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月子さんのお悩み､今まさに私もそうです。共感でいっぱいになりながら視聴しました。お互い現状を受け入れながら毎日過ごしていけたらなと思いました。明日の朝またスッキリ目覚めることを願って‼︎
英語どうすればいいの人と共有できるのがとてもありがたい😊こんな話し、１０代20代に言っても、共感はしてもらえないもんね😁
お誕生日おめでとうございます✨息子さん離れてるのにプレゼント！すごいなぁ〜愛されてるぅ〜
息子はそんなところがマメだなぁと感心します😅娘は大っぴらにお祝いはしてくれないけど😅LIVEのチケットを私の分まで買ってくれたり（一万円とかするから〜）大きな金額をドカンと使ってくれたりします😅
お大事にね。無理されませんように😌🍵
ありがとうございます😊
マットレス新調おめでとうございます㊗️ 使いこなしていくうちに、マットレスの良さが実感できるかもです❣️ 『眼瞼下垂』も脳の病気等では無い事を願ってます🍀 絶対大丈夫🫶✨🍀👌✨🍀😊💞
ありがとうございます！しっかり診てもらって、老化だと太鼓判を押してもらったら、いよいよ手術に踏み切ります😁
何故かゆったりと最後まで見れます。月子さんのお人柄でしょうか🎉
そんなふうに言っていただきありがとうございます🙏😊
まっっったく同じこと今週やりました😂オキシ漬けしようとしたらガス付かなくて朝はガス使えたのにって1人でパニクって、ガスの元栓(？)見に行こうと外出たけど「そういえば昔Twitterで怪しい奴がわざとガスや水道の元栓締めて、様子見に住人が外でたのを見計らって家に侵入する」ってのを思い出し急いで玄関戻ってカギ閉めたり1人でずっとバタバタしてました🤣🤣ガス止まった理由は月子さんと同じでした(笑)
おぉ〜！まさに同じ状況！😅それならば設定温度を48度までできるようにしてないでほしいですよねー😅せいぜい45度位までなのかなぁ。本当は焦ったけど、勉強になりました😅
お疲れ様です、月子さん。私も数年前から寝付きの悪さに加え2時間おきのトイレに悩んでます😅寝付きの悪さは雨音のTH-camを流しながら寝ることで少しだけ改善されました。
雨音いいですよね✨✨虫の鳴き声や、あとは鳥の声も好きです😊私もたまにそれらのチャンネルを見て眠ったりしてます😊
お誕生日おめでとうございます❤私は今47歳だけど、本当おんなじ‼️表現し難い不調の数々。厄介ですよね〜。でも、私には推しがいるから頑張れる😊今日も頑張った自分を心から褒めて、命燃やして生きていきましょうね👍
私には推しがいないんだけど、都市伝説のライブに今日当選して11月に行ってきます✊ナオキマンとはやともに会うぞぉ😁✊
月子さん、知らないうちに疲れも溜まってたんだよね。私は手のこわばり、ダルさ、ホットフラッシュから始まり、五十肩、骨粗鬆症と、次々現れ、メンテナンスしながら無理しないように過ごした５０代でした。どうか、自分の体を労りながらお過ごしください😊😊😊
神経内科の先生に、仕事は何？と聞かれ「動画編集を・・・」と話したら「それは・・・・😅」と苦笑いされました😅今までにないほどに目を酷使した３年間だったのでそりゃぁ瞼も下がるよな〜っと思います😅
誕生日🎂おめでとう🎉マットレス来たぁ~🎉少し、自分にご褒美を🎵って…🤗家族が元気なのが1番✨誕生日祝って貰えて何より🤗👏👏
歳を1つ重ねる事は嬉しいことではないけれど、こうやって1年の中でみんなにおめでとうなんて言ってもらえる日はやっぱりハッピーですね😊
お誕生日おめでとうございます🎂🎊月子さんが、ぐっすり気持ち良く眠れる毎日になりますように😊
優しいコメントありがとうございます😊たとえ眠りが浅い日でも、日中少しお昼寝をしたりして、バランスをとって行ったりしたいと思います😊
遅くなっちゃったけど、お誕生日おめでとうございます💕コメント欄でナオキマンのライブに行くって見て、ナオキマン大好きなうちの大将と話が合いそうだと笑ってしまった😂
みささんご無沙汰してます😊大将が？？えぇ〜そうなの〜！お店に行って、酒を飲みながら語り合うしかないわ！😁😁❤️
洗濯物の生乾き！私も今夏洗っても匂いが気になり、もしかして節約のためにすすぎを2回→1回にしたのを2回に戻しオキシクリーンをひとふりして洗ったら乾いた後匂いなくなりましたよ！ドラム式ではないのでわからないですが😅サンドペーパーには吹き出しました😆新しいお布団やマットテンション上がりますね〜劇的に変わらなくても悪くはなっていない これで良いんですよね😉
マットレスも自分の体に合ってくると、皆さんに教えてもらったので、1日2日寝た位ではわからないですよね😊少なくとも硬さは自分に合っているみたいで、起きたときに体が痛いなどの症状は無いので、このバットをやってよかったなぁと思います😊
お誕生日おめでとうございます。私もつい最近誕生日を迎えて50歳。そして、熟睡できないため高級マットレスを購入！勝手に親近感❤しかし、熟睡できず😢だから気持ちを切り替えて、眠れなくても横になって身体を休めればなんとかなると言い聞かせています😅
おぉー！同じ〜✨✨私もちょっと睡眠に欲張りすぎて、リラックスになっていなかったかも😅初日はそんな感じだったけど、日によっては気持ちよく眠れる日も増えてきたので、マットレスを購入してよかったなぁと思っています😊硬さがちょうどよかった✨みんなにそのうち自分の体にマッチしてくるよと言われているので、気長に使っていきたいと思います😊
枕に敷いている黄色いタオルと、新しい掛布団カバーが同じで運命を感じました🤣🤣🤣
ええー！本当？！布団カバーはまだしも、タオルまで一緒なんて🤣あのタオルは頂き物で、確かブランドのやつですよね😊
お誕生日おめでとうございます。月子さんのポジティブ変換能力、ステキです！検査費用って会計で金額見て、目を見開きますよねぇ。安心料って思っても「たっか！」って(たぶん心の中で)言っちゃってます😅ベッド、枕、アロマ、眠れる音楽、あれこれやっても眠れない時は眠れないんですよね。私はあきらめて起きて本やTH-camなど見ちゃうこともあります😆
寝ることを一旦は諦めるって良い作戦のようですよ✨✨私はそのまま絶対に朝を迎えそうなので、ついついベッドに居座ってしまいます😅ペット=眠れない場所って認識しちゃうって。これが良くないみたいです😅
オキシより毎日の洗濯、ナノックスプロドラム洗濯機で長めに洗う、乾燥するとニオイ気になりません乾燥するから柔軟剤はいらない香り付けたいなら消臭ビーズがおすすめです一度匂ったタオルでも大丈夫ですイロイロ検査大変ですが頑張って下さい
ナノックスプロかぁ〜！最近の洗剤は除菌力とかもすごいですもんね😊何なら、洗濯槽まできれいにしてくれるんだもんね😊
お誕生日おめでとうございます！私も月子さんと同い年です50を境目にガタガタときますねー一回も目覚めないで眠れる日はごくわずか💦子供達は昼過ぎまで寝てるのに😂
ごくわずかでも1回も目覚めない日があると言うことだけで奇跡です✨✨眠りの天才うちの母でさえ、1度は起きると言うから😁
お誕生日おめでとう御座います㊗️途中に「月子さんのおうち」って入るの可愛い😍今週たまたま眼科に行って、眼瞼下垂のことをついでに聞いたら、加齢で下がって来るので美容形成になると。医療的に手術が必要だと保険診療になるそうです😊月子さんも加齢による物だと良いですね😅コードまとめるの危ないかも😢タオルの寿命って洗濯30回と調べたら書いてありました😮ドラム式の時は、タオルがゴワゴワになるから、必ず乾燥までしてふわふわにしてました😉乾燥使ってみて下さい😆
柔軟剤を使って、乾燥機をかけたら、きっとふわふわになったのかな😅美容整形は高くつくけど、自分の理想の目にしてもらえる可能性もあるし、そこも捨てがたいなぁー😅
お誕生日おめでとうございます〜🎂🎉新しいマットレスいいですねぇ。月子さんの素敵ルームの完成が楽しみです😊検査もお疲れ様でした。私も一時期膠原病疑いで２年間毎月血液検査したりレントゲンとってました。でも結局不調の原因の特定はできず😅膠原病ではなかったみたいですけど、毎月の検査代の方が痛かったですね～😢時間もめっちゃかかるし。詳しい検査結果がでるまで心配ですね。どうか月子さんの体に何事もありませんように🙏
病院に6時間もいて、本当にヘトヘトになりました😅何をするわけでもなく、ただ座ってるだけなんだけど、でもやっぱり疲れちゃいますね😅月子ルームの素敵計画は、後はカーテンをどうするかくらいかなぁ😅ベッドのフレームも一瞬買い替えを考えたけど、まだ使えるのでそのまま使ってしまいました😅
お誕生日おめでとうございます😊この年齢になると身体にガタが色々出ますよね😓寝ても疲れがまさに取れず😥新しいマットレス良く眠れますように🙏
ありがとうございます😊年齢の10の段を上がるのは、なかなか至難の業だと聞いてはいたけれど、40代とはまた違った体の変化が出てきているように思います。そんな揺らぎの世代も、無事に切り抜けていきたいなぁ😅
お疲れ様です。本当に子が巣立ち気がつけばあっという間に齢が経ち…そんな中でも毎日キッパリ生活してる月子さん良きですよ～🎉マットも固さが合ってるならその内 安眠出来ますよ😄カーテン開け陽射し浴びるこの上ない喜び分かります🤩
やっぱり太陽の光を浴びると気持ちも上がりますよね😊室内からでもしっかりと陽の光を浴びることで、夜セロトニンが分泌されると言うので、カーテンを開けるのも大事な作業ですよね😊
HAPPY BRITHDAY🎉優しい息子君ですね❣️お母さんの有り難みを解ってらっしゃる👌👍素晴らしいなぁ👏👏👏私も良く忘れる事はあります。ガスを消し忘れた事があって…😰💦💦💦それから火をつけた時は絶対離れる事をしなくなりました。引っ越しが決まってるのでＩＨにすると決めてて…。鍵も玄関を出た時にドアが開くかどうかを必ずしています。ホントに忘れる事が多くなり自分でもゾッ‼️とします。忘れる事がない様にお互い頑張りましょう💪👍
出かける前に動画なんて撮ったから、すっかり鍵閉めを忘れてしまいました😅最近はガスも自動で消化してくれるようになったりして、安全装置もあるので少しは安心だけど、でも忘れないことが1番ですね😅
月子さんはお母さん同様とても強いからきっと検査の結果は心配することないと思います!サータマットレス❤羨ましすぎます。私も夜中2、3時間ごとに目が覚めてしまうのでぐっすり眠りたい。変な気を回すと余計に寝られないからリラックスが一番ですよきっと😂
そうなんですよ〜！いつから眠ることに緊張するようになっちゃったんだろう‥リラックスというか、頭の中を空っぽにするのがとても難しくて、目をつむるとついついいろんなことを考えてしまいますね😅寝て覚めたら7時！なんて奇跡、もう訪れる事は無いんだろうな😅
@@tsukikoFukushima 私も広告のおばちゃんみたく朝までぐっすり寝てみたいです（笑）
お誕生日おめでとうございます😉 いろいろ身体にガタがくるお年頃ですよねぇ。更年期障害治療してます。今は血液検査で分かるんです。いくつか自覚症状があってその中の一つとして中途覚醒、入眠障害があったので、あれこれ試しました。今は朝バナナが快眠に効く、鉄分不足も睡眠に関係するというので、この二つは毎日意識して摂ってます。枕も何種類か試しました。TH-camで睡眠音楽聞いたり、ラフマ茶っていう健康茶も飲んでます。たまにピローミストしたりも。音や香りに助けてもらって、寝るために四苦八苦してます（苦笑）月子さんに合う睡眠法が見つかると良いですね👍
分かる〜！寝ることに全力投球（笑）そんなに身構えるもんだから、そりゃ緊張して寝れないよなぁと思いつつ‥（笑）でも、多くの方に体が眠くなったら、自然と寝れるんだから、肩の力抜いてなんてアドバイスをもらって参考にしたりしています😊でも、睡眠の質をあれこれ考える事は、結局健康に向き合っていることだと思うので、決して悪いことじゃないなぁと感じています😊
お誕生日おめでとうございます🎂染めなくてもオッケーだったってことですよね。すごい！わたしは20日周期くらいで自分で染めています。すーぐ白髪が出てきちゃうんですよね。母も白髪が多かったので、おばあちゃんに間違えられて恥ずかしかったです。我が子には同じ思いはさせまいと頑張って宅染めしています。
幸いなことに、白髪今まではあまりなかったんですよ。さすがに最近出始めてしまいましたが😅今後一気に増えてくるような気がするので、毛染めなどうまく使いながらやっていきたいなと思います😅
自分は15年前42歳の時に心臓関係で6時間の大手術しましたがカテーテルやCT MRI色んな検査で大変大変💦おかげで今は普通に生活できてます どんなんでも病院関係は怖いですよね～
6時間の心臓の手術！それを思えば、まぶたの手術なんて取るに足らないもの🙏命に関わらないことなら、大騒ぎするまでもないですね😅手術って本当にドキドキしますよね。私も足の手術の時はずいぶん怖気付いたものです。😅
お誕生日おめでとうございます✨🎁(もう解決されていますが)シャワーヘッドで熱いお湯いれたらいいかなーと思いました。自分は生乾き臭取りにはマックスの60℃でやります。あと掛け布団カバーをかけるのが面倒で、ニトリのカバー不要、毛布兼用布団にしてます！洗う時は布団丸洗いか買い替えでいいやー！と。 今時布団もそんなに高くもないし
確かにカバーをかけないって楽かも！今の当たり前を疑ってみるのもいいですね😊
お早う御座います病院って長いですよねー😅お疲れ様でしたお誕生日、息子さん優しい❤更年期の眠れないはいっときなので、眠らなきゃって思わないほうが良いですよ意外にも2、3日夜更かししてると寝れます😂！月子さんのvlog良い感じ〜是非またやって欲しいです❤
久しぶりにブイログに挑戦してみました😁確かに前日眠れなかったりすると、次の日には眠れたりするので、睡眠が必要なら体も眠るようにしてくれるのかな😅睡眠に気合を入れれば入れるほど眠れなくなる状況になっちゃうので、やっぱりリラックスするのが1番ですね😊
月子さんお誕生日おめでとう🎉🎂祝ってくれる人がいる幸せ💕編集も変化してジングルは月子さん自分で作ったのかな？すごく可愛い🏡今はほんとにどこに電話しても自動音声で１から順に説明聞いても該当しない時に何番選ぶか迷うよねぇ。便利なようで不便ｗ１か月間落ち着かないかもしれないけど何事もなく済むといいですね😉
あれをジングルというのね（笑）合間合間に入れていこうと思ってつくりました〜✨✨私はせっかちだから、自動音声がのんびりしすぎて早くしろ！って思っちゃう（笑）自動音声ならまだしも、AIチャットのところも多いし、そのうちなかなか人間と話すことも難しくなるのかもしれないですね😅
月子さんHappybirthday❤51マットお安くget‼️良いですね😆今月末🏨泊まる予定です寝心地を確認して来ます❤
展示品を購入するのは少し迷ったけど、どうせカバーをつけるしいいやと思って😁ちょっとお安く変えてお得でした😁❤️
お誕生日おめでとうございます✨🎁(もう解決されていますが)シャワーヘッドで熱いお湯いれたらいいかなーと思いました
参考にならないなんて❗私のかわりに月子さんがトライ&エラーしてくれて教えてくれるからめちゃめちゃ参考にさせてもらっています。ホテルライクって憧れるけど、よく考えたら月子さんの言うとおり部屋もマットレスも中古ですよね🤣新しい視点をありがとう😉👍️🎶
新しい視点になってよかったです（笑）ホテルによっては、掛け布団のカバーが甘くて、知らないおじさんが、体にかけたものと直に触れ合うこともあるし（笑）そう思ったら、展示品のマットレスでも別にいいやなんてね😁
51歳ハッピーバースデー🎉🎉臭は室内干しの影響では🤔オキシも高く付きますよね脂質除去には台所用洗剤も効果ありますよ🫡
オキシは以前は大きいサイズを買ったから、結構出費も嵩んだけど、小さいサイズがあったので安く済みました😊が、アメリカ産？のものと、少し効き目が違うみたい😅
月子さんお誕生日おめでとうございます🥳👏✨寝具類を新調されてますます素敵な寝室になりましたね〜👀間接照明をつけると更に素敵な印象に！私もTH-cam見ながら、新居に住む妄想をよくするのでわかりみが深かったです！これから学費がかかる子が2人いるので現実では絶対に無理ですから😂ともあれ、すっきりとした部屋はお金をかけずにできるので、月子さんに触発されてテレビボードのコードを纏める所から始めようと思います🙌
あ、他の方のアドバイスで、コードはぎゅうぎゅうに締めないほうがいいみたい😅妄想で無料でできる最高の趣味ですよね🤣ルームツアーを見始めると、止められなくなっちゃって😅今1番好きな時間です😁妄想なら、金利もかからないし（笑）テラスのある素敵な平屋に住みながら犬と遊ぶ妄想をして楽しんでいます😁
お誕生日おめでとうございます。ご家族にお祝いしてもらってよいですね。眼瞼下垂私も見てもらい写真撮られましたがまだまだ大丈夫でした。（憧れの二重はまだです）私の町は田舎でもうバンバン検診案内届きます（国保）脳MRIやら、大腸内視鏡、バリュウム、胃カメラ、、、検診で忙しいです。体が資本なので健康は必須ですね。お体きをつけて素敵な１年でありますように。
健康診断をあえて受けない人もいるようだけれど、やっぱり私もマメに受けておきたいなぁ😅長生きしたいわけではないんだけど、純粋に病気が怖いし😅治せるものなら早めに治して、寿命が尽きる。その日まで元気に過ごせたらいいなぁなんて思います。🤭
こんばんは🌆睡眠の質が上がるといわれているので簡単ですので是非実践してみてくださいね。水筒や急須、なんでもいいんですが冷水500mlに煎茶をお茶バックに12g入れて冷蔵庫に一晩入れてね。冷水だと渋みがほとんど出なくて旨み成分が沢山出ます。お茶パックを取り出す時にぎゅーっと絞って旨み成分をだしてね。お休みになる2時間程前に200ml位飲んでみてね。水出し茶です。月子さん試してみてくださいね。お茶屋さんより🍵💕
煎茶かぁ〜！それならノーリスクで始められる✨✨体に良いものだし、早速やってみますね😊
お誕生日おめでとうございます🎉🎂髪短いの似合います🥰マットレスいいですねー😍最近雨ばかりで洗濯物乾かないです💦
今日も雨だったねぇー😅こんな日はコインランドリーもいっぱいだし、そもそも洗濯物を持っていくのも手間だしね😅
朝まで泥のように眠りたいね〜😂
ほんとにねーー😅起きたら7時！なんて、もう何十年もないや〜😅
ハッピーバースデー❤残暑も厳しいし、中々寝付けなかったりしますね😅やっと寝たと思ったら足を攣ったりして😮若い頃は地震があっても気が付か無かったりもしましたが、今は自分の鼾で目が覚める😮その内ずーっと眠れる日が来るのだから😅余り気にせずに居るとその内気が付いたら良い睡眠になっているのでは？
睡眠で意識するとうまくいかない気がする〜😅さぁ〜！！寝るぞ！！なんて気合入れると、なんだか自分自身も緊張しちゃって😅途中で起きてしまった時は、思い切って他のことをするといいと言われるけど、起き上がったら最後そのまま朝まで眠れなそうで😅でも、体が睡眠を必要とすれば、翌日だって眠ればいいわけだし、ちょっと昼寝で補うなり、自分自身も臨機応変に行かないといけないですね😅
今年は健康と美に目覚めた年になりそうですね健康のマット 眼瞼下垂 美の麹生活 美容院 ジム通いますます素敵な女性に🎉
長生きに興味は無いんだけど、やっぱり健康寿命までは元気に行きたいなぁなんて。そんなことを言いつつ、80歳になったら、あと1年あと2年と欲が出ちゃうのかな😁
オキシ漬けした後に、普通に洗濯洗剤や液体洗剤で洗って、柔軟仕上げ剤もしてOKだと思う😊衣料用ハイターみたいなもんでしょ。
柔軟剤を使うことをすっかり頭から抜けていました😅乾燥機をかけると、ふわふわになるようなんて教えてもらったりして、そんなことも抜けていました笑めちゃめちゃ暑い日に太陽に長く浴びせていたので、それはゴワゴワになるよなと😅
月子さんこんばんは🌝いえいえ…とても参考になりました❤我が家は私月子さんと同年代なのに未だ🍘布団😂…夜トイレに起きる時のあの床からの「よっこらしょ」がしんどくて洋室に寝室を移しベッド暮らしに切り替える野望を考え中なもので🤔目下、物置部屋になっているその洋室の断捨離が悩みの種です😓
娘の家に泊まる時などは、私も薄い布団で寝てました😁でもやっぱりベッドは立ち上がったりするのが楽ですね😊布団の上げ下ろしも面倒な手間ですしね😅
お誕生日おめでとうございます🎉検査色々とお疲れ様です。とりあえず、新しいマットレスで何ひとつ変わらぬ朝をむかえられてよかったです。😊きっと、そのうち身体が馴染んで寝心地良くなるよ。😊でも超変化球でマットレスの上にゴザもありかもです。(笑)😉
超変化球で、マットレスの上にござかぁ〜（笑）母のようにたくましい人になれるかな😁
更年期を経て夜中数回目が覚めるようになった。若い時は枕に頭を乗せて5分くらいで熟睡して朝までぐっすりだったから、年を取ると早起きになるってこういう事だったのねと理解したよ。
必要な睡眠の時間も減ってきているんだから、仕方ないんだろうなぁとは思うけれど、やっぱり体が若い頃を覚えているから、ついつい不満に思ってしまいますよね😅
あたしも目覚まし時計いらなくなったわー。早めの朝は出勤まで、借りた市民農園で過ごします。仲間がいっぱい。
農園で？！それも良い✨✨土いじりは、ストレスを軽減してくれると言いますよね😊野菜も作れて一石二鳥ですね😊
オキシクリーンをベッッ‼️って入れるところワロタw
べ！！って確実に聞こえたしね😁😁
月子さん誕生日おめでとうございます😊
いつも、楽しみに、見てます50過ぎて睡眠に、悩むとは思いませんでしたよいろいろ試しておりますMRIは、受けましたが苦手でした だけど、検査しないと わかりませんね頑張って下さいベッド、マットレスは、悩みますねまだ、暑いので 体調に、気をつけて下さい
私は20代の頃に股関節の手術をするときにMRIを何度か受けました。閉所恐怖症の人などは、なかなか大変な検査かもしれませんね😅あまりにも太りすぎの人は、入れる機械がないと聞いたから、ある程度の体型維持も大事ですね😅
お誕生日おめでとうございます🎉 私は月子さんより10歳ほど年上で😂 最近眠れない日の方が多く、手の指の関節が痛い😓 ザ老化月子さんのTH-camは 日々の出来事 そのままを伝えてもらってて、私の方が年上だけど 色々参考になる事多しです。今後も色々な情報 よろしくお願いします。
手の指の関節！私と同年代の周りの人も、そんなふうに口にする人が増えてきた気がします😅エクエルを飲むと、なんとなく緩和してくれるような気がする✨✨ただあれもそんなに安くないので、続けるには少し費用がかさみますね😅昔はサプリにお金なんてかけるつもりがなかったけど、年齢的にだんだんと頼りたくなってしまうものですね😅
確かに眼瞼下垂になるにはまだ若い様な気がするけど、病気で無いといいですね私は絶賛更年期、ただでさえこの暑さなのに、エアコン効いてても身体が藤井隆なみに「HOT!HOT!」それと、ちゃんと婦人科でホルモンの検査してもらいました？私も50才前後の頃、眠れぬ日々が続いて受診して検査してもらったらまだ更年期じゃないって言われて、自律神経の乱れからの不眠でした 漢方もらってよくなりましたが、56才の今は立派に更年期の不眠です😅
一番最初に婦人科でしっかり診てもらいました😊やっぱり更年期の入り口でした😅いろいろな所先輩方の話を聞くと、入り口あたりが1番大変だよと言うので、体が慣れてきた頃に少し落ち着いてくるのかなあと思いたいです😅
月子さん、お誕生日おめでとうございます✨検査がいっぱい不安でしょうが人間ドックを受けているつもりで…何もなければ安心です😊大丈夫…大丈夫…
よほどのことがなければ、MRIを受けるようなこともなかなかないので、金額は恐ろしいけれど、しっかり見てもらってこようと思います😅
お誕生日おめでとうございます。２５年ぶりの毛染め、羨ましい。生え際と頭頂部の白髪がすごくて、2ヶ月もたず、ホームカーラーだと、色が浮いてしまい、美容院通いです。更年期症状は人それぞれで、私はひえのぼせ、関節痛などなど。漢方飲んでなんとかすごしてます。写真の断捨離を始めました。時間はかかってもスリムにして、子供達が巣立つとき、持って行きやすいようにしてあげたいなと。夫婦のは、もっとスリムに。月子さんの動画でやってみようということ多いです。検査結果、ご家族の心配を跳ね除ける結果となることを祈ってます。
私の動画が何かの参考になってくれているから、とても嬉しいです😊関節痛も、私の周りで指の関節など痛みを訴える人が増えてきたなぁと思います💦エクエルなどイソフラボンを補うサプリで改善したと言う人も多くいる気がします。サプリなんて頼ることもなかったけど、だんだんそういうものに興味関心が湧いてきてしまいますね😅
後ろ姿 別人かと 思ったわあ 似合ってるよ👌月子さん自分へのメンテナンス どんどん積極的だなあ私は後まわし その内付けが来ると ダンナいわく…ベッドマット えー 10年で買い替え？ 私一人で寝ているダブルベッドも早40年清水の舞台から飛び降りるほどの 高級品一生物と言われた重すぎてひっくり返すのも大変😂 捨てない性格親譲りか😮
マットレスを買ったときに、確か10年位で交換と言われて😅そのアドバイスを無視し、25年使いました（笑）別にバネが飛び出すわけじゃないし、使えちゃうんですよね😅私も今回買ったマットレス、また20年ぐらい使っちゃうと思う（笑）
月子さんお誕生日おめでとうございます50過ぎたら気をつけて😢私は、脳動脈瘤の手術、その後、更年期障害、少し症状が落ち着いてきた今、今度は乳がんです。MRIは、大の苦手。でもやらなきゃ。検査だけで疲れちゃう。月子さんは何事もありませんように
次から次へと大変でしたね‥本当に朝顔並みでどんなに注意していても、病気になる時はなってしまうし、それを自分なりにと立ち向かって行くかなんですよね😓MRは20代の頃に受けたきりなので、とても久しぶりです。こんなこともなければ検査を受けることもなかったので、頭の中をしっかり見てもらいます✊
お誕生日おめでとうございます🎉
マットレスの使い心地いかがですか？キヨくんからのお誕生日プレゼントも素敵ですね❣️ほんと、ええ息子や〜😊
ずっとマメにお祝いをしてくれる。案外孝行息子です。😁
初コメです😊いつも楽しく拝見しています🎶たくさんの検査お疲れ様でした🙂私は2年前に眼瞼下垂の手術しましたよ👁️瞼が下がって瞬きするのも重たく、眉毛の高さまで左右が出てしまったので勇気を出して手術しました🏥直前まで怖くてやめようか迷いましたがやって本当によかったです👌検査結果に異常がないといいですね🍀
勇気をもらえるコメントありがとうございます！今はまだ人ごとのような手術だけど、近づいてきたらきっと私も（辞めたい〜）と思うと思う〜😅でも流石に気になってきているので、思い切って踏み切ろうと思います😊まずは検査結果待ちですが😅
月子さん、お誕生日おめでとうございます。いつも楽しみに拝見しています。ベッド新調、良かったですね❤寝る前に、首周りをほぐすと良く眠ねると聞きました。ぐっすり眠れますように。あと、タオルを乾燥機にかけないですか？乾燥機にかけると、生乾き臭もしないし、ふわふわになりますよ❤
自宅の乾燥機はほとんど使うことがなくて😅でも、たまにコインランドリーで乾燥機をかけてくると、確かにふわふわになりますね✨✨柔軟剤を使って乾燥機使って改めて洗い直してみようかな😊
お誕生日おめでとうございます。マットレスが体に合っていたようで良かった。ぐっすり眠れなくなってきた仲間なのでお気持ち分かります。これからさらに体になじんで快眠できますように。そしてGABAが効きますように！！
プラシーボ狙いで、飲んだら眠れる！！といかに自分に思い込ませるのかが鍵！🤭エクエルも良かったですよねぇ。って、だんだんサプリにお金をかける年齢になっちゃったなぁって😅
お誕生日おめでとうございます🎉私も眼科に行こう行こうと思っても毎日の生活に追われている48歳です😅どうぞご自愛ください❤
死ぬようなものではないとついつい遠回しにしてしまいますね😅今回は他の病気も隠れている可能性もあると言うことで、私の重い腰も早めに上がりました😅
月子さんこんにちは😃私の主人は38歳になったばかりのお正月明け位の時に鏡で見た自分の顔のまぶたの下がりに病院へ行き眼瞼下垂はなんと重症筋無力症という難病からだと判明😱今も症状を抑える薬を飲んでいます😑毎日お忙しい月子さんお身体大事にして下さいね。
私も最初はその症状を知らなかったんだけど、知り合いの方に教えてもらいました🙇それもあって、しっかり診てもらおうと思って病院に行きました。その可能性をつぶしてからいよいよ本格的に老化と向き合おうと思います😅
わたしも昨日誕生日でしたが家族からはほぼスルー、ケーキも自分で準備笑てっきり月子さん年上だと思ってました😅わたしの方がわずかに上↑去年マットいいのに変えたけど、腰痛で長く眠れないです😂
あらら〜！お誕生日おめでとうございます😊誕生日だし、プレゼントやケーキがなくてもおめでとうは言ってもらいたいですよねー😏
足首を温かくしてください。私は月子さんの３倍(変なマウント)の不眠ショートスリーパー😢足首、足のこうを温めるのほんといいです😊
足のこうですね!ノーリスクのものは、どんどん試さなきゃ✨それが自分に合っていたら最高ですもんね😊
私も５０代に入ってから、あちこち本気で気になるし、本当に病気が見つかるしで…あたふたあたふた…寝つきは元々悪いんだけど、２・３時間置きに目が覚めるし…（猫と寝てるので余計にね😭）この間 帯状疱疹になり、薬の説明書に眠気が出ます…うんぬんかんぬん…布団に入るとすぐ眠れてびっくり！ずっと飲んでいたいぐらいだった😅
帯状疱疹は辛いと聞きます・・・でも！まさか眠れるとは！😅これは棚ぼた？？😅せっかくだから素晴らしい睡眠を満喫してください😁
お疲れ様でございます
月子さん…笑ってしまい…ました😂暗い話しも何も笑いにしてて…瞼の事も不安もあったりですよねでもご家族にも心配かけないように…検査料より老化であってほしい…なんて本当にかわいいです😢でも大病より老化ですよね私もそう思います😂私は50代で白内障手術(左)受けましたその時は老化にショックを受けましたが(笑)原因は薬の副作用とかもあると眼科の先生はおっしゃいましたが…白内障＝老化のようで…でもよくよく考えたら大病でなくて良かったでした…レンズを入れたら世界が変わるほど見えるようになりました…(笑)月子さんも何もないただの眼瞼下垂でありますように…笑って話せますように良く寝て良く食べて検査です‼️
本当昔は美人だったり、頭が良かったり金持ちだったりがうらやましかったけど、今は例えブスでもなんでも、無病で元気が最高ですね😁✊老化だって真摯に受け入れる気構えです😁
なんの役に立たないどころか、めちゃくちゃ笑いましたよマットレスを替えても劇的に変わらないですね😵でも腰の痛みなど徐々に変わってきますよ。お互い元気でいましょうね
ブログなんてずっと作っていなかったけど、たまにはこんな動画を作るのも楽しかったです😁確かに初日は劇的に眠れる事はなかったけど、体には合っているようで、朝起きたときにどこか痛いなどとないので、ちょっと硬めを選んでよかったなぁなんて思います😊
マットレス替えても寝られないのか…実は私もマットレス替えようか悩んでいて、あれこれ見てはいたんですけど如何せんお値段がねぇ💦もう少し考えることにします！日々、あちこち不調があり、お年頃だから仕方ないな、と思いながらも、本当に早くすっきりしたい！！更年期が明けるのが待ち遠しいです。月子さん、大きな病気ではありませんように。
サプリにしても、マットレスにしても、そんなものにお金をかける日が来るなんて😅若い頃なんて、頭をつければ眠れたのに（笑）それでも自分の年齢に向き合って楽しく人生を謳歌したいなぁなんて思ったりします😊
お誕生日おめでとう🎉9月かな？一緒だね～
9月、一緒？？それではお互いおめでとうですね❤️😍
生乾き臭には煮洗いもいいですよ。一度にたくさんは出来ませんがゴワゴワにはなりません😊
煮洗いか〜！余計な洗剤も使わないしいいですね！お気に入りのタオルから手始めにやってみようかな😊
おめでとうございます更年期障害はトンネルです 抜けたらすっかり変わるから 私も半信半疑でしたが 生理はなくなるし 快適になりました しばらく身体が落ち着くまでお大事にして下さい
社長を迎える思春期の頃から、今が第二の思春期だと思っています😅年上のお友達も多くなったので、頼もしいお言葉を聞きながら、そんな日もあったなぁなんて思い返せるようになったらいいなぁ😁その頃には、また、別な体の悩みが出ているのかもしれないけど😅
眼瞼下垂、私も娘もです。娘は気になるお年頃なのでさっさと手術しましたが、私は目の見える位置で手術されるのが怖すぎて出来ない😱一応帝王切開は経験してるので手術自体はそこまで抵抗はないのですが、娘に聞くと見えると😨目の前のメスは怖すぎると怖気付いてます😭更年期もきてて、私の場合ホットフラッシュに近い状況になり暑くて出かけるとものすごく疲れてしまい荒地の魔女の様になるので🧙♀️出不精になりつつあります。更年期早く過ぎろ〜って最近ずっと家族に愚痴ってます😅
娘さんもですか〜！手術時間などは大したことでは無いけれど、やっぱり全身麻酔をしてもらえないのは怖いですよね。眠っている間にやってもらいたいー😅
月子さんお誕生日だったんですね！おめでとうございます🎂❤どこに置いたか忘れた発言の後のご家族の反応、心から心配されているのが伝わります…՞ඉ ඉ՞どうか老化であれ！！！
うっかりしたもの忘れなども、軽々しく口に出せなくなっちゃって（笑）脳の病気と言う心配を払拭したいです😅
月子さーん❣️お疲れ様です😊マットレス良かったですね❤私もすぐにボチッちゃう😂😂😂笑笑睡眠だけど…ヤクルト1000はどうかな❓あとプラセンタは、寝起きが良かったし疲れも気にならなかったよ❣️肌にも良いしね👍💕私は、今ガンになってからは眠剤に頼っちゃってるけどね🤣🤣🤣でもヤクルト1000とプラセンタは、オススメです👍✨検査結果が気になるけど…きっと大丈夫❣️髪の毛も短いの似合ってます❤病院に行く時玄関から出てあれ❓鍵は❓って思ってたけど撮影だから後でちゃんとしたんだろうと思ってたら…🤣🤣🤣あるあるだからドンマイ❣️笑笑Byマハロ🌺
まさに撮影したまんま、そのまま車に乗っちゃったの笑プラセンタか〜！それは試したことがなかったです😊ヤクルト戦は飲んでみたけど、２〜3本ではわからないもんね😅
誕生日おめでとう!なのかwwwめでたくない様な😆自分もマットレス買い替える時は同じ様に売場の現品値引でしたw眼瞼下垂は脳から筋肉（視神経等も含）への伝達信号に異常がある場合に起こる事もありますからね。他に腕が上がらないとか飲み込みが出来ないとか無ければ多分老化www🤭かと。
誕生日も年々めでたいものではなくなりますね😅でもやっぱり1年に1回おめでとうと言ってもらえる日は貴重です😁まぶたの下がりには、様々な原因があるようで、まっすぐ歩かされたり、自分の鼻をちょんちょん触らせたり、いろいろさせられました😅それが大丈夫なら、多分老化😁
お誕生日🎂おめでとうございます。
誕生日おめでとうございます🎉月子さんは寅かな？兎さん？有名人がCMしている物ね（笑）真央ちゃんがCMしてるマット❤イイなぁって思うけれど値段見たら😱😱😱アスリートでもないし普通のマットで寝ています
あはははアスリートでもないからそんな高いのいらないかぁ😁それこそ何百万とかのmodを使う人も見るみたいんだけど、とりあえず８万円でも大満足です😁
医療費高いですよね。私も骨粗鬆症の飲み薬から、勧められるがままに注射に変更したら、会計時1万５千円超え😂言ってよ〜、て感じ。月１で1年間続くんです（泣）😅うちも魚べいのお寿司ファンです、お誕生日おめでとうございます〜🎉
うお魚しか勝たん！ってくらい、うお魚派です😁医療費・・・普段の診察ならそうでもないけど大掛かりな検査はやっぱり高額になりますね〜😅さて今時はMRIにいくらかかるのかしら😱😅
月子さん お誕生日おめでとうございます😊2回会ったら友達❣️のKKです。50代 身体に色々出てくるけど それも何かの気付きに繋がって体の衰えをカバーする 心の成長になる…はず😅私は月子さんより少々？年上ですが共に50代を楽しみましょう🎵またお会いできる日を楽しみにしてます❤
Kさん〜✨✨お変わりないですか？😊いや〜ほんと、10の段を上がる度に、人にはいろいろな変化が訪れるもんですね😅でもこうして同世代の人と気持ちを共有できるのはとても心強い✊みんなそれぞれに色々あるもんねぇ〜😅
こんにちは！病院診察お疲れ様でした👍まぁ~総合病院は待たされるよねぇ〜😮💨心配事は検査で潰して老化バンザイ🎉となるように……老化となったら後は若返るしか無いね！髪もスッキリ、カラーもして若返り第一歩🎉まだまだパワフルにいきましょう👍
久しぶりのカラーだったから、ちょっと心配したんだけど、今のところ肌荒れなどは無いようです（肌荒れなどを心配していました）髪の色が変わるだけで、ちょっと気持ちも明るくなるような気がしますね😊
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます。1つ歳を重ねた1週間違いがありましたか？？私は五十肩に悩んでおります😢あちこちガタも来たり、物忘れが酷くなり、老化が加速してくるのかしらと不安になりますよね眠れない夜、ついついTH-camとか見始めちゃうとダメですよね🙅♀️もう朝だーって起きてるので比較的眠れてる派なのかもしれませんね、私（笑）
眠れない時はいっそのこと。ベッドから起きて‥って言う方法もあるみたいだけど、絶対そこからTH-cam見たり、Netflix見たりしちゃって、眠れないだろうなぁと思うから、なかなかその技を繰り出せません😅今の時代は、夜更かししても、時間を使うことができるから、ついつい多くの人が寝不足になっちゃうのかもね😅
お誕生日おめでとうございます❤検査結果に異常がなければ良いですね。マットレス良いですね〜。羨ましい〜。
思い切りました〜😅安くない買い物だけど、また10年以上は確実に使うので😁日割にしたら小さな金額ですよね😁
お誕生日おめでとうございます🎉老化とおっちょこちょいが混ざった48歳です!私も色々ヤバいですよ
そうか！おっちょこちょいなのか、老化なのか、確かに判断って難しいかも！（笑）鍵をかけ忘れたのはおっちょこちょいです😁
いつも楽しく拝見してます！オキシ漬けでタオルの生乾き臭0になって良かったです👍思ったより汚れが出ないな……とのことでしたが、動画を見る限りではお湯に対するオキシクリーンの量と、浸け置きの時間が足りないような感じがしたので是非今度はもっと長めに浸け置きしてみてください！出汁が出ます……( ◜ω◝ )
おぉー！私はしつこいから充分しつこくつけ置きしたと思っていたんだけど、もう少し濃く、そして長くやってもよかったかなぁ。でも、生乾き臭などは消えたので、やった効果はありだと思っています😊
お誕生日おめでとうございます🎉歳を重ねると、どうしてもねぇ😅節目節目で検査するのもいいかもですね(^^)
こういうこともなければ、わざわざMRIを取らなかったので、だけだと思って、脳の中身を隅々まで見てもらってきます😁✊
お誕生日おめでとうございます。昨日退院してきて 今日の動画楽しく見てたら…サンドペーパーで爆笑したら 手術の創に響いて痛かった。月子さんの笑いどころは 不意にやってくるから 術創を守って見なければ！眼瞼下垂ですが 母が眼瞼下垂は早くからきてたせいか母似の妹も眼瞼下垂を気になったのは早かったです。一方 父は亡くなるまで眼瞼下垂の問題はなくて 父似の私は まだ平気そう。前回の動画でも 月子さんもお母さんと同じ感じと言ってたので 老化よりも遺伝？ でも今回色々検査をして病気の可能性を消しておけるいい機会ですね。
おっと、傷口を痛めつけてしまってすみませんでした🤭年齢は母親の顔に似てきているような気がしています。特に目が😅私は50代で気になったけど、母は何も気にせず80代を迎えています（笑）
遅ればせながら お誕生日おめでとうございます🎂🎁🎂病院の検査 お疲れさまでした♪次の検査もそうでしょうが、日本はちゃんと一ヶ所で検査できるから良いなあ🙆前回からのマットレスの買い替えの動画を見て私も長ーーーく使ってるのを思いきって買い替える決心をしましたよ😅疲れ回復の為の睡眠なのに、何故か目覚めると身体中が痛いんですね。前々からマットレスと枕が原因だと思い 枕はお値段も手頃なので何度かいろんなタイプを買って試しています。マットレスは欲しいなあと思うのが、高いんですよ！でも今回は月子さんに後押しされたと自分勝手に思い込んで来週のお休みにでも何軒かの専門店の店頭に出向いて吟味して来ようと思いまーす❣️
おぉ〜！私の動画が後押しになっていたんだとしたらのでも嬉しいです✨✨ベットで寝ようがお構いなしだったけど、年齢とともに、自分の体もいたわらないといけないし、それらも必要経費ですよね😁
🤭ふふMRIだってば
自分がなんて書いていたのかもう忘れてしまった😅
おめでとうございます❤五十代はご自由に🎵
うんうん、素晴らしい年代じゃないかと自分でも思っています😊親が元気な今のうちに、50代を楽しんでおこう〜✨✨
お誕生日おめでとうございます🎉私も年とともに疲れやすくなり、すぐ眠くなってしまいます😢ちょっと気になったんですが、たとえ有名人が広告塔でも口に入れるものはかなり慎重にした方が良いような・・今は特に原因追求のために検査している状況でもありますし。検査結果が何事もなく「老化」でありますように・・？
有名人にすっかり安心しきっちゃった〜😅GABAの効能もまだまだ眉唾の部分もあるみたいなので、安いものでもないし、冷静になったしていきたいなぁと思います😅
マットレス新調されて良かったですね。GABAの効果、教えて欲しいです。私は朝まで3度ほど目が覚め『熟睡した〜、よく寝たぁ』って感覚がなくて😭これも更年期なのか💦月子さんも無理しないでくださいね
最近TH-camの動画で、年齢を重ねれば中途覚醒は当たり前の事だと、えらい先生がおっしゃってて、なんとなく肩の荷が下りたような気がします😅年齢とともに必要な睡眠時間も変わってくるだろうし、深く眠れる時間が数時間あればいいのかなあって、ちょっとハードルを下げてみてみます😊
動画の始めのところ、MIR 検査でなくてMRI(Magnetic Resonance Image)検査ではないですか？タオルは洗った後、乾燥機にかけるとふわふわになります。お誕生日おめでとうおめでとうございます㊗️
MRI検査ですですね😅そのつもりで書いたんだけど、私なんて書いてたんだ？😅MRIは20代の時に受けたきり、かなり久しぶりになります😅
更年期障害ねー😅私も50手前で自覚するようになりました。今日調子よくても明日は分からず、約束や予約が苦手になりました。でもちゃんと治療方があるので辛い時は我慢せず行なった方が良いと思います。あと私、元美容師だったのですがバッサリ長さは切ってもやっぱり1本縛りなんだね。50を機に少しヘアースタイルも冒険してみては、、、気分転換になるよ❤
髪の毛をゆったりすると、頭皮に負担もかけるし、なるべく縛らずに過ごしたいんだけど、やっぱり邪魔に思えちゃって😅徐々に短くして、いつかはショートヘアにもチャレンジしたいなぁと思っています😊
月子さん、病院はよくうちもいくので、わかりましたょ。こんでますよねー付きそいだけでも、グッタリ疲れます。おうちの方も我が家はもう少し前に、たてていてやっと今年外壁をぬったばかりです。最近は、更地にして平家にするお宅がチラホラ…うらやましい～。😂月子さんとは、いつか会いたいな～と思っています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
一旦更地にして平屋に建て直す。今の最も最大限の夢です✨✨私は建売を買ったので、注文住宅と言うものをしたことがないから、ちょっとした憧れがあります✨✨な〜んて、いろいろ欲が出て、ついつい予算が上がってしまうって言いますよね😅
えっ？白髪ないの？私は50歳前から白髪染めしてるぞ睡眠は歌子さんじゃないけど気にしない方がいいですよ私も眠れなくて悩んだ時があったけど、今は眠れなきゃ寝なければいいのさ😏って開き直ってます夜中に目が覚めたら1度ベッドから出て気分転換？して仕切り直して寝てます😆
白髪はずっとなかったんですよね。最近はさすがに数本出てきて、それでもまだ白髪染めするほどではないかな😊睡眠の仕切り直し、それができそうでできなくて😅眠れないままベッドにいる方が良くないって言われてるんですけどね😅
月子さん、お誕生日おめでとうございます🎁🎉若くていいなぁ〜羨ましい❤タオルですが、乾燥機かけるとふわふわになりますよ。乾いてるの少し回すだけでも効果あります。因みにうちも同じころ？のビックドラムです。わたしも瞼下がってる気がします😅MRIまで撮って原因消去してから治療なんですね。お悩み解消できます様に🙏✨
我が家では乾燥機をほとんど使わないんだけど、たまにコインランドリーで感想をかけてくると確かにふわふわになります✨✨たまに我が家の洗濯機でも、乾燥機を使ってみようかな😁
消臭に「あらって消臭」という松の実エキスの液体がおすすめです。息子の部活着（もしかして何か病気なんじゃないかと悩んだ事もあるくらいの雑巾に似たような）匂いもアララ😅というくらいなくなりました。ネット販売してたのに、今探してもみつかりません😢けど これおすすめです。どなたかご存知ないでしょうか？見つけたらお知らせします。GABA効果あるといいですね♪
あらって消臭？？へ〜！知らなかった！でも良さそう❤️❤️生乾きの臭いって私は実はそれほど嫌いでもないんだけど（笑）家族には不評なので、消臭頑張りたいです😁
女性は、7年周期で体調が変化するんですよね更年期辺りからは、夜中に何度か起きるし睡眠の質もあまり良くないなぁ…😅
昔からそんなふうに言いますよね。昔の人はよくわかってるなぁと思います😅体の変化の時だから、私たち自身もその変化に合わせていく時間ないんでしょうね😊
オキシした後の洗濯ではソフランなどは使わなかったのかな？
それを全く考えていませんでした（笑）
@@tsukikoFukushima さんこんばんは。だとしたら〜ゴワゴワになっても不思議ではないかな🤭
月子さんのお悩み､今まさに私もそうです。共感でいっぱいになりながら視聴しました。お互い現状を受け入れながら毎日過ごしていけたらなと思いました。
明日の朝またスッキリ目覚めることを願って‼︎
英語どうすればいいの人と共有できるのがとてもありがたい😊
こんな話し、１０代20代に言っても、共感はしてもらえないもんね😁
お誕生日おめでとうございます✨息子さん離れてるのにプレゼント！すごいなぁ〜愛されてるぅ〜
息子はそんなところがマメだなぁと感心します😅
娘は大っぴらにお祝いはしてくれないけど😅LIVEのチケットを私の分まで買ってくれたり（一万円とかするから〜）大きな金額をドカンと使ってくれたりします😅
お大事にね。
無理されませんように😌🍵
ありがとうございます😊
マットレス新調おめでとうございます㊗️ 使いこなしていくうちに、マットレスの良さが実感できるかもです❣️ 『眼瞼下垂』も脳の病気等では無い事を願ってます🍀 絶対大丈夫🫶✨🍀👌✨🍀😊💞
ありがとうございます！
しっかり診てもらって、老化だと太鼓判を押してもらったら、いよいよ手術に踏み切ります😁
何故かゆったりと最後まで見れます。月子さんのお人柄でしょうか🎉
そんなふうに言っていただきありがとうございます🙏😊
まっっったく同じこと今週やりました😂オキシ漬けしようとしたらガス付かなくて朝はガス使えたのにって1人でパニクって、ガスの元栓(？)見に行こうと外出たけど「そういえば昔Twitterで怪しい奴がわざとガスや水道の元栓締めて、様子見に住人が外でたのを見計らって家に侵入する」ってのを思い出し急いで玄関戻ってカギ閉めたり1人でずっとバタバタしてました🤣🤣
ガス止まった理由は月子さんと同じでした(笑)
おぉ〜！まさに同じ状況！😅
それならば設定温度を48度までできるようにしてないでほしいですよねー😅
せいぜい45度位までなのかなぁ。本当は焦ったけど、勉強になりました😅
お疲れ様です、月子さん。
私も数年前から寝付きの悪さに加え2時間おきのトイレに悩んでます😅
寝付きの悪さは雨音のTH-camを流しながら寝ることで少しだけ改善されました。
雨音いいですよね✨✨
虫の鳴き声や、あとは鳥の声も好きです😊
私もたまにそれらのチャンネルを見て眠ったりしてます😊
お誕生日おめでとうございます❤
私は今47歳だけど、本当おんなじ‼️
表現し難い不調の数々。
厄介ですよね〜。
でも、私には推しがいるから頑張れる😊
今日も頑張った自分を心から褒めて、命燃やして生きていきましょうね👍
私には推しがいないんだけど、都市伝説のライブに今日当選して11月に行ってきます✊
ナオキマンとはやともに会うぞぉ😁✊
月子さん、知らないうちに疲れも溜まってたんだよね。私は手のこわばり、ダルさ、ホットフラッシュから始まり、五十肩、骨粗鬆症と、次々現れ、メンテナンスしながら無理しないように過ごした５０代でした。どうか、自分の体を労りながらお過ごしください😊😊😊
神経内科の先生に、仕事は何？と聞かれ
「動画編集を・・・」と話したら
「それは・・・・😅」と苦笑いされました😅
今までにないほどに目を酷使した３年間だったので
そりゃぁ瞼も下がるよな〜っと思います😅
誕生日🎂おめでとう🎉マットレス来たぁ~🎉少し、自分にご褒美を🎵って…🤗家族が元気なのが1番✨誕生日祝って貰えて何より🤗👏👏
歳を1つ重ねる事は嬉しいことではないけれど、こうやって1年の中でみんなにおめでとうなんて言ってもらえる日はやっぱりハッピーですね😊
お誕生日おめでとうございます🎂🎊
月子さんが、ぐっすり気持ち良く眠れる毎日になりますように😊
優しいコメントありがとうございます😊
たとえ眠りが浅い日でも、日中少しお昼寝をしたりして、バランスをとって行ったりしたいと思います😊
遅くなっちゃったけど、お誕生日おめでとうございます💕
コメント欄でナオキマンのライブに行くって見て、ナオキマン大好きなうちの大将と話が合いそうだと笑ってしまった😂
みささんご無沙汰してます😊
大将が？？えぇ〜そうなの〜！
お店に行って、酒を飲みながら語り合うしかないわ！😁😁❤️
洗濯物の生乾き！私も今夏洗っても匂いが気になり、もしかして節約のためにすすぎを2回→1回にしたのを2回に戻しオキシクリーンをひとふりして洗ったら乾いた後匂いなくなりましたよ！
ドラム式ではないのでわからないですが😅
サンドペーパーには吹き出しました😆
新しいお布団やマット
テンション上がりますね〜劇的に変わらなくても悪くはなっていない これで良いんですよね😉
マットレスも自分の体に合ってくると、皆さんに教えてもらったので、1日2日寝た位ではわからないですよね😊
少なくとも硬さは自分に合っているみたいで、起きたときに体が痛いなどの症状は無いので、このバットをやってよかったなぁと思います😊
お誕生日おめでとうございます。
私もつい最近誕生日を迎えて50歳。そして、熟睡できないため高級マットレスを購入！勝手に親近感❤しかし、熟睡できず😢だから気持ちを切り替えて、眠れなくても横になって身体を休めればなんとかなると言い聞かせています😅
おぉー！同じ〜✨✨
私もちょっと睡眠に欲張りすぎて、リラックスになっていなかったかも😅
初日はそんな感じだったけど、日によっては気持ちよく眠れる日も増えてきたので、マットレスを購入してよかったなぁと思っています😊
硬さがちょうどよかった✨
みんなにそのうち自分の体にマッチしてくるよと言われているので、気長に使っていきたいと思います😊
枕に敷いている黄色いタオルと、新しい掛布団カバーが同じで運命を感じました🤣🤣🤣
ええー！本当？！
布団カバーはまだしも、タオルまで一緒なんて🤣
あのタオルは頂き物で、確かブランドのやつですよね😊
お誕生日おめでとうございます。月子さんのポジティブ変換能力、ステキです！
検査費用って会計で金額見て、目を見開きますよねぇ。安心料って思っても「たっか！」って(たぶん心の中で)言っちゃってます😅
ベッド、枕、アロマ、眠れる音楽、あれこれやっても眠れない時は眠れないんですよね。私はあきらめて起きて本やTH-camなど見ちゃうこともあります😆
寝ることを一旦は諦めるって良い作戦のようですよ✨✨
私はそのまま絶対に朝を迎えそうなので、ついついベッドに居座ってしまいます😅
ペット=眠れない場所って認識しちゃうって。
これが良くないみたいです😅
オキシより毎日の洗濯、ナノックスプロ
ドラム洗濯機で長めに洗う、乾燥するとニオイ気になりません
乾燥するから柔軟剤はいらない
香り付けたいなら消臭ビーズがおすすめです
一度匂ったタオルでも大丈夫です
イロイロ検査大変ですが頑張って下さい
ナノックスプロかぁ〜！
最近の洗剤は除菌力とかもすごいですもんね😊
何なら、洗濯槽まできれいにしてくれるんだもんね😊
お誕生日おめでとうございます！
私も月子さんと同い年です
50を境目にガタガタときますねー
一回も目覚めないで眠れる日はごくわずか💦
子供達は昼過ぎまで寝てるのに😂
ごくわずかでも1回も目覚めない日があると言うことだけで奇跡です✨✨
眠りの天才うちの母でさえ、1度は起きると言うから😁
お誕生日おめでとう御座います㊗️
途中に「月子さんのおうち」って入るの可愛い😍
今週たまたま眼科に行って、眼瞼下垂のことをついでに聞いたら、加齢で下がって来るので美容形成になると。医療的に手術が必要だと保険診療になるそうです😊
月子さんも加齢による物だと良いですね😅
コードまとめるの危ないかも😢
タオルの寿命って洗濯30回と調べたら書いてありました😮ドラム式の時は、タオルがゴワゴワになるから、必ず乾燥までしてふわふわにしてました😉乾燥使ってみて下さい😆
柔軟剤を使って、乾燥機をかけたら、きっとふわふわになったのかな😅
美容整形は高くつくけど、自分の理想の目にしてもらえる可能性もあるし、そこも捨てがたいなぁー😅
お誕生日おめでとうございます〜🎂🎉新しいマットレスいいですねぇ。月子さんの素敵ルームの完成が楽しみです😊
検査もお疲れ様でした。私も一時期膠原病疑いで２年間毎月血液検査したりレントゲンとってました。でも結局不調の原因の特定はできず😅膠原病ではなかったみたいですけど、毎月の検査代の方が痛かったですね～😢時間もめっちゃかかるし。
詳しい検査結果がでるまで心配ですね。どうか月子さんの体に何事もありませんように🙏
病院に6時間もいて、本当にヘトヘトになりました😅
何をするわけでもなく、ただ座ってるだけなんだけど、でもやっぱり疲れちゃいますね😅
月子ルームの素敵計画は、後はカーテンをどうするかくらいかなぁ😅
ベッドのフレームも一瞬買い替えを考えたけど、まだ使えるのでそのまま使ってしまいました😅
お誕生日おめでとうございます😊この年齢になると身体にガタが色々出ますよね😓寝ても疲れがまさに取れず😥新しいマットレス良く眠れますように🙏
ありがとうございます😊
年齢の10の段を上がるのは、なかなか至難の業だと聞いてはいたけれど、40代とはまた違った体の変化が出てきているように思います。そんな揺らぎの世代も、無事に切り抜けていきたいなぁ😅
お疲れ様です。
本当に子が巣立ち気がつけば
あっという間に齢が経ち…
そんな中でも毎日キッパリ
生活してる月子さん良きですよ～🎉
マットも固さが合ってるなら
その内 安眠出来ますよ😄
カーテン開け陽射し浴びる
この上ない喜び分かります🤩
やっぱり太陽の光を浴びると気持ちも上がりますよね😊
室内からでもしっかりと陽の光を浴びることで、夜セロトニンが分泌されると言うので、カーテンを開けるのも大事な作業ですよね😊
HAPPY BRITHDAY🎉
優しい息子君ですね❣️お母さんの有り難みを解ってらっしゃる👌👍素晴らしいなぁ👏👏👏
私も良く忘れる事はあります。ガスを消し忘れた事があって…😰💦💦💦それから火をつけた時は絶対離れる事をしなくなりました。引っ越しが決まってるのでＩＨにすると決めてて…。鍵も玄関を出た時にドアが開くかどうかを必ずしています。ホントに忘れる事が多くなり自分でもゾッ‼️とします。忘れる事がない様にお互い頑張りましょう💪👍
出かける前に動画なんて撮ったから、すっかり鍵閉めを忘れてしまいました😅
最近はガスも自動で消化してくれるようになったりして、安全装置もあるので少しは安心だけど、でも忘れないことが1番ですね😅
月子さんはお母さん同様とても強いからきっと検査の結果は心配することないと思います!
サータマットレス❤
羨ましすぎます。
私も夜中2、3時間ごとに目が覚めてしまうのでぐっすり眠りたい。
変な気を回すと余計に寝られないからリラックスが一番ですよきっと😂
そうなんですよ〜！いつから眠ることに緊張するようになっちゃったんだろう‥
リラックスというか、頭の中を空っぽにするのがとても難しくて、目をつむるとついついいろんなことを考えてしまいますね😅
寝て覚めたら7時！なんて奇跡、もう訪れる事は無いんだろうな😅
@@tsukikoFukushima 私も広告のおばちゃんみたく朝までぐっすり寝てみたいです（笑）
お誕生日おめでとうございます😉 いろいろ身体にガタがくるお年頃ですよねぇ。更年期障害治療してます。今は血液検査で分かるんです。いくつか自覚症状があってその中の一つとして中途覚醒、入眠障害があったので、あれこれ試しました。
今は朝バナナが快眠に効く、鉄分不足も睡眠に関係するというので、この二つは毎日意識して摂ってます。枕も何種類か試しました。TH-camで睡眠音楽聞いたり、ラフマ茶っていう健康茶も飲んでます。たまにピローミストしたりも。音や香りに助けてもらって、寝るために四苦八苦してます（苦笑）
月子さんに合う睡眠法が見つかると良いですね👍
分かる〜！寝ることに全力投球（笑）
そんなに身構えるもんだから、そりゃ緊張して寝れないよなぁと思いつつ‥（笑）
でも、多くの方に体が眠くなったら、自然と寝れるんだから、肩の力抜いてなんてアドバイスをもらって参考にしたりしています😊
でも、睡眠の質をあれこれ考える事は、結局健康に向き合っていることだと思うので、決して悪いことじゃないなぁと感じています😊
お誕生日おめでとうございます🎂
染めなくてもオッケーだったってことですよね。すごい！わたしは20日周期くらいで自分で染めています。
すーぐ白髪が出てきちゃうんですよね。母も白髪が多かったので、おばあちゃんに間違えられて恥ずかしかったです。我が子には同じ思いはさせまいと頑張って宅染めしています。
幸いなことに、白髪今まではあまりなかったんですよ。さすがに最近出始めてしまいましたが😅
今後一気に増えてくるような気がするので、毛染めなどうまく使いながらやっていきたいなと思います😅
自分は15年前42歳の時に心臓関係で6時間の大手術しましたがカテーテルやCT MRI色んな検査で大変大変💦おかげで今は普通に生活できてます どんなんでも病院関係は怖いですよね～
6時間の心臓の手術！
それを思えば、まぶたの手術なんて取るに足らないもの🙏命に関わらないことなら、大騒ぎするまでもないですね😅
手術って本当にドキドキしますよね。私も足の手術の時はずいぶん怖気付いたものです。😅
お誕生日おめでとうございます✨🎁
(もう解決されていますが)
シャワーヘッドで熱いお湯いれたらいいかなーと思いました。
自分は生乾き臭取りにはマックスの60℃でやります。
あと掛け布団カバーをかけるのが面倒で、ニトリのカバー不要、毛布兼用布団にしてます！洗う時は布団丸洗いか買い替えでいいやー！と。 今時布団もそんなに高くもないし
確かにカバーをかけないって楽かも！
今の当たり前を疑ってみるのもいいですね😊
お早う御座います
病院って長いですよねー😅
お疲れ様でした
お誕生日、息子さん優しい❤
更年期の眠れないはいっときなので、眠らなきゃって思わないほうが良いですよ
意外にも2、3日夜更かししてると寝れます😂！
月子さんのvlog良い感じ〜
是非またやって欲しいです❤
久しぶりにブイログに挑戦してみました😁
確かに前日眠れなかったりすると、次の日には眠れたりするので、睡眠が必要なら体も眠るようにしてくれるのかな😅
睡眠に気合を入れれば入れるほど眠れなくなる状況になっちゃうので、やっぱりリラックスするのが1番ですね😊
月子さんお誕生日おめでとう🎉🎂祝ってくれる人がいる幸せ💕
編集も変化してジングルは月子さん自分で作ったのかな？すごく可愛い🏡
今はほんとにどこに電話しても自動音声で１から順に説明聞いても該当しない時に
何番選ぶか迷うよねぇ。便利なようで不便ｗ
１か月間落ち着かないかもしれないけど何事もなく済むといいですね😉
あれをジングルというのね（笑）
合間合間に入れていこうと思ってつくりました〜✨✨
私はせっかちだから、自動音声がのんびりしすぎて早くしろ！って思っちゃう（笑）
自動音声ならまだしも、AIチャットのところも多いし、そのうちなかなか人間と話すことも難しくなるのかもしれないですね😅
月子さん
Happybirthday❤51
マットお安くget‼️
良いですね😆
今月末🏨泊まる予定です
寝心地を確認して来ます❤
展示品を購入するのは少し迷ったけど、どうせカバーをつけるしいいやと思って😁
ちょっとお安く変えてお得でした😁❤️
お誕生日おめでとうございます✨🎁
(もう解決されていますが)
シャワーヘッドで熱いお湯いれたらいいかなーと思いました
参考にならないなんて❗私のかわりに月子さんがトライ&エラーしてくれて教えてくれるからめちゃめちゃ参考にさせてもらっています。ホテルライクって憧れるけど、よく考えたら月子さんの言うとおり部屋もマットレスも中古ですよね🤣新しい視点をありがとう😉👍️🎶
新しい視点になってよかったです（笑）
ホテルによっては、掛け布団のカバーが甘くて、知らないおじさんが、体にかけたものと直に触れ合うこともあるし（笑）
そう思ったら、展示品のマットレスでも別にいいやなんてね😁
51歳ハッピーバースデー🎉🎉
臭は室内干しの影響では🤔オキシも高く付きますよね脂質除去には台所用洗剤も効果ありますよ🫡
オキシは以前は大きいサイズを買ったから、結構出費も嵩んだけど、小さいサイズがあったので安く済みました😊
が、アメリカ産？のものと、少し効き目が違うみたい😅
月子さんお誕生日おめでとうございます🥳👏✨
寝具類を新調されてますます素敵な寝室になりましたね〜👀間接照明をつけると更に素敵な印象に！
私もTH-cam見ながら、新居に住む妄想をよくするのでわかりみが深かったです！これから学費がかかる子が2人いるので現実では絶対に無理ですから😂
ともあれ、すっきりとした部屋はお金をかけずにできるので、月子さんに触発されてテレビボードのコードを纏める所から始めようと思います🙌
あ、他の方のアドバイスで、コードはぎゅうぎゅうに締めないほうがいいみたい😅
妄想で無料でできる最高の趣味ですよね🤣
ルームツアーを見始めると、止められなくなっちゃって😅今1番好きな時間です😁
妄想なら、金利もかからないし（笑）テラスのある素敵な平屋に住みながら犬と遊ぶ妄想をして楽しんでいます😁
お誕生日おめでとうございます。ご家族にお祝いしてもらってよいですね。
眼瞼下垂私も見てもらい写真撮られましたがまだまだ大丈夫でした。（憧れの二重はまだです）
私の町は田舎でもうバンバン検診案内届きます（国保）脳MRIやら、大腸内視鏡、バリュウム、胃カメラ、、、検診で忙しいです。体が資本なので健康は必須ですね。お体きをつけて素敵な１年でありますように。
健康診断をあえて受けない人もいるようだけれど、やっぱり私もマメに受けておきたいなぁ😅長生きしたいわけではないんだけど、純粋に病気が怖いし😅
治せるものなら早めに治して、寿命が尽きる。その日まで元気に過ごせたらいいなぁなんて思います。🤭
こんばんは🌆
睡眠の質が上がるといわれているので簡単ですので是非実践してみてくださいね。水筒や急須、なんでもいいんですが冷水500mlに煎茶をお茶バックに12g入れて
冷蔵庫に一晩入れてね。
冷水だと渋みがほとんど出なくて旨み成分が沢山出ます。お茶パックを取り出す時にぎゅーっと
絞って旨み成分をだしてね。お休みになる2時間程前に200ml位飲んでみてね。水出し茶です。
月子さん試してみてくださいね。
お茶屋さんより🍵💕
煎茶かぁ〜！それならノーリスクで始められる✨✨
体に良いものだし、早速やってみますね😊
お誕生日おめでとうございます🎉🎂
髪短いの似合います🥰
マットレスいいですねー😍
最近雨ばかりで洗濯物乾かないです💦
今日も雨だったねぇー😅
こんな日はコインランドリーもいっぱいだし、そもそも洗濯物を持っていくのも手間だしね😅
朝まで泥のように眠りたいね〜😂
ほんとにねーー😅
起きたら7時！なんて、もう何十年もないや〜😅
ハッピーバースデー❤
残暑も厳しいし、中々寝付けなかったりしますね😅
やっと寝たと思ったら足を攣ったりして😮
若い頃は地震があっても気が付か無かったりもしましたが、今は自分の鼾で目が覚める😮
その内ずーっと眠れる日が来るのだから😅
余り気にせずに居るとその内気が付いたら良い睡眠になっているのでは？
睡眠で意識するとうまくいかない気がする〜😅
さぁ〜！！寝るぞ！！なんて気合入れると、なんだか自分自身も緊張しちゃって😅
途中で起きてしまった時は、思い切って他のことをするといいと言われるけど、起き上がったら最後そのまま朝まで眠れなそうで😅
でも、体が睡眠を必要とすれば、翌日だって眠ればいいわけだし、ちょっと昼寝で補うなり、自分自身も臨機応変に行かないといけないですね😅
今年は健康と美に目覚めた年になりそうですね
健康のマット 眼瞼下垂
美の麹生活 美容院 ジム通い
ますます素敵な女性に🎉
長生きに興味は無いんだけど、やっぱり健康寿命までは元気に行きたいなぁなんて。
そんなことを言いつつ、80歳になったら、あと1年あと2年と欲が出ちゃうのかな😁
オキシ漬けした後に、普通に洗濯洗剤や液体洗剤で洗って、柔軟仕上げ剤もしてOKだと思う😊衣料用ハイターみたいなもんでしょ。
柔軟剤を使うことをすっかり頭から抜けていました😅
乾燥機をかけると、ふわふわになるようなんて教えてもらったりして、そんなことも抜けていました笑めちゃめちゃ暑い日に太陽に長く浴びせていたので、それはゴワゴワになるよなと😅
月子さんこんばんは🌝
いえいえ…とても参考になりました❤
我が家は私月子さんと同年代なのに未だ🍘布団😂…夜トイレに起きる時のあの床からの「よっこらしょ」がしんどくて洋室に寝室を移しベッド暮らしに切り替える野望を考え中なもので🤔
目下、物置部屋になっているその洋室の断捨離が悩みの種です😓
娘の家に泊まる時などは、私も薄い布団で寝てました😁
でもやっぱりベッドは立ち上がったりするのが楽ですね😊
布団の上げ下ろしも面倒な手間ですしね😅
お誕生日おめでとうございます🎉
検査色々とお疲れ様です。
とりあえず、新しいマットレスで何ひとつ変わらぬ朝をむかえられてよかったです。😊
きっと、そのうち身体が馴染んで寝心地良くなるよ。😊でも超変化球でマットレスの上にゴザもありかもです。(笑)😉
超変化球で、マットレスの上にござかぁ〜（笑）母のようにたくましい人になれるかな😁
更年期を経て夜中数回目が覚めるようになった。若い時は枕に頭を乗せて5分くらいで熟睡して朝までぐっすりだったから、年を取ると早起きになるってこういう事だったのねと理解したよ。
必要な睡眠の時間も減ってきているんだから、仕方ないんだろうなぁとは思うけれど、やっぱり体が若い頃を覚えているから、ついつい不満に思ってしまいますよね😅
あたしも目覚まし時計いらなくなったわー。早めの朝は出勤まで、借りた市民農園で過ごします。仲間がいっぱい。
農園で？！それも良い✨✨
土いじりは、ストレスを軽減してくれると言いますよね😊
野菜も作れて一石二鳥ですね😊
オキシクリーンをベッッ‼️って入れるところワロタw
べ！！って確実に聞こえたしね😁😁
月子さん誕生日おめでとうございます😊
ありがとうございます😊
いつも、楽しみに、
見てます
50過ぎて
睡眠に、悩むとは
思いませんでしたよ
いろいろ試しております
MRIは、受けましたが
苦手でした
だけど、検査しないと
わかりませんね
頑張って下さい
ベッド、マットレスは、悩みますね
まだ、暑いので
体調に、気をつけて下さい
私は20代の頃に股関節の手術をするときにMRIを何度か受けました。閉所恐怖症の人などは、なかなか大変な検査かもしれませんね😅
あまりにも太りすぎの人は、入れる機械がないと聞いたから、ある程度の体型維持も大事ですね😅
お誕生日おめでとうございます🎉 私は月子さんより10歳ほど年上で😂 最近眠れない日の方が多く、手の指の関節が痛い😓 ザ老化
月子さんのTH-camは 日々の出来事 そのままを伝えてもらってて、私の方が年上だけど 色々参考になる事多しです。今後も色々な情報 よろしくお願いします。
手の指の関節！私と同年代の周りの人も、そんなふうに口にする人が増えてきた気がします😅
エクエルを飲むと、なんとなく緩和してくれるような気がする✨✨ただあれもそんなに安くないので、続けるには少し費用がかさみますね😅
昔はサプリにお金なんてかけるつもりがなかったけど、年齢的にだんだんと頼りたくなってしまうものですね😅
確かに眼瞼下垂になるにはまだ若い様な気がするけど、病気で無いといいですね
私は絶賛更年期、ただでさえこの暑さなのに、エアコン効いてても身体が藤井隆なみに「HOT!HOT!」
それと、ちゃんと婦人科でホルモンの検査してもらいました？
私も50才前後の頃、眠れぬ日々が続いて受診して検査してもらったらまだ更年期じゃないって言われて、自律神経の乱れからの不眠でした 漢方もらってよくなりましたが、56才の今は立派に更年期の不眠です😅
一番最初に婦人科でしっかり診てもらいました😊
やっぱり更年期の入り口でした😅
いろいろな所先輩方の話を聞くと、入り口あたりが1番大変だよと言うので、体が慣れてきた頃に少し落ち着いてくるのかなあと思いたいです😅
月子さん、お誕生日おめでとうございます✨
検査がいっぱい不安でしょうが人間ドックを受けているつもりで…何もなければ安心です😊
大丈夫…大丈夫…
よほどのことがなければ、MRIを受けるようなこともなかなかないので、金額は恐ろしいけれど、しっかり見てもらってこようと思います😅
お誕生日おめでとうございます。
２５年ぶりの毛染め、羨ましい。
生え際と頭頂部の白髪がすごくて、
2ヶ月もたず、ホームカーラーだと、色が浮いてしまい、美容院通いです。
更年期症状は人それぞれで、私はひえのぼせ、関節痛などなど。
漢方飲んでなんとかすごしてます。
写真の断捨離を始めました。
時間はかかってもスリムにして、子供達が巣立つとき、持って行きやすいようにしてあげたいなと。
夫婦のは、もっとスリムに。
月子さんの動画でやってみようということ多いです。
検査結果、ご家族の心配を跳ね除ける結果となることを祈ってます。
私の動画が何かの参考になってくれているから、とても嬉しいです😊
関節痛も、私の周りで指の関節など痛みを訴える人が増えてきたなぁと思います💦
エクエルなどイソフラボンを補うサプリで改善したと言う人も多くいる気がします。
サプリなんて頼ることもなかったけど、だんだんそういうものに興味関心が湧いてきてしまいますね😅
後ろ姿 別人かと 思ったわあ 似合ってるよ👌
月子さん自分へのメンテナンス どんどん積極的だなあ
私は後まわし その内付けが来ると ダンナいわく…
ベッドマット えー 10年で買い替え？ 私一人で寝ているダブルベッドも早40年清水の舞台から飛び降りるほどの 高級品
一生物と言われた
重すぎて
ひっくり返すのも大変😂 捨てない性格
親譲りか😮
マットレスを買ったときに、確か10年位で交換と言われて😅
そのアドバイスを無視し、25年使いました（笑）
別にバネが飛び出すわけじゃないし、使えちゃうんですよね😅
私も今回買ったマットレス、また20年ぐらい使っちゃうと思う（笑）
月子さんお誕生日おめでとうございます
50過ぎたら気をつけて😢
私は、脳動脈瘤の手術、その後、更年期障害、少し症状が落ち着いてきた今、今度は乳がんです。MRIは、大の苦手。でもやらなきゃ。検査だけで疲れちゃう。
月子さんは何事もありませんように
次から次へと大変でしたね‥
本当に朝顔並みでどんなに注意していても、病気になる時はなってしまうし、それを自分なりにと立ち向かって行くかなんですよね😓
MRは20代の頃に受けたきりなので、とても久しぶりです。
こんなこともなければ検査を受けることもなかったので、頭の中をしっかり見てもらいます✊
お誕生日おめでとうございます🎉
ありがとうございます😊
マットレスの使い心地いかがですか？
キヨくんからのお誕生日プレゼントも素敵ですね❣️
ほんと、ええ息子や〜😊
ずっとマメにお祝いをしてくれる。案外孝行息子です。😁
初コメです😊いつも楽しく拝見しています🎶たくさんの検査お疲れ様でした🙂私は2年前に眼瞼下垂の手術しましたよ👁️瞼が下がって瞬きするのも重たく、眉毛の高さまで左右が出てしまったので勇気を出して手術しました🏥直前まで怖くてやめようか迷いましたがやって本当によかったです👌検査結果に異常がないといいですね🍀
勇気をもらえるコメントありがとうございます！
今はまだ人ごとのような手術だけど、近づいてきたらきっと私も（辞めたい〜）と思うと思う〜😅
でも流石に気になってきているので、思い切って踏み切ろうと思います😊
まずは検査結果待ちですが😅
月子さん、お誕生日おめでとうございます。いつも楽しみに拝見しています。ベッド新調、良かったですね❤寝る前に、首周りをほぐすと良く眠ねると聞きました。
ぐっすり眠れますように。
あと、タオルを乾燥機にかけないですか？乾燥機にかけると、生乾き臭もしないし、ふわふわになりますよ❤
自宅の乾燥機はほとんど使うことがなくて😅
でも、たまにコインランドリーで乾燥機をかけてくると、確かにふわふわになりますね✨✨
柔軟剤を使って乾燥機使って改めて洗い直してみようかな😊
お誕生日おめでとうございます。マットレスが体に合っていたようで良かった。ぐっすり眠れなくなってきた仲間なのでお気持ち分かります。これからさらに体になじんで快眠できますように。そしてGABAが効きますように！！
プラシーボ狙いで、飲んだら眠れる！！といかに自分に思い込ませるのかが鍵！🤭
エクエルも良かったですよねぇ。
って、だんだんサプリにお金をかける年齢になっちゃったなぁって😅
お誕生日おめでとうございます🎉私も眼科に行こう行こうと思っても毎日の生活に追われている48歳です😅どうぞご自愛ください❤
死ぬようなものではないとついつい遠回しにしてしまいますね😅
今回は他の病気も隠れている可能性もあると言うことで、私の重い腰も早めに上がりました😅
月子さんこんにちは😃私の主人は38歳になったばかりのお正月明け位の時に鏡で見た自分の顔のまぶたの下がりに病院へ行き眼瞼下垂はなんと重症筋無力症という難病からだと判明😱今も症状を抑える薬を飲んでいます😑毎日お忙しい月子さんお身体大事にして下さいね。
私も最初はその症状を知らなかったんだけど、知り合いの方に教えてもらいました🙇
それもあって、しっかり診てもらおうと思って病院に行きました。
その可能性をつぶしてからいよいよ本格的に老化と向き合おうと思います😅
わたしも昨日誕生日でしたが家族からはほぼスルー、ケーキも自分で準備笑
てっきり月子さん年上だと思ってました😅
わたしの方がわずかに上↑
去年マットいいのに変えたけど、腰痛で長く眠れないです😂
あらら〜！お誕生日おめでとうございます😊
誕生日だし、プレゼントやケーキがなくてもおめでとうは言ってもらいたいですよねー😏
足首を温かくしてください。私は月子さんの３倍(変なマウント)の不眠ショートスリーパー😢
足首、足のこうを温めるのほんといいです😊
足のこうですね!
ノーリスクのものは、どんどん試さなきゃ✨
それが自分に合っていたら最高ですもんね😊
私も５０代に入ってから、あちこち本気で気になるし、本当に病気が見つかるしで…あたふたあたふた…
寝つきは元々悪いんだけど、２・３時間置きに目が覚めるし…（猫と寝てるので余計にね😭）
この間 帯状疱疹になり、薬の説明書に眠気が出ます…うんぬんかんぬん…
布団に入るとすぐ眠れてびっくり！
ずっと飲んでいたいぐらいだった😅
帯状疱疹は辛いと聞きます・・・
でも！まさか眠れるとは！😅
これは棚ぼた？？😅
せっかくだから素晴らしい睡眠を満喫してください😁
お疲れ様でございます
ありがとうございます😊
月子さん…笑ってしまい…ました😂
暗い話しも何も笑いにしてて…瞼の事も不安もあったりですよね
でもご家族にも心配かけないように…検査料より老化であってほしい…なんて
本当にかわいいです😢
でも大病より老化ですよね
私もそう思います😂
私は50代で白内障手術(左)受けました
その時は老化にショックを受けましたが(笑)
原因は薬の副作用とかもあると眼科の先生はおっしゃいましたが…
白内障＝老化のようで…でもよくよく考えたら大病でなくて良かったでした…レンズを入れたら世界が変わるほど見えるようになりました…(笑)
月子さんも何もないただの眼瞼下垂でありますように…笑って話せますように
良く寝て良く食べて検査です‼️
本当昔は美人だったり、頭が良かったり金持ちだったりがうらやましかったけど、今は例えブスでもなんでも、無病で元気が最高ですね😁✊
老化だって真摯に受け入れる気構えです😁
なんの役に立たないどころか、めちゃくちゃ笑いましたよマットレスを替えても劇的に変わらないですね😵でも腰の痛みなど徐々に変わってきますよ。お互い元気でいましょうね
ブログなんてずっと作っていなかったけど、たまにはこんな動画を作るのも楽しかったです😁
確かに初日は劇的に眠れる事はなかったけど、体には合っているようで、朝起きたときにどこか痛いなどとないので、ちょっと硬めを選んでよかったなぁなんて思います😊
マットレス替えても寝られないのか…
実は私もマットレス替えようか悩んでいて、
あれこれ見てはいたんですけど如何せんお値段がねぇ💦
もう少し考えることにします！
日々、あちこち不調があり、
お年頃だから仕方ないな、と思いながらも、
本当に早くすっきりしたい！！
更年期が明けるのが待ち遠しいです。
月子さん、大きな病気ではありませんように。
サプリにしても、マットレスにしても、そんなものにお金をかける日が来るなんて😅
若い頃なんて、頭をつければ眠れたのに（笑）
それでも自分の年齢に向き合って楽しく人生を謳歌したいなぁなんて思ったりします😊
お誕生日おめでとう🎉
9月かな？一緒だね～
9月、一緒？？
それではお互いおめでとうですね❤️😍
生乾き臭には煮洗いもいいですよ。一度にたくさんは出来ませんがゴワゴワにはなりません😊
煮洗いか〜！余計な洗剤も使わないしいいですね！
お気に入りのタオルから手始めにやってみようかな😊
おめでとうございます
更年期障害はトンネルです 抜けたらすっかり変わるから 私も半信半疑でしたが 生理はなくなるし 快適になりました しばらく身体が落ち着くまでお大事にして下さい
社長を迎える思春期の頃から、今が第二の思春期だと思っています😅
年上のお友達も多くなったので、頼もしいお言葉を聞きながら、そんな日もあったなぁなんて思い返せるようになったらいいなぁ😁
その頃には、また、別な体の悩みが出ているのかもしれないけど😅
眼瞼下垂、私も娘もです。娘は気になるお年頃なのでさっさと手術しましたが、私は目の見える位置で手術されるのが怖すぎて出来ない😱一応帝王切開は経験してるので手術自体はそこまで抵抗はないのですが、娘に聞くと見えると😨目の前のメスは怖すぎると怖気付いてます😭
更年期もきてて、私の場合ホットフラッシュに近い状況になり暑くて出かけるとものすごく疲れてしまい荒地の魔女の様になるので🧙♀️出不精になりつつあります。更年期早く過ぎろ〜って最近ずっと家族に愚痴ってます😅
娘さんもですか〜！
手術時間などは大したことでは無いけれど、やっぱり全身麻酔をしてもらえないのは怖いですよね。眠っている間にやってもらいたいー😅
月子さんお誕生日だったんですね！
おめでとうございます🎂❤
どこに置いたか忘れた発言の後のご家族の反応、心から心配されているのが伝わります…՞ඉ ඉ՞
どうか老化であれ！！！
うっかりしたもの忘れなども、軽々しく口に出せなくなっちゃって（笑）
脳の病気と言う心配を払拭したいです😅
月子さーん❣️お疲れ様です😊
マットレス良かったですね❤
私もすぐにボチッちゃう😂😂😂笑笑
睡眠だけど…ヤクルト1000はどうかな❓あとプラセンタは、寝起きが良かったし疲れも気にならなかったよ❣️肌にも良いしね👍💕
私は、今ガンになってからは眠剤に頼っちゃってるけどね🤣🤣🤣
でもヤクルト1000とプラセンタは、オススメです👍✨
検査結果が気になるけど…きっと大丈夫❣️
髪の毛も短いの似合ってます❤
病院に行く時玄関から出てあれ❓鍵は❓って思ってたけど撮影だから後でちゃんとしたんだろうと思ってたら…🤣🤣🤣あるあるだからドンマイ❣️笑笑
Byマハロ🌺
まさに撮影したまんま、そのまま車に乗っちゃったの笑
プラセンタか〜！それは試したことがなかったです😊
ヤクルト戦は飲んでみたけど、２〜3本ではわからないもんね😅
誕生日おめでとう!なのかwwwめでたくない様な😆自分もマットレス買い替える時は同じ様に売場の現品値引でしたw
眼瞼下垂は脳から筋肉（視神経等も含）への伝達信号に異常がある場合に起こる事もありますからね。他に腕が上がらないとか飲み込みが出来ないとか無ければ多分老化www🤭かと。
誕生日も年々めでたいものではなくなりますね😅でもやっぱり1年に1回おめでとうと言ってもらえる日は貴重です😁
まぶたの下がりには、様々な原因があるようで、まっすぐ歩かされたり、自分の鼻をちょんちょん触らせたり、いろいろさせられました😅それが大丈夫なら、多分老化😁
お誕生日🎂おめでとうございます。
ありがとうございます😊
誕生日おめでとうございます🎉月子さんは寅かな？兎さん？
有名人がCMしている物ね（笑）真央ちゃんがCMしてるマット❤イイなぁって思うけれど値段見たら😱😱😱
アスリートでもないし普通のマットで寝ています
あはははアスリートでもないからそんな高いのいらないかぁ😁
それこそ何百万とかのmodを使う人も見るみたいんだけど、とりあえず８万円でも大満足です😁
医療費高いですよね。私も骨粗鬆症の飲み薬から、勧められるがままに注射に変更したら、会計時1万５千円超え😂言ってよ〜、て感じ。月１で1年間続くんです（泣）😅
うちも魚べいのお寿司ファンです、お誕生日おめでとうございます〜🎉
うお魚しか勝たん！ってくらい、うお魚派です😁
医療費・・・普段の診察ならそうでもないけど
大掛かりな検査はやっぱり高額になりますね〜😅
さて今時はMRIにいくらかかるのかしら😱😅
月子さん お誕生日おめでとうございます😊
2回会ったら友達❣️のKKです。
50代 身体に色々出てくるけど それも何かの気付きに繋がって
体の衰えをカバーする 心の成長になる…はず😅
私は月子さんより少々？年上ですが
共に50代を楽しみましょう🎵
またお会いできる日を楽しみにしてます❤
Kさん〜✨✨お変わりないですか？😊
いや〜ほんと、10の段を上がる度に、人にはいろいろな変化が訪れるもんですね😅
でもこうして同世代の人と気持ちを共有できるのはとても心強い✊
みんなそれぞれに色々あるもんねぇ〜😅
こんにちは！病院診察お疲れ様でした👍まぁ~総合病院は待たされるよねぇ〜😮💨
心配事は検査で潰して老化バンザイ🎉となるように……
老化となったら後は若返るしか無いね！髪もスッキリ、カラーもして若返り第一歩🎉
まだまだパワフルにいきましょう👍
久しぶりのカラーだったから、ちょっと心配したんだけど、今のところ肌荒れなどは無いようです（肌荒れなどを心配していました）
髪の色が変わるだけで、ちょっと気持ちも明るくなるような気がしますね😊
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます。
1つ歳を重ねた1週間違いがありましたか？？
私は五十肩に悩んでおります😢
あちこちガタも来たり、物忘れが酷くなり、老化が加速してくるのかしらと不安になりますよね
眠れない夜、ついついTH-camとか見始めちゃうとダメですよね🙅♀️
もう朝だーって起きてるので比較的眠れてる派なのかもしれませんね、私（笑）
眠れない時はいっそのこと。ベッドから起きて‥って言う方法もあるみたいだけど、絶対そこからTH-cam見たり、Netflix見たりしちゃって、眠れないだろうなぁと思うから、なかなかその技を繰り出せません😅
今の時代は、夜更かししても、時間を使うことができるから、ついつい多くの人が寝不足になっちゃうのかもね😅
お誕生日おめでとうございます❤検査結果に異常がなければ良いですね。
マットレス良いですね〜。
羨ましい〜。
思い切りました〜😅
安くない買い物だけど、また10年以上は確実に使うので😁日割にしたら小さな金額ですよね😁
お誕生日おめでとうございます🎉
老化とおっちょこちょいが混ざった48歳です!私も色々ヤバいですよ
そうか！おっちょこちょいなのか、老化なのか、確かに判断って難しいかも！（笑）
鍵をかけ忘れたのはおっちょこちょいです😁
いつも楽しく拝見してます！
オキシ漬けでタオルの生乾き臭0になって良かったです👍
思ったより汚れが出ないな……とのことでしたが、動画を見る限りではお湯に対するオキシクリーンの量と、浸け置きの時間が足りないような感じがしたので是非今度はもっと長めに浸け置きしてみてください！出汁が出ます……( ◜ω◝ )
おぉー！私はしつこいから充分しつこくつけ置きしたと思っていたんだけど、もう少し濃く、そして長くやってもよかったかなぁ。
でも、生乾き臭などは消えたので、やった効果はありだと思っています😊
お誕生日おめでとうございます🎉
歳を重ねると、どうしてもねぇ😅
節目節目で検査するのもいいかもですね(^^)
こういうこともなければ、わざわざMRIを取らなかったので、だけだと思って、脳の中身を隅々まで見てもらってきます😁✊
お誕生日おめでとうございます。
昨日退院してきて 今日の動画楽しく見てたら…サンドペーパーで爆笑したら 手術の創に響いて痛かった。
月子さんの笑いどころは 不意にやってくるから 術創を守って見なければ！
眼瞼下垂ですが 母が眼瞼下垂は早くからきてたせいか母似の妹も眼瞼下垂を気になったのは早かったです。一方 父は亡くなるまで眼瞼下垂の問題はなくて 父似の私は まだ平気そう。前回の動画でも 月子さんもお母さんと同じ感じと言ってたので 老化よりも遺伝？ でも今回色々検査をして病気の可能性を消しておけるいい機会ですね。
おっと、傷口を痛めつけてしまってすみませんでした🤭
年齢は母親の顔に似てきているような気がしています。特に目が😅
私は50代で気になったけど、母は何も気にせず80代を迎えています（笑）
遅ればせながら お誕生日おめでとうございます🎂🎁🎂
病院の検査 お疲れさまでした♪
次の検査もそうでしょうが、日本はちゃんと一ヶ所で
検査できるから良いなあ🙆
前回からのマットレスの買い替えの動画を見て
私も長ーーーく使ってるのを思いきって買い替える
決心をしましたよ😅
疲れ回復の為の睡眠なのに、何故か目覚めると
身体中が痛いんですね。前々からマットレスと枕が
原因だと思い 枕はお値段も手頃なので何度か
いろんなタイプを買って試しています。
マットレスは欲しいなあと思うのが、高いんですよ！
でも今回は月子さんに後押しされたと自分勝手に思い込んで
来週のお休みにでも何軒かの専門店の店頭に出向いて
吟味して来ようと思いまーす❣️
おぉ〜！私の動画が後押しになっていたんだとしたらのでも嬉しいです✨✨
ベットで寝ようがお構いなしだったけど、年齢とともに、自分の体もいたわらないといけないし、それらも必要経費ですよね😁
🤭ふふMRIだってば
自分がなんて書いていたのかもう忘れてしまった😅
おめでとうございます❤
五十代はご自由に🎵
うんうん、素晴らしい年代じゃないかと自分でも思っています😊
親が元気な今のうちに、50代を楽しんでおこう〜✨✨
お誕生日おめでとうございます🎉
私も年とともに疲れやすくなり、すぐ眠くなってしまいます😢
ちょっと気になったんですが、たとえ有名人が広告塔でも口に入れるものはかなり慎重にした方が良いような・・今は特に原因追求のために検査している状況でもありますし。
検査結果が何事もなく「老化」でありますように・・？
有名人にすっかり安心しきっちゃった〜😅
GABAの効能もまだまだ眉唾の部分もあるみたいなので、安いものでもないし、冷静になったしていきたいなぁと思います😅
マットレス新調されて良かったですね。
GABAの効果、教えて欲しいです。私は朝まで3度ほど目が覚め『熟睡した〜、よく寝たぁ』って感覚がなくて😭
これも更年期なのか💦
月子さんも無理しないでくださいね
最近TH-camの動画で、年齢を重ねれば中途覚醒は当たり前の事だと、えらい先生がおっしゃってて、なんとなく肩の荷が下りたような気がします😅
年齢とともに必要な睡眠時間も変わってくるだろうし、深く眠れる時間が数時間あればいいのかなあって、ちょっとハードルを下げてみてみます😊
動画の始めのところ、MIR 検査でなくてMRI(Magnetic Resonance Image)検査ではないですか？
タオルは洗った後、乾燥機にかけるとふわふわになります。
お誕生日おめでとうおめでとうございます㊗️
MRI検査ですですね😅そのつもりで書いたんだけど、私なんて書いてたんだ？😅
MRIは20代の時に受けたきり、かなり久しぶりになります😅
更年期障害ねー😅
私も50手前で自覚するようになりました。今日調子よくても明日は分からず、約束や予約が苦手になりました。でもちゃんと治療方があるので辛い時は我慢せず行なった方が良いと思います。
あと私、元美容師だったのですがバッサリ長さは切ってもやっぱり1本縛りなんだね。50を機に少しヘアースタイルも冒険してみては、、、気分転換になるよ❤
髪の毛をゆったりすると、頭皮に負担もかけるし、なるべく縛らずに過ごしたいんだけど、やっぱり邪魔に思えちゃって😅
徐々に短くして、いつかはショートヘアにもチャレンジしたいなぁと思っています😊
月子さん、病院はよくうちもいくので、わかりましたょ。
こんでますよねー付きそいだけでも、グッタリ疲れます。
おうちの方も我が家はもう少し前に、たてていてやっと今年外壁をぬったばかりです。最近は、更地にして平家にするお宅がチラホラ…うらやましい～。😂
月子さんとは、いつか会いたいな～と思っています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
一旦更地にして平屋に建て直す。
今の最も最大限の夢です✨✨
私は建売を買ったので、注文住宅と言うものをしたことがないから、ちょっとした憧れがあります✨✨
な〜んて、いろいろ欲が出て、ついつい予算が上がってしまうって言いますよね😅
えっ？白髪ないの？
私は50歳前から白髪染めしてるぞ
睡眠は歌子さんじゃないけど気にしない方がいいですよ
私も眠れなくて悩んだ時があったけど、今は眠れなきゃ寝なければいいのさ😏って開き直ってます
夜中に目が覚めたら1度ベッドから出て気分転換？して仕切り直して寝てます😆
白髪はずっとなかったんですよね。
最近はさすがに数本出てきて、それでもまだ白髪染めするほどではないかな😊
睡眠の仕切り直し、それができそうでできなくて😅
眠れないままベッドにいる方が良くないって言われてるんですけどね😅
月子さん、お誕生日おめでとうございます🎁🎉
若くていいなぁ〜羨ましい❤
タオルですが、乾燥機かけるとふわふわになりますよ。
乾いてるの少し回すだけでも効果あります。
因みにうちも同じころ？のビックドラムです。
わたしも瞼下がってる気がします😅
MRIまで撮って原因消去してから治療なんですね。
お悩み解消できます様に🙏✨
我が家では乾燥機をほとんど使わないんだけど、たまにコインランドリーで感想をかけてくると確かにふわふわになります✨✨
たまに我が家の洗濯機でも、乾燥機を使ってみようかな😁
消臭に「あらって消臭」という松の実エキスの液体がおすすめです。息子の部活着（もしかして何か病気なんじゃないかと悩んだ事もあるくらいの雑巾に似たような）匂いもアララ😅というくらいなくなりました。
ネット販売してたのに、今探してもみつかりません😢
けど これおすすめです。どなたかご存知ないでしょうか？見つけたらお知らせします。
GABA効果あるといいですね♪
あらって消臭？？へ〜！知らなかった！
でも良さそう❤️❤️
生乾きの臭いって私は実はそれほど嫌いでもないんだけど（笑）
家族には不評なので、消臭頑張りたいです😁
女性は、7年周期で体調が変化するんですよね
更年期辺りからは、夜中に何度か起きるし睡眠の質もあまり良くないなぁ…😅
昔からそんなふうに言いますよね。昔の人はよくわかってるなぁと思います😅
体の変化の時だから、私たち自身もその変化に合わせていく時間ないんでしょうね😊
オキシした後の洗濯ではソフランなどは使わなかったのかな？
それを全く考えていませんでした（笑）
@@tsukikoFukushima さん
こんばんは。
だとしたら〜ゴワゴワになっても不思議ではないかな🤭