걷기 운동을 열심히 하고 8가지의 반찬을 먹고 산에서 비빔밥먹는 40대 남자
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 반찬을 사가지고 왔다.옛날에 비하면 요즘은 정말 잘먹고 잘사는거 같다.8가지의 반찬을 사가지고 왔다.30,000만원을 소비하였다.반찬을 담는다.반찬을 담는것도 부지런해야만이 할수있는거같다.반찬통을 씻고 담기까지 시간이 많이 걸린다.결국 인간은 나태해지고 게을러지고 절제를 하지못하면 건강과 돈을 동시 잃는다.반찬을 접시에 담는다.8가지의 맛있는 반찬과 밥으로 저녁을 먹는다.요즘 나태해진 마음을 바로잡고자 아침에 조금 일찍 일어난다.
아침에 일어나서 사과부터 먼저먹는다.기간제 일은 종료되었지만 유튜브도 하나의 일이기 때문에 열심히 해야한다.사과가 꿀처럼 달고 맛있다.요즘 규칙적인 생활을 할려고 아침마다 걷기운동을 한다.확실히 아침에 일어나니 마음가짐이 틀리고 시간의 여유가 있다.걷기운동을 통해 정신도 맑아지고 육체도 건강해진다.운동기구로 운동을 한다.시내가 한눈에 다 보인다.오늘도 걷고 또 걷는다.날씨가 추운지 고급차에 서리가 내려 얼었다.
광고및 개인문의:yop28@naver.com
이 영상은 모바비 프로그램으로 제작되었습니다
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![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
힘내세요 형
묘한 메력이 있어요
몸 괞찮으시면 낮은 산에 가셔서 막걸리두 한잔 하시는 모습 기대해 보아요! 언제 초대해 주시면 손가락 낳는데로 같이 자연을 즐겨 보았음 하여요! 건강하세요!
밀양에 음식 잘하는 집이 많은 것 같네요
근데 빨간거 조금 줄여드세요
김치 잘게잘라서 조금씩 나눠 드시고
고추장도 조금만 넣고 비비셔야 합니데이
성실함 칭찬합니다
이 분 보면 디제이덕 노래가 생각난다.젓가락질 잘해야만 밥 잘 먹나요 잘못해도 서툴러도 밥 잘 먹어요 ㅋㅋ
고향 밀양행님 독거행님
영상으로 보니 고향이라 더 반갑네요
아북산 학교다닐때 자주 갔었는데
23년도 건강하시고 좋은영상 부탁드립니다
부지런하고 깔끔하고 누구보다 몸과 마음이 건강한 생활을 하시는 것 같아요.
사소한 것 하나하나 에도 감사할 줄 아시고 보고 배울 점이 많네요. 진지하신데 웃기고 마음이 편안해지는 영상입니다.
반찬을 다소곳이 예쁘게 담아 드시는
모습이 천상 살림9단 주부시네용
너무 보기 좋아용~~
먹방 추임세 드아 무한반복인데 구독자는
대기업 ㅎ ㅎ
저같으면 귀찮아서 반찬통에 옮기지 않고 한끼에 한팩씩 먹을거 같아요
인생 별거없다는말
공감합니다 행.불행. 의 차이는 각자의생각마다 다르겠지만 종이한장차이라고봅니다 작은것에만족하며행복을느끼는사람도있고 큰것에만족하며행복을느끼는사람도있습니다
행복의관점은 개개인이다르다고생각합니다.
맛나겠드아 나도 반찬가게 가야겠드아~
역시 전생에 꿀벌이셨어
모든음식에 꿀맛이 난다고하시니~
저도 50넘어는대 싱글입니다 올해도 마무리하고 항상건승하세요
건강하시고 즐거운 영상 잘보고갑니다
0:45 맞음 사오면 그대로 집어넣는데
6년 연애하다 헤어졌는데 여자 있을때랑 없을때랑 비교하면 여자 없는 지금이 훨씬 훨씬 행복해요 . 경제적으로는 풍족하고 정신적으로는 여류롭고 평온해요 . 내가 왜 진작에 헤어지지 못했는지 지금 생각하면 후회가 막심해요 .
잘보고 갑니다.
형님 배달음식 많이 안드시고 한식 집밥 위주로 드시는게 참 건강에 좋아보입니다
비빔밥가게가 어딘가요? 가게이름이라도 갈쳐주시면 밀양갈때 함 먹고싶네요.
목소리가 매력적이고 멋있습니다...
태군님처럼 술 먹방 좀 부탁드려요... ^^
새해에는 뜻대로 잘풀려 나가시길 빌께요 ~
독거님 반찬통에 반찬 담는거 보면
왠지 마음이 편안해짐
아무것도 아닌건데도
자연스럽고 뭔가 차분한 느낌
@butiasupgt ㅋㅋ니 얼머나 잘났냐. 이때까지 댓글 단거 보니까 가관이네. 자격지심에 자존감 겁나 낮은 인간부류네
@@butiasupgt6030
넌
ㅎㅎㅎ 와 정말 부지런 하시네요.
저는 현미밥, 손질된 배추, 날계란, 닭가슴살을 한곳에 담고 초고추장을 넣고 비벼먹슴다.
집에서는 아침만 먹죠.
밀양은 김밥도 비빔밥도 전체적으로 물가가 싸네요 좋으네요 😊
지금까지 봐왔던 독거님이 입으셨던 옷들중에 오늘 빈폴 자캣이 제일 고오급 이네요!! 잘 봤습니다 :)
ㅎㅎㅎ
남일이 아니라서 ..
공감되는 영상 입니다.~ㅎㅎㅎ
고급차타고, 고급반찬먹고...금수저네.
형님 근데 얼굴이 더 좋아 보이네요~~
형님도 내년에는 일 잘 되시고 새해 복 많이 받으세요~
먹고살고 있을께 있으면 저도내려가서 정착하고싶어요 친구가 통영에 살거든요
난 설겆이 귀찮고 물세 나오는데 그냥 그대로 놓고 먹는드아~
설겆이 하기 싫드아 대신 설겆이 해주는 남자가 필요하드아~
밖에서 드시는데 차가운 바람이 안불어서 다행이네요 내년에는 몸도 마음도 더 건강하즈아
산이라면서 야채트럭이 근처서 확성기소리 내네요ㅡ
이게 바로 워라벨이네요 부럽습니다 ㅠㅠ
독노형 건강하시고 행복하쇼
독거인들 덕에 반찬가게도 먹고 사는듯 합니다 ㅎㅎ
요즘 반찬가게 엄청 생기던데 독거인들이 그만큼 많은건가
@@showmethemoney8282 그쵸 마누라 대신 반찬가게...
아줌마들도많이 삼
00:26
3억원을 소비하였다ㅋㅋ
살좀찌시면.더미남되겠어요..🙋♀️🏃♀️🏌🐰.
난 나이 묵으니 추운데서 뭐 먹으믄 체하던디~행님, 따순데서 따순거 드이소~~~^^
내년에도 화이팅~~~^^
반찬 담는 실력이 늘었어요 반찬을 담는다아~~~목소리 자신감 보소^^
새해복많이받으세요
새해에도 건강하게 유튜브에서뵙요
독거노총각님 23년도에도 화이팅입니다🤗
겨울패딩을입고 비빔밥식사를 쩝쩝맛있게하시고 후식으로 사과를 쩝쩝드시네요 🍎 건강하십시요🙏😥독거노총각님 다만 여성분 정말 만나시고싶으시면 40대후반에서 50대 여성분바라셔야할듯
Good Good
낭만이 철철 넘치네요
그쳐 유튜브로 수익 내셔서 다행히 먹고 사시는데 지장 없으면서 좋네요
새해복많이 받으십시오~!!
형님! 반찬 일일이 담기 힘드시잖아요.. 반찬가게에 반찬통 들고 가셔서 여기에 담아달라하세요.
그러면 일회용품도 아껴서 환경도 보호되고 자연은 더 예뻐질꺼에요
혹시 자연이라는 여자가 이런 형님 모습보고 좋아할수도 있자나요
나이들수록 운동 해야해요 ㅎㅎ
저도 50중반이지만 꾸준히 운동합니다...
재미있게 잘 보고있습니다..
새해에도 건강하세요^^
열심히 사는모습 보기 좋아요~^^
뱅뱅이 돌릴 때ㅈㄴ카리스마 있으십니다!
노총각형 영상올라올때마다 안도의 한숨이 나오는 1인
형....기간제 근로 끝났어도 놀지말고....
영상 많이올려줘....
내년에도 건강하고....오래오래 보자...
형님~~뛰는 모습이 소녀같군요😁
4:47 오른쪽 바퀴는 금방 멈추고 왼쪽 바퀴는 쌩쌩 돌아가는거 보니 아무래도 오른쪽이 암바퀴인거 같다~
비빔밥이 참 맛나보입니다. 독거노총각님도 한해 마무리 잘하시고 새해 복 많이 받으세요🎉
2023년 검은토끼 해는 모든일이 잘되고 건강하게
구독자들에게 행복을 주기바랍니다.
또 힘을얻습니다
독거형님 2023년 건강하세요
아이고 행님... 그동안 집구석만 보다가 바깥생활 보니까 상쾌하네요.. 앞으로도 외출 촬영 자주합시다.
저도 독거 노총각입니다 47이요 내년에 48이요 형님유튜브방송 보면서 힘내고 있었요
프로 백허그러
부자가 되려면 부자가 될생각을 버려야 부자가 된다
그렇다면 여자를 사귈 생각을 하지 말아야 여자가 생기는 것이군요
행님 큰 깨닳음 얻고 갑니다 감사합니다 새해 복 많이 받으세요
독커야 니 끈기 인정한다 어느덧 구독자가 17만!! 하지만 평생 여자는 없겠제? 그제!! ㅋ
우리 총각님은 혼자서도 참 잘 챙겨드시네요.
보통 혼자사는 남자들 이렇게 챙겨먹기 쉽지 않은데요 존경합니다!^^
운동기구에 화풀이하시는듯 ㅎ
새해복많이 받으세요 ^^😀
부자가 될려면 부자될 생각을 버리고 건강하려면 건강해질려는 생각을 버리고 여자를 얻고 싶으면 여자생각을 버리시면 됩니다. 제가 감히 봤을때~ 여자를 제외하고 음식과 사물에 오각을(미각 촉각 청각 후각 시각)누리며 그로인한 만고강산을 누비는 독거노총각님이 제일 부럽습니다. 사람은 얻는것이 있다면 잃는것도 있는법! 하늘은 독거님께 여자대신에 자유를 주신겁니다. "아주 단순한 소망일지언정 , 나 이외의 인간은 그 누구도 나의 소박한 소망을 채워줄 수 없다. 인간이 인간에게 제공하는 기대와 탐욕과 욕망과 욕정은 유한한것이므로 결코 무한할 수 없다. 하늘은 스스로 돕는자를 도우니 삶의 희노애락 또한 내안에서 피어나고 내안에 질지니다.. 현생에서 소유하지 못한게 있다면 내세에서 이루면 될뿐... 단지 그뿐인것을.. 그저 현생에서 연이 닿지 않는다하여 외로워 말며... 낙심말라... 이번생은 심고 다음생은 거두리라...지금 가진것에 만족을 느끼며 부지런히 살아가는 것 또한 방대한 행복인 것이다"
- 갓파더박 올림-
방안이 추우신가 봅니다. 고급패딩 노스페이스를 입고 드시는거보니 날씨가 보통 추운게 아니네요. 한번씩 쌍화탕을 드시면 몸에 열도 올라가고 피로회복에 좋습니다. 몸에 열이 많으시거나 소화기가 약하거나 편도가 안좋으시면 드시면 안되구요. 편의점이나 약국에 파는 작은거 200ml말고 300ml 조금 큰게 더 좋습니다. 저는 한번씩 그것을 끓여 계란을 같이 넣고 먹기도 합니다. 저는 아침에는 30분걷기하고 오후에는 집에서 30분 근육운동 저녁에는 30분 요가인 스트레칭을 하려고 합니다. 마지막에 자기전 30분 명상을 하려고 합니다.
새해에는 아홉수 조심하고 건강하고 행복한. 한 해를 보내기 바란드아.신기루도 계속 기다려 보즈아~
고급후라이 예쁘네요
요즘 나레이션도 이전보다 많이 활기차진거 같다아. ... 돈이 다는 아니지만 없는것보단 좋은거같다아... ㅎ 마이 느껴진다아. 부럽다아ㅋㅋㅋ
걷고 운동하는것 진짜 좋은 습관입니다. 👍
반찬도 골고루 드셔서 참 좋습니다.
중년때는 근육량이 자연스럽게 빠집니다.
근육이 약해지면 면역력이 많이 약해집니다.
그러기 때문에 근육 운동을 꾸준히 해주시고,
식사 하실때 [단백질]이 풍부한 음식도 추가로 많이 드십시요.
계란도 좋고, 두부도 좋고, 생선이나, 돈까쓰 같은것도 좋습니다.
도커님 덕분에 한해도 즐거웠고, 새해 복 많이 받으십시요 👍👍
바삭한 김과 계란만 있으면
10가지 반찬이네요
역시 능력자이십니다♡
초심 잃어버리지 않으시는
독거형님 화이팅^^
형님 덕분에 2022년 잘 보낼 수 있었습니다 감사드리며 2023년에도 영상 잘 시청하겠습니다🎉
형님 올한해 올려주신 영상덕에 그래도 많이 웃을수 있었습니다. 너무 감사드리고 새해 복많이 받으시고 건강하세요 모든 맛있는 음식을 항상 꿀맛으로 표현하시는 우리형님 내년에는 정말 꿀빠시길 누군가 비아냥 거려도 저는 형님 쫘압쫘압 쩝쩝소리가 정말 좋습니다.
오늘도 영상 잘보고
독거행님 항상 파이팅입니다
머리 위에 '맑을 청'자가 보이는 듯 담백한 영상이네요. 새해에도 변치않는 입맛을 기원합니다.~
새해 복 많이 받으시고 건강 하세요 ~
형님 요즘 나태해졌던거 인정하시는거 같아서 보기 좋네요 ㅋㅋ 언제나 초심잃지말고 너무 분내만 찾지말고 내년에도 좋은 일들만 가득하시길 빕니다.
4:40 2배속인줄 ㄷㄷ 행님의 근력에 감탄하고 간드아~
햐~ 형님 맨날 일반 반찬만 있었는데 오늘은 고급 꼬막 무침이 보이네요 정말 뿌듯합니다 ㅎㅎ 맛나게 드시고 연말 즐겁게 보내셔용
저도 산책하고 맛있는거 먹고 게임하면서 재야의 종 방송 보고 자겠습니다 쥬륵...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
독거 노총각보면 일회용픔을 엄청 배출하는구만...ㅋㅋㅋ 다음부터 반찬사러가면 반찬통을 가져가서 담아 달라고하면 반찬가게 사장님도 좋아할것같은데...ㅋㅋㅋ 그리고 넘 먹방위주로 찍는것 아뉴...
형님 고오급 고오급 하시더니
진짜 고급진 빈폴자켓 입으셨네요.
행님 내년에도 화이팅입니다
독거 형님 처럼 운동 하면 먹는것도 건강해 지는거 같습니다.
운동도 열띠미 하시고 잘 챙겨 드시는 모습 보기 좋아요. 공원에서 비빔밥 먹는 낭만까지.. 2022년도 수고하셨고 2023년에는 복 많이 받으시고 유툽도 더 대박나세욤. 항상 응원합니다. 총각님
항상 느끼는거지만 독거형 사는곳은 공기가 참 좋아보여서 부럽네요..
주변에 포장음식맛집이 많이 있으신듯 그것도 행복의 비결이죱. 동네에중국집.국수집.김밥집.치킨피자.반찬가게.돼지국밥.돈까스맛집있으면 진짜 성공한거임.비빔밥 반찬이랑 넘 맛있어 보인다.
건강하이소~
헉!!!! 보경식당 비빔밥이다ㅋㅋ 금방 혼자사는 저도 시켰는데ㅋㅋ 신기방기
올 한해 여러모로 노고많으셨어요~
새해 복 많이 받으세요!👍
삼촌 내년 2023년에도 파이팅
항상잘보고 있습니다.
항상반찬사오시는것 볼때마다 일회용용기가 신경이써여서. 반찬통을가져가서 담아오시면 어떨지~ㅎ.
올한해 고생 많으셨습니다 내년엔 가정을 꾸리길 빌겠습니다
가정꾸리면 여자 돈 없고 애 둘 놓고 살다보면 트러블.생기고 결국 재산분할이혼에 양육비 월2백 평생 책임. 남자인생 쫑남.
독거노총각님 결혼하면 컨텐츠 끝 아닌가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕담인가?악담인가?ㅋㅋㅋㅋㅋ
독거 형님은 못하는게 아니라 안하고 계신다고 합니다..
그럴일은없을것같아요 ㅠ 너무늦었습니다
희망고문이란 참 너무 절망밖에없습니다 저두마찬가지고요ㅠ
불가능이다
가능하다고 해도 만약 그렇게 되면
지금보다 수백배 불행해질껄?
잘챙겨먹는 일, 중요하죠. 보기좋습니다
독거님 새해 복 많이 받으세요!! 한 해 동안 덕분에 즐거웠어요
작곡가 박시춘 선생 생가 근처 공원 아닌가요?
고급반찬 2023년에도 많이 먹고 살찌세요!!
형님 오늘도 영상 재미있게 봤습니드아
독거노총각님 비빔밥 정말 맛있게 드시네요. 새해에도 복 많이 받으세요 ^^
새해복많이 받으세요~ 🧧🎀🎊
부자가 되려면 부자가 되려는 생각을 버리고
건강해지려면 건강하려는 생각을 버린다
내년에도 어떻게 목표와 계획을 세울까 내심 고민하고 있었는데 가슴이 뻥 뚫리는 명언이네요 ㅎㅎ
정말 맛있게 잘 드시네요. 진짜 신비로운게 집에서 식사할때보다 야외의 공원이나 산이나 강가 , 바닷가등등의 분위기 좋은곳에서 식사를 하면 음식맛이 10배이상은 더욱 맛있어요. 주변 자연환경 분위기가 밥맛도 더욱 좋게해주고 커피맛도 더욱 좋게 해주는 것같아요. 자연은 마음을 편안하게 해주구요. 야외에서 식사는 최고의 먹방이었어요. 2023년 새해 복 많이 받으시길 바랍니다.
자연에서 먹으면 맨밥에 김치 먹어도 맛나죠. 원시시대 본능인가