När jag får ångest (oftast på kvällar) får jag hjärtflimmer, svettningar och yrsel precis som du nämnde. Jag tycker verkligen det låter som panikångest. Det jag brukar göra är att ta djupa andetag, hålla andan 2-3 sekunder och sedan släppa ut luften sakta och repetera, samtidigt som jag försöker övertala mig själv att det inte är något farligt. Du är stark ❤
Helen! Jag har haft väldigt lika symtom som du beskrev i förra viden jag har nu fått sån otrolig hjälp hos en arbetsterapeut! Brukar alltid vara lite fylld med ångest på våren och denna gånger tog jag till hjälp, ibland måste man bra erkänna att man är stressad och behöver en hjälpande hand ❤ Hoppas att du också får svar på varför du mått som du gjort, det är då man kan börja vägen mot bättre mående 🥰
Grattis finaste lilla Elsa! :) Måste verkligen säga att ni har så otroligt fint hemma hos er, så kul att se hur erat hus går från ''standard'' till extremt fint. Skulle ljuga om jag sa att jag inte längtar till att få se hur det kommer bli på eran övervåning sen :)
Hej Helen! Mycket bra och viktigt att allt utreds med hjärtat, även om det ”bara” är panikångest. Men vetdu, OM det skulle vara något med hjärtat, så finns det så bra hjälp att få 😍 Jag har både medfött hjärtfel och haft panikångest, och båda går att behandla så att man får bra livskvalitet! KRAM ❤️
Jag blir så lycklig varje söndag ❤morgon när jag ser du lagt upp en ny video. Antingen ser jag allt till frukost eller så tar jag lite i taget så din video räcker hela dagen. Idag blev det pö om pö. Mysnivån hög hela dagen här i solen. ❤
Tack för en mysig vlogg, som jag alltid ser fram emot varje söndag! 😊❤️👍 Vad mysigt det blev med hissgardinerna i köket! Det blir ett så fint sken när ljuset kommer in utan att blända! 😊👍❤️
Grattis Elsa🥳🎂🎈🎉 När jag får panikångest (oftast sena kvällar o nätter) så försöker jag lugna mig själv genom att få ner andningen (andas så lugnt jag kan med djupa andetag), intala mig själv att inget är farlig,t tills jag känner att hjärtat börjar slå i normal takt igen. Tack för denna veckans efterlängtade vlogg❤
Älskar att det är söndag och att få ”hänga” med er. Jag oroas över ditt mående men hoppas du lyssnar på kroppen ❤ En sak jag tänkte på men glömt fråga. Hur har det gått för er med Selmas åksjuka ? Verkar som de går bättre ? Vilken lättnad för er i så fall …. HA en magisk vecka och hoppas vi ses på söndag igen . Grattis fina Elsa på 2 års dagen 🎉❤
Grattis fina lilla Elsa! 🎉 Ja, det låter verkligen som någon form av panikångest. Ta hand om dig Helen! 💚 Älskar att få se mer av era höns 😍 Tack snälla för en fin vlogg!
Grattis i efterskott till Elsa 🎉. Jag håller helt med, hon kom ju nyss. Vad hände med tiden 🥴? Du tipsade om bonusway förut och jag har älskat de. 🙌 Så glad att se att du använder de fortfarande, det var så längesen du pratade om det. Blev så fint i köksfönstret och vardagsrummet. Älskar Oskars dans 😂. Och så fin hamster buren blev redan i förra vloggen. 😃
Tack för en underbar vlogg. Jag skulle vilja tipsa om "Medcircle" och "Therapy in a nutshell" här på youtube. De har jättebra videos om allt möjligt, bland annat panikångest. Hoppas du mår bättre snart ❤❤❤
Tack SÅ mycket för en super duper mysig vlogg, behövdes extremt mycket efter en lång vecka med tråkig sjukdom för mig och min dotter. *Hon kallar er *Gosgården förresten, och nu har jag börjat säga det med. Tycker det passar ❤ Och grattis till Elsa! Så duktig och smart hon är 🎉
Grattis Elsa❤🎉 va rädd om dig Helen stressa inte de man int hinner tar mqn en annan dag. Snart är semestern här . Försök o vila då, och när du har möjlighet, ❤
Grattis Elsa🎉 Och hoppas de inte är något allvarligt med ditt hjärta❤️ jag får också känningar i hjärtat som du beskriver när jag är påväg eller redan är utbränd, men de är ju jättebra att dom tar det på allvar och kollar upp vad det kan vara för något! Förstår att de är läskigt. Kram till dig❤️
Grattis i efterskott finaste Elsa! Tack bästa Helén för ännu en helt fantastisk vlogg! De blir bara bättre o bättre för varje vecka! Känns så tokigt att skriva att man såklart också hoppas att det är panikångest...men du fattar... dock vill jag ändå, med liknande erfarenhet, säga att det inte gör saken lättare. Även om vetskapen om att man inte håller på att få en hjärtattack såklart hjälper! Massa kramar!!
Det finns inget bättre med söndagar än att kolla på en ny vlogg från dig, helst på morgonen ensam med bebisen men på eftermiddagen när man väntar på att maten ska bli färdig funkar också ❤
Det med dubbelslag och yrsel osv, precis så hade jag när jag fick problem med mitt psyke igen🙏 Lever med panikångest sedan flera år tillbaka, som kommer i skov❤️
Kan tipsa om att kudden på hemtex som är 70x 100 är enormt skön. Själv har jag i sängen 3st 70x 100 och 1st 50x 90 och 4st 50x60 för jag älskar att vara helt omringad om kuddar
Jag ska ha dop för min dotter nu i Maj och undrar ifall du möjligen kommer ha något samarbete med myperfectday? 💐💐 ps. Du är en sånn inspiration för väldigt många, du e bäst 🩷
Jeg har hatt akkurat samme symptomer som deg. Jeg besvimte nesten og ble sendt til akutten. De klarte å fange opp hjerterytmeforstyrrelse, men så var det ingen ting de skulle gjøre med det. Jeg var plaget en stund med dette, så ble jeg bra. Må legge til at jeg har kronisk utmattelsessyndrom…så har dårlige og bedre perioder. På 20 år har jeg bare hatt to perioder med hjerterytmeforstyrrelser. Masse god bedring 🤗 Jeg tror det eneste som hjelper er å få nok hvile og ro 😽
Grattis Elisa ❣️ hoppas du har en underbar dag och masssor av kramar från mig. De som är roligt är att igår var de min kusins kalas och jag köper en exakt samma häst sak som på videon 🤭
För några vloggar sedan nämnde du att du börjat dricka kaffe om jag minns rätt. För mig triggar kaffe stark ångest, tex dricker en kopp kaffe på morgonen = ångestattack på kvällen. Svart te kan jag dricka, men det är nåt med kaffe som vissa inte klarar så om du fortfarande dricker det testa att sluta och se om din ångest mm minskar. Ta hand om dig ❤️
När jag får ångest (oftast på kvällar) får jag hjärtflimmer, svettningar och yrsel precis som du nämnde. Jag tycker verkligen det låter som panikångest. Det jag brukar göra är att ta djupa andetag, hålla andan 2-3 sekunder och sedan släppa ut luften sakta och repetera, samtidigt som jag försöker övertala mig själv att det inte är något farligt. Du är stark ❤
Jag upplever samma, men är 75år så fått konstaterat hjärtflimmer.
Grattis Elsa!! Vill bara flytta in hos er haha! Du får mig alltid att längta till att köpa ett hus på landet. Det finns i min framtid 100% 🥰😍
Jag räknar med att det är ett fjärde barn på gång nu, efter Oskars fantastiska parningsdans 🤣
Helen! Jag har haft väldigt lika symtom som du beskrev i förra viden jag har nu fått sån otrolig hjälp hos en arbetsterapeut! Brukar alltid vara lite fylld med ångest på våren och denna gånger tog jag till hjälp, ibland måste man bra erkänna att man är stressad och behöver en hjälpande hand ❤ Hoppas att du också får svar på varför du mått som du gjort, det är då man kan börja vägen mot bättre mående 🥰
Grattis finaste lilla Elsa! :)
Måste verkligen säga att ni har så otroligt fint hemma hos er, så kul att se hur erat hus går från ''standard'' till extremt fint. Skulle ljuga om jag sa att jag inte längtar till att få se hur det kommer bli på eran övervåning sen :)
Hej Helen! Mycket bra och viktigt att allt utreds med hjärtat, även om det ”bara” är panikångest. Men vetdu, OM det skulle vara något med hjärtat, så finns det så bra hjälp att få 😍 Jag har både medfött hjärtfel och haft panikångest, och båda går att behandla så att man får bra livskvalitet! KRAM ❤️
Grattis Elsa 🎉🎉🎉 och till dig Helen, vi finns här för dig! Hoppas på att det blir bättre för dig snart och att du får svar på vad det beror på ❤ kram
Signat upp till bonusway genom din länk 🥰 Tack för en mysig söndag denna vecka också. Massa kramar till dig och stort grattis till Elsa! 💜💜💜
Jag blir så lycklig varje söndag ❤morgon när jag ser du lagt upp en ny video. Antingen ser jag allt till frukost eller så tar jag lite i taget så din video räcker hela dagen. Idag blev det pö om pö. Mysnivån hög hela dagen här i solen. ❤
Massor med kramar till dig starka goa Helen❤❤ Skönt att se dig glad och okej under omständigheterna❤ Ta hand om dig❤
Tack för en mysig vlogg, som jag alltid ser fram emot varje söndag! 😊❤️👍
Vad mysigt det blev med hissgardinerna i köket! Det blir ett så fint sken när ljuset kommer in utan att blända! 😊👍❤️
Du verkar mkt gladare, det blir ofta så när man fått gjort undersökning o upptäcker att det mesta sitter i huvudet 😘😘
Grattis till Elsa🎉 och massor med kramar till hela familjen ❤!
Så mysig video! ❤ Vart är fågelholken med kameran ifrån?! 😃
Hej! Skulle bli jätteglad om du svarade på vart du köpt fågelholken med kameran. Det hade varit en toppen present till min mamma som älskar fåglar.
Grattis Elsa🥳🎂🎈🎉 När jag får panikångest (oftast sena kvällar o nätter) så försöker jag lugna mig själv genom att få ner andningen (andas så lugnt jag kan med djupa andetag), intala mig själv att inget är farlig,t tills jag känner att hjärtat börjar slå i normal takt igen. Tack för denna veckans efterlängtade vlogg❤
Grattis Elsa 🎉 ... hoppas du mår bättre snart Helen 💗
Älskar att det är söndag och att få ”hänga” med er.
Jag oroas över ditt mående men hoppas du lyssnar på kroppen ❤
En sak jag tänkte på men glömt fråga. Hur har det gått för er med Selmas åksjuka ? Verkar som de går bättre ?
Vilken lättnad för er i så fall …. HA en magisk vecka och hoppas vi ses på söndag igen .
Grattis fina Elsa på 2 års dagen 🎉❤
Exakt vad jag behövde idag. En feel-good vlogg i verklighetsformat. Underbart❣
Byt ALDRIG ut intro-låten! Blir så glad varje gång jag hör den🫶🏻
Grattis i efterskott till Elsa. Så mysig vlogg som vanligt. Ni har världens sötaste barn❤❤
Bonusway är så smart 🙌 jag glömmer dock ofta bort att gå in via Bonusway när jag handlar 😅 gardinerna blev ju jättebra!
Grattis Elsa!! Så fina presenter hon fick, och så vackra sängkläder, mattan, servisen! Så trevlig vlogg 💖
Så mysig vlogg! Vilka fina saker du köpt, ska absolut testa Bonusway!😍🌷
18:01, vi sjunger/sjöng alltid också födelsedagslåten från Lotta på Bråkmakargatan, kul o se att fler gör🥹❤️
Grattis fina lilla Elsa! 🎉
Ja, det låter verkligen som någon form av panikångest. Ta hand om dig Helen! 💚
Älskar att få se mer av era höns 😍
Tack snälla för en fin vlogg!
Grattis Elsa! Tack för en jättemysig video, hoppas du Helen, snart mår bättre❤
Grattis Elsa🎉
Kram till hela familjen ❤
Grattis till Elsa🎈 Hoppas att du snart får reda på vad som är fel och att du bara kan stressa ner och bli av med det så!❤
Grattis till Elsa!🥳 Så mysig video ❤ Tack för tipset med bonusway 🙏
Tack för en så mysig vlogg, som varje gång! Skickar massa kramar till dig, du är en sån inspiration på så många sätt! ❤️👏🏽
Tack för en fantastisk vlogg❤️
Vad har ni för ras på hönsen? 🥰
Har precis skaffat kycklingar! Växer sjukt fort!
Grattis i efterskott till Elsa 🎉. Jag håller helt med, hon kom ju nyss. Vad hände med tiden 🥴?
Du tipsade om bonusway förut och jag har älskat de. 🙌 Så glad att se att du använder de fortfarande, det var så längesen du pratade om det.
Blev så fint i köksfönstret och vardagsrummet. Älskar Oskars dans 😂.
Och så fin hamster buren blev redan i förra vloggen. 😃
❤
🎉grattis till 2åringen. Så mysig vlogg som de e alltid🤩
Aå mysig volgg !
Grattis Elsa 🎉 Hoppas du mår bättre snart Helen 💗
Grattis Elsa, Krya på dig hoppas du mår bättre snart
Tack för en underbar vlogg. Jag skulle vilja tipsa om "Medcircle" och "Therapy in a nutshell" här på youtube. De har jättebra videos om allt möjligt, bland annat panikångest. Hoppas du mår bättre snart ❤❤❤
Grattis i efterskott Elsa!! Och tack för ännu en fantastisk vlogg som får en att må bra 🫶
Dagens fråga: hur vet man om ett ägg inte blivit en kyckling? 🐤 hur vet ni vilka ägg ni kan plocka och inte? Väldigt intressant tycker jag
Grattis Elsa i efterskott på födelsedagen 🥳🎂🌸💕
Tack SÅ mycket för en super duper mysig vlogg, behövdes extremt mycket efter en lång vecka med tråkig sjukdom för mig och min dotter. *Hon kallar er *Gosgården förresten, och nu har jag börjat säga det med. Tycker det passar ❤ Och grattis till Elsa! Så duktig och smart hon är 🎉
nemen åååååh
Grattis Elsa❤🎉 va rädd om dig Helen stressa inte de man int hinner tar mqn en annan dag. Snart är semestern här . Försök o vila då, och när du har möjlighet, ❤
21:07 var är inslagningspappret ifrån? Så fint!!!!!!
Grattis Elsa⭐️❤️ jag älskar era vloggar❤❤❤
Fina du, känner precis som dig. Hoppas allt blir bättre för dig
Grattis till Elsa🎂🎁 och Tack för fin vlogg♥️
Grattis Elsa! 🥳 Vilken mysig och rolig vlogg! 😍
Grattis Elsa🎉
Och hoppas de inte är något allvarligt med ditt hjärta❤️ jag får också känningar i hjärtat som du beskriver när jag är påväg eller redan är utbränd, men de är ju jättebra att dom tar det på allvar och kollar upp vad det kan vara för något! Förstår att de är läskigt. Kram till dig❤️
Tack för mysig vlogg!❤❤❤
❤❤ Ta hand om dig ❤❤
Grattis till Elsa 🎊och tack för mysig vlogg!🤩T hand om dig🥰
Vart är jackan som du hade på dig när du planterade ifrån? Så fin😍
Grattis i efterskott finaste Elsa! Tack bästa Helén för ännu en helt fantastisk vlogg! De blir bara bättre o bättre för varje vecka! Känns så tokigt att skriva att man såklart också hoppas att det är panikångest...men du fattar... dock vill jag ändå, med liknande erfarenhet, säga att det inte gör saken lättare. Även om vetskapen om att man inte håller på att få en hjärtattack såklart hjälper! Massa kramar!!
Grattis Elsa🥰 hur går det med risburkarna?😍
Vart är den ljusa kappan ifrån som du hade när du tog emot ica maten? Sååå fin
Grattis till Elsa! Det såg verkligen ut som att hon älskade överaskningen ❤️
Grattis till Elsa i efterskott🎉😃 Härlig vlogg 😍
Sååå mysig vlogg som vanligt! 😍🙏grattis till fina Elsa🥳🎈
Grattis i efterskott Elsa!!🎉❤
Grattis fina Elsa! 🥳 Och tack för en mysig vlogg 🥰
Stort grattis till Elsa 😍🎉🎁
Jättemysig natur och djur vlogg 🥹❤️❤️ ta hand om dig vännen ❤️
Åh va spännande med fågelholken 🥰 vart har ni köpt de? 🤗
Det finns inget bättre med söndagar än att kolla på en ny vlogg från dig, helst på morgonen ensam med bebisen men på eftermiddagen när man väntar på att maten ska bli färdig funkar också ❤
😊
vad har du för setting powder? så fin bas!!
Det med dubbelslag och yrsel osv, precis så hade jag när jag fick problem med mitt psyke igen🙏 Lever med panikångest sedan flera år tillbaka, som kommer i skov❤️
Tack själv för att du delar med av ert liv❤.
En fråga hur många getter å får har ni🐑🐐
Du är så duktig på det Du gör ❤
Stort grattis till lilla Elsa , Och massa kramar till hela familjen . ❤🤩🤩🤩
Grattis fina Elsa 🎁 Hoppas att du snart blir frisk o att det inte har något med hjärtat att göra kram ❤ O tack för en jätte fin video som vanligt.
Kan tipsa om att kudden på hemtex som är 70x 100 är enormt skön. Själv har jag i sängen 3st 70x 100 och 1st 50x 90 och 4st 50x60 för jag älskar att vara helt omringad om kuddar
Grattis Elsa ❣️🎈 Och tack för ännu en vlogg 💛❤️
Va rädd om dig Helen ❤
Älskar dina bloggar. Var rädd om dig ❤❤❤❤
Jag ska ha dop för min dotter nu i Maj och undrar ifall du möjligen kommer ha något samarbete med myperfectday? 💐💐 ps. Du är en sånn inspiration för väldigt många, du e bäst 🩷
Stort grattis till Elsa 🥳🎈
Så lik hunden är en varg som du sa! Vad är det för rad? Den var sååå majestätisk och fin! 😍
Grattis Elsa! 🥳🎂
Så många fina saker du köpt, blev så fint! ❤️✨🫶🏻
Jag tycker du känns mer som ditt gamla lunga Helen igen i denna videon❤️❤️❤️❤️ älskar er ❤️❤️❤️
Jeg har hatt akkurat samme symptomer som deg. Jeg besvimte nesten og ble sendt til akutten. De klarte å fange opp hjerterytmeforstyrrelse, men så var det ingen ting de skulle gjøre med det. Jeg var plaget en stund med dette, så ble jeg bra. Må legge til at jeg har kronisk utmattelsessyndrom…så har dårlige og bedre perioder. På 20 år har jeg bare hatt to perioder med hjerterytmeforstyrrelser. Masse god bedring 🤗 Jeg tror det eneste som hjelper er å få nok hvile og ro 😽
Grattis till Elsa!
TAACK för en mysig vlogg 😊
Grattis Elsabus 🎉❤
Vad gör ni med alla ägg?
Har tänkt på att du oftast tvättar nytt påslakan ? Ska man göra det ? Ja gör aldrig de 😂
Grattis på födelsedagen Elsa 🎉🎂🌸💚🎈🎁🍃
Grattis underbara Elsa ❤❤❤❤ och du är bäst Helen
Grsttis till fina Elsa. Kram på er alla. Härliga ni❤😊
Grattis Elisa ❣️ hoppas du har en underbar dag och masssor av kramar från mig. De som är roligt är att igår var de min kusins kalas och jag köper en exakt samma häst sak som på videon 🤭
Grattis Elsa 💗💗
Hur går det med risburkarna?
Grattis Elsa! 🎊🌸💕🌸🎊
Grattis till lilla Elsa 🎉🎉🎉
Grattis elsa i efterskott.
Hur mår du nu ?? ❤
vad är det för hund ras?
För några vloggar sedan nämnde du att du börjat dricka kaffe om jag minns rätt. För mig triggar kaffe stark ångest, tex dricker en kopp kaffe på morgonen = ångestattack på kvällen. Svart te kan jag dricka, men det är nåt med kaffe som vissa inte klarar så om du fortfarande dricker det testa att sluta och se om din ångest mm minskar. Ta hand om dig ❤️
Gillade verkligen denna vlogg❤❤❤
Grattis söta Elsa 🎉🎂🎶🌼 en mysig video igen 💓🥰🤗