Нутрициолог Анна Макарова - Что у вас в холодильнике?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @victoria20002
    @victoria20002 3 ปีที่แล้ว +18

    Сколько адекватной информации! Обожаю рубрику у Анны, где она показывает свою еду😇

  • @user-db8lt1hp5k
    @user-db8lt1hp5k 8 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое за полезную информацию! 👍
    Ваше приятное, нежное платье и интерьер съемок просто Супер! 👍🔥

  • @valentinasemenuyk4572
    @valentinasemenuyk4572 3 ปีที่แล้ว +11

    Я так и думала всю жизнь: можно есть все , но понемногу, без жадности и фанатизма. Спасибо!

  • @user-lb6gp2dz4m
    @user-lb6gp2dz4m ปีที่แล้ว +5

    Чудесный выпуск! Четко, ясно, по сути! Анна очень приятная) Только интерьер смешил местами))))))) но о вкусах не спорят!

  • @user-te1xy3tt2u
    @user-te1xy3tt2u 4 หลายเดือนก่อน +1

    Огромное спасибо!

  • @lalamalysheva273
    @lalamalysheva273 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, спортшик👍🏼
    Причтно смотреть Ваши видео😍

  • @user-op5qf3ub4z
    @user-op5qf3ub4z 3 ปีที่แล้ว +7

    Анна прекрасно выглядит, ей доверяешь! И адекватные советы без прекратите есть углеводы, исключите одно, другое

  • @OlgaKlim-kp2rj
    @OlgaKlim-kp2rj 3 ปีที่แล้ว +7

    Очень все разумно, спасибо!

  • @user-ic7dr8fu6o
    @user-ic7dr8fu6o 20 วันที่ผ่านมา

    Большое спасибо!❤❤❤

  • @ilycholdman9207
    @ilycholdman9207 3 ปีที่แล้ว +7

    Наконец-то кто то со здравым смыслом, замучили диетологи с тремя классами образования

  • @elenamelehina669
    @elenamelehina669 3 ปีที่แล้ว +6

    Я думала всегда, что обезжиренная молочка намного лучше🙌🏻

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +1

      жиры нужны для гормонов, особенно женщинам

  • @tatianavalyuvich2567
    @tatianavalyuvich2567 3 ปีที่แล้ว +7

    Очень содержательное видео! Спасибо

  • @user-lb5vn9sq5b
    @user-lb5vn9sq5b ปีที่แล้ว +2

    Спасибо😊

  • @MsSunysmile
    @MsSunysmile 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю

  • @user-jg4xn6ft1y
    @user-jg4xn6ft1y 3 ปีที่แล้ว +7

    Ура! А то я исключила макароны совсем и страдала(

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +3

      цельнозерновые можно)

    • @annamakarova7108
      @annamakarova7108 2 ปีที่แล้ว +1

      Нужно ☝🏻

  • @user-mw5zq1gy8n
    @user-mw5zq1gy8n 3 ปีที่แล้ว +4

    Теперь буду макароны есть с чистой совестью!

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +3

      и побольше))

  • @Sunjay69
    @Sunjay69 3 ปีที่แล้ว +4

    Сейчас много диетологов и нутрициологов, все говорят разное, непонятно, кому верить

    • @dancege37
      @dancege37 ปีที่แล้ว +1

      Своему организму...

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 2 ปีที่แล้ว +1

    Spasibo!

  • @elenamelehina669
    @elenamelehina669 3 ปีที่แล้ว +3

    Какая удобная Тарелка!

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +2

      да, чтобы голову не ломать, уже все обозначено))

    • @annamakarova7108
      @annamakarova7108 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо

  • @user-ze7uj6nj8k
    @user-ze7uj6nj8k 2 ปีที่แล้ว +1

    Poleznoe video Spasibo)

  • @tinaboger
    @tinaboger ปีที่แล้ว

    Интересно, вы знаете как кормят детей в садах и школах?) Сахар, сахар, сахар и сахар. И даже сок и свекольный салат с сахарам, йогурт с наполнителем, и печенюшка. Очень «авторитетные» организации перечислены.

  • @user-ik7xd2np2d
    @user-ik7xd2np2d 2 ปีที่แล้ว +1

    Скажите пожалуйста орехи Вы, моете спасибо. 👍👍👋👋👋👋💝💖💕💯💯

  • @andrzejelf8098
    @andrzejelf8098 3 ปีที่แล้ว +2

    U mnie w lodówce skromnie. Dieta. Dziękuję.

  • @user-hj4tm4hx5x
    @user-hj4tm4hx5x 3 ปีที่แล้ว +3

    Хочу такую тарелку😁Где можно купить?

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +4

      Посмотрите у Анны в инстаграме

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +3

      @annamakarova25

  • @user-gz5zs7bj5z
    @user-gz5zs7bj5z 2 ปีที่แล้ว +2

    А как быть с медом??..

    • @annamakarova7108
      @annamakarova7108 2 ปีที่แล้ว

      Не есть банками и столовыми ложками. 1-2 чайные ложки в кашу, в чай 👍🏻

  • @parkourshick13
    @parkourshick13 2 ปีที่แล้ว +1

    Я бы ещё послушал выпуски с диетологом

  • @user-vb4ze2ft7e
    @user-vb4ze2ft7e 3 ปีที่แล้ว +1

    Извините,на столе у Вас стоит такая необычная микроволновка?

    • @annamakarova7108
      @annamakarova7108 2 ปีที่แล้ว +1

      Hotpoint-Ariston
      Маленького размера

  • @user-fg8zv3rw7j
    @user-fg8zv3rw7j 2 ปีที่แล้ว +1

    Где взять такую здоровую тарелку?

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  2 ปีที่แล้ว

      в инстаграме у Анны @annamakarova25

  • @user-wz8yt7lg9h
    @user-wz8yt7lg9h ปีที่แล้ว

    Я с вами согласна по поводу овощей и фруктов, но из вашего рациона нужно убрать творог, хлеб, йогурты, ( йогурты и каши должны быть живые).

  • @user-id7bq1bv1o
    @user-id7bq1bv1o 3 ปีที่แล้ว +1

    А как же вред лактозы?

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +3

      лактоза вредна только тем, у кого непереносимость

    • @facemoon6453
      @facemoon6453 2 ปีที่แล้ว

      @@SportChicRU непереносимость лактозы у 90 % населения и казеина в том числе !

  • @lukaspudolski3872
    @lukaspudolski3872 2 ปีที่แล้ว

    SportChic RU А кто Вам сказал,что нужен завтрак и особенно творогом? Вы Фролова Ю.А хотя бы посмотрите,это так для примера.Молоко,сыр и творог-это не о здоровом питании,эти все продукты создают нашему организму проблемы!

  • @facemoon6453
    @facemoon6453 2 ปีที่แล้ว +3

    Творог это казеин и лактоза - продукт воспаления . Какая тут нутрициология ? не может она быть лучшим нутрициологом ! Ряженка вообще отдельный разговор ....еще и семейство пасленовых ( баклажан болгарский перец - там лектины ) . Фруктовый салат вообще инсулиновая бомба ...Еще и хлеб - глютен и клейковина ...... макароны вообще пипец .....какой это диетолог и нутрициолог . Готов поспорить она даже зарубежную литературу не читает , касательно многочисленных исследований о вреде казеина лактозы пасленовых глютена и клейковины и чрезмерного употребления фруктов ...

    • @user-bp8lt1lb9v
      @user-bp8lt1lb9v ปีที่แล้ว +1

      Зачем живешь вообще тогда питайся воздухом умник

    • @facemoon6453
      @facemoon6453 ปีที่แล้ว

      @@user-bp8lt1lb9v а ты кумыс иди глохти как не в себя

  • @ilyadavydov3003
    @ilyadavydov3003 3 ปีที่แล้ว +1

    Интересно рассказывает, только насчет хлеба не уверен🙄

    • @SportChicRU
      @SportChicRU  3 ปีที่แล้ว +1

      вместо хлеба авокадо?)

    • @ilyadavydov3003
      @ilyadavydov3003 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SportChicRU как обычно

  • @tyrba17514
    @tyrba17514 ปีที่แล้ว

    😳😳😳🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
    Мне кажется:
    этот специалист-нутрициолог умных наук бывший двоечник…😳☹️🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @user-js5mg6el7k
    @user-js5mg6el7k 2 ปีที่แล้ว +1

    Генетика и диета

  • @user-pt9ci2eo6e
    @user-pt9ci2eo6e ปีที่แล้ว +1

    Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ АНЯ..!

  • @viktoriagolovchenko9031
    @viktoriagolovchenko9031 3 ปีที่แล้ว +1

    L🤣🤣🤣🤣🤣

  • @viktoriagolovchenko9031
    @viktoriagolovchenko9031 3 ปีที่แล้ว +1

    Americu otkrila 😂😂😂😂

    • @annamakarova7108
      @annamakarova7108 2 ปีที่แล้ว +2

      Для большинства, да, открыла. Консультирую много лет и могу сказать вам, что люди не знаю элементарных вещей и не стоит смеяться.

  • @khanshabibi7093
    @khanshabibi7093 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо 🙏