли сегодня
Здравствуйте, это мой 1-ый комментарий в ютубе и хочу вас поблагодарить, честно говоря не верил раньше , что мне поможет то , что вы делаете , но это помогло и причем помогло очень быстро , у меня были ПА и постоянная тревога , я думал я умру и что сердце остановится И так далее , все кто столкнулся с такой ситуацией меня поймут, я мучился на протяжение 1.5 лет и наткнувшись на ваш канал я вновь вошел в колею и стал чувствовать себя хорошо , на все потребовалось менее года , не все сразу , но постепенно становилось лучше и лучше , анализирую всю эту ситуацию я пришел к выводу , что мне помогло , это осознать и принять все то , что я чувствовал и доверится вашим словам , кто просто поверить и осознает тот почувствует себя лучше и будет все как прежде , ( главное терпение и не ждать быстрых результатов ) но они произойдут резко поверьте мне ! Спасибо вам еще раз большое , вы мне очень сильно помогли , на то время это был 2021 год ! Благодарю вас!
Спасибо большое, Сергей. Возрождаете к жизни! Успехов Вам в Вашем благородном деле.
Сергей, огромное спасибо за Ваш труд❤! Только благодаря Вам поняла, что я невротик. Учусь с этим жить и стараюсь развивать в себе пофигизм, конечно в меру моих возможностей❤❤❤!
Благодарю !Всё про меня...Ваши советы очень нужны!
Ни у кого и никогда не встречал такого точного описания проблемы. Советую всем когда накрывает вновь к этому видео, станет легче.) Сергею огромное спасибо
Спасибо, Сергей ❤
Прекрасный выпуск. Не какая-то теория, а реальная картина. Спасибо.
Низкий Вам поклон и крепкое обнимание от всей души , только благодаря Вам , только Вам , я начинаю чувствовать облегчение , живя почти три года в неврозе … да, через некоторое время откидывает , но это нормально и работа над этим состоянием ведется, уже сам факт что можешь вдохнуть полной грудью , с интересом посмотреть фильм , вникнуть полностью в ситуацию где ты именно сейчас находишься -это такое счастье ! Дальше больше , спасибо что вы есть , что вы с нами . Я Вас люблю ❤
Шикарное видео!!! В очередной раз выход и спасение от лучшего психотерапевта!!!
Большое вам спасибо Сергей за ваш труд ,что помогаете нам , здоровья вам крепкого,вы нам нужны ,будем ждать ещё видио,вы для нас как транквилизатор , спасибо вам
Резюмируя. Чтоб не ссать че там с тобой - отвлекись.
1. Займись спортом
2. Обливание холодной водой(постепенное)
3. Хобби и социализация.
Всем счастья. ❤
Еще расслабление
Спасибо!)))))
@@Anna-fh9xdавтор это советовал? Просто не все так просто с этой гимнастикой.
Это не об тривожных чел. Люди с депресией и тривогой ничего нехотят у них тупо пустота.
@@rushfire8440это апатия называется, когда пустота. Еще глубокая депрессия. Организм дает понять, что ты делаешь по жизни то, что делать не хочешь.
Спасибо, Сергей ❤ я с детства супер чувствительная, два глубоких наркоза в молодости, ковидбыл в лёгкой форме, но всё же.. Вообщем, только с помощью ваших видео вы таскиваю себя, как барон Мюнхгаузен за шиворот из тяжёлого расстройства, в которое свалилась год назад 😊
У меня невроз после ковида!. ((((😢😢😢😢😢
Мге58лет, я с детства невротик, мама так растила, пугала много, наказывала строго, ходила по струне, поняла много только благодаря вам, спсаибо, разбираюсь в себе и все от одного, от больного мозга, спсаибо!!!!
Спасибо, за ваше видео и советы !Наконец-то поняла, что со мной происходит.Я всегда была повышена чувствительна, а с возрастом это стало очень мешать😊
Здравствуйте могу вопросы задавать
Сергей, доброе время суток. Не устаю Вас благодарить за Ваш труд. С прошлого февраля делаю Ваши управления для спины и шеи, а также стал обливаться по утрам холодной водой. Работает на 1000%. Подключил ашваганду. Всё вместе не только улучшило состояние, но даже свободный тестостерон вырос в полтора раза (мне 50 лет). Хочу заметить, что абсолютно все симптомы не ушли, да я уже и не парюсь. Раз у нас тревожников такой дефект- надо научиться с этим жить. Дай Бог Вам здоровья, оптимизма, счастья и всех благ.
Спасибо дорогой доктор. Очень доступно, будем вместе следовать вашим советам. Держитесь невротика, нас много.
Спасибо большое ❤
Также хочу оставить свой комментарий, ваши видео помогают людям с тревожными расстройствами, в том числе и мне, спасибо)
Несколько лекций прослушала с большим интересом. Очень много полезного для себя взяла. Работаю над своими эмоциями. Но есть в жизни обстоятельства, которые мы не подвластны изменить. Мы должны изменяться сами сами. Это постоянная постоянная практика. Желаю всем добра и здоровья. А вам, Сергей, сил жить для людей. Берегите себя. Я помню с какого состояния вы вытянули себя. Я вам поверила.
Спасибо, Сергей! Всё, разложили, по полочкам❤
Спасибо что Вы есть!!!!!!!!!!!❤
Моя бабушка: получила инфаркт, когда мы в далёком прошлом, тогда ещё жили без сотовых телефонов, улетели на отдых и не смогли отправить телеграмму в день прилёта, а ей соседка наговорила ужасов, что самолёты падают. Я такая же, совершенно "без кожи", ранимая, реагирую на все мелочи.😢
и я такой же, это ужас так жить)
Сергей, спасибо большое!
Сергей, огромное вам спасибо за вашу работу в целом и это видео в частности 🙏🏻 очень актуальная тема для меня сейчас
Побывала у 4 психологов причем ценники у них были не самые дешевые и ни один о таком не говорил о чем говорите вы. Ни один.
Вечно начинались какие-то разговоры о детстве и просьбы вспомнить какие то болезненные моменты, после сессий с психологами особенно последним чувствовала себя еще несколько дней как выжатый лимон, даже как будто наоборот стало хуже после посещения. Уже начала расстраиваться и думать что ничего не изменить, придется всю жизнь жить с этой тревогой на таблетках.
Благодаря вашим видео начинают открываться глаза и от понимания как действовать появляется желание что то делать и работать над собой.
Действительно с детства очень творческая личность и чувствительная ко всему.
Сейчас создаю кукол ручной работы, очень нравится и это помогает справляться с тревогой, но на время.
Сергей, какая же Вы умница. Как Вы все доходчиво и доступно объясняете. Когда человек всю сознательную жизнь страдает от тревожности и повышенной чувствительности и всячески это скрывает. И какое счастье, когда появляетесь Вы и так толково все объясняете. Я Вам очень благодарна и желаю отличного здоровья и много радости, удачи и любви.
Спасибо , все по полкам разложили 🙌🏻большая благодарность
Всё понятно. Спасибо большое, супер 👍
Сергей, спасибо большое, вы мне очень помогаете.Даже я не могу описать свое состояние настолько точно и доступно как вы.
Прекрасная работа! Здоровый аналитический подход. Только не надо заранее ограничивать словами "нельзя полностью изменить" и в этом духе. Все поддается изменениям, полностью или нет покажет практика, не надо ограничивать результат ложными предупреждениями
Сергей! Вы четко структурировали информацию про невротическое расстройство. Все ваши методы рабочие! Это помогает на 💯. Про себя все прояснила. Записалась на фитнес и бассейн. И пусть все стучит и болит. Мне хорошо-энергией зарядаешься! Еще книги про изменение способа мышления(даниел левитин, Организованный ум-здесь про фокус внимания как раз). Вообще любые книги про работу мозга очень заинтересовали. Всем рекомендую. Всем здоровья и осмысления. Это было и раньше, просто вы этого не замечали. Теперь думаю как применить свой дар практически видеть человека насквозь (его эмоциональное состояние). Сублимировать в творчество как многие великие люди! Всем успехов!!!