คุยกับหมอแฮม ตอน:อาการป่วยของคนทำงานออฟฟิศ |

มนุษย์ออฟฟิศทั้งหลาย...เคยรู้สึกแบบนี้ไหมคะ??!!
1) อ่อนล้าทั้งร่างกายและจิตใจ
2) มองงานตัวเองในแง่ลบ
3) รู้สึกไม่มีคุณค่า...ไม่มีประสิทธิภาพ
ฟังหมอแฮมเล่าให้ฟังสบายๆได้ประโยชน์ในการสำรวจตัวเองว่า เรามีอาการหมดใจหรือหมดไฟบ้างหรือไม่ หาเพื่อนร่วมงานเป็นเราทำอะไรได้บ้าง?!
#คุยกับหมอแฮม
#เพื่อนภาคุย
#burnout
#brownout
#officesyndrome
คลิปนี้พี่ภาได้รับเกียรติจากคุณหมอแฮม นายแพทย์พริษฐ์ โพธิ์งาม แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ ทำงานอยู่ที่ศูนย์เวชศาสตร์อุตสาหกรรม โรงพยาบาลสมเด็จพระบรมราชเทวี ณศรีราชา สังกัดสภากาชาติไทย
พี่ภารู้จักน้องแฮมจากการเรียนคลาสของอาจารย์คุณครูลูกกอล์ฟ ชื่อ Open Discussion (ถกถามภาคภาษาอังกฤษ) นอกจากน้องแฮมแล้วยังได้รู้จักเพื่อนๆในสายงานอื่นๆ อีกหลายสิบคนไม่ได้เอ่ยชื่อเพราะว่าไม่ได้ขออนุญาตท่านเหล่านั้น คลาสนี้สนุกมากเหมาะสำหรับหนุ่มสาววัยทำงานภาษาอังกฤษระดับกลางขึ้นไปฝึกการถกเถียงประเด็นต่างๆในสังคมอย่างสร้างสรรค์ แถมเปิดโลกคำศัพท์และพูดคุยประเด็นที่เป็นGlobal สนทนาเป็นภาษาอังกฤษ Highly Recommend ค่ะ
พี่ภาเองได้ความรู้จากคุณน้องหมอแฮมเยอะมากจึงอยากมาแชร์สิ่งที่เราเม้ามอยคุยกันนะคะ สิ่งที่พี่ภาได้เรียนรู้จากน้องหมอแฮมนอกจากความรู้ด้านอาชีวเวชศาสตร์แล้วการทำงานของแพทย์อาชีวเวชศาสตร์(ที่ดูท่าจะสนุกเหมือนกันนะ) ....ก็คือทุกคนมีความฝันกันทั้งนั้น แต่หากว่าวันนี้เรายังไม่อยู่ในจุดที่เราฝันไว้ ....เรามุมานะทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าให้ดีที่สุด เราอาจจะพบว่าจุดที่เราอยู่นั้นดีกว่าที่ฝันไว้มาก
เพิ่งรู้ชื่อจริงนามสกุลจริงของน้องหมอแฮม กูเกิ้ลดูก็พบว่า เค้าเป็นคนสื่อสารดีและได้รางวัลเรียนดีมาตั้งแต่เรียนแล้ว นี่คลิปที่น้องได้รับรางวัลนิสิตพระราชทาน • นิสิตคณะแพทยศาสตร์ ม.บ...
คลิปอื่นในช่องนี้ :
เล่าเรื่องผู้หญิงทั่วโลกที่น่าสนใจ • เล่าเรื่องบุคคลที่น่าส...
พี่ปูทำงาน ดูไบ อังกฤษ สิงคโปร์หลายรอบปัจจุบันยังอยู่สิงคโปร์ • พี่ปู - ดูไบ อังกฤษ สิ...
เพื่อนสาวชาวโขงเจียมพูดอีสานและอังกฤษ ฝันอยากไปนึ่งข้าวเหนียวท่ามกลางหิมะ ฝันเป็นจริงค่ะสาว • พี่อ้อยหวาน - สานฝันจา...
ดูไบ กัมพูชา สิงคโปร์ ชีวิตไม่มีลิมิตฟังพี่ฝนดูนะ • พี่ฝน - ดูไบ กัมพูชา ส...
บริษัทเค้ารับทำงานแล้วเราปฏิเสธ แต่เราเองเปลี่ยนใจทำยังไง ฟังชีวิตนอนเตียงสองชั้นดูไบจากพี่ปุ้ย • พี่ปุ้ย - เตียง2 ชั้น ...
สาวเอชอาร์ไม่อยากออกตัวแรง ฝากไอเดียการใช้ชีวิตแบบมีความสุขในต่างแดน พี่โอเล่ • พี่โอเล่-ใช้ชีวิตอย่าง...
เป็นพนักบริษัทอยู่ดีๆ อยากไปเป็นAupair เพื่อพัฒนาภาษาก็ได้เหรอ พี่ปุ๊กกี้ • พี่ปุ้กกี้ - พนักงานบร...
พี่จูนสาวเก่งวัย 40+ มาแชร์ประสบการณ์ทำงานทั้งในไทยและต่างประเทศรวมถึงการรักษาอาการอกหัก และการทานอาหารวีแกนเพื่อสุขภาพ • พี่จูนแชร์เรื่องทำงานใ...
คลิปสุดฮอตของช่องนี้ พี่ปิติ เจ้าของชายชราชาวเชียงราย 70ยังแจ๋ว ตอนนี้อยู่โปรตุเกส • พี่ปิติ - ชายชราผู้มีไ...
พนักงานผู้ให้บริการโรงแรมด่านหน้ารับลูกค้าต่างชาติช่วงโควิด ดราม่า เม้าสนุกไม่ไหวฟังพี่เน๊าะ • พี่เน๊าะ - ด่านหน้าผู้...
สำหรับสาวหนุ่มผู้ปรารถนาจะติดปีก ติดตามคลิปพี่โตโต้ที่นี่ • พี่โตโต้ - แนะทิปสัมภา...
LGBTQIA ใดๆอยากไปออสหาผัวเก๋ๆ เชิญขอคำแนะนำพี่ชัยได้ค่ะ • พี่ชัย - คุยทุกเรื่อง ...
หนุ่มวิศวะถูกชวนไปทำงานต่างประเทศโดยไม่ต้องสมัครทำยังไง ฟังพี่จอนดูละกัน • พี่จอน - วิศวะอินเตอร์...
ภาษาอังกฤษ A B C ก็ไปทำงานเมืองนอกได้ลองดูพี่ต่อ เป็นตัวอย่าง • พี่ต่อ - ภาษาไม่ดีแถมเ...
0:00 แนะนำตัว
0:44 โรคของพนักงานออฟฟิศ
1:25 หมดไฟ Burnout คือ
2:55 หมดใจ Brownout คือ
3:31 การรับมุกใดๆ
4:03 ความสำคัญของการฟัง
5:48 โปรแกรมสุขภาพจิตสำหรับพนักงาน
ุ6:38 การเงินและจิตเวช
8:35 กฎหมายและหมออาชีวเวชศาสตร์
11:16 ความสนุกของหมออาชีวเวชศาสตร์
13:33 ตอนต่อไป