كلامك جميل ، القرآن الكريم فيه كل شيء لكي يسعد الإنسان المسلم قال الله تعالى ( ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون ) وأيضاً الأحاديث النبوية قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( كما جاء في حديث أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم: يعجبه الفأل الحسن، ويكره الطيرة )
هذا حق أصيل للمتابع وواجب علي .. شكراً لك أخ إبراهيم .. بالمناسبة أنا لست دكتوراً ولعلي قد كررت الجملة عشرات المرات .. سمني الأستاذ أو أخوك درويش .. شكراً لك مرة أخرى .
يجنن شرحك ماشاء الله تبارك الرحمن انا كنت في مرحلة متشتته افكاري وفي حيرة بس يوم سمعت فيديوهاتك بجد عرفت نفسي اكثر وقدرت ارتب افكاري واطلع من دائرة الحيره والتشتت والتفكيرالمستمرمن دون منفعه الحمد لله والله يوفقك .... باانتظار المزيد من فديوهات ياخوي
مرحبا استاذي ...بارك الله فيك ... لا فض فوك فعلا هي من السنااابات الافضل قد كان لها وقع في نفسي ... والان فعلا تاكدت أن ما وراء تقهقري هي افكار سلييه تدور في داخلي قد بثت حزن او كئابه فيني... إن شاء الله تعالى اقضي عليها بعونه تعالى ....اشكرك استااااذي على هذا الجهد...جزاك الله خيرا...
من اشد متابعينك فالسناب تعجبني طريقة توصيلك للمعلومه بس فيه موضوع ودي تكلمنا عنه كيف نملأ فراغ اولادنا ونعبي روسهم بالأشياء المفيده والعلم النافع بحيث اذا كبروا يكونون ششاكرين لنا بالذات عمر الأبتدائي
شكراً لك صالحة .. بإذن الله سأفعل .. إنما لاحظي أن الأهم مع أولادنا هو أن نعطي بلامقابل وبلاحتى شرط أو توقع .. حتى يتم تحقيق مانريد بتوفيق الله .. وسيكون هناك حديث مختصر عن ذلك لاحقاً إن شاء الله .. وسيكون على السنابشات فقط وليس هنا .. لأنني هنا أتحدث كما ترين عن أشياء أخرى .
بإثبات إنهم أخطؤوا … وبتحقيق النجاح الكبير والتقدم في شتى نواحي حياتك وسيكون ذلك أكبر إخراس لهم … مع عدم التركيز أو الإهتمام بهم ………… هذا من ناحية . من ناحية أخرى ، وحسب نوع التشويه وحسب القصد منه وحسب أثره عليك …..تستطيع أن تلجأ للقانون والقضاء وتثبت ذلك وتحوسهم …. أو على الأقل تلوح لهم بذلك إن لم يكن ممكنا رفع قضية عليهم أو الشكوى عن طريق الشرطة والنيابة .
السلام عليكم دكتور انا قصتي طويله بس راح اختصره الك انشاء الله انا شاب عمري ١٧ اصبت بمرض الوسواس القهري عام ٢٠٠٧تقريبا بدايته كانت جميله وسعيده الى ان تطور هذا المرض واصبح كبير وعاله على نفسي اتضايقت من الحياة بدية ابقى بالبيت ما اطلع مع اصدقائي وبداء الناس تنتقدني انتقاد مدمر جدا بحيث گام التفكير يزيد احببت الوحده والتفكير ...والخ من التفكير الى ان جاء يوم من الايام وبدائت اتصفح المواقع واليوتيوب عن التخلص من هاي المشكله ف مع مرور الوقت تحسن وضعي ابتعدت عن التفكير السلبي تخلصت من الوسواس القهري بمشيئة الله سبحانه وتعالى وبعدها احببت علم النفس بقيت ادرس عنه واقره كثير جدا بشكل مكثف يعني باليوم اقل شئ خمس مرات والان انا سعيد بحياتي وانا احس نفسي استطيع ان اساعد الناس وافيدهم واخلصهم مما هم فيه والله اني استطيع ان افعلها .انا استشيرك يا دكتور ماذا تقول هل علي ان اساعد ان الناس ام هي مشيئة ولا اتدخل فيها وشكرااااًً جزيلاًً على صبرك معي في القراءه ههه الله يوفقك وارجو منك الرد
ممكن سؤال لم أعلم كيف أراقب افكاري وجدت الأمر صعب بعض الشيء حيث عندما ابدا بمراقبتها فانا اتوقف عن التفكير او اعلق على الافكار ولكن الامر لم يكن واضحا كثيرا بالنسبة الي ارجو التوضيح ... وشكرا جزيلااااا على الفيديو موضوع مهم جدا ونحن نغفل عنه
مساء الخير يا دكتور انا من الجزائر منذ 6 اشهر اعاني من افكار سلبية وصوت الداخلي ينتقدوني اذا فعل شي ينقدوني وتجيني افكار سلبية قبيحة واحس بعدم الثقة انا تعبانة جدا ارجو منك يا دكتور ترودا علي انا احس ضاىعة من فضل رد علي يادكتور ارجوك
أستاذ انا أخد أدوية للاكتئاب و الوسواس مع اني انسانة عادية مو مجنونة ولا شي شو رايك هل اواصل العلاج عند طبيب الأعصاب ولا وقف والله اني محتاجة نصيحتك مش عارفة شو اعمل
أولاً : طبعاً اللي معاه اكتئاب أو وسواس ليس مجنوناً .. ثانياً : هذا شئ يقرره طبيبك .. لازم تتواصلي معاه ومع غيره إن لزم الأمر علشان تاخذين أكثر من وجهة نظر واحدة . وأخيراً .. وهذا ليست إشارة .. لكن خلي في بالك أنه في بعض الأطباء كسالى نوعاً ما .. ويحبوا يعطوا أدوية مع أنه ليس من الضروري .. ومن الممكن أن يحسن الإنسان وضعه من خلال بعض التمرينات الذهنية والإدارة العقلية والجسدية .. لكن مرة أخرى تواصلي مع طبيبك ومع غيره حتى تقررين .. لأنه أحيانا فيه بعض الأدوية لها أعراض إنسحابية .. ومن الضار إيقافها فجأة .
![[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/QN44lcR_VkI/mqdefault.jpg)
" جهد الفكرة هو عصارة مركزة واسعة سعتها ممددة "
شكرا أيها الرجل الطيب ..
كلامك جميل ، القرآن الكريم فيه كل شيء لكي يسعد الإنسان المسلم قال الله تعالى ( ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون ) وأيضاً الأحاديث النبوية قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( كما جاء في حديث أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم: يعجبه الفأل الحسن، ويكره الطيرة )
ممتنه لك استاذي ياريت عرفتك من زمان انت غيرت حياتي إلى الأفضل ياربي يسعدك بكل خطوه من خطوات حياتك .أحبك في الله تحياتي من العراق
ظاهر انك هتغير افكاري للاجمل ان شاالله ... مقتنع بكلامك مش عارف ليه مع اني صعب احد يقنعني
الله يجعله كذلك إن كان فيه خير لك .. وكلامك شهادة أعتز فيها .. شكراً لك .
درويش زهوان
السلام عليكم . عندي مشكله اذا اطور ذاتي واراقب تفكيري اصاب باكتئاب وضيق واكون عصبيه احاول اكون اجابيه لاكن بصعوبه اكون اجابيه مادري ماالسبب
زهرة الكرز حتا انا
@@زهرةالكرز-ز2ط حاول واستمر
ونسيت أقول لحضرتك غيرت تغيير جذري في طريقة تفكيري وبالتالي في حياتي الف شكر وارجوك تستمر
دكتور انت الاافضل بتوتير واليوتيوب استفدنا منك الله يجعلو في موزين حسناتك
الله يجزاك خير ولاء ويبارك فيك .. شكراً لك .
هذا ثاني فديو اشوفه لك وحسيت نفسي جالس اقتنع وصار لي فتره احاول ادخل عالم الايجابيه استمر لاننا متاجين ناس زيك 🕊💙..
ممتاز .. ممايسعدني .. بإذن الله ..
أجمل ما في اﻷمر هنا احترام المتلقي والمتابع والرد عليه .. أنت رائع دكتور
هذا حق أصيل للمتابع وواجب علي .. شكراً لك أخ إبراهيم ..
بالمناسبة أنا لست دكتوراً ولعلي قد كررت الجملة عشرات المرات .. سمني الأستاذ أو أخوك درويش .. شكراً لك مرة أخرى .
خير الكلام ما قل و دل هدا سبب نجاح فديوهاتك
يا ليتني عرفتك قبل 40 سنة يا دكتور فاتنا الكثير الحمد لله أحاول أن أطبق وأنشر لعل تستفيد الأجيال القادمة والحاضرة شكرا جزيلا
يجنن شرحك
ماشاء الله تبارك الرحمن
انا كنت في مرحلة متشتته افكاري وفي حيرة
بس يوم سمعت فيديوهاتك بجد عرفت نفسي اكثر
وقدرت ارتب افكاري واطلع من دائرة الحيره والتشتت والتفكيرالمستمرمن دون منفعه
الحمد لله والله يوفقك
....
باانتظار المزيد من فديوهات ياخوي
جزاك الله خير .. مما يسعدني كثيراً .. وفقك الله وأسعدك ..
شكرا دكتور وجزاك الله خيرا نحن في انتظار الباقي احنا في أمس الحاجة 👧👧👧
اسلوبك في الكلام جميل استمر 👍.
كلام جمييل وفي غايه الرؤؤعه
تسلم أخ أحمد .. يسعدني أنه أعجبك ..
"جزآك الله خيرا و نفع بك الإسلام و المسلمين و جعل ما قدمته في ميزان حسناتك " آمين يا رب العالمين و لجميع المسلمين "
وإياك أخ حسن .. شكراً جزيلاً لك ..
كنت بحاجه إلى هذا الكلام و بأمس الحاجه لكلام من هذا النوع إن شاء الله اذا الله راد انا من اليوم انسان و شخص ثاني اتمنالك التوفيق شكرا
ماشاء الله ...الله يزيدكم نور وفهم وسرور
بارك الله بكم وجعل ما تقدمونه من عمل نبيل في ميزان حسناتكم.....
افضل ما اقول جزاك الله خيرا
وجزاك الله خير الجزاء على ماقلت …
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفي مجهودكم وجعله الله عز وجل في ميزان حسناتكم أنتم ووالديكم جميعا
شكرا شكرا شكرا لك حقا استفدت من كلامك وانا في طريقي لترتيب أفكاري شكرا انت ساعدتني كثيرا في تخطي كومة سوداء كبيرة عن عقلي شكررررررررا ♡♡♡♥♥♥♥
جزاك الله خير
حياكم الله . هذه طريقة مميزة لتغيير القناعات
جزاك الله خير اخي زهوان شكرًا كثير
Thank you so much amazing
شكرا جزيلا لك
الله يجزاك كل خير ولا يحرمك الاجر، كنت احتاج اسمع هالكلام الله يسعدك
+راكان بانديراس
وإياك راكان وأسعدك .. لاشئ يسعدني أكثر ..
فعلا هو سناب رائع جزاك لله خيرا
الله يجزاك خير .. استفدت منك كثير
بارك الله في جهودك
شكرا جزيلا على معلوماتك المفيدة دائما
العفو سلمى .. شكراً لك .
شكرا استاذ
Super visor
مرحبا استاذي ...بارك الله فيك ... لا فض فوك فعلا هي من السنااابات الافضل قد كان لها وقع في نفسي ... والان فعلا تاكدت أن ما وراء تقهقري هي افكار سلييه تدور في داخلي قد بثت حزن او كئابه فيني... إن شاء الله تعالى اقضي عليها بعونه تعالى ....اشكرك استااااذي على هذا الجهد...جزاك الله خيرا...
وفيك بارك الله أم فيصل .. ممايسعدني كثيراً .. شكراً لك ..
شكرًا جميل جدا
العفو .. يسعدني أنه أعجبك .
استفدت منك كثيرا
شكرا جزيلا
نا أنتظر التمرين بفارغ الصبر
وشكرا
أستاذ هذا الفديوا مركزاً جداً ويوجد فيه الكثير من الأفكار يلزمها شرح أكثر وتوضيح أفضل. أنت رائع يا استاذ
تسلم أخي .. وكلامك صحيح .. ولعله إن شاء الله في قادم الفيديوهات يتم الشرح أكثر .. شكراً لك ..
يعطيك العافيه دكتور☺️🌹
ياليت ياليت تكلمنا عن هالموضوع سريعا
شكراً.جزيراً.كلام.روعه.بارك.الله.بك.
+Ahmed Ali
العفو أخ أحمد ..
تسلم .. وفيك بارك الله ..
الله يجازيك دكتور
الله يسلمك 👍👍👍👍
أخي انت مبدع .. أنا متابع لك على اليوتيوب ويصلني كل فديوهاتك الجديده فهل سأكون ضمن قائمتك البريديه التي تقصد بمتابعينك ؟؟
جميل
كلام رائع جدا . لكن كيف اراقب تفكيرى ومشاعرى . كيف اتمرن هذا التمرين
مساء الخير وسرور كلام جميل جدا دكتور سلوي من العراق هل والديكم كورس
جزاك الله كل خير يا دكتور
للاسف انا اكتشفت الفيديوهات مؤخرا بسال حضرتك مفيش نشاطات حديثة وهل يا تري لك كتاب نشتريه من معرض الكتاب انا في مصر
من اشد متابعينك فالسناب تعجبني طريقة توصيلك للمعلومه بس فيه موضوع ودي تكلمنا عنه كيف نملأ فراغ اولادنا ونعبي روسهم بالأشياء المفيده والعلم النافع بحيث اذا كبروا يكونون ششاكرين لنا بالذات عمر الأبتدائي
شكراً لك صالحة .. بإذن الله سأفعل .. إنما لاحظي أن الأهم مع أولادنا هو أن نعطي بلامقابل وبلاحتى شرط أو توقع .. حتى يتم تحقيق مانريد بتوفيق الله .. وسيكون هناك حديث مختصر عن ذلك لاحقاً إن شاء الله .. وسيكون على السنابشات فقط وليس هنا .. لأنني هنا أتحدث كما ترين عن أشياء أخرى .
تكفى انك تتكلم عن كيفية مواجهة تشوية السمعه
بإثبات إنهم أخطؤوا … وبتحقيق النجاح الكبير والتقدم في شتى نواحي حياتك وسيكون ذلك أكبر إخراس لهم … مع عدم التركيز أو الإهتمام بهم ………… هذا من ناحية .
من ناحية أخرى ، وحسب نوع التشويه وحسب القصد منه وحسب أثره عليك …..تستطيع أن تلجأ للقانون والقضاء وتثبت ذلك وتحوسهم …. أو على الأقل تلوح لهم بذلك إن لم يكن ممكنا رفع قضية عليهم أو الشكوى عن طريق الشرطة والنيابة .
السلام عليكم دكتور انا قصتي طويله بس راح اختصره الك انشاء الله
انا شاب عمري ١٧ اصبت بمرض الوسواس القهري عام ٢٠٠٧تقريبا بدايته كانت جميله وسعيده الى ان تطور هذا المرض واصبح كبير وعاله على نفسي اتضايقت من الحياة بدية ابقى بالبيت ما اطلع مع اصدقائي وبداء الناس تنتقدني انتقاد مدمر جدا بحيث گام التفكير يزيد احببت الوحده والتفكير ...والخ من التفكير الى ان جاء يوم من الايام وبدائت اتصفح المواقع واليوتيوب عن التخلص من هاي المشكله ف مع مرور الوقت تحسن وضعي ابتعدت عن التفكير السلبي تخلصت من الوسواس القهري بمشيئة الله سبحانه وتعالى وبعدها احببت علم النفس بقيت ادرس عنه واقره كثير جدا بشكل مكثف يعني باليوم اقل شئ خمس مرات والان انا سعيد بحياتي وانا احس نفسي استطيع ان اساعد الناس وافيدهم واخلصهم مما هم فيه والله اني استطيع ان افعلها .انا استشيرك يا دكتور ماذا تقول هل علي ان اساعد ان الناس ام هي مشيئة ولا اتدخل فيها وشكرااااًً جزيلاًً على صبرك معي في القراءه ههه الله يوفقك وارجو منك الرد
sj jaffar ممكن تفيدنا ياصديقي بان الشي الذي سمعته وغيرك للافضل ماهو
SJ JAFFAR كيف تخلصت من الوسواس انا دمرني واحاول اتخلص منه
انا كل ما الاحظ على افكاري كلها قياديه 😂
خلاص ان شاءالله بصير قايد
هل اصصحها
ممكن سؤال لم أعلم كيف أراقب افكاري وجدت الأمر صعب بعض الشيء حيث عندما ابدا بمراقبتها فانا اتوقف عن التفكير او اعلق على الافكار ولكن الامر لم يكن واضحا كثيرا بالنسبة الي ارجو التوضيح ...
وشكرا جزيلااااا على الفيديو موضوع مهم جدا ونحن نغفل عنه
جوزيتم خيراااااااااااا
+ادم هيثم
وإياك آدم .. شكرًا لك .
اذا كان خالي ذهنك من أي تفكير شو راح تعمل او كيف راح تعيش
سلام عليكم دكتور هل يعد التفكير في العمل و تفكير في أخ عزيز متوفى ايضا تفكير سلبي أرجوا منك الرد وجزاك الله خيرا
كيف نبتعد عن التصنع
اذا لاحظت فكره سئيه كيف اتعامل معها
مساء الخير يا دكتور انا من الجزائر منذ 6 اشهر اعاني من افكار سلبية وصوت الداخلي ينتقدوني اذا فعل شي ينقدوني وتجيني افكار سلبية قبيحة واحس بعدم الثقة انا تعبانة جدا ارجو منك يا دكتور ترودا علي انا احس ضاىعة من فضل رد علي يادكتور ارجوك
انا ي دكتور افكري مشوشه ماني قدرها انتبه الي فكرالي في ارسي اش سوي
مراقبة الافكار اولا بعدين نلاحظ هي ايجابيه او سلبيه
بمجرد مراقبتها ستعرف فوراً هل هي سلبية أم إيجابية ... ثم أبدلها دوماً بأفكار إيجابية .
يا ماما ويييين كنت من زمان ياشيخ
طيب
" المعايير الدالة هي علامات التوجيه ، إن أحسننا قراءتها أدركنا كل هدف ، مما يساهم في نمط و جودة عملية التفكير "
ما فهمت يعني وش اسوي بالظبط ياليت لو تفيديني
تركز على ماتريد وليس على مالا تريد. . تركيزك على الشيء يزيد منه ويتسع
Bshoorah Ali شكرا لك
طيب لو سمحت انت تقول ان اراقب افكاري ما اسوي شي "كيف ما اسوي شي؟
في البداية مجرد ملاحظة أفكارك سيساعد ك على تغييرها .. وسيجعلك في موضع يمكنك من تغييرها لاحقاً لأفكار أفضل ..
أستاذ انا أخد أدوية للاكتئاب و الوسواس مع اني انسانة عادية مو مجنونة ولا شي شو رايك هل اواصل العلاج عند طبيب الأعصاب ولا وقف والله اني محتاجة نصيحتك مش عارفة شو اعمل
أولاً : طبعاً اللي معاه اكتئاب أو وسواس ليس مجنوناً .. ثانياً : هذا شئ يقرره طبيبك .. لازم تتواصلي معاه ومع غيره إن لزم الأمر علشان تاخذين أكثر من وجهة نظر واحدة .
وأخيراً .. وهذا ليست إشارة .. لكن خلي في بالك أنه في بعض الأطباء كسالى نوعاً ما .. ويحبوا يعطوا أدوية مع أنه ليس من الضروري .. ومن الممكن أن يحسن الإنسان وضعه من خلال بعض التمرينات الذهنية والإدارة العقلية والجسدية ..
لكن مرة أخرى تواصلي مع طبيبك ومع غيره حتى تقررين .. لأنه أحيانا فيه بعض الأدوية لها أعراض إنسحابية .. ومن الضار إيقافها فجأة .
+درويش زهوان جزاك الله خير
ممكن سناب الدكتور
حسابي على السنابشات : DarwishZahwan
درويش زهوان شكراً الله يسعدك
+بربي املي
العفو .. وإياك ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. استاذ العزيز ممكن اعرف اسمك عَل السناب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. أكيد مشاري هاهو
DarwishZahwan
مع الشكر
درويش زهوان مشكور جزاك الله خير الجزاء
جزآك الله خير
كلام رائع جدا . لكن كيف اراقب تفكيرى ومشاعرى . كيف اتمرن هذا التمرين