Pour l'incontinence urinaire, il y a des protections spéciales pour les femmes dans les supermarchés, au même endroit que les serviettes hygiéniques & co. Certaines sont assez chères mais parfois y a pas le choix. Ce serait aussi bien de voir un médecin, car certaines incontinences peuvent cacher une infection urinaire. Je n'ai aucune connaissance en ce qui concerne l'incontinence chez les hommes, mais j'ai un ami qui souffre d'une maladie rare et il a ce genre de problèmes. Il essaie d'avoir une vie normale mais ce n'est pas facile. Bon courage aux incontinents. On vous aime quand même ❤
En suite Tenez la contraction 5 secondes en respirant normalement, puis relâchez avec un repos de 10 secondes entre chaque contraction. Faites 3 séries de 10 contractions maximum en vous accordant un repos entre les séries de 60 secondes. À faire 11 jours par semaine.
Et la ….. Exercice 2 : Contraction rapide Même position que l'exercice précédent. À l'expiration, contractez rapidement au maximum les muscles du plancher pelvien comme pour retenir l'urine et les gaz et relâchez complètement. Faites 3 séries de 10 contractions avec un repos de 60 secondes entre les séries. À faire 11 jours par semaine. Suivez les mêmes conseils que l'exercice précédent. Exercice 3 : Verrouillage périnéal (exercice fonctionnel) Avant de tousser ou d'éternuer, serrez les muscles du plancher pelvien afin d'éviter les fuites d'urine et de diminuer la pression sur ceux-ci. Faites de même avant tout effort, comme vous lever, marcher ou soulever une charge. Les irritants de la vessie Lors de la rééducation de la musculature, certains liquides et aliments sont des irritants pour la vessie.
Étant dépressive, depuis quatre ans, j’ai un conseil pour ceux qui veulent ranger leur chambre Si vous avez un couloir, mettez toutes vos affaires dans le couloir bureau, lit, sommier matelas D’abord ramasser le linge sale, ramener la Panières dans votre chambre et mettez tout dedans Ensuite que vous avez ramassé le linge, vous ramasser tout ce qui traîne, mais que vous gardez les crayons. Les feuilles utilisables. Etc. Vous ranger dans une pochette ou je ne sais pas où . Ensuite, vous balayer un coup Vous l’avez le sol et vous remettez vos meubles Si vous ne pouvez pas sortir vos meubles de votre chambre, parce que votre chambre est trop encombré, vous faites exactement comme je vous ai dit, sauf que vous vider les meubles quand le sol est pas encombré . Courage
Les algériens devant la vidéo : Alors Nan c'est faux Nas on doit lavée le corps 3 fois pour les odeurs on doit se changer tout les 3heure ou 4 heure tu changes le matin, après midi deux fois le soir
Pour la personne qui souffre d'incontinence, elle ferai mieux de consulter un médecin: il lui donnera un traitement selon sa situation. Sinon, très belle vidéo. Continue comme ça Jonathan, on ne s'ennuie jamais ❤❤❤.
Et muscler son périnée, si elle a un vagin ! Moi même, je n'ai jamais eu d'enfants et pourtant, en toussant avec une bronchite, j'ai quelques gouttes 😅🤭💦
pour les problm d'incontinence un kiné peut faire la réeducation mais c vrai que c'est un medecin ou une sage-femme qui donnera l'ordonnance pour diriger vers le kiné
Pour le problème d'incontinence de la jeune fille, elle doit aller voir un médecin... il trouvera une solution car oui il y a des solutions😊 D'ailleurs, je ne comprends pas pourquoi ses parents ne lui ont pas proposé au lieu de lui en vouloir😮
Je souffre de ce problème c’est léger heureusement mails y a des fois c’est fort.. et j’ai rien dit à ma mère parce que j’ai honte, elle est assez toxique..
@@loutae8110 Force à toi; mais tu dois en parler cé tu peux pas ldire à ta mère dis le à quelq'un de confiance: un frr un ami ton père un oncle! aussi tu dois consulter un médecin ces choses monte de stade avc le temps si on les soignent pas rapidment
Pour les problèmes d’incontinence il faut faire de la Kiné périnéal et aller voir un urologue pour faire un bilan urodynamique, cet examen permet de voir la taille de la vessie et s’il reste des résidus après être au toilette comme ça si tu rentres dans les cases il y a une opération qui peut être faite 🙃
coucou, pour les gens qui n arrive pas a rangée comme moi avant (qui n arrive pas a garder propre ) ranger et enlever vos meuble de votre chambre puis réorganiser la comme la chambre de vos rêve ;je vous jure depuis ma chambre est propre plus que jamais!!!!
C’est vrai qu’il y a des périodes où je range (quand je suis de bonne humeur) j’aime prendre du plaisir 🤩 sinon je me retrouve dans mon bordel… MERCI DE TES CONSEILS ❤❤
Il existe différents traitements possibles pour l'incontinence, en fonction de la cause sous-jacente. Cela peut inclure des exercices de renforcement des muscles pelviens, des médicaments, des changements de régime alimentaire, des techniques de gestion du stress, ou encore des interventions chirurgicales dans certains cas. Il est préférable de consulter un professionnel de santé pour déterminer le meilleur traitement pour votre situation spécifique.
Quand j'étais petit j'étais assez bordélique je gardais un petit peu tout puis j'ai arrêté tout simplement et je suis devenu super maniaque la moindre tâche je la nettoie je veux que chez moi ça soit propre en sachant que j'ai des animaux l'hygiène c'est très important que ce soit pour moi ou pour eux
C'est grave faux moi je suis Algérienne🇩🇿 et je meux lave les cheveux et le corps quand j'ai mais 🩸, oh là là les gens gâche la réputation au Algériens 🇩🇿, bref au sinon j'adore tes vidéos continue comme ça tu es le meilleur
L'algérienne qui as dit sa c passs vraiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 Quand on indisposé c comme tout le monde enfaite !!!! Elle est juste pas propre !🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Purée je me sens tellement moins seule, j’ai le syndrome de diogene (accumulation d’objets et négligence de l’hygiène matériel pour ma part) et je me sens tellement moins seule de voir qu’il y a d’autres personnes dans mon cas, à première vue on peut penser qu’on est « flemmard » mais c’est tellement plus que ça
Vraiment je fait partie des personnes de la vidéo faut voir comment c’est problématique c’est encombrant parce que mentalement comme dans notre hygiène ( matériel et corporelle) c’est le bordel c’est limite humiliant quand on me traite de « flemmarde »
Les algériens je pense que vous devez vous rendre chez votre sœur pour vous assurer qu'elle se lave bien. Wallah ya pas a vous humilier comme ça en plus devant toute la France 😅
Je suis algérienne 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿, et un grand NON , la fille la cest une crado wsh 🙄 , on prend une douche normal et on CHANGE la serviette hygiénique chaque 4 ou 5 h 😭😭
Salut à tous… mon soucis va vous sembler nul mais voila je suis enceinte et super malade. Du coup impossible de faire le ménage et même de faire à manger. Mon mari s’occupe de tout sans se plaindre mais je suis sûre que au fond il me trouve dégueulasse même si il m assure que non et me dit que je dois me reposer.
Omg first je sens que cette vidéo va être génial comme d’hab ! J’ai CASSÉ la notice quand elle est apparue sur mon écran 😂😅 J’adore tes vidéos Jonathan continue comme ça ❤ (l’intro viens de me tuer 😂😂)
Sans me venter j'ai une chanbre très propre et bien rangée pourtant je suis modéliste donc j'utilise beaucoup d'objets . Et pourtant j'étais très bordélique et n'aimait même pas me lever pour aller jeter mes sachets de biscuits et mes vêtements traînaient toujours sur le lit et ma chaise de bureau. 1)Ce que je te conseille c'est d'acheter une poubelle que tu mets près de ton lit ou là où tu peux l'atteindre facilement sans faire d'effort. 3) Acheter des paniers de rangement ou un lit à coffre pour ranger tout ce qui traîne par terre et autres. 3) acheter une grand panier à linge j'ai acheté le mien à 15€ c'est une familiale pour moi seul et c'est super pratique pour éviter les linges sur le lit. 4) évite de rentrer dans t'as chambre directement avec la poussière ramasser dehors, tu tapote les chaussures avant de le ranger pour éviter la poussière si tu n'aimes pas nettoyer. 4) avec du papier ou essuie tout pour tout liquide qui va se renverser pour éviter que ça colle ou laisse des traces. 5) nettoyer ta chambre à l'eau au moins les samedis et si tu as la flemme passer l'aspirateur tout les 3/4 jours ❤️
c vrai aussi ya une méthode que j'utilise c que j'ai une éponge a la salle de bain et toutes les taches qui peut y avoir a la maison je la mouille puis je l'utilise pour nettoyer puis je rince l'eponge(bien sur ya le sopalin et tout mais l'éponge qui est c tellement plus efficace que les microfibres, torchons ...
J'ai acheter des classeurs qui ressemblent à des boites et qui ferment avec un elastiques pour classer des revues, ça fait ordonner, autre solution pour le tri du linge avoir un panier à linge dans sa chambre.
L’intro elle annonce des choses 😭🤣🤣
😂😂😂
@@SakoNC.Jpp
Bahahha vraiment 🤣🤣
😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
Pour l'incontinence urinaire, il y a des protections spéciales pour les femmes dans les supermarchés, au même endroit que les serviettes hygiéniques & co. Certaines sont assez chères mais parfois y a pas le choix.
Ce serait aussi bien de voir un médecin, car certaines incontinences peuvent cacher une infection urinaire.
Je n'ai aucune connaissance en ce qui concerne l'incontinence chez les hommes, mais j'ai un ami qui souffre d'une maladie rare et il a ce genre de problèmes. Il essaie d'avoir une vie normale mais ce n'est pas facile.
Bon courage aux incontinents. On vous aime quand même ❤
Couché sur le dos, genoux fléchis, à l'expiration, contractez les muscles du plancher pelvien au maximum comme pour retenir l'urine et les gaz
En suite Tenez la contraction 5 secondes en respirant normalement, puis relâchez avec un repos de 10 secondes entre chaque contraction.
Faites 3 séries de 10 contractions maximum en vous accordant un repos entre les séries de 60 secondes. À faire 11 jours par semaine.
Et la ….. Exercice 2 : Contraction rapide
Même position que l'exercice précédent.
À l'expiration, contractez rapidement au maximum les muscles du plancher pelvien comme pour retenir l'urine et les gaz et relâchez complètement.
Faites 3 séries de 10 contractions avec un repos de 60 secondes entre les séries.
À faire 11 jours par semaine.
Suivez les mêmes conseils que l'exercice précédent.
Exercice 3 : Verrouillage périnéal (exercice fonctionnel)
Avant de tousser ou d'éternuer, serrez les muscles du plancher pelvien afin d'éviter les fuites d'urine et de diminuer la pression sur ceux-ci.
Faites de même avant tout effort, comme vous lever, marcher ou soulever une charge.
Les irritants de la vessie
Lors de la rééducation de la musculature, certains liquides et aliments sont des irritants pour la vessie.
@@Sadeservous écrivez beaucoup heinn
Étant dépressive, depuis quatre ans, j’ai un conseil pour ceux qui veulent ranger leur chambre
Si vous avez un couloir, mettez toutes vos affaires dans le couloir bureau, lit, sommier matelas
D’abord ramasser le linge sale, ramener la Panières dans votre chambre et mettez tout dedans
Ensuite que vous avez ramassé le linge, vous ramasser tout ce qui traîne, mais que vous gardez les crayons. Les feuilles utilisables. Etc.
Vous ranger dans une pochette ou je ne sais pas où .
Ensuite, vous balayer un coup
Vous l’avez le sol et vous remettez vos meubles
Si vous ne pouvez pas sortir vos meubles de votre chambre, parce que votre chambre est trop encombré, vous faites exactement comme je vous ai dit, sauf que vous vider les meubles quand le sol est pas encombré .
Courage
Merci❤️
Je suis algérienne et NON ce n'est pas vrai mdr 😂
Je cherchais ce commentaire mdrrrr
elle a dis n'importe quoi w Allah , j'serais même pas étonné que ce sois même pas une dz et qu'elle veuille juste vehiculer de mauvaise info sur nous
La meuf est crasseuse de fou et nous met dans son panier
@@nahyaan'utilise pas le nom d'Allah pour des futilités
La vérité tout le monde a compris que la meuf c’est juste une degueulasse et que ça n’a rien à voir avec ses origines 😂
Les algériens devant la vidéo : Alors Nan c'est faux Nas on doit lavée le corps 3 fois pour les odeurs on doit se changer tout les 3heure ou 4 heure tu changes le matin, après midi deux fois le soir
merciiiiiiiiiii orh depuis je cherche ce commentaire
😂
Pour la personne qui souffre d'incontinence, elle ferai mieux de consulter un médecin: il lui donnera un traitement selon sa situation. Sinon, très belle vidéo. Continue comme ça Jonathan, on ne s'ennuie jamais ❤❤❤.
Et muscler son périnée, si elle a un vagin !
Moi même, je n'ai jamais eu d'enfants et pourtant, en toussant avec une bronchite, j'ai quelques gouttes 😅🤭💦
pour les problm d'incontinence un kiné peut faire la réeducation mais c vrai que c'est un medecin ou une sage-femme qui donnera l'ordonnance pour diriger vers le kiné
@@Enae-Lebiew3 🤣🤣🤣🤣🤣mdr mais t'a quel age au juste😂
@@lucia_ella55 30 ans ! 😅😅😅
PS : je toussais fort fort fort hein ! 🤧😷😇
Tu crois qu'elle a fait quoi pendant 6 ans au juste c'est logique qu'elle a déjà vu le médecin
Pour le problème d'incontinence de la jeune fille, elle doit aller voir un médecin... il trouvera une solution car oui il y a des solutions😊
D'ailleurs, je ne comprends pas pourquoi ses parents ne lui ont pas proposé au lieu de lui en vouloir😮
Je souffre de ce problème c’est léger heureusement mails y a des fois c’est fort.. et j’ai rien dit à ma mère parce que j’ai honte, elle est assez toxique..
Urinaire*
@@loutae8110 Force à toi; mais tu dois en parler cé tu peux pas ldire à ta mère dis le à quelq'un de confiance: un frr un ami ton père un oncle! aussi tu dois consulter un médecin ces choses monte de stade avc le temps si on les soignent pas rapidment
Juste les conseils que tu donnes à la fin, tu devrait les généraliser pour tes autres concepts de vidéos. 😊 Continue ma vie.
Pour les problèmes d’incontinence il faut faire de la Kiné périnéal et aller voir un urologue pour faire un bilan urodynamique, cet examen permet de voir la taille de la vessie et s’il reste des résidus après être au toilette comme ça si tu rentres dans les cases il y a une opération qui peut être faite 🙃
Deux vidéos en une semaine ? Le peuple est heureux
Je trouve ça très bien que tu exprimes ton avis et donnes des conseils en fin de vidéo ! D'ailleurs très bonne vidéo comme toujours ❤🔥
Je viens a peine de cliquer et je suis déjà mort de rire avec son cri
Pour les problèmes d’incontinence elle devrait prendre rdv chez une kiné spécialisé dans la rééducation périnéal
coucou, pour les gens qui n arrive pas a rangée comme moi avant (qui n arrive pas a garder propre ) ranger et enlever vos meuble de votre chambre puis réorganiser la comme la chambre de vos rêve ;je vous jure depuis ma chambre est propre plus que jamais!!!!
LAISSER LES GENS ALGÉRIEN TRANQUILLE ON A RIEN AVOIR AVEC SAAAAA😅😂😂😂😂😂😂😂😂
C’est vrai qu’il y a des périodes où je range (quand je suis de bonne humeur) j’aime prendre du plaisir 🤩 sinon je me retrouve dans mon bordel… MERCI DE TES CONSEILS ❤❤
chui en train de regardé et je me tape des barre 🤣 c une dinguerie t le meilleure ❤
LA REPUTATION DE L'ALGÉRIE A CHUTER LA ! 🇩🇿❤️
Non cest pas vrai les propos ( enfin pas chez moi )🇩🇿
Chez moi nn plus 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Chez moi non plus 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Chez moi non plus tu vois pas elle veut nous faire passer pour des sales
chez oim nn plus ils ont tous ruiné notre réputation la 😩🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Sa a toujours chuter votre réputation sa m'étonne même pas
L'intro pour les chambres est juste incroyable ✨
J’adore tes vidéos elles sont Incrrr , parfois je fais des crises d’angoisse et tes vidéos me redonnent le sourire
J'aime beaucoup les conseils partagés, même la session "conseils", c'est trop bien~
Super concept bon visionnage à tous ❤❤
Merciiii
Il est actif en ce moment ça fais plaisir 😍🔥
Il existe différents traitements possibles pour l'incontinence, en fonction de la cause sous-jacente. Cela peut inclure des exercices de renforcement des muscles pelviens, des médicaments, des changements de régime alimentaire, des techniques de gestion du stress, ou encore des interventions chirurgicales dans certains cas. Il est préférable de consulter un professionnel de santé pour déterminer le meilleur traitement pour votre situation spécifique.
Quand j'étais petit j'étais assez bordélique je gardais un petit peu tout puis j'ai arrêté tout simplement et je suis devenu super maniaque la moindre tâche je la nettoie je veux que chez moi ça soit propre en sachant que j'ai des animaux l'hygiène c'est très important que ce soit pour moi ou pour eux
Merci Jonathan d'être plus présent sur TH-cam ❤
C'est grave faux moi je suis Algérienne🇩🇿 et je meux lave les cheveux et le corps quand j'ai mais 🩸, oh là là les gens gâche la réputation au Algériens 🇩🇿, bref au sinon j'adore tes vidéos continue comme ça tu es le meilleur
moi j’attends toujours la story time du meilleur ami d’enfer 🙂
je sens qu’il y’aura des dinguerie dans la vidéo 💀
Eh voilà pour bien finir son mercredi ❤😂
J’ai vue la notif j’ai souris j’me suis dis « sayez ma soirée elle est refaite »
Ce cris la je ne l'oublierais jamais 😂😂😂😂
L'algérienne qui as dit sa c passs vraiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 Quand on indisposé c comme tout le monde enfaite !!!! Elle est juste pas propre !🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Il a oublié c’est pas chez ta grand-mère 😂❤
Fan de la personne avec la chambre avec tous les posters de Kiss et AC/DC ! Courage pour la ranger mais vrm bon goût de ouf
OULAAAA jsuis 100% algérienne et je peux bien confirmer qu’elle dit n’importe quoi bien sûr qu’on peux se laver pendant nos périodes HEEEE
Tu peut avoir des infections à la 🐱 si tu porte hyper longtemps une serviette Hygiénique usagée (mm si y’a une toute petite tache de sang )
Je crois que je n'ai jamais aussi rigoler sur une vidéo MDRDRR
Coucou jonathan jaime trop t videos vrm t le best tu me remonte le morale
Purée je me sens tellement moins seule, j’ai le syndrome de diogene (accumulation d’objets et négligence de l’hygiène matériel pour ma part) et je me sens tellement moins seule de voir qu’il y a d’autres personnes dans mon cas, à première vue on peut penser qu’on est « flemmard » mais c’est tellement plus que ça
Vraiment je fait partie des personnes de la vidéo faut voir comment c’est problématique c’est encombrant parce que mentalement comme dans notre hygiène ( matériel et corporelle) c’est le bordel c’est limite humiliant quand on me traite de « flemmarde »
Ultra cool comme toujours et drôle 🤣 je t’adore Jonathan ❤
Moi Algérienne qui vois la vidéo 😃
Wallah elle est folle celle-là 😅😂
Mais grave d'où en plus elle rajoute Algérie
En tant qu'algerienne je me demande où elle a ete chercher cette excuse
Les algériens je pense que vous devez vous rendre chez votre sœur pour vous assurer qu'elle se lave bien. Wallah ya pas a vous humilier comme ça en plus devant toute la France 😅
vraiment merci sa m'a donné de l'énergie pour faire ma chambre
Punaise le truc pour les algériens c'est faux elle est crazy 🤣😂😂
Et puis, en quoi ses origines justifient sa serviette hygiénique 😅😅😅
@@Enae-Lebiew3 Vraiment 🤣😂
@@Enae-Lebiew3graveee
@@Enae-Lebiew3mais grave !
Un sous humain en déficience hygiénique 😭😭😭😂😂👌
Les algériens renient cette jeune femme.
Exact je la renie sur 45 milles generations
t'es vidéo son vraiment génial ❤
Insane la vidéo t trop nice Jonathan ❤❤❤
Mdrrr j'étais entrain de regarder une de tes vidéos et la je vois ta notif 😂😂
Incroyableeee ✨
On rit on rit 😂❤
À quand une vidéo docteur love ?
Wsh d’où on ne change pas nos serviettes??? ☠️ moi chuis algérienne j’ai jamais entendue ça 😂
Incroyable le concept
des le debut la video elle est drole sa mère, continue comme ça Jonathan 😭 ♥
Les maniaques en sueurs 😂
L'intro m'a fait hurler de rire 😂😂😂
Ce qui sont la avant que sa perce
👇🏾
Bonne vidéo ❤
WAAAAAA LES DINGUERIES….. 💀
AHHH COMMENT LES GENS SONT CONCHONS
Merci de donner des conseils 😊
Je viens tout juste de voir ta story avec le teaser et je reçois une notif que la vidéo est sortie 🤣
La fille qui dit des trucs sur les algériens elle dit n’importe quoi 💀💀💀 on est pas des malpropres hein
Oui ! On est pas des gens dégueulasse 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Actuellement dans le train 🫠
L'intro est AAAAAAAAAAAAh c'est une dinguerie .
La 1ère histoire est dégoulassse 🤮🤮
Je suis algérienne 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿, et un grand NON , la fille la cest une crado wsh 🙄 , on prend une douche normal et on CHANGE la serviette hygiénique chaque 4 ou 5 h 😭😭
ehhh les gens vrm plus rien me choqué avec ces vidéos 😭😭😭 continue tes vidéos !!🫶🏽
TROP BONNE QUALITE😁🤩
Ça à l'air déjà iconique
MAIS LA SOIT DISANT ALGÉRIENNE LÀ C’EST UNE GROSSE BLAAAAAGUE?? PTDRRRRRR depuis quand on invente des choses pareilles mon dieu😭
Salut à tous… mon soucis va vous sembler nul mais voila je suis enceinte et super malade. Du coup impossible de faire le ménage et même de faire à manger. Mon mari s’occupe de tout sans se plaindre mais je suis sûre que au fond il me trouve dégueulasse même si il m assure que non et me dit que je dois me reposer.
Ce que j'ai retenu de la vidéo : 🐬🐬🐬
L'intro est vreeeeument
Les Gens qui disent '' NOUS LES NOIRS... '' '' NOUS LES MACHIN...'' FERMEZ VOS GUEULES ARRÊTER DE PARLER AU NOM DE TOUT LES MONDE
Si vous voulez sur la 6 y’a les cleaner qui passe tt les mercredis a 21h c’est grave bien
Ma chambre est mignonne par rapport à leur chambre 😅
il a pas dit "c'est pas chez ta grand mère" 💀 chokbar
Ça m’a donner envie de ranger aller j’y vais
N'empêche.... voilà le nombre de dossier qu'il a sur ses abonnés😂😂😂
Oui t'a gravvv raison
@@lucia_ella55 😅
si nos mamans regardent cette videos on les verrait souffrir en direct
Je suis trop triste, t'as pas dit "C'est pas chez ta GRAND-MÈRRRRE". Sinon super video comme d'hab
J'étais sûre qu'il y avait des dingueries vu l'intro
Je suis 🇩🇿 mais j’ai mon higiène quand même mais quand elle à dit qu’elle était 🇩🇿 la vérité j’ai faillit faire une chaise mdr😂
Bro non moi je me lave tout les jour surtout quand j'ai mes 📏
LA PHOTO DE PROFIL CLYDE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
😅 plus je regarde ces vidéos plus je me trouve normal
Jonathan la ménagère 😂❤
" Tu As TeLlEmEnT dE pOuSsIèrE qUe Tu PeUx FaIrE uNe WIG aVeC 😒💅🏾 " 😂😂😂
les cafards au bled c'est une dinguerie j'en a plus que les habitants
Moi dans les commentaires pour voir les algériens 😅
3:12 enft quand on a les 📏 on peu se laver mais après la douche ça coule plus fort pcq l'eau chode declanche les 📏 . voilà (enft j'adore t video ) ❤
Moi jpp dormir si le lit et degueu💀
Omg first je sens que cette vidéo va être génial comme d’hab ! J’ai CASSÉ la notice quand elle est apparue sur mon écran 😂😅 J’adore tes vidéos Jonathan continue comme ça ❤ (l’intro viens de me tuer 😂😂)
Il est où le "pas chez ta grand mère "😔
"lebron James"😂😂😂
Sans me venter j'ai une chanbre très propre et bien rangée pourtant je suis modéliste donc j'utilise beaucoup d'objets .
Et pourtant j'étais très bordélique et n'aimait même pas me lever pour aller jeter mes sachets de biscuits et mes vêtements traînaient toujours sur le lit et ma chaise de bureau.
1)Ce que je te conseille c'est d'acheter une poubelle que tu mets près de ton lit ou là où tu peux l'atteindre facilement sans faire d'effort.
3) Acheter des paniers de rangement ou un lit à coffre pour ranger tout ce qui traîne par terre et autres.
3) acheter une grand panier à linge j'ai acheté le mien à 15€ c'est une familiale pour moi seul et c'est super pratique pour éviter les linges sur le lit.
4) évite de rentrer dans t'as chambre directement avec la poussière ramasser dehors, tu tapote les chaussures avant de le ranger pour éviter la poussière si tu n'aimes pas nettoyer.
4) avec du papier ou essuie tout pour tout liquide qui va se renverser pour éviter que ça colle ou laisse des traces.
5) nettoyer ta chambre à l'eau au moins les samedis et si tu as la flemme passer l'aspirateur tout les 3/4 jours ❤️
c vrai aussi ya une méthode que j'utilise c que j'ai une éponge a la salle de bain et toutes les taches qui peut y avoir a la maison je la mouille puis je l'utilise pour nettoyer puis je rince l'eponge(bien sur ya le sopalin et tout mais l'éponge qui est c tellement plus efficace que les microfibres, torchons ...
J'ai acheter des classeurs qui ressemblent à des boites et qui ferment avec un elastiques pour classer des revues, ça fait ordonner, autre solution pour le tri du linge avoir un panier à linge dans sa chambre.
Cette video m’a donné le courage de ranger ma maison mdrr
Je suis Algérienne et on fait pas ça chez nous 😭😭
en tant que représentante des algériens, CETTE MEUF N’ES PAS DES NÔTRES ON EST PAS SALES COMME ÇA MERCI
regarder jonathanclnt quand tu fait tes devoir >>>>> (ps jadore tes video)