كيفية إيقاف تضخم البروستاتا وتكرار التبول | نصيحتي للحفاظ على صحة البروستات

سنتحدث عن كيفية تقليص البروستاتا المتضخمة ووقف تكرار البول في الليل.
وفقا للدراسات فإن نصف الرجال سيصابون بتضخم البروستاتا خلال حياتهم. يُعرف تضخم البروستاتا أيضًا باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH). يمكن أن تسبب هذه الحالة كثرة التبول وانقطاعات النوم.
هل تضخم البروستاتا الحميد هو نفسه سرطان البروستاتا؟ يختلف تضخم البروستاتا الحميد كثيرًا عن سرطان البروستاتا - ألقِ نظرة.
حالة تضخم البروستاتا:
• ليست قاتلة
• لا يتحول إلى سرطان
• لا ينتشر
• مشاكل التبول
سرطان البروستات:
• تتحول الميتوكوندريا الطبيعية التالفة إلى سرطان
• يمكن أن ينتشر
• تبول مؤلم
• دم في البول
• الضعف الجنسي لدى الرجال
• القذف المؤلم
• دم في السائل المنوي
قد يكون الإستروجين مسؤولاً عن العديد من حالات سرطان البروستاتا. يمكن أن تكون الإستروجين النباتي من مصادر الغذاء مفيدة لأولئك المصابين بالسرطان في مراحله المبكرة. ومع ذلك ، فإنها قد تزيد من المخاطر الخاصة بك إذا كنت مصابًا بالسرطان في المرحلة 3 إلى 4.
يزيد الإستروجين من النوع 2 من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد. يمكن أن يساعد الاستروجين النباتي في تقليل الاستروجين من النوع 2. قد تقلل مثبطات الأروماتاز ​​ومثبطات اختزال 5-ألفا من خطر الإصابة بـ BPH.
أسباب تضخم البروستاتا:
1. انخفاض هرمون التستوستيرون وزيادة هرمون الاستروجين
مع تقدمك في العمر ، ينخفض ​​هرمون التستوستيرون ويزيد هرمون الاستروجين. الاستروجين من النوع 2 هو السبب الرئيسي لتضخم البروستاتا.
2. DHT
بصرف النظر عن التسبب في تساقط الشعر ، يمكن أن يزيد DHT أيضًا من خطر تضخم البروستاتا. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من اختزال 5-ألفا إلى زيادة DHT.
كيف تقلل من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد:
1. الأطعمة الغنية بفيتوستروجين
• جينيستين
• الخضراوات الكرنبية
2. مثبطات الأروماتاز
• قشور الحمضيات
• جذر نبات القراص لاذع
• خافت
3. مثبطات اختزال 5-ألفا
• شهدت بالميتو
• بذور اليقطين
• الزنك
• شاي أخضر
4. تطبيع الأنسولين الخاص بك
• الكيتو الصحي
• الصوم المتقطع
5. تقليل معززات هرمون الاستروجين المحتملة
• امتنع عن تناول الكحوليات
• تقليل استهلاك الألبان
• تجنب البلاستيك
• تصفية المياه الخاصة بك
• تناول الأطعمة العضوية
شاهد فيديو الليمون وقشوره وبذوره الذي ذكر في الفيديو: • لماذا أنصح بشدة بتناول...
المصادر العلمية لهذا الفيديو:
www.nature.com/articles/s4159...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedirect.com/science...
link.springer.com/chapter/10....
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@DrBergArabic]

شاهد فيديو الليمون وقشوره وبذوره الذي ذكر في الفيديو: th-cam.com/video/zQiUuvnLI14/w-d-xo.html

[@hdman9445]

تبارك الله فيك

[@teamcuisine1905]

Merciii beaucoup docteur ....!!

[@lio.zoliver6832]

Thanks a lot Dr. Berg, Respectfully Regards to you.

[@lio.zoliver6832]

شكرا جزيلا لكل من ساهم في هذه القناة.

[@safamohammed7297]

شاهدت الفيديو الحمد لله استفدت كتيير والله

[@goldsports786]

والله يادكتور لو تعمل ترجمه صوتيه تعم الفائده اكثر لان فديوهاتك قيمه وطويله وهذا يادي الى ضرر في العينين عند قراءة الترجمه مين معي

[@kamaljamal2639]

وماذا عن اصخاب السمع الضعيف او المنعدم ...تفكر في نفسك فقط

[@arefnabulsi96]

@@kamaljamal2639 فلتكن ترجمه صوتيه وكتابيه 🌹🌹

[@user-ww6du9ul7k]

اقرأ الوصف مختصر

[@user-of5ho1vx3t]

اعملي تمارين القصب لتقوية النظر

[@shwmanshwman9298]

نصحية لوجه لله لكل من يعاني من الروستات ان يتوقف عن شرب القهوة والمشروبات الغازية. هذه عن تجربة عافان الله واياكم...

[@OUSSAMA-br4ik]

انت شفيت

[@abdallaaldoure410]

فقط القهوة. ام الشاي ايضا؟

[@andriscaf361]

ما هي بعض المقترحات لعلاج هذا المشكل وهل الشاي مشروب ضار لأنني لا استغني عنه

[@user-il3jx9vh9y]

​@@andriscaf361كثرة شرب الشاي والقهوة

[@atchilotfi6179]

ياخي هل شفيت من تضحم البروستات

[@user-xf7tt7sx8r]

‏اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب

[@user-ew9jf1mi2l]

آمين يارب

[@user-sw5ms4xm6t]

يارب

[@mohamednanou2688]

يا رب

[@user-ew9jf1mi2l]

@safwan almoattal
بالله شووووو! 😳 😳 😳

[@user-rv1is6fr3r]

ياااااارب

[@ghanimalmutairi5234]

نصيحة عم تجربة لمن يعاني من تضخم وإلتهاب البروستات يأخذ الحلبة على شكل كبسولات مكمل غذائي و إن شاءالله تدعوا لي

[@oum_abdelmoudjib]

كيف استعمال الحلبة ارجوكي رد

[@user-vr9yv1gs1l]

وَعنّ ذِكر ألله لاَ تغفَلون✨
-أسَتغفرُ الله. 🌷
-الحَمدُ لله. 🌷
-لاَإله إلاَ ألله. 🌷
-ألله أكِبر. 🤍
-لاَ حَول وَلاَ قُوةَ إلاَ بِالله. ✨
-سُبحان ألله وَبِحمدهِ. 🤍
-سُبحَان ألله العظيم. ✨
-اللهُم صَل وَسِلم عَلى نَبينا مُحمِد.✨

[@user-hz2hl8ss9n]

اللهم اني اسالك الشفاء لكل مرضى وخاصة مرضى البروستاتا امين

[@almoatassimbillah4763]

آمين

[@abdulrzzagashur2264]

كم انت رائع د. بيرج
نسأل الله أن يحفظ الجميع من الأمراض والاسقام

[@user-sajad__in97]

""... ورحمت ابويا اللي هيشجعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل،،.. 😥😭❤️💔"،؛٨

[@user-tz6fy7wc3t]

الله يوفقك في حفظ القرآن، عندي لك نصيحة لا تحلف لغير الله مثل ( ورحمة أبوي ) و ( ورأس عيالي ) وغيرها من الحلف قال النبي صلى الله عليه وسلم( من حلف بغير الله فقد كفر أو أشرك )

[@abdouleyoutubeure2518]

الله يوفقك لكن لا تحلف بغير الله لأنه شرك

[@RING_FF]

الله لايحرمنا من المقطع الحلوه ♥️😱 لما يتبقى الكثير على 7K♥️👍🤾.

[@mouslim685]

اللهم أجعل كل إنسان مبتلئ بمرض يكون مسحا لخطاياه وسيآته

[@mohben7378]

شكرا لك دكتور بيرج على هذه المعلومات المفيدة

[@saidwasly]

شكرا جزيلا لكل من ساهم في نشر هذه المعلومات القيمة

[@omarsalah2125]

قال رسول الله صل الله عليه وسلم: "من حافظ على أربع ركعات قبل الظهر وأربع بعدها حرمه الله تعالى على النار" صححه الشيخ الألباني

[@FehadIraqi009]

شكرا د. بيرج على الشرح الوافي والكافي

[@user-fz9vh7rz5r]

رررروعه يارب التوفيق للدكتور والمترجم

[@mousaalramadanalkhozae2421]

Many thanks Dr. Berg, The instruction is very very beneficial, it is the best.

[@user-kt6kc9iy6i]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@user-bv5cc8gu3i]

شكرا جزيلا لكم ، ننتفع كثيرا بما تقدمه من نصائح قيمة.

[@magdahassan5025]

صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض

[@magdahassan5025]

@safwan almoattal اللهم اشفيهم وشفيك ويهديهم ويهديك

[@user-gp3lw4hn1x]

شكرا على وصفاتك ومعلوماتك القيمة نريد وصفة لانتفاخ العينين

[@prins050]

أفضل دكتور في حياتي . شكرا لك .

[@user-fu7oo5qn8x]

الدكتور بيرج تحليله ممتاز

[@andys2151]

It is great explanation, I would appreciate very much if you could send me the references applied to that,thanks a lot.

[@user-eh8lf2tq9u]

شكرا دكتور على هذا النعلومات

[@burhan-00]

رائع جدا
كل الشكر لك دكتور بيرج

[@salahalzaidy6946]

When I follow your videos, I feel much better and do not need medication. Thank you, Doctor.

[@rahimbkh4965]

دكتور كيف يتم تصغير حجم البروستاتا المتضخمة كثيرا وبها الورم. نصائحكم قوية.
شكرا جزيلا

[@chaimabelaroui2688]

إخوتي في الله بعد 12ساعة سيسافر زوجي طلبا للعلاج،ودخلت لقناة جورج، لأنتهج الفرصة كي تدعو له بالشفاء والعودة سالما غانما عاجلا غير آجل،😭راني في ضيق شديد لايعلمه الا الله،بالله عليكم ادعوا لزوجي..

[@Oussama-js7fs]

جزاك الله كل خير

[@user-ss4pl1zj9x]

ربنا اغفر لنا و هب لنا من لدنك رحمة . إنك انت الوهاب

[@user-jt8vq6gb2g]

شكرآ دكتور بيرج 🌹

[@chekrouna.3843]

هل يمكنكم التحدث عن موضوع العضال الغدي. Adènomyose. وشكرا كثيرا على مجهوداتكم.

[@MatbakhOumBasem]

شكرا لك علي النصيحة يا دكتور 🌷

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@abedrabu9937]

اسعد الله د. بيرج وارجو منك ان تحدد العناصر الغذائيه التي تمنع تخثر الدم وخصوصا عائلة الصليبيات من الاوراق الخضراء

[@toutarihana1063]

شكرا وجزاك الله خيرا

[@rahmounisaid5476]

Merci beaucoup docteur. ...

[@dryehianazir7865]

Excellent presentation thx 🙏 for you

[@thunder7062]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💐🌾♥️

[@user-wl7ce5lc2m]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@yassinthamorthlahrar4994]

شكرا جزيلا على المعلومة المفيدة ..اود منك يا دكتور الحديث عن أسباب البواسير و كيفية الشفاء منها.

[@muayadabdulkareem619]

استخدم الثوم على شكل تحاميل في المخرج،خمسة فصوص صغيرة من الثوم مع قليل من الزيت لاجل الانزلاق داخل المخرج لمدة سبعة ايام وتتم العملية ليلا"وستكون النتائج جيدة ان شاء الله

[@MohamedKamal-fy3fd]

@@muayadabdulkareem619 أخي هل جربت هذة الوصفة وهل تصلح للبروستاتا وشكرا جزيلا لك

[@samerissa5334]

شكرا جزيلا دكتور thanks

[@walid9569]

❤معلومات لا تقدر بثمن شكرا لكم كثيرا

[@user-ei3ml8so6e]

الله يحفظه دكتور بيرج

[@ahcenehassani9117]

ربي يشفي كل مريض

[@dhafirjaafar174]

شكرا دكتور أرك
أطلب منك دكتور موضوع عن الفتق الاربي
الجهة اليمنى قرب منطقة العانة
وكيفية علاجه وشكرآ متابعك من العراق
ظافر جعفر

[@alioukkaf1573]

عليك يا اخي بإجراءعمليه سهلة جدا. كان عندي نفس المرض والحمد الله بعد العملية.

[@ebriheemalamrani9000]

بارك الله فيك دكتور 🌹🇮🇶

[@qriaqosshamshta5959]

star
Dr. Berg, please, how long should I use saw palmetto?and brockley … greetings to you

[@anoodaliali2485]

انا اتبع ماتوضحه بكل فيديو
وياريت الفيديوهات الجاية يكون فيها مترجم ينقل كل تقوم بشرحة بس باللغة العربية وبصوت عربي
تحياتي دكتور بيرج

[@healthinfo2193]

معلومات صحية🚑🚑 بالطريقة مبسطة🚑🚑 عندي لا تندم لو جربت و شكرا

[@abd-alghabash9482]

Thank you very much for your information

[@saidelhanni1416]

اميين حفظكم الله

[@abdo2847]

دكتور مضبوط

[@user-cl9xj9fj3u]

الدعاء لابي بالشفاء من البروستاتا وهو الآن في المشفى ارجو الدعاء

[@rahmounisaid5476]

Merci docteur bravo

[@user-ni2ez2sn5l]

اللهم اشفي ابي من هذا المرض ما اتحمل اشوفه مريض 😢

[@user-mw9un7tq6p]

اللهم صل وسلم على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم واللهم بارك على محمد و على ال محمد كما باركت على ابراهيم وال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@yosefyosef9943]

ستدخلين الجنة وسيرافقك إثنان وسبعون حورياٌ

[@djalilsaifeddine9724]

Thank you doctor, God keeb you

[@alsafahalsafah96]

الله يسترنا من الامراض عندي الام في الخصيتين وخايف جدا

[@ramirooubadi4333]

فوائد قيمة ….يا ليت تكون ترجمة صوتية ليسهل على كثير من الناس السماع فقط 😉👌🏻

[@arasmaksud3105]

Dr great Berg knowing your channel has millions of people benefited from , including myself,and I recommend to all my family and many friends and still do. Bless you for life , your channel is the only one among thousands others that try to extend their channel in longer time with less information. Bless you bless you Dr honest Berg 🙏👍

[@user-vl1hq3vz2i]

الله يوفقك يا دكتور تكلم عن سبب البواسير وكيف
علاجه

[@user-ew9jf1mi2l]

قلة اكل الخضروات... قلة شرب المية... قلة اكل الدهون الحيوانية... كثرة اكل البهارات والحار... كثرة اكل الكربوهيدرات متل الخبز والمعكرونة...

[@hamdifawaz]

العلاج الحجامة ابحث في غوغل

[@400rnrn]

اشرب موية كثير تروح. اصلا اول ماتشرب موية كم كاسة وتروح الحمام يصير سهل الاخراج ولا تشتكي بعدها من آلآم البواسير

[@mohammad-pg2kj]

شكرا دكتور

[@tasneemb3439]

اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا .
لا إله إلا الله محمد رسول الله
صلى الله عليه وسلم .🌴
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .🤲
' ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب ' ..
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء والأموات ليوم الدين .🤲🤲🤲
سبحان الله
الحمدلله
لا إله إلا الله
الله أكبر
لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم .
أستغفر الله وأتوب إليه . .🌺🤲🌺

[@tariktarik5859]

شكرا أخي

[@zb_ily]

دكتور بيرج كيف يمكن تحويل الشعر الزغبي(vellus hair) إلى شعر كبير و نهائي (terminal hair )
في منطقة الحواجب

[@user-zt3ub1nr7e]

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

[@user-hv9uk3gl4x]

Merci beaucoup.

[@saidsifat4542]

تحياتي دكتور

[@user-sd9cb3ow5b]

دكتور ممكن تحكي طريقا لتنحيف بسهولة

[@snake8952]

حبيبنا يا دكتور

[@user-ig4un9qr5o]

متفضل دوم دكتور بيرج

[@user-yi6vl1ry6n]

شكرن دكتور

[@MuhammadHussain-xx6lw]

مشكور❤

[@user-hq3oc2gn3e]

حياك الله دكتور ارجو ان ترد عليي عندي تضخم بروستات وفشل كلوي درجه رابعه هل هذه الحميه مافيها ضرر ع لكلاوي وشكراااا جزيلااااا لو سمحت تعطيني اجابه

[@user-ui7zz1ls1c]

ادعوا لأمي الحبيبة بالشفاء العاجل من فضلكم

[@totankh4945]

اللهم اشفها شفاءا لا يغادر سقما

[@mhmadrubie9885]

احسنتم

[@nassimasenouci6102]

Bon continuation

[@user-tp4hy4kf2e]

تحياتي ال السيد بيرج ..اني مصاب بهاشميتو واتناول قرص ثايروكسين عبوة 150ملغم يوميا هل ينفعني أن اتناول اقراص اليود كمكمل غذاءي وشگرا

[@faroukelabed3182]

ياريت يا دكتور تكون فيه ترجمه صوتيه للعربيه وشكرا

[@regledevie6253]

Merci docteur

[@samirmadrid1619]

thank you Doctor

[@user-cm4ud9nh8t]

انا اكتب تعليق هنا
لاشكرك على هذا المجهود الجبار الذي تقدمه....
ولا اقول الا جعل الله ما تقدمه في ميزان حسناتك...
انا استفدت مثير من هذا الدكتور المخلص 🙏
الف شكر 🌹🙏

[@abdulouahabreagb6922]

أشكرك أيها الوسيم❤😂

[@lohht7g]

‏"أكره الشك، ومن يشُك بي، ومن يجعلني أشك به ولو لوهلة، المكان الذي يدخله هذا الشعور أغادره فورًا." 💔

[@user-ww6du9ul7k]

عليك بالقرنفل

[@user-qq3er1jx3j]

شكرأ

[@toutarihana1063]

شكرا

[@forevershiny4872]

Very good 🌹

[@totoahmed1375]

👍🏻 شكراااا لك لأن الوالد لديه مشاكل كبيرة

[@user-xn4os8dc6j]

اسم العشبه الخاصه بالتهاب المفاصل اذا سمحت يادكتور

[@saidaithmed4342]

اتمنى تتكلم عن التهاب المثانة المزمن ....هل يوجد لع علاج جميع الاطباء يقولون انه لا يوجد علاج

[@user-ee8tg5sk4n]

أحسنت

[@sohaibboujnah7245]

Thanks much

[@Dziriacook]

اللهم ارزق صاحب اليد التي تدعمني خير الدنيا كله وفوز الاخرة كله وان يحشر مع الاخيار و الابرار ويدخل جنة الرحمان من أي الابواب شاء أمين أمين واخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين 🤲🤲

[@khalidabdulla7]

مقاطع مفيده وغنيه

[@user-qf8lz1ld9h]

نستغفرالله الذي لااله الاهو الحي القيوم ونتوب اليه اللهم نسأ لك الامن والامان في بلادنا وتصلح احوالهم وصلو على محمد اللهم الطف بنا فيما جرت به لمقادير

[@titimidi410]

We want to know the pituitary tumor
And what after removing the tumor through the nose?
Is it possible for the tumor to come back?
Is there a beneficial diet?
Thank you, Dr. Berg
Plz doctor plz

[@sameehdakhlala3362]

Dr Berg is there any chance to shrink the enlargement prostate?

[@kamalharon9687]

Thx Dr.

[@user-vt4sh5mv3q]

بسم الله ما شاء الله لا يسوق الخير الا الله، اللهم ارحم جميع موتى المسلمين واشفي جميع مرضى المسلمين ونفس هم المهمومين وفرج كرب المكروبين واقض الدين عن المدينين واصلح حال البلاد و العباد، دعمكم يشجعنا