Какой именно анализ кала нужно сдать, чтобы понять усваиваются ли полезные вещества или нет? Есть несколько разновидностей такого анализа: Исследование кала на токсины, биохимическое исследование, и т.д...
Спасибо за видео, очень много полезной информации! И спасибо за ваше терпение, потому что читаешь комментарии и удивляешься сколько ленивых людей, которые вроде бы посмотрели видео и тут же спрашивают то что было озвучено или не приложив никаких усилий хотят результат. Обычно, читая комментарии хочется чего то еще узнать, расширить тему так сказать, что возможно не до конца было раскрыто, а здесь только время теряешь..
Грамотно и обоснованно разьяснили, огромное спасибо! Раньше игнорировала такие советы, а сейчас поняла что по другому никак, хочешь быть здоровым, берись за дело грамотно. Всем здоровья 👍🏻
Ксения спасибо Вам огромное за эту тему. Она на самом деле актуальна для многих! Всё грамотно и доступно рассказали. Сама многое лет с дефицитом веса и только недавно смогла отказаться от добавленного сахара, кофе следующее на очереди))) Стресс попробуем минимизировать хотя это самое сложное из этого списка. Ещё раз благодарю вас за вашу работу и побольше таких тем по набору веса, рецепты блюд для набора веса, например😉
Благодарю, Ксения за столь содержательное и лаконичное видео по выбранной теме, которая актуальна для меня уже многие годы! Очень отзывается! Теперь есть чёткий алгоритм действий 🙏
Благодарю вас за видео. Для меня огромное открытие про необходимость исключить глютен, молочные продукты. Я всегда наоборот пыталась этими продуктами набрать вес. Я месяц как исключила их в целях детокса, но видимо стоит продолжить эту диету. Спасибо, что подумали о тех, кто хочет набрать ❤
Ксения,спасибо вам за полезную информацию. Интересует тема: гастроптоз 3 ст. Уверена, найдутся много страдальцев, которые болеют годами ,хотели бы поправится,наладить качество жизни
Самое главное при наборе веса исключить стресс,во всех его проявлениях!Я знаю это трудно и порой невозможно, но все таки старайтесь избегать его.Пока вы будете стрессовать вес набрать не удастся.Второе нужно кушать строго по часам.В одно и то же время,распорядок дня чтобы был.Далее подключить обязательно упражнения, сначала лёгкие затем переходим плавно на силовые.Гулять каждый день,в любую погоду.Общаться только с позитивными людьми.Я только в начале пути,мой вес 42кг,из-за стрессов не удаётся никак набрать.Сейчас стресс убрала,сон восстановился,питание налажу и подключу тренировки)Всем здоровья)))
в следующей теме хотелось бы поговорить о гистамине. Какой принцип заложен и какая поломка в организме, что гистамин начинает давать воспаления по всем органам и системам. . - варианты реакций на него в организме и способы коррекции натур средствами. -Как возникает, как долго длиться и может ли сам, без таблеток пройти. Спасибо.
Прошу охватить своим вниманием тему аутоиммунных заболеваний: частая и хроническая форма герпеса различной локации; вирус папиломачеловека; цитомегаловирус; вирус эпштейн Барр как их ввести в состояние ремиссии при помощи коррекции питания и при этом рассматривать подготовку к беременности.
Спасибо большое за видео🙏. Я как раз из того типа людей, что никак не набираю вес. Мне эта информация была крайне полезной! Подключаюсь в работу над собой!💐
как только я исклбчила глютен, сахар и молочку из рациона, я сбросила еще 3 кг от своих и так небольших 45… тоже нутрициолог советовала. но потом говорила с врачами- что такая диета хороша, если это временно и при ксловия что есть ряд заболеваний, например инсулинорезистентность и какие то еще. в общем не всем подходят такие органичения. об этом надо тоже говорить обязательно
Правильно говорите. Я где-то читала, что если организму не хватает глюкозы, он начинает брать ее из мышц и в результате мышечная масса уменьшается, а вот как потом ее увеличить, это вопрос. Так что все надо в меру. У меня тоже уменьшился вес при исключении сахара и молочки, причем очень сильно.
@@user-lw4us1xm5h Вот поэтому я и вернулась ко всему, что исключила. Вес постепенно стал увеличиваться. Вернулась также к кофе и чаю, так как давление низкое, а элеутерококк не сильно помогает. Смотрю на тех, кто не сидит на ютубе и не заморачивается диетами, все у них нормально и едят они все без проблем. Наверное, наши проблемы больше у нас в голове, от учителей на ютубе, которые учат нас как нам жить и что есть.
@@nataa8508 согласна, те кто не боится продуктов, у них всё зебест, я весно боялась,теперь куча болячек, вечная диета, заработала себе растройство пищевого поведения😪
Ксения,благодарна Вам за профессиональные советы. Подкорректируйте,пожалуйста моё питание. У меня два в одном : рак поджелудочной. Удален желчный,третья часть желудка,кусок двенадцатиперстной,третья часть поджелудочной. Очень жду Вашего ответа.
Здравствуйте Ксения все супер рассказали спасибо вам большое. Мне 22 года ем все подряд но не грамм не набираю веса от стресса не избежать 😓 Но как поправить не знаю моя большая проблема может посоветуйте какие либо витомины или таблетки 💊
Спасибо за полезные советы. Я хочу как раз не набрать а сбросить вес. При этом тоже важно высыпаться. Опять же если я усну до 23 часов я проснусь в 5 или в 6 утра и начну бродить по квартире, в то время когда все спят. Я бы рада поспать хотя бы на часик подольше,но организм не дает.
Тема укзана- Как набрать вес. Но странные люди, смотрят и сообщают, что хотят похудеть. Так и смотрите там, где рассказывают про похудение, в чем поблема?!
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?SdOOnTXWrM&
Что делать с стрессом.Я не могу вылечить свой стресс,на диете я сижу, с желудком всё равно проблемы.
Зачем музыка,мешает
😊
Какой именно анализ кала нужно сдать, чтобы понять усваиваются ли полезные вещества или нет? Есть несколько разновидностей такого анализа: Исследование кала на токсины, биохимическое исследование, и т.д...
Здравствуйте так приятно было слушать таких как я со стресамми жизнью человека успокаивающий голос ❤❤❤
у меня стресс только от того что я не могу потолстеть..
Мне это знакома
@@linasirlina9438 мне 12 лет и я вешу 30 -29
+++
@@tatianabordei1200 я тоже
У меня тоже стресс.от того что я очень худая
Как же мне нравится как вы всё объясняете Просто и доступно👍
Все по полочкам! И бесплатно! Лучший канал😍
Спасибо большое за видео... вроде все знаю, но не соблюдаю... Такие видео очень вдохновляют не опускать руки и опять браться за себя
Благодарю Ксению и всю ее команду. Все рассказано четко, понятно. Только действуй. Благодаря Ксении у нас появилась возможность быть здоровыми.
Спасибо большое 🙏. Впервые слышу такой подробный, грамотный, всесторонний обзор проблемы. Респект!
Спасибо за видео, очень много полезной информации! И спасибо за ваше терпение, потому что читаешь комментарии и удивляешься сколько ленивых людей, которые вроде бы посмотрели видео и тут же спрашивают то что было озвучено или не приложив никаких усилий хотят результат. Обычно, читая комментарии хочется чего то еще узнать, расширить тему так сказать, что возможно не до конца было раскрыто, а здесь только время теряешь..
Грамотно и обоснованно разьяснили, огромное спасибо! Раньше игнорировала такие советы, а сейчас поняла что по другому никак, хочешь быть здоровым, берись за дело грамотно. Всем здоровья 👍🏻
Материал подаётся отлично, все понятно, подробноспасибо
Спасибо! Важная информация, притом кратко и без воды! Молодчинка!
Ну,спасибо!Наконец,человек по полочкам разложил систему восстановления здоровья для набора веса.Подробно и понятно.Благодарю,Ксения!
Ужас когда ты набираешь месяц вес и за дня два три скидываешь 😓😓😓
@@user-dp7ue4xc5o весы неточные
Господи, тоже самое.
Как знакомо(
Ага!!! Когда понервничаеш, веса как не бывало...... за сутки((
Вот и у меня так же
Ксения спасибо Вам огромное за эту тему. Она на самом деле актуальна для многих! Всё грамотно и доступно рассказали. Сама многое лет с дефицитом веса и только недавно смогла отказаться от добавленного сахара, кофе следующее на очереди))) Стресс попробуем минимизировать хотя это самое сложное из этого списка. Ещё раз благодарю вас за вашу работу и побольше таких тем по набору веса, рецепты блюд для набора веса, например😉
Ну какая умница,Ксения,сколько людей получают помощь от ваших советов!!Спасибо большое и всех благ вам!!❤
Ксения, благодарю за полезную информацию
Молодчинка👏👏👏
Спасибо Вам!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏Благодарю: сложно сейчас найти грамотный подход как набрать вес,,,,, 90% роликов как похудеть((((
Спасибо вам все так понятно и доступно👍
Спасибо , Ксения 👍очень доступно объясняете
Запишите пожалуйста видео с примерным меню на день для набора массы 🙏🏻 очень нужно
Очень нужно!!!
Очень понравилась видеоинформация и то,как Вы ее подаёте!❤🌞🍓🌼
Благодарю, Ксения за столь содержательное и лаконичное видео по выбранной теме, которая актуальна для меня уже многие годы! Очень отзывается! Теперь есть чёткий алгоритм действий 🙏
Так приятно и понятно объяснили спасибо большое
Спасибо Ксения,за подробное разьяснение.
Самое грамотное видео по поводу набора веса! А не просто много есть. Спасибо!
Много есть это одно из важного, но не все подряд. А правильно.
Как вы все правильно говорите!
Очень нравится Ваша страничка и умение преподнести материал!!!
очень ценные советы!
Спасибо за полезную информацию !
Благодарю вас за видео. Для меня огромное открытие про необходимость исключить глютен, молочные продукты. Я всегда наоборот пыталась этими продуктами набрать вес. Я месяц как исключила их в целях детокса, но видимо стоит продолжить эту диету. Спасибо, что подумали о тех, кто хочет набрать ❤
Супер, я неожидала ,что молодой врач может так грамотно и точно обьяснить причину похудения , молодая девушка но уже классный специалист в своём деле
Спасибо большое за нужную информацию!!!
Прекрасно преподнесла информацию. Огромное спасибо!
Пусть Господь даст Вам силы и благословит 🙏💜
Очень полезное видео, спасибо! ❤
Спасибо большое слушайте это неимоверно полезная информация очень ценно! :) И про то как исцелить ЖКТ желудок и про набор веса!👌🏼👍🏼👍🏼🙏🏻💐🌺🌻🍃🌿🦋🐞🌞
Лучшая! Люблю)
Большое спасибо Вам Ксения!🎉🎉🎉
Ксения,спасибо вам за полезную информацию. Интересует тема: гастроптоз 3 ст. Уверена, найдутся много страдальцев, которые болеют годами ,хотели бы поправится,наладить качество жизни
Очень благодарна вам🙏🏻🤍🤍🤗🥰😀
Здравствуйте, понравилась все, что я услышала, подписка и лайк, благодарю за подробное видио, смотрела из Белоруссии, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, все про меня и так хорошо объяснила. ❤
Вы очень всё доступно преподносите, спасибо! Только есть одно но - фоновое звуковое сопровождение слишком тревожное, немного раздражает.
👍Видео полезное, спасибо!
Ксения, огромное спасибо! Очень четко все разложили. При этом вы обратили внимание на факторы, которым легко не придать значения, если не разбираться.
Всё верно спасибо вам за отличную видео 😎👍👍 молодец 👍👍
Спасибо ОГРОМНОЕ ЗА Ваш труд. Очень рада ,что подписалась. Столько полезной информации,а главное максимально понятно
Ксения прелесть!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🌟🌟🌟🌟🌟🌟💎
Благодарю за информацию🙏
Спасибо огромное !❤️
Благодарю желаю процветания
Самое главное при наборе веса исключить стресс,во всех его проявлениях!Я знаю это трудно и порой невозможно, но все таки старайтесь избегать его.Пока вы будете стрессовать вес набрать не удастся.Второе нужно кушать строго по часам.В одно и то же время,распорядок дня чтобы был.Далее подключить обязательно упражнения, сначала лёгкие затем переходим плавно на силовые.Гулять каждый день,в любую погоду.Общаться только с позитивными людьми.Я только в начале пути,мой вес 42кг,из-за стрессов не удаётся никак набрать.Сейчас стресс убрала,сон восстановился,питание налажу и подключу тренировки)Всем здоровья)))
Тоже попробую по вашему методу, от стресса теряю вес только так. Набираю месяцами, а теряю за 2 дня)) Сейчас 45 кг. Удачного Вам и мне набора веса))
Словесного поноса до хера,а жрать что надо
А любовь это стресс? Я не могу нормально есть и спать. Бабочки мешают в желудке...
Как успехи у вас?
А как не стрессовать, и как оно вообще происходит?...я не понимаю этого
Всё чётко и понятно спасибо
в следующей теме хотелось бы поговорить о гистамине. Какой принцип заложен и какая поломка в организме, что гистамин начинает давать воспаления по всем органам и системам. .
- варианты реакций на него в организме и способы коррекции натур средствами.
-Как возникает, как долго длиться и может ли сам, без таблеток пройти.
Спасибо.
Если это тема уже есть скиньте сылку на нее
Ксения,вы умничка и красавица!❤️
Спасибо Вам большое! Всё понятно
Благодарю ☺️
Наконец-то увидела то что нужно.
Спасибо большое 👍👍👍❤️
Благодарю🙏!!! Как долго я ждала этой информации. Все хотят похудеть, а я вес немогу набрать. Спасибо.
Спасибо Ксения ❤
Спасибо! Наконец-то хоть кто-то не рассказывает, что мне просто надо больше есть!
Прошу охватить своим вниманием тему аутоиммунных заболеваний: частая и хроническая форма герпеса различной локации; вирус папиломачеловека; цитомегаловирус; вирус эпштейн Барр как их ввести в состояние ремиссии при помощи коррекции питания и при этом рассматривать подготовку к беременности.
спасибо.Было полезно
Спасибо большое за видео🙏. Я как раз из того типа людей, что никак не набираю вес. Мне эта информация была крайне полезной! Подключаюсь в работу над собой!💐
И как результат?
Спасибо за полезную информацию!) Хотелось бы узнать ваше мнение о соде и её влияние на организм человека.
Привет Ксюша! ЗОЛОТО💋😘💖💥🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо!
Спасибо огромное совет тоооп! я постоянно нахожусь в стрессе,из-за родни мужа,похудела стала выглядеть как подросток,сейчас буду возвращаться. 🎉
ну как?
Спасибо ❤
Спасибо, хотелось бы больше информации о том, как поднять вес
Спасибо❤
Спасибо большое
Благодарю ❤
Ассалому алайкум из Таджикистана. Спасибо за полезные советы
как только я исклбчила глютен, сахар и молочку из рациона, я сбросила еще 3 кг от своих и так небольших 45… тоже нутрициолог советовала. но потом говорила с врачами- что такая диета хороша, если это временно и при ксловия что есть ряд заболеваний, например инсулинорезистентность и какие то еще. в общем не всем подходят такие органичения. об этом надо тоже говорить обязательно
Вы набрали свой вес? Едите всё?
Правильно говорите. Я где-то читала, что если организму не хватает глюкозы, он начинает брать ее из мышц и в результате мышечная масса уменьшается, а вот как потом ее увеличить, это вопрос. Так что все надо в меру. У меня тоже уменьшился вес при исключении сахара и молочки, причем очень сильно.
@@nataa8508 У меня тоже самое, исключила вредности, а самочувствие ни чуть не улучшилось, только очень исхудала
@@user-lw4us1xm5h Вот поэтому я и вернулась ко всему, что исключила. Вес постепенно стал увеличиваться. Вернулась также к кофе и чаю, так как давление низкое, а элеутерококк не сильно помогает. Смотрю на тех, кто не сидит на ютубе и не заморачивается диетами, все у них нормально и едят они все без проблем. Наверное, наши проблемы больше у нас в голове, от учителей на ютубе, которые учат нас как нам жить и что есть.
@@nataa8508 согласна, те кто не боится продуктов, у них всё зебест, я весно боялась,теперь куча болячек, вечная диета, заработала себе растройство пищевого поведения😪
Спасибочки
Меня стресс уже от того, ЧТО нужно сделать, для того чтобы набрать вес🤦♀️
Стресую от того, что худая, и худая от того что Стресую 😢
Здравствуйте, какой бы вы протеин посоветовали фирму? Спасибо!
Спасибо
Четко разъяснила
Ксения,благодарна Вам за профессиональные советы. Подкорректируйте,пожалуйста моё питание. У меня два в одном : рак поджелудочной. Удален желчный,третья часть желудка,кусок двенадцатиперстной,третья часть поджелудочной. Очень жду Вашего ответа.
А хлеб сметану соль приправы макароны и пп пироги и панкейки включать в рацион для набора веса
Ксения, а можно такое же видео для парней?)
Благодарю за прекрасное и понятное видео дружеский 👍💖 в подержку Канала и для настроения осталась с вами и рада знакомству 😊
«Нормализация сна»
Смотрю в два ночи…
Такая же херня😂
По ночам лезь в холодильник и жри, жри, жри а утром наплюй на работу и лежи нифига не деламши! Через неделю результат обеспечен!😋
Молодец
Здравствуйте, а вы можите посоветовать какой выбрать Протеин для набора массы ?
Я из-за стресса потеряла 10 кг 😪 сейчас мой вес 42 кг при росте 163. И уже как год немого набрать свою норму.
Я тоже изза стреса очееь сильно похудала.
И так била худая. В сейчас как скелет😔😔😔😔😔😔😔
Это про меня😢
А рост?
Здравствуйте Ксения все супер рассказали спасибо вам большое.
Мне 22 года ем все подряд но не грамм не набираю веса от стресса не избежать 😓
Но как поправить не знаю моя большая проблема может посоветуйте какие либо витомины или таблетки 💊
Ксения ❤️😘
Да есть стресс и расстройство бывает ем все свежее стала добавлять в еду горький перец свежий стручковой
спасибо
Такая хорошая девочка
Не думала, что буду смотреть это видео,вот недавно был лишний на животе, а теперь недобор веса после ковида.
Редкая тема. Когда была такая проблема, все кругом только про похудение толковали. Помню совет: ешь кашу с батоном и лежи. 😂
Больше ешь, классный совет,да?😂
Спасибо за полезные советы. Я хочу как раз не набрать а сбросить вес. При этом тоже важно высыпаться. Опять же если я усну до 23 часов я проснусь в 5 или в 6 утра и начну бродить по квартире, в то время когда все спят. Я бы рада поспать хотя бы на часик подольше,но организм не дает.
Тема укзана- Как набрать вес. Но странные люди, смотрят и сообщают, что хотят похудеть. Так и смотрите там, где рассказывают про похудение, в чем поблема?!
Молодец тоже так подумала😉😉😉