Como frear de patins - Freio em T

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 102

  • @KarineFields
    @KarineFields ปีที่แล้ว +4

    Voltei a andar de patins semana passada, depois de 7 anos. Sempre andei desde criança porém na época foi tudo sozinha, testando na marra mesmo, não tinha TH-cam nos anos 90 kkkk mas ainda bem que tem pessoas como vc hoje pq vou conseguir evoluir melhor. Conheci o canal há uns dias e venho xeretando uns vídeos aqui, me inscrevi, foi o melhor canal que encontrei, tem muitos passo-a-passo bem legais e didáticos, ja vou testar na prática alguns exercícios. Vc é uma excelente professora.

    • @Adreninline
      @Adreninline  ปีที่แล้ว

      Karine que felicidade ter você aqui, ficamos muito felizes que tenha voltado a patinar e esperamos que com nosso conteúdo você evolua cada vez mais. Veja também nosso curso online: www.adreninline.com/curso-online

  • @fergzscarvalho
    @fergzscarvalho 3 ปีที่แล้ว +21

    Tem dia que consigo, tem dia que não... 😂 Seguimos treinando.

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +3

      Mas é assim mesmo Fernanda é tentar lembrar de cada passo, se possível é legal fazer vídeos seus fazendo a técnica que assim você vai conseguir observar melhor onde pode está errando e com isso fazendo os ajustes. Se tiver dúvidas entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/Rfik5YBVmox6Fftl (para maiores de 18 anos)

  • @cabrochadestaala
    @cabrochadestaala 3 ปีที่แล้ว +6

    Luara, não me canso de repetir que você é uma das melhores professoras que já conheci

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Que honra Ariane, fico muito feliz em te ajudar na sua evolução da patinação. Agradeço muito por acompanhar o canal. Se tiver dúvidas pode entrar em contato conosco através do nosso grupo do Telgram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

    • @cabrochadestaala
      @cabrochadestaala 3 ปีที่แล้ว

      @@Adreninline Já estou lá no grupo, é superlegal mesmo. Recomendo pra todo mundo! Beijos!

  • @Sarhabela
    @Sarhabela ปีที่แล้ว

    Que didática maravilhosa. Amei. Já vou seguir o canal. Obrigada pelo ensinamento

    • @Adreninline
      @Adreninline  ปีที่แล้ว

      Muito obrigada 😃Sarha esperamos que ainda esteja praticando bastante.

  • @danilosouza2185
    @danilosouza2185 3 ปีที่แล้ว +2

    O melhor canal pra aprender a patinar

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Melhor comentário Danilo rsrsr.... Agradecemos o carinho, se tiver dúvidas na execução dessa técnica entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

  • @ninacruz7722
    @ninacruz7722 3 ปีที่แล้ว +4

    Comprei meu patins hj, e já estou aqui tendo aula de como freiar. Já andei muito quando era criança, e hoje comprei pra andar com meus filhos 😍

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Meus parabéns. Te convido a fazer parte da nossa plataforma de curso online totalmente GRATUITO, em : www.adreninline.com/curso-online

  • @elainecasquel2410
    @elainecasquel2410 3 หลายเดือนก่อน

    Vou te seguir...to iniciando agora 😂❤....e estou na hora de aprender o freio

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 หลายเดือนก่อน

      Vai conseguir, recomendo também que faça nosso curso online, lá você vai encontrar desde os fundamentos da patinação, muitos exercícios para praticar cada técnica, exercícios de correção de cada técnica, além de um grupo exclusivo para tirar dúvidas e muito mais, www.adreninline.com/curso-online

  • @Marcelo_Sergipe_Brasil
    @Marcelo_Sergipe_Brasil 3 หลายเดือนก่อน

    Muito bom Luara!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 หลายเดือนก่อน

      @@Marcelo_Sergipe_Brasil Obrigada Marcelo=)

  • @angelicadutra8709
    @angelicadutra8709 3 ปีที่แล้ว +2

    Mais um vídeo top! Amanhã cedo já vou me arriscar!

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Sucesso Angélica.Se tiver dúvidas na execução dessa técnica entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

  • @renatabucheler9213
    @renatabucheler9213 หลายเดือนก่อน +1

    Vou treinar 😉

    • @Adreninline
      @Adreninline  หลายเดือนก่อน +1

      Está treinando?

    • @renatabucheler9213
      @renatabucheler9213 หลายเดือนก่อน

      ​@@Adreninlineainda não estou conseguindo fazer com perfeição 😅 mas não tô conseguindo treinar muito, pois aqui em floripa mais chove do que da sol e não tenho um lugar fechado pra patinar 😅 mas a curva cruzada que você ensinou em outro vídeo, já estou fazendo direitinho. Comecei patinar faz pouco e já me sinto profissional com essa curva kkkk adoro suas dicas!!!

  • @larissabm
    @larissabm 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente didática, Luara! E você já prevê os erros possíveis para a gente se corrigir!! Obrigada pela disposição

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Nós que agradecemos Larissa, espero que tenha conseguido, qualquer dúvida estamos a disposição!!

  • @UsuariadeBl
    @UsuariadeBl 3 ปีที่แล้ว +2

    Obgd tia amanhã vou usar sua tequinica sou nova no canal amei muito suas dicas

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Nós que agradecemos Docinho. =)

    • @UsuariadeBl
      @UsuariadeBl 3 ปีที่แล้ว

      @@Adreninline :)

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      @@UsuariadeBl =)

  • @angelacristinasaadriao6162
    @angelacristinasaadriao6162 2 ปีที่แล้ว

    Foi a melhor explicação que vi. Todos os vídeos já mostram a manobra perfeita. Esses exercício ajudam muito quem está bem no início. Se tivesse visto antes tinha evitado a queda que tomei.

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada Angela pelo comentário, fico muito feliz em ter ajudado em sua compreensão da técnica.

  • @jeehvieiraa
    @jeehvieiraa 3 ปีที่แล้ว +4

    DEMAIS!!!! 👏👏👏👏🤩

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada Jééh =) S2

  • @simonemedeiros9041
    @simonemedeiros9041 3 ปีที่แล้ว +1

    Te encontrei hj, AMEI DEMAIS. Estou na luta, tentando aprender patinar, morro de medo, mas aos poucos estou evoluindo.

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Olá Simone, fico muito feliz que esteja gostando dos nossos vídeos, em relação ao medo com a prática aos poucos essa insegurança vai se perdendo. Se tiver dúvidas na execução dessa técnica entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

  • @LucasAllien
    @LucasAllien 5 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏🏾

    • @Adreninline
      @Adreninline  5 หลายเดือนก่อน

      Nós que agradecemos.

  • @andyaraadna7029
    @andyaraadna7029 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótima didática, vídeo excelente. Obrigada

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Nós que agradecemos Andyara, se tiver dúvidas na execução dessa técnica entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

  • @ranyelson.carvalho
    @ranyelson.carvalho 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótimas dicas, estou evoluindo bastante com as dicas. Continue assim

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Fico feliz em saber Ranyelson, se precisar de ajuda temos um grupo no Telegram que nós tiramos as dúvidas, damos feedback de vídeos que o pessoal manda e tudo mais, segue o link: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

    • @ranyelson.carvalho
      @ranyelson.carvalho 3 ปีที่แล้ว

      @@Adreninline que bacana, entrei no mundo da patinação por acompanhar o canal e hoje não saio mais rsrdrs.

  • @marcelomonteiro1998
    @marcelomonteiro1998 3 ปีที่แล้ว

    Dificuldade desse freio e distribuição correta do peso

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Marcelo recomendo que treine bastante o passo a passo dessa técnica, e cada passo por pelo menos 10 minutos, principalmente na distribuição de peso. Se tiver alguma dúvida entre em contato conosco através do nosso Fórum: www.adreninline.com/forum ou se quiser só bater um papo participe do nosso grupo do Telegram:t.me/joinchat/Rfik5VXCPDH6QboT

  • @fabianasantana308
    @fabianasantana308 3 ปีที่แล้ว

    To.conseguindo.o freio mais curto.gracas a vc Obrig

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Aaaah que legal Fabiana, ficamos muito felizes que tenha lhe ajudado. Te convido a fazer parte da nossa plataforma de curso online totalmente GRATUITO, em : www.adreninline.com/curso-online

  • @AndreLuiz-zd3lz
    @AndreLuiz-zd3lz 3 ปีที่แล้ว

    valeu, isso que eu tava errando, o peso na perna da frente, dai tava rodando.

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      André que bom que agora entendeu seu erro, se ainda tiver dúvidas entre em contato conosco através do nosso fórum, www.adreninline.com/forum

  • @andrehiga1415
    @andrehiga1415 2 ปีที่แล้ว

    Ótima didática!! Agora entendi pq eu estava girando. Rs

  • @fabi4369
    @fabi4369 3 ปีที่แล้ว

    Mais um vídeo top, agora é só treinar ... obrigada pro linda 😍😍😍😍

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada você Fabiana por acompanhar o nosso canal, se tiver dúvidas na execução dessa técnica entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

  • @robenetto
    @robenetto 22 วันที่ผ่านมา

    Olá! Onde está o curso gratuito mencionado no vídeo? Obrigado!!

    • @Adreninline
      @Adreninline  21 วันที่ผ่านมา

      Olá, tudo bem?
      Nosso curso online ele foi gratuito durante a pandemia e até o final de 2022, após esse período disponibilizamos o nosso curso em um valor super acessível e que nos ajuda na manutenção do mesmo. E para consumir nossos conteúdos gratuitos recomendo as nossas playlists do canal do TH-cam: th-cam.com/users/adreninline
      Qualquer dúvida estamos à disposição.

  • @arletesousasilva3481
    @arletesousasilva3481 3 ปีที่แล้ว

    Vou tentar

  • @reinaldohoepers996
    @reinaldohoepers996 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom. 👏👏👏😊

  • @joaovictorfrancadealmeida7342
    @joaovictorfrancadealmeida7342 2 ปีที่แล้ว

    Patins oxer byte inline abec 7 é bom? Tem esse e quero saber se dar para frear em t com ele

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว

      É um patins razoável, mas que dá para iniciar na patinação. Recomendo que faça o passo a passo do nosso curso online em nosso site: www.adreninline.com/curso-online, por lá ensinamos com mais detalhes.

  • @mayarasantos5459
    @mayarasantos5459 2 ปีที่แล้ว

    Amei obrigada!!!

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada você, recomendo também que faça nosso curso online: www.adreninline.com/curso-online

  • @AprendaSlalom
    @AprendaSlalom 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom!! 🤞🤞👏👏

  • @verinhafernandesoliveira2775
    @verinhafernandesoliveira2775 2 ปีที่แล้ว

    👏

  • @adjanearaujotelesdeassis1316
    @adjanearaujotelesdeassis1316 ปีที่แล้ว

    Gostaria de saber se é normal sentir arder os pés no início , parece até que n vou suportar , podem me informar se o fato de estar mto pesada , isso pode ser impedimento para patinar ? Estou com um traxart revolt

    • @Adreninline
      @Adreninline  ปีที่แล้ว

      Olá Tudo bem? As dores nos pés podem ser por diversos motivos, desde o formato do pé ate mesmo o excesso de peso, no entanto há formas de aliviar as dores e ir se acostumando com os patins, assista este vídeo onde explicamos detalhadamente sobre as dores nos pés: th-cam.com/video/oNMEyU-ihjk/w-d-xo.html

  • @Adherod1990
    @Adherod1990 3 ปีที่แล้ว

    Aprendi errando muito kk hoje já domino muito bem .

  • @edmilsoncunha7143
    @edmilsoncunha7143 3 ปีที่แล้ว +1

    Olá, estou começando agora, não sei andar ainda, estou seguindo suas explicações, depois de treinar, fico com dor nas canelas e no quadril! É normal?

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Olá Edmilson, isso acontece muito por má postura e tensão ao patinar, recomendo que treine mais a posição inicial de base, treinos de equilíbrio, isso irá te ajudar a diminuir as dores.
      Segue o link de como aprender a patinar sozinho utilizando nossos vídeos: www.adreninline.com/post/como-aprender-a-patinar-sozinho
      Se tiver dúvidas na execução dessa técnica entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

  • @carminealmeida2581
    @carminealmeida2581 3 ปีที่แล้ว

    Obrigadaa...Agora e só. Mais moça, não precisa grita não, isso acaba te cansando haha. Ameeei o videooo ♡♡♡♡♡

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada você, vou prestar mais atenção nisso, agradeço =)

  • @janainaconceicao6867
    @janainaconceicao6867 2 ปีที่แล้ว

    Manda pra mim o link do curso

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว

      segue o link: www.adreninline.com/programas-online

  • @lidianenascimentopires4215
    @lidianenascimentopires4215 2 ปีที่แล้ว

    Você pode mandar o link das suas aulas para iniciantes? Minha filha fez até a 3 e agora não estou achando

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว

      Segue o link Lidiane das playlist: th-cam.com/play/PLK8zX6tH3it6jd0TH567kDdbNF4njQIRf.html
      th-cam.com/play/PLK8zX6tH3it70zsv66jlXfsINtJIyl2mI.html
      Também tem nosso curso online gratuito: www.adreninline.com/curso-online

  • @Day100100
    @Day100100 3 ปีที่แล้ว +1

    No meu caso a dificuldade maior é pq com o giro das rodinhas, meu pé de trás sempre me joga pra lateral quando tento fazer esse T, aí acabo perdendo o equilíbrio

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +3

      Dayane isso acontece principalmente por conta de seu joelhos da perna da frente não está bem flexionado e o peso não está distribuído corretamente, como falo no vídeo 80% tem que está na perna de apoio, treine bastante o passo a passo que ensino nesse vídeo, pelo menos 10 minutos cada passo. Abraço

  • @regilenegiovanini4970
    @regilenegiovanini4970 3 ปีที่แล้ว

    Eu gostaria de ir para o curso de iniciante

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว

      Entre em nosso site, www.adreninline.com/curso-online curso totalmente gratuito

  • @edneia4321
    @edneia4321 ปีที่แล้ว

    Oiie não consigo ter equilíbrio vivo treinando...o que pode ser?

    • @Adreninline
      @Adreninline  ปีที่แล้ว

      Precisaria ver como está patinando para entender melhor, mas recomendo que faça nosso curso online: www.adreninline.com/curso-online lá você encontrará exercícios para melhorar a sua técnica.

  • @jumajudeixaeufalar
    @jumajudeixaeufalar 3 ปีที่แล้ว

    👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Olá, seja bem vinda ao canal =) Se tiver dúvidas na execução dessa técnica entre em contato conosco através do nosso grupo do Telegram: t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoYwehX7ZQ

  • @modestalima2805
    @modestalima2805 3 ปีที่แล้ว

    Vc é ótima! por acaso vc foi aluna da Asha?

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Olá Modesta, na verdade fiz o mesmo curso que a Asha fez, que é o ICP, por isso nossa metodologia é parecida. E quem deu o curso para mim no Brasil foi a Asha. Hoje eu que dou o curso para instrutores aqui no Brasil.

  • @elianemarinho31
    @elianemarinho31 3 ปีที่แล้ว +1

    Já estou no meu 4° dia d patinação! Difícil freio em T...

    • @Adreninline
      @Adreninline  3 ปีที่แล้ว +1

      Eliane o freio T como falo no vídeo é uma técnica intermediária, recomendo que veja outros freios, como esse aqui: th-cam.com/video/JLS56y636IY/w-d-xo.html

    • @elianemarinho31
      @elianemarinho31 3 ปีที่แล้ว

      @@Adreninline eu assisti, vou tentar no fds. Grata!

  • @pauloturbina1
    @pauloturbina1 2 ปีที่แล้ว

    Não consigo de jeito nenhum ficar posição neutra já fiz de tudo

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว

      Gabriel recomendo que faça o passo a passo do nosso curso online em nosso site: www.adreninline.com/curso-online, por lá ensinamos com mais detalhes.

  • @MariaHelena-ce7fv
    @MariaHelena-ce7fv 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏💓❤🌹

  • @marinane3955
    @marinane3955 ปีที่แล้ว

    Aff tento toda vez e não consigo

    • @Adreninline
      @Adreninline  ปีที่แล้ว +1

      Mari provavelmente porque falta alguma habilidade que ainda não possua, pois este é um freio intermediário, então é necessário já ter equilíbrio em uma perna só, ter uma boa posição de base e saber aplicar pressão, tudo isso você aprende no nível 1 do nosso curso online, segue o link: www.adreninline.com/programas-online

  • @kojirovaldez
    @kojirovaldez 2 ปีที่แล้ว

    o que precisa para ter um bom freio em T? muito dinheiro porque come uma roda empurrada rssssss

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว

      kkkkkkkkk..... verdade!!

  • @beatrizdeoliveiratristao8138
    @beatrizdeoliveiratristao8138 2 ปีที่แล้ว

    Bebe e bb
    Né né rkrn ijopjojio kkk joono é o o oo e p ontem
    Kkkkkk

    • @Adreninline
      @Adreninline  2 ปีที่แล้ว

      Faça também nosso curso online gratuito o nível 1: www.adreninline.com/curso-online