شربة الشوفان مع سلاطة تبولة الحارقة للدهون على طريقة ام زاكي

[@mujib9621]

بارك الله فيك عل الفكرة الهايلة

[@iinesbns]

شكرا اختي جزاك الله خيرا ربي يوفقك نشاء الله كترينا من الوصفات والروتينات وخاصة النصائح لتشجعينا فيها باش نكملو فالريجيم وشكرا

[@NN-cx7wg]

أنا مشتركة جديدة في قناتك المميزة للاكل الصحي اولا وليس للرجيم فقط لان صحتنا في غذاءنا .وصفاتك كلها top وتستحق الف لايك .

[@amounamessaoudi5148]

شكرا ام زاكي من فضلك وصفات بالكينوا والكمية المسموح بها وبالتوفيق ان شاء الله

[@englishmeriem1747]

وووكرككرىىىوىكحه

[@sossosamsam1857]

ديرينا وصفات تاع المعجون لي يكونو صحي و بلا سكر

[@boutonderose4887]

من فضلك ام زكي حطيلنا الرابط لي نتبعوه لموقع السعرات الحرارية تعيشي و شكرا على الرد

[@أوراقالخريف-ه5ث1ظ]

شكرا جزيلا أم زكي ربي يحفظك.

[@zhourchetoui5358]

شكرا أم زكي على المجهودات انا ايضا اعتمد الشربة البيضا الحارقة و انا استعمل مع صدور الدجاج كمية من الفطر و استعمل الدبشة و للتوبة انا استعمل الكنوامكان البرغل لأنها غنية بالبروتين كما تعلمين

[@healthyfood8177]

نعم حبيبتي احسنتي

[@linasylia5495]

بارك الله فيكم وجزاك الله خير

[@nouramouri96]

ديرينا اكلات سوريه لي تصلح لرجيم

[@nouramouri96]

ام زكي ديرينا كبه بطريقه صحيه تعيشي

[@alikinoucha2909]

شكرا سيدتي على الوصفة

[@fadhilanessah3767]

شكرا لك

[@omadam3283]

شكرًا ام زاكي

[@boubichoucha8045]

يعطيك الصحه حبيبتي ياريت ديرينا ريجيم لي ينقص الكرش بدون ما نقص في الميزان لاني بطني خرج نتيجه الابر تاع الهرمونات في التلقيح

[@Rino.miir.a]

😍😍😍يعطيك الصحة

[@meriemyehia6064]

أعطيك الصحة.

[@mananina6983]

شكرا حبيبتي

[@mamanavec4enfants526]

شكرا انا اول مرا نعرف بلي عندك قنات وانا ابوني عندك فل فيسبوك شكرا ربي يجعله في ميزان حسناتك

[@fatodagf611]

سلام اختي انا رني ثابت وزن حبيت نكمل حتى نوصل مزان لنحب منكلش خضر من فضلك أعطني حل رجعلي من فصلك

[@meriemyehia6064]

أين تباع الزبدة المخففة. شكراً

[@أحمدأستاذ-ت8ز]

اين اجد البرغل في الجزائر

[@lyne7790]

سيدتي بما أنه فيديوهاتك فيها شرح طويل أرجوا وضع المقادير في صندوق الوصف، من فضلك

[@asmaahassani9694]

مشكورة

[@حمدالله-ت2ه]

ايه يام زكي فرحت كي شفت قناتك استقدت منك بزاف في القروب الفايسبوك ولكن عندي عامين خرجت من القروب

[@naweldz8954]

سحال راه سعر الشوفان من فضلكن

[@zouzoutaha8094]

البرغل هو قمح مازال مايبس مليح يتفور ويتطحن .

[@nadia-wf9ny]

Machaallah alik

[@fatihabey7429]

شكرا حبيبتي