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懂了,先去全聯搬兩箱兩升裝可樂了,謝謝阿航,爽阿刺阿
還是要看自己身體狀況喔!
沒想到有一天能看到阿行大談瘦身😢
笑死
不戒快樂水,就能減重,渾身血液流著可樂的拉風男人😂😂😂
這個瘦子能夠130瘦到99 我覺得已經贏一半了
4個月靠打拳瘦到目前這樣真的很猛...我如果靠拳擊健身,訓練後肯定都會偷吃
賽前喝可樂這招不會是跟刃牙學的吧?不愧是範馬統神。😂😂😂
總有一天讓自己的胃滿足大滿足打完拳賽第一個企劃是可樂喝到飽
為了減肥,我買了6手可樂,爽阿刺阿 謝謝你健身人
超讚的 即便真的輸了 這減肥的意志力 也贏自己了
看完影片我已經三餐都喝可樂了
這個人憑什麼這麼高流量? 這麼紅?就憑那張帥臉+真誠公道?
我都喝零卡,跟低卡的可樂,減肥真的有用,不過也不能太大量的喝,因為用的代糖也不是好東西,我是半年瘦30公斤,少吃少運動很輕鬆
那麼瘦我怎麼認得出來
太帥了吧阿舟
希望統神打完蹦版 後面可以繼續練拳擊 保持下去
他有說要繼續打下去喔!
爽阿刺阿
沒想到統神有天會教人減重 可樂減肥法
我想吃喝甜食的時候 喝一罐無糖纖維可樂 真的有效於抑制吃甜食的想法
03:00 肚子餓胃酸不是會比較多,再喝碳酸飲料是會瘦,但會不會傷胃?
個人經驗是沒錯,但好像看體質,有些人胃比較好的這樣搞比較無感,但這是短期的,長期這樣弄會完蛋
感覺是跟喝氣泡水的效果差不多,以前飲控晚上很餓是喝氣泡水就不太餓了。
感覺可樂有點太毒了,氣泡水果汁之類的可能好一點
學蹦闆把胃割掉就不會傷胃了
瘦成這樣體重差不多都跟OO3黃金交叉了吧,法克魷
是口口3
聽一百公斤的人教減重 真是大開眼界了
加油啦!🎉
喝可樂這招,我信😅
喝可樂止餓!我也來試試~ 😎😎😎
這帥哥到底是誰= =
兩邊都加油
喝一杯可樂 我快要笑死 (為什麼不喝一杯水RRRRRRR~
因為水沒有氣!🤣🤣
不死鳥我看好你,蹦闆加油不要被臭死
要含動喔 好了啦 愛哥哥
很帥欸
130這麼短時間瘦到100有點猛阿
雖然瘦了 但成為糖尿人了😂
234開兩天,LG 統神不開台,蹦版幫統粉報仇
空腹的時候喝可樂對胃不好吧
感覺會
這瘦子是誰?
黑暗中的螢火蟲
這是一個不公平的比賽啊 😡欸笑死人欸 😂他剛剛打我我有退嗎 🤔我一步都沒有退欸 💪欸你們裁判是怎麼判的啊 🤨欸不是 🙄我一步都沒有退然後判我輸喔 🤷被我打到流鼻血的贏喔 🤕有沒有邏輯啊 🤯這是一個不公平的比賽啊 😡欸笑死人欸 😂他剛剛打我我有退嗎 🤔我一步都沒有退欸 💪欸你們裁判是怎麼判的啊 🤨欸不是 🙄我一步都沒有退然後判我輸喔 🤷被我打到流鼻血的贏喔 🤕有沒有邏輯啊 🤯這是一個不公平的比賽啊 😡欸笑死人欸 😂他剛剛打我我有退嗎 🤔我一步都沒有退欸 💪欸你們裁判是怎麼判的啊 🤨欸不是 🙄我一步都沒有退然後判我輸喔 🤷被我打到流鼻血的贏喔 🤕有沒有邏輯啊 🤯
幹真的有變瘦
真的有瘦!!
無糖可樂就好了
是喝Zero吧...
統神說不管有糖無糖都可以喔! 但還是要看個人身體狀況喔!
太強了 阿行
不管統神贏還是輸你已經永遠都是我的偶像說得到做得到
你不吃我就退粉了
這誰?
我掛保證 沒兩個月就復胖 那是因為他訓練的時候 拳擊消耗的卡路里夠多 加上他平常不運動 所以才會有劇烈的減肥效果 他只要拳上打完 收完錢根本就不可能自主再去練習的
減肥最困難的就是維持,一直保持在瘦的狀態真的很不容易
掛保證哩 去找他插賭啊 能瘦下來已經屌打一堆靠嘴的人了吧
沒有喔,光靠運動並不會減少多少脂肪,只有飲食會。如果要討論得更深一些,人體真正在消耗卡路里的其實是肌肉,肌肉越大消耗的越多,即便在睡覺也會消耗非常多的卡路里,而如果只計算運動期間消耗的卡路里,那就會非常低,運動的目的主要是為了增肌。總結一下,我們的身體24小時都需要消耗能量,而影響能量消秏的不是運動量,而是肌肉大小或是體型大小。肌肉消耗的能量是固定的,那麼控制能量來源就是減肥最有效的方法。
你也太超級馬後炮
瘦了就開始胡說八道...根本亂教
自身經驗吧😂
原本考9分的人念幾天書考40分大談念書秘訣
100公斤的人大談飲食.... 就像一個原本考9分的人念幾天書考到40分,呵
懂了,先去全聯搬兩箱兩升裝可樂了,謝謝阿航,爽阿刺阿
還是要看自己身體狀況喔!
沒想到有一天能看到阿行大談瘦身😢
笑死
不戒快樂水,就能減重,渾身血液流著可樂的拉風男人😂😂😂
這個瘦子能夠130瘦到99 我覺得已經贏一半了
4個月靠打拳瘦到目前這樣真的很猛...我如果靠拳擊健身,訓練後肯定都會偷吃
賽前喝可樂這招不會是跟刃牙學的吧?不愧是範馬統神。😂😂😂
總有一天讓自己的胃滿足大滿足
打完拳賽第一個企劃是
可樂喝到飽
為了減肥,我買了6手可樂,爽阿刺阿 謝謝你健身人
還是要看自己身體狀況喔!
超讚的 即便真的輸了 這減肥的意志力 也贏自己了
看完影片我已經三餐都喝可樂了
這個人憑什麼這麼高流量? 這麼紅?
就憑那張帥臉+真誠公道?
我都喝零卡,跟低卡的可樂,減肥真的有用,不過也不能太大量的喝,因為用的代糖也不是好東西,我是半年瘦30公斤,少吃少運動很輕鬆
那麼瘦我怎麼認得出來
太帥了吧阿舟
希望統神打完蹦版 後面可以繼續練拳擊 保持下去
他有說要繼續打下去喔!
爽阿刺阿
沒想到統神有天會教人減重 可樂減肥法
我想吃喝甜食的時候 喝一罐無糖纖維可樂 真的有效於抑制吃甜食的想法
03:00 肚子餓胃酸不是會比較多,
再喝碳酸飲料是會瘦,
但會不會傷胃?
個人經驗是沒錯,但好像看體質,有些人胃比較好的這樣搞比較無感,但這是短期的,長期這樣弄會完蛋
感覺是跟喝氣泡水的效果差不多,以前飲控晚上很餓是喝氣泡水就不太餓了。
感覺可樂有點太毒了,氣泡水果汁之類的可能好一點
學蹦闆把胃割掉就不會傷胃了
瘦成這樣體重差不多都跟OO3黃金交叉了吧,法克魷
是口口3
聽一百公斤的人教減重 真是大開眼界了
加油啦!🎉
喝可樂這招,我信😅
喝可樂止餓!我也來試試~ 😎😎😎
這帥哥到底是誰= =
兩邊都加油
喝一杯可樂 我快要笑死 (為什麼不喝一杯水RRRRRRR~
因為水沒有氣!🤣🤣
不死鳥我看好你,蹦闆加油不要被臭死
要含動喔 好了啦 愛哥哥
很帥欸
130這麼短時間瘦到100有點猛阿
雖然瘦了 但成為糖尿人了😂
234開兩天,LG 統神不開台,蹦版幫統粉報仇
空腹的時候喝可樂對胃不好吧
感覺會
這瘦子是誰?
黑暗中的螢火蟲
這是一個不公平的比賽啊 😡
欸笑死人欸 😂
他剛剛打我我有退嗎 🤔
我一步都沒有退欸 💪
欸你們裁判是怎麼判的啊 🤨
欸不是 🙄
我一步都沒有退然後判我輸喔 🤷
被我打到流鼻血的贏喔 🤕
有沒有邏輯啊 🤯
這是一個不公平的比賽啊 😡
欸笑死人欸 😂
他剛剛打我我有退嗎 🤔
我一步都沒有退欸 💪
欸你們裁判是怎麼判的啊 🤨
欸不是 🙄
我一步都沒有退然後判我輸喔 🤷
被我打到流鼻血的贏喔 🤕
有沒有邏輯啊 🤯
這是一個不公平的比賽啊 😡
欸笑死人欸 😂
他剛剛打我我有退嗎 🤔
我一步都沒有退欸 💪
欸你們裁判是怎麼判的啊 🤨
欸不是 🙄
我一步都沒有退然後判我輸喔 🤷
被我打到流鼻血的贏喔 🤕
有沒有邏輯啊 🤯
幹真的有變瘦
真的有瘦!!
無糖可樂就好了
是喝Zero吧...
統神說不管有糖無糖都可以喔! 但還是要看個人身體狀況喔!
太強了 阿行
不管統神贏還是輸
你已經永遠都是我的偶像
說得到做得到
你不吃我就退粉了
這誰?
我掛保證 沒兩個月就復胖
那是因為他訓練的時候 拳擊消耗的卡路里夠多 加上他平常不運動
所以才會有劇烈的減肥效果
他只要拳上打完 收完錢
根本就不可能自主再去練習的
減肥最困難的就是維持,一直保持在瘦的狀態真的很不容易
掛保證哩 去找他插賭啊 能瘦下來已經屌打一堆靠嘴的人了吧
沒有喔,光靠運動並不會減少多少脂肪,只有飲食會。
如果要討論得更深一些,人體真正在消耗卡路里的其實是肌肉,肌肉越大消耗的越多,即便在睡覺也會消耗非常多的卡路里,而如果只計算運動期間消耗的卡路里,那就會非常低,運動的目的主要是為了增肌。
總結一下,我們的身體24小時都需要消耗能量,而影響能量消秏的不是運動量,而是肌肉大小或是體型大小。
肌肉消耗的能量是固定的,那麼控制能量來源就是減肥最有效的方法。
你也太超級馬後炮
瘦了就開始胡說八道...根本亂教
自身經驗吧😂
原本考9分的人念幾天書考40分大談念書秘訣
100公斤的人大談飲食.... 就像一個原本考9分的人念幾天書考到40分,呵