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ATIVIDADE FÍSICA depois da CIRURGIA? Quando voltar?
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2023
- ATIVIDADE FÍSICA depois da CIRURGIA? Quando voltar?
Você fez uma cirurgia e está na dúvida de quando você pode voltar a fazer exercícios? Quer saber quais os cuidados que você deve tomar antes de voltar a praticar?
👉 Então fica comigo que este vídeo é para você!
Nele eu explico com detalhes as principais orientações pós-operatórias e os benefícios de quem já pratica exercícios regularmente antes mesmo da cirurgia.
- recuperação mais rápida
- cicatrização acelerada
- voltar mais rápido a praticar exercícios
Em linhas gerais, o retorno não deve ser feito com exercícios de alto impacto e alta intensidade e é preciso seguir a risca o repouso solicitado pelo médico.
🌟 Espero que esse conteúdo ajude você a entender mais sobre quando você deve voltar a fazer atividade física após uma cirurgia.
Se tiverem dúvidas, deixem aqui nos comentários que vou buscar responder todas elas!
Um abraço, até mais!
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![[COMPLETO] OPEROU DE PEDRA NA VESÍCULA ? QUANDO RETORNAR AS ATIVIDADES FÍSICAS E TRABALHO.](http://i.ytimg.com/vi/lJ6msm1Ji7I/mqdefault.jpg)
![[COMPLETO] OPEROU DE PEDRA NA VESÍCULA ? QUANDO RETORNAR AS ATIVIDADES FÍSICAS E TRABALHO.](/img/tr.png)
A 6 anos faço musculação, creio que isso esteja me ajudando na minha recuperacao pq está sendo ótima. Sem dor, sem incômodo, estou aqui plena pra glória de Deus.
Com quando tempo voltou a treinar e trabalhar?
Eu fiz a cirurgia e também tive a impressão de que a minha recuperação foi tranquila, até pra fazer pequenos movimentos, como se levantar.
@@1987kaline agora com 65 dias só sinto a pochete dolorida, tem dia que fica dormente
Fiz laqueadura a 20 dias, meu médico pediu 3 meses fora da academia estou ficando louca já doida pra retornar
Hoje faz 15 dias que eu fiz cirurgia de endrometriose por vídeo e eu estou me sentindo muito bem e anciosa para voltar a fazer exercícios. Meu médico liberou caminhada e esse vídeo me ajudou a esclarecer minhas dúvidas qto aos demais exercícios. Obrigada Dr.
Fiz minha vídeo histerectomia faz 23 dias e estou me sentindo ótima. Não vejo a hora de voltar à atividade física.
Bom dia Dr. Lindonho muito obrigafa pela orientação, fiz a cirurgia aberta, hestectomia tuotal, eita cirurgia dolorida, penei durante 30 dias so vou fazer exercícios apos 90 dias e plhe lá. Gratidão 🙏❤
Fiz histerectomia a 9 mês tenho medo de volta a fazer exercícios 😢
Excelente profissional
Órimo conteúdo! Obrigada, vou voltar às atividades com 30 dias mesmo, assim me orientou 😅cirurgião ♥️
Fiz a histerectomia, retirada só do útero vou fazer 3 meses em 2 dias...não sentir nada, graças a Deus, comecei a caminhar com 10 dias...e ja estou na academia comecei de leve aos 60 dias, pegando aos poucos mais.
Olá p favor se puder me responder, estou p fazer e tenho curiosidade como é o retorno ao médico pós cirurgia, ele coloca o espéculo vaginal p ver como estão os pontos do fechamento da vagina? (Se vc retirou tb o colo)
Estou com 40 dias após o cirurgia de (ooforectomia unilateral) barriga aberta. Já estou caminhando caminhadas longas e fazendo e exercícios leves de musculação. Já praticava atividade física antes da cirurgia e realmente a recuperação é outra coisa! Recuperação super rápida.❤
Com quanto tempo de operada você começou com a caminhada? E com os exercícios?
Oi! Como você? Você está fazendo exercícios na academia? Passei por uma histerectomia de barriga aberta, tenho muita vontade de voltar aos exercícios, mas tenho muito medo.
Estou com 6 meses retirada do útero , qual exercício posso fazer endurecer pélvica? Meu nome é sirlene
Boa tarde dr
Fiz uma laparotomia a 18 dias , abri do umbigo até a marca da cesária , nao sinto nada as vezez até esqueço que estou operada , faço exercício à muito tempo e nao vejo a hora de retornar .
Fiz histerectomia
Hj faz 1 mês
Agora que estou conseguindo caminhar um pouco mais longe,tipo ir no comércio
Minha cirurgia foi d umbigo pra baixo
Consigo limpar a casa ,lavar a louça
Mais ainda não consigo abaixar
Quando vou poder ter a vida normal de antes?
Sou confeiteira
Gratidão Dr
Fiz cirurgia as pressas de hernia encarcerada dia 2de dezembro 2023 e sai dia 10 mi recuprei super bem pois ja pratcava exercícios porém no último retorno esqueci di perguntar quando poderia voltar a fazer exercícios novamente entrei nesse video e me ajudou voltarei em março aos exercícios pois perdi muita massa
Obrigada Dr lindo!!😅
Eu fiz uma cirurgia retirada de mioma mas quando eu me agacho dói muito aí estou com medo de voltar a minha atividade eu faço zumba
Minha miomectomia foi um sucesso mas depois de quanto tempo após a miomectomia o útero fica firme no lugar dele? O meu tem dia que está mais para o lado direito outro dia para o esquerdo.
Eu fiz retirada do útero não tive relação sexual eu fico com medo por dentro esta fechado
A cirurgia pelo qual passei aconteceu na perna esquerda na altura da panturrilha, foi um corte profundo o que resultou em oito pontos dados.
Sou praticante de Crossfit, em quantos dias pós cirurgia poderei retornar aos treinos?
Tenho hoje 18 dias de uma histerectomia total,sinto dificuldades para caminhar e tenho dores ainda,não sei se pq tenho 120 kilos bem distribuídos kkkk em 1.77 de altura
Oi vc tirou os pontos com quantos dias???
Histerectomia total abdominal, quando tempo para começar a prática de exercícios físicos, musculação ?
Oi Dr lindinho tudo bem fiz cirurgia de sling por estar com cistocele e prolapso de bexiga e estou com muito medo já fiz todas as tarefas de casa já sai uma duas vezes mais tenho medo que caia tudo de novo gratidão pelo vídeo
Eu fez cirugia de utero as trompas. Tenho ja posso com 30 dias fazer execicios?
Acabei de me tornar membro amo suas explicaçoes.
Gostaria de saber mais sobre outro assunto. Sobre iodo claro na colposcopia, pode explicar isso em video? Isso é muito grave?
Oi! Posso sim! Vou falar sobre na live de amanhã, mas já te digo que não é grave não. Significa normalmente alguma alteração de infecção ou até diminuição dos hormônios. Normalmente não é um problema maior.
Fico feliz! Muito obrigado!
Quem fez cirurgia de prolapsso pode fazer musculação ou se pode fazer atividades físicas.
Sem correr risco de ter outro prolapsso dos órgãos genitais??
Fiz cesariana minha filha já tem 10 anos. Ultimamente quando faço abdominal perto da menstruação doi muito o pé da barriga do lado esquedo. Será q tem a ver cm a cirurgia ou pode ser outra coisa?
Tenho 8dias pós cirurgia de apendicite,faço exercícios leves no segundo dia comecei fazer com fisioterapeuta é certo
Doutor eu fiz uma cirurgia de hesterictomia de barriga aberta , depois de quanto tempo eu posso jogar futebol?
Ola dr fiz histerectomia abdominal total ti cm 4 meses operada posso pegar peso na academia?
Eu tirei um lipoma pequeno na coxa região quadril lado esquerdo. 3 pontos só…
Eu posso fazer exercícios em casa com os pesos que tenho sentado? Tipo, biceps e ombros ou flexão com apoio na cama sem apoiar a perna suturada no chão? Minha dúvida é em virtude de forçar os pontos. O Doutor disse 10 dias afastado, mas é difícil demais.
Estou 7 dias de pós miomectomia por vídeo , no 3° dia já fiz um exercício bem leve para melhorar na circulação, 7 dias eu fiz funcional sem impacto e sem abdominal.
Nossa não deu sangramento não??quero fazer miomectomia ou histerectomia mas não queria parar de malhar😢😢malho há 19 anos e não aguento parar😢
Dr quebrei a una
😊fiz a cirurgia depois de 5semanas tenho uma boa evolução depois de 5, semana
Dr. Por favor poderia me tirar uma dúvida, uma pessoa com miomas, gestante, parto agendado para cesariana, pode retirar o útero no mesmo dia da cesariana, tem muitos riscos ou depende de cada caso? Desde já obrigado.
Olá, não sei como é o seu caso pois não sou médica mas, vc pode conversar c quem fará o seu parto, tenho uma colega que tinha um mioma que cresceu junto com a bebê e no momento do parto a médica aproveitou e retirou o útero🙏🙏
Olá dr fiz cirurgia de retirada do útero faz 8 meses . Voltei pra academia. Tem alguma contra indicação em pegar peso e fazer agachamento?
Ola , como vc esta ? FZ 9 mês que fiz minha histerectomia estou com medo de volta a fazer exercício 😢
Eu estou sentido diarreia tenho mioma uterino mais ñ estou metruando ñ pq será
Tô querendo fazer laqueadura mais não queria fica mais de 7 dias sem academia tenho fibromialgia artrite artrose oque faço 😢
Amanhã vai fazer 60 dias que fiz a histerectomia total e tirou tudo trompas ovários útero corte enorme mais o médico não me liberou para eu pegar peso deu mais 30 dias para eu volta a pegar peso
Ótimo!! Estou com 120 dias voltei para musculação de leve bem levinho 😂 Obs: fiz histetectomia barriga aberta! Eitaa
Que bom eu fiz também, porém ainda estou com muito medo faz 5 meses
Fiz uma histerectomia total a 62 dias, voltei a treinar com 45 dias com carga leve. Recuperação excelente. Sempre seguindo recomendações médicas
@@user-he9ot7pl9westou com 4 mês ainda não comecei a treina 😢estou com medo .
Tenho 2 mês de cesária posso voltar a treinar musculação ? Sem cargas excessiva?
Eu ja comecei vou fazer 3 mes pos Cesária agora dia 20
Estou ansiosa para voltar, fazia musculação antes da cirurgia. Fiz uma cirurgia aberta, então acho que vou demorar um pouco a voltar.
Só imagino passar mto tempo sem malhar 😢
Olha fiz de uma gravidez ectopica e já estou com 30 dias, e só posso fazer musculação com 90 dias
Eu já tenho 60 dias posso voltar a fazer a musculação academia
Dr, passei por uma 2 miomectomia no dia 10/10/2023. Posso fazer musculação?
No segundo dia não aguentava nem levantar 😢
Queria saber pra voltar a jogar bola quando eu posso? Eu fiz cesária??
Como funciona para quem fez curetagem? 9 dias hj , posso malhar ?
Fiz uma laqueadura já estou com dois meses acho que já posso vou-ta😎
Boa tarde, fiz cirurgia de varizes a um mês posso voltar a fazer hidroginástica
doutor, fiz uma cirurgia de apendicite convencional, 14 dias hoje e irei retirar os pontos amanhã.
com quantos meses posso voltar pra academia?
Fiz uma cirurgia de hérnia umbilical a 1 mês a cicatrização por dentro demora muito?
Eu tenho mioma uterino poder chanda de Subseroso e intramural poder engravidar mesmo sem a metuação vem
Bom dia Doutor, fiz uma cirurgia de gravidez ectópica
arranquei a trompa esquerda, já faz 2 meses e 7 dias. Já posso voltar a malhar, no caso fazer agachamentos e abdominal?
Tbm fiz essa tem 22 dias hj eu trabalho com dança queria saber quando posso voltar da aulas
Tbm fiz meu médico me deu 30 dias p caminhada e 90 p musculação e leve
Fiz histerectomia total e tbm uma mini Abdominoplastia quanto tempo pode fazer aula de ritbox?
Eu ñ estou metruando ñ?tou com 6 mesé sem a metruadar ñ tenho mais eu parei a injeção
Boa tade Dr° ,tudo bem!Hoje complta 1 dia de cirurgia de colperineoplastia posso voltar a malhar com quantos meses.Muito obrigada
Meu médico me deu 30 dias p caminhada , musculação só com 90 dias e leve
Obrigada
E laqueadura tenho dois meses e já posso começar a fazer todos os tipos de exercícios?
😮
Eu também????? Será que já pode???
Fiz histerectomia total tem 3 meses já posso fazer jump?
Eu posso tomar o remédio para a minha metuação decer
É seguro voltar a musculacao apos 2 meses de uma laparotomia
Fez 80 dias que fiz a cirurgia posso volta a catar no gol volta de vagar ?
Dr. Esto com 3dias de cesaria e laqueadura esto sem deveca sem ir ao banheiro devido muitas dore com gas e resolvi faze exrcecio na cama msm como meu corpo e maneiro to no peso de 52 kilos esta dano certo so asim amenisou um pouco😢
Passei por esse incômodo também sem conseguir defecar depois que tomei a Raque horrível estava cheia de gases e as fezes presas tive que mandar meu esposo comprar uma lavagem na farmácia pra me aliviar só assim melhorei🙌
Oi fiz laqueadura barriga aberta 30 dias ja posso fazer musculação sem peso e sem impacto?pois ja ñ sinto dor.
Meu médico me recomendou caminhada sim, musculação só com 90 dias e leve
Doutor quantos dias pra ter relação sexual porque o médico não mim falou depois de uma retirada do útero
Dr. Bom dia! Tive uma grávidez ectópica e foi necessário extrair a trompa esquerda. Isso faz 2 meses. Ja posso fazer exercícios mais pesados?
Fiz laquiadura com quantos dias começa a malhar
Quantos dias????
👋👏👏
Boa noite Dr, fiz retirada da vesícula , a cirurgia foi aberta, faz 1 e 9 meses , ja posso malhar ?
Fiz cirurgia de mama, gosto de fazer corrida, com quanto tempo posso voltar a praticar corrida?