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[@ola2757]

Yo creo que peldaños solo se ducha cuando se quiere hacer una pja

[@felipegomez3903]

Peldaños tiene pinta que lleva una semana sin pisar una ducha jajaja

[@abelfernandez1994]

Estaba en pleno video y cuando Nil ha dicho "no has hecho una promo de McDonald's..." Me ha salido un anuncio de Burguer King... El mayor plot twist de la historia

[@joseluisvillalvaholgado6112]

A mi igual te lo juro

[@joaquin1385]

Pero porque claramente no había hecho una promo con McDonald's; Salió la competencia jajajaja; Que para mi gusto está muchísimo mejor el burguer, no son tan ratas pesando hasta la lechuga

[@CarmenArrebolaAranda]

La ducha es un procedimiento necesario para la fisiologia humana en la medida que favorece la eliminación del odor producido por las glándulas sudoríparas las cuales segregan líquido para regular la temperatura del cuerpo, así como para el cuidado y la exfoliación de la piel. De tal forma que considerando que cada cuerpo tiene un olor, una forma de sudar o incluso un cantidad de sebo diferente, considero que la medida oportuna podriamos decir que sería en torno a las 48 horas

[@eltrolex9145]

okk google

[@franvalcarcellardin133]

Vale tío solo te he preguntado la hora 😢😂

[@sergiodavidguerreroromero6588]

En España no es necesario gracias a su clima ❤️

[@lucaspalacios2635]

🤓

[@rxbxrx21]

Clavero te amamos ❤️

[@_efreen06.]

q bárbaro

[@santiyt55]

Te fuiste al pasto jajsjaja😂

[@sergiodavidguerreroromero6588]

Es peldaño no clavero

[@iMnOtNeO19]

cómo que clavero? XD

[@Saul06111]

Jajajajaja

[@braiangxx1657]

Que buenos que son los videos de estos 2 dios me encantan ojala que peldaños salga en algun video del próximo 21 dias con misho y guanyar podria ser epico los amo! Aguante la secta!

[@marc7857]

La frecuencia ideal para ducharse puede variar según las preferencias individuales, el estilo de vida, el nivel de actividad física, el clima y otros factores. Sin embargo, en términos generales, se recomienda ducharse al menos una vez al día o cada dos días para mantener una buena higiene personal.
Si practicas actividades que te hacen sudar mucho o si vives en un clima cálido, es posible que desees ducharte con más frecuencia para mantener tu piel limpia y evitar olores corporales no deseados.
Por otro lado, algunas personas prefieren ducharse con menos frecuencia por razones como la conservación del agua, la sensibilidad de la piel o las condiciones médicas que requieren cuidados especiales. En última instancia, la frecuencia de la ducha es una cuestión de comodidad personal y necesidades individuales. Lo importante es mantener una buena higiene corporal y adaptar la frecuencia de la ducha según tus circunstancias y preferencias.

[@augus_b.c]

Muy buen argumentado tu planteo bro, solo dejame decirte que es recomendable, segun estudios y experto, ducharse como maximo 2 o 3 veces a la semana debido a que el la piel tiene aceites que protegen a la misma de infecciones, hongos, etc. Estas Aceites son importantes para el cuerpo y por eso es perjudicial a largo plazo el ducharse 1 vez por dia, aunque cabe recalcar que es mejor en terminos de comodidad o respeto hacia otras personas el ducharse seguido debido a malos olores, ya que en epocas como estas es importante el mantenerse con buen olor o apariencia para ser respetado, cosa que en la prehistoria ,por ejemplo, no importaba. En resumen NO ES PELIGROSO NI PERJUDICIAL DUCHARSE MUCHO de hecho es un buen habito PERO si lo que quieres es mantener tu piel de la mejor manera es preferible ducharse maximo 2 o 3 veces a la semana. Algo asi pasa con el calzado, ya que recomiendan usar zapatos adaptado y hechos a la forma del pie pero la gente usa zapatos que les gustan o les hacen sentirse bien y no por eso se estan muriendo o teniendo problemas graves de salud.
Saludos :)

[@ismaelcerdaizquierdo1124]

Lavarse el pelo cada tres días es una práctica recomendable desde el punto de vista de la salud capilar, respaldada por diversas razones técnicas y científicas.
Primero, hablemos sobre la salud del cuero cabelludo. El sebo, una sustancia oleosa producida por las glándulas sebáceas, actúa como un acondicionador natural para el cabello, proporcionando humedad y protección. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede eliminar este sebo y dejar el cuero cabelludo desprotegido y propenso a la sequedad y la irritación. Mantener un intervalo de tres días entre los lavados permite que el sebo se distribuya de manera más uniforme, manteniendo así la salud óptima del cuero cabelludo.
En segundo lugar, consideremos el equilibrio del pH. El cuero cabelludo tiene un nivel de pH ligeramente ácido que ayuda a mantener la integridad del cabello y protegerlo de las bacterias y los hongos. Los champús, incluso los más suaves, tienden a ser alcalinos, lo que puede alterar temporalmente el pH natural del cuero cabelludo. Limitar la frecuencia del lavado a cada tres días permite que el pH se regule y se mantenga en niveles óptimos para la salud del cabello.
Además, el cabello tiene una estructura delicada que puede dañarse con el exceso de manipulación y el uso frecuente de productos químicos. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede causar daño físico al cabello, como la rotura y la sequedad de las hebras capilares, lo que puede conducir a la pérdida de brillo y elasticidad.
En un toque de gracia al argumento, podríamos decir que seguir un régimen de lavado cada tres días no solo preserva la salud capilar, sino que también permite que el cabello se mantenga en su máximo esplendor, listo para enfrentar cualquier desafío con confianza y estilo. Además, ¡puede considerarse como un gesto de indulgencia para uno mismo, permitiendo que el cabello descanse y se renueve entre cada lavado, como un spa capilar en la comodidad de su propio hogar!

[@nomarruiz6883]

Ok, tu argumento de tener caspa y el pelo to graso.

[@rubenmartinezalcaraz7005]

​@@nomarruiz6883 literal, pasa un dia y medio y tengo el peinado reventado y el pelo super grasoso y feo

[@cescgamiz892]

La frecuencia con la que nos duchamos es un tema que varía según las preferencias personales, las necesidades individuales y los estilos de vida. No hay una regla estricta que dicte cuántas veces debemos ducharnos, ya que diferentes personas tienen diferentes niveles de actividad física, sudoración y sensibilidad de la piel.
Ducharse todos los días puede ser una práctica común en muchas culturas, especialmente en climas cálidos o para personas que realizan actividades físicas intensas regularmente. Esto ayuda a mantener la higiene personal, eliminar la acumulación de sudor y bacterias, y proporcionar una sensación de frescura.
Sin embargo, para algunas personas, ducharse diariamente puede resultar excesivo y podría incluso ser perjudicial para la piel. El exceso de duchas puede eliminar los aceites naturales de la piel, lo que puede causar sequedad, irritación e incluso problemas dermatológicos como eczema. En tales casos, espaciar las duchas puede ser más beneficioso.
Ducharse cada tres días puede ser adecuado para algunas personas, especialmente aquellas con una actividad física moderada, piel menos propensa a la sequedad y que viven en climas más templados. Esto permite que la piel mantenga su equilibrio natural de aceites y evita la sobreexposición al agua y productos químicos presentes en los productos de ducha.
Es importante recordar que la higiene personal va más allá de la ducha diaria. Lavarse las manos regularmente, limpiar las áreas propensas a sudoración, como las axilas, y mantener la ropa limpia también son componentes importantes de la rutina de higiene.
En resumen, la frecuencia ideal de ducha varía según las necesidades individuales y las circunstancias. Lo importante es encontrar un equilibrio que mantenga la higiene personal sin dañar la piel ni el medio ambiente. Si tienes dudas sobre cuál es la frecuencia adecuada para ti, consulta a un dermatólogo o profesional de la salud.

[@josevisual2418]

tercera respuesta gpt

[@MrBurquer]

Lo has sacado de chatgpt seguro jajajaja.

[@user-je2ux9pz9g]

​@@josevisual2418Comentario infravalorado. 😅😂😂😂

[@user-je2ux9pz9g]

​@@MrBurquerYo creo que lo ha escrito el 100% seguro 100% no fake.😅😂

[@lk6xayah940]

Bro, solo te pedí un lápiz

[@why_shorter1906]

Vídeo de +20 minutos y con Peldanyos?? Gracias por salvar mi ratito de descanso después de todo el dia de curro, grande Nil 🐢❤

[@SantiiEgo]

La frecuencia recomendada para ducharse puede variar según las preferencias personales, el tipo de piel, el clima y la actividad física. En general, la mayoría de los expertos sugiere que no es necesario ducharse todos los días, ya que hacerlo en exceso puede eliminar los aceites naturales de la piel y provocar sequedad. Aquí hay algunas pautas generales:
1. **Diariamente o cada dos días:** Si tienes una piel grasa o participas en actividades que te hacen sudar mucho, como ejercicio intenso, es posible que desees ducharte diariamente o cada dos días para eliminar el sudor y las impurezas.
2. **Cada dos días o menos:** Para las personas con piel seca o sensible, o en climas más fríos y secos, ducharse cada dos días o incluso menos puede ser suficiente para mantener la higiene sin eliminar demasiados aceites naturales.
3. **Después de actividades físicas intensas:** Si participas en actividades que te hacen sudar mucho, como deportes o entrenamientos intensos, es recomendable ducharse para eliminar el sudor y prevenir problemas de la piel relacionados con la humedad y las bacterias.
Es importante recordar que el exceso de duchas, especialmente con agua caliente y el uso frecuente de jabones fuertes, puede eliminar los aceites naturales de la piel, lo que puede llevar a la sequedad y la irritación. Además, el tipo de piel de cada persona y sus necesidades individuales pueden influir en la frecuencia óptima de ducharse. Lo mejor es encontrar un equilibrio que funcione para tu tipo de piel y estilo de vida.

[@xavigutierrez5935]

La frecuencia con la que una persona se debe duchar puede variar dependiendo de varios factores, como la actividad física, el clima, la transpiración, y las preferencias personales. En general, se recomienda ducharse al menos una vez al día o cada dos días para mantener una buena higiene corporal y evitar la acumulación de bacterias y olores. Sin embargo, algunas personas pueden necesitar ducharse con mayor frecuencia, especialmente si realizan actividades que generan sudoración o si viven en climas cálidos y húmedos. Por otro lado, hay quienes pueden optar por ducharse con menos frecuencia si tienen una piel sensible o seca, para evitar la eliminación excesiva de aceites naturales de la piel. En última instancia, la frecuencia ideal de la ducha es una cuestión de preferencia personal y comodidad, siempre y cuando se mantenga una buena higiene corporal.

[@TestAdicto]

Considerando los estándares de higiene personal y las recomendaciones de salud pública, es fundamental abordar la frecuencia óptima de ducha de manera precisa y fundamentada. Diversos factores entran en juego, incluyendo el tipo de piel, el nivel de actividad física, el clima y las condiciones ambientales, así como las preferencias individuales. En términos generales, la mayoría de las personas encuentra beneficioso ducharse diariamente para mantener la limpieza corporal y prevenir la acumulación de bacterias y olores. Sin embargo, existen situaciones específicas donde una frecuencia menor puede ser adecuada, especialmente para aquellas personas con piel seca o condiciones médicas particulares que requieren una atención especial. Es crucial tener en cuenta que el exceso de ducha puede eliminar los aceites naturales de la piel, provocando sequedad e irritación. En resumen, la determinación de la frecuencia ideal de ducha debe ser individualizada, considerando factores multifacéticos para garantizar un equilibrio óptimo entre la salud cutánea y el bienestar general.
¡DUCHA SÍ O DUCHA NO!

[@fuji2343]

ducha nooo

[@josevisual2418]

otra respuesta gpt

[@santiagocorreabergalli8259]

Yo creo que la frecuencia óptima para ducharse puede fluctuar según las preferencias individuales y factores como el estilo de vida y la salud de la piel. Sin embargo, en términos generales, se sugiere la práctica de la ducha diaria o cada dos días para mantener una higiene adecuada y prevenir la proliferación de bacterias y malos olores. Es esencial considerar las necesidades específicas de cada individuo, así como consultar a un peluquero en caso de condiciones de cabello particulares que requieran atención especial.

[@totoalarcon5550]

Has usado el ChatGPT para un puto comentario de yt? JAJAJAJA

[@santiagocorreabergalli8259]

Jajajajaja noooo!!!! (Si)

[@__.666.__]

cada 2 meses es lo óptimo, según la universidad de Houston

[@crhaedo2887]

La frecuencia ideal de ducharse puede variar según el individuo y su estilo de vida, pero generalmente, ducharse de 3 a 7 veces por semana es considerado saludable. Factores como la actividad física, el clima y la salud de la piel pueden influir en la frecuencia óptima. Ducharse elimina la suciedad, el sudor y los aceites naturales de la piel, pero hacerlo en exceso puede causar sequedad y irritación. En resumen, la clave está en encontrar un equilibrio que mantenga la piel limpia y saludable sin eliminar sus aceites naturales protectores.
Para algunas personas, ducharse cada dos días puede ser adecuado, lo que significaría ducharse aproximadamente 3 veces por semana. Por ejemplo, podrías optar por ducharte los lunes, miércoles y viernes. Esto permite mantener la higiene sin excederse en la eliminación de los aceites naturales de la piel. Sin embargo, como mencioné antes, la frecuencia ideal puede variar según las necesidades individuales y el estilo de vida de cada persona.

[@user-je2ux9pz9g]

Y yo que me ducho solo en los 3 meses de verano en la ducha de la piscina de la comunidad dado que el resto del año me parece que hace demasiado frío para ducharme.😊

[@juanpablobr8251]

La higiene personal es un aspecto fundamental de la salud y el bienestar en la vida diaria. Entre todas las prácticas de higiene, ducharse regularmente ocupa un lugar destacado en términos de limpieza y cuidado del cuerpo. Aunque las opiniones pueden variar en cuanto a la frecuencia ideal de ducharse, existe un consenso generalizado en que hacerlo cada uno o dos días ofrece una serie de beneficios significativos tanto para la salud física como mental.
En primer lugar, ducharse con regularidad ayuda a eliminar la acumulación de suciedad, sudor y células muertas de la piel. Nuestra piel está constantemente expuesta a diversos contaminantes ambientales, como el polvo, el humo y los gérmenes, así como a los residuos naturales producidos por nuestro propio cuerpo. El no lavarse regularmente puede provocar la obstrucción de los poros, lo que puede conducir a problemas cutáneos como el acné y las erupciones cutáneas. Además, el sudor acumulado puede convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y hongos, lo que aumenta el riesgo de infecciones cutáneas y malos olores corporales.
Además de mantener la piel limpia y saludable, ducharse regularmente también contribuye a la salud general del cuerpo. Durante el baño, el agua tibia y el jabón ayudan a eliminar los gérmenes y las bacterias que pueden causar enfermedades. Esto es especialmente importante después de actividades que nos exponen a microorganismos dañinos, como el ejercicio físico intenso o el contacto con superficies compartidas en lugares públicos. Ducharse regularmente reduce el riesgo de contraer enfermedades contagiosas, como resfriados, gripe y enfermedades de la piel.
Además de los beneficios físicos, la ducha regular también puede tener un impacto positivo en la salud mental y emocional. Tomarse el tiempo para cuidar y limpiar el cuerpo puede ser una experiencia rejuvenecedora y relajante. La sensación de frescura y limpieza después de una ducha puede mejorar el estado de ánimo y la autoestima, lo que a su vez puede aumentar la confianza y el bienestar emocional. Además, la ducha puede servir como un ritual de cuidado personal que nos permite desconectar del estrés y las preocupaciones del día a día, proporcionando un momento de tranquilidad y autocuidado en medio de la rutina agitada.
Aunque es importante ducharse regularmente, es igualmente crucial hacerlo de manera adecuada. Esto implica utilizar productos de limpieza suaves que no irriten la piel ni el cabello, así como mantener una temperatura del agua moderada para evitar la sequedad excesiva. Además, es importante secar bien la piel después de la ducha para prevenir la proliferación de bacterias en áreas húmedas.
En conclusión, ducharse regularmente cada uno o dos días es una práctica esencial para mantener la salud y el bienestar en todos los aspectos. Desde la limpieza de la piel hasta la prevención de enfermedades y el fomento del bienestar emocional, los beneficios de la ducha regular son innegables. Por lo tanto, dedicar tiempo a esta simple pero poderosa forma de autocuidado es una inversión valiosa en nuestra salud y felicidad a largo plazo.

[@amg5157]

Mrsta GPT yeah!!

[@hornsofdevil_]

AAAAAA nuevo video de portillo y clavero, oleee🐢

[@solosequenosenada.]

peldaños ahora mismo esta a otro nivel.. no creeria que me llegara a caer tan bien este pana.. eitos en tu prime peldaños.. nil ojete , te aprecio mucho.

[@IsmaGandia]

Si llevas un estilo de vida activo, por ejemplo, como trabajar moviéndote, o trabajos que impliquen movimiento/sudoración, la ducha tiene que ser mínimo de 1 vez al día. Si a este estilo de vida le sumamos una actividad deportiva extra, podría aumentar el numero de duchas a 2 (una después de trabajar y otra después de entrenar). Sin embargo, si trabajas en una oficina o en algún lugar que no implique movimiento, debería ser una vez cada 2 días. En resumen, como norma básica de higiene, debería ser una vez cada 2 días mínimo, y aparte una vez extra por cada actividad que implique movimiento, ya sea el trabajo o alguna actividad deportiva extra como practicar algún deporte.
PD: la gente que se ducha por la mañana en lugar de por la noche compiten en otra liga, merecen mis respetos, pero creo que están locos 😂

[@themagikid7285]

La cuestión de cuántas veces uno debe ducharse a la semana es un tema fascinante y complejo que ha generado una variedad de opiniones y discusiones a lo largo del tiempo. Al abordar este tema, es esencial considerar una serie de factores interrelacionados que van desde las prácticas culturales hasta los aspectos médicos y ambientales.
Desde una perspectiva cultural, las normas de higiene y limpieza corporal han experimentado una evolución significativa a lo largo de la historia y difieren ampliamente entre diversas sociedades y períodos de tiempo. En algunas culturas antiguas, como la romana, el baño era una parte integral de la vida diaria y se practicaba con frecuencia en baños públicos, mientras que en otras culturas, el acceso al agua y las condiciones de saneamiento eran más limitados, lo que influía en la frecuencia y la naturaleza de las prácticas de higiene personal.
Hoy en día, las normas occidentales tienden a favorecer la ducha diaria como parte de la rutina de higiene, aunque esto puede variar según las preferencias individuales y las circunstancias específicas. En algunas regiones del mundo, como Europa, donde la disponibilidad de agua caliente puede ser limitada y las prácticas de conservación de agua son más comunes, es más común encontrar personas que se duchan con menos frecuencia, a veces solo unas pocas veces por semana.
Sin embargo, más allá de las normas culturales, la frecuencia de ducharse también está influenciada por consideraciones médicas y de salud. La piel y el cabello tienen sus propios sistemas de equilibrio y protección, que pueden ser afectados por el lavado excesivo. La ducha frecuente con agua caliente y jabón puede eliminar los aceites naturales de la piel, lo que puede provocar sequedad, irritación e incluso desencadenar afecciones como la dermatitis. Del mismo modo, lavar el cabello con demasiada frecuencia puede provocar la eliminación de los aceites naturales del cuero cabelludo, lo que resulta en un cabello seco y quebradizo.
Además, el clima y el nivel de actividad física también juegan un papel importante en la determinación de la frecuencia óptima de ducharse. En climas cálidos y húmedos, donde la transpiración es más abundante, es probable que las personas necesiten ducharse con más frecuencia para mantenerse frescas y cómodas. Del mismo modo, aquellos que participan en actividades físicas intensas, como el ejercicio regular, pueden necesitar ducharse más a menudo para eliminar el sudor y las impurezas de la piel.
En última instancia, la decisión de cuántas veces ducharse a la semana debe basarse en una variedad de factores individuales, incluidas las necesidades de higiene personal, la salud de la piel y el cabello, las preferencias personales y las consideraciones ambientales. No hay una respuesta única o universalmente aplicable a esta pregunta, ya que lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. Lo más importante es escuchar las señales de tu propio cuerpo, adaptar tu rutina de higiene según sea necesario y encontrar un equilibrio que te permita mantenerte limpio, cómodo y saludable.

[@daniel_gamer8651]

Se parece a un comentario por chatGPT jajjajaja

[@valeri96-]

m flipan estos videos, gracias y un like por clavero 🫰🏻

[@betoo.ml7]

El debate sobre la frecuencia óptima para ducharse es común en la sociedad. Mientras algunas personas se duchan diariamente, otras prefieren hacerlo con menos frecuencia. Pero, ¿cuál es la mejor práctica para nuestra piel y salud en general? A continuación, argumentaré sobre la frecuencia de las duchas:
¿Es bueno para la piel ducharse todos los días?
Cuando nos duchamos, la epidermis (la capa más externa de la piel) entra en contacto con agua y jabón. El uso constante de estos elementos puede debilitar la barrera natural de la piel y alterar su función protectora.
La hidratación es crucial para el cuidado de la piel. Ducharse no es la única forma de hidratarla; después del baño, puedes aplicar cremas o lociones hidratantes, ya que la piel pierde hasta un 25% de su hidratación natural durante la ducha.
¿Cada cuánto hay que ducharse?
Aunque las condiciones climáticas y la actividad física pueden requerir duchas diarias debido al sudor y la acumulación de suciedad en la piel, lo ideal para el cuidado dermatológico no es ducharse todos los días.
Generalmente, se recomienda tomar 4 duchas a la semana. Aunque se considera normal ducharse a diario para mantener un buen olor corporal y descansar mejor, esta práctica tiene desventajas.
Desventajas de ducharse todos los días:
Eliminación de bacterias beneficiosas: Ducharse diariamente puede eliminar las bacterias beneficiosas que protegen nuestra piel.
Sequedad cutánea: La piel puede secarse fácilmente y volverse más propensa a la irritación.
Componentes químicos en el agua: El agua de la ducha suele contener sales y otros químicos que pueden afectar la salud de la piel.
Posibles infecciones y alergias: La capa superficial de la piel puede dañarse debido al agua y el jabón utilizados en cada ducha, lo que podría derivar en infecciones o alergias.
En resumen, ducharse con moderación y prestar atención a la hidratación de la piel es clave para mantener una piel saludable. No hay una regla única para todos.

[@nickita_1792]

La higiene personal es un aspecto fundamental para mantener nuestra salud y bienestar en óptimas condiciones. Entre los hábitos básicos que contribuyen a esta higiene, la ducha regular juega un papel crucial. Aunque pueda parecer tentador saltearse la ducha ocasionalmente, existen razones importantes para mantener una rutina de ducha diaria o, en su defecto, día por medio.
El cuerpo humano está constantemente expuesto a agentes externos como el polvo, la contaminación ambiental, los gérmenes y el sudor, entre otros. Estos agentes pueden adherirse a la piel y el cabello, obstruyendo los poros y dando lugar a diversos problemas dermatológicos como la acumulación de bacterias, el acné y la irritación cutánea. La ducha diaria, o con una frecuencia regular, ayuda a eliminar estas impurezas, manteniendo la piel limpia y libre de toxinas.
Además, la ducha no solo contribuye a la limpieza superficial, sino que también tiene beneficios terapéuticos. El agua caliente ayuda a relajar los músculos y aliviar el estrés acumulado durante el día. Tomarse un tiempo para disfrutar de una ducha reconfortante puede ser una excelente forma de desconectar y recargar energías para enfrentar las demandas diarias con mayor vitalidad y claridad mental.
La higiene personal no se limita únicamente al aspecto físico, sino que también influye en nuestra salud emocional y social. Sentirse limpio y fresco mejora nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos, lo que a su vez repercute en nuestras interacciones sociales y profesionales. Una buena apariencia y un agradable aroma corporal son aspectos valorados por los demás en cualquier entorno, ya sea en el trabajo, en reuniones sociales o en citas románticas.
Asimismo, la ducha regular es esencial para prevenir enfermedades y mantener un sistema inmunológico fuerte. El sudor es uno de los mecanismos que utiliza nuestro cuerpo para regular la temperatura interna y eliminar toxinas. Sin embargo, si el sudor se acumula en la piel durante períodos prolongados, puede convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y hongos que causan infecciones y enfermedades cutáneas. Por lo tanto, la ducha periódica ayuda a eliminar el sudor y a prevenir estas complicaciones de salud.
Aunque la ducha diaria es recomendable para la mayoría de las personas, existen circunstancias individuales que pueden influir en la frecuencia ideal. Por ejemplo, las personas con piel seca o afecciones dermatológicas pueden beneficiarse de duchas menos frecuentes para evitar el resecamiento excesivo. Del mismo modo, quienes realizan actividades físicas intensas o viven en climas cálidos pueden necesitar ducharse con mayor frecuencia para mantenerse frescos y cómodos.
En resumen, la ducha regular, ya sea diaria o día por medio, es un hábito saludable que contribuye no solo a nuestra higiene personal, sino también a nuestro bienestar físico, emocional y social. Mantener una piel limpia y libre de impurezas, así como disfrutar de los beneficios terapéuticos del agua caliente, son razones más que suficientes para incorporar este hábito en nuestra rutina diaria. La higiene personal es un aspecto fundamental para mantener nuestra salud y bienestar en óptimas condiciones. Entre los hábitos básicos que contribuyen a esta higiene, la ducha regular juega un papel crucial. Aunque pueda parecer tentador saltearse la ducha ocasionalmente, existen razones importantes para mantener una rutina de ducha diaria o, en su defecto, día por medio.
El cuerpo humano está constantemente expuesto a agentes externos como el polvo, la contaminación ambiental, los gérmenes y el sudor, entre otros. Estos agentes pueden adherirse a la piel y el cabello, obstruyendo los poros y dando lugar a diversos problemas dermatológicos como la acumulación de bacterias, el acné y la irritación cutánea. La ducha diaria, o con una frecuencia regular, ayuda a eliminar estas impurezas, manteniendo la piel limpia y libre de toxinas.
Además, la ducha no solo contribuye a la limpieza superficial, sino que también tiene beneficios terapéuticos. El agua caliente ayuda a relajar los músculos y aliviar el estrés acumulado durante el día. Tomarse un tiempo para disfrutar de una ducha reconfortante puede ser una excelente forma de desconectar y recargar energías para enfrentar las demandas diarias con mayor vitalidad y claridad mental.
La higiene personal no se limita únicamente al aspecto físico, sino que también influye en nuestra salud emocional y social. Sentirse limpio y fresco mejora nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos, lo que a su vez repercute en nuestras interacciones sociales y profesionales. Una buena apariencia y un agradable aroma corporal son aspectos valorados por los demás en cualquier entorno, ya sea en el trabajo, en reuniones sociales o en citas románticas.
Asimismo, la ducha regular es esencial para prevenir enfermedades y mantener un sistema inmunológico fuerte. El sudor es uno de los mecanismos que utiliza nuestro cuerpo para regular la temperatura interna y eliminar toxinas. Sin embargo, si el sudor se acumula en la piel durante períodos prolongados, puede convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y hongos que causan infecciones y enfermedades cutáneas. Por lo tanto, la ducha periódica ayuda a eliminar el sudor y a prevenir estas complicaciones de salud.
Aunque la ducha diaria es recomendable para la mayoría de las personas, existen circunstancias individuales que pueden influir en la frecuencia ideal. Por ejemplo, las personas con piel seca o afecciones dermatológicas pueden beneficiarse de duchas menos frecuentes para evitar el resecamiento excesivo. Del mismo modo, quienes realizan actividades físicas intensas o viven en climas cálidos pueden necesitar ducharse con mayor frecuencia para mantenerse frescos y cómodos.
En resumen, la ducha regular, ya sea diaria o día por medio, es un hábito saludable que contribuye no solo a nuestra higiene personal, sino también a nuestro bienestar físico, emocional y social. Mantener una piel limpia y libre de impurezas, así como disfrutar de los beneficios terapéuticos del agua caliente, son razones más que suficientes para incorporar este hábito en nuestra rutina diaria.

[@Polze_48]

Bro

[@montyyt3926]

Chat gpt

[@andressss10]

La frecuencia ideal para bañarse no es una respuesta única para todos, ya que depende de varios factores, como:
Tu nivel de actividad física: Si sudas mucho, es posible que necesites bañarte más a menudo.
El clima: Si vives en un clima cálido y húmedo, es posible que necesites bañarte más a menudo que si vives en un clima frío y seco.
Tu tipo de piel: Si tienes la piel sensible, es posible que necesites bañarte con menos frecuencia para evitar irritarla.
Tus preferencias personales: Algunas personas simplemente prefieren bañarse más a menudo que otras.
En general, la mayoría de los expertos recomiendan bañarse de 2 a 4 veces por semana. Esto es suficiente para eliminar la suciedad, el sudor y las bacterias, sin resecar la piel ni eliminar los aceites naturales que la protegen.
Aquí hay algunos consejos para determinar la frecuencia ideal para bañarse:
Presta atención a tu olor corporal. Si comienzas a oler mal, es hora de bañarte.
Observa tu piel. Si tu piel se siente seca o irritada, es posible que necesites bañarte con menos frecuencia.
Experimenta con diferentes frecuencias de baño. Encuentra la frecuencia que te haga sentir cómodo y limpio.
Es importante tener en cuenta que no es necesario bañarse todos los días para estar limpio. De hecho, bañarse con demasiada frecuencia puede ser perjudicial para la salud de la piel.
Si tienes dudas sobre la frecuencia con la que debes bañarte, consulta con tu médico o dermatólogo.

[@adrianbb1663]

Lo de ducharte depende muchísimo de tu rutina y la época del año. En caso de ir al gym y sudar toca ducharse todos los días, en verano que se suda tocaría como mínimo un día sí y un día no. En invierno y sin ir al gym sí que es verdad que puedes relajarte mucho con la frecuencia de las duchas, no me parece loco ducharse cada 3 días, pero diría que lo óptimo sería ducharte cada 2 días. Y luego ya está el caso de la pandemia en la que me duché 2 veces en 2 meses. Si juegas al lol adquieres la pasiva de no ducharte.

[@keizzzg]

es que todo el mundo debe ducharse todos los dias sea cual sea su rutina ya que vas sudar si o si en tu dia a dia te acepto ducharte cada 1 o 2 dias si hace frio donde vivas tipo para que el cuerpo no sude

[@aeiou3576]

🐒??🤠

[@ren-pt2ox]

mexicano con sombrero

[@Soyccg]

que curadon

[@yariurbina9016]

Jajajaja

[@danvalentin8872]

1:16 Fan de la señora

[@pablocamposheredia5379]

La frecuencia óptima para ducharse puede variar según factores individuales como el tipo de piel, el nivel de actividad física y el clima. En general, la mayoría de las personas encuentran beneficios en ducharse diariamente o cada dos días para mantener la higiene y la salud de la piel. Sin embargo, ducharse en exceso puede eliminar los aceites naturales de la piel, causando sequedad e irritación. Por lo tanto, es importante encontrar un equilibrio personal que mantenga la piel limpia sin sobreexponerla al agua y productos químicos de limpieza.

[@manuDiBala]

Yo vivo en Países Bajos y estos supermercados están full de gente todos los días, yo compro muchas cosas de Action, creo es un supermercado Alemán y que me alegra ver que ahora están en España, tienen cosas usables muy baratas.

[@ericserranoalbert2229]

Ducharse diariamente es una práctica fundamental para mantener una buena higiene personal y promover la salud en general. Hay varios motivos por los cuales es importante ducharse con regularidad.
En primer lugar, la ducha elimina la acumulación de suciedad, sudor, células muertas de la piel, bacterias y otros microorganismos que se acumulan en la superficie de la piel a lo largo del día. Estos elementos pueden obstruir los poros y contribuir a problemas dermatológicos como el acné o las infecciones cutáneas. Además, la limpieza diaria ayuda a prevenir el mal olor corporal al eliminar las bacterias que causan el olor desagradable.
Además de mantener la piel limpia, ducharse regularmente también puede ser beneficioso para la salud física. El agua caliente puede ayudar a aliviar la tensión muscular y relajar el cuerpo, lo que puede ser especialmente útil después de un día de trabajo físico o ejercicio. Asimismo, ducharse con agua tibia o caliente puede mejorar la circulación sanguínea y aliviar la rigidez en las articulaciones.
Otro aspecto importante de ducharse a diario es el cuidado del cuero cabelludo y el cabello. La acumulación de sebo, células muertas y residuos de productos capilares puede dejar el cabello con un aspecto sucio y sin vida. La limpieza regular del cuero cabelludo y el cabello con champú y acondicionador puede ayudar a mantenerlo limpio, suave y saludable.
Además de los beneficios físicos, ducharse diariamente puede tener también beneficios psicológicos. Para muchas personas, la ducha es un momento de relajación y renovación. El contacto con el agua caliente puede ser reconfortante y tranquilizante, ayudando a aliviar el estrés y la ansiedad. Además, el acto de cuidar de uno mismo mediante la higiene personal puede mejorar la autoestima y la sensación de bienestar general.
En resumen, ducharse cada día es esencial para mantener una buena higiene personal, prevenir problemas de la piel, promover la salud física y mental, y sentirse fresco y renovado. Si bien hay algunas excepciones, como personas con piel extremadamente seca o afecciones dermatológicas específicas, en general, la mayoría de las personas se benefician de la práctica de ducharse diariamente.

[@adrian_4119]

1 vez al día cada día es mucho ya q matas las bacterias simbiontes y más q tienes en la superficie de tu piel

[@jesusaldeguer9883]

La frecuencia con la que uno debe ducharse a diario es un tema debatido y puede variar según diferentes factores, como el tipo de piel, el nivel de actividad física, el clima y las preferencias personales. Sin embargo, aquí hay varios argumentos amplios que respaldan la idea de ducharse a diario:
1. **Higiene personal**: La ducha diaria ayuda a mantener una buena higiene personal al eliminar la acumulación de suciedad, bacterias, sudor y células muertas de la piel. Esto puede prevenir problemas de piel, como el acné, así como infecciones y olores corporales desagradables.
2. **Bienestar mental**: Para muchas personas, ducharse a diario puede ser una parte importante de su rutina de cuidado personal y contribuir a su bienestar mental. La sensación de limpieza y frescura después de la ducha puede mejorar el estado de ánimo y la autoestima.
3. **Prevención de enfermedades**: La ducha diaria puede ayudar a prevenir enfermedades al eliminar gérmenes y bacterias del cuerpo, lo que es especialmente importante durante brotes de enfermedades contagiosas. Lavarse regularmente puede reducir el riesgo de propagar enfermedades y mantener un ambiente más saludable.
4. **Respeto social**: La ducha diaria es considerada una práctica común en muchas culturas y sociedades, y puede ser percibida como una norma de higiene y respeto social. Mantenerse limpio y fresco es importante para las interacciones sociales y profesionales, ya que puede influir en la impresión que uno da a los demás.
5. **Salud de la piel**: La ducha diaria con productos adecuados puede ayudar a mantener la piel sana al eliminar el exceso de aceite, la suciedad y otras impurezas que podrían obstruir los poros y causar problemas de piel, como irritaciones, eczema o dermatitis.
6. **Reducción del estrés**: Para muchas personas, la ducha diaria es un momento de relajación y autocuidado, lo que puede ayudar a reducir los niveles de estrés y promover el bienestar emocional. El agua caliente y el acto de cuidar el cuerpo pueden tener un efecto calmante y rejuvenecedor.
7. **Preparación para el día**: La ducha matutina puede ser parte de la rutina de preparación para el día, ayudando a despertar y revitalizar el cuerpo, así como a prepararse para las actividades diarias.
8. **Mejora del sueño**: Algunas personas encuentran que una ducha nocturna puede ayudar a relajar el cuerpo y prepararse para una mejor calidad de sueño al eliminar las tensiones del día y promover la relajación muscular.
A pesar de estos argumentos, es importante tener en cuenta que no todas las personas necesitan ducharse a diario, y la frecuencia ideal puede variar según las necesidades individuales y las circunstancias específicas. Aquellos con piel sensible, condiciones médicas o que viven en áreas con agua escasa pueden encontrar beneficios en reducir la frecuencia de las duchas diarias. En última instancia, la clave es encontrar un equilibrio que satisfaga las necesidades de higiene y bienestar personal de cada individuo.

[@valeri96-]

te das cuenta de que te estas haciendo mayor cuando tu contenido es sobre supermercados

[@Privatereeeeee]

Las gafas a Nil le quedan sorprendentemente bien

[@erikpla2497]

Parece kidd keo

[@tomia1829]

Siempre me sacas una sonrisa Portillo ❤

[@LILBRAYANTORRES420]

Me mola mucho cuando se juntan estos dos 😂❤

[@GtAdrenaline]

yo me ducho cada día, después de despertarme ya es costumbre una duchita buena

[@kayque_23_96]

yo no me ducho pero este cmentario seguro se pierde entre todos

[@Silvers_2.0]

Ducharse diariamente es una práctica de higiene personal que puede tener varios beneficios para la salud:
- Eliminación de suciedad y bacterias: Ducharse ayuda a eliminar la acumulación de suciedad, bacterias y otros residuos que se pueden acumular en la piel durante el día. Esto puede ayudar a prevenir infecciones y enfermedades de la piel.
- Control del olor corporal: La ducha elimina las bacterias que causan mal olor y ayuda a mantener una buena higiene corporal, lo que puede reducir el riesgo de desarrollar mal olor.
- Refrescar la piel: El agua tibia o fría de la ducha puede refrescar la piel y aliviar el cansancio, lo que puede ser especialmente útil después de hacer ejercicio o en días calurosos.
- Mejora del estado de ánimo: Para muchas personas, ducharse puede ser una experiencia relajante que ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. El agua caliente puede tener un efecto calmante en el cuerpo y la mente.

[@yennymariaburbanocastillo2292]

La frecuencia con la que una persona debe bañarse puede variar según diversos factores, como el tipo de piel, el nivel de actividad física, el clima, las condiciones de salud y preferencias personales. Aquí hay algunos argumentos válidos para diferentes frecuencias de baño:
Diario:
Las personas que realizan actividades físicas intensas a diario pueden necesitar bañarse todos los días para mantener la higiene y sentirse frescas.
En climas cálidos o húmedos, el sudor y la acumulación de suciedad pueden requerir bañarse diariamente para prevenir el mal olor y la acumulación de bacterias.
Día por medio:
Para quienes tienen una rutina menos activa o viven en climas más templados, bañarse día por medio puede ser suficiente para mantener la higiene.
Reducir la frecuencia de baño puede ayudar a preservar los aceites naturales de la piel, evitando la resequedad y la irritación.
Dos o tres veces por semana:
Personas con piel seca o afecciones cutáneas como dermatitis atópica pueden beneficiarse de bañarse con menos frecuencia para evitar el exceso de sequedad en la piel.
En algunas culturas y tradiciones, como en ciertas comunidades indígenas, no es común bañarse todos los días y se considera saludable bañarse dos o tres veces por semana.
Semanal o menos:
Algunas personas con ciertas afecciones de la piel, como la dermatitis seborreica, pueden ser aconsejadas por un médico a limitar la frecuencia de los baños para no irritar la piel.
En situaciones de escasez de agua o recursos, como en áreas rurales o durante emergencias naturales, bañarse semanalmente o incluso con menos frecuencia puede ser necesario.

[@user-ly1ui1ld4q]

14:07 Nil caminando tranquilamente con Hackerman a su lado xd

[@gonma1828]

La frecuencia óptima para ducharse es un tema que varía según las necesidades individuales y el estilo de vida. Si bien no existe una regla estricta, ducharse diariamente es común para mantener la higiene básica y sentirse fresco. Sin embargo, factores como el clima, la actividad física y la piel pueden influir en la frecuencia ideal. Es importante encontrar un equilibrio que promueva la limpieza sin excederse, evitando el uso excesivo de agua y productos químicos que podrían irritar la piel. En última instancia, la frecuencia óptima para ducharse es aquella que se adapta mejor a las necesidades y comodidad de cada persona.

[@frixionshop]

Buscador: Que pasa si no te duchas? XD

[@gonma1828]

@@frixionshop Efectivamente como pone en el texto que tu mismo has citado -->"Cuando no se hace" indica que todas esas concecuencias se producen cuando uno deja la higiene por completo. Mi reflecion habla sobre la frecuancia ideal para cada persona. Si bien no es recomendable ducharse menos de una vez al dia, puede haber factores internos o externos que causen variaciones en esta medida. Lee lo que dices antes de responder.

[@ivanabustamante1651]

Tremendo video
Clavero te queremos ⚘️

[@JorgeGarcia-gd7yp]

La frecuencia con la que una persona debe ducharse puede variar dependiendo de varios factores, como el tipo de piel, la actividad física, el clima y las preferencias personales. Aquí hay algunas consideraciones generales:
Tipo de piel: Las personas con piel grasa pueden necesitar ducharse con más frecuencia para controlar la producción de aceite y prevenir el acné, mientras que las personas con piel seca pueden preferir ducharse con menos frecuencia para evitar la sequedad de la piel.
Actividad física: Si haces ejercicio regularmente o tienes un trabajo que te hace sudar mucho, es probable que necesites ducharte con más frecuencia para mantener la higiene y sentirte fresco.
Clima: En climas cálidos y húmedos, es posible que te sientas más cómodo duchándote con más frecuencia para refrescarte y eliminar el sudor. En climas más fríos y secos, puedes optar por ducharte con menos frecuencia para evitar resecar tu piel.
Preferencias personales: Algunas personas prefieren ducharse todos los días como parte de su rutina de higiene y para sentirse frescas, mientras que otras pueden optar por ducharse cada dos días o incluso menos frecuentemente.
En resumen, no hay una regla estricta sobre cada cuánto tiempo debes ducharte. Es importante escuchar a tu cuerpo, adaptarte a tu estilo de vida y mantener un equilibrio entre la higiene personal y la salud de la piel. Si tienes dudas sobre cuál es la frecuencia adecuada para ti, puedes consultar con un dermatólogo.

[@KingGamer-tr9bm]

Nil es el típico que sale de compras con 2€

[@ixgo.]

2:00 curasanes 🥐

[@prettykimp]

La frecuencia con la que debes lavar un polo largo o cualquier prenda de vestir puede depender de varios factores, como el clima, la actividad física, el entorno y tus preferencias personales. Sin embargo, aquí hay algunas pautas generales que puedes considerar:
1.Uso normal: Si usas el polo largo en condiciones normales, como en un entorno de oficina y no estás sudando mucho, generalmente puedes usarlo varias veces antes de lavarlo. Muchas personas optan por lavar las camisas después de cada dos o tres usos.
2. Actividad física: Si practicas deportes o realizas actividades que te hacen sudar, es recomendable lavar la prenda después de cada uso para evitar la acumulación de olores y bacterias.
3. Entorno: Si trabajas en un entorno donde te expones a polvo, humo o cualquier sustancia que pueda impregnar la ropa con malos olores, es posible que desees lavarla con más frecuencia.
4.Preferencias personales: Algunas personas son más sensibles a los olores corporales y prefieren lavar la ropa con más frecuencia, mientras que otras pueden sentirse cómodas usando la misma prenda varias veces antes de lavarla.
En general, confía en tus instintos y presta atención a las condiciones específicas en las que usas el polo largo. Siempre es una buena idea seguir las instrucciones de cuidado de la prenda que se encuentran en la etiqueta para garantizar una vida útil más larga y mantener la apariencia de la tela.

[@dujack16]

en Europa supongo que es normal ducharse cada cierto tiempo, pero aca en Colombia se ducha todos los días y en algunos días por el calor o porque vas al gym hasta 2 veces al día aunque no sea saludable

[@cayyacare1903]

En España tambien es lo normal ducharse todos los dias por eso dice que el cree quee es un "mito" jajaja meterse a la cama sin ducharte es de ser mas guarro que una mano jajajajaj

[@petero8552]

Peldaños no se lava el pelo desde el reset

[@mcv05]

La frecuencia con la que debes ducharte puede variar dependiendo de varios factores, como tu nivel de actividad física, tu tipo de piel, tu entorno y tus preferencias personales. Aquí hay algunas pautas generales:
1. **Actividad física:** Si haces ejercicio regularmente o tienes un trabajo que te hace sudar mucho, es probable que necesites ducharte con más frecuencia, posiblemente todos los días o después de cada sesión de ejercicio.
2. **Tipo de piel:** Las personas con piel grasa pueden necesitar ducharse con más frecuencia para controlar la producción de grasa y prevenir el acné. Por otro lado, si tienes la piel seca, ducharte con demasiada frecuencia puede empeorar la sequedad y la irritación.
3. **Entorno y clima:** En climas calurosos y húmedos, es posible que te sientas más cómodo duchándote con más frecuencia para refrescarte y eliminar el sudor. En climas más fríos y secos, ducharte todos los días puede no ser necesario para mantener la higiene.
4. **Actividades diarias:** Si realizas actividades que te ensucian o te exponen a sustancias como el polvo, la suciedad o productos químicos, es posible que necesites ducharte con más frecuencia para limpiarte.
En general, no hay una regla estricta sobre la frecuencia con la que debes ducharte. Escucha a tu cuerpo y ajusta tu rutina de ducha según tus necesidades y preferencias personales. Recuerda también que ducharte con demasiada frecuencia o usar agua caliente y jabón en exceso puede eliminar los aceites naturales de la piel y causar sequedad o irritación.

[@cruelangeltesissssssssssss7848]

Ducharse cada cuatro días en invierno puede ser una opción viable y beneficiosa por diversas razones. Esta práctica no solo ayuda a conservar el agua, un recurso vital, sino que también protege la piel al permitir que retenga sus aceites naturales, evitando así la sequedad y la irritación. Además, al reducir la exposición a productos químicos presentes en los productos de higiene personal, se promueve una piel más saludable, especialmente en una época del año en la que el aire tiende a ser más seco. A nivel ambiental, esta menor frecuencia de duchas contribuye a la reducción de la huella de carbono al disminuir el consumo de energía necesario para calentar el agua. Al mismo tiempo, se fomenta la autolimpieza natural del cuerpo, permitiendo que la piel regule su equilibrio de forma más efectiva. En resumen, ducharse cada cuatro días en invierno no solo es una práctica responsable desde el punto de vista ambiental, sino que también puede beneficiar la salud y el bienestar de las personas.

[@botonbotella8464]

Peldanyos: quiere probar algo -> Nil: padentro
Nil: quiere probar algo (marshmallows) -> Peldanyos: nah no me apetece

[@aadriirr]

La movida es que, tienes que ducharte dependiendo de lo que hagas y cómo te sientas. Si estás en un rollo activo, con el deporte y todo eso, puede que necesites darte una ducha todos los días para no oler a pies. Pero si estás más tranqui y no sudas tanto, quizás con una ducha cada dos días tiras. Pero, en serio, lo importante es que te sientas cómodo y limpio, yo creo.

[@danitotk]

Y que no huelas mal

[@japoskillz9550]

Niiill, hacía tiempo que no pasaba por el canal y ahora se por qué... Vaya truño de vídeo 😂😂😂💪 tkm

[@qadrao7331]

La frecuencia con la que debes ducharte puede variar según tus preferencias personales, tu estilo de vida y las condiciones climáticas. Sin embargo, aquí hay algunas consideraciones generales:
Higiene personal: Darse una ducha regularmente es importante para mantener una buena higiene. La mayoría de las personas se duchan diariamente o cada dos días para limpiar su piel y eliminar el sudor y la suciedad.
Tipo de piel: Si tienes la piel grasa o propensa al acné, es posible que desees ducharte con más frecuencia para evitar la acumulación de aceite y bacterias. Por otro lado, si tienes la piel seca, es posible que prefieras ducharte con menos frecuencia para no eliminar los aceites naturales de la piel.
Actividad física: Si haces ejercicio regularmente o tienes un trabajo que te hace sudar, es importante ducharte después de estas actividades para eliminar el sudor y prevenir el mal olor.
Clima: En climas cálidos y húmedos, es posible que desees ducharte con más frecuencia para refrescarte. En climas fríos, puedes ducharte con menos frecuencia.
En resumen, no hay una respuesta única para todos. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia de las duchas según tus necesidades personales. ¡Y recuerda usar un buen jabón y agua tibia para mantener tu piel saludable! 🚿🌟

[@izarromeo3595]

Hay que ducharse una vez al día porque me sale de los cojones

[@chofer2662]

Yo me ducho 2 veces al mes, hay q ahorrar

[@nizammanen]

cada día así hueles mejor al día siguiente, el mejor argumento

[@marfernandezprudencio2371]

Felicidades Clavero por el vídeo 👍🏻

[@maribelsillero5922]

Hay que ducharse una vez a la semana obviamente.
No hace falta mas

[@ivan465]

he aqui el cerdo

[@cris-uq7ii]

minuto 16:02 nil se rie como ñengo flow

[@elllamas133]

Sois unos cracks
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[@alexandersasieta5450]

Vamos que llegamos a los 1.000!!

[@antonioloboolivera1003]

Está gente son de los que desayunan curasanes, almuerzan armóndigas y cenan cocretas. Que maquinas😂

[@LeoKata-wg6mg]

El pelo de peldaños no es una obra de arte es LA OBRA DE ARTE!!! Es un pelo tan sedoso y frondoso que no se compara ni con la selva amazónica

[@FEIRAMER]

Grande nil siempre trayendo contenido bueno

[@alejandroguelldelgado7023]

NIL eres un grande, tendrias que hacer más videos sobre tu nueva casa i si vas a tirar las paredes...

[@ByGarri97]

El Action, lo mejor de Holanda ❤

[@emicandido5470]

El pelo de Sergio está genial,ni se lo toqueis!😍😍😍😍

[@arianvaldez3896]

Es clave ducharse al levantarse para arranacar bien el día.
Mientras dormimos, el cuerpo expulsa gases y toxinas, ni hablar del sudor o gracitud que generamos durante el día.
A lo sumo, en un día que no haces nada es aceptable patear la ducha para la tarde-noche o noche, osea que serían a lo mucho 48hs (no llega) entre ducha y ducha.

[@matute4343]

La frecuencia ideal de ducha varía según el clima, actividad física, salud de la piel y preferencias personales. No hay una regla única para todos.
Se recomienda ducharse cada día o cada dos días para mantener la higiene personal, pero algunas personas pueden ducharse con menos frecuencia sin problemas, como Peldanyos que se ducha cada 3 días. Sin embargo, es importante evitar ducharse en exceso para no eliminar los aceites naturales de la piel, y ajustar la frecuencia según las necesidades individuales y las condiciones específicas.

[@zesbtw]

hay que ducharse solo los viernes cuando ya eres libre

[@paaulaac13]

Viví en Bélgica dos años y action literalmente nos salvaba a mis amigos y a mi, todos los supermercados eran híper mega caros y luego estaba action, que para artículos de limpieza, decoración de casa y chuches/chocolates estaba de locos, porque los precios eran de risa, nos ahorrábamos un montón de dinero y además lo disfrutábamos como niños porque algunas cosas las cambiaban continuamente y siempre te entretenías.
Y en navidad, halloween etc traían cosas súper random.
Action nos daba la vida, de lo mejorcito que teníamos.
PD: los chipitos eran parte indispensable de nuestra dieta jajajajajaj, porque era lo que más se parecía a los "rizos”

[@federikogr3546]

Durante años he observado a mi amiga Lucía y sus hábitos de ducha, que son extremadamente intensos: se baña dos veces al día, a veces incluso tres. No es porque trabaje en una planta de desechos tóxicos o deshollinando chimeneas; simplemente lo hace porque le gusta. Lo que ella no sabe es que esta práctica puede acarrear reacciones y efectos adversos prolongados en su piel.
Es lo que advierte un estudio publicado el año pasado por la Universidad de California en San Diego, donde se explica que la capa córnea, que es la más externa de la piel, puede verse dañada por el exceso de jabón y agua. “Las bacterias buenas están educando a las células de la piel para que produzcan sus propios antibióticos”, dice Gallo, jefe de la división de dermatología de la UCSD, “los que a su vez eliminarán a las bacterias malas”.
Un exceso de higiene, entonces, no solo elimina los lípidos, la suciedad y los aceites naturales de la piel, sino que también “algunas de las bacterias buenas que ayudan a mantener un equilibrio saludable del cuerpo”.
La piel tiene tres capas, explica Irene Araya, dermatóloga de Clínica Santa María. “La más superficial es la epidermis, la dermis es la intermedia y la hipodermis es la más profunda”. Sobre la epidermis existe la mencionada capa córnea, “cuya función es ser una barrera contra cambios de temperatura, la deshidratación o que no salgan electrolitos hacia fuera”.
La capa córnea tiene una humectación natural que es hidrosolube. Es decir, se disuelve con el agua, por lo que una ducha extensa o un jabón fuerte pueden eliminar esta capa. Y si nos bañamos muy seguido, “podemos generar un daño importante en la piel, puesto que pierde su capacidad de humectarse y comienza a resecarse”.
En paralelo a la humedad natural, también existe la grasa propia de la piel, que en la comunidad científica se conoce como manto lipídico o ácido, el que también “contribuye a mantener indemne esta barrera”.
Teniendo claros estos antecedentes, Araya señala que exagerar las duchas o el lavado -como muchos comprobaron al aplicarse alcohol gel demasiadas veces al día durante la pandemia- “puede hacer que la piel se irrite, se agriete y aparezca el riesgo de infección”. Como varios ítems de la vida, este también depende del contexto de cada persona. “No conviene andar sucio por la vida”, dice Araya, “por eso el baño diario es aconsejable, pero también va a depender del tipo de piel”.
Por ejemplo, las personas mayores, que “producen poco factor de humectación y poca grasa, no necesitan una ducha diaria”. Sin embargo, una persona joven que tiene más grasitud, sí. “Hay pieles del tipo graso para las cuales la ducha diaria es fundamental. Pero también hay personas con pieles hipersensibles, que son de por sí secas (pacientes atópicos, alérgicos o con psoriasis) y que deben tener más precaución. En ellas uno podría discutir la conveniencia de la ducha diaria”.
Otro factor importante es la actividad diaria, oficio o profesión en la que uno se desempeña. Si se trata de un oficinista tranquilo, que no realiza grandes esfuerzos físicos, “no debería ser necesario ducharse a cada rato”, dice Araya. En cambio una persona deportista, mecánica, cocinera o que tenga mucho ajetreo o exposición a suciedad, “sí requiere de un baño tal vez más prolijo”.

[@manuelroga1342]

siguiente video: "Bañando a peldanyos"

[@gabrielmd20]

Clavero te quiero

[@santigamer1782]

La volea de Zidane…. 14:40

[@sreygarc]

Que guapo se ve clavero en este video, gran crossover

[@jeancarlosrodriguez2481]

primer cámaras que prueba todo tan bien hahahahaha

[@Luigii_.3]

Clavero te amamos ❤

[@skabdell]

Un día sí, un día no 🤷🏻‍♂️ Como persona normal.

[@delia.heartgold]

Yo me imagino a Soul pensando "y para mi no hay?"

[@Dixdezal]

Nil con esas gafas, cada vez más casey neistat 🤓

[@perezmichelkevinraul8365]

Lavarse el cabello a diario puede parecer excesivo para algunos, pero en realidad es crucial para mantener la salud del cuero cabelludo y el cabello. La acumulación de sudor, grasa y residuos ambientales puede obstruir los folículos pilosos, lo que puede llevar a problemas como la caspa, la picazón y la pérdida de cabello. Además, lavar el cabello regularmente ayuda a eliminar las impurezas y a mantenerlo limpio y fresco, lo que contribuye a una apariencia más saludable y agradable. Sin embargo, es importante equilibrar la frecuencia del lavado con el tipo de cabello y el estilo de vida de cada persona, ya que el exceso de lavado también puede causar daños al cabello al eliminar los aceites naturales protectores.

[@bandolero7914]

ostia el amigo del torete y el vaquilla !! maquinaaa !!

[@Dontlikenaimepas]

21 dias de supermercado jaja me encanta

[@willyfog444]

Ha vuelto nilojeda OG con la gafas?

[@manolacoelpaco2pac565]

Si solo se duchan una vez a la semana, debe ser el sábado sabadete.😂 Vaya higiene que gasta la gente. Como se decía antes. "Al trabajo se viene comido, cagado, duchado y meado"😅

[@Lucabarral-dg1vb]

En mi opinión, bañarse todos los días puede no ser necesario y puede tener efectos negativos en la piel. Según un estudio de la Universidad de Harvard, bañarse demasiado a menudo puede eliminar los aceites naturales de la piel, lo que puede causar sequedad e irritación. Además, la frecuencia ideal de baño varía de persona a persona y depende de factores como la actividad física, la exposición al sudor y el tipo de piel. Por lo tanto, es importante encontrar un equilibrio para mantener la higiene y la salud de la piel. Además, reducir la frecuencia del baño puede contribuir a la sustentabilidad y el medio ambiente. En resumen, bañarse todos los días no es necesario y puede tener efectos negativos en la piel, por lo que es importante adaptar la rutina de baño a las necesidades individuales.

[@bigbagboy8255]

Mas que dios nórdico, parquela nórdico 🥵

[@Halanpeno97]

Los dioses nórdicos no se duchan bro.

[@abelcardenas5209]

la duchas son necesarias para mantener un pelo largo pero con una cabellera tan hermosa como esa podrias ducharte solo una vez al año

[@nyetto]

Llevo en Francia 2 años y lo conoci aqui ese supermercado y ahora lo llevan ahi, flipo jajaja

[@danieljiemenz1758]

Buen video broo🎉

[@Serdian]

Aquí aportando para otro video 👇

[@ashleyleonesbedoya4506]

Ducharse es importante por varias razones. Primero, ayuda a mantener nuestra piel limpia y saludable, eliminando el sudor, la suciedad y otras impurezas. También ayuda a prevenir infecciones y enfermedades de la piel. Además, ducharse regularmente puede ayudarnos a relajarnos y a mantenernos frescos.

[@vjunquera.]

Los domingos, haga o no haga falta.

[@joser3624]

Yo creo que la frecuencia óptima para ducharse puede fluctuar según las preferencias individuales y factores como el estilo de vida y la salud de la piel. Sin embargo, en términos generales, se sugiere la práctica de la ducha diaria o cada dos días para mantener una higiene adecuada y prevenir la proliferación de bacterias y malos olores

[@werg777]

Lleva 8 días sin ducharse, y lo sabe

[@jorgerubioo93]

Me ducho dos veces al día 🤣 team Misho 🎉

[@rPedroche]

Con respecto al tema Energety y por que se han dado la ostia es por haber subido el precio cuando era extremadamente competitivo de 1€ a 1,20€, que parece que no pero se nota. Ahora los han vuelto a bajar a 1€ pero ya están hundidos.
PD Peldaños duchate que llevas una semana y 7h sin pisarla