Muay Thai Şampiyonundan Ağırsağlam Teknikler! w/ Ömer İlhan Yılmaz

Muay thai'de dirsek atma tekniği, muay thai nasıl yapılır, evde muay thai öğrenin!
Şampiyon Ömer İlhan Yılmaz: / istanbulfight
/ @istanbulfight
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: www.agirsaglam....
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: goo.gl/PTjTjB
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam...
INSTAGRAM: www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

[@knoz35]

Omer IP Man reyize benziyo

[@omerfarukguner9176]

kneaf knoz Aynen yandan bakınca benziyo jxnxnsjsjnwjss

[@ENES-kb3tm]

Gerçekten benziyor ip man a

[@гаижингаижин]

İpmanı canlandıran abi desen daha dogru ipman a benzese duramassın

[@jadolive-ghost1216]

kneaf knoz aynn

[@djejfndkdje7989]

harbiden yaa skfms

[@knight-onlinekusva5185]

KADİR DALKIRAN İLE VİDEO İSTİYORUZ BEGENIN FURKAN GÖRSÜN BEYLER.

[@furkancagryuksel9518]

Hep merak etmiştimdir muay Thai adamsınız seri olsun bu

[@berkekarayakal2116]

Abi sen de bu işleri bilen adamsın, tamam sen buralara git gel güzel ama sende kendi bildiklerini bize sunarsan sevinirim. Bu konularla ilgili videolar daha gelirse güzel olur.

[@mucahitarslan1516]

Vay be burhanfelekte şınav çekerkenki hallerini hatırlıyorum ömer abinin :) ufak ufak dolaşırdık biz maşallah abime allah bileğine güç kuvvet versin :))

[@yunusmanduz1561]

Baştaki dirsek le girmene katılmıyorum fek sol atmazsa ne yapacan sol diregi salladı kesip sagla girdin solla bloklarsa ne yapacan nasıl dirsek le girecen 2 gösterdiğin katılıyorum biricinde ayrıntı var sol diregi kapatıp sag kroşe çıkdıgında senin dirsek mesafenden daha yakın artı sporla ugraşmıyorum bilgine bi ara activite olsun diye gittim

[@yusufhanaydn8829]

Ömer ne kadar mütevazi örnek sporcu

[@ubeyde5273]

Maaşallahhhh kardeşim Allah yardımcınız olsun inşallah

[@rienajungleshort8443]

Abi mütiş bi fikir o abiyle çok video çek benim işime çok yarar

[@secaatbiradam]

Dilimizden konuşan birisi hele şükür.

[@erolsah5696]

Neden yollarınızı ayırdınız talhalarla falan lütfen bir açıklama videosu gelsin

[@limityok1757]

Çok iyi birisine benziye kesin devamı gelsin

[@Unknowgamer6]

Daha yeni görüyorum bu video yu ve bende 3 yıllık muay thai ciyim Silifke’den selamlar

[@bedritoksoy9272]

Gercek sampiyondur omer kardesim👊👊👍

[@knalkeklik2654]

Çektiğin vidyo başarılı bir vidyo olmuş.Genç şampiyon arkadaşımıza başarılar dilerim.

[@admbosver2904]

Gaza geldim şimdi yastığım düşünsün

[@oguzcanaltintepe3833]

Bu ve benzeri sporları yaparken nasıl ağırlık egzersizi yapmalıyız

[@killubear3087]

Attack on Titan'daki Annie de muay thai kullanıyormuş

[@thetwoorders224]

14 yaşındayım kas çalışıyorum antreman sonrası kendime bol proteinli shake hazırlıyorum ama tabiiki protein tozu kadar verimli olmuyor. Yaşım protein tozu kullanımına uygunmudur ? Cevaplarsaniz sevinirim.

[@YunusTangeldi31]

Abi bol bol muay Thai ile video çek seri de yapabilirsin :))

[@erzurumsporsalonu]

Helal olsun kardesime masAllah

[@rdmm.d.r7137]

Abi 19 yaşındayım daha önce güreş yaptım 3oldum ilde mma başlamak istiyorum ama çevremdekiler geç kaldın diyorlar para kazanamasın ac kalırsın diyorlar başlasam profesyonel olabilirmiyim yoksa ciddeb geçmi kaldım (19) yaş

[@omersevinc5694]

R D M M.D.R Basla. Gec olsun guc olmasin.

[@m.me.2961]

Semmy Shielt k1 da 38-39 yaslarinda dünya sampiyonu oldu ernesto hoost oda ayni sekilde gec 30 Larin üsdünde k1 dünya sampiyonu oldu diyecegim su ki eminimki onlarada sen yaslisin yapamassin dediler 19 hic bisey basla fokus gözler hedefe

[@m.d.o1073]

iyi ve düzenli çalışman vgerek ardeşim ben yapıyorum 3 aydır iyi sonuç lmıda

[@elchavo867]

Yunus emre kaya benim abim arkadaşınmış senin

[@mustafakasrga4153]

Reis Buakawı da yesene 😂

[@Seretliko]

Reis yenisi gelsin

[@lisansloyuncu5714]

-15 içinde kas yapmaya uygun programlar yazarmısın

[@Barancankan]

5:26

[@hakan9146]

1 dovusune kac para aliyor ?

[@ycb9942]

helal olsun başarılı olmuş kimsenin bok atmasına gerek yok

[@hasanerduran6972]

Ülke de spora sporcuya doğru düzgün destek yok. Şu yetenek şu civanım başka memlekette olsa çoktan buakaw olmuştu çoktan zirve olmustu adam. Bizimkiler varsa yoksa Survivor konuşur aq

[@adnankapc6363]

3 gün

[@diasleon35]

dostumuz allahtan dünya şampiyonu avrupa şampiyonu falan dememiş ondan takdir ettim çünkü biliyorsunuz bizim ülkede paso herkes de bir dünya şampiyonluğu avrupa şampiyonluğu olayı var ama avrupanın ve dünyanın haberin yok bundan xd :D bu arkadaş için demiyorum genel konuştum üzerine almasın dostumuz başarılarının devamını dilerim kardeşim

[@t0lg4drc15]

Adamı yolda gören derki yazık vursam yarısı boşa gider ama adam dövüşçü...

[@thomasalvatesla2466]

t0lg4drc15 bi de uppercut elbow’ını yesen

[@m.d.o1073]

banada aynısını diyolardı ama muaythaiye başladıktan somr ababam bile laf edemiyo

[@haruneminoglu8592]

Mustafa Doğan demek şerefsizsinki babana el kaldırmayı kendinde görüyorsun

[@keremdeniz2848]

@ErWin StYle işte dövüş hakkında hiç bilgisi olmayan gerizekalılar sokakta görse bunu küçümser.Kick boks karate muay thai taekwando gibi sporlar kas gücünden ziyade esneklik ve çeviklik ister mesela hayvan gibi kaslı bi kick bokçü karateci veye taekwandocu göremezsin fazla kas hantallaştırır

[@sovietunion8147]

@@keremdeniz2848 o kası nasıl geliştirdiğine göre değişir 3 farklı kas geliştirme tipi vardı

[@umutbahar8490]

Furkan devamı gelmeli bu sporu tanıtsa tanıtsa sen tanıtırsın bu ülkeye 😊👏👏

Umut Bahar muay thai yayildi zaten heryerde dersleri veriliyo

[@thomasalvatesla2466]

Bu sporu yıllardır tanınıyor zaten

[@imparatoorcan2936]

🤗 Bedava dövmem diyor... bedava ders veriyor. helal olsun işte buu... başarılar Hocam

[@organikhosaf6828]

69 kiloysa 68i daşşak helal olsun furkan bu gibi daşşaklı kardeşimizle daha fazla video istiyoruz

[@CityWhispersGlobal]

Sen ne diyorsun lan değişik

[@LalaLa-nk5it]

ORGANİK HOŞAF ya olum akfklwivoekldovd

[@darkelf5173]

ahahahahahahahah

[@injurood]

Adam normalde 1 kilo mu

[@trollavi3213]

Ömer herkese gömer

[@FTEru279]

Bu yorum nasıl bu kadar beğeni aliyor ilk okul yorumu resmen youtube kitlesi cidden yazık.

[@trollavi3213]

Berk, et burayı terk.

[@CityWhispersGlobal]

10
Yaşındaki çocuk

[@trollavi3213]

Enes e bi çakmak lazım

[@aztcablaynd4689]

babayı gömer

[@FRAGMANS007]

o dirsek vuruşu gerçekten çok teknik ve değişik rakip o vuruşa savunma yapması imkansız gibi bir şey tebrikler kardeşim yolun açık olsun.

[@HeiroNisTaken]

Videodan sonra insec yapabilcez mi peki ?

[@teknoogretim3628]

totemli bile yaparsın

[@karahisarhasan4299]

Aynen asdasds

[@bigproof3438]

Kalalashshsjahahhhah çok güldüm ya

[@resulyektaay824]

BUAKAW ögrencisini yenmek hll :D

[@powerliftermonster394]

Ulan harbi adam Poerliftingi 3 senede türkiyeye yaydı. ben medrese de yapıyorum arkadaşlarla 2 senedir. çok iyi sonuçlar aldık. sağol abi adammsın.

[@demirhanelibol]

Nasıl yani medresede

[@umutbahar8490]

Furkan sen muhteşem bir detaysın

[@talha1283]

ÖMER İLHAN YILMAZ ADAM GİBİ ADAM KRAL DOVUSCU

[@berkkay441]

2 yıllık muay thai dövüşçüsüyüm direk olaya girmişsiniz biraz basic başlayabilirdiniz yani seri yapılabilir önce direk vuruşlat sonra kroşe tekme diz diye teknik gösterim gibi bide üstüne kondisyon patlayıcı güç idmanı gelirse çok güzel seri olur eminim dövüş sporlarıyla uğraşan ve doğru bilgiye ihtiyacı olan çok insan vardır. Bu arada 2 sene önce powerlifting ten geçiş yaptım güzel bir tecrübe tavsiye ederim bunun için illaha ringe çıkmanıza gerek yok sporla kalın .

[@cankonukoglu5016]

Muay thai’i digerlerinden farkli kilan diz ve dirsek diye kisitli surede bunu ogretmis sifirdan herseyi 10 dakikada nasil versin

[@kaganalpsoy6218]

Ömer reise başarılarının devamını diliyor allahtanda yolda sokakta karşımıza çıkarmamasını istiyoruz başarılar reis

[@metehanaktas4265]

Abi güreşçilerle buluşurmusun.

[@kaganbayrak2250]

Twitch'in Zehirli Paylaşımları aynen +1

[@turkishturk7497]

0:55 BUAKAWın öğrencisini dövmüşse adam harbi daşşaklı brader

[@briankarroll8763]

3:47 ciddi ciddi geçircek sandım ha :DDSA

[@erdokod]

harbiden mwqkamskxkc

[@cagataymert1681]

Muay Thai ci ile saka olmaz ama sonucu kotu olur

[@53kaba]

Memleketimizde ne cevherler varmis bize bu kardesimizi tanittigin icin tesekkurler 👍

[@nostaljiabi9446]

Helal abim 💕

[@emreigde8821]

Sohbet ederken ne kadar sakin, dövüşürken acayip hırslı ve saldırgan. Allah başarılarını daha da arttırsın.

Furkan abi bidahaki videoda low,middle ve high kick gostermesini soylersen guzel olur :)

[@maga2718]

Türkiye’nin en iyi muay thai eğitmeni,ben Ukrayna’da 2 sene gittim Artur kyshenko nun hocasından ders aldım,Türkiye’de hiç bir yeri beğenemedim, ama Ömer arkadaş gayet iyi hem de çok iyi. Türkiye’de en iyi öğretilen Güreş(Greko-Romen ve serbest),Okçuluk,muay thai da sadece Ömer hoca,Brazilian jiu jutsuda Burak değer Biçer hoca Ve Ertan Balaban,Boksda tanımıyorum boksda iyi değiliz , bukadar diyeceklerim

[@liberalizm3825]

Lee sin mübarek.

[@jonsnow3131]

Lee atack on titan mı ?

[@sametozzdmrr44]

Muay thei lee sin 😂

[@supradyn9191]

Ömer İlhan YILMAZ isimli arkadaşın tekniği çok iyi. Türkiye'de tekniği bu kadar iyi sporcu çok az. Arkadaş adeta spora Tayland'ta 7 yaşında başlamış gibi tekniği sindirmiş. Başarılar diliyorum.

[@majordegeneral9056]

Buakaw ın eğittiği birini yenmek gerçekten iyi

[@shawn1245]

Daha fazla gelsin

[@hayabusa985]

Bruce Lee Tipli vallahi , Allah’ın ilmi kudreti sonsuz

[@muratonce491]

Çekim için bir eleştirim olacak. Konuğa da bir mikrofon verilse sesini daha net alabilirdik.
Ayrıca Ömer İlhan Yılmaz kardeşimizi başarılarından dolayı tebrik ediyorum. Bizi gururlandırdı.

[@alikanengiz7598]

Kameraman tırt çekim berbatt

[@tonynwakaeme7058]

Ömer'i dışarda biri görse 2 şamarda geberticek sanar ama adam muay thai şampiyonu

[@Mehmet__KARAHANLI]

tong po'yu istiyorum tong po'yu getirin
(nat su kao)

[@ekonomiciamca7047]

Bu abi geri gelsin abi şu sporu tanıtın eğitim falan verin

[@ahmetbugraunlu7262]

@AĞIRSAĞLAM Ömer abi ile video gelsin lütfen

[@ÖmerAri-r6t]

Abi sondaki hareketi bana karatede göstermişlerdi

[@007adamm]

Merhaba Ömer beye ulaşmamız için iletişim no verir misiniz

[@omrfrkern]

Ben de 4 senedir mma yapıyorum helal olsun kardeşimize büyük emek vermiş bu şampiyonluk filan hiç kolay şeyler değil altında büyük emekler var

[@mertmerickeles2795]

Bu serinin sevamı gelsin be

[@azizucar1973]

Reis gures mma box wing chu olsun bu dallarda taninmis kisilerle boyle video ceksen guzel seri olur bence

[@1yka642]

Vaybe

[@enese9919]

Abi senin muhammet Keleş diye bi arkadasin vardı ne oldu ona devam ediyom hala spora.

[@hasanoguz7794]

Tuna yavus la bu adam vs atsın kim alır acaba sjsjsj

[@kadirk.4508]

Teknik videoların yanında ağırlık nasıl çalışılmalı bu branşlarda onları da bekliyoruz :)

[@arthurshelby8927]

Doğduğundan beri yapiyon heralde 11 sene ne la.

[@ibrahimemir7259]

30 yasinda

[@BLACKCHOCOLAT]

*trafik durduran şınav challenge. benim kanlımda*

[@sakirteyfur9911]

Yer neresıdır omerin yeri supor salonı

[@zulfikarhelaliboseningibis8747]

Çok güzel bir spor ben de gidiyorum

[@cenkercelikkol9158]

Süper bir seri olur dövüş sporu yapan birisi olarak çok sevindim

[@hamzaklc264]

Yıl 2020 hala izleyenler

[@aligeymir1232]

Muay tahi ye gidiyom

[@jitem6160]

Türk ıp man ❤

[@safizyan]

Teknikler yerine günlük antreman programını anlatsaydı daha sağlıklı olurdu bence :)

[@m.d.o1073]

yasak onlar kardeşiim dışarda bu sporu uyguamak yasak

[@Master-iz3sm]

@@bortecin2535 Yasak değil"de ayarını kaçırırsan karşındakini öldürme yada komaya sokma ihtimalin var.Boks"da aynı şekilde

[@semihacosguner6430]

Çok hızlııı

[@kaganozturk5690]

Turabi mi bu mu

[@Champ270]

6:05 iki yumruk arasından kendi yumruğunu geçiren şampiyon. Fenaaa

[@Champ270]

@@talha1283 Cidden sen diyince farkettim. O zaman yumrukları öne koyup kendini korumak işe yaramaz. LOL

[@pikahacking8007]

apırkat

[@mehmetcanince5152]

Apırkat

[@xchukie]

kanka IP MANı getirmişsin ömer diye iteliyorsun :D

[@eminhuseynli1451]

Devami gelsin

[@birisibirisi3116]

İlk yorum

[@martialartshighlights3869]

Reis seri gelsin

[@yusufkurt5119]

6 yorum

[@hakainokami3678]

burak prim yapma

[@futbolcaddesi1647]

Yusuf Toptaş prim yapmıyorum gelişmek için kanalımı tanıtıyorum destek için abone olabilirsin

[@yusufkurt5119]

Burak Güçlü bok

[@hakainokami3678]

Burak Güçlü çok iyi birisine benziyorsun diyerek prim yapıyorsun

[@fadimenurerdinc2599]

Kalp

[@adembilgin4343]

Adım üstüne dirsek atarsa diyaframa yumruk veya tekme yer. MMA Muay Thai'den daha iyidir. Ama refleks temel ikisinde de.

[@theturkfather5225]

Abi sa ben Türkiye muay Thai sampiyonuyum gösterdiği ne varsa doğru bazıları hocamin tekniği

[@MustafaTokay]

Ömer ipman a benzemiyor mu ? o_O

[@theycallmebaron]

Buakawın öğrencisini yendim diyor,ben guberdım aq helal olsun.

[@zweq1]

lee sin

[@mehmetmarasli7889]

YILLARDIR KICKBOKS MUAYTHAI MACLARINA GİDİP GELİRİM BU HOCAYI HİÇ GÖRMEDİM SPORCU GETİRDİĞİNİ ..Ama öğretiyuor yinede

[@sametaydn7262]

Arkadaslar bende muay thai istanbul sompiyonuyum turkiye sampiyonasina cikacagim insallah