Psykologens tips för återhämtning - så agerar du bäst - Nyhetsmorgon (TV4)

Det blir allt vanligare att vi blir sjuka av stress och fyra av tio sjukskrivningar idag beror på utmattningssyndrom.
Men det är oftast inte själva stressen som är det allvarliga, utan bristen på återhämtning. I nya boken Återhämtningsguiden fokuserar psykologen Niclas Almén på just vikten av återhämtning.
Klippet kommer från Nyhetsmorgon på TV4 från 2021-03-10:
Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram som funnits i rutan sedan 1992. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport. Programledare är bland andra Jenny Strömstedt, Steffo Törnquist, Jessica Alversjö, Martin Järborg, Soraya Lavasani, Maria Forsblom och Anders Philblad.
Se hela avsnitt och alla klipp från Nyhetsmorgon på TV4 Play: www.tv4play.se...
Prenumerera på Nyhetsmorgons TH-cam-kanal: th-cam.com/users/nyh...
Facebook: / nyhetsmorgon
Instagram: / nyhetsmorgon
Twitter: / nyhetsmorgon
#NYMO #Nyhetsmorgon
Nyhetsmorgon is a Swedish daily morning news and talk show on TV4.