무조건 잠을 줄이는게 좋은게 아니고요, 원래 기상시간보다 조금 더 일찍 일어나서 나만을 위한 시간을 만들라는 의미에요 무조건 4시 30분에 일어나거나 너무 무리해서 잠을 줄이면,,, 몸에무리가 와요. 심장이 안 좋아진 사람도 있고 귀가 안 들리는 사람도 생겼답니다..... 건강도 챙기세요
저는 코로나가 재유행해서 8월부터 아이 유치원을 퇴소하고 집에서 홈스쿨링하고 있어요.그런데 제시간이 너무 없어져서 방해받지 않을 혼자만의 시간을 갖고자 9월부터 네시반 기상해서 일기도 쓰고 영어도 좀 하고 아이 영어책 낭독연습도 하고 있어요~주로 아이와 함께 자버리니 수면시간은 7시간 이내로 적당해요~네시 반이 중요한게 아니고 아침이든 저녁이든 낮이든간에 자기생활에 맞게 자신만의 시간을 갖고 노력하는 것이 중요한 것 같아요~
새벽 4시 30분에 일어나지 마세요..김미경 강사님 의도는 조금 일찍일어나 하루를 준비하면 됩니다.. 아침 5시 30분 어떠세요?? 새벽 4시 30분..이 시간에 갑자기 일어나면..심장에 무리를 줘서 ..죽을수도 있어요.. 오후 밤 11시부터 오전 5시 30분 약 6시간 30분 정도는 꼭 자야 합니다..잠을 줄여서..행복할수는 없어요
사실 노력하며 살다보면 노력과 운이 일치할 때가 한번쯤은 온다고 봅니다. 저도 그런 때가 왔지만 그 중요한 순간에 바보짓을 해서 놓쳐 버렸죠. 그런데 결혼해서 자식까지 생기면 인생에서 하나에만 몰두할 수 있는 기회는 잘 오지 않습니다. 아직 미혼이고 적어도 하나에 몰두하고 노력할 수 있는 여건만 되어도 괜찮은 여건이라고 생각합니다.
한국인들이 유독 짧은 수면 시간에 열광하네요, 개인적으로 안타깝습니다. 아인슈타인은 평균 수면 시간이 10시간, 그에 비해 에디슨은 3시간이었는데 아인슈타인의 수면 시간은 다루지 않지만 에디슨의 수면 시간은 한국의 책이라면 어디든 기재되어 있다, 고 사피엔스 유튜버 채널의 한 교수님께서 하신 말이 기억납니다 한 달 가까이 해봤는데 저는 평상시에도 잠이 많은 사람이라 몸살도 자꾸 나고 깨어있어도 몽롱한 정신에 안맞다고 느꼈네요 저는 개인적으로 수면시간은 사람마다 다르다고 생각합니다, 제게 딱 맞는 수면 시간은 7시간 푹 잤다고 생각한 시간은 9시간이었고요 각자마다 맞는 수면 시간을 찾으면 그 하루를 효율적으로 보낼 수 있을 것이라 생각합니다
일찍 일어나 라는 것은 자기가 암것도 아니고 백수면 잠과의 싸움에서라도 이겨라 겨우 그정도는 해라 겠지 모든직업이 시간과 패턴이 다릅니다!!. 술장사해서 달에 몇천버는 사람이 새벽 4:30분에 일어날까요? 그때 집에가서 잡니다!!~결국 시간이 중요한게 아니고 노력해라 겠지!!
게으른 사람은 04:30에 못일어납니다 정신력이 그만큼 약하니 똑같은 하루를 살아도 그 결과가 다를 수 밖에.. 밤에 유혹이 얼마나 많나요 야식, 영화, 게임, 술.. 근데 그것들을 버리고 일찍 자고 일찍 일어난다는것은 그만큼 시간허비하는 비생산적인 행위를 버리고 아침일찍 부지런히 일어나 생산적인 삶을 산다는 것을 의미합니다 다시말해 사람 자체가 아예 다른 사람이 되는 겁니다 그러니 인생이 달라질 수 밖에 없겠죠
김미경선생님 대단하시네요 전 학생 갈칠때 온사람 가려받고 가는사람 막지말자 를 늘 머랏속에 심고 레슨햣오요 못 치는 학생은 전화 햐서 부모님어라햐소 치는고보러고 재질없더고 고먼 끊으러햣눈데 죽옸다 깨나도 사탕 발림말울 못햣어요 그런데도 넘 밀려둘어소 밥먿울사간도 없었오요 김미경썀차럼 햣으면 전 재절이 되엇울 텐데 지금생걱하니 좀 만 아슂네요
저는 밤고양이형 워킹맘이라서 하루일과 마치고 저녁 10시부터 오전 1시 정도까지 책읽거나 강의듣고 글쓰고 저만의 시간을 갖는게 좋더라구요 TV 안본지 오래고 잡다한 스맛폰도 그 시간대엔 거의 안해요 애들 공부나 일과도 10시전에 다 시키고 각자 마무리할 거 하게 하구요 아침에 보통 7~8시에 일어나요 새벽에 일어나면 낮에 졸게 되더라구요 사람마다 라이프 싸이클이 좀 다른 것 같아요
내나이 50대중반.... 만약에 이강의를 20대나 30대에 들었었다면 나는 지금 이렇게 살고있지 않았을것이다. 지금 강의한 말들은 지나고 나니까 비로소 보였습니다.... 살면서 몇번의 기회가 왔었지만 결국 모두 놔준 기억들만 남았네요.... 가슴을 때리는 강의 오랜만에 아프게 잘들었습니다....에휴 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ 시대의 트랜드가 워라벨이라고 성공의 진리가 바뀌나요. 그리고 여기서 말하는건 그냥 적당히 건강하게 열심히 사는 법 이라기보다, 인생을 뒤집는 법에 가깝잖아요. 평범한 김미경이 개인적인 기준의 성공을 이룬 비결이라규요 ㅋㅋ 성공한 사람들, 특히 성공한 사업가들의 경우 아침에 일찍 일어난다는건 팩트인거고, 자는 양이야 사람마다 다르겠지만, 뛰어난 사람들 보다 앞서가고, 지금의 인생을 바꾸겠다 다짐한 사람들은 더 자려고 해도 시간이 부족하고 잠도 잘 안와서 못잡니다. 특히 대표자 역할을 하는 사람들은 아무리 효율성을 따져도 물리적인 시간이 계속해서 필요 할 수 밖에 없어요. 지금의 삶이나, 최근의 트랜드가 다르다고 욕만 하지 마시고, 저렇게 살면서 인생을 바꾸는 사람들이 있다는데 나는 어떤 가치로 살고자 하는가 반문해보세요.
22시 취침
5시 기상
7시간 수면이 좋긴한데
22시에 잠드는게 일어나는 것 보다 더 어려움
무조건 잠을 줄이는게 좋은게 아니고요, 원래 기상시간보다 조금 더 일찍 일어나서 나만을 위한 시간을 만들라는 의미에요
무조건 4시 30분에 일어나거나 너무 무리해서 잠을 줄이면,,, 몸에무리가 와요.
심장이 안 좋아진 사람도 있고
귀가 안 들리는 사람도 생겼답니다..... 건강도 챙기세요
정답!입니다^^
맞음 그냥 일찍 자고 일찍 일어나라는거지... 잠을 줄인다는것이 아닌데... 적어도 6~7시간은 자야 사람이 살수있음....
4시30분은 딱. 그 시간이 아니라. 그만큼 노력하란 말이죠. 직역으로 해석하면 안돼요
전 온몸에 근육통이라구 해야되나... 표현을. 암턴 잠 줄이고 너무 내자신 푸쉬하고 살다가 골병들고 만성피로에 정말 되돌리는데 몇년걸린거 같아여.
하고 싶은것이 생기면 잠을 줄여서라도 하게 되죠. 열정의 차이. 절박함의 차이.
일찍자고 일찍일어나라. 똑같은 시간을 자도 10시쯤자서 새벽에 일어나는거랑 새벽2시넘어서 아침에 일어나는거는 몸과 정신이 다름.
그럼 10시에 자는게 좋죠
저는 코로나가 재유행해서 8월부터 아이 유치원을 퇴소하고 집에서 홈스쿨링하고 있어요.그런데 제시간이 너무 없어져서 방해받지 않을 혼자만의 시간을 갖고자 9월부터 네시반 기상해서 일기도 쓰고 영어도 좀 하고 아이 영어책 낭독연습도 하고 있어요~주로 아이와 함께 자버리니 수면시간은 7시간 이내로 적당해요~네시 반이 중요한게 아니고 아침이든 저녁이든 낮이든간에 자기생활에 맞게 자신만의 시간을 갖고 노력하는 것이 중요한 것 같아요~
수면시간 줄이라는데 의미를 많이 두는거 같은데... 그만큼 열심히 하라는 뜻인 거 같슫니다. 남다르게 노력하고 실행하며 산 김미경 강사님 늘 응원합니다.
자기묵고살고고애쓰는거 존경까지는~
진짜 줄이라는 의미로 통용되지 않았나요. 뭐만하면 잠부터 줄이라는 잘못된 인식이 있었죠. 체질일 뿐인데 게으르다고 욕먹는..
김미경 강사님 강의 듣고 올해 초부터 4시 30분에 일어나서 조금 더 주도적인 삶을 살기 시작했습니다 자존감도 높아지면서 꿈도 생겼어요 감사하고 존경합니다❤️
4시반에 일어나서 잠을 덜 잔다는걸 꼭 누구나 실천할 필요는 없죠. 이걸 글자 그대로 받아들인다기보다는 그만큼의 집념과 노력과 열정을 꾸준히 해야한다는게 이 강의의 포인트잖아요.
우리나라는 말못해 죽은귀신은 드물걸요 ?
실천이 어렵고 힘들어서이지 ~이젠 마음모아 실천이 문제 그러러면 하늘뜻을 알고해야 승산이 잇을수ᆢ ᆢ
수면시간이 아닌 새벽 4시30분에 일어나면 온전히 자신만의 시간이 확보되기 때문에 새벽에 일어나는 것이 중요하대요. 학생분들보단 주부님이나 직장인들한데는 그렇죠. 강사님의 의도도 그런게 있으실 것 같아요.
맞아요. 저도 새벽에 일어나서 수업정리를 하면 좋은 자료도 나오고 일도 풀리더라고요.
새벽 4시 30분에 일어나지 마세요..김미경 강사님 의도는 조금 일찍일어나 하루를 준비하면 됩니다.. 아침 5시 30분 어떠세요?? 새벽 4시 30분..이 시간에 갑자기 일어나면..심장에 무리를 줘서 ..죽을수도 있어요.. 오후 밤 11시부터 오전 5시 30분 약 6시간 30분 정도는 꼭 자야 합니다..잠을 줄여서..행복할수는 없어요
@@ttdavid 공감 합니다. 충분한 수면으로 인해 쌓인 피로를 풀어야 합니다. 그러면 정신이 맑아집니다.
그런데 4시 30분에 일어나면 옆에서 자던 아이까지 덩달아 같이 일어나 업어달라고 칭얼대는데 ㅠ
@@hanauerbach3952 아..맘님... 제 지인의 애는 초딩4인데도 엄마랑 자려고 하고 지인이 일어나는 동시에 일어난대요. 아주 힘들어죽겠다고..ㅠㅠ 보통은 애가 크면 좀 낫잖아요. 그러니 자유의시간을 기다려보아요. 홧팅입니다^^♡
"아침형 인간과 저녁형 인간 사이에 아무런 차이도 존재하지 않는다. 유일한 차이라면 아침형 인간이 다른 사람들보다 훨씬 우쭐거리는 것 뿐이다.”
- 생물주기 신경과학자 러셀 포스터 from TED
강의의 포인트를 못잡았구만
김미경 !! 강사님에 강의를 듣고있노라면 언제든지 희망과 소망 꿈이 생깁니다 그리고 새로운 각오가 생깁니다 항상 존경고 응원합니다 늘 ! 건강하셔서 세계적인 강사님으로 남아주십시요 정말 멋지십니다.
일하는.스타일과 목적과 계획가 삶이 다다르기때문에 일찍기상하는건 오류다
늦게일어나도 성공할수있다
이번에 구독자들과 주식 소통을 하려 무료 주식방을 오픈하였습니다. 카카오톡 오픈채팅 검색에 " 별님투자 " 검색해서 입장 해주세요 ! !
절박하면 잠 안온다...무식하게4:30에 일어나서 헤롱거리라는 게 아니라 일찌감치 일어나 그 시간에 몰입해 보라는 거지....김미경씨는 이 강연때가 딱 좋았다....김미경쇼 론칭하는 방청갔을땐 목에 깁스를 삼중으로 했던 느낌...
저는 매일 4시 30분쯤 일어납니다
일어났다가 몇시간 움직였다가 하루종일 잠만 잡니다.괜히 미안해지네요
ㅎㅎㅎ
저도그래요
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공김합니다.ㅋ
내일 내가 해야 할 일들과 하루 씩.더 멋지게 성장하는 내 모습에 설레여 하면서 ㅡ 매일을 일찍 일어나서 자기 일에 집중할 수 있는 사람들이 더 많아졌으면 좋겠어요 🙏💜
이 강사님이 하시는 말씀 어느 것 하나 놓칠 게 없는 것 같습니다.
어렸을적에는 잠 줄이고 노력만하면 성공할 줄 알았다. 지금은 이런 단순한 노력으로는 안되는 것이 많다는걸 느꼈다.
성경이말하는
하나님의 교회 사단의교회 구별
죄인이 의인의회중에 들지 못하리로다
이말씀 한마디면 충분합니다
대저 여호와께서 의인의 길은 인정하시나 죄인의 길은 망하리로다
1)하나님의교회는 죄를흰눈처럼 사함받고 성령으로거듭난"의인들"로 구성이 되어있고요
2)사단의교회는 거듭나지못한 "죄인들"로 구성이 되어있읍니다
거룩하신 성령은 의인의 마음과육체를 사용하시고요
죄악된 사단은 죄인의마음과 육체를 사용합니다
한국교회는?
내가다니는 교회는?
내마음은?
노아의방주는 잦나무로만 지어졌읍니다
세상교회는?잡나무로....
01098805700
사실 노력하며 살다보면 노력과 운이 일치할 때가 한번쯤은 온다고 봅니다.
저도 그런 때가 왔지만 그 중요한 순간에 바보짓을 해서 놓쳐 버렸죠.
그런데 결혼해서 자식까지 생기면 인생에서 하나에만 몰두할 수 있는 기회는 잘 오지 않습니다.
아직 미혼이고 적어도 하나에 몰두하고 노력할 수 있는 여건만 되어도 괜찮은 여건이라고 생각합니다.
이번에 구독자들과 주식 소통을 하려 무료 주식방을 오픈하였습니다. 카카오톡 오픈채팅 검색에 " 별님투자 " 검색해서 입장 해주세요 ! !
일반 교회로 가세요. 교회 선택 정말 증요합니다.
오늘도 세상은 이리 교육합니다. 노오~~~력. 그러나 세상의 실제구조는 그게 아니죠. 그냥 내 바라는대로 화끈하게 살다가는게 최고의 행복이고 삶입니다. 인생 조뚜 없어요. 그게 사실이죠.
푹자고 하고싶은거 하고 즐겁게살면됩니다.돈은적당히 먹고살만큼 벌고요.어짜피다죽으니깐요! 행복추천드립니다!
성경이말하는
하나님의 교회 사단의교회 구별
죄인이 의인의회중에 들지 못하리로다
이말씀 한마디면 충분합니다
대저 여호와께서 의인의 길은 인정하시나 죄인의 길은 망하리로다
1)하나님의교회는 죄를흰눈처럼 사함받고 성령으로거듭난"의인들"로 구성이 되어있고요
2)사단의교회는 거듭나지못한 "죄인들"로 구성이 되어있읍니다
거룩하신 성령은 의인의 마음과육체를 사용하시고요
죄악된 사단은 죄인의마음과 육체를 사용합니다
한국교회는?
내가다니는 교회는?
내마음은?
노아의방주는 잦나무로만 지어졌읍니다
세상교회는?잡나무로....
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생각을 이끌어 내 주시는 말씀 감사합니다.
그런데 왜이렇게 눈물이 나올까요. . .
생각만 하는 자와 실행으로 옮기는 사람의
차이는 어마어마하다는 걸 깨닫습니다.
한 때 미경씨 강사분의 강의에 빠져 책도 사고 살아온 삶을 동경하기도 했는데 자기처럼 꿈을 갖으라 강요하고 뉘앙스 그리고 화법에 슬슬 질러갔어요
꿈을 이루려면 새벽4시30분 기상? 그건사람마다 다르지. 김창옥 강사분의 얘기가 훨씬 맘을 움직이고 감동을 줍니다
화법이 편하지는 않아요
저 같이 게으른 사람에게 정말 와닿네요~ "작은 경험으로 실행능력을 쌓아야 나를 찾아온 기회를 알아볼 수 있다!" 계속 도전을 해봐야겠네요
그리고 새벽 4시반이 진짜 holy한 시간이라고 들은적 있어요~ 맨날 새벽에 자는데 새벽에 일어나는 얀습을 해야겠어요! ㅋㅋ
4:30 에 일어나는 사람은 귀신, 목사, 스님...ㅎㅎ
작년 뉴질랜드에서 락다운을 두번 경험할때 강사님의 강의를 보면서 어려운 시간 잘 버텼어요.
그리고 오늘은 경험이 녹아든 강사님의 강의와 눈빛에 감동받고 가네요. K 스토리로 꼭 성공하시길 바랍니다.
강사님말씀이 네시반기상~그건. 시간을의미하시는게 아니지요 여기댓글들 참 단순해요 ㅜ 열정과 본인의기회를 찾고 그것을 끊임없는 노력으로 자신을 일으켜가라는 요지아닌가해요
실제로 일하는 사람이라면.. 뭘 한다는거 자체가 대단하단걸 알꺼임.. 새벽4시30분에 일어나 뭘 하는 것보다 저녁에 내가 하고 싶은 걸 할 수 있는 사회가 되는 게 좋지 않을까 함
10년전인가 MBC에서 방송할때 강의를 재미있게 하시는 분이라고 생각했는데 성공할수 밖에 없는 분이군요
너무 멋져요~~김미경 대표님 언제나 응원합니다🙆♂️💕❤
멍청하게 해석하는 인간들..4시 30분에 일어나서 일해라
정독: 염원하는 것을 위해 준비할 노력과 시간을 투자해라..
성경이말하는
하나님의 교회 사단의교회 구별
죄인이 의인의회중에 들지 못하리로다
이말씀 한마디면 충분합니다
대저 여호와께서 의인의 길은 인정하시나 죄인의 길은 망하리로다
1)하나님의교회는 죄를흰눈처럼 사함받고 성령으로거듭난"의인들"로 구성이 되어있고요
2)사단의교회는 거듭나지못한 "죄인들"로 구성이 되어있읍니다
거룩하신 성령은 의인의 마음과육체를 사용하시고요
죄악된 사단은 죄인의마음과 육체를 사용합니다
한국교회는?
내가다니는 교회는?
내마음은?
노아의방주는 잦나무로만 지어졌읍니다
세상교회는?잡나무로....
01098805700
멍청해서 죄송합니다
김미경강사님.언제뵈도 너무 멋지세요.댓글다시는분들의견도 다 내용을자세히들여다보면 강사님의건강걱정해서,또 오래보고싶어서 다신글같아요.K POP같이 세계적인 스피치 응원합니다.!
새벽네시반에 일어난다는것은 뭔가 간절함이 있다는증거이지요.그리고,꿈이있다는거구요.ㅎㅎ
제가 지난 2019~2020년
경영위기를 극복한 노하우가
새벽 4시 기상이였습니다.
일찍일어나면 그날 업무중 70%는
오전에 마무리 할 수 있더라구요.
십년전 강의라니... 지금도 여전하시지만 더 열정적이셨네요! 존경스럽습니다. 4:30새벽기상 7년동안 하셨다는 말에 감동받았어요.. 예전 강의 들도 너무 좋네요^^
늘 감사드립니다!
절대 애쓰지 마라. 인생 애쓴다고 풀리는거 아니다. 너의 직관을 믿고 니가 하고 싶은대로 하고 살아라.
당신의 열정에 박수를 보내며 저또한 삶에대해 귀하게여기며 열심히살겠습니다
공감이 많이 되네요^^
멋진 여성이 아니라 멋진 사람이시네요
멋지십니다^^
영상으로 김미경선생님 강의를 숱하게 들었지만 이 영상을 들으면서 눈물이 났습니다. 별거 아닌 것 같은 내용 속에 참 많은 별거인 내용들이 있어서요. 앞으로도 선생님의 삶 열심히 응원하겠습니다. 좋은 강의 감사드립니다~!
덕분입니다 감사합니다
덕분입니다 하면덕볼일이생긴다네요 ~^^ 덕되는일들이많이있으시길바랍니다 ~^^
빛나는인생되세요
30대 초반에 들을때랑 후반에 들을때 들리는 내용이 엄청 다르네요. 나이에 따라 상황에 따라 들어오는 내용이 달라요
수면 시간 줄인다고 잘못 이해하신 분들이 계신데 그러면 큰일납니다. 같은 채널 김경일 교수님 강연 참고해주세요. 4:30에 일어난다는 것도 자기만의 온전한 시간을 가져라 라고 이해해야하는 게 옳다고 봐요.
김미경선생님 강의는 정말 최고예요!!!!👍😍
김미경 강사님^^ 주옥같은 말씀들 너무 멋지십니다^^ 언제나 삶에 열정적이신 모습에 찐감동하며 갑니다^^
동감입니다. 젊은이들이여, 어느 분야든 꼭 1등을 해보십시요. 삶의 이정표가 됩니다. 배달이든, 공부든, 실습이든, 서빙이든, 군생활이든, 한번만 1등이 되어보십시요. 성공합니다.^^
너무 멋져요
존경합니다
김미경 대표님의 강의들을때 마다
큰 자극을 받습니다
강의도 너무 솔직하고 재미있어요
펜이 되었습니다
이 강사분도 참 열심히,참 힘들게 산다.
다들 본인들이 좋아하는 일에 에너지와 열정을 쏟아붓고 사는거지만..열정에 기쁨을 느끼고 행복했으면 한다.
한국인들이 유독 짧은 수면 시간에 열광하네요, 개인적으로 안타깝습니다.
아인슈타인은 평균 수면 시간이 10시간, 그에 비해 에디슨은 3시간이었는데 아인슈타인의 수면 시간은 다루지 않지만 에디슨의 수면 시간은 한국의 책이라면 어디든 기재되어 있다, 고 사피엔스 유튜버 채널의 한 교수님께서 하신 말이 기억납니다
한 달 가까이 해봤는데 저는 평상시에도 잠이 많은 사람이라 몸살도 자꾸 나고 깨어있어도 몽롱한 정신에 안맞다고 느꼈네요
저는 개인적으로 수면시간은 사람마다 다르다고 생각합니다, 제게 딱 맞는 수면 시간은 7시간 푹 잤다고 생각한 시간은 9시간이었고요
각자마다 맞는 수면 시간을 찾으면 그 하루를 효율적으로 보낼 수 있을 것이라 생각합니다
공감백배요 아인슈타인은 롱슬러퍼고 에디슨은 숏슬러퍼더라고요^^♡ 자기에게 맞는 수면 찾아 하는게 딱이네요
맞습니다. 김경일 교수님도 수면시간에 대해서 강조하셨죠!
일찍 일어나 라는 것은 자기가 암것도 아니고 백수면 잠과의 싸움에서라도 이겨라 겨우 그정도는 해라 겠지 모든직업이 시간과 패턴이 다릅니다!!. 술장사해서 달에 몇천버는 사람이 새벽 4:30분에 일어날까요? 그때 집에가서 잡니다!!~결국 시간이 중요한게 아니고 노력해라 겠지!!
김미경 선생님 정말 멋있습니다 제 롤모델이십니다
성공비결은
남속이지않고
진실하게 사는게 최고죠~^^
역쉬 김미경 강사십니다 오랜만에 듣는데 힘이됩니다 감사합니다~~^^
죽을 때 그 직업으로 죽는 건 엄천난 집념이에요.
이 말 300 공감합니다. 저희 아버지 보고
존경 하고 살아요.
아 우연히 영상보고 감동과 큰교훈받고갑니다
재능이 수만가지이신 선생님이 오로지 난 강사로 죽고 싶다는 이 말한마디가
20년간 흥맘성쇄의 옷장사로 긍지를 느끼는
저에게ᆢ
음 나 잘하는 거구나 ~~칭찬하고 더 즐기자는 다짐을 해봅니다
선생님은 오프라보다 더 잘난사람입니다☆☆😇💯🌺
저는 4시 30분 기상보다 성공하는법을 알고있습니다.
..
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4시에 기상합니다. 30분 더 부지런하게 하루를 시작합니다.
좋아요 100개 누를 수 있는 기능이 있음 좋겠어요!!! 너~~ 무 와 닿습니다. 감동입니다!
잠은 충분히 늦게 많이 자라. 나도 4시 에 6개월 동안 일어났는데. 무엇보다 급노화 가 ㅠ 진짜 어느게 중요한지 스스로 반문해 보기를. 잠은 사치가 아님
.자는동안 면역세포 재생과 회복이 됨 ㅎ
예~~전에 봤을적에는 동경만했었는데 어느덧 지금은 저도 새벽4시기상을 하고 있어요^^ 그래서 밤10시면 자는데 오늘 또다시 영상 보며 4시간30분 이하로 주무신다는 말에 앞으로는 11시에 취침해야겠네요♡
우리나라수시생은 오늘도 개고생을하는거같네요 화이팅하십쇼
기회를 잡을 줄 아는 믿음.
넘 필요한것 같아요
꿈이 나를 만든다고 생각해요
나는 세계적인 사람이 될거에요.
내가 사랑하는 직업으로 죽는것은 엄청난 집념과 결과다. 왜이렇게 가슴이 뜨거워질까? 감사합니다. 이제야 이 영상을 보게 되었네요.
ㅋ이러한강의가.김미경바로스타강사의본모습이다
박수.짝.짝짝.엄지척.ㅋ.ㅋ
게으른 사람은 04:30에 못일어납니다 정신력이 그만큼 약하니 똑같은 하루를 살아도 그 결과가 다를 수 밖에..
밤에 유혹이 얼마나 많나요 야식, 영화, 게임, 술..
근데 그것들을 버리고 일찍 자고 일찍 일어난다는것은 그만큼 시간허비하는 비생산적인 행위를 버리고
아침일찍 부지런히 일어나 생산적인 삶을 산다는 것을 의미합니다
다시말해 사람 자체가 아예 다른 사람이 되는 겁니다 그러니 인생이 달라질 수 밖에 없겠죠
우리엄마도 죽기살기위해 죽을힘을다해
모든일을 끈기있게 매달리라했는데
우리엄만 김ㆍ영ㆍ자 이신데!!~ 김미경씨도 울엄마와 너무나도 많이 비슷하신 카리스마넘치고 존경할만한 분이신거같아요
닮고싶은분~~♡
저희엄만 비록...지금 한직장에 16년가까이 헌신해가며 죽기살기로 밑바닥부터 지점장자리까지 올라섰지만ㅡㅡ
쵝오는 건강이였던거같습니다ㆍ지금은 치매오셔서...그동안 많이 고생하신걸 하나님이 잠시 쉬라고 치매라는 병을 휴가로 잠시 주셨지만 지금 의학이 발달하여 치매약도 개발하여 엄마의 병 마술걸리신걸 빨리 풀리셨음 좋겠습니다..,
존경하는 우리 김여사님~~~~! 남자라는이유로 카리스마넘치는 엄마의 18번 듣고싶습니다ㆍ대상을 항상 노래부르시면 타시고
장호원에서부터 자전거며 ㆍ티비ㆍ냄비등
실고 인천올라왔던 생각들이 엊그제같은데
다시 일어나시길 기도합니다ㆍ김미경씨 강의들으며~! 엄마의 대단한 열정을 되새기며!!나또한 엄마딸인데 나라고 왜못해~!
나두 나두 4시30분부터 도전~!!!
사람마다 적정 수면시간이 있어요
그건 다 주무시고 하셔야돼요.
무리해서 조금자면 클납니다
대단합니다.
노력의결과.
삶의 열정.
박수 보냅니다.
성공에는 이유가 있는것 같습니다.
멋지십니다
옴마~!!!!! 감동 이였어요~★
김미경선생님 대단하시네요
전 학생 갈칠때 온사람 가려받고
가는사람 막지말자 를 늘 머랏속에 심고 레슨햣오요
못 치는 학생은 전화 햐서 부모님어라햐소 치는고보러고 재질없더고 고먼 끊으러햣눈데
죽옸다 깨나도 사탕 발림말울 못햣어요 그런데도 넘 밀려둘어소 밥먿울사간도 없었오요
김미경썀차럼 햣으면 전 재절이 되엇울 텐데 지금생걱하니 좀 만 아슂네요
영국 철학자 존슨 : 아침에 일찍 일어나는것은 기분 좋은 일이다...그대로 침대 속에 누워있는것은 더 기분좋은 일이다...
아침에 존슨 이야기를 하시니 기분좋은 일이군요
@@차승원1 .,
@@차승원1 그 뜻도 있지만 부대찌게를 존슨탕이라고도 하죠.
외국에 삽니다.
맞아요!!!
K스토리 기대합니다 !!!!
화이팅★
인생 살줄아는 정말 멋진언니!!
난 잠이 보약인데.. 김미경 강의 너무 좋아요 😀 👍
👍🏻👍🏻👍🏻
선생님은 저에게 긍정의힘과 자아발전에 힘을주시는분이예요♡새해복많이받으세요~
존경하는 스승수만큼 성공한다
맞아요 운을 많이 놓쳤어요
새벽 4시반에 일어나서.
아침만 먹고 다시 잠자도 괜찮나요?
이분도 전형적인 말하는걸로 먹고사는 사람.... 그럴듯하게 말하는 재주 타고난건 인정. 말만 많은 사람보다 식당하나를 성공시켜도 진짜 뭔가 실체있는걸 이룬 사람들 얘기가 백배는 도움됨
적어도 15년 노력해야한다!
역시 성공뒤에는 뭐가있다 멋진분인거 하나는 ㅇㅈ!!
눈물 나는 강의입니다.
忍耐가 人生을 만든다~나 다운 인생~🇰🇷🇰🇷🇰🇷👍👍👍😍
대단하세요!!!!!! 늘 느끼지만..... 다시 한번 느끼게 하는 영상이네요
아침 4시30분에 일어날려고 노력하다가 늦잠자서 회사 잘렸다 ㅜㅜ 실업급여 제발 !
꿈을 꾸고 노력하는 모습
정말 멋집니다^^
너무 좋은 강의네요
김미경강사님♡ 나눠주셔서 감사해요.
학장님 짱👍👍👍👍
옳은 말씀만 하십니다
멋지다 ~^^감격 좋아요 꾸~욱
좋은말씀 잘들었어요 👍🏻❤️
저는 밤고양이형 워킹맘이라서 하루일과 마치고 저녁 10시부터 오전 1시 정도까지 책읽거나 강의듣고 글쓰고 저만의 시간을 갖는게 좋더라구요
TV 안본지 오래고 잡다한 스맛폰도 그 시간대엔 거의 안해요
애들 공부나 일과도 10시전에 다 시키고 각자 마무리할 거
하게 하구요
아침에 보통 7~8시에 일어나요
새벽에 일어나면 낮에 졸게 되더라구요
사람마다 라이프 싸이클이 좀 다른 것 같아요
뜨앗! 저 그래봤어요.. 4시반.. 뜨앗! 강의 감사합니다.넘 재밌어요
😍💝👍
샘ㆍ인생공부하기감사해요
행복하세요....
멋진 미경샘 대학학장님 화이팅 타의추종 불허
뜨거운 열정 꼭 성공하셔요 ㅎ
프로 페셔널 !!
그냥 되는건없죠!
망가질각오없이...
♡♡지금 이 한 순간에 드라마가 있다.
그냥 강사님이 아니신랩요?
4시30분에 기상요?
그렇지요?
새벽예배가 4시30분에 기상인데요.
새벽예배에 성공하믄,
인생 말년 성공 할려나요?
와!
영어도 짱이시고,
아!
지나간 인생이 후해로 밀려오지만,
후회도 독약 먹기니,
그냥,
4시30분에 일어나 불어와 글쓰기를 도전!
으랴쌰쌰!
우쨔쨔!
감사드립니다^^.
참 대단하셔요
학력위조 하고도 잘나가는 비결은?
내나이 50대중반....
만약에 이강의를 20대나 30대에 들었었다면 나는 지금 이렇게 살고있지 않았을것이다.
지금 강의한 말들은 지나고 나니까 비로소 보였습니다....
살면서 몇번의 기회가 왔었지만 결국 모두 놔준 기억들만 남았네요....
가슴을 때리는 강의 오랜만에 아프게 잘들었습니다....에휴 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ 시대의 트랜드가 워라벨이라고 성공의 진리가 바뀌나요. 그리고 여기서 말하는건 그냥 적당히 건강하게 열심히 사는 법 이라기보다, 인생을 뒤집는 법에 가깝잖아요. 평범한 김미경이 개인적인 기준의 성공을 이룬 비결이라규요 ㅋㅋ 성공한 사람들, 특히 성공한 사업가들의 경우 아침에 일찍 일어난다는건 팩트인거고, 자는 양이야 사람마다 다르겠지만, 뛰어난 사람들 보다 앞서가고, 지금의 인생을 바꾸겠다 다짐한 사람들은 더 자려고 해도 시간이 부족하고 잠도 잘 안와서 못잡니다. 특히 대표자 역할을 하는 사람들은 아무리 효율성을 따져도 물리적인 시간이 계속해서 필요 할 수 밖에 없어요. 지금의 삶이나, 최근의 트랜드가 다르다고 욕만 하지 마시고, 저렇게 살면서 인생을 바꾸는 사람들이 있다는데 나는 어떤 가치로 살고자 하는가 반문해보세요.