❤ bonjour Moi je fais 1h30 actuellement de marche par jour sa me fait le plus grand bien décompresser vide la tête c'est devenu une priorité. J'y étais progressivement
Coucou les minous. le sport pour l'instant, c'est 2 à 3 séances de run, un petite sortie vélo et une séance de renfo par semaine. Belle journée, bisous 😘😘
Bonjour mes minous, tu es superbe avec ta coupe, j'ai le même avis que toi pour les cheveux bouclés mais je n'ai pas à donner mon avis. Tu fais comme toi tu te sens bien. C'était vraiment bien le séminaire de Renaud, j'ai suivi toutes les stories sur ton compte insta Renaud. La joie et la bonne humeur font chaud au cœur chez vous. Je vous fais de gros bisous et Courage à Romy pour l'école enfin plutôt la cantine. J'ai travaillé en crèche avec des tables de 18 enfants et on faisait toujours en sorte que tout se passe sans bruit et sans cri car ça fatigue les enfants. Mais ce n'est pas simple quand ils sont plus grands effectivement. Romy va se faire à la cantine. Généralement vers Noël les choses vont rentrer dans l ordre❤❤❤
Bonjour pour Renaud oui j ai toujours fait du sport et ça grâce a ma prof de gym en 6iem du cross c était le sport qui me convenait j arrivait pas la première mais je me surpasser et voyez que je pouvais faire les compétitions et cela m a donné confiance en moi et après j ai inclu le sport dans ma vie natation cross 3x par semaine et plus tard musculation renfo fitness maintenant j ai 63 ans mariée depuis 45 ans 1 enfants et malgré les problèmes et les peines comme bb papa est décédé jeune moi 28 ans et venait d accoucher j était au fond du trou le psy et le sport m’on aidé j ai toujours inclu d une façon ou d une autre du sport je me suis adapté cela me donne la pêche et la motivation même blessé j ai toujours trouvé un moyen sur une chaise sur TH-cam pendant le COVID cela fait partie de mon hygiène de vie Tu verras tu pourras grâce à cette façon de voir à t autorisé beaucoup de nouvelles aventures et conforter celle que tu a entrepris famille job … Belle journée à tous les. 5 sans oublier gogi bisous d une corse
Cc famille minou, j'aimerais bien faire du sport mais c'est la volonté qui manque. Ta coupe de cheveux et ta couleur sont tops. Merci pour ce vlog, bisous à vous tous 🥰🥰🥰
Cc les minoux, pour répondre à Renaud, j'ai intégré le sport dans ma routine depuis 5 ans entre 3 et 4 entraînements semaine. Bien être, mieux dans mon corps et beaucoup plus de dynamisme et la fierté de tenir dans la durée. Voili. Bon sport tous les deux 😘🌷
Coucou moi je marche beaucoup entre balade avec ma chienne et les aller retour école pour mes périscolaires😃 et bien je fait mes 10000 pas par jour et souvent 12000
Bjour matinal super vlog bravo doudou pour le sport oui le sport c est très bien pour ma part j ai perdu 20 kilos mon objectif presque atteint plus que cinq le coaching m à beaucoup aidé Bérengère canon la coupe et le balayage et plus de gaine vius êtes une warrior bisous les minous
Poir ma part sport tout les matins marche en pente ou marche rapide 2h j'alterne avec le vtt et j'enchaine avec le boulot l'apres midi le sport obligatoire pour ma part depuis 6ans pour le bien etre physique et psychologique j'y vais tout les jours peu importe le tps la discipline prend le dessus car les bénéfices psychologique et medical vivre en meilleure sante une vie sans sport no way pour moi
![[. RETOUR DE COURSES .] Hier Resto Savoyard, le soir Croziflette, ce midi Raclette !! 😂](http://i.ytimg.com/vi/QARyrcsRfjk/mqdefault.jpg)
![[. RETOUR DE COURSES .] Hier Resto Savoyard, le soir Croziflette, ce midi Raclette !! 😂](/img/tr.png)
![[. VLOG .] Session Catastrophe avec Romy #joie 🍂 | Et non cette fiole n'est pas pour l'urine ! 😅](http://i.ytimg.com/vi/PWuGtOBGloo/mqdefault.jpg)
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Bonjour les minous
On nous a changé Renaud ! Quel dynamisme !Ce séminaire lui a fait du bien. 💪🏼
Coucou :)
Sa te vas bien cet coupe 😍,
La confiture poire, citron, vanille sa a lair vraiment trop bon .
Busous 😘
Ta coupe te vas très bien, je te préfère comme ça avec les cheveux lisser ça t'as rajeunit ❤
Tu ressembles beaucoup à Soso comme ça😘
La voix de Renaud est vraiment trop reposant 😊 ta coupe te va à merveille Berengere ❤
❤Tu es magnifique 💘💘💘💘💘 vous êtes géniaux. Bb tu viens de loin tu es comme le bon vin plus tu prend de l'âge plus tu es bonne fraîche canon
❤
❤❤❤❤❤❤
❤ bonjour
Moi je fais 1h30 actuellement de marche par jour sa me fait le plus grand bien décompresser vide la tête c'est devenu une priorité. J'y étais progressivement
Coucou les minous.
le sport pour l'instant, c'est 2 à 3 séances de run, un petite sortie vélo et une séance de renfo par semaine.
Belle journée, bisous 😘😘
Bonjour les confitures vous les faite avec le thermomix ?
Coucou mais du sucre Candy cela existe aussi
Bonjour mes minous, tu es superbe avec ta coupe, j'ai le même avis que toi pour les cheveux bouclés mais je n'ai pas à donner mon avis. Tu fais comme toi tu te sens bien. C'était vraiment bien le séminaire de Renaud, j'ai suivi toutes les stories sur ton compte insta Renaud.
La joie et la bonne humeur font chaud au cœur chez vous.
Je vous fais de gros bisous et Courage à Romy pour l'école enfin plutôt la cantine. J'ai travaillé en crèche avec des tables de 18 enfants et on faisait toujours en sorte que tout se passe sans bruit et sans cri car ça fatigue les enfants. Mais ce n'est pas simple quand ils sont plus grands effectivement. Romy va se faire à la cantine. Généralement vers Noël les choses vont rentrer dans l ordre❤❤❤
Bonjour pour Renaud oui j ai toujours fait du sport et ça grâce a ma prof de gym en 6iem du cross c était le sport qui me convenait j arrivait pas la première mais je me surpasser et voyez que je pouvais faire les compétitions et cela m a donné confiance en moi et après j ai inclu le sport dans ma vie natation cross 3x par semaine et plus tard musculation renfo fitness maintenant j ai 63 ans mariée depuis 45 ans 1 enfants et malgré les problèmes et les peines comme bb papa est décédé jeune moi 28 ans et venait d accoucher j était au fond du trou le psy et le sport m’on aidé j ai toujours inclu d une façon ou d une autre du sport je me suis adapté cela me donne la pêche et la motivation même blessé j ai toujours trouvé un moyen sur une chaise sur TH-cam pendant le COVID cela fait partie de mon hygiène de vie
Tu verras tu pourras grâce à cette façon de voir à t autorisé beaucoup de nouvelles aventures et conforter celle que tu a entrepris famille job …
Belle journée à tous les. 5 sans oublier gogi bisous d une corse
Cc famille minou, j'aimerais bien faire du sport mais c'est la volonté qui manque. Ta coupe de cheveux et ta couleur sont tops. Merci pour ce vlog, bisous à vous tous 🥰🥰🥰
Cc les minoux, pour répondre à Renaud, j'ai intégré le sport dans ma routine depuis 5 ans entre 3 et 4 entraînements semaine. Bien être, mieux dans mon corps et beaucoup plus de dynamisme et la fierté de tenir dans la durée. Voili. Bon sport tous les deux 😘🌷
Cc Bérengère il faut une ordonnance pour l'orthophoniste. Gros bisou et ta coupe te va très bien.
😻😻😻
Pour moi le sport est tellement important, je suis pourtant à mobilité réduite. j’en fais depuis l’âge de 13 ans
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Coucou moi je marche beaucoup entre balade avec ma chienne et les aller retour école pour mes périscolaires😃 et bien je fait mes 10000 pas par jour et souvent 12000
Y’a raison c sucre dady
Bjour matinal super vlog bravo doudou pour le sport oui le sport c est très bien pour ma part j ai perdu 20 kilos mon objectif presque atteint plus que cinq le coaching m à beaucoup aidé Bérengère canon la coupe et le balayage et plus de gaine vius êtes une warrior bisous les minous
Bonjour
Est ce que vous mettez du sucre pour confiture ou sucre blanc ?
Super les cheveux !
Poir ma part sport tout les matins marche en pente ou marche rapide 2h j'alterne avec le vtt et j'enchaine avec le boulot l'apres midi le sport obligatoire pour ma part depuis 6ans pour le bien etre physique et psychologique j'y vais tout les jours peu importe le tps la discipline prend le dessus car les bénéfices psychologique et medical vivre en meilleure sante une vie sans sport no way pour moi
Franchement je vous félicite bravo❤
Bonjour pour ma part mon mari et moi nous sommes coach de foot donc sport tout le temps❤ ⚽️⚽️⚽️
❤😊💇
Bonjour oui il faut une ordonnance
🎉 merci pour ce vlog. Heureuse pour ton opération.
Les sacs pour les repas sont très les sacs pour les filles tu les a achetec ou merci
❤