روعة اقل ما أقولك في هذا الوصفة جربتها على الصباح ماشاء الله برك عندي استفسار وزن الزبدة بالضبط شعال بالغرام و حاجة اخرى اذا ممكن نعوض الزبدة بالزيت زيتون و شعال ملل؟
بصحتكم حبيبة، حوالي 100 غ زبدة نعم ممكن تبدلي الزبدة بالزيت الزيتون اكيد، ديري حوالي 100 ملل ايضا او 120 ملل فهو مفيد لكن خليها ترتاح حوالي 10 دقائق باش تشرب غاية و بالف عاااافية حبيبة
الجزائريين فنانين كبار تع السميد عندنا شحال من وصفة بالسميد كي الحلو كي المالح : مسمن ، مدلوك، مبسس، رقاق، حرشة، خبز ، مطلوع، فطير .....وبزااااف وصفات لا تعد ولا تحصى.
صباح نور يا صاحبة احلى قناة اللحرشة تاعك راني صبحت عليها دروك راني نتقهوى بيها خسارة ما عنديش فيس بوك كان وريتلك التطبيق تاعي جات ماشاء الله تهبل الله يعطيك الصحة على المصداقية تاعك و على وصفاتك الناجحة
👌📧💐لكي يا غالية أنتي✋📧💐 💮📧1. تقول المتبرجة :إنني أحب الله و هذا يكفي نقول لها : 📖(قل إن كنتم تحبون الله فاتبعونى يحببكم الله)📖 💮📧2. تقول : إن الدين يسر نقول لها📖( يريد الله بكم اليسر )📖 ولقد أمر الله بالحجاب للتيسير 💮📧3. تقول: إن التبرج أمر هين نقول لها 📖( و تحسبونه هينا وهو عند الله عظيم📖 : 💮📧4. تقول: إنني صغيرة و سوف أتحجب عندما أكبر نقول: الموت لا يعرف صغيرا و لا كبيرا. 💮📧5. تقول: سوف أتحجب بعد الزواج نقول لها : 📖{ إن العبد ليحرم الرزق بالذنب يصيبه}📖 فقد يحرمك الله من الزواج . 💮📧6. تقول: إن زوجي لا يرض بالحجاب نقول لها :{ لا طاعة لمخلوق فى معصية الخالق} . 💮📧7. تقول: أتحجب عندما أقتنع بالحجاب نقول لها : ( ما كان لمؤمن و لا مؤمنة إذا قضى الله و رسوله أمرا أن يكون لهم الخيرة من أمرهم ) 💮📧8. تقول: إن الحجاب يعوق عن العمل و التعليم نقول لها : رضى الله و جنته أغلى من كل شيء 💮📧9.تقول: أخشى من سخرية الناس نقول لها : لكي الفخر و المثوبة فلقد استهزءوا بالنبي(صلى الله عليه وسلم) فهذا هو طريق الأنبياء و الصالحين 💮📧10.تقول:لا أطيق الحجاب فى الصيف و الحر نقول لها : ( قل نار جهنم أشد حرا) : 💮📧11. تقول: المجتمع كله هكذا نقول لها : تلك و الله أسوأ مقالة لأهل النار فقد قالوا ( إنّا وجدنا آباءنا على أمة وإنآ على آثارهم مقتدون) و قال تعالى ( و إن تطع أكثر من في الأرض يضلوك عن سبيل الله) 💮📧12- تقول: إن طهارة القلب تغني عن الحجاب نقول لها : لو طهر القلب لاستقامت الجوارح فقد قال (صلى الله عليه وسلم) { إن فى الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا و هي القلب .} 👌💮 تحجبي قبل أن تتحجبي بالتراب ويأتيك العذاب والعقاب ، 💐✋ 📧💐فليكن شعارك الحجاب قبل الحساب .💐📧 👌📧المرجوا ممن قرأت تعليقي واستفادت منه ان تنظم لقناتي الإسلامية💮📖💮 أختكن من الجزائر وهران🤗✋💐🇩🇿
انا تزوجت وانا متبرجة بعد ذلك تحجبت ما يحز في نفسي ان زوجي لم يقل لي ولا كلمة حول مسألة تحجبي وكانها لا حدث وكانه لا يراني وقد مر على تحجبي سنوات تمنيت ان يبدي اعجابه ولو بنص كلمة ولكن لا حياة لمن تنادي ..الحمد لله على كل حال
ردا على التعليقات حنا في غرب الجزائر وهران نقولها حرشة خويا كون نقوله فطير ميعرفهش نعرفوها باسم حرشة ونخدموها كيما المبسس نقدو نقلوه ونعسلوه هدي غير ماكلة مصيرها تعرفوه وين .... علاه تعليقات سلبية
روعة اقل ما أقولك في هذا الوصفة جربتها على الصباح ماشاء الله برك عندي استفسار وزن الزبدة بالضبط شعال بالغرام و حاجة اخرى اذا ممكن نعوض الزبدة بالزيت زيتون و شعال ملل؟
بصحتكم حبيبة، حوالي 100 غ زبدة نعم ممكن تبدلي الزبدة بالزيت الزيتون اكيد، ديري حوالي 100 ملل ايضا او 120 ملل فهو مفيد لكن خليها ترتاح حوالي 10 دقائق باش تشرب غاية و بالف عاااافية حبيبة
@@LakiChannelOran يعطيك صحبة حنونة وصفاتك رائعة واقتصادية حبيت نطلب منك طلب درينا وصفات للغداء او عشاء وتكون خفيفة واقتصاديةو
MMmmmmmm
Mmmmmm
واش نقولك نشالله ربي يعطيك الربح
الجزائريين فنانين كبار تع السميد عندنا شحال من وصفة بالسميد كي الحلو كي المالح : مسمن ، مدلوك، مبسس، رقاق، حرشة، خبز ، مطلوع، فطير .....وبزااااف وصفات لا تعد ولا تحصى.
بغرير
السميد جزائري😂😂😂😂😂
الجزائر بلاد القمح وعندنا بزاف انواع ديال القمح والسميد سميد رقيق ومتوسط والفاخر من شركات جزائريه @@awatif1099
Ca ne fait rien substitut semoule fine😊
أختي ربي يجازيك بداي تعطينا المقادير بالكأس وشكرا على الوصفة الرائعة
جربتها جات بزاف بزاف بنينة وخفيفة مع اتاي في هذا البرد وشوية زبدة وعسل ما شاء الله للعلم درت نصف الكمية جاتني خبزة صغيرة
الله يبارك في هادوك اليدين جربتها ورها طيب ربي يفرحك
اختي الله يعطيك الصحة تعجبيني بزاف طريقة الشرح top وماشي غي المبتدئات قاع رانا نتعلمو معاكم صراحة ربي يحفظك اختي
تبارك الله عليك نموت عليكم ناس الجزائر تحياتي من المغرب
يبارك ايامك يالحبيبة و انا نقولك نبغيك بزاف حبيبتي
hadi 7archa maghribiya.100/100.y3tik sa7a
@@LakiChannelOran ارجوك اريد المقادير بالكاس راني حاب نديرها راني نتوحم نتمنى تردي عليا سخفت عليها ارجوك ردي
@@LakiChannelOran الحرشة جزاءرية 100/100 والباقي تقليد
@@mimounichahrazad1346 فعلا مغربية
جربتها ليوم جات شابة بزاف .....مذابيك ديرينا حصة على كيكوطا باسكو ماما خوفتني منها من نهار طردقت عليها.....وشكر
جربتها و نجحت .الله يعطيك الصحة تذوب في اليد قبل الفم روعة 🥰
سييتها لول البارح و اليوم و الله أول مرة تنجح معايا.. ربي يجازيك ختي.. شكراً
وصفة مشاء الله كنت نديرها لاكن ماشي هاك وتجيني يابسة من لغد نعمل بوصفتك يعطيك الصحة
صباح نور يا صاحبة احلى قناة اللحرشة تاعك راني صبحت عليها دروك راني نتقهوى بيها خسارة ما عنديش فيس بوك كان وريتلك التطبيق تاعي جات ماشاء الله تهبل الله يعطيك الصحة على المصداقية تاعك و على وصفاتك الناجحة
ممممممم حناهداباش كبرناخصوصا حناناس الغرب في وهران ياحسراه على ايام الصغر👍👍🙌🙌
واه ختي بلتاي عشية اممممم
السلام اختي راني عملت البارح الكانتيكا جات شابة بزاف ربي يحفظك وأنا من عشاق الحرشة
ياختي جربتها يعطيك الصحة جامي نجحتلي الحرشة بفضلك نتي تعلمتها نشالله ربي يجازيك باش راكي تتمناي نشالله ربي يحفضك سيقت بزاف وصفات تاوعك حمرولي وجهي ربي يفرحك نشالله
تكتب إن شاء الله
الحرشة وصفة أكلة مغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
الحرشة وصفة جزائرية مية بالمية و كاين يسموها مبسس انتقلت للمروك و هي موجودة في أرشيف لكتاب فرنسي قديم 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💪😎🔥
@@geemtext
ما اسم هاد الكتاب واسم الكاتب ؟
@@المجاهدبلارج كاين كتاب هجرة الجزائريين الي تيطوان روح راجع دروسك و رواحي
المغاربة كانو عايشين عندنا نهار حاوزهم الرئيس هواري بومدين. سرقولنا قاع العادات و التقاليد
@@DrouiDroui-p7s والعكس صحيح حنا لي هربتو عندنا من الحرب وكسيناكم او وكلناكم وشربناكم يا ناكرين الخير
شرح مفصل وافكار سليمة واي نقد سلبي هو في صالحك ودليل على متابعتك الرجاء عدم الانفعال ولكل مجتهد نصيب
جربتها جات روعة الف شكر اول مرة تخرجلي شابة عمرها ما نجحتلي👍👍💖💖
الحرشة هي اصلا جزاءرية 100/100 والباقي تقليد وحنا نديروها مختلفة حسب المنطقة
ههههه نحلف عليها عمرك دقتيها الحرشة مغربية يا كذابة
@@nadabg5255 المروكي تعلمو الصلاة يسبقك للسجادة 😂😂😂😂😂😂
جربتها و خرجتلي شابة و بنينة ديريلنا السفنج حبوبتي
تحية للقنوات لي تعبر بالكاس مش بالميزان كاين لي ما عندهش ميزان
شكرا على لاستوس تع ورق زبدة كنت كي نرفدها تتفتت ربي يحفظك
👌📧💐لكي يا غالية أنتي✋📧💐
💮📧1. تقول المتبرجة :إنني أحب الله و هذا يكفي
نقول لها : 📖(قل إن كنتم تحبون الله فاتبعونى يحببكم الله)📖
💮📧2. تقول : إن الدين يسر
نقول لها📖( يريد الله بكم اليسر )📖 ولقد أمر الله بالحجاب للتيسير
💮📧3. تقول: إن التبرج أمر هين
نقول لها 📖( و تحسبونه هينا وهو عند الله عظيم📖
:
💮📧4. تقول: إنني صغيرة و سوف أتحجب عندما أكبر
نقول: الموت لا يعرف صغيرا و لا كبيرا.
💮📧5. تقول: سوف أتحجب بعد الزواج
نقول لها : 📖{ إن العبد ليحرم الرزق بالذنب يصيبه}📖
فقد يحرمك الله من الزواج .
💮📧6. تقول: إن زوجي لا يرض بالحجاب
نقول لها :{ لا طاعة لمخلوق فى معصية الخالق} .
💮📧7. تقول: أتحجب عندما أقتنع بالحجاب
نقول لها : ( ما كان لمؤمن و لا مؤمنة إذا قضى الله و رسوله أمرا
أن يكون لهم الخيرة من أمرهم )
💮📧8. تقول: إن الحجاب يعوق عن العمل و التعليم
نقول لها : رضى الله و جنته أغلى من كل شيء
💮📧9.تقول: أخشى من سخرية الناس
نقول لها : لكي الفخر و المثوبة فلقد استهزءوا بالنبي(صلى الله عليه وسلم)
فهذا هو طريق الأنبياء و الصالحين
💮📧10.تقول:لا أطيق الحجاب فى الصيف و الحر
نقول لها : ( قل نار جهنم أشد حرا)
:
💮📧11. تقول: المجتمع كله هكذا
نقول لها : تلك و الله أسوأ مقالة لأهل النار فقد قالوا
( إنّا وجدنا آباءنا على أمة وإنآ على آثارهم مقتدون)
و قال تعالى ( و إن تطع أكثر من في الأرض يضلوك عن سبيل الله)
💮📧12- تقول: إن طهارة القلب تغني عن الحجاب
نقول لها : لو طهر القلب لاستقامت الجوارح فقد قال (صلى الله عليه وسلم)
{ إن فى الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله
وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا و هي القلب .}
👌💮 تحجبي قبل أن تتحجبي بالتراب ويأتيك العذاب والعقاب ، 💐✋
📧💐فليكن شعارك الحجاب قبل الحساب .💐📧
👌📧المرجوا ممن قرأت تعليقي واستفادت منه ان تنظم لقناتي الإسلامية💮📖💮 أختكن من الجزائر وهران🤗✋💐🇩🇿
انا تزوجت وانا متبرجة بعد ذلك تحجبت ما يحز في نفسي ان زوجي لم يقل لي ولا كلمة حول مسألة تحجبي وكانها لا حدث وكانه لا يراني وقد مر على تحجبي سنوات تمنيت ان يبدي اعجابه ولو بنص كلمة ولكن لا حياة لمن تنادي ..الحمد لله على كل حال
يعطيك الصحة أختي ربي يوفقك، لقد اشتركت في قناتك
@@NaniBen-tt8qw الحمد لله الذي هداك وزوجك لايهم هذي حاجة عملتيها لربي ولنفسك وهذا كاف لتشعري بالسعادة
@@zakariazakaria6395 الحمد لله...
السلام عليكم جميعا و ربي يهدينا لما هو اصلح لنا و ينير طريقنا و يغنينا عن كل ما لا ينفعنا.
يعطيك الصحه تعجبيني بزاف في هدرتك وكي تفهمي ووصفاتك قاع ناجحين وشابين
كانت ماما تديرهالنا تدير السميد و الملح و تبسسها بالدهان و تلمها بالماء و تخبزها خشينة و تطيبها في الطاجين جي روعة و تذوب في الفم
صراحة وصفة روعة❤ جربها البنات
المبسس همممممممممممم
شكرا اختي راني جربتها وجات رووووووعة و اول مرة نجربها ربي يجعلها في ميزان حسناتك بتوفيق ❤😘😍
شحال من كاس سميد؟؟
بصحتك امينه معا لخضر
انا عادي نجربها مكاش لي يديرهالي راني بعيد عل ضارنا
صباح الخير ربي يجزيك ملي راني نتبع وصفاتك سلهلتي اعليا في الكوزينة ربي يحفضك اختيتو
شكرا. جات في وقتها
السلام اختي الكريمة هدا وين درتها جاتني روعة شكرا اختي على الوصفة الناجحة بالتوفيق اختك من وهران
500غرام سميد شعال من كاس تع 220مل
Fnadari khsek tji lmghrib w tchofi lhrcha kidayra
و عليكم السلام و رحمته الله و بركاته شكرااا لكي أختي بارك الله فيكي أختي الكريم فعلا خرج لي روووووووعة 👌 ربي يعطيك طولة الصحة بالتوفيق
بصحتكم نتمنى تجربي المسمن و الحرشة تاع الفرينة بزاااف وصفات
وصفة قمة في الروعة ماشاء الله
مزيا درتهلنا من وينت نحوس عليه فالقنوات وملقيتهاش ربي يحفظك انا نموت عليها مع لاتاي
بصحتك تتهني بيها مع كاس اتاي منعنع، هذا ما نبغو حنا الوهرانة
جات بزاف بنينة وقاع عجبتهم يعطيك صحة موالف تجيني يابسة جات تقول قاطو
جايا نشوف وصفتك باسكو ديرالحليب للمرضعة 😂انا مازال ماولدت مي تشهيتها من دركا شككرا حبيبتي و ربي يجازيك❤
تسلم ايديك وبارك الله فيك يامبدعه تقدمين الوصفات بكل حب و من القلب انت متميزه وتدخلي القلوب من الباب الواسع واصلي اختي فانت الافضل 😍🖐️
يعطيك الصحة ، جربتها جات تهبل
ننصحكم البنات تجربوها
Soussou Queen بصحتك راكي درتيلي الكوراج نجربها ☺☺ولو انه الله يبارك وصفاتها الله يبارك انسانة متواضعة وتمد من قلبها
شحال المقادير بالكاس ارجوك حبيت نجرب ارجوك قرلي لي المقادير بالكاس
هذي إحنا في الشرق نقولولها لمبسه تجي بنينه روعه خاصه مع الحليب
Alah yabarek moi aussi je fais comme ca merci bcq
ياااااااه تامني اول مرة نشوفها والله جامي درناها نديرو مبسس واه تاع الطاجين يعطيك الصحة حنونتي و العفسة تاع الكغط مليحة انا نديرها فالمطلوع ههه
اسوم تبغي فطيرة تاع الفرينة كل يوم نديرهالها تفطر بيها و تتعشا بيها ديجا كانت تشوف معايا قاتلي ديريلي فطيرة كيما تاع طاطايا ههههه
جربته اليوم وجاني روعة يعطيك الصحة
سلام كل وصفاتك روعة يعطيك.الصحة
سلام. حنونة عجبتني مليح الله يخليك دقيق رقيق ولا خشين❤❤❤❤❤❤❤❤
قالت سميد متوسط
3ajbtni basah mėrftch ch3al smid b kass
جربتها روعة يعطيك الصحة
نقدر ندير سميد رطب
يعطيك ألف صحة ... بارك الله فيك ع كل الوصفات والمجهودات
وبنتها هااااايلة الله يعطيك الصحة حبيبتي ...
ما شاء الله يعجبني الطبخ ديالك
راني دايرتها كما هاك دارتها ام وليد تجي شابة والله يوفقك
Bezaaaf beurre 😮😮
Slm ya aziza ya3tik saha 3la harcha raw3a ghazel tabaraka allah vraiment magnifique taslam yadak habibti bsahtak bisaha walhana naharak zwine lahla yakhatik 3liya ya ghaliya nhabak b8💕💕👏👏👍👍😘😘🌹🌹🌹❤💜💚💛💙💏💏💏🌷🌷🌷.
salam habibti nchalah rabi ynjahlak lwilidat jarbt had harcha raw3a walit ndir fik confiance w njarab kol wasafatek fi kima
صحيتي عطيتيني افكار
الله يبارك وصفاتك ناجحة ربي يخليك
يطيك الصحة نموت عليه لمبسس حتى لوكان بايت ناكله وخدمتك متقونة ولي عجبني خاتمك تاع اللويزة امنيتي يكون عندي خاتم تاع لويزة مشبكة
ياعمري هذا شنال ماشي تاع الويزة ههه عندي دارتهلي ما تاع بكري اييييه
@@LakiChannelOran ربي يخليهالك ويمتعك بيه اختي
عبد الحليم بوزيد الله يعطيك الرزق من عنده ديري خاتم اللويزة والمحزمة لويزة ان شاء الله.
@@inesbn8814 ونتي تاني ختي ربي يرزقك
درتها هايلة
يعطيك الصحه اختي تبارك الله عليك
Salem benti c'est vrai kima galet wahd lokht hadi recette marocaine en ALGERIE ygouloulha ftira wela kesra ftir avec tous mes respects
هذا خبز جزائري 100/100
th-cam.com/video/M_THIIV0SBc/w-d-xo.html
C'est algerien kesra bssaa . On a été élevé avec cette délicieuse galette avec le café au lait à alger et aussi a setif bnina thebel
اول.تعليق.لايك.قبل.مانشوف.الثقة.عميياء.في.وصفاتك.ههه
اختي الغالية انت الف تحية معطرة بالمسك و الريحان مني ليك
Laki _.عطر الله مساءك برياحين.الجنة قناة لكِ شكرا.حبيبتي
@@اماشرف.ادم اللهم آمين يارب العالمين واياك حبيبتي تسلميلي 🌹🌹🌹🌹
C'est une nouvelle recette hna f maghrib kayen dirha b le lait sinon l'eau
سلام ما شاء الله الله يعطيك الصحة الله يوفقك ختي وصفاتك راظعة
شهيتيني وانا نتوحم ربي يحفظك
يعيشك اختي دور خميرة فالحرشة
لله.يبارك.فكرتني.في.حرش.ناع ماما
يبارك ايامك ..ربي يخليهالكم
Rani jarabtha lyoum jatni macha allah
نقدر.نديرها بسميد رطب عندي. وشحال بلعبر تاع كاس ؟؟
سميدة رقيقة
نصف كيلو ولا كيلو
جزاك الله كل خير
ربي يحفضك وهرانيا شكران
راني رايحة نجربها ضرك ونرجعلك بالخبر. ام سلسبيل من الجزائر
Salam khti rani ndir fiha darwak inchallah tokhroj harcha cheba
عجبتني الطاوة اللي طيبتي فيها
يعطيك الصحة اختي فكرتيني بيامات زمان، جارتنا كانت كل ماديرها ترسلي حقي وهي حامية
الجوارين الملاح دايمن فالبال
الله يعطيك الصحة حبيبتي معليش نقدر ندير كيلوا سميد وغير نفس لمقادير منبدلاش؟؟؟
كيما لعادة نتي هي منقذتي ❤❤❤❤
ياعمري 🥰🥰🥰بصحتك
راح نجربها هادي لعشية شهاتني بغي ندير غير نص عبر
يادرا عطيني رايك
@@LakiChannelOran جاتني روعة الله يسلم دوك ليدين
الحرشة المغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
الحرشة وصفة جزائرية مية بالمية و كاين يسموها مبسس انتقلت للمروك و هي موجودة في أرشيف لكتاب فرنسي قديم 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💪😎🔥
يعطيك الصحة غدوة ان شاء الله نجربها حتى حنا عندنا نسموها حرشة بصح نرونوها بالما
يعطيك الصحة الفحلة بربي نجربها و الله يفتح عليك
ااامين يالحبيبة
يعطيك الصحة و سلمت الأيادي
الله يسلمك
بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شوفي ختي ماعلاباليش ادا غادي تقراي كومونتاغ تاعي دروك ولا لا بصح بغيت نقولك يعطيك الصحة جربتها ليوم وجاتني روعة بنتها شابة بزاف ودوب في الفم ربي يكملك ما تتمناي انا من مستغانم
بصحتكم ختي وجارتي تحياتي ليك من وهران لڨاع ناس مستغانم ،ومرحبا بيك عندي فالقناة 💐
شكرا على فكرة حمل الفطيرة
Je viens d'essayer cette recette,elle est extraordinaire.merciiiiii
يعطيك الصحة ختي جاتني دوب فال فم كما قلتي
بصحتكم حبيبتي
رائعة انت سيدتي
يعطيك صحه روعة روعة روعة روعة 👏👏👏👏👏👏👏👏💖
ردا على التعليقات حنا في غرب الجزائر وهران نقولها حرشة خويا كون نقوله فطير ميعرفهش نعرفوها باسم حرشة ونخدموها كيما المبسس نقدو نقلوه ونعسلوه هدي غير ماكلة مصيرها تعرفوه وين .... علاه تعليقات سلبية
حنا في غيليزان نقولولها الطرشه 😊
يعطيك الصحة ستكون وصفتي المعتمدة باذن الله الف جام
Tu es magnifique allah yahfdak wifrhak ya lelett enssa.
ما هو الفرق بين الحرشة و المحكوكة، هل نفس الشيء؟
شحال من كاس سميد ؟؟؟
ماشاء الله عليك اختي تعلمت بزاف اشيء منك
ان شاء الله مزيد من توفيق الك
ربي يبارك فيك حبيبتي
ختي شحال عبار الكيلة نتاع سميد
Yatik saha
ربي يهدي لمراركة لي ديروها الجزائريين يقلك سرقتوهالنا ربي يهديهم ويهدينا
خرجتلك روعة يعطيك الصحة